女孩生理周期日历 2014年
女生的28天生理周期
分享女性必看28天身体激素日历（转的，给所有女孩子o(∩_∩)o...）有女朋友的傻小子们也看看吧~2009-09-27 18:33 |(分类:默认分类)前言：对于女性来说，28天就是一个月。
这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。
仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。
第1天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。
通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
第2天：睡得像个孩子月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。
因为这时用药最有效。
另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
第3天：巧补维生素这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。
此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。
第4天：减肥最当时此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
第5天：美发和美肤由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务第6天：排除废料此时新陈代谢全速运行，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。
因此你每天要至少饮两升水。
第7天：饮出健康月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。
每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。
第8天：补养神经此时最容易出现神经过敏和情绪的波动，最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。
第9天：状态特别好雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。
第10天：看牙医的日子随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。
这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。
2014年日历表
值班日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五12341元旦节初二初三初四初二5678910112345678234567小寒初六初七腊八节初九初十十一初三初四立春初六初七初八初九初二初三初四惊蛰初六初七12131415161718910111213141591011121314十二十三十四十五十六十七十八初十十一十二十三十四元宵节十六初九初十十一植树节十三十四1920212223242516171819202122161718192021十九大寒廿一廿二小年廿四廿五十七十八十九雨水廿一廿二廿三十六十七十八十九二十春分焦瑞霞崔焕焕李文秀曹辉伊丽净焦瑞霞262728293031232425262728232425262728廿六廿七廿八廿九除夕春节廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿三廿四廿五廿六廿七廿八崔焕焕李文秀曹辉3031三十3月小日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五12345123123456初二初三初四初五清明节劳动节初四初五儿童节端午节初六初七初八芒种6789101112456789108910111213初七初八初九初十十一十二十三青年节立夏初八初九初十十一十二十一十二十三十四十五十六1314151617181911121314151617151617181920十四十五十六十七十八十九二十母亲节十四十五十六十七十八十九父亲节十九二十廿一廿二廿三2021222324252618192021222324222324252627谷雨廿二廿三廿四廿五廿六廿七二十廿一廿二小满廿四廿五廿六廿五廿六廿七廿八廿九6月大27282930252627282930312930廿八廿九4月大初二廿七廿八廿九三十5月小初二初三初三初四日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五123451212345建党节初六初七初八初九建军节七夕节初八初九初十十一十二67891011123456789789101112初十小暑十二十三十四十五十六初八初九初十十一立秋十三十四十四中秋节十六教师节十八十九1314151617181910111213141516141516171819十七十八十九二十廿一廿二廿三中元节十六十七十八十九二十廿一廿一廿二廿三廿四廿五廿六2021222324252617181920212223212223242526廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十廿二廿三廿四廿五廿六廿七处暑廿八廿九秋分9月大初二初三2728293031242526272829302829307月小初二初三初四初五廿九8月大初二初三初四初五初六初五初六初七31初七日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1234112345国庆节重阳节国庆节十一初九初十十一十二十三十四5678910112345678789101112十二十三十四寒露十六十七十八初十十一十二十三十四立冬十六大雪十七十八十九二十廿一121314151617189101112131415141516171819十九二十廿一廿二廿三廿四廿五十七十八十九二十廿一廿二廿三廿三廿四廿五廿六廿七廿八1920212223242516171819202122212223242526廿六廿七廿八廿九霜降闰9月大初二廿四廿五廿六廿七廿八廿九小雪三十冬至初二初三圣诞节初五2627282930312324252627282928293031初三初四初五初六初七初八初二初三初四初五初六初七初八初七初八初九初十2014年8月2014年10月2014年11月2014年12月2014年9月2014年3月2014年7月2014年6月2014年4月2014年5月2014年日历2014年1月2014年2月李文秀崔焕焕30初九。
2014年带周数日历日历表
日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1234111234元旦节初二初三初四初二2月大初二初三初四初五5678910112345678234567867891011小寒初六初七腊八节初九初十十一初三初四立春初六初七初八初九初二初三初四惊蛰初六初七妇女节初七初八初九初十十一十二1213141516171891011121314159101112131415131415161718十二十三十四十五十六十七十八初十十一十二十三十四元宵节十六初九初十十一植树节十三十四十五十四十五十六十七十八十九192021222324251617181920212216171819202122202122232425十九大寒廿一廿二小年廿四廿五十七十八十九雨水廿一廿二廿三十六十七十八十九二十春分廿二谷雨廿二廿三廿四廿五廿六2627282930312324252627282324252627282927282930廿六廿七廿八廿九除夕春节廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿八廿九4月大初二3031三十3月小日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1231234567123451劳动节初四初五儿童节端午节初六初七初八芒种初十建党节初六初七初八初九建军节456789108910111213146789101112345678青年节立夏初八初九初十十一十二十一十二十三十四十五十六十七初十小暑十二十三十四十五十六初八初九初十十一立秋十三111213141516171516171819202113141516171819101112131415母亲节十四十五十六十七十八十九父亲节十九二十廿一廿二廿三夏至十七十八十九二十廿一廿二廿三中元节十六十七十八十九二十181920212223242223242526272820212223242526171819202122二十廿一廿二小满廿四廿五廿六廿五廿六廿七廿八廿九6月大初二廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十廿二廿三廿四廿五廿六廿七2526272829303129302728293031242526272829廿七廿八廿九三十5月小初二初三初三初四7月小初二初三初四初五廿九8月大初二初三初四初五31初七日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1234561234112345初八初九初十十一十二十三国庆节重阳节国庆节十一初九初十十一十二十三十四789101112135678910112345678789101112十四中秋节十六教师节十八十九二十十二十三十四寒露十六十七十八初十十一十二十三十四立冬十六大雪十七十八十九二十廿一14151617181920121314151617189101112131415141516171819廿一廿二廿三廿四廿五廿六廿七十九二十廿一廿二廿三廿四廿五十七十八十九二十廿一廿二廿三廿三廿四廿五廿六廿七廿八212223242526271920212223242516171819202122212223242526廿八廿九秋分9月大初二初三初四廿六廿七廿八廿九霜降闰9月大初二廿四廿五廿六廿七廿八廿九小雪三十冬至初二初三圣诞节初五2829302627282930312324252627282928293031初五初六初七初三初四初五初六初七初八初二初三初四初五初六初七初八初七初八初九初十30初九2014年8月2014年10月2014年11月2014年12月2014年9月2014年3月312014年4月2014年5月2014年日历2014年7月141516172014年6月2014年1月2014年2月30312728291314189101112556789123423242526271819202146周周周32333435223940404142434436373847484949505152534445周周周周周周周周周36。
2014年带周数日历日历表
日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1234111234元旦节初二初三初四初二2月大初二初三初四初五5678910112345678234567867891011小寒初六初七腊八节初九初十十一初三初四立春初六初七初八初九初二初三初四惊蛰初六初七妇女节初七初八初九初十十一十二1213141516171891011121314159101112131415131415161718十二十三十四十五十六十七十八初十十一十二十三十四元宵节十六初九初十十一植树节十三十四十五十四十五十六十七十八十九192021222324251617181920212216171819202122202122232425十九大寒廿一廿二小年廿四廿五十七十八十九雨水廿一廿二廿三十六十七十八十九二十春分廿二谷雨廿二廿三廿四廿五廿六2627282930312324252627282324252627282927282930廿六廿七廿八廿九除夕春节廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿八廿九4月大初二3031三十3月小日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1231234567123451劳动节初四初五儿童节端午节初六初七初八芒种初十建党节初六初七初八初九建军节456789108910111213146789101112345678青年节立夏初八初九初十十一十二十一十二十三十四十五十六十七初十小暑十二十三十四十五十六初八初九初十十一立秋十三111213141516171516171819202113141516171819101112131415母亲节十四十五十六十七十八十九父亲节十九二十廿一廿二廿三夏至十七十八十九二十廿一廿二廿三中元节十六十七十八十九二十181920212223242223242526272820212223242526171819202122二十廿一廿二小满廿四廿五廿六廿五廿六廿七廿八廿九6月大初二廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十廿二廿三廿四廿五廿六廿七2526272829303129302728293031242526272829廿七廿八廿九三十5月小初二初三初三初四7月小初二初三初四初五廿九8月大初二初三初四初五31初七日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五1234561234112345初八初九初十十一十二十三国庆节重阳节国庆节十一初九初十十一十二十三十四789101112135678910112345678789101112十四中秋节十六教师节十八十九二十十二十三十四寒露十六十七十八初十十一十二十三十四立冬十六大雪十七十八十九二十廿一14151617181920121314151617189101112131415141516171819廿一廿二廿三廿四廿五廿六廿七十九二十廿一廿二廿三廿四廿五十七十八十九二十廿一廿二廿三廿三廿四廿五廿六廿七廿八212223242526271920212223242516171819202122212223242526廿八廿九秋分9月大初二初三初四廿六廿七廿八廿九霜降闰9月大初二廿四廿五廿六廿七廿八廿九小雪三十冬至初二初三圣诞节初五2829302627282930312324252627282928293031初五初六初七初三初四初五初六初七初八初二初三初四初五初六初七初八初七初八初九初十30初九2014年8月2014年10月2014年11月2014年12月2014年9月2014年3月312014年4月2014年5月2014年日历2014年7月141516172014年6月2014年1月2014年2月30312728291314189101112556789123423242526271819202146周周周32333435223940404142434436373847484949505152534445周周周周周周周周周36。
2014年日历(使用中)
14
十七
15
父亲节
16
十九
17
二十
18
廿一
19
廿二
20
廿三
21
夏至
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廿五
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廿六
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廿七
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廿八
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廿九
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6 月大
28
初二
29
初三
30
初四
2014 年 7 月 部门：
星期一 星期二 星期三 星期四
职务
星期五
姓名
星期六 星期日
本月主题 1
建党节
2
初六
3
初七
4
初八
5
初九
6
初十
7
小暑
8
十二
9
十三
10
25
廿五
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廿六
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廿七
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廿八
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廿九
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三十
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3 月小
2014 年 4 月 部门：
星期一 星期二 星期三 星期四
职务
星期五 星期六
姓名
星期日
1
初二
2
初三
3
初四
4
初五
5
清明节
6
初七
本月主题 7
初八
8
初九
9
初十
10
十一
11
十二
12
十三
13
十四
14
十五
15
十六
16
十七
17
十八
18
十九
19
二十
20
谷雨
2014 年 1 月
2014年日历(记事可打印完美版)79383
8
初十
9
十一
10
十二
11
母亲节
12
十四
13
十五
14
十六
15
十七
16
十八
17
十九
18
二十
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廿一
20
廿二
21
小满
22
廿四
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廿五
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廿六
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廿七
26
廿八
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廿九
28
三十
29
5月小
30
初二
31
初三
2013年6月June
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
1
儿童节
2
端午节
3
初六
4
初七
5
初八
6
芒种
7
初十
8
十一
4
初五
5
清明节
6
初七
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初八
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初九
9
初十
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十一
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十二
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十三
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十四
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十五
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十六
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十七
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十八
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十九
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二十
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谷雨
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廿二
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廿三
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廿四
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廿五
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廿六
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廿七
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廿八
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廿九
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4月大
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初二
2013年5月May
星期一
星期二
星期三
2014年日历(含农历)
周一二三四五六日周一二三四五六日周一二三123451231元旦初二初三初四小寒初二初三三月67891011123456789345初六初七腊八初九初十十一十二初四立春初六初七初八初九初十初三初四惊蛰1314151617181910111213141516101112十三十四十五十六十七十八十九十一十二十三十四元宵节十六十七初十十一植树节2021222324252617181920212223171819大寒廿一廿二小年廿四廿五廿六十八十九雨水廿一廿二廿三廿四十七十八十九27282930312425262728242526廿七廿八廿九除夕春节廿五廿六廿七廿八廿九廿四廿五廿六周一二三四五六日周一二三四五六日周一二三123456123430愚人节初三初四初五清明节初七劳动节初四初五青年节初四78910111213567891011234初八复活节初十十一十二十三十四立夏初八初九初十十一十二母亲节端午节初六初七141516171819201213141516171891011十五十六十七十八十九二十谷雨十四十五十六十七十八十九二十十二十三十四2122232425262719202122232425161718廿二廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿一廿二小满廿四廿五廿六廿七十九二十廿一282930262728293031232425廿九四月初二廿八廿九三十五月初二初三廿六廿七廿八周一二三四五六日周一二三四五六日周一二三123456123123建党节初六初七初八初九初十建军节七夕初八初八初九初十78910111213456789108910小暑十二十三十四十五十六十七初九初十十一立秋十三十四中元节中秋节十六教师节1415161718192011121314151617151617十八十九二十廿一廿二廿三廿四十六十七十八十九二十廿一廿二廿二廿三廿四2122232425262718192021222324222324廿五廿六大暑廿八廿九三十七月廿三廿四廿五廿六廿七处暑廿九廿九秋分九月28293031252627282930312930初二初三初四初五八月初二初三初四初五初六初七初六初七周一二三四五六日周一二三四五六日周一二三1234512123国庆节重阳节初十十一十二万圣节初十初十十一十二678910111234567898910十三十四寒露十六十七十八十九十一十二十三十四立冬十六十七十七十八十九1314151617181910111213141516151617二十廿一廿二廿三廿四廿五廿六十八光棍节二十廿一廿二廿三廿四廿四廿五廿六2021222324252617181920212223222324廿七廿八廿九霜降闰九月初二初三廿五廿六廿七廿八廿九小雪初二冬至初二平安夜23452014年1月12014年2月567892014年91011121317181415162014年5月182014年4月19202122232425262014年22303127 282934352014年8月312014年7月2014年363732333839404142432014年10月402014年11月4450514546472014年日历522014年49272829303124252627282930293031534448初四初五初六初七初八初三初四初五感恩节初七初八初九初八初九初十红字 表示农历传统节日， 绿字 表示公众 / 国际节日， 蓝字 表示24节气日四五六日12二月龙抬头6789初六初七妇女节初九13141516十三十四十五十六20212223二十春分廿二廿三27282930廿七廿八廿九三十四五六日1儿童节5678初八芒种初十十一12131415十五十六十七父亲节19202122廿二廿三夏至廿五26272829廿九六月初二初三四五六日4567十三十四十五大雪11121314二十廿一廿二廿三18192021廿七廿八廿九三十25262728圣诞节初五初六初七4年3月4年6月4年12月。
2014 年日历(含2014年农历_2014年周历_2014年节气)
周次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
36 37 38 39 40 9.1 初八 8
中秋节白露
7
星期四
2 重阳节 9 十六 16 廿三 23 霜降 30 初七
15 廿二 22 廿九 29 初六
2 初九 9 十六 16 廿三 23 秋分 30 初七
3 初十 10 教师节 17 廿四 24 <九月>
4
星期四
3 初七 10 十四 17 廿一 24 廿八 31 初五
5 8
7 立秋 14 十九 21 廿六 28 初四
周次 星期一 星期二
27 28 29 30 31 7 小暑 14 十八 21 廿五 28 初二 7.1 建党节 8 十二 15 十九 22 大暑 29 初三
星期三
2 初六 9 十三 16 二十 23 廿七 30 初四
星期六 星期日
4 初四 11 十一 18 十八 25 廿五 5 小寒 12 十二 19 十九 26 廿六
周次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
5 6 7 8 9 3 初四 10 十一 17 十八 24 廿五 4 立春 11 十二 18 十九 25 廿六 5 初六 12 十三 19 雨水 26 廿七 6 初七 13 十四 20 廿一 27 廿八 7 初八 14
周次 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
49 50 51 52 53 12.1 初十 8 十七 15 廿四 22 冬至 29 初八 2 十一 9 十八 16 廿五 23 初二 30 初九 3 十二 10 十九 17 廿六 24 平安夜 31 初十 5 十四 12 廿一 19 廿八 26 初五 6 十五 13 廿二 20 廿九 27 初六 7 大雪 14 廿三 21 三十 28 初七
2014年日历表A4打印版 (5)
二十
14
世界清洁地球日
15
廿二
16
国际臭氧层保护日
17
廿四
18
九·一八事变纪念日
19
廿六
20
国际爱牙日
21
廿八
22
廿九
23
秋分
24
9月大
25
初二
26
初三
27
世界旅游日
28
孔子诞辰
29
初六
30
初七
2014年10月日历表
周日
周一
周二
周三
周四
周五
周六
1
国庆节世界音乐日国际老人节
2
重阳节
3
初十
4
世界动物日
27
廿七
28
廿八
29
廿九
30
三十
31
三月
2014年4月日历表
周日
周一
周二
周三
周四
周五
周六
1
愚人节
2
初三
3
初四
4
初五
5
清明
6
初七
7
世界卫生日
8
初九
9
初十
10
十一
11
十二
12
十三
13
十四
14
十五
15
十六
16
十七
17
十八
18
十九
19
二十
20
谷雨
21
廿二
22
妈祖生辰
23
世界图书日
24
亚非新闻工作者日
25
廿六
世界人权日
2014年周 日历表
日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六123411元旦节初二初三初四初二2月大56789101123456782345678小寒初六初七腊八节初九初十十一初三初四立春初六初七初八初九初二初三初四惊蛰初六初七妇女节1213141516171891011121314159101112131415十二十三十四十五十六十七十八初十十一十二十三十四元宵节十六初九初十十一植树节十三十四十五192021222324251617181920212216171819202122十九大寒廿一廿二小年廿四廿五十七十八十九雨水廿一廿二廿三十六十七十八十九二十春分廿二26272829303123242526272823242526272829廿六廿七廿八廿九除夕春节廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九3031三十3月小日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六123451231234567初二初三初四初五清明节劳动节初四初五儿童节端午节初六初七初八芒种初十678910111245678910891011121314初七初八初九初十十一十二十三青年节立夏初八初九初十十一十二十一十二十三十四十五十六十七131415161718191112131415161715161718192021十四十五十六十七十八十九二十母亲节十四十五十六十七十八十九父亲节十九二十廿一廿二廿三夏至202122232425261819202122232422232425262728谷雨廿二廿三廿四廿五廿六廿七二十廿一廿二小满廿四廿五廿六廿五廿六廿七廿八廿九6月大初二27282930252627282930312930廿八廿九4月大初二廿七廿八廿九三十5月小初二初三初三初四日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六1234512123456建党节初六初七初八初九建军节七夕节初八初九初十十一十二十三6789101112345678978910111213初十小暑十二十三十四十五十六初八初九初十十一立秋十三十四十四中秋节十六教师节十八十九二十131415161718191011121314151614151617181920十七十八十九二十廿一廿二廿三中元节十六十七十八十九二十廿一廿一廿二廿三廿四廿五廿六廿七202122232425261718192021222321222324252627廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十廿二廿三廿四廿五廿六廿七处暑廿八廿九秋分9月大初二初三初四2728293031242526272829302829307月小初二初三初四初五廿九8月大初二初三初四初五初六初五初六初七31初七日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六12341123456国庆节重阳节国庆节十一初九初十十一十二十三十四十五567891011234567878910111213十二十三十四寒露十六十七十八初十十一十二十三十四立冬十六大雪十七十八十九二十廿一廿二12131415161718910111213141514151617181920十九二十廿一廿二廿三廿四廿五十七十八十九二十廿一廿二廿三廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九192021222324251617181920212221222324252627廿六廿七廿八廿九霜降闰9月大初二廿四廿五廿六廿七廿八廿九小雪三十冬至初二初三圣诞节初五初六2627282930312324252627282928293031初三初四初五初六初七初八初二初三初四初五初六初七初八初七初八初九初十30初九2014年1月2014年2月2014年7月2014年6月2014年4月2014年5月2014年日历2014年9月2014年3月2014年10月2014年11月2014年12月2014年8月。
2014年日历
日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六123411元旦节初二初三初四初二2月大56789101123456782345678小寒初六初七腊八节初九初十十一初三初四立春初六初七初八初九初二初三初四惊蛰初六初七妇女节1213141516171891011121314159101112131415十二十三十四十五十六十七十八初十十一十二十三十四元宵节十六初九初十十一植树节十三十四十五192021222324251617181920212216171819202122十九大寒廿一廿二小年廿四廿五十七十八十九雨水廿一廿二廿三十六十七十八十九二十春分廿二26272829303123242526272823242526272829廿六廿七廿八廿九除夕春节廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九3031三十3月小日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六123451231234567初二初三初四初五清明节劳动节初四初五儿童节端午节初六初七初八芒种初十678910111245678910891011121314初七初八初九初十十一十二十三青年节立夏初八初九初十十一十二十一十二十三十四十五十六十七131415161718191112131415161715161718192021十四十五十六十七十八十九二十母亲节十四十五十六十七十八十九父亲节十九二十廿一廿二廿三夏至202122232425261819202122232422232425262728谷雨廿二廿三廿四廿五廿六廿七二十廿一廿二小满廿四廿五廿六廿五廿六廿七廿八廿九6月大初二27282930252627282930312930廿八廿九4月大初二廿七廿八廿九三十5月小初二初三初三初四日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六1234512123456建党节初六初七初八初九建军节七夕节初八初九初十十一十二十三6789101112345678978910111213初十小暑十二十三十四十五十六初八初九初十十一立秋十三十四十四中秋节十六教师节十八十九二十131415161718191011121314151614151617181920十七十八十九二十廿一廿二廿三中元节十六十七十八十九二十廿一廿一廿二廿三廿四廿五廿六廿七202122232425261718192021222321222324252627廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十廿二廿三廿四廿五廿六廿七处暑廿八廿九秋分9月大初二初三初四2728293031242526272829302829307月小初二初三初四初五廿九8月大初二初三初四初五初六初五初六初七31初七日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六12341123456国庆节重阳节国庆节十一初九初十十一十二十三十四十五567891011234567878910111213十二十三十四寒露十六十七十八初十十一十二十三十四立冬十六大雪十七十八十九二十廿一廿二12131415161718910111213141514151617181920十九二十廿一廿二廿三廿四廿五十七十八十九二十廿一廿二廿三廿三廿四廿五廿六廿七廿八廿九192021222324251617181920212221222324252627廿六廿七廿八廿九霜降闰9月大初二廿四廿五廿六廿七廿八廿九小雪三十冬至初二初三圣诞节初五初六2627282930312324252627282928293031初三初四初五初六初七初八初二初三初四初五初六初七初八初七初八初九初十30初九2014年4月2014年5月2014年8月2014年10月2014年11月2014年12月2014年9月2014年7月20142014年1月2014年2月2014年3月2014年6月。
2014年日历(A4一页,含农历、周数、节日、节气等)
22
廿九
23
霜降
24
闰九月
25
初二
26
初三
44
27
初四
28
初五
29
初六
30
初七
31
初八
2014年11月
周
一
二
三
四
五
六
日
44
1
万圣节
2
初十
45
3
十一
4
十二
5
十三
6
十四
7
立冬
8
十六
9
十七
46
10
十八
11
光棍节
12
二十
13
廿一
14
廿二
15
廿三
16
廿四
47
17
廿五
18
廿六
19
廿七
20
廿八
21
廿九
22
小雪
一
二
三
四
五
六
日
5
1
初二
2
初三
6
3
初四
4
立春
5
初六
6
初七
7
初八
8
初九
9
初十
7
10
十一
11
十二
12
十三
13
十四
14
元宵节
15
十六
16
十七
8
17
十八
18
十九
19
雨水
20
廿一
21
廿二
22
廿三
23
廿四
女性生理期28天身体变化
生理期28天每天的身体变化女人在一个月中，有时昏昏欲睡，有时无端发胖，有时情绪敏感到为一点小事就痛哭流涕……其实，这都是女性体内雌激素惹的祸。
根据女性生理周期（28天）的激素特点，为女士们拟定一份特殊日历，来更好地了解自己吧。
第1天：生理期第1天，神经敏感，可能有偏头疼问题，最好待在安静的环境中。
第2天：生产的褪黑素较多，睡眠质量不错。
第3天：需要注重营养，多吃维生素食品。
第4天：减肥正当时，此时身体正努力消除生理期前由于孕激素水平过高而引起的水肿，你可能欣喜发现，没刻意减肥，体重却下降了。
第5天：雌激素水平低，头发无光，面色白。
第6天：体内新陈代谢全速运行，是排除体内垃圾的最理想时机，建议每天至少饮两升水。
第7天：生理期结束，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢上升。
建议睡前喝一小杯红酒，能帮助雌激素更好保护心血管。
第8天：最容易出现神经过敏情绪波动，注意调整自己的情绪。
第9天：雌激素水平继续上升，整个人都处于良好状态中。
第10天：免疫系统越来越强大，几乎没有感染的可能，而且怕痛的感觉明显减少，是个适合看牙医的日子。
第11天：是28天中状态最好的时候，思维敏捷，理解力也强，适合女士们参加面试和谈判。
第12天：拍乳腺X片的理想日期，此时胸部组织柔软，所以X线透视效果好。
另外，排卵期日益临近。
第13天：从今天至17天期间，是怀孕的日子。
第14天：嗅觉变得很灵敏，适合挑香水的一天。
第15天：排卵后胃口大开，身体准备储存能量，为可能的受孕做好准备。
建议多吃水果或喝茶，它们能帮忙抑制食欲。
第16天：体内雌激素水平猛烈下降，这些变化会促进脂肪燃烧。
如果现在注意运动，就能多减掉几斤肉肉。
第17天：要预防水肿，烹调时最好少用盐，多喝一些薏米水等。
第18天：肠道变得很懒，多吃芹菜等能促进肠蠕动的高纤维食物，防止便秘。
第19天：因为孕酮，身体变得敏感。
轻柔地刷牙，否则会牙出血。
第20天：懒散加重，神经敏感，易激动。
2014年日历A4纸打印(含假期)
日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五12341元旦初二初三初四初二5678910112345678234567小寒初六初七腊八初九初十十一初三初四立春初六初七初八初九初二初三初四惊蛰初六初七12131415161718910111213141591011121314十二十三十四十五十六十七十八初十十一十二十三十四元宵节十六初九初十十一植树节十三十四1920212223242516171819202122161718192021十九大寒廿一廿二小年廿四廿五十七十八十九雨水廿一廿二廿三十六十七十八十九二十春分262728293031232425262728232425262728廿六廿七廿八廿九除夕春节廿四廿五廿六廿七廿八廿九廿三廿四廿五廿六廿七廿八3031三十3月小日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五12345123123456初二初三初四初五清明劳动节初四初五儿童节端午节初六初七初八芒种6789101112456789108910111213初七初八初九初十十一十二十三青年节立夏初八初九初十十一十二十一十二十三十四十五十六1314151617181911121314151617151617181920十四十五十六十七十八十九二十母亲节十四十五十六十七十八十九父亲节十九二十廿一廿二廿三2021222324252618192021222324222324252627谷雨廿二廿三廿四廿五廿六廿七二十廿一廿二小满廿四廿五廿六廿五廿六廿七廿八廿九6月大27282930252627282930312930廿八廿九4月大初二廿七廿八廿九三十5月小初二初三初三初四日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五12345311212345建党节初六初七初八初九初七建军节七夕初八初九初十十一十二67891011123456789789101112初十小暑十二十三十四十五十六初八初九初十十一立秋十三十四十四中秋节十六教师节十八十九1314151617181910111213141516141516171819十七十八十九二十廿一廿二廿三中元节十六十七十八十九二十廿一廿一廿二廿三廿四廿五廿六2021222324252617181920212223212223242526廿四廿五廿六大暑廿八廿九三十廿二廿三廿四廿五廿六廿七处暑廿八廿九秋分9月大初二初三2728293031242526272829302829307月小初二初三初四初五廿九8月大初二初三初四初五初六初五初六初七日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五123430112345国庆重阳初十十一初九初九初十十一十二十三十四5678910112345678789101112十二十三十四寒露十六十七十八初十十一十二十三十四立冬十六大雪十七十八十九二十廿一121314151617189101112131415141516171819十九二十廿一廿二廿三廿四廿五十七十八十九二十廿一廿二廿三廿三廿四廿五廿六廿七廿八1920212223242516171819202122212223242526廿六廿七廿八廿九霜降9月大初二廿四廿五廿六廿七廿八廿九小雪三十冬至初二初三圣诞初五2627282930312324252627282928293031初三初四初五初六初七初八初二初三初四初五初六初七初八初七初八初九初十2014年日历2014年1月2014年2月2014年3月2014年4月2014年5月2014年6月2014年11月2014年10月2014年7月2014年8月2014年9月2014年12月六1 2月大8妇女节15十五22廿二29廿九六7初十14十七21夏至28初二六6十三13二十20廿七27初四六6十五13廿二20廿九27初六。
2014年日历
2014年1月 January 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 元旦2初二3初三4初四5小寒6 初六7初七8腊八9初九10初十11十一12十二13 十三14十四15十五16十六17十七18十八19十九20 大寒21廿一22廿二23小年24廿四25廿五26廿六27 廿七28廿八29廿九30除夕31春节2014年2月 February 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 初二2 初三3 初四4立春5初六6初七7初八8初九9初十10 十一11十二12十三13十四14元宵节15十六16十七17 十八18十九19雨水20廿一21廿二22廿三23廿四24 廿五25廿六26廿七27廿八28廿九2014年3月 March 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 2月大2 初二3 初三4初四5惊蛰6初六7初七8妇女节9初九10 初十11十一12植树节13十三14十四15十五16十六17 十七18十八19十九20二十21春分22廿二23廿三24 廿四25廿五26廿六27廿七28廿八29廿九30三十31 3月小2014年4月 April 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 初二2初三3初四4初五5清明节6初七7 初八8初九9初十10十一11十二12十三13十四14 十五15十六16十七17十八18十九19二十20谷雨21 廿二22廿三23廿四24廿五25廿六26廿七27廿八28 廿九294月大30初二2014年5月 May 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1劳动节2初四3初五4青年节5 立夏6初八7初九8初十9十一10十二11母亲节12 十四13十五14十六15十七16十八17十九18二十19 廿一20廿二21小满22廿四23廿五24廿六25廿七26 廿八27廿九28三十295月小30初二31初三2014年6月 June 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1儿童节2端午节3初六4初七5初八6芒种7初十8十一9 十二10十三11十四12十五13十六14十七15父亲节16 十九17二十18廿一19廿二20廿三21夏至22廿五23 廿六24廿七25廿八26廿九276月大28初二29初三30 初四2014年7月 July 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1建党节2初六3初七4初八5初九6初十7 小暑8十二9十三10十四11十五12十六13十七14 十八15十九16二十17廿一18廿二19廿三20廿四21 廿五22廿六23大暑24廿八25廿九26三十277月小28 初二29初三30初四31初五2014年8月 August 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1建军节2七夕节3初八4 初九5初十6十一7立秋8十三9十四10中元节11 十六12十七13十八14十九15二十16廿一17廿二18 廿三19廿四20廿五21廿六22廿七23处暑24廿九25 8月大26初二27初三28初四29初五30初六31初七2014年9月 September 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 初八2初九3初十4十一5十二6十三7十四8中秋节9十六10教师节11十八12十九13二十14廿一15 廿二16廿三17廿四18廿五19廿六20廿七21廿八22 廿九23秋分249月大25初二26初三27初四28初五29 初六30 初七2014年10月 October 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1国庆节2重阳节3国庆节4十一5十二6 十三7十四8寒露9十六10十七11十八12十九13 二十14廿一15廿二16廿三17廿四18廿五19廿六20 廿七21廿八22廿九23霜降24闰9月大25初二26初三27 初四28初五29初六30初七31初八2014年11月 November 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 初九2 初十3 十一4十二5十三6十四7立冬8十六9十七10 十八11十九12二十13廿一14廿二15廿三16廿四17 廿五18廿六19廿七20廿八21廿九22小雪23初二24 初三25初四26初五27初六28初七29初八30初九2014年12月 December 星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1 初十2十一3十二4十三5十四6十五7大雪8 十七9十八10十九11二十12廿一13廿二14廿三15 廿四16廿五17廿六18廿七19廿八20廿九21三十22 冬至23初二24初三25圣诞节26初五27初六28初七29 初八30初九31初十。
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廿九
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三十
29
5月小
30
初二
31
世界无烟日
2014年6月日历表
周日
周一
周二
周三
周四
周五
午节
3
初六
4
初七
5
世界环境日
6
芒种
7
初十
8
十一
9
十二
10
十三
11
十四
12
十五
13
十六
14
十七
15
父亲节
16
十九
17
防治荒漠化和干旱日
18
廿一
19
廿二
20
廿三
21
夏至
22
廿五
23
30
初二
2014年5月日历表
周日
周一
周二
周三
周四
周五
周六
1
劳动节
2
初四
3
初五
4
青年节
5
立夏
6
初八
7
初九
8
世界红十字日
9
十一
10
十二
11
母亲节
12
国际护士节
13
十五
14
十六
15
国际家庭日
16
十八
17
世界电信日
18
国际博物馆日
19
廿一
20
全国学生营养日
21
小满
22
国际生物多样性日
23
国际牛奶日
24
廿六
25
周日
周一
女人28天身体日历大全集
作者介绍
这是《女人28天身体日历大全集》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。
精彩摘录
这是《女人28天身体日历大全集》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。
谢谢观看
很推荐这本书。很是推荐大学以后的女生通读了解。
挑着自己想了解的章节看了看，真心发问上帝创造女性的时候为啥要给我们安排个“痛经”，这种生不如死
的痛？女孩子要学着好好爱护自己注意保暖～书中学到痛经可以吃鸡蛋黄、红糖姜茶水（超市有袋装方便）、
我自己试过的生姜片+艾叶包泡脚也很不错助眠，热水袋敷肚子也能缓解疼痛。
女人28天身体日历大全集
读书笔记模板
目录
01
思维导图
02
内容摘要
03
读书笔记
04
目录分析
05
作者介绍
06
精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思维导图
天
身体
全集
身体
生活
女性朋友
天
周第天
姐妹
闺蜜
美人
女人
女性
免疫力
女人味
好朋友
方法
男人
性爱
内容摘要
本书将要告诉女性朋友，在28天生理周期的每一天，你应该做什么，不应该做什么，以及为什么有这些禁忌，
目录分析
第2天止痛先治痛，
远离坠胀困扰
第1天 “好朋友”
联络你？轻松“约
会”吧
第3天安心休息，
做个“睡美人”
第4天温暖花房，血
气通顺的良方
第5天耐心应对喜欢
捉迷藏的“好朋友”
第6天预防妇科病，
清清爽爽做女人
第7天呵护到最后一
天，做清爽佳人
2014年日历(休假记事)
廿六
20
廿七
21
廿八
22
廿九
23
霜降
24
闰9月大
25(休)
初二
26(休)
初三
27
初七
31
初八
2014年11月November
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
1(休)
初九
2(休)
初十
3
十一
4
十二
5
十三
6
十四
7
立冬
8(休)
十六
9(休)
十七
10
十八
11
十九
12
二十
13
廿一
14
21
廿二
22(休)
廿三
23(休)
廿四
24
廿五
25
廿六
26
廿七
27
廿八
28
廿九
2014年3月March
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
1(休)
2月大
2(休)
初二
3
初三
4
初四
5
惊蛰
6
初六
7
初七
8(休)
妇女节
9(休)
初九
10
初十
11
十一
12
植树节
13
十三
14
十四
15(休)
十五
16(休)
十六
17
十七
18
十八
19
2014年1月January
星期一
星期二
星期三
星期四
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Oct-14 周一 周二 周三 1 6 13 20 27 Dec-14 周一 1 8 15 22 29 周二 2 9 16 23 30 周三 3 10 17 24 31 周四 4 11 18 25 周五 5 12 19 26 周六 6 13 20 27 周日 7 14 21 28 7 14 21 28 8 15 22 29 周四 2 9 16 23 30 周五 3 10 17 24 31 周六 4 11 18 25 周日 5 12 19 26
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1
7 14 21 Βιβλιοθήκη 88 15 22 299 16 23 30
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11 18 25
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4 11 18 25
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7 14 21 28
8 15 22 29
9 16 23 30
10 17 24 31
Sep-14 周一 1 8 15 22 29 Nov-14 周一 周二 周三 周四 周五 周六 1 3 10 17 24 4 11 18 25 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 8 15 22 29 周日 2 9 16 23 30 周二 2 9 16 23 30 周三 3 10 17 24 周四 4 11 18 25 周五 5 12 19 26 周六 6 13 20 27 周日 7 14 21 28