高二新学期第一次开学班会.ppt

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高二_新学期第一次_开学班会30页PPT

高二_新学期第一次_开学班会30页PPT
42、只有在人群中间,才能认识自 己。——德国
43、重复别人所说的话,只需要教育; 而要挑战别人所说的话,则需要头脑。—— 玛丽·佩蒂博恩·普尔
44、卓越的人一大优点是:在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
ห้องสมุดไป่ตู้
13、遵守纪律的风气的培养,只有领 导者本 身在这 方面以 身作则 才能收 到成效 。—— 马卡连 柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅 精神以 及同全 世界劳 动者的 团结一 致,是 取得最 后胜利 的保证 。—— 列宁 摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
41、学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸 收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹
高二_新学期第一次_开学班会
11、战争满足了,或曾经满足过人的 好斗的 本能, 但它同 时还满 足了人 对掠夺 ,破坏 以及残 酷的纪 律和专 制力的 欲望。 ——查·埃利奥 特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段 。纪律 是教育 过程的 结果, 首先是 学生集 体表现 在一切 生活领 域—— 生产、 日常生 活、学 校、文 化等领 域中努 力的结 果。— —马卡 连柯(名 言网)

《高二开学第一课》主题班会PPT课件

《高二开学第一课》主题班会PPT课件
《高二开学第一课》 主题班会PPT课件
汇报人:
2023-12-24
目录
• 课程介绍与背景 • 班级文化及价值观 • 学习方法与技巧分享 • 心理健康与压力应对 • 职业规划与未来发展 • 家校合作与共同成长
01
课程介绍与背景
高二阶段重要性
01 承上启下
高二是高中阶段的转折点,既是对高一知识的巩 固,又为高三备考打下基础。
03 激发动力
激发学生的学习动力,鼓励他们为自己的梦想而 努力奋斗。
班会主题及安排
主题:《迎接高二,挑战自我》 01
时间安排:45分钟 02
环节安排 03
班会主题及安排
1. 开场白(5分钟)
01
班主任致欢迎辞,介绍班会主题和目的。
2. 学生代表发言(10分钟)
02
邀请几位学生代表分享他们的学习经验和心得体会。
中期目标
结合职业调研和行业分析的结果,制定中期发展目标,如选择适合 的专业方向、积累实践经验等。
长期目标
展望未来的职业发展,设定长远的目标,如成为某一领域的专家、 创业或实现个人价值等。
06
家校合作与共同成长
家长在孩子成长中作用
情感支持
家长是孩子的情感依托,给予孩子爱、关心和支持,有助于孩子 形成积极健康的心理状态。
3. 互动环节(15分钟)
03
通过游戏、问答等形式,增进同学之间的了解和交流。
班会主题及安排
01
4. 老师寄语(10分钟)
任课老师发表寄语,鼓励学生努力学习,不断进 步。
02
5. 结束语(5分钟)
班主任总结班会内容,表达对学生的期望和祝福 。
02
班级文化及价值观
班级文化建设

高二开学 主题班会课件 (共24张PPT)

高二开学 主题班会课件 (共24张PPT)
• 避免不敢问、不想问的想法
2020/6/19
12
5、总结归纳的习惯
• 对每一阶段的知识和学习,我们要 及时进行归纳,总结出适合自己的 方法,才能不断提高。
2020/6/19
13
6、合理安排时间的习惯
• 高中的学习,课程多、时间紧,要 求同学们学习要有计划性,要定出 各个学科,各个时段的学习计划, 争取最大限度的利用时间,这就等 于赢得了大量的学习时间。
2020/6/19
14
一、增大单位时间内劳动量的方法
1、减少犹豫的时间,明确任务 治疗犹豫的措施:在自己支配的时间里,拿出百 分之二、三的时间,想清楚这段时间的任务共 几项,哪个为主,哪个为次,然后排上队,任务 明确了,马上动手。
2、持之以恒,形成习惯
一个人,经常在固定的时间内做同类的事,
做的多了,便形成习惯。习惯了的事情,常常不
• 今天要送你的一句话:呼吸新空气,享受新生 活!——从家中走出,从网中走出,从散漫混沌中 走出,以最旺盛的精力,以最澎湃的激情,去享受 学校生活给你带来的乐趣!
2
•“新学期” 标志着松散、 高度自我的寒假生活的结束, 紧张忙碌、规范自律的新学 年的开始。从现在开始,要 消除“寒假综合症”,以崭 新的姿态、满腔的热忱、饱 满的精神投入新的学习之中。
高二五班
2020/6/19
1
• 新学期开始了,又要进入紧张忙碌的学习状态。 你是否还沉浸在对寒假幸福、自由时光的回忆中: 没有人催你起床,可以尽情的睡懒觉;没有人督促 你的学习,你可以在假期末搞一个突击;没有人监 管你的休闲,你可以在网络上尽情的玩游戏——只 可惜幸福的时光太短暂,你又要被捉到学校这个牢 笼,接受老师不厌其烦的教育,应对令你疲惫不堪 的考试……是这样子吗?你所向往的生活是什么? 尽情吃喝?纵情玩耍?

《高二开学第一课》主题班会PPT课件

《高二开学第一课》主题班会PPT课件
学科学习方法探讨
REPORTING
语文学习方法分享
01
02
03
重视课堂笔记
做好笔记,有助于梳理知 识点,加深记忆。
多读多背
阅读和背诵是提高语文能 力的重要方法,可以增加 词汇量,提高阅读理解能 力。
注重写作
经常写作可以锻炼语言表 达能力,提高作文水平。
数学学习方法探讨
掌握基础知识
数学是一门基础学科,掌 握基础知识是解题的关键 。
列出自己的优点,增强自信心。
设定目标
制定可实现的目标,逐步提升自己的能力和信心 。
积极面对挑战
鼓励自己勇敢面对困难,相信自己有能力克服挑 战。
培养良好心态,促进全面发展
保持乐观心态
学会调整心态,以积极乐观的态度面对生活中的挫折和困难。
学会合作与分享
培养团队合作精神,学会与他人分享自己的想法和感受。
03
通过PPT展示班级的文化特色,包括班级口号、班徽、班歌等,
以及班级成员在各种活动中的风采。
班级活动组织经验分享
班级活动类型
包括学习类、文体类、社会实践类等多种活动。
活动组织经验
分享班级在组织各类活动中的经验,如如何策划、如何分工、如 何实施等。
活动效果评估
对每次活动的实施效果进行评估,总结经验教训,为今后的活动 提供参考。
《高二开学第一课》 主题班会ppt课件
汇报人:可编辑
2023-12-22
REPORTING
• 欢迎与开场 • 高二学年目标与规划 • 学科学习方法探讨 • 心理健康与成长辅导 • 班级文化建设与活动组织 • 总结与展望未来
目录
PART 01
欢迎与开场
REPORTING

高二4班新学期第一次主题班会PPT幻灯片

高二4班新学期第一次主题班会PPT幻灯片
26
【具体行动】4.准备好每一科“错题本”
历年来,错题本在学习中起到的作用受到了学生的 一致肯定。错题本就是收集错题的本子,也要一科准 备一个,本子要准备的厚一些的,以便于多积累一些 错题。错题本忌讳成为难题本,有些学生错误的理解 了错题本的含义,把自己不会做的一些难题写在上面, 这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时 做练习和考试中“会做”而做错了的题目,积累的目 的是为了这些题目在以后考试中,特别是高考中避免 出现类似错误。错题本应经常翻看,对一些已经掌握 了的不再错的题目要加以删除,考试前复习时只要看
29
2、要养成持之以恒的习惯
冰冻三尺,非一日之寒。良好习 惯的培养是一项长期而艰巨的系统工 程,需要灵活有效的方法和持之以恒 的耐心,我们相信:坚持“有效方法+ 持之以恒=良好习惯”的培养策略,良 好习惯一定能养成,并会使学生受益 终生
30
3、阅读习惯
“读书破万卷,下笔如有神”,我 们要不断的扩大自己的知识面,开阔视 野,就要加大阅读量,并作好读书笔记。
高二4班开学主题班会
2017年8月31日
“新学期”标志着松散、高度自我 的暑假生活的结束,紧张忙碌、规 范自律的新学年的开始。从现在开 始,要尽快消除“暑假综合症”, 以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满 的精神投入新学期的学习之中。
2
暑假综合症常见症状有哪些?
❖ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、玩游戏、 看电视,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑 的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎 靡。
❖ 二、上学恐惧症。与学校的快节奏生活相比, 暑假期间一旦彻底放松,生活规律就被打破, 于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌 倦和恐惧感。
❖ 三、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪

《高二开学第一课》主题班会PPT课件

《高二开学第一课》主题班会PPT课件
焦虑调节
了解焦虑的成因,掌握应对焦虑的策略,如深呼 吸、冥想等,保持心态平衡。
积极心态培养
乐观态度
培养积极乐观的心态,改变消极思维模式,看到问题的机会和挑 战。
自信心建立
通过自我肯定和目标设定,培养自信心,提高自我效能感。
成功体验
通过小目标实现和成功经验的积累,增强自信心和成就感。
情绪调节与放松
调整学习计划
根据高二学年的学科特点 和学习进度,制定合理的 学习计划,提高学习效率 。
关注学科特长
发掘个人在特定学科方面 的优势,针对性地加强学 习和参与相关竞赛。
高考备考
基础知识的巩固
在高二阶段,重点复习高一学年的基 础知识,确保在高三一轮复习中能够 跟上进度。
模拟考试与反思
调整心态与情绪管理
面对高考的压力,学会调整心态,积 极面对挑战,保持良好的情绪状态。
提高学生自我管理能力
班会背景
高二是一个承上启下 的阶段,学生需要适 应新的学科和挑战
班会旨在为学生提供 一个交流和学习的平 台,共同成长和提高
高二是学生形成良好 学习习惯和自我管理 能力的关键时期
班会流程
学生自我介绍
每位学生简短介绍自己,包括 姓名、爱好等,增进相互了解
分组讨论
学生分组进行讨论,分享学习 心得和成长经历,提出问题和 建议
高效学习心态
保持积极的学习心态对于高效学习 同样重要。学生应保持自信、乐观 ,遇到困难时及时调整心态,克服 学习中的障碍。
学科学习方法
学科特点与学习方法
不同的学科具有不同的特点和学习方法。学生应了解各学科的特 点,并根据学科特点选择合适的学习方法。
学科交叉学习方法
在学习过程中,学生可以尝试将不同学科的知识和方法进行交叉融 合,以获得更全面的理解和更深入的认识。

高二开学第一天班会用幻灯片精品PPT课件

高二开学第一天班会用幻灯片精品PPT课件
• 了解你的同学 • 尊重你的同学 • 赞赏你的同学 • 士气高昂
1
三比三不比: 不比基础比进步; 不比聪明比刻苦; 不比阔气比志气。
2
我们都在同一条船上,如果没有目标,任何风向都 不是顺风。希望同学们做到以下几点:
为创建最优秀的Hero一班而努力
3
要有目标和追求 4
学会和别人一块分享 5
学会和各种人愉快的相处
6
学会关心自己的同伴
7
8
要保持高度的自信心
9
要学会和别人合作
要严于律己,宽以待人
10
11
有点成绩,不要总是沾沾自喜
凡事要量力而行
12
要学会劳逸结合
13
我爱咱们这个班
14
虽然我们每个人不是最优秀的, 但是我们在一起就可以组成一个最优 秀的班级。
让爱成为动力,让目标转化为行动。 希望每一名同学都能活得精彩,有一 个传奇的人生。
15
树立理想
意义
16
自信
17
稳定心态
18
19
消除浮躁
20
饮食卫生
21
合作共赢
22
责任
23
No waste
24
集体意识 和 团队精神
25
共同的奋斗目标
26
不要有
孤独感
27
如果骄傲没被现实大海 沮丧时总会明显感到
冷冷拍下
孤独的重量
又怎会懂得要多努力
多渴望懂得的人
才走得到远方
给些温暖借个肩膀
演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
如果梦想不曾坠落悬崖 很高兴一路上我们的
千钧一发
默契那么长
又怎会晓得执着的人

高中开学第一课主题班会课件:高二新学期主题班会(精品课件)

高中开学第一课主题班会课件:高二新学期主题班会(精品课件)
为专题复习奠定坚实基础。各学科组教师要认真学习新课程、新课标、《中国 考试评价体系及说明》和近三年高考原题,把高考考点和试题变化点做成“作战 地图”,平时考试、练习要对照“作战地图”进行选题,并在“作战地图”上一一标 注,确保考点训练无死角、考点覆盖无遗漏。 二是组织集体攻坚
发挥学科组集体备考的优势,学科组内任务分解、责任到人,每次考试变 式训练的预测由组长把关。学科组坚持“一课一研”、“一考一研”,新老教师步 调一致,节奏有序,充分发挥分工协作的集体教研智慧。
高考质量提升是一项系统工程,涉及到多个方面、各个维度,关键是要抓住 重点、以点带面、全面突破,收到事半功倍的效果。
一、备考策略务必精准
高三备考的不同阶段,目标和任务各不相同,就像打仗一样,攻克不同的 山头有不同的打法,只有抓住要领,才能打赢主动仗。 一是细化“作战地图”
从现在到一模考试前,主要任务是过课本、串教材,把基础知识再夯实,
这样的经历,你是否有过?这是心理空虚和急躁的表 现:一方面想抓紧时间,努力学习;另一方面,又常常举 棋不定,不知从何下手,往往由于一些小难题而自暴自弃。
面对这种困境,我们该采取怎样的办法?
最 好 的 解 决 方 法 , 就 是 使 学 习 具 有 “计划性”。
(1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道 每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有 谱。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。” 大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲洗,更 显青松巍峨。高二蕴含着新的机遇、新的 挑战,让我们振奋精神、满怀信心,在这 优美的校园与浓郁的学习氛围中齐心协力、 潜心耕耘、播种希望、放飞梦想,共同创 造新的辉煌。
亲爱的同学,看,新的征程已经开始,听,前进的号角已 经吹响,用你的表现来证明你的与众不同;用你的行动证明你 关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别 人的尊重。 赶快行动起来吧,让我们扬起自信的风帆,向 理想的彼岸胜利前行!

《高二开学第一课》主题班会PPT课件

《高二开学第一课》主题班会PPT课件

建立信任
根据团队成员的特长和兴趣进行合理分工, 发挥每个人的优势。
有效沟通
保持及时、准确、有效的沟通,确保信息畅 通,减少误解和冲突。
如何提高沟通能力
学会倾听
在沟通中,要耐心倾听对方的观点和意见, 理解对方的意图。
掌握非语言沟通技巧
如眼神接触、面部表情和肢体语言等,增强 沟通效果。
清晰表达
将自己的观点和想法用简洁明了的语言表达 出来,避免模糊和歧义。
如何调整心态,保持积极向上
树立正确的学习观念
认识到学习是为了自己的未来,培养积极的 学习态度和价值观。
培养自信心
通过努力学习,取得进步,增强自信心,保 持乐观心态。
学会放松自己
适当参加体育锻炼、听音乐、阅读等,缓解 学习压力,放松心情。
如何平衡学习与生活的关系
合理安排时间
制定时间表,合理安排学习和生活的时间,保证充足的休息和娱 乐时间。

高二学年如何规划学习与生活
注重基础知识的学习,巩固学科 基础,提高解题能力和应试技巧 。
保持良好的心态和健康的生活习 惯,合理安排作息时间,保证充 足的睡眠和饮食营养。
01
制定合理的学习计划,明确学习 目标,分阶段完成学习任务。
02
03
04
积极参加课外活动和社会实践, 培养综合素质和兴趣爱好。
02
留出弹性时间
计划中留出适当的弹性时间,以应 对突发事件或进行额外复习。
03
02
合理安排时间
根据学科难易程度和自身掌握程度 合理安排学习时间。
及时调整
根据学习进度和效果及时调整学习 计划。
04
如何调整学习状态,提高学习效率
保持积极心态

高二开学第一次班会ppt课件

高二开学第一次班会ppt课件

高二这一关键的一年,可以说承前启
后,至关重要。这一年,学习任务重,所
有学业水平测试科目将在6月份中旬全部
结束,同时在这一年中大部分高考科目的
新授课程要基本完成,从而为进入高三、
为高三大复习奠定基础,为决胜高考创造
条件。
.
12
升入高二,无疑为每个人带来了机遇 和挑战。能否认真总结高一的经验教训, 能否适应高二的新变化,能否充分认识到 高二的重要性,能否有一个健康积极向上 的心态,能否真正的努力和奋斗,将成为 高二这一年成败的决定因素。
.
24
• 因为有你,我很骄傲 • 因为有我,你很自豪
.
25
第三、树立目标
• 一个猎人在追赶一只兔子。这 时,兔子忽然钻进了地洞。过 一会儿,却爬上来一只土拨鼠, 那猎人又开始追赶土拨鼠。土 拨鼠爬上了树,猎人最后什么 也没有抓到。
猎人的问题出在哪儿了呢?
.
26
制定目标,可分以下几个步骤:
• 短期目标:一周,一个月所要取得的进 步;
于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放
了第二只的尾巴,它们争先恐后地跳到缸里头去,油是喝
到了,可它们从此再也逃不出来了,最后都死在油缸里了。
.
23
班级的凝聚力是班级存在的必要条件, 也是使班级发挥潜能的催化剂。凝聚力 离不开人与人之间相互了解、相互信任、 相互尊重、相互理解、相互协作以及相 互关心。虽然凝聚力说起来很虚,看不 见又摸不着,但它却总能让班级以外的 其他人真切感受到,也能让身处这个班 级的成员共同进步,时刻焕发出属于这 个班的特殊气质。希望我们班也能形成 一股属于班的凝聚力。
.
9
如何调整:
(1)心理放松,轻松上学。 (2)深呼吸应对“上学恐惧” 。 (3)按摩、散步、减压对付睡眠紊乱
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小故事、大智慧
三天后,第一个年轻人回来了,他笑生双靥,衣履光 鲜:“酋长,我到达山顶了,我看到繁花夹道,流泉 淙淙,鸟鸣嘤嘤,那地方真不坏啊!”老酋长笑笑说: “孩子,那条路我当年也走过,你说的鸟语花香的地 方不是山顶,而是山麓。你回去吧!”
一周以后,第二个年轻人也回来了,他神情疲倦,满 脸风霜:“酋长,我到达山顶了。我看到高大肃穆的 松树林,我看到秃鹰盘旋,那是一个好地方。” “可惜啊!孩子,那不是山顶,那是山腰。不过,也 难为你了,你回去吧!”
贵在坚持! 难在坚持! 成在坚持!
有一天,一只老钟对一只小钟说: “你一年里要摆525600下啦。” 小钟 吓坏了,说“哇,这么多,这怎么可 能?!我怎么能完成那么多下呢!”这 时候,另一只老钟笑着说:“不:一秒
钟摆一下好像并不难啊,试试看吧。果 然,很轻松地就摆了一下。不知不觉, 一年过去了,小钟已经摆了525600下!
新学期、新起点、新气象、新期待 新机遇、新挑战、新发展
————— —
高二主题班会
忆往昔
带着一脸的兴奋和茫然,我们已经度过了 高中时光的一多半,时光匆匆划过,留下 一道道优美的弧线,或许也留下了挥之不 去的遗憾……
我已经度过了假期
仔细回想一下,你
最初希望用寒假的
时间做什么?最后 你用这些时间做了

小故事、大智慧
很久很久以前,在一个很远很远的地方,一 位老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个 年轻人,对他们说:“这是我要离开你们的 时候了,我要你们为我做最后一件事。你们 三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子, 现在,请你们尽其可能地去攀登那座我们一 向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最 高的、最凌越的地方,然后,折回头来告诉 我你们的见闻。”
什么?

快乐、充实、坚持自主学习打基础; 交
懒惰、拖拉、作业都未完成……

对于时间我 们别无他法, 唯有珍惜!
看今朝
2016年2月23日,我们踩着幸福的鼓点迎 来了新学期。“人生没有彩排,每天都是 现场直播。”抛却曾经的彷徨,看今朝, 我们应该自信,应该坚持!
“新学期” 标志着松散、高度自我 的暑假生活的结束,紧张忙碌、规 范自律的新学年的开始。从现在开 始,要消除“暑假综合症”,以崭 新的姿态、满腔的热忱、饱满的精 神投入新的学习之中。
“新起点”机遇与挑战并存,压力 与动力同在,我相信,我们有信 心、有能力,能在新的起点上赢 得新的胜利,续写新的篇章。
“新期待”
昨天的辉煌凝固成永恒的美丽,今日的期待 孕育着明天的丰碑。同学们,琴弦松弛,奏不 出动听的乐曲;纪律散漫,点不燃生命的火焰。 如果你希望成功,当以组织纪律为保证,以师 生互动为动力,以质量成绩为目标,勇于超越 自己的昨天和前天
学习上更要听话,老师都是非常有经验,进度、 内容、顺序,都是有的放矢的。
高考的变化及新要求,都会在教学中渗透进去。 而不听老师的教诲,认为自有一套很好的学习 方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破血流” 的。
2. “上好课”
学习是个人行为,也是集体行为, 学习中最重要的环节就是“听讲”,这 就要求学生上课时紧跟老师,仔细听讲, 积极思考,倾听别人的想法,提出自己 的见解,在讨论中完成对知识、方法、 能力的提高。
3. “做好作业”
作业应该是检验听讲和学习效果 的手段,不应看成一个负担,作业要 认真对待,把每一次作业看成一次考 试,不能敷衍了事,不会做的题目可 以与同学研讨,但不要直接抄写,每 次作业都是一次练习的机会,不要错 过。
4. 关于“改错本”
历年来,改错本在学习中起到的作用受到了 学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子, 也要一科准备一个,本子要准备的厚一些的, 以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题 本,有些学生错误的理解了错题本的含义,把 自己不会做的一些难题写在上面,这就失去了 错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练 习和考试中“会做”而做错了的题目,积累的 目的是为了这些题目在以后考试中,特别是高 考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看, 对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除, 考试前复习时只要看看错题本就可以了。
小故事、大智慧
一个月过去了,大家都开始为第三位年轻人的 安危担心,他却一步一蹭,衣不蔽体地回来了。 他发枯唇燥:“酋长,我终于到达山顶,只剩 下清炯的眼神。但是,我该怎么说呢?那里只 有高风悲旋,蓝天四垂。”“你难道在那里一 无所见吗?难道连蝴蝶也没有一只吗?”“是 的,酋长,高处一无所有。你所能看到的,只 有你自己。只有‘一个人’被放在天地间的渺 小感,只有想千古英雄的悲激心情。” “孩子, 你到的是真的山顶。按照我们的传统,天意要 立你做新酋长,祝福你。”真英雄何所遇?他 遇到的是全身的伤痕,是孤单的长途,以及愈 来愈真切的渺小感。
问题交流:
另一只老钟的 安慰与鼓励
1、请分析小钟 坚持的理由;
2、故事给我们 的启示。
3、请说出自 己今后努力 的方向。
学期总目标需要我们根据实际制定出 分期小目标,一一实现小目标的同时, 总目标已然实现。
从点滴做起,制定 小目标,抓住时间, 做到坚持!
三要三不要原则
三要 1要有固定的作息时间表 2要有适合自己的一种锻炼方式 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句
自己把自己说服,是一种理智的胜利;
自己被自己感动,是一种心灵的升华;
自己把自己征服,是一种人生的成熟。
“我不相信被动会有收获,凡事一定要 主动出击才能成功。” ----迈克·乔丹
一位哲人说:“你的心态就是你的 主人。”
一位伟人说“要么你去驾驭生命,要么 是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑, 谁是骑师。”
三不要 1不要熬夜 2不睡懒觉 3不要把今天的工作交给明天
【学生自我管理的辅导】
◣ 目标管理
每周目标
明确合理目标 分解目标 制定计划
每学期目标 高中毕业目标
◣ 时间管理
制定计划的技巧:留有余地、安排上最好前紧后松、重视 时间的边角余料、重视薄弱学科;不制定庞大的计划。
合理安排学习、运动和休息时间
执行计划的技巧:从今天开始执行。
【学生自我管理】
◣ 环境管理
安静学习、休息的环境; 物理环境、人际环境、心理环境。
◣ 情绪管理 情绪稳定、踏实、积极、乐观; 关注情绪、发现问题、调控情绪。
1. “听话”
高二学生首先要做到“听话”,这里的“听 话”是全方位的。如果你认为高二学习是第一 位的,而忽视了对自己的日常行为的要求,那 你就错了,学校和老师在高二一年中不会因为 学习任务的加重,而放松对纪律的要求,反而 会强化纪律以保证学习的正常进行。
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