心得体会-掷实心球教学反思 精品
投掷实心球的教学反思范文(精选12篇)
投掷实心球的教学反思范文〔精选12篇〕投掷实心球的教学反思范文〔精选12篇〕投掷实心球的教学反思篇1本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节稳固进步为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目的，通过教学知识目的、技能目的、情感目的到达了预期的效果。
课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活泼，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在老师的安排下能有序的进展练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的平安意识得到了提升。
作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开场练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进展帮助和指导，并且根据学生的自身条件进展同质分组。
通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。
充分保证每一名学生都有收益和进步。
完毕局部的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。
这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。
本节课也存在缺乏之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立考虑的才能要进一步进步和培养。
二、小组之间的合作探究在课堂中表达的不够。
三、虽然有些环节运用了游戏教学形式，但是学生和老师的配合还有待进一步进步和完善。
投掷实心球的教学反思篇2体育课作为向学生传授体育的根底知识、让学生掌握体育的根底技术、形成一定的运动技能、开展体育的综合素质才能、进步身体安康程度的一种根本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为老师教学理论中的共识。
在课堂上学生们都有着良好的精神相貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。
下面浅谈一下感想。
整节课我围绕圆在做练习从慢跑开场就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。
在老师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。
投掷实心球教学反思3篇
投掷实心球教学反思 3 篇篇一：投掷实心球教学反思在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出 4 名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
篇二：投掷实心球教学反思投掷实心球，是小学三年级的学习内容。
但小学生自控能力比较弱，所以在体育课中要“动中学、动中健、动中乐”的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。
下面就实心球的教学做一个反思：一、玩中练玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此, 在教学中设计了各种各样的游戏，让学生自己体验，小组体验，来解决学习中的问题。
让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，学生通过玩，愉悦身心。
从教课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
二、玩中学新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩。
实心球教学反思(20篇)(可直接编辑使用).docx
实心球教学反思第1篇：今日本节课的主资料是双手从体前向前抛实心球。
经过学习投掷实心球，提高学生的投掷本事。
在课堂学习中，使学生能掌握动作方法和用力顺序，采用了徒手模仿、完整的技术动作示范、加以反复练习。
在最终的游戏中充分运用器材，与上肢相配合设计成接力跑的形式。
经过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
主优点：1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。
2、经过游戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的进取性，活跃了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。
不足之处：1、投掷动作不协调，还有学生的力量较小，所以学生投掷的距离较近。
在今后的教学中，将加强学生的力量训练。
2、由于实心球不够使学生练习次数减少。
3、在游戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后加强注安全教育，提高奔跑本事。
总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的进取性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。
可是，在这堂课中也有不足之处，有待以后教学中改善，不断提高自我的业务水平。
实心球教学反思第2篇：三年级学生已经对投掷动作已经能很熟练的掌握了，动作方法也强调了很多次了，最主的是挥臂快速才能将垒球投的远，估计他们都会嫌教师罗嗦了，但就是在远度上不能突破，我时常想：怎样才能有提高呢？于是我想了想，投掷垒球教学的动作学习基本已经告一段落，因该把所学知识多加以应用，小学阶段的孩子们都喜欢上体育课，尤其是游戏、比赛，展示方面。
因为在这个阶段他们很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。
于是我把全体学生分三个组，不一样层次的安排一个组，在远处放五个小垫子作为目标。
“同学们今日我们就来比一比你能超越前方目标几个，就这样课堂再次活跃了起来，让他们觉得投垒球原先还这么有意思。
实心球教学反思(优秀7篇)
实心球教学反思（优秀7篇）身为一名到岗不久的老师，我们要有很强的课堂教学能力，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么教学反思应该怎么写才合适呢？该页是漂亮的编辑给大家找到的实心球教学反思（优秀7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育实心球教学反思篇一今日是我教五年级投实心球的第三次课了，他们已经都能做出准确的投掷动作，动作方法也讲过很多次了，大概他们都能背出来了，但就是在远度上没有突破，感觉他们已经对这个没兴趣了，于是我就苦恼了，怎样才能有提高呢？我苦想了很久，看到了那个装实心球的筐子了，脑子里突然出现一句话：“小学阶段的孩子们都喜欢上体育课，尤其是有游戏的课堂，因为在这个阶段他们很渴望玩”。
我脑袋灵机一动，何不让他们来次比赛呢？于是我让学生们站成一排，把筐子放在他们平时投球距离再远一点的地方：“同学们这次我们看谁能把球投进筐子里面。
”就这样课堂再次活跃了起来，让他们觉得投实心球原先还这么有意思，他们都争着想试试，并且进球的人那种感觉真实没法用语言来形容，他们有的趴在地上拍着双手不停的高呼：“我较终投进去了”并且更让我觉得不可思议的是女生也居然喜欢上了，都想来试试。
再想想以前他们可是一听到投实心球就没有心境，可是此刻彻底改变了他们的想法，这是这节课让我觉得较欣慰的地方，让他们在玩中学，学中玩，同时让教师也觉得很简便。
同样的项目、同样的学生、同样的教师，不一样样的教学方法，却收到了不一样样效果，这让我很受启发。
实心球课后教学反思篇二原地侧向推实心球，这一内容在轻物掷远与侧向推铅球中起到关键的、承上启下的作用，是必不可少的一部分。
本节课主要需要完成的是让学生通过练习，在巩固动作的同时，重点突出动作的连贯性；为了让学生对此动作掌握的更好，练习的次数更多，练习的密度更大，接下来我又安排了一个“投准”和“投过一定的高度”的比赛游戏，增加学生学习枯燥的田径运动的兴趣，让学生在无形的游戏中掌握投掷的动作，作为对此一内容的巩固和延伸，游戏时，在要求学生遵守规则、注意安全的前提下，评选出较佳动作。
实心球教学心得体会6篇
实心球教学心得体会6篇实心球教学心得体会1投掷实心球的教学在各个学段中占有一定的比例，作为一项传统教材，其身体锻炼价值在于能提高身体协调性、灵活性、柔韧性及发展上肢力量、腰腹肌爆发力和投掷能力效果较为显著。
因此在教学中应重视具有实用性、普及性的实心球项目。
从传统和教学实践来看该内容确实存在枯燥、单一的感觉，在新课标理念如何激发学生学习兴趣，让全体学生参与课堂教学下，本人在教学实践中作了一些尝试，也从“器械出手时的初速度是投掷项目提高成绩的.共性，学生具备较强的力量，是提高器械出手速度的重要条件之一”阐述中，总结了提高学生掷实心球成绩的练习方法，以供参考。
一、站立姿势练习1、正面掷实心球方法：两脚前后或左右开立，双手持球于脑后，屈膝后仰成反弓姿势，通过前屈预摆，以蹬伸、收腹、挥臂将实心球向前上方掷出。
2、正面抛实心球方法：以两脚左右站为宜。
双手持球于胯下，屈膝半蹲，通过蹬地、送髋、抬臂将实心球从提前抛出。
3、侧抛实心球方法：侧对投掷方向，双手体前持球，转体、扭腰，通过蹬转将球从体侧抛出。
4、后抛实心球方法：两脚左右站，背向投掷方向，持球于胯下，屈膝半蹲，通过蹬地、送髋、伸臂将球经体前上绕至脑后上方出手。
5、对墙投掷实心球方法：在墙上和地上分别画一标志，面对墙站在地上标志后面，持球对墙投掷，反复练习直至每次都能很轻松的投掷到墙上指定标志，然后将地上标志往后退1米，再进行反复练习，又能轻松投掷到墙上标志位置，再往后退，以此类推，直到投出理想成绩。
二、坐跪姿势练习此练习可在田径场的草坪上、塑胶场地及海绵垫上进行，其效果较好。
1、坐姿前掷方法：适当分腿及并腿坐于练习地上，双手屈肘持实心球于脑后，通过快速收腹、挥臂用力向前上方掷出。
2、跪姿前掷方法：两膝跪于练习地上，上举球、屈肘，通过收腹、挥臂用力向前掷出（如图6）。
3、坐姿后掷方法：背对练习地坐，以屈体前倾后再绕经头上方向后抛出。
4、跪姿后掷方法：背对练习地跪，持球后，坐于自己大腿上，通过提上体抬臂后伸将球抛出。
体育实心球教学反思8篇
体育实心球教学反思8篇实心球教学反思篇一一、教学设计思路我执教的班级是四年级，主教材是前抛实心球，由于前抛实心球是小学体质健康测试项目，所以这些学生都已经学习过实心球的投掷方法，而且个别素质好的同学，动作掌握得很不错。
因此，在课的定位上以“纠错和提高”为主，不以新受课的形式进行。
由于四年级学生腹部力量差，手臂力量和肩带力量比较薄弱，因此，在教学时不宜对“满弓”进行过分强调，造成学生因身体素质跟不上，而影响教学效果。
故而，本课的教学重点放在学生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的协调用力”这三方面。
在技能技巧教学时，通过“正确的持球动作是怎样的？”和“怎样让实心球投得更远？”这两个核心问题展开。
用拇指和食指组成爱心（？），帮组学生形象掌握大拇指成“八”字相对的持球动作。
其次，通过游戏打碉堡帮助同学提高投掷时的出手高度。
在该活动中，首先让学生略微感受挺宽的动作；其次，进行正确的投掷动作教学；接着，纠正学生投掷时屈臂出手的问题；最后，要求学生后脚用力蹬地，练习投掷动作。
本课的教学目标是①经过本课的学习，知道正确的持球动作，明白在投掷时要直臂出手。
②经过学习，全体同学掌握正确的持球动作，在投掷时能有意识得往上投，70的学生能掌握投掷时直臂出手，其余同学能有意识的刻意模仿。
③在打碉堡的游戏中，让学生体验游戏化技能教学的魅力，在分组活动的游戏中培养学生的合作意识，竞争意识。
教学重点：成45°角投出。
教学难点：投掷实心球时成直臂出手。
二、教学过程1、巧妙激趣，提高学习兴趣兴趣是最好的。
老师，只要有了兴趣学什么都不难，本课通过巧妙激趣的设计，收到了良好的教学效果。
例如：首先，在开始部分通过“徒手操”激趣，由于四年级学生对武术类特别感兴趣，当学生在练习当中，听着老师“哈、哈”的声音，学习劲头就上来了，整节操学生模仿的很认真，也很开心。
因此，在课的一开始我就上学生喜欢上我。
同时，由于徒手操的运动量中等，且设时以肩部动作为主，为实心球的投掷做好了充分的生理准备。
实心球的课后教学反思（精选6篇）
实心球的课后教学反思实心球的课后教学反思（精选6篇）身为一名到岗不久的人民教师，教学是我们的任务之一，教学反思能很好的记录下我们的课堂经验，如何把教学反思做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的实心球的课后教学反思（精选6篇），希望对大家有所帮助。
实心球的课后教学反思1双手掷实心球对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，本节课主要针对双手头上掷实心球正确用力顺序展开教学。
我在上完本节课后进行了认真的反思。
在本次课的开始部分的游戏中充分调动学生的积极性。
通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质自己感觉整堂课比较流畅，本次课的环节衔接的较好，但由于我们学校下面教学楼操场的条件限制，我只能将男生和女生分开进行投掷实心球练习和快速跑练习。
但对于好多细节问题由于缺乏经验不能够很好的把握。
本次课主要是让学生体会双手头上掷抛实心球的用力方法，主要采用了分组方式反复练习。
针对本次课从以下几个方面来进行反思：一、教学常规。
今天课上同学们的学习氛围很好，游戏以及练习的热情都非常高涨，在今后的授课中需要继续发扬。
二、教学效果。
课前我对整个教学过程进行了多次思考，也做了多次调整。
整节课下来，严格按照教学目标完成了教学内容，但是本节课的重点难点我认为还有待进一步解决，本堂课主要围绕实心球的出手角度和用力方法进行了训练，学生们普遍能够理解并且做好出手角度的要求，也都体会了如何用力，但是一部分同学由于力量较差或者持球手型不对而没有做到出手时要求的迅速有力，我认为在下次课有必要这个问题进行二次训练。
三、教学设计。
本节课学生们能够积极完成设计中的每个环节，但是由于学生纪律上比较散漫显得整个课堂比较乱，并且在设计中缺乏创新以及没有体现出分层教学与个别指导，在今后的教学中多加注意与学习。
四、教学评价。
整个上课过程中我能够做到多鼓励、多表扬，请动作规范的同学出来做示范而教师自己做出学生的不规范动作让学生借鉴。
实心球教学反思(最新8篇)
实心球教学反思（最新8篇）实心球教学反思篇一实心球教学是投掷类中或许看起来是比较容易的一项，因为他不像铅球，可以滑步，像手榴弹等可以交叉步，然而从我们学生的学习情况来看，却不乐观。
学生对“原地双手掷实心球”不习惯，两手握着实心球都像托着个盘子，手心悬空，几个手指头抵着球面，出手时就像盘子落地，根本就没有往前掷的感觉，更多的情况就是直线下砸，没有几个同学有所谓的高度。
今天下午听了董娟老师的`一堂实心球课。
整堂课的纪律比较好，学生对于动作的掌握也比较到位，在这其中离不开董老师的'口令教学（一拿球，二后仰，三抛投）；对于整个连贯动作老师采用了（张开嘴巴我最行，笑脸在哪里，身体后仰，眼看上方）。
这样的口令把学生平时容易犯的错误（拿球、背弓不到位）等现象降到了最低点，学生整体掌握程度比较好。
但是在听课过程中也发现一些需要改进的地方，比如准备活动可根据本节课的内容更有针对性，采取合理的活动内容和活动方式；教师示范的时候是否可以将学生分成左右各两列，教师在中间示范，以便于学生看得更加清楚；学生练习时存在的错误，教师可指名学生分别做示范，让学生更清楚的知道准确与不足，这样是否更好一些。
实心球教学反思篇二本节课自认为是成功的，因为基本符合《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念，并完成了教学具体表现在以下几个方面：由于上课的教学对象是水平一的学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，二节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。
在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备---培养兴趣、自创投掷----积极实践、提炼真知---活跃情趣、渗透教学---验收评价、创导合作---均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、导入是课堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。
实心球教学反思(精选22篇)
实心球教学反思（精选22篇）实心球教学反思 1投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。
本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。
首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的’抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。
教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。
其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。
在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。
同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。
为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动量也比较合适。
整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。
实心球教学反思 2原地侧向推实心球，这一内容在轻物掷远与侧向推铅球中起到关键的、承上启下的作用，是必不可少的一部分。
本节课主要需要完成的是让学生通过练习，在巩固动作的同时，重点突出动作的连贯性；为了让学生对此动作掌握的更好，练习的次数更多，练习的密度更大，接下来我又安排了一个“投准”和“投过一定的高度”的比赛游戏，增加学生学习枯燥的田径运动的.兴趣，让学生在无形的游戏中掌握投掷的动作，作为对此一内容的巩固和延伸，游戏时，在要求学生遵守规则、注意安全的前提下，评选出最佳动作。
实心球教学反思(7篇)
实心球教学反思（7篇）实心球教学反思篇一今天本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球。
通过学习投掷实心球，提高学生的投掷能力。
在课堂学习中，使学生能掌握动作方法和用力顺序，采用了徒手模仿、完整的技术动作示范、加以反复练习。
在最后的游戏中充分运用器材，与上肢相配合设计成接力跑的形式。
通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
主要优点：1、带着问题探究抛实心球的方法，很好地解决了本节重难点，运用形式多样的教学方法，学生练习密度适中。
2、通过游戏使本节课进入了高潮，充分调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛，让学生在学中乐，乐中学。
不足之处：1、投掷动作不协调，还有学生的力量较小，所以学生投掷的距离较近。
在今后的教学中，将加强学生的力量训练。
2、由于实心球不够使学生练习次数减少。
3、在游戏中学生为了快而搞跌器械而跌倒，以后要加强注安全教育，提高奔跑能力。
总之，我在这堂课的教学中采用了一些新的手段和方法，激发了学生上体育课的兴趣，最大限度地调动了学生锻炼的积极性，为更好地完成本堂体育课的教学任务，起到了较好的推动作用。
但是，在这堂课中也有不足之处，有待以后教学中改善，不断提高自己的业务水平。
实心球课后教学反思篇二掷实心球是体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，X月X日我在学校上了一堂掷实心球的体育教研课。
这节课的重点了，学习双手向前投掷实心球。
由于天气比较冷，准备部分我采用跑步方式进行热身，使学生身体各个关节活动开来，并得以放松。
这节课主要解决屈肘后仰、身体成满弓的投掷动作。
首先让学生试投，再进行徒手教学，让学生形成投掷的概念，什么是屈肘后仰、身体成满弓、快速挥臂，而后让学生在有球的状态下进行投掷，让学生体验刚才的动作，进一步纠正学生的错误。
学生分区域练习投掷。
最后就是身体的协调用力了。
这也不可能在短短一节课内完成。
只有通过不断的学习、体验、交流，才能进一步改善动作。
扔实心球心得范文(19篇)
扔实心球心得范文（19篇）供你参考!最近几节课主要任务是训练孩子们的实心球，主要任务是解决动作不正确和力量不足的问题。
课堂上首先让学生按照老师的要求进行完整动作投掷，然后我再针对重点和难点进行专题讲解。
实心球的重点是投球准备阶段背弓要拉满，动作做舒展。
我的要求是尽量让学生把大臂拉过自己的后脑勺，这样才能产生较大的力矩力量才能更好的发挥。
当然在准备活动阶段要做一些拉伸肩关节的相关练习，防止在做动作投球的时候肩关节受伤。
那么这个动作在实际学生投球的过程中并不能练得尽如人意，会出现含胸低头，胳膊伸不直，大臂拉伸不到位的情况，那么针对这种情况在投球的时候我首先让学生控制好手臂的拉伸位置，我再一个一个的进行纠正。
例如后背挺胸不到位的拍拍后背，提醒学生伸展到位，胳膊弯曲不到位的提醒一下，针对学生的每一种情况一一进行纠正，总体来讲都是挺胸动作没能做充分，经过我的及时纠正大部分同学的动作还都能练习的比较充分。
实心球的另外一个难点是如何用力，打个形象的比喻，拉弓射箭，准备阶段把弓拉满了就差最后快速的松手了，只有快速的松开手中的弦箭才能非得很远。
而投实心球的难点就在这最后的用力阶段是否正确。
主要存在的问题是协调能力不足导致的上下肢身体不配合，上肢用力过早，下肢用力不充分，上下肢脱节的情况;还有就是腿部用力不足，有相当一部分同学不会两脚蹬地交换跳，最终导致出手速度不够，球投不远。
那么这些问题我在一个学生一个学生纠正的过程中感受大部分同学的协调能力还是可以的，只是缺乏更加细致的指导。
在两脚蹬地交换跳的动作上，个别同学挺费劲，总是学不会，还有下肢蹬地和挥臂出手不能够协调统一。
实心球的主要问题就是这两种，当然还有一些小的问题也不可忽视，例如有的同学出手角度不够，总是想投的远一点导致最后出手时机过晚，抛出去的球没有形成一个抛物线，提前落地;还有投球结束有的同学总爱向前跨一大步，导致过线犯规，有的同学爱向后退的距离远一点，但是这样就会影响投球的距离。
投掷实心球教学反思3篇
投掷实心球教学反思3篇篇一：投掷实心球教学反思在以往的投掷课上，“学困生”总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育：“在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！”经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们“剪子、石头、布”的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成“一帮一”的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的“投掷实心球”接力赛中，有许多的“学困生”投掷还很远，也成为了“投掷小明星”，练习效果很好！思失：练习的器械（实心球）较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如：用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
篇二：投掷实心球教学反思投掷实心球，是小学三年级的学习内容。
但小学生自控能力比较弱，所以在体育课中要“动中学、动中健、动中乐”的指导思想，让学生在玩中学，玩中练。
下面就实心球的教学做一个反思：一、玩中练玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。
因此，在教学中设计了各种各样的游戏，让学生自己体验，小组体验，来解决学习中的问题。
让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，学生通过玩，愉悦身心。
从教课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。
二、玩中学新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩。
实心球教学反思范文5篇
实心球教学反思范文5篇掷实心球是体育教学的重要内容，它对于进展学生的力气素养有着良好的作用，X月X日我在学校上了一堂掷实心球的体育教研课。
这节课的重点了，学习双手向前投掷实心球。
由于天气比拟冷，预备局部我采纳跑步方式进展热身，使学生身体各个关节活动开来，并得以放松。
这节课主要解决屈肘后仰、身体成满弓的投掷动作。
首先让学生试投，再进展徒手教学，让学生形成投掷的概念，什么是屈肘后仰、身体成满弓、快速挥臂，而后让学生在有球的状态下进展投掷，让学生体验刚刚的动作，进一步订正学生的错误。
学生分区域练习投掷。
最终就是身体的协调用力了。
这也不行能在短短一节课内完成。
只有通过不断的学习、体验、沟通，才能进一步改善动作。
最终进展投掷竞赛，比比经过训练后的效果怎么样，这也是对我教学的检验。
至于嬉戏“车轮滚滚”最重要的是嬉戏的规章，在进展嬉戏前，必需要把规章交代清晰，不然就会造成不必要的意见。
一节课下来，自我感觉还是不错的，但是还有许多的细节没有处理好。
如在进展投掷教学时，是不是找一个动作好的、一个动作差的，这样有一个比拟，可能会取得更好的效果。
还有投掷教学时应多让学生体验，不要担忧学生不会，在体验中把握方法；口令应多用体育术语，体育课堂应轻松开心。
实心球教学反思2我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，运送物资作为辅教材。
以培育学生学习技能、团队合作精神为主要目的。
转变以往教师教、学生学的教学模式。
在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。
为了使学生更好地把握动作，我实行了多种教法与学法。
在整堂课的教学过程中，我尽量表达学生为主体的特点。
创设主动参加的条件，形成主动参加的气氛，为使学生主体性得到充分的发挥和进展，课中不仅鼓舞学生参加，而且积极引导学生主动参加，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去查找解决问题把握技能的方法。
存在缺乏：1、在探究的过程中对学生有些“放不开”，总担忧学生找不到正确的方法，说不到“点儿”上，总想替学生补充，这样就会使探究不够完全自主，降低培育学生探究力量的标准。
投掷实心球的教学反思范文(精选5篇)
投掷实心球的教学反思范文（精选5篇）本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目标，通过教学知识目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。
课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活跃，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在教师的安排下能有序的进行练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的安全意识得到了提升。
作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开始练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进行帮助和指导，并且根据学生的自身条件进行同质分组。
通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。
充分保证每一名学生都有收益和提高。
结束部分的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。
这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。
本节课也存在不足之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思考的能力要进一步提高和培养。
二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。
三、虽然有些环节运用了游戏教学模式，但是学生和老师的配合还有待进一步提高和完善。
体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基础技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素质能力、提高身体健康水平的一种基本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。
在课堂上学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。
下面浅谈一下感想。
整节课我围绕圆在做练习从慢跑开始就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。
在教师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。
在学生练习中，没有注意到学生的投机心里，有的学生在投实心球时怕跑很远捡球就把球投的很近，在这时我没能适时的表扬投的远而捡球慢了点的同学来变向的批评那几个投机的同学。
掷实心球教学反思（精选11篇）
掷实心球教学反思掷实心球教学反思（精选11篇）身为一名到岗不久的人民教师，教学是我们的工作之一，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，优秀的教学反思都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的掷实心球教学反思，希望对大家有所帮助。
掷实心球教学反思篇1投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。
本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。
首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，增强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。
教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。
其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。
在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。
同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。
为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动量也比较合适。
整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。
掷实心球教学反思篇2我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。
抛实心球教学反思优质6篇
抛实心球教学反思优质6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育实心球教学反思(精选8篇)
体育实心球教学反思（精选8篇）身为一名到岗不久的老师，我们要有很强的课堂教学能力，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么教学反思应该怎么写才合适呢？下面是整理的8篇《体育实心球教学反思》，可以帮助到您，就是最大的乐趣哦。
体育实心球教学反思篇一本节课自认为是成功的，因为基本符合《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念，并完成了教学具体表现在以下几个方面：由于上课的教学对象是水平一的学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，二节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。
在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备---培养兴趣、自创投掷----积极实践、提炼真知---活跃情趣、渗透教学---验收评价、创导合作---均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。
一、导入是课堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。
在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。
简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、在教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。
所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。
传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。
在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的`实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。
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掷实心球教学反思
掷实心球教学反思一
投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。
一、实心球的项目特点
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。
影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。
实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。
如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。
二、投掷实心球的技术
1、握球和持球
握球的方法两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，男生两食指接触，女生两食指中间距离为1——2厘米，两大拇指紧扣在球的后上方成八字，以保持球的稳定。
握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意①球应握稳，两臂肌肉放松；②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。
2、预备姿势
两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20——30厘米，前后脚距离约一脚掌，
左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。
3、预摆
预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。
4、最后用力
最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。
最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
三、实心球教学、训练几种方法
1实心球教学诱导方法
对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。
游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。
1、原地传球接力
场地器材在球场或田径场上，实心球8——12个。
方法把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。
规则①以教师口令统一开始；②按规定动作传接球；③谁掉球谁捡球。
2、抛实心球练习
一器材实心球或小球每两人一个。
二把学生分成两组人数相等男女生相等，每次比赛每组两队进行比赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。
第一次抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；
第二次抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；
第三次蹲、起抛球。
下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。
3、规则①接不到球或接球脱手落地均为失败；②单手抛球算失败；③越位接球算失败。
四、容易产生的错误动作及纠正方法
1、投掷实心球时腕指无用力。
原因持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
纠正方法要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。
2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。
原因球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。
纠正方法两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。
3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。
原因投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。
纠正方法先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。
掷实心球教学反思二
中考体育项目可以选掷实心球了，对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。
有的学生动作很不到位。
如何才能提高他们成绩呢？
实心球是克服外界阻力的力量练习,它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。
投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。
对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷能力的有效手段之一，
1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的
协调性和灵活性。
起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。
2、在实心球教学的学练中，学生探究能力的培养和提高教学方法至关重要。
为达到理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发积极去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意接受的教学方法。
有待于今后教学中进一步探索。
3、在推进二期课改的今天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。
以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的积极发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。
4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的注意事项。
严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。
投掷项目易出事故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积极性。
掷实心球教学反思三
思得
在以往的投掷课上，学困生总是练习兴趣不高，总躲在练习队伍的后面。
于是在开课前，我进行了德育教育在当今社会竞争日趋激烈的情况下，我们个人的竞争力显然是微不足道，只有个人置于集体内部才能取得成功。
今天我们就以小组为单位，组内各成员要互帮互助来学习投掷实心球得方法。
比一比，看哪个小组练得最好！哪个小组投掷得成绩最远！经过这样地说服学生的积极性大增。
以往我总是让能力强的进行挑选本组的学生，他们总是不大愿意那些能力差
的学生，能力差的学生的自尊心受到了打击，这次我进行换位思考。
反之，我挑选出4名原来投掷能力较差的学生让他们剪子、石头、布的形式进行挑选本组的学生。
他们找回了自尊心，练习的动力十足。
接下来，各小组的组员纷纷结成一帮一的学习对子，手把手的进行帮扶练习。
在最后的投掷实心球接力赛中，有许多的学困生投掷还很远，也成为了投掷小明星，练习效果很好！
思失
练习的器械实心球较少也影响了练习效果，课后我想能不能用其它的物品来代替实心球，比如用废旧的大饮料瓶装满水；用废旧的皮球装满沙；用废弃的泡沫包起石块……这样便解决了器械少的实际问题。
抛实心球教学反思排球教学反思垒球教学反思。