讲义：《职业素养提升——高效职业人士的 七项修炼》)

角色 丈夫 父亲
希望获得的评价
兄弟
经理 …
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撰写：
我的使命宣言
“视觉化所要达成的成果可以提高实现的能力。”
——Stephen R. Covey 史蒂芬·柯维
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Ⅳ. 团队使命宣言
家庭使命宣言
由全家共同讨论、拟定及定时修正，更能促 进沟通，强化向心力与坚定付诸实现的决心。面 临危机或困难时，家庭使命宣言可帮助一家人认 清方向共渡难关。
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影响圈
修炼二：职业规划
—锁定坐标、全力以赴
修炼二：职业规划
本讲重点Ⅰ. Leabharlann 业生涯规划 Ⅱ. 选择一个生活重心
Ⅲ. 个人使命宣言
Ⅳ. 团队使命宣言
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锁定生命的坐标
——以终为始、全力以赴
许多人埋头苦干, 却不知所为何来, 到头来发现追求成功的阶梯搭错了边, 却为时已晚。 因此, 我们务必掌握真正的目标, 并借拟定目标的过程, 澄清思虑, 凝聚继续向前的力量。
组织使命宣言
由所有成员共同拟定，不可取决于少数高高 在上的决策者。
惟 有才 参有 与认 ，同 。
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修炼三：要事第一
——提高工作效率
修炼三：要事第一
本讲重点
Ⅰ. 忙要忙得有意义 Ⅱ. 你最重要的事 Ⅲ. 有效地生活在第二象限中
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忙要忙得有意义
——要事第一的个人管理
勤奋、运气或灵活的手腕固然重要， 确非关键， 唯有要事第一才是成功的不二法门。 辨别事情的轻重缓急， 急所当急， 充分授权是个人的管理之钥。
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80/20法则：
我们每天做事的方式： 以效率为中心的时间管理
• 做事情讲求效率 • 尽可能在最短的时间内完成更 多的事 • 以做事情正确为第一要素
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时间管理理论的演进
我们每天做事的方式：
以原则为中心的时间管理
•关注要事
•关注目的
•以作正确的事为中心
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第一要事
什么是第一要事？ 第一要事是你个人认为最值得去做的重要事务。它引导你走向正确 的方向，并协助你达成以原则为中心的使命宣言。
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范例1
使命宣言
深入了解自己，培养自爱、宽容， 我要借重自我愈合的能力来保持活络的希望， 及有勇气地用语言、行动，来表达我的远见。 在家庭里，我要建立健康、爱的关系， 使每个人都能做到最好。 在工作中，我要建立没有错失及不断学习的环境， 来激发自我成长及协助别人成长。 对未来存有好奇，面对问题时有挑战的决心。 期望去了解他人，并肩寻找及实现共同的目标。 在世界上，我要去滋养所有生活方式的发展性， 用自然法则促进人间和谐。
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范例2
我的使命宣言
我深知要活得像自己、像别人看到的、 像我所相信的一样。 我深知生活不要过度放纵， 只有心灵与身体才是真实资产。 我深知要给予家人无尽的爱， 只有他们才是我唯一的宝藏。 要以诚实、正直、容忍、爱心、 公平与宽厚为待人处事原则。 贡献有生之年，助人找到生命意义， 并确定我对别人造成的影响， 不会冲突到自我原则与价值。 我教授他人在我个人与专业生涯中深信正确之事， 但决不假设我的方法是唯一可行之路。 我要有目标的认真生活， 并发挥潜能直至极限。
刺激
外界 刺激
回应
用价值观做 自由的选择
积极 有选择 回应
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三种价值
1、经验价值－－来自遭遇。 2、创造价值－－出自个人独创。 3、态度价值－－面临困境或身患绝境时的反应。
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人类特有的四种天赋
自觉（自我意识）－ 想像力－ 良知－
审视自己的思想、情绪及行为的能力
超越经验及现实之外的思考能力
明辨是非善恶的能力
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三、成为：回顾有影响力的人士
人与人间不断以行为、感受及生活模式去互相影 响。当然，你也受过一些人的启发。以下练习将协助你 发现对你最有价值的品格特点。
1、哪几位是在我一生中，对我有正面影响的典范？ 为什么这几位对我会有这么重大的影响？
2、他们拥有哪些品格是我希望学习或效法的？
3、还有哪些性格特质是我平日最敬佩的？
SPECIFIC MEASURABLE ACHIEVEBLE REALISTIC TIME CHALLENGING 明确的 可衡量的 可达成的 实际的 时间 挑战性
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Ⅱ. 选择一个生活重心
重心是我们决策及激励我们去行动的指引;无论我们醒觉与否,我 们的重心引导我们去选择。
『做』是强调与你的目的及价值相关的贡献及成就。 它解答了“我是什么样的人？”的问题。请思考并就下列 问题作答：
1、当我做白日梦时，我看见自己做什么？ 2、如果没有时间及资源的限制，我会选择做什么？
3、当我检视我的工作生涯，哪些是我认为最值得做的活动？
4、当我检视我的个人生活，哪些是我认为最值得做的活动？ 5、什么是我未来对别人最重要的贡献？ 6、我有什么已发展或未发展的才能？ 7、有什么是我应该去做，但往往用不同的籍口而放弃不干的？
“不是对方做了什么来伤害我们，往往是我们所选择的回应伤害了自己。 ------ Stephen R Covey 史蒂芬·柯维
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Ⅲ.依价值观来选择
消极被动的人让外界环境因素（天气、感受、具体环境）来控 制他们，使他们来消极被动地应付。
受制于人
刺激
回应
主动积极的人以自己的价值观来判断，对外界刺激作出选择。 他们智慧地运用刺激及回应的空间，扩展了选择的自由。促使发生 而不是等待发生。
视觉化所要达成的成果可以提高实现的能力。 ——Stephen R. Covey 史蒂芬·柯维
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明确的目标和计划
明确订立每月、季、年目标，切勿短视－－只看眼 前的目标。 把目标细分成每天的行动计划，同时要非常清楚为 什么要达成这个目标？
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什么是好的目标？
好的目标是聪明的 SMART(C)
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四、成为：您生命中留下来的影响
在你事业及个人生活中，你可能担任不同角色，比如你可 能扮演行政角色、行销角色、经理角色，还有长期规划者的角 色。在你个人生涯中，你同样可能扮演几个角色。你可能有兄 弟姐妹、配偶、父母、堂兄或孩子，你也可能是一个社区工作 者。这些角色可以提供一基本的架构来协助你确认自己想要什 么？
□我选择
□我情愿 □我打算……
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影响范围
一个人的影响范围包括所有 他可以直接影响的事情
关注圈 影响圈
关切范围
一个人的关切范围包含所有他 关切和担心的事件（包含无法 直接控制和影响的事）在内。
没有关注 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
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Ⅳ. 关注影响范围： 操之在我的焦点
关注圈
着重于“影响圈”的人，脚踏实地， 不好高骛远；把心力投注于自己能有所作 为的事情——待人以诚、信守承诺、勇于 道歉、善意批评、重视回馈、不去控制别 人，所获成就将使影响圈逐步扩大。 反映影响范围的语句（多半强 调本身的修养）： “我可以更有耐心，更明智，更 体贴……”
“重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。” ------ Goethe 歌德
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练习
请先用几分钟的时间简短回答以下两个问题，这 对你培养习惯三将是非常重要的。
有哪件事，你经常做的话会对你个人的生活产生重 大的正面影响，可是却迟迟没有去做？
在事业上有哪件事会产生类似的效果？
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时间管理理论的演进
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掌握“选择的自由”
——操之在我的力量
客观条件受制于人， 并不足惧， 重要的是， 我们拥有选择的自由， 可以对现实环境积极回应， 为生命负责， 为自己创造有利的机会， 作一个真正“主动积极”的人。 每个人都应该主宰自己的命运，而不应该让 命运来主宰你。
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Ⅰ.主动积极的心态
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异 却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具 备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是 成功与失败。
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所有的活动都可以区分重要及紧急：
重要 你个人觉得有价值及对你的使命、价 值观及优先目标具有贡献的活动。
紧急 你或别人认为需要立刻注意的事的 活动
我们可以用这两个元素及它们的相对元素来描绘我们从事的活动。
“人在各种领域中努力经营，百分之八十的结果是来自百分之二十的活动。” ----- Pareto 派律多金律
想成为顶尖人物，必须要有强烈的成功欲望。
事典：感动一个民族的“小人物”
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Ⅱ. 为自己的行为负责
当我们指责别人时，就是消极被动。－－我们只专注于别人的弱 点及错误，并由此来引导我们自己的决定，这就是消极被动。 如果我们采用主动积极的习惯，我们就不会让别人的弱点及错误 来引导我们自己的决定；我们将以自己的价值观、目的及远景做 选择，而不是受制于人。
有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目的飘荡 终归回迷路，而你心中那一座无价的金矿，也因不开采而 与平凡的尘土无异。
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Ⅰ. 职业生涯规划
（你是谁？你从哪里来的？ 你在哪里？你到哪里去？）
第一步： 第二步： 心智思考和目标的规划 为规划好的目标而运作
（你怎样到达？）
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我们的愿景塑造我们的未来
平衡式的成功
● ● ● ● ●● ● ● ● ●●
只有平衡的人生， 才能走得稳健而又长远！
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产出/产能平衡：效能的原则
产出：预期产出的结果
（金鹅蛋或产品）
产能：借以达到预期产出
结果的资产或本领
（鹅或生产能力）
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修炼一：职业态度
——主动积极、操之在我
修炼一：职业态度
本讲重点
Ⅰ. 主动积极的心态
Ⅱ. 为自己的行为负责 Ⅲ. 依价值观来选择 Ⅳ. 关注影响范围
家庭 配偶 自己 宗教组织 敌人
钱财 资产