认识自我,珍爱生命
“认识自我-珍爱生命”主题班会 主题班会 获奖课件PPT
• 思考：（1）当这位伐木工人 遇到生死攸关的时候，你知 道他后来怎样做的吗？ • • （2）假如当你们在生命攸关 的时刻，你们能果断地选择 求生吗？
生命是可贵的，珍爱生命 的人，无论何时何地，无论遇 到多大挫折，都不会轻易放弃 生的希望。
肯定生命，尊重生命
• 请你画一幅网络图，即在自 己人生过程中，会与自己的 生命、生活发生联系的人物 图，说一说人物之间的相互 关系及对于对方的意义。
令人震惊的调查结果
• 中新网十月十日讯：在上海进行的一项 调查结果显示，在全市８个区２５００ 多名中小学生中，竟有５.８５％的人 曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达１. ７１％．有２４.３９％的人曾有一闪 而过的“活着不如死了好”的想法，曾 认真考虑过该想法的人也达到１５.２ ３％．但绝大多数父母对此一无所知． • 专家分析，儿童、青少年患精神障 碍的情况增多，首先归咎于家长对子女 的过高期望（家庭教育，学校教育，社 会影响）。
残奥会上奋勇拼搏的运动健儿
海伦· 凯勒是一位很不 平凡的女性。她很小 的时候就既聋、又哑、 还盲，但她却做出了 极不平凡的业绩：奇 迹般地学会了英语、 法语、拉丁语等多种 语言，考进了英国剑 桥大学，作品被译成 多种文字。她的精神， 受到了亿万人民的敬 仰和爱戴。
永不放弃 生的希望
早晨,一个伐木工人照常 去森林里伐木.他用电锯将一棵粗大 的松树锯倒时,树干反弹重重地压在 他的右腿上.剧烈的疼痛使他觉得眼 前一片漆黑.此时,他知道,自己首先 要做到的是保持清醒.他试图把腿抽 回来,可是办不到.于是他拿起手边 的斧子狠命地朝树干砍去,砍了三四 下后,斧柄断了.他又拿起电锯开始 锯树.但很快发现:倒下的松树呈45 度角,巨大的压力随时会把锯条卡住, 如果电锯出了故障,这里又人迹罕至, 时间一长,就只能束手待毙了.左思 右想,别无他法.他狠了狠心,拿起电 锯,对准自己的右腿,自行截肢…… 伐木工人把腿简单包扎了 一下,决定爬回去.一路上,他忍着剧 烈的疼痛,一寸一寸地爬,一次次地 昏迷过去,又一次次地苏醒过来,心 中只有一个念头:一定要活着回去!
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我，珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的价值和潜能，培养学生的自信心。
2. 让学生理解生命的可贵，学会珍惜生命，热爱生活。
3. 培养学生学会自我调节情绪，积极面对生活中的困难和挫折。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观。
二、教学内容1. 认识自我：让学生通过自我介绍、优点分享、他人评价等方式，了解自己的特点和优势，培养自信心。
2. 珍爱生命：让学生了解生命的起源、发展过程和生命的重要性，学会珍惜生命。
3. 情绪调节：教授学生一些情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等，帮助学生积极面对生活中的困难和挫折。
4. 人生观、价值观和生命观：引导学生树立正确的人生观、价值观和生命观，明确自己的人生目标，追求有意义的生活。
三、教学方法1. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的想法和经验，促进学生之间的交流。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解教学内容，提高学生的认知水平。
3. 情绪体验法：让学生参与一些情绪体验活动，如冥想、瑜伽等，帮助学生学会调节情绪。
4. 目标设定法：引导学生设定自己的人生目标，明确自己的人生方向，激发学生的学习动力。
四、教学准备1. 准备相关的教学材料，如PPT、案例、视频等。
2. 准备一些情绪体验活动所需的道具，如冥想垫、瑜伽球等。
3. 提前安排好教学场地，确保教学环境舒适、安静。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的表现，如发言积极性、讨论投入度等。
2. 学生作业完成情况：检查学生完成作业的质量，了解学生对教学内容的理解程度。
3. 学生情绪调节能力：观察学生在面对困难和挫折时的情绪反应，评估学生的情绪调节能力。
4. 学生人生观、价值观和生命观的变化：通过与学生的交流、观察学生的行为表现等方式，了解学生价值观的变化。
六、教学过程1. 导入：教师通过一个引人入胜的故事或问题，激发学生的兴趣，引导学生进入主题。
珍爱生命心得体会(优秀5篇)
珍爱生命心得体会(优秀5篇)珍爱生命心得体会要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的珍爱生命心得体会样本能让你事半功倍，下面分享【珍爱生命心得体会(优秀5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。
珍爱生命心得体会篇1珍爱生命心得体会珍爱生命，就是珍惜自己的生命，我们的生命只有一次，所以我们要让生命充满意义和价值，让生命焕发出绚丽的光彩。
在我们的日常生活中，我们要保护好自己的生命。
首先，我们要注意安全，不要随意横穿马路，不要在马路上追逐打闹，不要违规操作电器设备等等。
其次，我们要养成良好的生活习惯，比如合理饮食，适量运动，充足睡眠等等，这些都能让我们的身体更加健康，更加长寿。
除了保护好自己的生命，我们还要尊重生命，尊重每一个生命，珍惜每一个生命。
我们要尊重自然规律，不要过度破坏自然环境，不要过度猎杀野生动物，不要污染环境等等。
同时，我们也要尊重他人的生命，尊重他人的权利和尊严，不要使用暴力，不要歧视他人，不要侮辱他人的生命。
珍爱生命，也要关注精神健康。
我们要保持积极乐观的心态，不要沉迷于虚拟世界，不要过度依赖药物，不要有消极的情绪等等。
同时，我们还要培养良好的兴趣爱好，学习知识技能，结交朋友，这些都能帮助我们缓解压力，保持心理健康。
通过这次学习，我深刻认识到生命的重要性。
我们要保护好自己的生命，同时也要尊重生命，关注精神健康，让生命更加有意义和美好。
同时，我们也要呼吁更多的人，一起行动起来，共同保护好我们的生命，让我们的世界更加美好。
珍爱生命心得体会篇2珍爱生命心得体会珍爱生命，这个话题在我们生活中经常被提及，但是它的含义却需要我们深入体验才能真正理解。
在这个基础上，我希望分享一些我个人的心得体会。
首先，珍爱生命意味着我们必须尊重每一个生命体，无论它是大是小，是强大还是微弱。
每一个生命都有其独特的价值和意义。
我们的行为不应该以自己的喜好为标准，而应该尊重并欣赏每一个生命。
这种尊重不仅包括对生命的保护，也包括对生命的尊重和赞美。
初中政治思维导图高清版(1)
情绪四大基本情绪多样性情趣中考政治考纲第一部分成长中的我专题一 认识自我 意志坚强考点考试内容要求 中考预测 考点一：认识自我，珍爱生命 1.悦纳生理变化，调控好青春期的心理矛盾识记★ 2.认识生命的独特性，珍爱生命，实现人生 价值理解、运用★★★ 3.正确认识自己，激发自己的潜能理解 ★★ 考点二： 调控情绪，品味生活 4.情绪的多样性识记、理解 ★ 5.学会调节和控制情绪理解、运用 ★★ 6.追求高雅的生活情趣理解、运用 ★★★ 考点三： 应对挫折，磨砺意志 7.面对挫折和逆境，寻找有效的应对方法 运用 ★★★ 8.磨砺意志，锻炼个性品质，形成良好的学习习惯和积极的生活态度运用★★★考点一：认识自我，珍爱生命考点二：调控情绪，品味生活生命可贵生命独特珍爱生命认识生命自我认识远离、抵制庸俗情趣培养方法 高雅情趣调控 两类情绪 认识自己用全面的眼光看待自己用发展的眼光看待自己挖掘自我潜能新的自我认识青春青春烦恼青春畅想表现：碰钉子考点三：应对挫折，磨砺意志专题二 自尊自信 自立自强考点考试内容要求 中考预测 考点一：自尊 1.自尊的含义、表现、作用识记、理解 ★ 2.如何维护自尊 运用 ★★★ 考点二：自信3.自信的含义 理解 ★4.自负与自卑 理解 ★5.如何增强自信运用 ★★★ 考点三：自立6.自立的含义和表现 理解 ★7.自立的重要性 理解 ★★8.怎样做到自立运用 ★★★ 考点四：自强9.自强的含义、表现 理解 ★ 10.自强的意义 理解 ★★ 11.怎样做到自强运用★★★结果：不同态度，不同结果作用：积极作用、消极作用 挫折学会坚强作用和意义 意志坚强表现专题三 辨别是非 健康成长考点 考试内容 要求中考预测 考点一：过健康安全的生活1.抵制不良诱惑理解、运用★★2.防范侵害，自我保护 理解、运用 ★★★ 考点二：做学法尊法守法用法的人3.法律的定义、基本特征、本质与作用 识记、理解 ★★★4.一般违法与犯罪 理解 ★★★5.认清危害，保护自己 理解、运用 ★★★6.家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护理解 ★★ 考点一：过健康安全的生活考点二：做学法尊法守法用法的人方法社会保护学校保护意志自我保护保护4 保护刑法犯罪3 特征法律责任分类违法定义法不可违作用法律3 特征司法保护表现侵害家庭保护自我保护表现诱惑讲究文明礼仪礼貌 表现及意义交往艺术第二部分 我与他人和集体专题四 学会交往沟通考点 考试内容 要求 中考预测考点一：文明交往1.学会与父母平等沟通理解、运用★★2.师友结伴同行 理解、运用 ★★3.讲究文明礼仪 理解、运用 ★★★ 考点二：竞争与合作4.竞争与合作 理解、运用 ★★★ 考点一：文明交往考点二：竞争与合作合作竞争与合作 在合作中竞争在竞争中合作竞争作用及要求礼仪异性交往交往意义同学 学会与同学交往闭锁心理与父母沟通父母 与父母矛盾建立和谐的亲子关系我的交往逆反心理感谢老师老师建立民主平等、和谐融洽的师生关系赞美老师文化特点文化交往专题五 拥有交往品德考点 考试内容 要求 中考预测 考点一：孝敬父母和长辈1.我知我家，我爱我家理解★★2.难报三春晖运用★★★ 考点二：诚信做人到永远3.诚信是金 理解 ★★★4.做诚信的人 运用 ★★★ 考点三：心有他人天地宽5.海纳百川，有容乃大 理解、运用 ★★★6.换位思考，与人为善 理解、运用 ★★★7.平等尊重你我他 理解、运用 ★★★ 考点四：我们的朋友遍天下8.多元文化“地球村” 理解、运用 ★★★9.网络交往新空间 理解、运用 ★★★ 考点一：孝敬父母和长辈考点二、考点三：交往品德考点四：我们的朋友遍天下网络弊端网络规则网络优势健康交往网络交往积极交往正确态度 文明交往尊重 原因、要求平等 人格平等法律平等表现、要求宽容交往品德守则、智慧诚信含义、意义回报家庭我爱我家 建立和谐的家庭关系我与家庭我知我家人民国家的主人以人为本专题六感受权利和义务考点 考试内容要求中考预测 考点一：权利义务伴我行1.国家的主人，广泛的权利 理解、运用 ★★2.我们应尽的义务 理解、运用 ★★★ 考点二：我们的人身权利3.生命健康权与我同在 理解 ★★4.维护我们的人格尊严 运用 ★★★5.隐私受保护 理解、运用 ★★★ 考点三：我们的文化、经济权利6.公民有受教育的权利和义务 理解、运用 ★★★7.公民拥有财产的权利 理解、运用 ★★★8.消费者的权益 理解、运用 ★★★ 考点一：权利义务伴我行考点二：我们的人身权利考点三：我们的文化、经济权利权利6公平交易权自主选择权消费者权利知情权安全权智力成果权继承权财产权利所有权文化、经济权利履行义务教育受教育权利 受教育的权利与义务受教育的作用隐私权名誉权人格尊严权肖像权姓名权人身自由权人身权利维护他人生命健康权生命健康权尊重自己生命健康权义务公民正确行使权利积极履行义务责任专题七 承担社会责任考点考试内容要求中考预测考点一：我们崇尚公平和正义1.崇尚公平理解、运用 ★★★ 2.维护正义 理解、运用 ★★★ 考点二： 承担责任，服务社会 3.责任与角色同在 理解 ★★★ 4.在承担责任中成长运用★★★考点一：我们崇尚公平和正义考点二：承担责任，服务社会代价承担责任回报得失对社会的责任对集体的责任 种类对自己的责任含义维护正义正义与非正义 正义含义、表现维护公平 作用、意义 公平含义、表现第三部分 我与国家和社会专题八 认清基本国情考点 考试内容 要求 中考预测考点一：我们的社会主义祖国 1.世界舞台上的中国 理解 ★★★2.我国正处在社会主义初级阶段 理解 ★★★考点二：党的基本路线 3.“一个中心，两个基本点” 识记、理解 ★★★4.坚持基本路线不动摇 理解、运用 ★★★考点三：统一的多民族国家 5.共同浇灌民族团结之花 理解、运用 ★★★6.实现祖国和平统一 理解、运用 ★★专题九 坚持国策与战略考点 考试内容 要求 中考预测 考点一：对外开放1.坚持对外开放的基本国策 理解、运用 ★★★考点二：坚持可持续发展战略2.计划生育的基本国策 理解 ★★★3.节约资源的基本国策 理解、运用 ★★★4.保护环境的基本国策 理解、运用 ★★★考点三：实施科教兴国战略5.科学技术是第一生产力 理解、运用 ★★★6.百年大计，教育为本 理解、运用 ★★★科技水平低我国三大问题文化强国文化薄弱人才强国人才素质低科教兴国四大战略 具体国情四大国策对外开放实现祖国完全统一统一的多民族国家维护民族团结 国内视野社会主义初级阶段基本国情党的基本路线我国发生的巨大变化根本原因认清基本国情和平、合作、负责任的国家形象国际舞台开放性的世界我国人口问题我国环境问题我国资源问题计划生育保护环境节约资源可持续发展权利与义务 权利：监督权、建议权专题十 参与政治生活考点 考试内容 要求 中考预测考点一：人民当家作主的法治国家 1.人民代表大会制度 理解 ★★★2.生活在法治国家里 理解、运用 ★★★考点二：宪法是国家的根本大法 3.治国安邦的总章程 理解 ★★★4.宪法具有最高的法律地位 理解 ★★★考点三：依法参与政治生活 5.依法行使政治权利 运用 ★★★6.维护国家安全 运用 ★★★全国人大的职权宪法是根本大法依法治国的基本要求对国家机关及公民的要求专题十一 关注经济发展考点 考试内容 要求 中考预测 考点一：造福人民的经济制度1.“三步走”战略 识记★2.我国的基本经济制度 理解 ★★★ 考点二：走向共同富裕的道路3.共同富裕 理解 ★★★4.让创造财富的源泉涌流 理解、运用 ★★ 考点三：学会合理消费5.消费面面观 理解 ★6.学会理财、合理消费 运用 ★★★分配制度诚实劳动、合法经营坚持多种分配方式反对：超前消费、盲目攀比、盲从从众、仅重物质消费消费提倡：合理消费、绿色消费、理性消费、精神消费坚持做到“四个尊重”共同富裕基本经济制度经济制度“三步走”战略义务：维护国家安全依法治国人民当家作主 人民代表大会制度人民是国家的主人中华文化特点：博大精深、源远流长 基本含义专题十二 投身文化建设考点 考试内容 要求中考预测 考点一：中华文化与民族精神1.灿烂的中华文化理解 ★★★2.弘扬和培育民族精神 理解、运用 ★★★ 考点二：投身精神文明建设3.建设社会主义精神文明 理解 ★★★4.灿烂的文明之花 运用 ★★★核心：爱国主义精华：中华传统美德传统道德创建活动根本任务精神文明基础工程中心环节文化强国前进方向先进文化要求：继承、弘扬民族精神 发展：六种意识、三种精神主题专题十三 加强社会建设考点考试内容要求 中考预测 考点一： 小康社会和和谐社会建设 1.全面建成小康社会理解、运用 ★★★ 2.构建社会主义和谐社会 理解、运用 ★★★ 考点二：高举旗帜，开创未来3.改革开放以来，我国取得的重大成就 理解 ★★★4.深入贯彻落实科学发展观运用★★★专题十四 拥抱美好未来考点考试内容要求中考预测 考点一：实现理想，把握人生1.共同理想；最高理想 理解、运用 ★★★2.发扬艰苦奋斗精神 理解、运用 ★★★3.理智面对学习压力 理解、运用 ★★★4.学会选择和承担理解、运用 ★★★ 5.创新精神；团队精神；终身学习识记、理解★★★ 考点二： 和平与发展6.和平与发展的关系；我国的机遇与挑战 理解、运用★★★发展做法：国家、个人机遇与挑战和平道路选择现实考试焦虑共同理想 理想艰苦创业创新精神团队精神终身学习最高理想。
心理健康课珍爱生命教案
心理健康课珍爱生命教案一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节“珍爱生命”，内容包括：生命的意义与价值，认识自我生命，培养珍惜生命的意识，学会关爱他人生命。
二、教学目标1. 让学生了解生命的意义与价值，认识到生命的独特性和不可替代性。
2. 培养学生珍惜自己生命、关爱他人生命的情感。
3. 使学生掌握保护自己和他人生命的方法，提高安全意识。
三、教学难点与重点重点：生命的意义与价值，珍惜生命的方法。
难点：如何让学生深刻理解生命的意义与价值，并付诸实践。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于生命成长的视频，引发学生对生命的好奇心，进而导入本节课的主题。
2. 理论讲解：（1）生命的意义与价值。
（2）认识自我生命，珍惜生命。
（3）关爱他人生命，尊重生命。
3. 实践情景引入：（1）邀请学生分享自己或身边人的生命故事，引导学生认识到生命的独特性和不可替代性。
（2）组织学生进行小组讨论，探讨如何关爱他人生命，提高安全意识。
4. 例题讲解：（1）如何面对挫折，保持乐观心态？（2）如何避免意外伤害，保护自己和他人的生命？5. 随堂练习：（1）让学生列举生活中珍惜生命的表现。
（2）让学生设计一份关爱他人生命的行动计划。
六、板书设计1. 主题：珍爱生命（1）生命的意义与价值（2）认识自我生命，珍惜生命（3）关爱他人生命，尊重生命2. 板书结构：中心：珍爱生命周围：理论讲解、实践情景引入、例题讲解、随堂练习七、作业设计1. 作业题目：（2）设计一份关爱他人生命的行动计划。
2. 答案：（1）文章要点：生命的意义与价值、珍惜生命的方法、关爱他人生命的行动。
（2）行动计划要点：具体行动、目标、实施步骤、预期效果。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的参与程度，以及自己在教学过程中的优点和不足。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加志愿者活动，关爱弱势群体，体验生命的价值。
认识自我 珍爱生命 PPT课件
要④的珍惜人生身命权中利的。分分秒秒，努力创造有价值的人生。
(3)善待其他生命。
对其他生命，我们应该以感恩之心去对待，去呵护。
做到：①尊重、善待他人的生命。当他人生命遭遇困
境需要帮助时，要尽自己所能伸出援助之手。②珍16 爱、
保护动物、植物等其他生命。③遵纪守法，不做有损
他人生命健康的事。
16
变通训练
悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克
考点1 服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生
理与心理的协调发展。
考点4
了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积 极接纳自我。
考点5
认识生命形态的多样性，理解人类生命离不开大自 然的哺育。
考点6 认识自己生命的独特性，珍爱生命。
考点7
体会生命的价值，认识实现人生意义应该从日常生 活的点滴做起。
考 纲
我与他 人和集
体
30％
交往与沟通（道德）（6） 在集体中成长（道德）（7） 权利与义务（法律）（7）
我与国
积极适应社会的发展（道德）（7）
家和社 会
45％
认识国情，爱我中华（国情）（13） 法律与秩序（法律）（5）
6
知识专题一 ——认识自我 珍爱生命
自学指引——考点聚焦
中考 考点
考点内容与要求
②成人感强烈
③情感丰富且不稳定 ④思维能力增强
A.①②③④ C.①②④
B. ①③④ D. ②③④
D
审题准确——设问侧重“心理发展” 记忆准确——生理、心理变化不混淆 重点记忆——性机能的成熟 生理变化
10
自学指引——考点4拓展
认 识
为 什 么
自 我 评 价
认识自己健康成长的演讲稿5篇
认识自己健康成长的演讲稿5篇认识自己健康成长的演讲稿（篇1）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。
它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要每个小朋友从自我做起，从现在做起。
我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。
珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。
活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。
你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，__城市，有一个女孩叫__，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严重，她妈妈由于太着急了，就带着__横穿马路，她妈妈心想，就横穿马路一次，__不会学下的，没事。
所以就带着__横穿马路，可是谁知__记住了。
第二天，__回到家，发现家里没有人，__想，妈妈肯定是去看姥姥了，__就去找妈妈了，到了马路边，__就学着昨天妈妈横穿马路，谁知，一辆小轿车飞驰而来，夺去了__的生命，她的妈妈得知后是后悔莫及呀，可是现在后悔已经来不及了，真是早知现在，何必当初。
让我们一起来呼吁吧！珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命，打碎一个个幸福美满的家庭，创伤一个个善良的心灵。
所以，无论您在何时何地，请都深深铭记：遵守交通规则，人人有责。
因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人。
珍惜自己珍惜生命国旗下讲话5篇
珍惜自己珍惜生命国旗下讲话5篇珍惜自己珍惜生命国旗下讲话5篇当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练，拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
下面给大家分享珍惜自己珍惜生命国旗下讲话，欢迎阅读！珍惜自己珍惜生命国旗下讲话篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》。
我知道，同学们都会唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲；我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考；我断定同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母亲友表达过良好的祝愿。
是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线。
校园安全涉及到青少年生活和学习的方方面面，在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重最大。
据了解，我国每年约有1.6万中小学生非正常死亡，平均每天40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。
多么可怕的数字呀，朋友们，我们喜欢活着，因为生命是如此地充满了愉悦！所以我们在生活中要处处留意，拒绝伤害。
防范在先，警惕在前。
更要警于思、和于规、慎于行。
人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。
今天回去之后，我们要把班级里的安全公约牢记于心，并落实到平时的一言一行一举一动中。
老师们，同学们，“生命”，一个多么鲜活的词语，“安全”，一个多么古老的话题，“幸福”，一个多么美妙的境界。
一人平安，全家幸福。
生命至上，安全为天。
安全第一，预防为主。
生命只有在安全中才永葆活力，幸福只有在安全中才永具魅力。
让我们携起手来，共筑安全长城，同唱平安之歌，让生命之树常青，让幸福之花常开。
我的演讲完了，谢谢大家！珍惜自己珍惜生命国旗下讲话篇2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。
“认识自我-珍爱生命”ppt
真挚关系
尝试新事物，体验世界的各种乐
发现自己的热情所在，培养和追
建立深厚的人际关系，与他人分
趣和奇迹，发现生命的无限可能。
求个人的兴趣和爱好，丰富生活。
享快乐、困难和梦想，找到生命
的真正意义。
培养积极的心态和自信心
积极心态
自信心
自我肯定 ❤️
保持乐观的态度，看到问题中
相信自己的能力，接受挑战，
赋，提升自身能力，获得更
标并追求个人成长。
的平衡与满足。
多机会和成就。
如何认识自己的优点与缺点
1
自我反思
深入思考自己的行为和决策，寻找优点
接受反馈
2
和改进的方向。
从他人的意见和观察中获得对自己的评
价，借此进一步了解自己的优缺点。
3
专业评估
寻求专业的评估和建议，例如心理学测
试和职业咨询，以更全面地认识自己。
认识自我-珍爱生命
通过认识自己，我们能够探索生命的真谛，珍视每一刻，并实现自身的潜
力。本演示将引导您深入了解自我，并提供珍爱生命的方法和技巧。
认识自己的重要性
自我意识
情绪管理
潜能发掘
了解自己的需求、价值观和
认识自己的情绪，并学会控
发现并利用自己的优势和天
信念，为自己设定明确的目
制和表达情感，以实现内心
3
良好睡眠
保持良好的睡眠习惯，充分休息，恢复
精力和大脑的功能。
认识自我，实现自我价值的重
要性
通过深入了解自己，我们可以找到自己的独特之处，实现个人目标，并为他
人和社会做出积极的贡献。
珍爱生命的意义
生命是宝贵的礼物，珍爱生命意味着：
师生演讲：珍爱生命 善待自我
师生演讲：珍爱生命善待自我
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里为大家演讲。
我要谈的话题是“珍爱生命，
善待自我”。
现在的我们身处一个竞争激烈的社会，生活节奏快，压力大。
我们总是为了学业、工作、人际关系等方面的问题而苦恼，往往忽略了自己的身心健康。
尤其是在这个疫
情期间，我们更需要关注自身健康，以免身体承受过大的负担。
要想珍爱生命，首先要保证身体健康。
我们应该以良好的生活习惯为基础，注意
饮食、锻炼、休息，保持积极向上的生活态度。
这不仅能够增强我们的身体素质，还
可以增强免疫力，提高身体对病毒的抵抗力。
前段时间发生的一起疫情就再次告诉了
我们，生命是非常宝贵的，我们应该要珍惜每一天。
除了关注身体健康，我们还应该学会善待自我。
世界上最了解自己的人是我们自己，我们应该学会去关注自己的内心。
当我们感到疲惫、焦虑、孤独时，不妨找一本
书来读读，听一首喜欢的音乐，或者找一个朋友聊聊天，放松一下自己的心情。
同时，我们也要学会接受自己的缺点和不足，不要将自己与别人比较，找到自己的优点，慢
慢地提升自己的自信心和自尊心。
尊重生命，善待自我，是我们应该一直坚守的信念。
我相信，在我们共同的努力下，我们会变得更加健康、积极，活得更有意义。
谢谢大家！。
2024心理健康课珍爱生命精品教案完整版
2024心理健康课珍爱生命精品教案完整版一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节“珍爱生命”，主要内容包括：生命的价值和意义，认识自我生命，培养积极的人生态度，学会关爱他人生命。
二、教学目标1. 让学生了解生命的价值和意义，认识到生命的重要性。
2. 培养学生积极的人生态度，学会尊重和珍爱生命。
三、教学难点与重点难点：如何引导学生认识到生命的价值，培养积极的人生态度。
重点：让学生学会尊重和珍爱生命，关爱他人生命。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用多媒体展示一组关于生命奇迹的图片，引发学生对生命的思考，进而导入新课。
2. 知识讲解（10分钟）（1）讲解生命的价值和意义，让学生认识到生命的重要性。
（2）讲解如何认识自我生命，培养积极的人生态度。
（3）讲解关爱他人生命的方法和技巧。
3. 实践情景引入（15分钟）（1）组织学生进行小组讨论，分享生活中珍爱生命的实例。
（2）邀请学生上台分享，其他同学认真倾听，进行互动交流。
4. 例题讲解（10分钟）出示关于珍爱生命的典型例题，引导学生分析和解答。
5. 随堂练习（10分钟）布置与教学内容相关的练习题，让学生巩固所学知识。
（2）布置课后作业，拓展学生的学习思维。
六、板书设计1. 珍爱生命2. 内容：（1）生命的价值和意义（2）认识自我生命（3）培养积极的人生态度（4）关爱他人生命七、作业设计1. 作业题目：（1）请谈谈你对生命的认识。
（2）列举三个你身边珍爱生命的实例，并简要分析。
（3）如何关爱他人生命？请举例说明。
2. 答案：（1）略（2）略①尊重他人生命，不侵犯他人权益；②关心他人生活，给予帮助和支持；③积极参与公益活动，为社会贡献自己的力量。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、实践、讨论等多种教学手段，让学生认识到生命的价值，学会尊重和珍爱生命。
课后，教师应关注学生的学习反馈，了解学生对课堂内容的掌握程度，并对教学内容进行适当调整。
珍爱生命,从我做起演讲稿
珍爱生命，从我做起演讲稿
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的主题是“珍爱生命，从我做起”。
生命是每个人都拥有的最珍贵的财富，也是人类社会最基本的价值。
但是，在我
们的日常生活中，我们常常会看到很多人不珍惜自己的生命，不顾危险，不顾自身健康。
有时候，我们也会被这种不负责任的行为影响，自己也不够珍惜自己的生命。
所以，我们需要从自己做起，珍爱自己的生命。
首先，我们要尊重自己的身体，
注重保健养生。
多运动、多休息、合理饮食，这些都是我们珍爱自己生命的必要条件。
其次，我们要直面危险、对抗欺凌。
无论是在学校还是在社会，我们都可能遇到欺负、斗殴等危险行为，我们必须要敢于面对，勇于对抗，保护自己的生命安全。
最后，我
们要时刻提醒自己，远离毒品、远离不良嗜好。
毒品和不良嗜好都是危及生命的行为，我们要远离这些东西，让自己的生命更加健康和充实。
珍爱生命，是每个人都要负起的责任和义务。
只有珍爱自己的生命，才能够更好
地珍爱别人的生命，才能让整个社会更加健康和文明。
在这个大家庭中，每个人都占
据着一个不可或缺的位置，每个人的珍爱生命都将让这个世界变得更加美好。
最后，我希望大家能够从自己做起，珍爱自己的生命。
让我们都能够成为珍爱生
命的使者，为创建一个更加美好的世界贡献自己的力量。
谢谢！。
“认识自我,珍爱生命”心理健康主题班会教案
认识自我，珍爱生命——心理健康主题班会教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己独特的价值和特点，培养学生的自我认知能力。
2. 帮助学生了解生命的意义，树立正确的生命观。
3. 培养学生珍惜生命、关爱他人的意识，提高学生的心理素质。
二、教学内容1. 导入：通过一个发生在校园里的真实故事，引发学生对生命意义的思考。
2. 自我认知：让学生通过自我介绍、小组讨论等形式，认识到自己的独特性和价值。
3. 生命观教育：引导学生思考生命的起源、成长过程和死亡，认识生命的宝贵和短暂。
4. 珍爱生命：教育学生珍惜自己的生命，关爱他人，传递正能量。
5. 心理素质提升：通过团队游戏、心理测试等活动，提高学生的心理素质。
三、教学方法1. 案例导入：以讲故事的形式，引发学生思考。
2. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的观点，培养学生的团队协作能力。
3. 自我介绍：让学生勇敢地展示自己，提高自信心。
4. 心理测试：通过测试，让学生了解自己的心理状况，为下一步的心理辅导打下基础。
5. 团队游戏：通过游戏，培养学生的团队精神和沟通能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
2. 学生心理测试结果：分析学生的心理测试结果，了解学生的心理状况。
3. 学生感悟分享：收集学生在课后提交的感悟文章，评估学生对课程内容的吸收和理解。
五、教学资源1. 真实案例：收集一个发生在校园里的真实故事，用于导入课程。
2. 自我认知问卷：设计一份自我认知问卷，帮助学生了解自己。
3. 心理测试题：选用一套适合学生的心理测试题，了解学生的心理状况。
4. 团队游戏道具：准备一些简单的游戏道具，用于课堂上的团队游戏。
六、教学准备1. 制作多媒体课件，包括图片、视频和文字等，以便于生动展示教学内容。
2. 准备教案所需的各种材料，如案例、问卷、测试题等。
3. 确定课堂活动的场地和环境，确保安全舒适。
4. 提前通知学生，让他们准备好参与课堂活动。
“认识自我-珍爱生命”
自己的性格特质是什么？
外向
喜欢社交和团队合作
有创造力
擅长独立思考和创新
细致
注重细节和组织
耐心
能在困难时坚持不懈
自己的兴趣爱好和知识水平
1
音乐
学习乐器和欣赏不同类型的音乐
2
读书
广泛阅地的文化和自然风光
情绪管理和自我控制
1 意识情绪
识别和理解自己的情绪
2 运用情绪
有效利用情绪来应对挑战
3 调节情绪
学会控制情绪的表达和应 对方式
人际交往能力的提升
人际交往能力是构建良好人际关系的关键。积极的沟通，倾听和共享是培养 良好人际交往能力的重要因素。
珍爱生命，从什么开始？
1
保持健康的生活方式
健康饮食和适度运动
2
追求个人梦想
追求自己热爱的事业和兴趣
3
建立有意义的人际关系
与亲人和朋友建立深厚的联系
“认识自我-珍爱生命”
这个演讲将带领你认识自我，珍爱生命。从自我认知到心理健康，探索人生 的真谛。让我们点亮珍爱生命的火焰！
什么是自我认知？
自我认知是对自己了解的深入洞察，包括个人价值观、信念、优点和弱点。它是自我发展和自我提高的基石。
自我认知的重要性
自我认知帮助我们更好地理解自己，在决策和目标设置方面更明智。它是提 高自信和建立良好关系的关键。
什么是心理健康？
心理健康是指心理和情绪都处于积极、稳定和适应环境的状态。它是幸福和满意生活的基础。
初中道德与法治 考点通关：认识自我_意志坚强
考点通关：认识自我意志坚强☞解读考点☞2年中考[2017年题组]1、（2017年初中毕业升学考试（湖北孝感卷）政治）调查显示，由于长期远离父母，留守儿童更容易滋生孤独、闭锁、冷漠、自卑、叛逆等心理问题，更容易沉迷络。
针对这一问题，一方面，国家、社会、学校、家庭要给予留守儿童更多的关爱；另一方面，我们少年儿童自己也要（）①培养高雅生活情趣，坚决远离络②主动寻求他人帮助，调控心理矛盾③正确认识评价自己，学会悦纳自我④积极参加集体活动，主动与人交往。
A．①③B．②④C．②③④D．①②③④答案：C．解析：作为留守儿童，由于长期离开父母，容易产生一系列问题，所以要自觉培养高雅生活情趣，遇到困难时，主动寻求他人的帮助，还要正确认识评价自己，学会悦纳自我，积极参加集体活动，主动与人交往，所以②③④是正确的，①是错误的，远离络不正确，要学会正确利用络，排除，故选C。
考点：调控情绪2、（2017•新疆生产建设兵团）当我们被不良情绪困扰时，需要通过合理的方法来排解。
下列排解不良情绪的方法正确的是（）A．冲他人发火B．找好友倾诉C．摔打桌椅D．把自己关在房间生闷气答案：B．解析：排解不良情绪的方法有理智控制法、合理发泄法、注意力转移法、幽默化解法等，但要合情合理，A是错误的，这是不理智的行为，B是正确的，这属于合理发泄法，C是错误的，这是损害公物的做法，D不能调控情绪，不正确，排除，故选B。
考点：调控情绪3、（2017•云南）情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
下列表现了“喜”的语句是（）A．相顾无言，惟有泪千行B．怒发冲冠，凭栏处C．待到山花烂漫时，她在丛中笑D．风声鹤唳，草木皆兵答案：C．解析：A体现的情绪是悲，B体现的情绪是怒，C体现的情绪是喜，C是正确的，D体现的情绪是惧，所以C是正确的，故选C。
考点：情绪4、（2017•云南）进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。
面对这些状况，他应该（）A．在课堂上偷偷照镜子B．要求父母为他购买增高药C．立即到美容院整容[:__.Com]D．欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己答案：D．解析：进入青春期，出现一些生理变化是正常的，如脸上长了青春痘，个子长得慢等，所以要欣然接受这些变化，悦纳自己，D是正确的，A是错误的，这是违反课堂纪律的表现，B是错误的，买增高药的作法不可取，C是错误的，排除，故选D。
宝贵的生命心理健康教育精品教案
宝贵的生命心理健康教育精品教案一、教学内容本节课选自《生命教育》教材第四章“心理健康”部分，具体内容为第一节“认识自我，珍爱生命”。
详细内容包括自我认知的重要性、生命价值的理解、心理健康与生命质量的关系，以及如何通过积极的心态面对生活中的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解自我认知的重要性，学会正确评价自己，培养自信心。
2. 使学生认识到生命价值的独特性，学会尊重生命、珍爱生命。
3. 培养学生积极的心态，提高心理承受能力，增强心理素质。
三、教学难点与重点难点：如何让学生在实践中体会生命的价值，学会珍爱生命。
重点：自我认知的重要性、生命价值的理解、积极心态的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：生命教育教材、练习本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组生命的奇迹图片，引发学生对生命的思考，引出本节课的主题。
2. 新课导入：讲解自我认知的重要性，让学生认识到每个人都有独特的生命价值。
3. 实践活动：分组讨论，让学生分享自己的优点和特长，学会欣赏自己，增强自信心。
4. 例题讲解：通过案例分析，让学生了解心理健康与生命质量的关系，学会积极面对生活中的挑战。
5. 随堂练习：布置相关习题，让学生巩固所学知识，提高心理素质。
六、板书设计1. 自我认知的重要性2. 生命价值的理解3. 心理健康与生命质量的关系4. 培养积极心态的方法七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，以“珍爱生命，从心开始”为主题，写一篇心得体会。
答案：略。
2. 作业题目：列举三个你认为生活中最具挑战性的时刻，并说明你是如何应对的。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践活动、例题讲解等方式，使学生认识到自我认知和生命价值的重要性，培养了学生的积极心态。
但在课堂实践中，部分学生对生命的理解仍较浅显，需要进一步引导和拓展。
2. 拓展延伸：组织一次以“珍爱生命”为主题的班会，让学生分享自己的感悟和体会，提高生命意识。
中考道法复习：第一节 认识自我 珍爱生命
第一节 认识自我 珍爱生命
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01 中 考 导 航 02 知 识 网 络 03 考 点 突 破 04 易错易混知识点复习 05 广 东 中 考 06 课 堂 巩 固 07 中考模拟演练
道德与法治
中考导航
考点5.了解自我评价的重要性，能够客观地认
考 纲 要 求
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道德与法治 4．为什么要对生命怀有敬畏之心？ (1)生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命 是崇高的、神圣的。 (2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的 生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。 在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。 (3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也 必须承认别人的生命同样重要。
珍爱生命 认识自我正确对待他人的评价
学会接纳、欣赏自己
做更好的自己的做法
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道德与法治
认识自我
人的生命具有独特性
珍爱生命的原因、做法
敬畏生命的原因、做法
基本的自救自护常识
珍爱生命 生命人类生命离不开大自然
正确认识生命的价值
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道德与法治 (4)生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。 (5)我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
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道德与法治 3．生命的接续有什么意义？ (1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位 置，担当一份使命。 (2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命， 还是“我们”的生命。 (3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也 不断积累和丰富。
识自我，积极接纳自我。 考点6.认识自己生命的独特性，珍爱生命，知 道基本的自救自护常识，懂得人类对自然的依 赖关系。 考点7.体会生命的价值，懂得实现人生意义应
7年级上册第三课重点
7年级上册第三课重点
七年级上册第三课重点主要包括以下几个方面：
1.正确认识自我：学生需要了解认识自我的重要性，并掌握一些认识自我的方法，如自我评价、他人评价等。
同时，学生还需要理解恰当的自我评价的作用，并学会如何正确对待他人的态度与评价。
2.接纳自己：学生需要明白接纳自己是一种积极的心态，需要接纳自己的全部，包括优点和不足。
同时，学生还需要了解如何用乐观的心态和智慧来面对自己的过去和现在，以及如何为自己的未来发展奠定基础。
3.珍爱生命：学生需要认识到生命的独特性，理解每个人的生命都是有价值的，要珍惜自己的生命和他人的生命。
同时，学生还需要了解如何实现生命的价值，让自己的生命焕发光彩，并为之不懈努力。
4.自我调节：学生需要了解自我调节的重要性，并掌握一些自我调节的方法，如情绪调节、行为调节等。
同时，学生还需要理解自我调节与自我发展的关系，为自己的未来发展打下基础。
5.积极向上：学生需要培养积极向上的心态，以乐观的态度面对生活中的挑战和困难。
同时，学生还需要了解如何发掘自己的潜能，为自己的未来发展创造更多机会。
总的来说，七年级上册第三课重点在于引导学生认识自我、珍爱生命、
自我调节和积极向上等方面的发展，为学生未来的个人成长和社会发展打下坚实的基础。
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恶性肿瘤，写这首 贝多芬双耳失聪
诗时九岁。她在与
郑龙水双眼失明 我还有一只脚
癌症对抗的过程中， 我要站在地球上
在截去了一条腿的 情况下，直到去世 共创作了40多首内 容灵巧聪慧、真诚
海伦凯勒双眼失明 郑丰喜双脚畸形 我还有一只脚 我要走遍美丽的世界
感人的诗。
啦～啦～啦～啦
让我们昂起头，对着我们 这颗美丽的星球上无数的生灵， 响亮地宣布——
我很重要。
告诉你， 你很重要！
作为生命的个体,你的存在,还会 给人带来哪些快乐和幸福?
因为有了我，班级的黑板报变得更丰 富多彩，
因为有了我，门口小卖部的老爷爷每 天至少能卖出一串糖葫芦......
请每位同学用“因为有了我，……”， 写一写你给别人带来哪些快乐和幸福。
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话和开心的泪 在你我的心底流动
命运就算颠沛流离 命运就算曲折离奇 命运就算恐吓着你做人没趣味 别流泪心酸更不应舍弃 我愿能一生永远陪伴你
阳光总在风雨后 乌云上有睛空 珍惜所有的感动 每一份希望在你手中 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 风风雨雨都接受 我一直都在你的左右
尼克-沃尔齐克
生命的意义就在于 “爱自己，爱别人”， “永不放弃”；
一个人“外表不重 要，内心才重要”；
“不要想自己没有 的东西，多想想自己拥 有的东西”，这也是一 句非常平淡的话，但是， 在尼克身上，却有完全 不同的意义。
《我还有一只脚》
周大观是一位台湾 作词：周大观 小女孩，换软组织 作曲：许景淳
与父母关系紧张
成绩不理想
被冤枉、受委屈
莫名的烦恼
被排斥、受欺负， 朋友间发助——不是懦弱，而是一种勇气！
在你的身边总会埋藏着这么一些宝藏：你的 家人、朋友、同学、老师，甚至社会专门的求助 机构（警察、医生、律师、心理咨询师等）
★积极自助——不是自欺，而是一种自信！
相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶， 摔碎一件就少一件，再也找不到一模一样的 成品。面对这般友情，我们还好意思说我不 重要吗?
我很重要。 没有人能替代我，就像我不能替代别人。我 很重要。 是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇 气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身 分可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重 要。 重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命 的允诺。 人们常常从成就事业的角度，断定我们是否 重要。但我要说，只要我们在时刻努力着，为 光明在奋斗着，我们就是无比重要地生活着。
假如我生了病，他们的心就会皱缩成石块， 无数次向上苍祈祷我的康复，甚至愿灾痛以 十倍的烈度降临于他们自身，以换取我的平 安。
假如我们先他们而去，他们的白发会从日 出垂到日暮，他们的泪水会使太平洋为之涨 潮。面对这无法承载的亲情，我们还敢说我 不重要吗?
与朋友相处，多年的相知，使我们仅凭一 个微蹙的眉尖、一次睫毛的抖动，就可以明 了对方的心情。假如我不在了，就像计算机 丢失了一份不曾复制的文件，他的记忆库里 留下不可填补的黑洞。
每个人都是自己最好的“心理医生”，都 拥有帮助自己振作的力量与解决困难的方式， 当你越相信自己，这种力量就会越强大！
人的生命只有一次，面对艰难、 痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束 自己的生命不是我们唯一的选择！
残奥会上奋勇拼搏的运动健儿
海伦·凯勒是一位很不 平凡的女性。她很小 的时候就既聋、又哑、 还盲，但她却做出了 极不平凡的业绩：奇 迹般地学会了英语、 法语、拉丁语等多种 语言，考进了英国剑 桥大学，作品被译成 多种文字。她的精神， 受到了亿万人民的敬 仰和爱戴
——初一（4）班主题班会
长度 宽度 高度
回溯我们诞生的过程，两组生命基因的嵌 合，更是充满了人所不能把握的偶然性。我 们每一个个体，都是机遇的产物。
对于我们的父母，我们永远是不可重复的 孤本。无论他们有多少儿女，我们都是独特 的一个。
假如我不存在了，他们就空留一份慈爱， 在风中蛛丝般飘荡。