个人形象如何提升

社会在发展，人类文明在进步，个人形象设计已成为人们生活工作中不可或缺的一部分。个人形象设计不仅仅能改变一个人的相貌，还能提升一个人的气质，加深他人对自己的第一印象，让自己变得更加自信，更具活力，更有精神。总的来说，个人形象设计所改变的不单单是个人的外表，更为重要的是它还能贯穿一个人的内在美，让一个人里里外外都显得更加有魅力。正所谓“人靠衣装，佛靠金装”，一个人的成败，有时候跟个人形象有很大关系。根据西方学者总结得出了形象沟通的“55387”定律：决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮，38%肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。

随着社会发展，人们的需求也在不断改变，个人形象设计已成为一门新型综合艺术学科，正慢慢走进我们的生活领域，对社会文明有着很大影响。明星需要在公众面前展示自己靓丽的一面；政要人物代表需要在民众面前显得得体大方；职场工作人员需要在职场中让自己显得更加自信能干；学生喜欢追求个性但同时又不能失去身为学生应有的气质……人们都希望自己能够在公众面前展示自己的良好形象，也正是因为人们有这种追求，个人形象设计才显得如此重要！有些人只重视个人的发型、化妆和服饰的改变，却忽略了个人气质、举止、谈吐、生活习惯等等的改良和培养。这会使得一个人在整体上互不协调，所以在对个人形象进行设计时，应该注重两方面的协调互补，这也正是个人形象设计的基本要求。

一个人的发型、化妆、装饰可以在短期内得到很大的改变，但是诸如那些能够体现个人内在性格的外在表现，却需要长时间的坚持培养才能得到比较好的改善。要想掌握个人形象设计的门路，就要了解个人形象设计艺术的各种要素。“个

人形象设计艺术要素包括以下几个方面：体型要素、发型要素、化妆要素、服装款式要素、饰品配件要素、个性要素、心理要素、文化修养要素。

体型要素：体型要素是各要素中最重要的，一个人的体型决定了一个人形象的可塑性。体型一方面由先天遗传，一方面可通过后天的环境与生活习惯改变。保持良好的生活习惯，坚持健身，坚持健康的饮食等等对体型的再塑造起着很重要的作用。

发型要素：一个人的发型，可以体现整个人的精神面貌和内在性格。在不同的场合换不同的发型，这在生活中是很平常的事。不同场合不同发型能够让一个人保持良好的形象。

化妆要素：每逢重要节日或出席重要场合，人们总喜欢对自己进行适当的化妆，女性尤是如此。合理的化妆，能够跟服饰、发型等很好的进行协调，使个人形象得到进一步的升华。

服装款式要素：随着社会多元化发展，服饰款式由过去的单一化发展到如今的多样化。一个人对服装款式的选择，能体现出一个人的审美观，能让同一个人塑造出适合不同场合的相应形象。

饰品配件要素：单单设计搭配好发型、妆容、服装在某些场合有时候会显得有点单调，这时就有必要适当搭配些饰品配件。耳环、项链、眼镜、帽子、手提包、钱包、手表……各种各样的饰品配件若能适当搭配，能不同程度得提升整个人的气质与韵味，同时不同的搭配还能体现一个人的不同形象，因此，能灵活运用饰品搭配对个人形象设计起着一种补充作用，让一个人的整体形象显得更加完美。

个性要素：一个人的性格，生活习惯或多或少都会通过一些外在的表现有所体现，反过来，若能对个人的性格、生活习惯加以改善，外在的举止谈吐等也会随之改变，让一个人显得更有气质，更有魅力。

心理要素：自信与自卑，对于一个人的外在形象会有不同的影响。一个自信的人若能适当搭配服饰、妆容等，可以使整体形象有大幅度的提升；相反，一个自卑的人，就算他搭配的多好，也会给人一种很压抑的感觉，让人不自在。可见心理要素对个人形象设计的重要性。因此，在平常，我们因保持积极向上，自信乐观的态度，这样才能更有利于我们塑造个人形象。

文化修养要素：一位流氓和一位学者的形象大相庭径，其中很重要的原因是个人文化修养程度的高低差距不同。文化素质的培养，能使一个人的整体形象乃至内在都有很大的改观，使个人形象显得更加丰满完美，能给人一种很舒适的感觉。通过配合个人形象设计艺术的各种要素，结合个人实际情况，便能设计出符合自身的良好形象，让自己更加自信，更加有魅力，更有气质，从而促使自己成功！