成功学ppt
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“成功学”系列培训
-
第一节
人人都可以成功
-
要成为成功者 你认为最重要的是什么？
-
一、按成功者的方式 思考问题
-
期望---信念--态度--行为--结果
你的结果正是你内心的期望
-
在你的心目中，你认为自己是什么， 你就是什么；
如果你认为自己是一个平平淡淡的人， 你的结果就真的是平平淡淡。
积极思维者，得到积极的结果；消极 思维者得到消极的结果
忧郁症患者都严重缺乏脑啡。 行为研究者己经发现，保持积极的心态和乐观
的想法，可以剌激人体制造脑啡。
-
三、人为什么会消极
三大根源： 1、破坏性批评 2、害怕承担责任 3、消极论断，批评别人，验证自我
-
1、破坏性批评
弗洛伊德心理学派认为：一个人的性情在幼年时期 己定型，而且会左右一生。
美国一个权威咨询机构调查：孩子一岁的时候，想 像力、创造力高达96%，但随着年龄增加而减少， ７岁时(上学以后)发生逆转。到10岁的时候，孩子 丰富的想像力、创造力只剩下原来的4%。
一个月---500磅
两个月----1500磅
最后达5000磅！
它的根本延展超过80000英尺！
-
消极心态为什么使人不能成功？
消耗掉90%的精力: 消极的情绪消耗人的 体力，当一个人的信念崩溃时，所消耗 的体力更大。
失道寡助：没有人会喜欢消极者 不能充分享受人生：在人生的整个航程
中，消极心态者一路却在晕船。
-
忧虑的组成
有一项针对忧虑的研究调查显示： 有40%的事情从末发生过有 有30%是过去发生的事情 有12%是担心自己的健康问题 有10%是忧虑那些琐碎的事情 只有8%是真正值得忧虑的事情
-
第二节
树立积极的态度和信念
-
树立积极的态度和信念
信念就是牢固的观念 人的行为95%以上都是按照习惯而行事。 信念的力量之听以巨大，是因为95%以上
对１万孩子的跟踪发现: 0-10岁的孩子平均要遭受 二万次的“伤害”
-
破坏性批评的三种表现：
对人不对事 增加对方的内疚感 有条件的爱
-
2、害怕承担责任
生活中，我们容易养成由别人承担 责任的习惯.
消极心态者推而广之地认为，别人应 该对他的一切不成功和损失承担责任.
越害怕承担责任，心态越消极，就越 缺乏掌握能力和控制能力.
回想去年最快乐的两件事，说明为 什么。
一个处处寻求赞许的人无异于在向他人 表明：你的看法比我对自己的看法更加 重要。
-
决定一生的20个观念
15、 每天进步一点点 16、成功是一种习惯
冷漠 犹豫 虚荣 无聊 怕苦 拖沓
愤恨 自悲 气馁 放纵
虚伪
易怒
急躁 找借口
狭隘 怯懦
-
消极心态为什么使人不能成功？
丧失机会 使希望破灭 限制潜能发挥：
消极心态者不但想到最坏的一面， 也想到自己最坏的一面。
-
南瓜的力量
美国麻省理工学院进行了一个很有意思的 试验：将一个小南瓜整个箍住。最初他们 估计南瓜最大能承受500磅的压力。
的时间（尤其是关健时刻）人的行为按 照自己大脑潜意识中的习惯看法，即信 念的指挥而行事。
-
树立积极的态度和信念
对事物的看法由一般性观念最终转化成 牢固的信念，一般经过二大基本途径。
1.不断地被重复 2.不断地被验证
-
如何选择正确的信念？
第一，你必须确信信念的力量。 第二，系统地模仿成功者的信念。 第三，在日常生活中不断强化这些信念，
9、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里 10、天助自助者 11、你越努力，你的运气就会越好 12、我要我就能：
不是能力在决定你的成功，而是你一定要 成功”决定“你一定-会去准备相应的能力”。
决定一生的20个观念
13、 决心决定成功 14、 “山不过来，我就过去”：
要想事情改变，首先得改变自己
-
互动练习
-
人有什么样的思考方式 就会有什么样的人生
-
二、A B C 情 绪 理 论
著名心理学家艾利斯：人的情绪主要根源于 自己的信念以及他对生活情景的评价与解释 的不同。
AB C
Ａ（事情的前因，Antecedent） B (对该事情的信念，Belief) C (结果, Consequenec)
-
真诚 雄心 虚心 进取心 热情 乐观
务实 宽容心 企图心 信心 勇气
开朗 贡献 信任 责任感
幽默
理解
沉着 坚强
成就感 果断
-
决定一生的20个观念：
5、过去不等于未来！ 今天是过去的结果，未来是今天的结果
6、人因梦想而伟大 7、不是不可能，只是暂时没有找到方法
-
决定一生的20个观念
8、成功一定有方法: 成功者找方法，失败者找借口
托付思想.
-
3、消极论断，批评别人，验证自我
这可以说是人的天性，它源于人类 肯定自我的需要。
人人都想证明自己是聪明的，有智慧 的，判断正确，从主观上满足自我的 成功欲望。
可惜它肯定的是消极心态。
-
消极心态树
抱怨
忧虑
推诿 绝望
混日子
宿命 被动 空谈 索取 自满 懒惰
脆弱 忌妒 侥幸 贪小利 自闲 自私
我们的感觉会扭曲事物 事物的本身并不影响人，
人们只受对事物看法的影响
-
我是一切的根源
我们无法改变风向，但我们至少可以 调整风帆；
我们可能无法左右事情，但我们至少 可以调整自己的心情
-
脑啡(endor-phins)
精神药理学发现：人体会制造一种叫做脑啡的 天然体内镇静剂，由大脑分泌，在脑部和脊髓 等特定的部位活动，能减轻痛感，过滤掉令人 不快的剌激物，使人内心祥和安乐。
直至成为自己生命中的一部分.
-
决定一生的20个来自百度文库念：
１、我是最棒的，我一定会成功！ 跳蚤试验。我们的心里默认了一个高度， 这个高度常常暗示自己的潜意识。
２、我是一切的根源。 事物的本身并不影响 人，人们只受对事物 看法的影响
-
决定一生的20个观念：
3、我是我认为的我。我们是我们认为的 我们。
４、成功是因为态度 态度：将客观事物分为不同类型并对每个
类型采取特定反应方式的心理倾向。 态度不能直接遗传
-
成功是因为态度
决定一个人成为成功者的最关健要素中: 80%属于个人价值自我取向的态度因素 13%属于后天自我修练的“技巧”因素 7%属于运气、机遇、时间、天赋、背景等等。
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积极心态树
爱心
自律
合群 无私
平常心
激励
决心 拼搏 恒心 创新 进取心 豁达
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第一节
人人都可以成功
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要成为成功者 你认为最重要的是什么？
-
一、按成功者的方式 思考问题
-
期望---信念--态度--行为--结果
你的结果正是你内心的期望
-
在你的心目中，你认为自己是什么， 你就是什么；
如果你认为自己是一个平平淡淡的人， 你的结果就真的是平平淡淡。
积极思维者，得到积极的结果；消极 思维者得到消极的结果
忧郁症患者都严重缺乏脑啡。 行为研究者己经发现，保持积极的心态和乐观
的想法，可以剌激人体制造脑啡。
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三、人为什么会消极
三大根源： 1、破坏性批评 2、害怕承担责任 3、消极论断，批评别人，验证自我
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1、破坏性批评
弗洛伊德心理学派认为：一个人的性情在幼年时期 己定型，而且会左右一生。
美国一个权威咨询机构调查：孩子一岁的时候，想 像力、创造力高达96%，但随着年龄增加而减少， ７岁时(上学以后)发生逆转。到10岁的时候，孩子 丰富的想像力、创造力只剩下原来的4%。
一个月---500磅
两个月----1500磅
最后达5000磅！
它的根本延展超过80000英尺！
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消极心态为什么使人不能成功？
消耗掉90%的精力: 消极的情绪消耗人的 体力，当一个人的信念崩溃时，所消耗 的体力更大。
失道寡助：没有人会喜欢消极者 不能充分享受人生：在人生的整个航程
中，消极心态者一路却在晕船。
-
忧虑的组成
有一项针对忧虑的研究调查显示： 有40%的事情从末发生过有 有30%是过去发生的事情 有12%是担心自己的健康问题 有10%是忧虑那些琐碎的事情 只有8%是真正值得忧虑的事情
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第二节
树立积极的态度和信念
-
树立积极的态度和信念
信念就是牢固的观念 人的行为95%以上都是按照习惯而行事。 信念的力量之听以巨大，是因为95%以上
对１万孩子的跟踪发现: 0-10岁的孩子平均要遭受 二万次的“伤害”
-
破坏性批评的三种表现：
对人不对事 增加对方的内疚感 有条件的爱
-
2、害怕承担责任
生活中，我们容易养成由别人承担 责任的习惯.
消极心态者推而广之地认为，别人应 该对他的一切不成功和损失承担责任.
越害怕承担责任，心态越消极，就越 缺乏掌握能力和控制能力.
回想去年最快乐的两件事，说明为 什么。
一个处处寻求赞许的人无异于在向他人 表明：你的看法比我对自己的看法更加 重要。
-
决定一生的20个观念
15、 每天进步一点点 16、成功是一种习惯
冷漠 犹豫 虚荣 无聊 怕苦 拖沓
愤恨 自悲 气馁 放纵
虚伪
易怒
急躁 找借口
狭隘 怯懦
-
消极心态为什么使人不能成功？
丧失机会 使希望破灭 限制潜能发挥：
消极心态者不但想到最坏的一面， 也想到自己最坏的一面。
-
南瓜的力量
美国麻省理工学院进行了一个很有意思的 试验：将一个小南瓜整个箍住。最初他们 估计南瓜最大能承受500磅的压力。
的时间（尤其是关健时刻）人的行为按 照自己大脑潜意识中的习惯看法，即信 念的指挥而行事。
-
树立积极的态度和信念
对事物的看法由一般性观念最终转化成 牢固的信念，一般经过二大基本途径。
1.不断地被重复 2.不断地被验证
-
如何选择正确的信念？
第一，你必须确信信念的力量。 第二，系统地模仿成功者的信念。 第三，在日常生活中不断强化这些信念，
9、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里 10、天助自助者 11、你越努力，你的运气就会越好 12、我要我就能：
不是能力在决定你的成功，而是你一定要 成功”决定“你一定-会去准备相应的能力”。
决定一生的20个观念
13、 决心决定成功 14、 “山不过来，我就过去”：
要想事情改变，首先得改变自己
-
互动练习
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人有什么样的思考方式 就会有什么样的人生
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二、A B C 情 绪 理 论
著名心理学家艾利斯：人的情绪主要根源于 自己的信念以及他对生活情景的评价与解释 的不同。
AB C
Ａ（事情的前因，Antecedent） B (对该事情的信念，Belief) C (结果, Consequenec)
-
真诚 雄心 虚心 进取心 热情 乐观
务实 宽容心 企图心 信心 勇气
开朗 贡献 信任 责任感
幽默
理解
沉着 坚强
成就感 果断
-
决定一生的20个观念：
5、过去不等于未来！ 今天是过去的结果，未来是今天的结果
6、人因梦想而伟大 7、不是不可能，只是暂时没有找到方法
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决定一生的20个观念
8、成功一定有方法: 成功者找方法，失败者找借口
托付思想.
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3、消极论断，批评别人，验证自我
这可以说是人的天性，它源于人类 肯定自我的需要。
人人都想证明自己是聪明的，有智慧 的，判断正确，从主观上满足自我的 成功欲望。
可惜它肯定的是消极心态。
-
消极心态树
抱怨
忧虑
推诿 绝望
混日子
宿命 被动 空谈 索取 自满 懒惰
脆弱 忌妒 侥幸 贪小利 自闲 自私
我们的感觉会扭曲事物 事物的本身并不影响人，
人们只受对事物看法的影响
-
我是一切的根源
我们无法改变风向，但我们至少可以 调整风帆；
我们可能无法左右事情，但我们至少 可以调整自己的心情
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脑啡(endor-phins)
精神药理学发现：人体会制造一种叫做脑啡的 天然体内镇静剂，由大脑分泌，在脑部和脊髓 等特定的部位活动，能减轻痛感，过滤掉令人 不快的剌激物，使人内心祥和安乐。
直至成为自己生命中的一部分.
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决定一生的20个来自百度文库念：
１、我是最棒的，我一定会成功！ 跳蚤试验。我们的心里默认了一个高度， 这个高度常常暗示自己的潜意识。
２、我是一切的根源。 事物的本身并不影响 人，人们只受对事物 看法的影响
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决定一生的20个观念：
3、我是我认为的我。我们是我们认为的 我们。
４、成功是因为态度 态度：将客观事物分为不同类型并对每个
类型采取特定反应方式的心理倾向。 态度不能直接遗传
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成功是因为态度
决定一个人成为成功者的最关健要素中: 80%属于个人价值自我取向的态度因素 13%属于后天自我修练的“技巧”因素 7%属于运气、机遇、时间、天赋、背景等等。
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积极心态树
爱心
自律
合群 无私
平常心
激励
决心 拼搏 恒心 创新 进取心 豁达