双手头上前掷实心球教学案例和反思
投掷实心球教学反思5篇
投掷实心球教学反思5篇第1篇: 投掷实心球教学反思今天本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。
通过学习投掷实心球，提高学生的投掷能力。
在课堂学习中，使学生能掌握动作方法和用力顺序，采用了徒手模仿、完整的技术动作示范、加以反复练习。
在最后的游戏中充分运用器材，与上肢相配合设计成接力跑的形式。
通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
主要优点：1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。
2、通过游戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。
不足之处：1、投掷动作不协调，还有学生的力量较小，所以学生投掷的距离较近。
在今后的.教学中，将加强学生的力量训练。
2、由于实心球不够使学生练习次数减少。
3、在游戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔跑能力。
总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。
但是，在这堂课中也有不足之处，有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水平。
第2篇: 投掷实心球教学反思通过对四年级三个班级上了投掷实心球后的教学情况反馈，感觉除了事先对易犯的错误（实心球出手无力，或未完成掷球动作，实心球就离手；向下掷实心球，向下掷实心球，几乎不存在抛物线。
）讲解后，这二个方面有了些提高，但同时也出现了新的错误：.一：实心球出手角度太大，高而不远产生原因：1、只是向前上方伸直肘关节，而不是向前上方做鞭打动作，近似投篮动作； 2肩关节灵活性差，两臂无法向后引，造成掷球时工作距离太短，使掷出的球只是向上抛；3、最后用力时，没有适当的收腹，使身体没有正常的前倾，或没有适当的`扣腕拔球动作。
纠正方法：1、先用单臂交替向前上方做鞭打练习，并结合蹬地、重心前移、收腹动作，然后双臂同时进行。
初中体育_双手头上掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思
《双手头上掷实心球》教学设计【教学目标】1、通过教学，使学生掌握双手头上掷实心球的技术，能够做出正确的动作，并说出双手头上掷实心球的动作方法和基本要领。
2、通过多种力量练习方式，发展学生的投掷能力和全身协调用力的能力，发展学生的力量素质，增强体质。
3、通过投掷教学，培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养学生坚毅、果断的意志品质。
【教学重点】蹬地、送髋、挺胸、挥臂、拨指的用力顺序【教学难点】正确用力顺序及出手角度【教学过程】一、开始部分1、体委整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本堂课任务及要求。
4、检查服装，安排自习生。
二、准备部分1、慢跑：图形跑（图一）（图一）2、徒手操扩胸运动振臂运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕、踝关节运动3、专项练习压指运动压肩运动背部拉伸三基本部分（一）比比哪个姿势投得远？（限制性投掷实心球）1、坐姿进行双手头上掷实心球2、跪姿进行双手头上掷实心球3、站姿进行双手头上掷实心球师问：通过刚才的限制性投掷练习，哪种姿势投得最远？可以得出：站立式投得最远，老师带大家学习双手头上掷实心球的动作，学会这个动作会投得更远。
（二）双手头上掷实心球1、教师讲解双手头上投掷实心球动作要领并示范。
2、根据教师口令进行动作模仿练习3、组长进行分组练习实心球，教师巡视指导4、集中纠错5、根据问题再次进行分组练习6、优生展示并点评（三）游戏“猪八戒偷西瓜”方法：学生分成人数相等的四组，各组相对成纵队站在“仓库”。
发令后，各组第一位同学快速跑到其他任意一组的仓库里抱起一个西瓜，快速跑回把西瓜放入自己的“仓库”，与本组第二位同学击掌，并回到队尾，第二位同学依次进行。
在规定的时间内，偷到西瓜最多的组为胜利。
四结束部分1、放松操2、课堂总结3、收放器材并宣布下课。
《双手头上掷实心球》学情分析七年级的学生由小学步入中学是发展身体素质、学习运动技能的重要时期，通过投掷实心球动作的学习，发展投掷能力、上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。
双手从头后向前掷实心球教学反思（通用5篇）
双手从头后向前掷实心球教学反思（通用5篇）作为一位刚到岗的人民教师，课堂教学是我们的工作之一，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，如何把教学反思做到重点突出呢？下面是小编整理的双手从头后向前掷实心球教学反思（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
双手从头后向前掷实心球教学反思1思得：在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
双手从头后向前掷实心球教学反思2投掷实心球是小学体育投掷内容的.主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。
本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。
正面双手头上投掷实心球教案
正面双手头上投掷实心球教案一、教学目标1、让学生了解正面双手头上投掷实心球的动作要领和方法。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握正确的投掷姿势和发力顺序，提高投掷能力。
3、培养学生的力量、协调和灵敏等身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队合作精神，提高学生的自信心和勇于挑战自我的品质。
二、教学重难点1、教学重点正确的持球姿势和预备姿势。
全身协调用力，由下而上的发力顺序。
2、教学难点超越器械动作的完成。
出手速度和角度的控制。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解正面双手头上投掷实心球的动作要领。
2、分解练习法：将完整动作分解成几个部分，让学生逐步掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4、纠正错误法：及时发现学生的错误动作，并给予纠正，帮助学生改进技术。
四、教学准备1、器材准备：实心球若干个、标志桶若干个、卷尺一个。
2、场地准备：选择一块空旷、平坦的场地，如操场。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。
关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
专项准备活动：俯卧撑 10 个、仰卧起坐 10 个、背起 10 个。
3、基本部分（25 分钟）讲解示范（3 分钟）教师讲解正面双手头上投掷实心球的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，双手持球于头后上方，两肘自然弯曲，身体后仰，重心落在后腿上。
投掷时，两脚用力蹬地，送髋展胸，两臂用力将球向前上方抛出，出手角度约为 45 度。
教师进行完整的动作示范，让学生观察教师的动作，注意动作的连贯性和协调性。
分解练习（10 分钟）持球练习：学生两脚左右开立，与肩同宽，双手持球于头后上方，两肘自然弯曲，反复练习持球动作，体会持球的感觉。
前抛实心球教学反思（精选12篇）
前抛实心球教学反思（精选12篇）一名好的教师会善于挖掘学生的潜能。
优秀的教案需要教师不断认真地探索物理本身的知识体系和结构。
教案能够让课后反思写作的数量和质量都得到了提高。
怎样动笔写一份优秀的教案呢？由此，有请你读一下以下的“前抛实心球教学反思”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！前抛实心球教学反思(篇1)本节课的内容为“双手从头后向前投掷实心球”，符合七年级学生的身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。
本课我根据学生的生理和心理特点设计和安排教材，通过以实心球为中心创设一种团结互助、协同合作、积极向上的教与学的氛围，同时注重发展学生个性，充分体现学生的主体地位和教学的主导作用，力争使每位学生都获得成功体育的乐趣，为终身体育奠定基础。
由于实心球有一定的危险性，所以加强学生的保护，保障学生安全，我采用有哨子统一指挥，更好地达到锻炼学生，提高配合与合作能力。
而投掷实心球主要是以上肢运动为主，为了学生的全面发展我设计了换物接力游戏以发展学生的下肢力量，采用比赛形式能激发学生学习兴趣，提高练习效果，同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
存在不足：1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担心学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培养学生探究能力的标准。
2、在教学讨论的环节上，忽略了“腿用力蹬地”这一细节，只是一提而过，如果当时再让学生多模仿体验几次，对于掌握动作技术来说会更有效。
3、如果再安排一个比赛的游戏，使学生把技术转化为能力，我想效果会更好些，更能激起学生练习的兴趣。
4、在练习传球小游戏时队伍与队伍之间的距离要拉开点；前抛实心球时安全是最重要的，当实心球滚到对面时，强调对面学生要用脚抵住球；在巡视指导方面，照顾的范围不大，应加强注意对差生的帮助等。
5、课后的放松部分没有安排，如果安排放松操就更好了。
初中体育_双手头上前掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思
初中体育_双手头上前掷实心球教学设计学情分析教材分析课后反思《双手头上前掷实心球》教案课型：新授课人数：48人授课教师：《双手头上前掷实心球教学》学情分析七年级学生初步具备了与人合作、独立学习和思考的能力，学习新知识快，模仿能力强。
双手头上前掷实心球的练习能够实现学生对自身力量的挑战，使学生的能力得到表现，自信心得到提升。
所教班级学生人数为48人，男生24人，女生24人学生比较活泼；有较好地体育课堂常规；同学们对新教授动作感到很好奇，愿意认真地进行学习，在体育课中表现出有较强的模仿能力；在游戏比赛中，有较强的进取心。
《双手头上前掷实心球》效果分析1、通过本节课的学习，多数学生建立了双手头上前掷实心球的完整动作概念，明确了全身协调用力的技术要点，基本掌握了预摆成反弓形成超越器械的投掷项目力学原理，60%的学生能够以正确的出手角度完成出手动作。
2、在练习的基础上，学生明确了速度素质和力量素质作为人的基本运动素质的重要作用，了解了自己的运动能力基础。
3、通过多形式的学练，多数学生掌握了体育学习的技巧与方法。
4、在学习过程中学生勇于挑战自我，善于与他人合作，培养了自信心和团结协作的能力。
《双手头上前掷实心球》教材分析本课内容选自山东教育出版社《体育与健康》七年级第二章第三节。
实心球投掷作为田径单元的重点教学内容，可以发展学生的肌肉力量，速度素质和全身协调用力的能力。
但是，双手头上前掷实心球技术是一项对力量要求较高且有一定技术难度的运动项目，所以在教学中以启发式教学为主，注重启发学生思考，强调学生体育技能学习能力的提高。
本节课是双手头上前掷实心球教学单元第一课时。
教学重点是正确的用力顺序和最后的出手速度。
教学难点是上下肢的协调用力。
《双手头上前掷实心球》评测练习一、评测方法：学生在投掷线后采用标准动作完成两次双手头上前掷实心球，选择最远的一次记录成绩。
二、评价标准：《双手头上前掷实心球》课后反思本节课作为实心球投掷教学单元的第一课时，在充分考虑双手头上前掷实心球技术特点的基础上，以启发式教学为主，注重学生体育课堂的学习能力培养。
初中体育双手头上前掷实心球教学设计及反思
初中体育双手头上前掷实心球教学设计
及反思
教材分析
原地双手头上前掷实心球是投掷者用双手持球，用全身的力量，采用投掷的方式，将具有一定重量的实心球向前上方掷出的投掷运动。
由于实心球具有一定的重量，在投掷实心球时不仅需要正确、合理的动作方法，而且需要全身肌肉协调和爆发性得用力，才能取得一定的投掷效果。
因此，掷实心球可以发展全身（尤其是上肢）肌肉力量和爆发力，改善中枢神经系统的调节机能有效提高投掷能力，并能培养坚毅、顽强的意志品质。
学情分析
通过小学阶段的原地双手头上前掷实心球动作的学习，学生对此动作有了一定的形象思维，但是由于教学目标的不同，学生存在着上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷；出手速度不快或出手角度过小或过大等毛病，本课主要需要解决的问题就在于此。
通过三种不同姿势的投掷，让学生领悟并学会运用腿部以及腰腹力量进行投掷。
教学目标
1 运动参与目标：让学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣
2 知识技能目标：基本掌握原地双手头上前掷实心球的动作方法，了解投掷运动基础知识
3 身体发展目标：通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力
4心理发展目标：激发运动兴趣，培养积极练习态度，树立不断进取信心
5 社会适应目标：增强自我锻炼意识，从而提高利用环境、适应环境的能力
教学重点和难点
重点：学生能运用腿部以及腰腹力量进行投掷
难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷。
前抛实心球课后的教学反思（精选8篇）
前抛实心球课后的教学反思前抛实心球课后的教学反思（精选8篇）在我们平凡的日常里，我们要有很强的课堂教学能力，所谓反思就是能够迅速从一个场景和事态中抽身出来，看自己在前一个场景和事态中自己的表现。
反思应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的前抛实心球课后的教学反思（精选8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
前抛实心球课后的教学反思1总体来说本节前抛实心球的体育课上的比较成功，课堂上教师能合理运用小组合作的学习方法进行教学，把课堂教给学生，教师只是适时指导评价，让学生间互相指导学习，提高学习效果。
本节课有成功之处，也有不足之处，具体表现如下：一、教学设计方面：首先，教学设计充分利用比赛、游戏刺激，使学生的注意力都投入在练习上。
练习时，教师示范，学生小组合作练习、互相学习。
其次，从准备活动开始，教师通过球类韵律操让学生进行热身活动，使学生练习兴趣高涨，。
再次，教学设计方面充分发挥学生小组合作优势，教学中教师对小组的每次合作都提出了明确的要求，确保小组合作的实效性，教学设计为小组探究留有充分创新的空间，激发学生积极合作创新。
二、评价方式：学生在本堂课上精神饱满，课上教师利用及时客观的评价语言调动起学生的学习积极性，学生的表现很积极，学习效果很好。
课上我首先做好表率，示范动作既标准又规范，刺激学生用欣赏的眼光注意我的动作，这也促使我课上始终精力充沛。
在课上我尽量少讲解，让学生通过小组之间认真的观察，亲身的体会，给学生大胆创新的空间，在恰当的时机进行教学指引，纠正学生的动作要领。
在准备部分中，各个小组积极合作，勇敢尝试，虽然有的创新游戏质量有待提高，但是学生的表现还是得到了教师的鼓励，这更促进了学生的创新欲望，同时也体验到了参与体育的乐趣。
学生在课堂中表现积极、大脑活跃、思维灵敏。
课堂教学时，我努力观察学生的练习情况和小组合作状态，及时捕捉学生各个方面的闪光点，并给予适度的评价，激发积极的参与合作的情绪，同学们都能找到自己的学习、创新空间。
初中体育《双手头上前掷实心球》教案
初中体育《双手头上前掷实心球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“投掷”，具体为第3节“双手头上前掷实心球”。
详细内容包括：实心球的正确持握方法，预备姿势和动作要领，投掷时的用力顺序，掷球后的落地缓冲，以及相关的安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握双手头上前掷实心球的基本技术，能够正确完成动作。
2. 培养学生的力量、协调性和灵活性，提高投掷能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：实心球的用力顺序和投掷时的身体协调。
教学重点：实心球的正确持握方法和投掷动作要领。
四、教具与学具准备教具：实心球、投掷区域、测量工具。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
邀请一位同学演示投掷实心球，其他同学观察并讨论动作要领。
2. 教学内容讲解（10分钟）讲解实心球的正确持握方法，示范动作要领。
讲解投掷时的用力顺序，强调身体协调性。
3. 例题讲解（5分钟）示范双手头上前掷实心球的动作，让学生跟随练习。
针对学生练习中的常见问题，进行纠正和指导。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行实心球投掷练习，教师巡回指导。
每组选出一名代表进行投掷比赛，其他同学观察学习。
5. 投掷比赛（10分钟）学生分组进行投掷比赛，记录成绩。
教师点评，给予鼓励和指导。
进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸等。
六、板书设计1. 双手头上前掷实心球技术要领：正确持握方法预备姿势用力顺序落地缓冲2. 投掷实心球注意事项：安全第一身体协调动作规范七、作业设计1. 作业题目：设计一个实心球投掷训练计划，包括热身、练习和放松活动。
2. 答案：实心球投掷训练计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：反思教学过程中的优点和不足，为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸：邀请专业运动员进行实心球投掷表演，激发学生兴趣。
组织实心球投掷比赛，提高学生的竞技水平。
双手头上向前掷实心球教案
双手头上向前掷实心球教案一、教学目标：1.学生能够正确掌握双手头上向前掷实心球的基本动作要领。
2.学生能够运用所学的技巧进行实战练习，提高技能水平。
3.学生能够在进行比赛时，迅速反应并准确地进行头上向前掷实心球。
二、教学重难点：1.教学重点：正确掌握双手头上向前掷实心球的基本动作要领。
2.教学难点：提高学生的反应速度和准确性。
三、教学过程：1.理论知识讲解（5分钟）：向学生讲解双手头上向前掷实心球的基本动作要领，包括站立姿势、投掷动作、手部握球动作、重心调整等。
2.示范教学（10分钟）：教师向学生展示双手头上向前掷实心球的正确动作，并注意强调要领，让学生对正确的动作有直观的了解。
3.分组练习（15分钟）：将学生分成小组，每组4-6人进行练习。
每个小组内学生之间进行互相合作，轮流练习头上向前掷实心球。
教师巡视指导，纠正学生的错误动作。
4.实战练习（15分钟）：将小组学生进行两两对抗比赛，模拟真实的比赛环境，增加学生的紧张感和反应能力。
每对学生轮流进行头上向前掷实心球，争取在规定的时间内完成尽可能多的掷球次数。
5.教师点评（5分钟）：教师点评学生的表现，提出改进意见，并给予鼓励。
根据学生的实际情况，针对性地进行指导。
6.小结（5分钟）：对本堂课的学习内容进行小结，确保学生对双手头上向前掷实心球的基本动作要领有清晰的认识。
四、教学评估：课堂上通过教师的观察和点评，以及学生在实战练习中的表现进行评估。
五、教学反思：1.在教学过程中，要注意提醒学生保持正确的姿势，如身体挺直、目视前方、双手握球稳定等。
2.在小组练习和实战练习中，要鼓励学生互相配合、相互鼓励，增加学生的合作意识和团队精神。
3.针对不同学生的实际情况，给予个性化的指导和帮助，使每个学生都能得到必要的学习收获。
小学双手前掷实心球教学反思范文(精选5篇)
小学双手前掷实心球教学反思范文（精选5篇）作为一名人民教师，课堂教学是我们的工作之一，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么大家知道正规的教学反思怎么写吗？以下是小编为大家收集的小学双手前掷实心球教学反思范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
小学双手前掷实心球教学反思1我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。
以培养学生学习技能为主要目的，以培养学生的团队精神作为次要目的。
改变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。
在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。
虽然我较顺利的完成了教学但是还存在很多问题。
因为我接到上本次课的任务，时间比较短。
因此，在此次课的准备上我不够充分。
具体表现在：对教材吃得不够透彻。
特别是在示范教学的时候，没有让学生掌握正确的动作。
尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。
准确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。
这一点我没有说清楚。
另外，我在让学生进行目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际能力。
使得学生在练习的过程中很难达成目标。
再次，游戏环节我对游戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以体现。
这几点主要是我在进行备的时候没有充分考虑学生的实际情况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。
为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教法与学法。
成功体验法，创设一定的获取成功的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培养学生观察及模仿思维能力；学导法，针对学生练习，教师进进行有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力情况及出手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标的达成；成功体验法，达到一定的目标，提高学生参与的兴趣。
实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔５米左右，以确保安全，避免伤害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，模仿练习，让学生互相之间纠正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的情况体现分层教学的指导思想，用上述各种姿势向园内投掷，先练习后比赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成绩好的在最后的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假如第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未第二次投可以站到第二条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培养学生成功的欲望。
双手抛实心球教学反思(优秀12篇)
双手抛实心球教学反思(优秀12篇)实心球课后教学反思篇一掷实心球是体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，X月X 日我在学校上了一堂掷实心球的体育教研课。
这节课的重点了，学习双手向前投掷实心球。
由于天气比较冷，准备部分我采用跑步方式进行热身，使学生身体各个关节活动开来，并得以放松。
这节课主要解决屈肘后仰、身体成满弓的投掷动作。
首先让学生试投，再进行徒手教学，让学生形成投掷的概念，什么是屈肘后仰、身体成满弓、快速挥臂，而后让学生在有球的状态下进行投掷，让学生体验刚才的动作，进一步纠正学生的错误。
学生分区域练习投掷。
最后就是身体的协调用力了。
这也不可能在短短一节课内完成。
只有通过不断的学习、体验、交流，才能进一步改善动作。
最后进行投掷比赛，比比经过训练后的效果怎么样，这也是对我教学的检验。
至于游戏“车轮滚滚”最重要的是游戏的规则，在进行游戏前，必须要把规则交代清楚，不然就会造成不必要的意见。
一节课下来，自我感觉还是不错的，但是还有很多的细节没有处理好。
如在进行投掷教学时，是不是找一个动作好的、一个动作差的。
，这样有一个比较，可能会取得更好的效果。
还有投掷教学时应多让学生体验，不要担心学生不会，在体验中掌握方法；口令应多用体育术语，体育课堂应轻松愉快。
实心球教学反思篇二组内的这次同题异构课的资料为“实心球”，在观摩了其他老师的课以及自己上下来以后，对本节课进行了一些教学反思：1、课前准备：认真的进行备课，研究教材，熟悉教材，也对双手原地头上掷实心球的动作进行了练习，同时也针对动作的重点、难点寻找练习的方式。
但在“备场地”上这一块上没有做好，篮球场上设置了两块练习场地，导致课上要进行大幅度地队伍调动，浪费时间。
2、课中：太过于想要学生能够记住老师所讲，而忽略了精讲多练，也正是因为没有很好地利用起一片练习场地，而使得学生练习的不“精”，在最后组织的小比赛中，采用让学生自己累积加分的形式，虽然当时气氛很热烈，学生都很用心，却也有弊端，就是学生胡乱加分。
八年级体育双手头上掷实心球教案附反思
八年级体育双手头上掷实心球教案附反思环节教师活动学生活动设计意图准备部分10’一、课堂常规1、体委整队，报告出勤情况2、师生问好，宣布本科内容和目标3、检查服装，安排见习生二、准备活动1、螺旋跑第一遍教师领跑第二遍体委领跑2、热身操第二遍螺旋跑之后站成圆形，教师站在圆形中间，在音乐中带领学生做热身操。
1-4八拍弹动扩胸5-8八拍侧点地侧展’9-12八拍跳踢腿13-16八拍弓背压腿四列横队集合，如图：△跟着教师和体委跑螺旋站成圆形跟教师做热身操把枯燥的慢跑和徒手操改成螺旋跑和热身操，增加了新的队形和音乐元素，提高学生的学习兴趣△一边示范一边讲解动作要领：开立，力量大的一条腿在后，曲，双手举球至头的后上方，是两腿用力蹬地，送髋收腹，1.认真观察挂图2.根据教学挂图，自我模仿并体会投掷的动作方法3.观察对比同学和教师的动作4.从各个方面分析同学和教师的动作区别，积极发言5.认真听讲解，看示范，仔细观察，形成正确的动作概念6.在教师的口令下统一拾球、掷球进行练习，队形如上图7.积极踊跃的参加展示，并观摩学习游戏队形1.认真听游戏方法和规则2.积极参与，为了让自己的队伍获胜，尽自己最大的努力。
3.胜不骄败不馁课后反思本课教学内容是双手头上掷实心球，是中学《体育与健康》的重要教材。
本课灵活的发挥了教师的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生能够在自主的空间里，积极投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与探究。
以下是本人课后的几点反思：首先，学生永远是课堂上的主角。
课堂上要确保学生自主学习的时间，自主选择学习方法。
本课的主教材教学中就充分体现了学生的主体地位，从开始就让学生自己观察，模仿，自己试投，然后再跟教师的正确动作做比较，从而加深了学生对易错动作的印象，更激发了他们自主研究的意识，提高了自学的能力。
多元化的设计更吸引学生。
本课的准备活动的热身操和放松肌肉环节都是在音乐下完成的。
初中体育教学课例《正面双手头上前掷实心球》教学设计及总结反思
预计练习密度 40%左右
预计平均心率 130 次每分钟
本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”
的教育指导思想。结合教材与学生的实际进行课的设
计，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性， 课例研究综
又突出学生“学”的主体地位，让学生在玩中学，玩中 述
练，重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结合作，
游戏：设置一个实心球投掷比赛，激发学生的学习
兴趣
教学过程
1、开始部分 课堂常规，师生问好。宣布本次课内容与要求，检
查服装和安排见习生 2、准备部分 游戏喊号追人、双人徒手操 3、基本部分 (1)学习双手头上向前掷实心球完整技术动作 A、集体徒手复习 B、两人互助复习徒手动作(抗阻) C、教师跟学生一起复习用力方法 D、出示挂图 C、学生观察图示持球练习并思考教师提问问题 D、学生讨论决定实心球成绩的因素 E、教师示范并介绍双手头上向前掷实心球 F、各小组轮流练习，教师巡视指导 G、教师讲解练习中出现的错误动作及纠正方法并
初中体育教学课例《正面双手头上前掷实心球》教学设计及 总结反思
学科
初中体育
教学课例名
《正面双手头上前掷实心球》
称
本课教材-正面双手头上向前掷实心球选自人教版
《体育与健康》七年级教材内容。初中投掷教材着重在
发展身体投掷能力的各种练习，内容比较丰富，如投掷
沙袋、垒球，各种姿势投掷各种投掷物，各种方法投掷
实心球，以及一些趣味性、游戏性强的投掷练习。双手
向前抛实心球是测验项目。它是学习较复杂投掷动作的
教材分析 基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习
的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排
上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个
双手头上前掷实心球教学案例和反思
双手头上前掷实心球教学案例和反思（一）教学案例其实我一直在寻找一种教学方法或手段，能够让学生在练习实心球过程中即要感兴趣，又要不枯燥，还要能提高实心球投掷技术，确实比较难。
开始想到了用足球比赛中投掷界外球方式学习，学生的兴趣确实提高了，但是一换成实心球，就全然不同了，没有达到理想的效果，我觉得投掷轻物比较适合初学者投掷实心球的阶段。
后来结合学生的实际，发现学生在投掷的过程中存在一个很大的问题，有些同学出手的位置不对和球的高度不够，有些同学甚至往地上仍，力气用的很大反而投不远，学生没有往上投的意识。
本堂课正是围绕这个“高度”，重点来解决出手的位置和高度。
怎么样来解决？主要通过投掷过绳的方式，先是投高度较低的绳子，其次再加高度，再次拉大与绳子的距离进行投掷，最后让学生试着挑战投过两条绳子。
绳子的高度由低到高，离绳子的距离由近到远，循序渐进，逐步提高难度，在投掷过程中不断强化投掷的出手位置和高度。
（二）教学反思这堂课上好之后给我的第一感觉的是，前面准备的部分用的时间太多，以至于后面一部分游戏的环节太匆忙，总体的感觉不是很好。
先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一，要继续加强。
这堂课需要改进的地方还有很多。
首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。
其次，花在背躬练习和徒手练习的时间太多，不应该把背躬和徒手动作的要求全部讲完，这样太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。
再次，教学的技能目标应该具体一点，不能太笼统，把它换成几次以上投过绳子，变成量化的指标比较好体现。
教学目标中的出手位置能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。
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双手头上前掷实心球教学案例和反思
（一）教学案例
其实我一直在寻找一种教学方法或手段，能够让学生在练习实心球过程中即要感兴趣，又要不枯燥，还要能提高实心球投掷技术，确实比较难。
开始想到了用足球比赛中投掷界外球方式学习，学生的兴趣确实提高了，但是一换成实心球，就全然不同了，没有达到理想的效果，我觉得投掷轻物比较适合初学者投掷实心球的阶段。
后来结合学生的实际，发现学生在投掷的过程中存在一个很大的问题，有些同学出手的位置不对和球的高度不够，有些同学甚至往地上仍，力气用的很大反而投不远，学生没有往上投的意识。
本堂课正是围绕这个“高度”，重点来解决出手的位置和高度。
怎么样来解决？主要通过投掷过绳的方式，先是投高度较低的绳子，其次再加高度，再次拉大与绳子的距离进行投掷，最后让学生试着挑战投过两条绳子。
绳子的高度由低到高，离绳子的距离由近到远，循序渐进，逐步提高难度，在投掷过程中不断强化投掷的出手位置和高度。
（二）教学反思
这堂课上好之后给我的第一感觉的是，前面准备的部分用的时间太多，以至于后面一部分游戏的环节太匆忙，总体的感觉不是很好。
先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一，要继续加强。
这堂课需要改进的地方还有很多。
首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。
其次，花在背躬练习和徒手练习的时间太多，不应该把背躬和徒手动作的要求全部讲完，这样太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。
再次，教学的技能目标应该具体一点，不能太笼统，把它换成几次以上投过绳子，变成量化的指标比较好体现。
教学目标中的出手位置能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。
最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。
有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。