《心理健康》测试题一

《心理健康》测试题一

一、单项选择题。（每题1分，共15分）

1、成功=自信+自立+（）+自强

A.自尊

B.自恋

C.自夸

D.自负

2、心理健康教育包括（）。

A.物质和意识

B.肉体和精神

C.心理素质培养和心理健康维护

D.打和杀

3、（）是莫名其妙地烦。

A.郁闷

B.开心

C.喜悦

D.愉快

4、（）是宣泄的一种。

A.哭泣

B.撒尿

C.跳楼

D.投河

5、青春期大约在（）。

A.1-2岁

B.3-4岁

C.5-6岁

D.11-25岁

6、获得良好学习成绩的主要原因是（）。

A.个人的努力

B.个人的聪明才智

C.个人的努力和聪明才智

D.集体智慧的结晶

7、下列标准，哪个不属于心理健康标准？（）

A.了解自我

B.信任自我

C.自恋

D.悦纳自我

8、精神病有对错吗?（）

A.可能有

B.可能没有

C.不确定

D.完全没有

9、影响我们心理健康的主要外部因素为（）。

A.家庭和学校

B.社会和学校

C.社会和家庭

D.学校和国家

10、面对挫折，我们应该（）。

A.扭头就跑

B.退避三舍

C.不予理会

D.顶风而上

11、（）在个性中起核心作用。

A、性格

B、气质

C、风度

D、脾气

12、人与人之间的心理和行为各不相同，正所谓“人心不同，各如其面”，这指的就是个性特征的（）。

A、统一性

B、独特性

C、稳定性

D、可塑性

13、个体能正确地评价自己、接受自己，在此基础上得到良好的发展，这指的就是（）。

A、认识自己

B、悦纳自己

C、主宰自己

D、控制自己

14、对于如何正确认识挫折，下面哪种说法不正确？（）

A、挫折是普遍的

B、挫折是财富

C、对挫折的承受力是不同的

D、面对挫折，我们应适当退缩

15、常见的心理调适方法不包括下面哪种？（）

A、宣泄

B、自嘲

C、积极的心理暗示

D、发牢骚

二、填空题。（每空1.5分，共45分）

1、心理健康就是指一个人的感觉、知觉、思维、情绪等与社会处于相互协调的（）状态。

2、（）是指个体能正确地评价自己，接受自己，在此基础上得到良好发展。

3、个性是指一个人的精神面貌，即具有一定（）的心理特征的总和。

4、4种气质类型分别是（）、（）、（）、抑郁质。

5、（）是个性心理特征的核心。

6、常见的自我心理调节方法有宣泄、（）、（）、和（）。

7、性格是个人在对客观现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的（），个性心

理特征得核心。

8、中学生的心理挫折主要存在于4个方面：学习方面、（）方面、兴趣愿望方面和（）方面。

9、挫折产生的原因包括（）和（）两大方面。

10、客观地认识自己、（）、（），是自我发展的前提和基础。

11、塑造良好的个性要做到如下方面：正确分析自己的个性、在（）中养成个性、在（）中优化个性、在（）中磨炼个性。

12、悦纳自己是指个体能正确地（）、（），在此基础上得到良好的发展。

13、个性特征表现为：统一性、（）、（）、（）、自然性与社会性。

14、在个性的形成与发展过程中，（）和（）对个性的影响最大。（）则在个性中起核心作用。

15、常见的气质类型包括如下几种：胆汁质、（）、粘液质、（）。

三、判断题。（每小题1分，15题，共15分）（请在正确判断后划上“√”，在错误判断后划上“×”）。

1．趁别人不在，拿100块钱不行，拿一块钱还是可以的。（）2．打死人不行，打疼人还是可以的。（）3．师生之间的关系可以是平等的。（）4．只有性格内向的人才容易患上心理疾病。（）5．坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。（）6．心理不健康是一件令人丢脸的事情。（）7．心理疾病不会影响到身体健康。（）8．身体不健康不会引发心理不健康。（）9．心理问题也有对错。（）10．有心理问题的人精神都不正常。（）

11、精神病有对错。（）

12、性格在个性中起核心作用。（）

13、面对挫折，我们应该退避三舍。（）

14、性格外向的人不容易得心理疾病。（）

15、失败是相对的。（）

四、简答题。（每题3分，共15分）

1、心理健康的特征

2、心理健康的标准是什么？

3、个性有哪些特征？

4、如何塑造良好的个性？

5、如何正确认识挫折？

三、论述题（每题5分，共10分）

1、中职生的心理发展特点

2、试分析挫折产生的原因。当我们遭遇挫折时，该如何应对？