感冒多发幼儿园老师温馨提示

感冒多发老师温馨提示

—感冒多发幼儿园老师温馨提示

听幼师朋友们说，假日后，班里很多孩子都患上了感冒，没回幼儿园，甚至很多家长也一起感冒了……随着近期大面积大幅度降温，老师们和家长们都担心着孩子的身体，幼儿园预防感冒温馨提示有哪些?

1、衣：穿着适当，衣服切勿骤增或骤减。有些家长担心孩子冻着，给孩子穿得过厚过多，过早地穿上棉衣，结果适得其反。由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。并且在书包里放两条毛巾，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。少穿皮鞋。

2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C的食物。它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季、大蒜、萝卜﹑生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末。平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水，对于在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。早餐吃好也很重要，早餐能使体内产生足够的热量，增加御寒能力。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住：保持室温相对恒定室内外温差变化大会增大孩子感冒的机会，所以室内的通风很重要，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外活动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

5、勤洗手：感冒通过飞沫传染，只要有人感冒，打一个喷嚏所产生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可防止病从口入，孩子们勤洗手可以预防感冒喔!