去黑眼圈小妙招
7个方法快速去除黑眼圈
7个方法快速去除黑眼圈1、苹果敷眼将苹果切片。
紧闭眼睛放上眼袋位置。
等待15分钟后，再用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
2、鸡蛋东照宫眼法煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳，用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这样做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
3、绿茶东照宫眼法用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。
将茶包阴干后放在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。
注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。
4、土豆片东照宫眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
小贴士：夜晚东照宫，更有助消解眼睛疲倦。
土豆以大个的为尽如人意，因为覆盖面很大。
存有牙的土豆不要用，因为有害。
温馨提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
5、穴位按摩法黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。
在眼周皮肤上涂抹上眼霜或眼部营养霜后，用无名指按住轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按住3-5秒后收紧，已连续搞10次。
然后用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉理疗，已连续10次。
最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
6、菊花茶具备适当的镇定效果，对无法收紧的神经或身体来说，它就是轻松的天然对付手段。
必须晓得引发黑眼圈的原因很多，必须消解黑眼圈，首先必须找到其原因，对因丁福保，才可以获得预期的效果。
使用内外兼备的方法，想要除去黑眼圈那就是轻而易举的事情啦。
据美国身心健康专家说道：前往厨房，享用下面10种食物种的一两种。
因为它们能够缓解紧绷的肌肉，稳定紧绷的情绪，使人赢得平淡，可以诱导呼吸激素——血清素和生长激素的产生。
1、及时治疗本身所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命a、c、e。
2、废止饮食的坏习惯，不要摄取过淡的食物和刺激性过小的食物，也不要过多吸烟、饮酒。
3、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿是防止黑眼圈的方法之一。
去除黑眼圈的10个小窍门
去除黑眼圈的10个小窍门1. 锻炼身体：锻炼身体能强健体魄，有助于消除黑眼圈。
可以选择行走、慢跑、游泳等有氧运动，每天至少运动半小时，身体健康舒畅，也能改善睡眠质量，帮助消除黑眼圈。
2. 良好睡眠：充足睡眠是肌肤修复和身体恢复的有效途径。
而且睡眠不足会增加皮肤衰老的速度，引起黑眼圈的出现。
每天早睡早起，保证每晚7-8个小时的睡眠，让身体充满活力。
3. 合理饮食：饮食十分重要，合理调节饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充微量元素，同时，限制或戒绝烟酒，防止精神抖动和失眠，减少黑眼圈的出现。
4. 正确护理：选择具有滋润保湿作用的眼部护理产品，定期做眼部按摩护理，进行温和的指压按摩，注意慢慢地进行，促进血液循环，辅助淡化黑眼圈的出现。
5. 茶叶泡眼：茶叶具有抗氧化、抗炎、护眼的功效，正确使用可以起到消除黑眼圈的作用。
可以用茶叶作面膜或者将茶叶用滤器代替茶杯泡沸水，轻柔将泡茶垫子敷在眼睛上，放松10分钟，能有效改善黑眼圈。
6. 冰敷：冰敷不仅有缓解黑眼圈的功效，而且可以收缩毛孔，多做几次可以美白肌肤，改善黑眼圈和肿眼袋。
可以将茶叶袋塞进冰咖啡杯，冻结，之后把它们拿出来，放在眼睛上，让其慢慢温习，再拿出来，可以有效改善黑眼圈。
7. 薄荷贴：薄荷有睡眠安定、神经镇静以及抗菌等功效，把新鲜的薄荷叶蒸熟，搽上油，再把它贴在眼睛周围，会起到消除黑眼圈的作用。
8. 生姜精油：生姜具有舒缓肌肤的功效，可以把它多做几次，让肌肤得到放松，也能够有效改善黑眼圈的出现。
生姜精油可以在眼睛的四周轻轻涂上，进行按摩，效果会更加明显。
9. 高压水枪：水是生命之源，而高压水枪让身体湿润，具有舒展细胞、消除毒素和色素，修复机体健康的功效，经常用来精炼祛除黑眼圈。
10. 维生素摄入：有很多维生素可以帮助我们改善和预防黑眼圈的出现，特别是维生素A、C、E和生物素，多吃水果、蔬菜、豆类食品，金针菇、芝麻等，可以多摄入这些维生素，大大改善黑眼圈的情况。
黑眼圈快速消除的方法
黑眼圈快速消除的方法消除黑眼圈小窍门1、茶叶外敷做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。
这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。
2、水煮鸡蛋做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。
然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。
此法可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。
3、冰汤勺冷敷做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。
如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。
冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。
4、眼霜按摩对付熬夜之后出现的黑眼圈，眼霜是一定少不了的。
想要去黑眼圈的效果更加好一点，在涂抹眼霜的时候最好就是配合按摩的动作，既可以加快眼霜的吸收，还可以促进眼部周围的血液循环。
将四个手指搓热，然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压，再用中指按压太阳穴，每一次都要种种地按一下，然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好!黑眼圈与这些疾病有关1、肾虚黑眼圈长期不消，也可能是肾气虚损的征兆。
因为按照中医的说法，肾虚会导致缺少精气，眼睛得不到精气滋润，便会出现双目无神，眼圈发黑的症状。
2、胃肠疾病通常情况下，患有胃肠疾病的人，都会有黑眼圈。
如果病情还出现反复发作或长期的消化、吸收功能减退，那么黑眼圈会越来越重。
3、过敏性鼻炎黑眼圈也会与鼻子问题有关系。
如果患有过敏性鼻炎，一年到头经常打喷嚏、流鼻涕，那就会因为眼睛微血管静脉血液长期滞留而形成黑眼圈。
4、妇科疾病这是很多女性出现黑眼圈的重要原因。
教你消除黑眼圈小妙招,简单又快速
教你消除黑眼圈小妙招，简单又快速进入秋季之后皮肤开始有点任性了，加上自身的因此，比如说睡不好或者是经期不顺等导致了黑眼圈找上门来。
黑眼圈十分的粘人，明明知道自己不受欢迎，却使劲的往脸上挤。
女性朋友顶着黑眼圈出门不但会被人认为精神精神状态非常的疲惫，而且看起来也比同龄的人苍老了许多。
这该怎么办呢?别着急，消灭黑眼圈很简单。
1.冷热敷消灭熊猫眼黑眼圈找上门怎么破呢?不妨依靠敷眼来解决吧。
在早晨起床的时候准备好一盆热水跟一盆冷水同时还要备上一条毛巾。
然后就是先用毛巾沾热水对眼睛进入热敷，大约三四分钟只有还毛巾沾冷水冷敷几分钟。
这样来两个来回你就会发现黑眼圈明显消失了不少。
2.热鸡蛋解决黑眼圈想要消灭黑眼圈也可以通过鸡蛋来调理哦。
早上来两个水煮鸡蛋，其次就是将鸡蛋包在纸上或者是纱布上面，然后在黑眼圈的部位开始轻轻的揉一揉，淡化黑眼圈去皱纹用蜜能眼霜效果超级棒最好是采取顺时针或者是逆时针的方式。
3.蜂蜜淡化黑眼圈你知道吗?蜂蜜也是消除黑眼圈的功臣哦，当然不是内用的而是外敷的哦。
首先就是把自己的脸蛋清洗干净了，尤其是眼睛部位。
其次就是直接把蜂蜜涂在眼睛周围，然后在轻轻的按压三四分钟。
要记住按完之后不要马上清洗，至少要等个八九分钟在清洗。
最后出门前在涂点眼霜，你会发现黑眼圈已经悄悄离开了。
4.绿茶包赶走黑眼圈生活中不少的人喝茶后都会将茶包直接扔掉，其实茶包也可以帮你消除黑眼圈的，而且效果非常的好。
在睡前你可以准备好一个绿茶包，用温水稍微的泡一泡再将其敷在眼睛上。
大约过了五分钟之后拿开，最后用手按摩两三分钟。
黑眼圈怎么去除简单的方法
黑眼圈怎么去除简单的方法去除黑眼圈的方法1、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
2、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
3、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
4、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
5、健康、均衡的饮食这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。
缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。
为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。
6、大量喝水你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。
如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。
其中一个,就是黑眼圈。
7、每晚拥有良好的睡眠这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。
我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。
8、鸡蛋银戒指去黑眼圈法将整个鸡蛋连壳煮熟,然后去壳放上一个纯银戒指,用毛巾包住后在眼睛上进行按摩,每只眼按摩约10次。
这种热力按摩能够很好加快眼部血液循环,具有很好的散瘀效果哦,对付黑眼圈也没问题。
9、马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈法将马蹄和莲藕洗净去皮,然后一起放入榨汁机中搅拌成汁,滤除残渣后敷眼10分钟,汁水可以拿来喝,每天睡觉前敷一次去黑眼圈效果最好。
10、苹果敷眼去黑眼圈法苹果中含有丰富的维生素C,能够很好的帮助皮肤消雀斑保持皮肤红润光泽,将苹果切成薄片,然后敷在眼睛周围,等待15分钟后再用棉花球进行擦拭即可,这个方法去黑眼圈效果非常好。
黑眼圈形成的原因1、遗传:这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,因此,会显现出暗灰色眼。
2、过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,因为自主神经失调,血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。
黑眼圈很重怎么办
黑眼圈很重怎么办
5个小方法摆脱黑眼圈
1、茶叶包敷眼
早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。
茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。
2、黄瓜泥眼膜
将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。
再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。
3、蜂蜜眼膜
这是最常用也是最保险的美容方法，准备一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇浆，将两者混合在一起，搅拌均匀以后薄薄的涂抹在黑眼圈的位置，等待一个小时以后用清水洗去。
每天一次，一周以内能见到黑眼圈慢慢变淡。
4、苹果皮敷眼
将苹果洗干净，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷满十五分钟以后用清水清洗干净，注意苹果皮含汁量越高越好，长期敷眼定能看见效果。
5、鸡蛋银戒指转眼
做法：煮熟一个鸡蛋，然后成热剥去蛋壳，用薄毛巾抱住，然后在放一个纯银的戒指。
闭上眼睛，将包好的银戒指鸡蛋顺着眼周肌肤转来转去，每次转十次即可。
解决黑眼圈的简单方法：
1、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟;
2、纱布蘸酸奶外敷10分钟;
3、茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;
4、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部;
5、苹果切片敷眼15分钟;
6、莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟;
7、土豆去皮切片外敷5分钟;
8、蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
去除黑眼圈的小妙招
去除黑眼圈的小妙招一：[去除黑眼圈的小妙招]简洁去除黑眼圈的小妙招是什么加班加点的黑眼圈会让自己看上去有点老。
那么去除黑眼圈有哪些小妙招?下面由我为大家介绍一下去除黑眼圈的小妙招，感爱好的伴侣们来瞧一瞧吧!去除黑眼圈的小妙招1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。
睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。
2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。
将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。
不用长芽的土豆。
3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。
4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
吃什么去黑眼圈黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法1、先将黑木耳用清水透发，洗洁净，备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗洁净。
猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。
3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，连续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，常常食用，可消退黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
枸杞猪肝汤原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法1、清水洗净枸杞子。
2、猪肝、生姜分别用清水洗洁净。
3、猪肝切片，生姜去皮切2片。
4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。
改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。
待猪肝熟透，加盐调味即可。
早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。
预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈形成的缘由1、遗传体质及生理构当眼眶四周的皮肤特殊薄，皮下组织又特殊少时，当血流经过此处的大静脉，在特殊接近皮肤表层下便利会消失蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2、卸妆不彻底每位女性都应当有化眼影的阅历，但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有准时卸除洁净，久而久之就会在眼睛形成色素镇静型黑眼圈。
祛黑眼圈方法_怎么消除黑眼圈小妙招
祛黑眼圈方法_怎么消除黑眼圈小妙招NO.1苹果法晚上睡觉之前，准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，苹果片要切的薄薄，这样才可以服帖，不会掉下来，躺在床上休息十五分钟。
这样不仅可以让眼睛休息一下，还可以给眼部周围的皮肤提供营养，苹果是纯天然的，，不会对眼部皮肤造成伤害。
可以预防黑眼圈的形成。
每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。
此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!NO.2牛奶法：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。
NO.3红糖法材料：红砂糖、手帕(或纱布)做法：①将适量红糖放入锅内，以小火加热。
②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
NO.4涂蜂蜜法洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
NO.5食疗法枸杞茶的做法：材料：枸杞一小把，红枣3-4粒做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
注意：◎如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。
除了以上五种方法外，还有其它几种方法。
6、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
7、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，或者鸡蛋银戒指转眼，先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。
然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。
(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。
鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。
)8、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。
如何去除黑眼圈 四个妙招让你远离黑眼圈
如何去除黑眼圈四个妙招让你远离黑眼圈如何去除黑眼圈四个妙招让你远离黑眼圈土豆片敷眼预备一个土豆，去掉土豆皮并洗洁净，然后将土豆切成薄片状备用。
闭上眼睛，把切好的土豆片敷在眼睛上，也许５分钟后，取下土豆片，然后清洗洁净眼睛即可。
最好选择在晚上敷，不但有助于去除黑眼圈，而且有助于消退眼睛疲惫。
土豆中含有粉质，能够有效地去除黑眼圈，但是要切记不要使用已经发芽的土豆。
马蹄莲藕渣敷眼马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。
马蹄莲藕洗洁净，然后去皮并切碎。
把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状，隔水取渣。
用渣敷眼，持续１０分钟，最好在晚上睡觉前敷眼。
水可以饮用，效果更佳。
蜂粉加蜂王浆敷眼蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用，有助于去除黑眼圈。
取少许蜂粉和蜂王浆，搅匀，然后在有黑眼圈的地方敷上一小时，每天一次，持续使用一周，可以见效。
鸡蛋纯银戒指转瞬鸡蛋煮熟，去壳，然后用纱布包裹住，放入纯银戒指。
打转，每只眼睛约转１０次，也可以外加轻轻按摩眼部，效果更佳，有助于促进眼部血液的循环，起到去除黑眼圈的作用。
维生素C能中断黑色素生成的过程，并阻挡皮肤进一步氧化。
而且，维c还能降低血清铜氧化酶含量，影响络氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合控油指的是调整皮肤分泌的油脂含量。
不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，全部我们才需要控油。
而且你需要了解这些控油细节，才能做到正确控油。
你的身体有像鸡皮疙瘩一样的白色突起物吗？人家是天气冷的时候会起鸡皮疙瘩，而你却是无时无刻都带有这些小疙瘩。
其实这些不会消逝的鸡皮疙假如是长途旅行确定需要就需要睡个好觉，眼罩耳塞都是必备之物，由于任何光线、声音的变化都会影响到睡眠！保证不熬夜好好睡个美容觉，才能告辞肌肤暗黄粗燥。
电脑族应当多吃白果，由于白果具有补肺润肺的作用。
白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒服。
眼四周的脂肪粒是由于眼部的养分太多，肌肤不能汲取而长出来的，许多mm不知道如何去除，下面介绍5种方法去除脂肪粒，一起看看吧。
去黑眼圈的几种民间秘方
去黑眼圈的几种民间秘方土豆皮对于消除黑眼圈有着不错的效果，晚上削完土豆皮别急着把它扔掉，不过这种方法需要的土豆皮比较厚，躺下敷在眼睛上，大约5分钟，之后用清水洗净，大约两个星期就可以有效地消除黑眼圈。
②使用马蹄和莲藕可以有效地去除黑眼圈，先把马蹄去皮之后把莲藕洗净，和马蹄和莲藕切碎一并放入榨汁机中，打成汁之后加入清水之后去掉渣滓。
之后敷眼，10分钟之后洗净即可。
③这个貌似大家都知道了，就是使用用过的茶叶包敷眼，做法是，把泡过茶的茶叶取出放在冰箱中，之后放在茶叶包中敷眼，记住哟，一定要滤干。
下面简单介绍一些去除黑眼圈的方法，希望对你有用。
一、中药补肾去黑眼圈：中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。
肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。
黑眼圈眼袋用蜜能眼霜效果很明显肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
二、眼部按摩去黑眼圈：1.攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2.丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
三、食疗法去黑眼圈：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。
此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
四、敷眼法去黑眼圈：1.马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。
睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。
2.土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。
将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。
不用长芽的土豆。
3.柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。
4.茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
这些是比较简单容易使用的方法，如果是先天性黑眼圈或者是很重的黑眼圈，那么去除的方法可以考虑通过去黑眼圈手术的方法去黑眼圈。
治疗黑眼圈的小妙招有哪些？
治疗黑眼圈的小妙招有哪些？现在很多年轻人的习惯是很糟糕的，晚上的时候经常和朋友出去玩耍，只要玩的开心了，什么事情都忘记了，可是第二天起来一看，发现自己有明显的黑眼圈，这时候就会非常苦恼，尤其现在的女生都非常爱美，严重的黑眼圈会让很多人不想出门见人，那么有哪些小妙招可以解决黑眼圈问题呢？★6个小妙招有效去除黑眼圈：★1、用热毛巾敷眼。
这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果看到眼睛黑眼圈特别的重，就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。
这个时候再进行化妆就可以了。
★2、黄瓜片敷眼。
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
★3、给眼部做按摩。
早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
★4、土豆片敷眼。
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。
这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
★5、苹果片敷眼。
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
★6、酸奶敷眼。
酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
日常生活去黑眼圈小妙招
日常生活去黑眼圈小妙招1、茶叶包敷眼有助于去除黑眼圈使用过的茶叶包，它对于改善黑眼圈有很好的功效。
首先将使用过的茶叶包过滤干，不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分钟左右，再取出来敷在黑眼圈处就可以了，坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善!2、土豆片敷眼美白效果极好大家应该都知道，土豆的美白功效是极好的，倘若你经常熬夜加班，正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过土豆的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈。
3、生活中注意营养均衡经常吃一些虾和芹菜对肝功能不好而导致的黑眼圈有很好的作用，另外水果适合多吃一些柑橘等;坚持天天喝杯红枣茶，可以帮助血气加速运行。
萝卜汁或番茄汁也都具有缓解眼睛疲劳的作用;常喝白开水，可以有效地排出体内废物圈，最好每天能喝8杯水;平时多吃含有铁质及维他命C的食物。
1、补充维生素熬夜的话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等，都会造成眼部不适。
熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E，缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成。
2、补充蛋白质蛋白质是生命之源。
熬夜族，特别是长期熬夜的人，必须注重蛋白质的补充。
鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用，为熬夜提供能量所需。
3、补充铁质铁质对人体健康具有重要意义。
人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。
如果铁质缺乏，血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。
要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，都是比较好的选择。
4、维生素C熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现，所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。
在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等，都含有丰富维生素C。
另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。
去黑眼圈最有效的土方法
去黑眼圈最有效的土方法想要一双电力十足的媚眼，眼袋和黑眼圈的出现是绝对不容许的。
那么要如何快速去除黑眼圈呢?接下来，店铺就和大家分享去黑眼圈最有效的土方法，希望对大家有帮助!去黑眼圈最有效的土方法一一：苹果片将新鲜的苹果切成薄皮，然后敷在眼部，躺在床上休息十五分钟。
每天都要坚持使用这个，黑眼圈就会逐渐消失了，眼部肌肤也会变的越细嫩哦!二：牛奶准备医用棉花球，放入新鲜的牛奶中，吸足牛奶，然后敷在眼部，卧躺15分钟，每天坚持使用，牛奶具有美白嫩肤的功效，还能消除眼袋和黑眼圈。
三：红糖红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的，将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆，然后再取出，凉至温热，在眼部盖上一块纱布，将温热的糖浆倒入纱布上，15分钟后洗净即可。
四：蜂蜜清洁完脸部后，;趁脸上的水分还未完全干透，取适量蜂蜜涂抹在眼周，再加以正确的按摩手法，10分钟后用清水洗净。
能增加眼部肌肤弹性、促进血液循环，达到去除眼袋、黑眼圈的效果。
五：冷热交替敷眼清洁好脸部后，取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿，然后再拧干，敷在眼部2分钟，再放入冷水中，拧干后敷眼2分钟，如此反复三边，能促进眼部血液循环，加速肌肤新陈代谢。
六：食盐将适量食盐放入温热的开水中，搅拌成盐水。
再用棉花球吸足盐水，敷在眼部，冷掉再吸，卧躺20分钟，然后洗净即可。
七：饮食调理对吃对眼部有益的食物，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
每天用枸杞泡茶喝。
还可使用鲫鱼炖苹果，能快速改善眼袋黑眼圈。
八：生活习惯经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物都是导致眼部问题的元凶，所以一定要保证充足的睡眠、不熬夜。
少吃辛辣、刺激类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
去黑眼圈最有效的土方法二一、眼周四步按摩法打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。
如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。
1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。
快速去黑眼圈的生活小窍门
快速去黑眼圈的生活小窍门1、冷敷促进血液循环。
用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。
用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、早晚要使用眼霜。
涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。
可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。
左手食指从眼角开始。
拍打右手食指至眼尾处。
做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做左眼则用左手。
②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。
重复动作5次。
③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾以5个圈为准，每边眼重复做一次。
4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。
喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。
5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。
长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。
6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。
7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。
8、外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。
9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。
10、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。
减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
12、多喝清水，有效地将体内废物排出。
减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
13、缺乏铁质及维他命C，会引起黑眼圈的出现，所以平日应多摄取铁质及维他命C，面、猪肝、菠莱、番茄等要多吃。
去黑眼圈特效方法
去黑眼圈特效方法黑眼圈是很多人的困扰，无论是长期熬夜、压力过大还是生活不规律等都会导致黑眼圈的产生。
而且黑眼圈给人一种疲惫和不健康的感觉，所以很多人都希望去除黑眼圈。
下面将介绍几种有效的去黑眼圈特效方法。
第一种方法是做眼膜。
眼膜可以帮助缓解眼部疲劳和提亮肤色，从而减轻黑眼圈的出现。
最简单的方法是用冰敷眼膜。
冰敷可以缩小血管，减轻眼周肿胀，同时提亮肤色。
可以将眼膜放在冰箱中冷藏一段时间，然后将眼膜敷在眼睛上，保持10-15分钟，每天使用1-2次。
还可以尝试用茶包敷眼，将用过的茶包冷藏后贴在眼睛上，同样保持10-15分钟。
绿茶和花草茶对舒缓眼睛疲劳和减轻黑眼圈特别有效。
第二种方法是做眼部按摩。
眼部按摩可以促进血液循环，舒缓眼部肌肉，减轻黑眼圈的出现。
可以使用眼部按摩霜或者眼霜来进行按摩。
将适量的按摩霜或者眼霜放在手指上，然后以轻柔的方式按摩眼周肌肤，可以选择眼球周围或者眉骨上方进行按摩，每天按摩5-10分钟。
按摩时可以做些眼球眨眼或者眼圈画圆的动作，可以更好地促进血液循环。
第三种方法是做眼部护理。
保持适当的眼部护理可以有效减轻黑眼圈。
可以用黑眼圈专用产品进行护理，这些产品中含有护肤成分，可以改善血液循环和减轻黑眼圈。
可以选择含有烟酰胺、维生素C、葡萄籽等成分的眼霜进行护理。
每天早晚使用眼霜，轻轻按摩至吸收即可。
此外，注意保持适当的睡眠时间也非常重要。
每天保持7-8小时的睡眠，使眼部肌肤得到充分的休息，也可以减轻黑眼圈。
第四种方法是改善生活习惯。
很多时候黑眼圈的产生和生活习惯有关。
长期熬夜、吸烟、饮酒等都会导致黑眼圈的加重。
所以要想去除黑眼圈，首先要改善这些不健康的生活习惯。
尽量保持规律的作息时间，每天早睡早起，避免长时间使用电子产品。
戒烟、限制酒精摄入，保持良好的生活习惯，对于改善黑眼圈有很大的帮助。
总之，去黑眼圈有很多方法，但是最重要的是要找到适合自己的方法。
有些人可能需要多种方法的综合使用，而有些人可能只需要简单的眼膜就可以改善。
黑眼圈怎样去掉？学会这些妙招!
黑眼圈怎样去掉？学会这些妙招！在生活中，黑眼圈正在困扰着很多人，黑眼圈会严重影响人的气色，会让人的美观度下降，而导致黑眼圈的原因有很多，比如现在很多年轻人喜欢熬夜，不规律的作息习惯是非常容易导致黑眼圈的，解决黑眼圈问题可以从饮食上下手，下面介绍去掉黑眼圈的一些方法。
★方法1、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈★方法2、纱布蘸上酸奶用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
★方法3、鸡蛋银戒指转眼将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。
闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。
加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。
★方法4、马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。
将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。
将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士水可以饮用，双管齐下。
临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。
莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
★方法5、苹果敷眼将苹果切片。
紧闭眼睛放上眼袋位置。
等待15分钟。
用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。
拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果★方法6、归凤眼膜美味滋补又能去黑眼圈：党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩。
★方法★7、按摩眼睛早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。
最简单去除黑眼圈的方法
最简单去除黑眼圈的方法1、冰敷或冰调羹敷眼早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。
注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。
2、隔夜茶敷眼分别取隔夜的两片茶叶不是茶叶水逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。
3、熟鸡蛋敷眼取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。
用银首饰银戒指最佳包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。
4、土豆片敷眼把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。
该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。
5、眼霜眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。
选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。
另外，购买眼霜时最好买价位高一点的，好的眼霜直接在价格上体现，如倩碧，雅思兰黛，chen 川，嘉媚乐都不错。
6、按摩眼睛早起后、晚睡前或平时，都可以用食指轻轻按摩眼睛，按摩有利于眼睛周围的血液循环，对黑眼圈有消除的作用。
一眯眼运动：上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
二盐水热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。
待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
三食疗：方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。
长期黑眼圈如何调理 6个方法解决黑眼圈烦恼
长期黑眼圈如何调理6个方法解决黑眼圈烦恼
我们都会有黑眼圈，并且长期有个黑眼圈我们也会特别烦恼，怎样调理才能够解决美眉们的黑眼圈烦恼呢？六大调理黑眼圈的小方法，帮您解决黑眼圈烦恼，赶紧来看看吧！
一、多喝水
实际上，如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分，那么，皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现，肌肤严重缺水，会导致肌肤出现各种问题，最明显的就是黑眼圈问题，肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢，从而使黑眼圈更加明显。
因此，美眉们需要多喝水，让身体和肌肤都不缺水，让眼部肌肤新陈代谢正常，避免黑眼圈的出现。
二、保证良好睡眠
熬夜、睡眠质量太差，这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因，如果睡眠不够或者是睡眠质量太差，这会导致皮肤的血液循环不好，没有好的血液循环，眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉，因此，本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡，每天保证八个小时的睡眠质量，会令你的血液循环越发好起来，黑眼圈逐渐消失。
三、保证营养均衡的饮食
很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题，实际上，美眉们不了解的是，缺乏维生素B2还会引发黑眼圈，这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。
因此，美眉们如果想要远
离黑眼圈烦恼，就避免要保证健康营养均衡的饮食，多补充维生素，尤其是维生素B2和维生素K
，以避免眼部黑眼圈问题的发生。
四、降低盐的摄入量
在我们的日常生活当中，如果食用盐量过多，就很有可能导致水肿，这也是出现黑眼圈问题的原因之一，因此，美眉们需要减少食盐的摄入量，避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。
消除黑眼圈的10种方法
消除黑眼圈的10种方法黑眼圈是很多人面临的问题，它们可能是由于熬夜、压力、睡眠质量或者一些健康问题所引起的。
无论黑眼圈的根源是什么，它们都会让人看起来疲惫不堪。
不过，无论您的黑眼圈是什么原因引起的，以下十种方法可以帮助减少这些黑眼圈。
1. 投入充足的睡眠时间不仅保持足够的睡眠可以让你充满精神，还可以减少黑眼圈的出现。
睡眠不足会导致血管扩张，进而导致黑眼圈变得更显眼。
保持足够的睡眠，有助于减少眼下的血管扩张，从而减轻黑眼圈。
2. 远离烟草和酒精烟草和酒精会严重影响眼周区域的血液循环，从而导致黑眼圈的出现。
如果您真的希望消除黑眼圈，那就要尽量远离这些不健康的习惯。
3. 规律饮食规律饮食可以提高身体的免疫力，从而帮助身体更好地应对黑眼圈。
确保平衡的营养摄入，特别是维生素C、D和E以及铁，它们对于保持健康的皮肤有帮助。
4. 保持身体活动身体活动可以提高肌肉张力，从而可以减少黑眼圈的出现。
无论是散步、瑜伽还是跑步，身体活动可以提高血液循环并减少眼周区域的水肿。
5. 使用冷敷物使用冷敷物可以减少眼周区域的水肿，从而减少黑眼圈的出现。
可以使用冷水或者冰块敷在眼睛上，或者选择使用凉茶袋敷眼。
6. 眼罩睡眠中，眼罩可以减轻黑眼圈、眼袋的症状。
它们对于减轻疲劳和促进深度睡眠也很有帮助。
7. 按摩按摩可以促进眼周区域的血液循环，从而减少黑眼圈的出现。
可以使用脆皮瓜、黄瓜或者蜂蜜进行按摩。
按摩时，可以选择在眼周区域打圈进行轻轻的按摩，但是要避免使用过多的力量。
8. 饮用足够的水水可以帮助身体从内部保湿，从而保持肌肤健康。
如果您保证每天饮用足够的水，您可能会注意到眼睛周围的黑眼圈会变得不那么明显。
9. 使用美白眼霜您也可以选择使用美白眼霜、眼部紧致霜或者滋润霜。
这些产品可以帮助改善眼周区域的血液循环、促进肌肤的自我修复能力，从而减轻黑眼圈的症状。
10. 需要眼部手术的情况如果您的黑眼圈是由于遗传因素或者血管问题引起的，那么可以选择进行眼部手术。
三天快速去除黑眼圈
三天快速去除黑眼圈柿子去黑眼圈将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可去黑眼圈。
苹果去黑眼圈将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
蜂蜜去黑眼圈先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。
静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。
鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。
然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。
(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。
鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。
)马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。
将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。
将水隔渣，然后敷眼10分钟。
土豆片敷眼去黑眼圈刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
都说天然的是的，我们应该积极尝试无创伤的治疗方式，但是一定要坚持，因为黑眼圈不是一天两天形成的，所以我们不应该追求速战速决，而是应该静下心来，慢慢坚持。
穴位一：风池穴取位：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
穴位二：承泣穴取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷处功效：消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
黑眼圈的形成原因 7大穴位按走黑眼圈穴位三：睛明穴取位：眼头起点处功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
穴位四：攒竹穴取位：眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位五：鱼腰穴取位：眉毛中点功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位六：丝竹空穴取位：眉尾处功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。
穴位七：太阳穴取位：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽处功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。
4、睡眠不足
疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
一、黑眼圈形成的原因
1、遗传体质及生理构
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。
2、卸妆不彻底
每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。
以上4个导致黑眼圈形成的原因中，你中了多少个呢?如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈。
二、去除黑眼圈的方法
1、敷脸法
蜜糖敷脸：
首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
1、清水洗净枸杞子。
2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。
3、猪ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ切片，生姜去皮切2片。
4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。
3、食疗法
黑木耳滚猪肝汤
原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法
1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。
2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。
tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
2、穴道按摩法
攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。
晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。
虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈，但是我们仍应该在生活上多加，从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。
三、注意事项
1、注重饮食规律，以及有正常的睡眠时间。
2、少吃煎炸、酸辣等刺激性食物。
3、避免长时间对电脑、手机，减少辐射对皮肤的影响。
土豆片敷眼
做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
蹄莲藕渣敷眼
做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。
现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女性，大到五六十岁的成年妇女，她们的脸上出现了程度不同的黑眼圈。每天都要通过厚厚的粉底才能将其掩盖。但是经常性化妆又会对皮肤造成一定程度的伤害，那到底有没有什么方法能够将黑眼圈彻底去除呢?今天小编就帮大家介绍去黑眼圈的妙招，让大家彻底摆脱黑眼圈的烦恼。
3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。
功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
枸杞猪肝汤
原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
做法