一碗白米饭
一碗白米饭还能玩出这么多新花样 秒变高大上养生饭
一碗白米饭还能玩出这么多新花样秒变高大上养生饭_营养搭配一碗白米饭还能玩出这么多新花样秒变高大上养生饭一碗清香的大米饭再搭配好吃的下饭菜绝对是很多吃货的最爱，不知道为什么，小编作为北方人也是超级喜欢吃大米饭，甚至办公室由此划分出了米命面命;汤命这几个神奇的物种，亿万白米饭带着些许氤氲的气息，养活了大江南北无人人的胃。
其实你不知道的是有时候在蒸米饭的时候稍微添加一些佐料，普通的白米饭竟然有了神奇的养生功效。
白米饭添加佐料功效瞬间升级1、加糙米：可以预防各种慢性疾病糙米富含丰富的粗纤维，可以帮助调节肠胃，刺激肠胃蠕动，还可以有效降低胆固醇和甘油三酯，预防各种心脑血管疾病，特别适合老年人吃。
2、加黑米：益气补肾、清肝明目黑米具有额很好的益气强身、滋阴壮阳的功效，常吃可以保护心血管，但是黑米煮起来十分麻烦，所以提前泡一下会更好。
3、加薏米：减肥美白祛湿养颜薏米是五谷中膳食纤维含量最多的，经常吃可以去除体内湿气，同时还可以淡斑美白，所以是很多女性的最爱，但是吃太多的话会影响到消化功能。
如何焖出一锅好吃的白米饭?1.浸泡焖米前，先在冷水里浸泡1小时，让米粒充分吸水，可缩短时间，减少营养损失。
2.水米比例焖白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。
如果在米饭中加入粗粮，则要适当加水，因为粗粮很吃水。
3.加醋加2毫升醋可让米饭松软清香，保护米中的B族维生素。
醋还能延缓碳水化合物吸收，避免食用后血糖快速上升。
4.选档不同档位煮出的米饭有所差别，上班族适合米饭、快煮两档，煮出的饭软硬适中;老年人适合偏软档，米饭含水量高但不粘牙;年轻人适合偏硬档，米饭颗粒饱满有嚼劲。
5.焖锅当加热开关跳至保温开关之后，可以多焖一会儿，吃起来口感会更佳好的。
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》 (2)4篇
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》 (2) 幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》 (2)精选4篇（一）一、教学目标：1. 学习歌曲《一碗白米饭》，培养幼儿对白米饭的认识和喜爱。
2. 学习用色彩、形状和线条描绘白米饭。
二、教学内容：1. 歌曲《一碗白米饭》的学习。
2. 创作白米饭的画作。
三、教学准备：1. 教师准备幼儿园小班音乐播放器、白米饭图片和画纸。
2. 学生准备纸和彩色笔。
四、教学过程：1. 欢迎和热身活动：教师与学生一起唱一首与食物相关的歌曲，如《水果歌》或《幸福在一起》。
2. 引入新歌：- 教师播放歌曲《一碗白米饭》，鼓励学生跟着节奏摇摆身体，感受歌曲的节奏和旋律。
- 引导学生聆听歌曲中的歌词，了解歌曲讲述了什么。
3. 歌曲学习：- 教师与学生一起唱歌，逐句学习歌词。
- 逐句教唱、反复巩固，让学生逐渐熟悉歌曲。
4. 创作白米饭画作：- 教师展示白米饭的图片，介绍它的形状、颜色、纹理等特点。
- 鼓励学生用彩色笔或蜡笔来画一碗白米饭，并帮助他们注意描绘形状、线条和色彩的准确性和真实性。
- 在学生完成画作后，教师可以给予肯定和鼓励，欢迎学生互相欣赏和交流自己的作品。
五、教学延伸：1. 让学生在家和家长一起做一碗白米饭，增加对食物的亲身体验。
2. 鼓励学生使用不同材料如颜料、粘纸、剪纸等进行白米饭的创作，扩展学生的艺术表达方式。
六、教学反思：通过歌曲和画作的教学，让幼儿学会认识和欣赏白米饭，培养幼儿对食物的兴趣和爱好。
同时，通过创作画作，锻炼幼儿的艺术表达能力和观察力。
在教学过程中，教师要注重引导和鼓励幼儿的参与，创设积极、轻松的学习氛围。
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》 (2)精选4篇（二）教学目标:1.认识儿童喜欢吃的一碗白米饭。
2.培养儿童对食物的认知和兴趣。
3.激发儿童的想象力和创造力。
4.发展儿童的细致观察和动手能力。
教学准备:1.教具:绘本《一碗白米饭》、白米饭、绘画纸和颜料。
廉洁故事
清乾隆进士王杰为人刚直敢言，不附权贵。当时和坤在朝中专权，大臣 都不取得罪他。惟王杰每每与其据理力争。有一次，议政完毕，和坤有意戏弄王杰，拉着他的手说：“好白嫩的手啊！”王杰正颜厉色地回答道：“王杰
明时，周新担任司法按察使后，一天，有人给他送来一只烤鹅，他坚决不受，但送礼人已经抢先出门了。于是，周新叫家人把烤鹅挂在屋子后面，以后凡是送礼者，他就让家人领着去看那只已经风干了的烤鹅。从此，再没人自讨没趣了。
以廉为宝
春秋时，宋国司城子罕清正廉洁，受人爱戴。有人得到一块宝玉，请人鉴定 后拿去献给子罕，子罕拒不接受，说：“您以宝石为宝，而我以不贪为宝。如果我接受了您 的玉，那我们俩就都失去了自己的宝物。倒不如我们各有其宝呢？
杨震拒金
东汉时，杨震在赴任途中经过昌邑时，昌邑县令王密山来拜访他，并怀金十斤相赠。杨震说：”故人知君，君不知故人，何也？”王密没听明白杨震的责备之意，说： “天黑，无人知晓。”杨震说：“天知，神知，你知，我知，何谓无知？”王密这才明白过 来，大感惭愧，怏怏而去。
厚谢婉拒
宋时，刘温臾在朝中身居要职，一个自称他门生的人送给他一车粮草，刘温臾推辞不掉，当即答谢回赠他一套华丽的衣服，其价值高于一车粮草的数倍，那人见达不到送礼行贿的目的，只好将粮草拖了回去。
据主席身边的警卫员回忆，1929年1月，红四军下井冈山，迂回于赣南、闽西之间，毛主席行军，战士们沿途没见他骑马，可部队中的伤兵、病号、掉队的战士们都骑过他的马。虽说毛主席是前委书记，但他同战士们同吃一锅饭，同吃一盆菜，没有丝毫区别。
清廉家风源于做好亲人的思想工作。牛玉儒的5个兄妹，至今全是普通百姓。妹夫几年前下岗，妹妹打来电话求助，牛玉儒说： “这事三哥我不能管，下岗是个普遍问题，你们要自己多想想办法，给别人带个头。”
一碗白米饭作文记叙文
一碗白米饭作文记叙文
一碗白米饭。
哇塞，这碗白米饭看着就让人舒心啊！阳光撒在上面，亮晶晶的，像刚出锅的珍珠。
米饭软糯糯的，吃一口就像在嘴里嚼云朵。
记得小时候放学回家，饿得跟什么似的，一看见那碗白米饭，简直就像看见救星一样。
那时候，我觉得这米饭比啥都好吃，香得能飘出十里地。
现在长大了，有时候忙起来，连吃口热乎饭都成问题。
有次加班到半夜，肚子饿得咕咕叫，突然就想起了家里那碗白米饭。
那时候的幸福感，就是这碗饭给的。
有次去外地旅游，吃遍了各种美食，但最后还是想念那碗简单的白米饭。
原来，家的味道，就是这么简单又这么深刻。
所以说啊，一碗白米饭，不仅仅是填饱肚子的东西，更是一种情感的寄托。
它代表着家的温暖，代表着那份简单而纯粹的幸福。
每次吃到它，都让我觉得，生活还是那么美好。
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》教案主题：《一碗白米饭》美术教案适用年龄：幼儿园小班教学时间：1课时（约30分钟）教学目标：1.认识《一碗白米饭》这首儿歌的歌词，并能跟着节奏咏唱；2.了解米饭与自己日常饮食的关系，培养孩子的节约精神；3.通过手工制作米饭模型，培养孩子的动手能力和创造力。
教学准备：1.教材：《一碗白米饭》儿歌；2.画纸、颜料、画笔、水杯、面团、米粒；3.相关图书或图片，用于补充讲解。
教学过程：一、导入（5分钟）1.唱一首关于米饭的儿歌：《一碗白米饭》。
2.引导孩子们观察歌曲中描述的米饭的形状、颜色等特征，并感受歌曲传达的信息。
二、讲解（10分钟）1.出示一张米饭的图片，引导学生观察并描述米饭的形状、颜色。
2.与学生一起分享吃米饭的经历，引导他们谈论米饭在饮食中的重要性。
3.通过图书或图片，向学生介绍米饭的来源、生产过程等知识。
三、手工制作（15分钟）1.发给每位学生一张画纸和一只画笔，让他们自由发挥，用颜料画出自己心目中的一碗白米饭。
2.将一些米粒装在水杯里，让学生轻轻地喷洒水在米粒上，使其湿润。
然后，将湿润的米粒放在面团上，用手慢慢地揉捏，让米粒黏在面团上，制作成米饭模型。
四、展示与分享（5分钟）1.让学生互相欣赏和分享自己制作的米饭画和米饭模型。
2.鼓励孩子们分享自己对米饭的感受和对节约精神的理解。
教学延伸：1.请家长和孩子一起制作一顿丰盛的米饭餐，了解更多米饭的吃法和搭配。
2.在课堂上或家中进行米饭日记，记录每天吃了多少碗米饭，引导孩子们树立节约意识。
3.观察食物的变化，与孩子一起制作实验，了解水分对米饭的影响。
教学反思：通过这节美术课，幼儿们通过歌曲、手工制作和互相分享，对米饭有了更深刻的认识。
他们不仅认识到米饭的形状和颜色，还了解到米饭在日常生活中的重要性。
同时，通过动手制作米饭画和米饭模型，培养了幼儿们的动手能力和创造力。
在展示与分享环节中，孩子们积极表达自己对米饭和节约的理解，增强了他们的表达能力和交流能力。
小班上学期美术教案《一碗白米饭》
小班上学期美术教案《一碗白米饭》教材信息：教材名称：《一碗白米饭》适用对象：小班幼儿教材篇章：绘本故事教学目标：通过美术教学，培养幼儿的观察、表达、创造和合作能力，提高幼儿的想象力和美的欣赏能力。
教学时间：1课时教学准备：1. 教学用具：绘本《一碗白米饭》、彩色纸、剪刀、胶水、彩笔、颜料、画笔等；2. 幼儿知识准备：幼儿需要提前学习绘本故事中的内容。
教学流程：步骤一：导入（5分钟）1. 老师出示绘本《一碗白米饭》，展示绘本封面。
2. 老师问幼儿：“你们看看这本书的封面，有什么东西？”引导幼儿观察封面上的图案或文字，激发他们对故事的好奇心。
3. 老师简单介绍绘本的主题：“今天我们要学习一篇有关白米饭的故事，我们一起来看看吧。
”步骤二：故事阅读（10分钟）1. 老师用简单明快的语言朗读绘本故事《一碗白米饭》，并适当停顿，引导幼儿思考故事中的情节。
2. 老师可以通过提问引导幼儿进行交流：“故事里的小孩为什么会饿呢？”“为什么他最后吃的是一碗白米饭？”等等。
步骤三：表达与创作（25分钟）1. 老师出示准备好的彩色纸、剪刀和胶水。
2. 老师示范使用彩色纸剪出小孩的形象，然后粘贴在另一张彩色纸上。
3. 老师提醒幼儿：“我们可以用其他颜色的纸剪出小孩的衣服、脸和头发，然后把它们粘贴在纸上。
”4. 老师给予幼儿适当的指导，让他们按照自己的想象剪切和粘贴。
5. 幼儿完成作品后，老师可以引导幼儿讲解自己的作品或分享自己的创作过程。
步骤四：合作分享（10分钟）1. 老师组织幼儿以小组形式互相分享自己的作品。
2. 每个小组轮流展示自己的作品，其他小组成员可以提出问题或给出意见。
3. 老师引导幼儿互相欣赏彼此的作品，鼓励他们互相赞美和鼓励。
步骤五：教学总结（5分钟）1. 老师和幼儿一起回顾今天的学习内容和所做的作品。
2. 老师鼓励幼儿在日常生活中多观察、多创作，并提醒他们发现美的事物，表达自己的看法和感受。
教学扩展：1. 老师可以安排其他与绘本故事相关的活动，比如制作米饭模型、绘制米饭的颜色等，让幼儿更全面地理解和体验故事。
小班上学期美术教案《一碗白米饭》
小班上学期美术教案《一碗白米饭》教案标题：《一碗白米饭》年级：小班学科：美术教学目标：1. 培养学生对日常生活细节的观察和表达能力；2. 提高学生对色彩的感知和运用能力；3. 培养学生对艺术作品的鉴赏能力；4. 培养学生的创造力和想象力。
教学准备：1. 课件或图片资源：《一碗白米饭》的绘画或照片；2. 素描纸、彩色铅笔、水彩颜料和画笔等绘画材料；3. 礼品纸盒、剪刀、胶水等手工制作材料；4. 音乐资源：一首与主题相关的音乐。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回忆自己吃过的米饭，描述米饭的颜色、味道和质地等。
二、呈现画作（10分钟）1. 准备课件或图片资源，展示《一碗白米饭》的绘画或照片，鼓励学生观察细节。
2. 询问学生对画作的感受和想法。
三、讨论绘画主题（10分钟）1. 引导学生发表对画作的看法，了解他们对主题的理解。
2. 引导学生思考绘画中的意象和象征意义。
四、绘画创作（20分钟）1. 给学生发放素描纸、彩色铅笔和水彩颜料等绘画材料。
2. 鼓励学生根据自己对主题的理解进行绘画创作，可以是对画作中某一细节的描绘，也可以是对主题的再创作。
3. 提醒学生在绘画中运用丰富的色彩，并注意细节的表达。
五、展示与分享（10分钟）1. 鼓励学生将自己的绘画作品展示给全班同学，分享自己的创作过程和所表达的感受。
2. 引导学生互相欣赏和评价他人的作品，鼓励积极的反馈和建议。
六、手工制作（20分钟）1. 引导学生使用礼品纸盒、剪刀、胶水等材料制作一碗米饭的模型。
2. 鼓励学生在手工制作中发挥想象力，可以添加一些细节，如筷子、碗盖等。
七、全班合作展示（10分钟）1. 学生将自己制作的米饭模型放在桌面上，形成一个大的全班作品。
2. 引导学生一起欣赏全班作品，讨论其中的细节和整体效果。
八、总结（5分钟）1. 回顾本节课的学习内容和学习收获。
2. 引导学生思考：一碗白米饭对我们来说意味着什么？结束语：通过本节课的学习，我们了解了艺术作品《一碗白米饭》，并通过绘画和手工制作等形式，表达了对这个主题的理解和想法。
幼儿园小班美术教案《一碗白米饭》
幼儿园小班美术教案《一碗白米饭》教学目标1.认识白米饭的颜色和形状。
2.培养幼儿爱吃米饭的好习惯。
3.提高幼儿的绘画和手工制作能力。
教学材料白色纸张、彩色笔、彩色纸张、剪刀、胶水、橡皮筋、小银色勺子。
教学过程热身老师可以问幼儿们：“小朋友，你们中谁爱吃米饭？”。
然后请他们分享自己吃过的最好吃的米饭的经历。
这可以调动幼儿的注意力和情感。
讲解老师可以先提供一碗白米饭，让幼儿仔细观察米饭的颜色和形状，并与他们交流。
接着，可以示范制作一个小米饭，并向幼儿展示如何用彩色纸张、剪刀和胶水制作一个穿在小米饭上的银色勺子。
手工制作让幼儿动手制作一个自己的小米饭和银色勺子。
步骤如下： 1. 使用白色纸张剪成一个米饭形状的小纸片。
2. 使用彩色笔给小米饭涂上棕色，模仿真实米饭的颜色。
3. 将一个小橡皮筋固定在银色勺子上，然后用剪刀从彩色纸张中剪出一个勺子形状的小纸片。
4. 使用彩色笔或其他颜料给银色勺子涂上颜色。
5. 将小银色勺子系在小米饭上。
展示和总结让幼儿自由展示自己制作的小米饭和银色勺子，并向其他同学介绍自己的作品。
教师可以总结整个制作过程，强调幼儿们的成功经验。
课后延伸活动老师可以引导幼儿使用纸张、色彩、胶水等材料，自由地发挥创意，创作其他的米饭场景，如一大碗白米饭、一盘炒饭等。
结语通过《一碗白米饭》这个主题，幼儿不仅能提高自己的创造力和手工制作技能，还可以加强对健康饮食的认识，培养爱吃米饭的好习惯。
同时，教师还可以围绕这一主题进行其他与科学、社会等学科领域的教学探索。
廉政故事3
一碗白米饭 <毛泽东>1927年冬，毛主席带领工农红军住在宁冈县茅坪村的时候，有一个时期红军生活非常艰苦，天天吃红米南瓜，有时候还吃糙红米和南瓜煮的稀饭。
开头吃几餐还觉得味道有点香甜，吃多了就觉得有点难吃，可是毛主席不搞特殊，仍和战士们从一个锅里盛饭。
一天吃早饭的时候，警卫员小胡突然给毛主席送来了一碗白米干饭。
原来他看见毛主席天天深夜不眠，餐餐和战士们一起吃那些糙米和南瓜煮的稀饭，实在看不下去，就跑到厨房私自和炊事员商量，并且由小胡自己动手把红米加工成白米，另外用碗给毛主席蒸了半斤米的干饭。
毛主席一见白米干饭，觉得有点奇怪，便问战士们今天是不是也吃这样的饭？小胡在首长面前从未撒过谎，这次当然照实说了。
毛主席听完之后，马上叫他拿回厨房去和南瓜煮稀饭，让大家一起吃，并且说：“以后再不许这样了，战士们吃什么，我也吃什么。
”小胡激动地说：“毛委员，南瓜稀饭早做好了，大家吃都吃完了，你就吃这一餐干饭吧，下次再不做了。
”毛主席仍然不同意，并向小胡耐心地解释说：“我不应该有什么特殊的。
南瓜稀饭本来又甜又香，很好吃嘛。
战士们能吃，我就不能吃吗？你要知道，受压迫受剥削的穷人连野菜都吃不上啦。
快给我把饭送回去?”小胡还想说什么，可是毛主席已经把那碗白米饭塞到他手里了。
小胡无法，只好把饭拿回厨房去了。
包拯生日拒礼众所周知的青天大老爷宋代包拯，六十岁生日时，他吩咐家人，一概不收寿礼。
不料第一个来送寿礼的竟是皇帝。
家人无奈，只好拿来一张红纸，送礼的太监在纸上写道：德高望重一品卿，日夜操劳似魏征。
今日皇上把礼送，拒礼门外礼不通。
包拯看后，挥毫回道：铁面无私丹心忠，做官最忌念叨功。
操劳本是份内事，拒礼为开廉洁风。
包大人巧妙地以诗拒礼，并阐明大义，终于辞去了皇礼。
蔡信芳清朝道光四年，湖南善化人蔡信芳，在陕西蒲城县任知县，清正廉洁，重士爱民，颇有善政。
离任之日，民众拦道挽留。
蔡信芳十分感激，写诗相赠：罢郡轻舟回江南，不带秦川一寸棉。
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》4篇
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》精选4篇（一）美术教案教学目标：1. 能够理解并描述《一碗白米饭》这幅画的内容。
2. 能够用简单的画笔技法画出《一碗白米饭》这幅画。
教学准备：1. 幻灯片或大图表展示《一碗白米饭》这幅画。
2. 素描铅笔和彩色画笔。
3. 绘画纸、水杯和毛巾。
教学过程：1. 上课前播放音乐，让学生放松并进入绘画学习的状态。
2. 展示《一碗白米饭》这幅画，鼓励幼儿园小班的学生仔细观察画中的细节。
例如，画中有一碗上面盖着碗盖的白米饭，周围有盐、菜和饼干等等。
引导学生用自己的话描述画中的内容。
例如：这个画里有一碗白米饭，碗上还盖了碗盖，旁边还有一蓝一绿的盐，还有些菜，还有好多饼干。
3. 引导学生思考画家为什么选择这些元素在画中呈现。
例如，米饭是人们的主食，盐是调味品，菜是营养丰富的食物，饼干则代表了零食。
通过这些元素，画家想要表达什么呢？4. 鼓励学生讲述自己理解的故事。
他们可以描述一碗白米饭从煮熟到搭配配菜的过程。
或者可以想象一碗白米饭被画家赋予了生命，它们可以交流、思考和享用食物。
这样的思考让孩子们更好地理解画家的意图。
5. 引导学生利用素描铅笔和彩色画笔画出自己心目中的《一碗白米饭》。
提醒学生注意画面的细节，并鼓励他们用自己的创意丰富画中的内容。
6. 学生作品展示。
让学生把自己画好的作品展示给全班同学，并让他们用自己的话来描述自己的画。
7. 教师进行评价和点评，鼓励学生互相欣赏和赞赏。
教学延伸：1. 可以组织学生进行插花或者创作白米饭的手工活动，进一步让他们体验食物的美丽和有趣之处。
2. 可以利用学生画好的作品制作一本《一碗白米饭》的图画故事书，鼓励学生用自己的语言给画作配上文字，进一步培养学生的艺术感受力和创造力。
幼儿园小班上学期美术教案《一碗白米饭》精选4篇（二）教案目标：1.培养幼儿的观察力和创造力。
2.激发幼儿对大自然的热爱。
3.培养幼儿的艺术表达能力。
一碗白米饭
《一碗白米饭》，看后很感动！舍得／因果／善心善报！二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台北街头的一家自助餐店前，等到吃饭的客人大致都离开了，他才面带羞涩地走进店里。
「请给我一碗白饭，谢谢！」男孩低着头说。
店内刚创业的年轻老板夫妻，见他没有选菜，一阵纳闷，却也没有多问，立刻就盛了满满一碗的白饭递给他。
男孩付钱的同时，不好意思的说了一句：「我可以在饭上淋点菜汤吗？」老板娘笑着回答：「没关系，你尽管用，不要钱！」男孩吃饭吃到一半，想到淋菜汤不必钱，于是又多叫了一碗。
「一碗不够是吗？我这次再给你盛多一点！」老板很热情地回应。
「不是的，我要拿回去装在便当盒里，明天带到学校当午餐！」老板听了，在心里猜想，男孩可能来自南部乡下经济环境不是很好的家庭，为了不肯放弃读书的机会，独自一人北上求学，甚至可能半工半读，处境的困难可想而知。
于是，悄悄在餐盒的底部先放入店里招牌的肉燥一大匙，还加了一粒卤蛋，最后才将白饭满满覆盖上去，乍看之下，以为就只是白饭而已。
老板娘见状，明白老板想帮助那名男孩但却搞不懂，为什么不将肉燥大大方方地加在饭上，却要藏在饭底？老板贴着老板娘的耳说：「男孩若是一眼就见到白饭加料，说不定会认为我们是在施舍，这不等于直接伤害了他的自尊吗？这样，他下次一定不好意思再来。
如果转到别家一直只是吃白饭，怎么有体力读书呢？」「你真是好人，帮了人还替对方保留面子！」「我不好，妳会愿意嫁给我吗？」年轻的老板夫妻沉浸在助人的快乐里。
「谢谢，我吃饱了，再见！」男孩起身离开。
当男孩拿到沉甸甸的餐盒时，不禁回头望了老板夫妻一眼。
「要加油喔！明天见！」老板向男孩挥手致意，话语中透露着，请男孩明天再来店里用餐。
男孩眼中泛起泪光，却也没有让老板夫妻看见。
从此，男孩除了连续假日以外，几乎每天黄昏都会来，同样在店里吃一碗白饭，再外带一碗走，当然，带走的那一碗白饭底下，每天都藏着不一样的秘密。
直到男孩毕业，往后的二十年里，这家自助餐店就再也不曾出现过男孩的身影了。
托班美术教案：纸团画《一碗白米饭》
托班美术教案：纸团画《一碗白米饭》1. 教学目标通过本次教学，学生将能够： - 认识并了解纸团画的基本技法和特点； - 了解《一碗白米饭》这幅画作的内容和艺术价值； - 利用纸团画的技法，创作出自己的作品； - 培养学生的观察能力、动手能力和创造力。
2. 教学准备•《一碗白米饭》的图画或描述文字；•多种颜色的彩纸；•剪刀、胶水、铅笔、彩色笔等辅助工具。
3. 教学步骤步骤一：导入情境，介绍《一碗白米饭》1.让学生坐成小组，展示一幅纸团画《一碗白米饭》。
2.引导学生通过观察，描述画中的主要内容和表现手法。
步骤二：讲解纸团画的基本技法1.教师简单介绍纸团画的定义和特点：纸团画是利用不同颜色的彩纸将整张画面分割拼贴而成，形成独具特色的作品。
2.通过示范，教师向学生展示纸团画的基本制作步骤：选取彩纸、将彩纸撕成小块、根据画面大致形状将彩纸团起来、用胶水粘贴彩纸至画纸上。
3.引导学生根据示范，练习制作简单的纸团。
步骤三：创作练习1.让学生选择一张自己喜欢的食物、水果或动物的图片作为创作对象。
2.引导学生观察所选图片中的颜色、形状和纹理等特点。
3.学生使用彩纸和剪刀，根据观察，用纸团的方式将图片的形状分割出来，再将纸团拼贴到画纸上。
4.学生可以通过剪切、叠加和拼贴等方式，加强画面的层次感和立体感。
步骤四：展示和评价1.让学生互相欣赏彼此的作品，并进行简单的评价。
2.教师对学生的作品进行鼓励和指导，给予积极的评价和建议。
4. 教学扩展•邀请学生将自己的作品分享给其他年级的同学，进行交流和展示；•带领学生参观美术馆，观赏各种艺术作品，并引导他们体验不同的绘画技法；•组织学生参与美术创作比赛，提升他们的创作能力和艺术表达能力。
5. 教学评价在整个教学过程中，可以通过以下方面进行评价： - 学生对纸团画的基本技法的掌握程度； - 学生对《一碗白米饭》的观察和理解； - 学生在创作过程中的表现和作品的质量。
6. 家庭作业要求学生在家里找一张自己喜欢的图片进行创作，并写一份简短的心得体会。
一碗白米饭一碗白米饭视频观后感
一碗白米饭一碗白米饭视频观后感周末，在婆婆家正吃着饭，门铃突然响起，开门一瞧，是住同一楼的张姨和王姨，她们是婆婆家的老常客了。
打过招呼后刚想请她们坐下，张姨却已经拉着王姨笑开了，说：“王姐，你看看我说的有没有错，她家到了周末铁定就会吃白米饭。
”王姨嘴上说着“还真是呐”，脸上已是一副不可思议的表情。
什么白米饭？我听着纳闷儿，这年代，管它是不是周末，谁家不是吃的白米饭，这有啥稀奇的？我正疑惑着，边上的公公婆婆却一下子全笑开了。
婆婆说，早就猜到这俩老姐一准还得来笑话咱。
这是怎么回事？看我一副不解的样子，张姨开始抢着告诉我原委。
张姨说：“现在做小辈的，都不知道长辈对她们的一番心意，就拿这饭来说，你婆婆平日里和周末煮的都不一样。
平日里呢，煮的是她们自己种的米，等周末你们来了，煮的就是你婆婆从街上买回来的米。
”我一直是知道的，婆婆在乡下还有一块地，每年公公婆婆都会应着节气去种点庄稼，婆婆常说，稍微辛苦一点，就可以吃上自己种的大米了，经济实惠，何乐而不为？我承认婆婆说的有道理，也知道婆婆放不下那块地。
于是这么多年来，我们一直也没阻止过他们去耕种那块地，也一直认为婆婆家吃的米都是自家种出来的。
听张姨的话茬儿，公婆应该是还种着那块地啊，既然种着，又为什么还要买米呢？我实在想不出原由。
看我疑惑，婆婆这才向我说出了事情的原委。
去年，公公身体微有小恙，而婆婆呢又要忙里忙外，于是来不及进行田间的管理。
由此便导致了田间杂草疯长，最终收获到的大米也因此极不纯正，用这大米煮出来的饭，不仅颜色不好，甚至质地粗糙，口感差上许多。
婆婆说，因为怕我们不习惯吃，于是便在超市另买了一些米，平日里就煮自己种的米来吃。
等我们来呢，便换煮买的米来吃。
这些，婆婆本没打算告诉我们，没想到，有几次王姨和张姨来家玩，这秘密啊，就让她们发现了。
婆婆说着，拿出前一天的剩饭给我看，果然色泽暗淡，表面粗糙，夹几粒入口，颇有一种难以下咽的感觉。
努力吞咽着口中的饭粒，心蓦地潮湿。
描写白米饭好吃的句子唯美(精选两篇)
描写白米饭好吃的句子唯美(篇一)白米饭，一种简单却馥郁的美味，蕴藏着许多对口腹之欲的期待。
它的白、它的香，都能唤起人们对生活的柔情，对味蕾的慷慨。
每一粒洁白的米粒，都散发着自然的清香，吃进嘴里，轻柔细腻的口感充斥着整个味觉。
1. 香气逸出，宛如天籁之音，令人陶醉。
2. 一碗雪白的米饭，像一颗流星在口中绽放。
3. 生活的奢侈不在于豪华的盛宴，而在于一份热腾腾的白米饭。
4. 白米饭如同一片祥云，让人愉悦而满足。
5. 每一口白米饭都是一种享受，小小的米粒孕育大大的幸福。
6. 仿佛时间在舌尖上流转，每一口白米饭都带来满满的幸福。
7. 白米饭沉淀了一天的疲惫，带来心灵的宁静。
8. 米饭的感觉，温暖在舌尖，回味在心间。
9. 味道简单而纯粹，白米饭成就了一份简朴而美好的生活。
10. 白米饭，沉默而神圣，在平凡中滋养心灵。
11. 米饭的食性，简朴中蕴含着对生命的尊敬与赞美。
12. 每一口白米饭，都是一份爱心的传递。
13. 白米饭，虽平凡但却如此温暖，仿佛阳光洒在心上。
14. 米饭的韧性，散发着生命的魔力，给予人们无限的力量。
15. 如同触摸大地的细沙，每一口饱满的白米饭都带来沁人心脾的幸福。
16. 柔软如云的白米饭，是心灵最温暖的依靠。
17. 每一勺白米饭都承载着无尽的情感，滋养着身心。
18. 白米饭，滋养了人们的生命，让人们感受到生活的真实与美好。
19. 白米饭的味道，简单却醇厚，如同记忆中最深沉的瞬间。
20. 白米饭，是最真实的滋养，最贴心的呵护。
21. 一碗白米饭，承载着家的温馨与爱的浓郁。
22. 自然而朴素的白米饭，是这世间最纯粹的馈赠。
23. 每一口白米饭都如同泉水般清透，让人感受到生命的纯净。
24. 白米饭，一味平凡却带给人们无限的快乐与满足。
25. 白米饭是人们生活中最长久的陪伴，最安稳的保证。
26. 白米饭如同听到可爱笑声的孩童，温暖人心。
27. 米饭的味道，醇厚却不浓烈，让人流连忘返。
28. 一口一口咀嚼的白米饭，让人体验到食物的真实与美好。
幼儿园托班美术教案：纸团画《一碗白米饭》艺术活动反思
幼儿园托班美术教案：纸团画《一碗白米饭》艺术活动反思1. 背景介绍纸团画是幼儿园美术教育中常用的一种创作方式，它能锻炼幼儿的手眼协调能力和想象力。
《一碗白米饭》是一部富有教育意义的绘本，通过幼儿园托班美术教案的设计，希望引导幼儿用纸团画的方式表达对这个主题的理解，同时培养他们的艺术创造能力。
2. 教学目标•培养幼儿对《一碗白米饭》主题的理解能力。
•提高幼儿的手眼协调能力。
•激发幼儿的创造力和想象力。
•培养幼儿的团队合作意识。
3. 教学准备•绘本《一碗白米饭》。
•彩纸、剪刀、胶水等美术工具。
•教室布置：准备干净整洁的教室，保证幼儿有足够的空间进行创作。
4. 教学过程4.1 引入教师向幼儿简要介绍绘本《一碗白米饭》的内容，引起幼儿的兴趣，并与幼儿讨论关于食物的重要性和感恩之情。
4.2 演示和指导教师根据绘本中的插图演示如何用纸团画的方式表达《一碗白米饭》的主题。
指导幼儿掌握用纸团画的基本技巧，包括如何揉纸团、如何粘贴纸团等。
4.3 创作时间让幼儿自由发挥想象力和创造力，用纸团画的方式表达《一碗白米饭》的主题。
教师在一旁给予必要的指导和帮助。
4.4 展示和分享让幼儿依次展示自己的作品，并邀请他们分享创作的思路和感受。
教师引导幼儿互相欣赏和评价作品，促进团队合作和友善交流。
5. 教学反思通过这个美术活动，幼儿在创作过程中得到了多方面的锻炼和培养。
但在实施过程中，也存在一些需要改进的地方。
首先，活动前期的引入环节可以更加充分，通过多媒体资料或小品等形式增加幼儿的参与度，激发他们的好奇心和兴趣。
其次，在演示和指导环节，应当更加注重示范的细节和技巧，并让幼儿进行模仿和练习，以确保他们真正掌握纸团画的基本技巧。
此外，为了提高作品的质量和美感，可以增加对色彩搭配和构图的指导，帮助幼儿表达更多的情感和创意。
最后，在展示和分享环节，可以加强对幼儿口头表达能力的培养，让他们尽可能用语言表达自己的思路和感受，从而更好地促进他们的沟通和合作能力的发展。
一碗白米饭的故事
一碗白米饭的故事从前有一个小村庄，村子里的人们非常贫困，每个人都过着艰苦的生活。
村子里的土地贫瘠，无法种出丰收的庄稼。
人们只能勉强糊口，每天的饭菜都是简单的玉米粥。
有一天，一个陌生人来到了村子，他手里拿着一碗洁白的米饭。
村民们都感到非常惊奇，他们从未见过这么美味的食物。
陌生人微笑着说：“这碗米饭是为了村子里最勤劳的人准备的。
”村民们听到这个消息后，都开始争先恐后地表达自己的勤劳。
有的说自己每天都早起劳作，有的说自己每天都干两份工作，有的说自己每天都帮助邻居做家务。
陌生人听完每个人的描述后，笑着说：“我只有一碗米饭，无法给每个人都提供。
但我想给村子里的所有人带来希望和改变。
”陌生人提议在村子中心的广场上举行一次竞赛。
竞赛的规则是，每个人都需要用自己的双手播种一颗小米种子，并且在接下来的一个月里，认真地照料和耕作。
最后，收获最丰富的三个人将会得到陌生人带来的好运。
村民们听到这个消息后，纷纷投身到种植比赛中。
他们用心地照料每一颗种子，务必让它们生长茁壮。
一个月过去了，所有的种子都发芽了，长出了绿油油的苗子。
陌生人再次来到村子，看到村子里到处都是茁壮的小苗，他感到非常满意。
他笑着说：“你们都很努力，都非常勤劳。
但只有三个人能分享我的好运。
”陌生人选出了三个最勤勉的村民，分别是杨大伯、老张和小明。
他们的稻田里长出了最茂盛的庄稼，收成了最丰富的米谷。
陌生人把一碗白米饭分成了三份，给了这三个幸运的人。
杨大伯、老张和小明感激地接过米饭，他们深深地明白，勤劳和耕作是获得成功的关键。
从那以后，村子里的人们都学到了勤劳的重要性，并且改变了生活态度。
村子变得繁荣起来，每个人都过上了幸福的日子。
而那碗白米饭，成为了村子里人们勤劳和希望的象征。
小班美术教案《一碗白米饭》
小班美术教案《一碗白米饭》1200字一、教学目标1.知识目标：了解白米饭的营养成分和制作方法，了解中国农村的生活情景。
2.能力目标：培养幼儿的创造性思维，培养幼儿的绘画技巧，感受颜色、形状、质地等要素，加强幼儿的审美能力。
3.情感目标：通过本课的学习，让幼儿深入了解农村的生活情景，懂得感恩，培养幼儿对家乡的向往和热爱。
二、教学重点1.了解白米饭的营养成分和制作方法；2.培养幼儿的创造性思维和绘画技巧。
三、教学难点1.关注幼儿对农村生活情景的感受；2.培养幼儿的绘画技巧和创造性思维。
四、教学方法1.情景教学法；2.游戏教学法；3.艺术表现法。
五、教学流程1.导入教师引导幼儿谈谈自己吃过的饭菜，并回忆一下自己家食品的来源，引入本堂知识。
2.讲解教师用图片或图解的方式，向幼儿介绍白米饭的营养成分和制作方法，并引导幼儿通过这些内容，对农村生活情景进行周详的了解。
3.情景游戏教师邀请幼儿参加通过模拟农村制米的游戏。
教师可以准备橙子皮，让幼儿用橙子皮当“锅”，模拟出水汽蒸腾的过程，使幼儿通过生动的情景体验白米饭的制作过程。
4.创作活动4.1材料准备白画纸、五颜六色的颜料盘、硬纸板、剪子、胶水、毛笔、水彩笔。
4.2活动过程教师先向幼儿展示一些关于小米、大米等不同种类的稻谷，让幼儿了解水稻是什么样子，然后可以要求幼儿自己动手画一份白米饭，让幼儿感受颜色、形状、质地等要素，培养幼儿的审美能力。
5.总结教师引导幼儿回顾本堂课的知识点，并鼓励幼儿对自己的绘画作品进行解释。
六、教学评估1.教师可以通过幼儿的绘画作品、讨论答案等方式对幼儿进行评估；2.观察幼儿在游戏和绘画活动中是否积极参与，表现是否出色；3.向家长进行反馈，了解幼儿对本堂课的理解与参与情况。
七、拓展延伸幼儿可以到爷爷奶奶家里参观，或者组织一次户外活动去农村观摩制米过程等，加深对农村生活情景的理解。
同时，父母可以在日常生活中适当地，给幼儿安排一些与米饭、农村生活等相关的活动，加强幼儿对本课程所学的认识和体验。
一碗白米饭
就是饭 。
曾经 是 每一 个上 海屋 檐 下必 备 的标 准早 餐 ， 所
谓 上 海泡 饭 ， 就是 早 上 起 来把 昨晚 吃 剩（ 故 意剩 或 下） 的米 饭 用 开 水 一 淘 ， 成 一锅 饭 不像 饭 、 弄 粥不
（ 栏 目稿件 由编 辑 根据 绿 色 和平 相 关活 动 和 本
资料编辑 整理 ）
ｌ ３
像 粥 的东 西 ． 是 赶 时 间 ， 常 也就 免 了加 热 的程 要 通
油 ， 以无论 蒸着 吃还 是 煎着 吃都 会 更香 。 所
杂心情。 它洁 净而不事铺张 ， 白风清之 间最 多也 只 月 许有少量的鹅黄桂花飘浮 ， 用青花小碗盛着 ， 甜酸里交 织着酒的迷离 ， 米的甘饴 ， 酵的沉缅以及冰的清醒。
序 。 着 开水 的温 度 ， 着成 菜油 条 ， 是 一通连 消 借 就 也
带 打。 隔 夜 的冷 饭 一 但 被 早晨 的第 一 壶 滚烫 的 开 水泡 醒 ， 但 全 无 粥 的那 种 黏糊 和 缠 绵 ， 非 反而 条 理
清晰 ， 有大 梦初 醒 的感 觉。此 外 ， 饭也 堪 称环 保 。 泡
★泡饭 产地 ： 上ຫໍສະໝຸດ 原料 ： 大米 当然 ， 要获 得这 种愉 快 的感 受 。 须做 到心 中无饭 ， 亦
聚
我是上海人 ， 祖籍是浙江湖州。湖 中国的粽子。
焦
州是稻米产地 ， 物产丰富可谓是江南的
鱼米 之 乡。江 南的 米不 像 北方 的 那么肥
米给人的感觉非常非常好 ， 你只要想一想它都是甜的。如果世界上
所有食物都要消失， 只能选一样留下， 我肯定选择一碗白米饭。
一碗白米饭作文
一碗白米饭作文
哎呀呀，今天的晚餐有一碗香喷喷的白米饭呢！
我看着那碗白米饭，嘿嘿，心里可高兴啦。
这白白胖胖的米饭呀，就像一个个可爱的小珍珠聚在一起。
我拿起勺子，挖了一大勺放进嘴里，哈哈，那口感，软软糯糯的，可好吃啦。
吃着这碗白米饭，我想起了农民伯伯们在田地里辛苦劳作的样子，哎呀，他们可真不容易呀，是他们的汗水才换来了我们碗里的米饭呢。
我要珍惜每一粒米饭，不能浪费，嘿呀。
有时候，我觉得一碗白米饭虽然简简单单，但是却能给我带来满足感呢。
当我饿的时候，一碗白米饭就能让我吃得饱饱的，嘿嘿，然后就有力气去玩耍啦。
哎呀呀，这碗白米饭可真是我的好伙伴呀，哈哈！我以后也要好好吃饭，不挑食，这样才能长得高高的，壮壮的呢！。
一碗白米饭多少卡路里
一碗白米饭多少卡路里关于《一碗白米饭多少卡路里》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
一碗白米饭的热量是能够做到232卡路里的，针对我们减肥瘦身是沒有影响的，我们不需要有意的不吃米饭，能够少吃，确保人体每日需要的最少发热量。
米饭的热量关键来自木薯淀粉的水解反应，假如吃太多白米饭，那麼是非常容易会造成肥胖症的，殊不知，大伙儿要想减肥瘦身能够根据健身运动的方式及其管理自己的饮食搭配问题。
一碗米饭约232卡路里发热量。
因为每家用的稻米种类各有不同，小米粒涨发状况不一样，钟爱吃米饭的硬软不一样，因此加的水是多少不一样，因而用蒸熟的白米饭秤重来测算发热量不是太准，或不太有普适性的，用生米测算才相对性精确。
许多营养餐食谱里详细介绍一碗白米饭的热量是300大卡，《中国食物成分表》(2009版)中100克(二两)蒸米饭的均值发热量是116大卡。
白米饭1碗(茶碗)大概200克。
食材包裝下标500kj，但它是动能,要计算成热量,因此要除于4.184，即500/4.184=119.5卡路里,这就是它的热量。
1大卡=1卡路里=1卡,=4.184焦耳大卡=卡=卡路里1大卡=1000卡千焦是能量单位,卡是能量单位,因此要计算:1大卡/1卡路里/1卡=4.184千焦(kJ)例如,食材包裝下标500kj(它是动能,要计算成热量,因此要除于4.184,=119.5卡路里,这就是它的热量)食材包裝上标底是能量单位,(假如后边是kj),那么就必须除于4.184,假如后边是kcal,那么就不需要除于4.184了,由于这早已是热量的企业白米饭1碗(茶碗)(200克) 232卡路里(一般家中的碗,盛的白米饭200克约232卡路里)白米饭1盒(中式快餐便当盒)(300克,满满的一盒，与快餐盒高宽比平齐,压的牢牢地的348卡)米饭的营养素成分(每100克): 发热量(卡路里)116.00 碳水化合物化合物(克)25.90人体脂肪(克)0.30 蛋白(克)2.60100克白米饭约满满的3饭勺(吃杂乱的白瓷器饭勺),下边带图(菜盘净重已去)因此,家中的碗一碗饭约232卡路里(数最多),下午和夜里各1一碗饭才400多大卡,加上吃的菜,下午和夜里一共1000卡路里多一点,再加早晨尽早的发热量,大白天再吃点新鲜水果,做到1500卡路里上下是一切正常,也是毫无疑问的(减肥瘦身那样吃也不会胖,如果你加强锻炼了!)人正常用餐每日需要的发热量女士1700卡路里上下男士至少2000卡路里上下。
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一碗白米饭
二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台北街头的一家自助餐店门前，等到吃饭的客人大多离开了，他才面带羞涩犹豫地推开店门。
“请给我一碗白饭好吗，谢谢！”男孩低着头轻轻地说。
店内刚创业的年轻老板夫妻，见他没有选菜，纳闷一下，却也没有多问，立刻盛了满满一碗的白饭递给他。
男孩付钱的同时，不好意思低声说了一句：“我可以在饭上淋点菜汤吗？”
老板娘笑着回答：“没关系，你尽管用，不要钱！”
男孩吃饭吃到一半，想到淋菜汤不要钱，于是又多叫了一碗。
“一碗不够是吗？我这次再给你盛多一点！”老板很热情地回应。
“不是的，我要拿回去装在便当盒里，明天带到学校当午餐！”老板听了，在心里猜想，男孩可能来自南部乡下经济环境不是很好的家庭，为了不肯放弃读书的机会，独自一人北上求学，甚至可能半工半读，处境的困难可想而知……
于是，悄悄在餐盒的底部先放入店里招牌的肉燥一大勺，还加了一颗卤蛋，最后才将白饭满满覆盖上去，乍看之下，以为就只是白饭而已。
老板娘见状，明白老板想帮助那名男孩，但她却搞不懂，为什么不将肉燥大大方方地加在饭上，却要藏在饭底？
老板贴着老板娘的耳朵轻轻说：“男孩若是一眼就见到白饭加料，说不定会认为我们是在施舍，这不等于直接伤害了他的自尊吗？这样，他下次一定不好意思再来。
如果转到别家一直只是吃白饭，怎么有体力坚持读书呢？”
“你真是个好人，帮了人还替对方保留面子！”老板娘的话也不无同情和赞许。
“我不好，妳会愿意嫁给我吗？”年轻的老板夫妻沉浸在助人的快乐里。
“谢谢，我吃饱了，再见！”男孩起身离开。
当男孩拿到沉甸甸的餐盒时，不禁回头望了老板夫妻一眼。
“要加油喔！明天见！”老板向男孩挥手致意，话语中透露着，请男孩明天再来店里用餐！男孩眼中泛起泪光，却也没有让老板夫妻看见。
从此，男孩除了连续假日以外，几乎每天黄昏都会来，同样在店里吃一碗白饭，再外带一碗走，当然，带走的那一碗白饭底下，每天都藏着不一样的秘密。
直到男孩毕业，往后的二十年里，这家自助餐店就再也不曾出现过男孩的身影了。
直到某一天，将近五十岁的自助餐店老板夫妻，接到市政府要强制拆除违章建筑店面的通告。
面对中年失业，平日储蓄又都给了儿子在国外攻读学位，想到以后生活无依，经济陷入困境，不禁在店里难过地抱头痛哭了起来。
就在这个时候，一位身穿名牌西装，像是大公司经理级的人物突然来访。
“你们好，我是某大企业的副总经理，我们总经理命我前来，希望能请你们在我们即将要启用的办公大楼里开自助餐厅，一切的设备与食材均由公司出资准备，你们仅须带领厨师负责菜肴的烹煮，至于盈利的部分，你们和公司各占一半！”“你们公司的总经理是谁？为什么要对我们这么好？我们不记得有认识这么高贵的人物！”老板夫妻一脸疑惑。
“你们夫妻是我们总经理的大恩人兼好朋友，总经理尤其喜欢吃你们店里的卤蛋和肉燥，我就只知道这么多。
其它的，等你们见了面再谈吧！”终于，那每次用餐只叫一碗白饭的男孩，再度现身了；经过二十年艰辛的创业，男孩成功的建立了自己的事业王国，眼前这一切，他全都得感谢自助餐老板夫妻的鼓励与暗助，否则，他当初根本无法顺利完成学业。
话过往事，老板夫妻打算告辞，总经理起身对他们深深一鞠躬并恭敬地说：“加油喔！公司以后还须要靠你们帮忙，明天见！”《一碗白饭》是个普通的故事，这个故事告诉我们：善待自尊、自强的弱者，就是善待自已！心怀感恩的心，不怕年少经受多少苦难和挫折，遇到多少坎坷，实干、用心、不吹牛，总会熬出个云开月来花满园的美好境地来。