七彩阳光卡
七彩卡使用方案(德育)
“七彩阳光卡”激励性评价实施方案具体细则（初稿）七彩阳光卡将全面评价学生，强化好习惯的养成教育，激励学生全面发展，和谐发展，个性发展。
具体实施细则如下：一、取消以前的绿卡换法，重新以章换七彩卡。
优点：1、针对性强。
能针对“阳光好习惯”逐条征订考核，让教师和学生都知道自己在往哪个方向努力，在做些什么。
且学生已经在一学期的习惯培养之下进一步巩固并养成，若是能使好习惯变为自觉自律，校园将呈现一片文明。
2、操作性强。
可以去掉不停换卡的繁琐程序，也可避免丢卡偷卡现象，直接以印章多少取决换卡，每一位老师和学生都易于操作。
3、进步退步量化。
由于印章属于形成性评价，可以更清晰地使学生了解自己的优缺点，明白努力方向。
使老师（尤其是班主任老师）更全面地了解学生各个方面情况，因材施教地加以习为习惯地引导。
使家长更清晰地了解孩子在学校各方面的进步退步情况，便于家校合作教育及契约监督。
缺点：1、将使绿卡等原有卡作废，会一定程度上造成相应的浪费。
2、任课老师在进行自己学科类或是品行方面对学生进行评价时，需要填写申请单，这样就会在一定程度上限制非班主任老师加减分的随意性，但从心理上来说可能会使大家觉得“班主任独权化”和麻烦。
1、每位学生将配备一本七彩卡卡族“好习惯银行”（结合原有道德银行），记载各方面达标情况，作为评选阳光少年，发放赏识卡的主要依据之一。
2、每个班级配备一套七彩章，由班主任主要负责保管使用，各学科老师可根据敲章申请单向班主任申请日常的加扣章，具体操作可由班主任指定相应班干部进行。
3、七彩卡以阳光好习惯为主要达标内容。
各班在十条“阳光好习惯”的统领下，可制定班级七彩好习惯，针对自己班级特点细化习惯培养条例，并针对性地开展七彩卡的争章活动，凸显班级特色。
4、获得一周内单色卡第一名的学生有资格获班级的“周阳光少年”（名单打印好贴于赏识墙）。
在此基础上再选择某一卡之星，参评学部赏识之星。
一周内七彩卡全有者可优秀推选至学部，参评学部的“周阳光少年”，有机会成为学部赏识之星，获学部赏识卡一张。
“播洒阳光,幸福成长”---火星二小“七彩阳光之星卡” …
拥有七彩阳光，成就幸福人生---火星二小“七彩阳光之星卡”颁奖活动
火星二小积极探索学生评价机制，在实践探索中，运用“阳光教育”理念，精心设计了“红橙黄绿青蓝紫”七彩阳光评价卡，分别为“言行文明卡、阳光活力卡、独立自主卡、勤思好学卡、书香阅读卡、和谐交往卡、才艺发展卡”。
经过一个月的试行，学校对已集满七张七彩阳光卡的同学“升级”,在升旗仪式上由大队部彭军老师组织，何洁哲校长、甘桂香书记隆重颁发了“七彩阳光之星卡”，进一步激发了孩子们集卡的热情。
据悉，火星二小“七彩阳光卡”从学生的内在需要出发，充分调动了学生的内驱力，让每个学生在整个成长过程中都处于激励之中。
学校将进一步探究、完善这一多元化、多角度的激励性评价体系，让每位孩子拥有七彩阳光，成就幸福人生。
（供稿：彭军供图：彭晴审核：吴征）。
拥有七彩阳光卡 健康快乐共成长
拥有七彩阳光卡健康快乐共成长
——实验中学开展七彩阳光卡评价活动
七彩阳光卡是是为了打破单一以成绩为评价标准的模式，旨在建立一种多元化，多角度的激励性评价体系。
七彩阳光卡分为四种颜色，每一种颜色代表一种主题，再加金色成功卡，共五色。
即红色“德育卡”、绿色“智育卡”、黄色“活动卡”、黑色“记过卡”。
这学期，实验中学在上学期的基础上继续开展七彩阳光卡评价活动，科任老师可自行安排颁发学习卡时间，而学校则在每周二的大课间调换金卡，5张学习卡可换一张金卡，获得金卡的同学被评为“星级少年”，和期末的奖学金挂钩。
孩子们在“拥有阳光卡，自豪我全家”的口号中体验在功的喜悦，感受自身价值的存在。
此项活动的开展不但催发学生乐观向上的道德内驱力，调动学生将日常行为向着积极的方向努力，而且还增强阳光校的的“阳光”含量。
（实验中学赖润彩）。
七彩阳光卡积分 (1)
七彩阳光卡积分记录表七彩阳光卡积分说明品德行为卡（红卡）1.连续一个月内升旗仪式穿校服、佩戴好红领巾、不缺席、不迟到、不交头接耳；自觉保护升旗台及国旗、不在升旗台上玩耍、不乱动旗杆和国旗。
2.能够积极主动保护班级和校园内卫生环境，不在班内和校内乱扔果皮纸屑。
捡起见到的每一张纸、拾金不昧、帮助同学和老师。
3、连续一个月做操集合时做到快、静、齐，做操时动作协调认真、不说话、不打闹。
放学路队排队整齐，背诗声音响亮。
做眼保健操时认真、不应付。
4、连续一个月个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣服。
穿干净的衣服、不留长指甲，手脸干净。
桌面保持整洁、书本摆放整齐、不乱扔纸屑。
5.早读声音响亮，习字认真，勤思好学卡（绿卡）1.连续一个月各科课堂和家庭作业能够主动按时完成，字迹认真。
2.小预备铃后马上进教室，安静等待老师。
课堂上认真听讲、不做小动作、不交头接耳。
认真回答老师的问题。
3.积极参加各类竞赛活动。
艺术书香卡（蓝卡）1.连续一个月坚持每天读书30分钟，并能够写出读书感受。
2.有专门的读书笔记本，每周读书笔记。
3.两天一首诗，背诵内容为学校阅读考级或教研室要求的古诗。
4.音、体、美、微机课无无故缺课现象，课内纪律表现良好，各项成绩优良。
和谐交往卡（紫卡）1.在班内，与同学团结友爱、能为同学服务、无与其他同学争吵和打架的行为。
2.助人为乐、积极帮助其他班级和年龄比自己小的同学。
3.见到老师和客人，主动敬礼、问好；遇到长辈、同学，主动打招呼。
班级特色卡（橙卡）1.积极参加校内外各项文体活动及各类社团，并在活动中为班级和学校争得荣誉或有表现突出。
2.积极向德州晚报、齐鲁少年报、校刊、红领巾广播站投稿。
3.积极参加学校组织的各种竞赛活动。
认真完成班级组织的各项任务。
进步卡（青卡）1.在礼貌待人、周一升旗、路队集合、遵守纪律方面有所进步。
2.在课堂表现、完成作业、读书情况有所进步。
3.在与人交往、团结同学、乐于助人方面有所进步。
七彩阳光卡实施方案
“七彩阳光卡”活动实施方案榆林市第九小学一、活动意义“七彩阳光卡”活动是一种多元化、多角度的激励性德育评价体系。
旨在催发学生乐观向上的道德内驱力，积细小活动成良好习惯，调动学生将日常行为向着积极阳光的方向努力，达到养成教育的积极效果。
七彩阳光卡活动强调“宽容失误，发现闪光，鼓励进取，收获成功”，多元化、多角度地让学生体验到成功的愉悦，从而满足学生健康的心理需求，让学生体验到成功的愉悦，感受到自身价值的存在，使每个学生更加热爱自我，悦纳自我，超越自我，从而健康、活泼、幸福地成长。
二、阳光卡种类1、“文明守纪阳光卡”是红色卡。
2、“勤学乐思阳光卡”是蓝色卡。
3、“科技环保阳光卡”是绿色卡。
4、“快乐文艺阳光卡”是紫色卡。
5、“体育锻炼阳光卡”是橙色卡。
6、“天天进步阳光卡”是青色卡。
7、“记过卡”是黄色卡。
8“金卡”为金色阳光卡，代表全面素质。
三、颁发细则1、文明守纪阳光卡（5个荣誉章换1张卡）（1）一段时间以来（至少一周），遵守纪律，不迟到早退，不打架骂人，讲卫生，懂礼貌，可获1个荣誉章。
（2）关心集体，为班级、中队工作尽心尽责，并得到大家公认的可颁发 1 个荣誉章。
或者在家表现好，家长写条子表扬的（须说明表扬事由），可获1个荣誉章。
由班主任老师在队会课上颁发。
（3）有突出的好人好事，可获1个荣誉章，如在全校或社会上影响较大的，报少先队大队后可获2至4个荣誉章。
班级内的由班主任老师颁发，全校性的由相关知情人（如值日老师）报少先队大队后，由校领导颁发。
（4）老师认为有必要颁发的其他情况。
2、勤学乐思阳光卡（5个荣誉章换1张卡）（1）竞赛类①校内比赛：第一名记三个荣誉章、第二名记二个荣誉章、第三名记一个荣誉章。
②区级比赛：第一名记四个荣誉章、第二名记三个荣誉章、第三名记二个荣誉章、第四名记一个荣誉章。
③市级比赛：第一名记六个荣誉章、第二名记五个荣誉章、第三名记四个荣誉章、第四名记三个荣誉章、第五名记二个荣誉章、第六名记一个荣誉章。
七彩阳光卡实施方案
“七彩阳光卡”实施方案一、导语“七彩阳光卡”德育评价设计了红、绿、蓝、紫、橙、金、青七张卡片，分别命名为品德行为卡、勤学好思卡、艺术书香卡、和谐交往卡、班级特色卡、金卡、进步卡，多角度全方位对学生个体在各方面德育实践表现的评价，以此激励和促进学生道德品质全面健康发展。
二、寓意及获卡条件1.“红卡”命名为“品德行为卡”,由班主任颁发：要求少先队员自觉遵守《小学生日常行为规范》、《中小学生守则》2.“绿卡”命名为“勤思好学卡”，由语、数、外老师颁发：要求具有良好的学习习惯、自觉的学习态度及良好的学习成果；3.“蓝卡”命名为“艺术书香卡”，由音、体、美、电脑、科学老师颁发：要求拥有浓厚的学科兴趣，良好的学习习惯和态度，具有一定的特长；4.“紫卡”命名为“和谐交往卡”，由班主任颁发：要求以集体荣誉为重，处理好人际交往，与同学和睦相处，每天都能跟微笑相伴，与快乐同行；5.“橙卡”命名为“班级特色卡”，由班主任颁发：要求积极参与班级德育主题活动，为班级争光添彩；6.“金卡”代表荣誉，也代表全面素质，由班主任负责核查、上报，大队部负责表彰：争得五色卡片各一张或同色卡五张均可换得一张金卡，每月换一次；7.“进步卡”是青色的卡，由班主任颁发：青卡代表学生的进步，从以上五项任何一项取得进步可以获得一张进步卡。
三、实施方法。
1.同学们在争得五色卡片各一张或每色卡五张后就可换取最高荣誉卡——“金卡”，一月一换，已换的卡请同学们用“√”勾掉。
2.颁发红卡、绿卡、紫卡、橙卡时，每月每班10%的同学可以得2张，80%—90%的同学可以得1张，0—10%的同学可以不得卡。
蓝卡颁发时每月每班30%的同学可以得1张，其他同学可以不得卡。
3.每月28日由班主任填写好金卡统计表上交大队部核实，并由大队部在周一晨会上表扬金卡获得者并颁发金卡。
4.每月每班获金卡数量最多的前十位同学在班级“七彩少年荣誉栏”中予以表扬；一学期每班获金卡数量最多的前五位同学可推荐为校“三好学生”的候选人；一学年每班获金卡数量最多的一位同学即为德开之星，并以“德开星星榜”的形式上墙表彰。
《七彩阳光》分解动作详解
第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》田元全校同学现在都在学习新的广播体操——《七彩阳光》，老师相信小朋友们在学习过程中一定是有许多困难的，但在你们的努力下都将会一一的克服。
这里是新广播操的文字解读，请小朋友们对照视频一起学习可能会更容易。
整套操八节，另加一节预备节与结束动作，要学习时一定要分清是一拍一动还是两拍一动哦！预备节：（4拍X4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。
5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。
5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。
3-4还原成直立。
5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。
3-4起落锺一次，还原成直立。
5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（4拍X4）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。
3-4还原成直立。
5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。
7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
第二节：扩胸运动（4拍X4）一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。
2直立，同时练笔前举，握拳。
3 4两臂胸前平屈后振，握拳。
5 6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。
7 8还原成直立。
三八拍1 2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。
3 4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。
5 6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7 8还原成直立第三节：踢腿运动（4拍X4）1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
《七彩阳光》广播操比赛评分表
附：《七彩阳光》广播操比赛评分表 内容分值 动作要求 评分标准 良 得分
优
中
服装精神（5分） 队形整齐，服装统一精神饱满。 4.0—5 预备节（10分） 两臂经体侧成侧上举，经内交叉 8.5—10 成侧下举
3.0—3.9 2.0—2.9 7.0—8.4 6.0—6.9 7.0—8.4 6.0—6.9
7.0—8.
7.0—8.4 6.0—6.9
7.0—8.4 6.0—6.9
7.0—8.4 6.0—6.9
7.0—8.4 6.0—6.9
7.0—8.4 6.0—6.9 3.0—3.9 2.0—2.9
总分
手臂经体侧上举、侧举和还原； 伸展运动（10分） 8.5—10 屈膝半蹲。 扩胸运动（10分）手臂胸前平屈，后振；成弓步。 8.5—10 直腿踢，上体保持正址；手臂胸 踢腿运动（10分） 8.5—10 前平屈；脚尖点地。 两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩， 体侧运动（10分）手臂胸前立屈；上体侧屈时脚尖 8.5—10 点地。 第一次体转方向与出脚同侧；转 体转运动（10分）体时，手扶头后，手指触肩；屈 8.5—10 膝半蹲；转体到位、脚不转动。 两腿屈，两臂胸前平屈；上体前 屈90度；两臂经体前交叉至侧上 腹背运动（10分） 8.5—10 举，经侧绕至前举；体前屈时址 膝。 两臂胸前立屈，跳时有弹性，重 跳跃运动（10分） 8.5—10 心上提；手臂伸直，符合节拍。 两臂交叉胸前平屈，沉肘；两手 整理运动（10分）叉腰，腿向侧45度方弹踢；踏步 8.5—10 有节奏；手臂动作到位。 领操指挥（5分） 正确、美观 4.0—5
小学生第三套广播体操《七彩阳光》详解
小学生第三套广播体操《七彩阳光》详解预备节：（4拍×4)一八拍：1—4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。
5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内.5-8同上.三八拍:1—2左脚向左迈一步,同时右臂收回，左臂成侧平举.3—4还原成直立。
5-8同1-4方向相反。
四八拍：1—2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。
3—4起落踵一次，还原成直立。
5—7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动(8拍×8）一八拍:1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。
3—4还原成直立。
5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举,掌心向下，右臂经体侧成上举.7—8还原成直立。
二八拍:同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。
3—4下蹲,两臂经体侧至体前交叉，左臂在前,头稍低。
5—6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反.第二节：扩胸运动（8拍×8）一八拍：1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。
2直立,同时练笔前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。
7—8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。
3—4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。
5—6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7-8还原成直立四八拍：同三八拍方向相反.第三节：踢腿运动（8拍×8）一八拍：1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2右腿前踢，同时两臂下摆后振。
3同1。
4还原成直立。
5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。
6还原成直立。
7同5.8同6.二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
七彩阳光动作图解(打印整理版)模板
第三套全国中小学生系列广播体操（七彩阳光）预备节：（8拍×4）预备姿势：均为直立。
一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。
5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举（左臂在前），掌心向内。
5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举，头左转90度。
3-4还原成直立。
5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。
3-4双脚起落锺一次，同时两臂还原成直立。
5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰，8- 还原成直立。
一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。
3-4还原成直立。
5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举，头左转90度。
7-8还原成直立二八拍：同一八拍方向相反三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
7-8还原成直立四八拍：同三八拍方向相反。
第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍一八拍：1- 两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）。
2- 直立，同时两臂前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振（拳变掌，掌心向上）。
7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍，但方向相反。
三八拍：1-2左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手相握，头向前方。
3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7-8还原成直立四八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍一八拍：1- 左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2- 右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂下摆后振。
3- 同1。
4- 还原成直立。
七彩阳光卡争章细则新
南昌外国语高新学校“七彩阳光卡”争章集卡活动细则 为使学生养成良好的行为习惯，把学校的要求外化为行为、内化为素质，从2014年3月起将在全校学生中广泛开展“争习惯养成章、集七彩阳光卡、做阳光好少年”争章集卡活动，具体要求如下：（一）收集程序1．各任课老师依据学生平时各方面的表现情况，首先获得“习惯养成章”，由班主任老师贴于班级“阳光卡对换台”。
2．集齐十张 “习惯养成章”后，班主任登记、回收“习惯养成章”，以年级为单位由年级组长组织每月颁发两次阳光卡，班主任将学生获得的“阳光卡”贴于班级“阳光卡对换台”。
3．集齐七色阳光卡后，将获得一枚“阳光好少年”奖章和奖状、奖品，并由校长在全校大会上亲自颁发。
4．“习惯养成章”由各科任老师每周依据学生的表现评定，具体评定时间由老师自定；每周评定不超过规定数量，评定过的不再重复评定。
一但出现问题，班主任将获得的奖章收回撤销，撤消后学生可重新争取评定。
5．“习惯养成章”获得方式除班级任课老师评定外，也可由学校行政人员和工作人员根据学生表现随机发放获得。
6．所有奖卡必须完好无损，丢失、污损、破坏的视为无效，不予兑换。
备注：一、二年级语文老师每周每班14张，每月56张；数学每周每班8张（两个班每周16张，每月64张）；英语每周每班6张（三个班每周18张，每月72张）；音乐、体育、美术老师每班每周4张，每班每月16张。
三、四、五、六年级语文老师每周每班10张，每月40张；数学每周每班8张（两个班每周16张，每月64张）；英语每周每班7张（三个班每周21张，每月84张）；音乐、体育、美术、科学、信息老师每班每周3张，每班每月12张。
各科任老师需将卡均匀发给各班，而不能集中在一个班。
南昌外国语高新学校 2014年3月。
一(1)班”七彩阳光卡”颁发细则
一（1）班“七彩阳光卡”颁发细则
学习卡
1.课堂上认真听讲,被老师表扬奖1朵花,被老师批评计扣1朵花.
2.作业100分奖1朵花,作业差扣1朵花，未完成扣2朵花.
3.背书及时奖1朵花，不及时扣1朵花.
4.测试成绩100分奖2朵花,92-99.5分奖1朵花,进步奖1朵花.70分以下计扣1朵花。
5.一月汇总一次,满20朵花可获学习卡一张,一朵花都没者发黑卡一张.
品德卡
1.排队不及时,不整齐扣1个笑脸,在教室,寝室,走廊上,过道上追打,分别扣1个笑脸.
2.好人好事视性质加1--3个笑脸.
3.不值日扣2个笑脸,迟到扣1个笑脸.乱扔垃圾扣1个笑脸.
4.在食学就餐大声喧哗,追打,剩饭菜扣1个笑脸.
5.吵口扣1个笑脸,打架扣2个笑脸,顶撞班干部扣1个笑脸.
6.午休,晚休讲话计,铃声响后还在厕所逗留,还吃零食,看书等扣1个笑脸.
7.被生活老师表扬奖2个笑脸,被批评扣1个笑脸,被评为文明寝室加4个笑脸。
8.少先队加0.5分加2个笑脸,加1分加4个笑脸,扣分0.5分扣2个笑
脸,扣1分扣4个笑脸,扣2分扣6个笑脸.
9.两周汇总一次,积笑脸前6名者获校颁发德育卡一张，7-9名者获班颁发德育卡一张，后3名者发黑卡一张.
黑卡
持黑卡的同学在下一次积分汇总摆脱后10名可撤消。
《 七彩阳光》作业设计方案
《七彩阳光》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本节课作业的目标旨在帮助学生进一步理解和掌握《七彩阳光》体操动作，提升学生的身体协调性和灵活性，同时培养学生的团队协作精神。
二、作业内容1. 完成七彩阳光体操动作的复习和巩固，包括扩胸、展体、体侧屈、体转、腹背运动、跳跃和整理动作等。
2. 小组合作，完成一项与《七彩阳光》主题相关的创意展示，可以是舞蹈、短剧、歌曲表演等，要求展示中体现《七彩阳光》的精神和动作要领。
3. 每位学生撰写一篇关于学习《七彩阳光》的心得体会，字数不少于500字。
三、作业要求1. 按时完成作业，确保在规定时间内提交。
2. 作业内容应真实反映对《七彩阳光》体操动作的理解和掌握情况。
3. 创意展示需体现小组的创意和协作精神，符合《七彩阳光》主题。
4. 心得体会应真实反映学生对《七彩阳光》的感受和收获，字迹工整。
四、作业评价1. 评价标准：作业完成情况、创意展示质量、心得体会质量。
2. 评价方式：教师评价与学生互评相结合，根据评价标准给予学生相应的成绩和反馈。
3. 评价时间：作业提交后，教师将在两个工作日内完成评价并反馈给学生。
五、作业反馈1. 教师将根据作业评价结果，对学生的《七彩阳光》学习情况进行总结，并针对存在的问题进行讲解和指导。
2. 对于创意展示，教师将给予评价和建议，鼓励学生在下次作业中继续发挥创意和协作精神。
3. 学生将收到明确的反馈信息，包括成绩、建议和改进方向，以便他们在后续学习中不断进步。
具体作业内容及操作步骤如下：1. 课堂结束前，教师将向学生明确本次作业的具体要求，包括完成七彩阳光体操动作的复习和巩固，以及提交创意展示的视频和心得体会。
2. 学生将以小组为单位进行合作，共同完成创意展示。
在展示过程中，学生应充分体现《七彩阳光》的精神和动作要领，同时展示小组的创意和协作精神。
教师将对展示进行观察和评价，确保学生达到要求。
3. 学生需撰写一篇关于学习《七彩阳光》的心得体会，总结学习过程中的感受和收获。
2024版第三套小学生广播操《七彩阳光》最全教案
第三套小学生广播操《七彩阳光》最全教案contents •课程介绍与目标•动作分解与示范•音乐节奏与配合•教学方法与手段•学生自主创编环节•课程总结与延伸目录01课程介绍与目标广播操的起源和发展广播操的起源广播操的发展《七彩阳光》特点及意义《七彩阳光》特点《七彩阳光》意义教学目标与要求教学目标通过本课程的学习，学生应能够熟练掌握《七彩阳光》广播操的动作要领和节奏韵律，达到锻炼身体、提高身体素质的目的。
教学要求在教学过程中，教师应注重动作示范和讲解，引导学生逐步掌握动作要领；同时，要注重节奏感和音乐感的训练，让学生在愉悦的氛围中完成广播操的学习。
此外，教师还应关注学生的个体差异和需求，提供个性化的指导和帮助。
02动作分解与示范预备节：原地踏步直立，双手叉腰，双腿并拢，抬头挺胸，目视前方。
开始原地踏步，双腿交替抬起，落地时前脚掌先着地，双臂自然摆动，保持身体平衡。
踏步速度逐渐加快，呼吸保持均匀。
直立，双腿打开与肩同宽，双手握拳置于胸前。
双手向两侧平展扩胸，同时深吸气，感受胸部的扩张。
双手还原至胸前，同时深呼气，重复进行多次。
左腿收回至原位，右腿向前踢出，脚尖绷直。
双腿交替进行踢腿运动，保持身体平衡和呼吸均匀。
直立，双手叉腰，左腿向前踢出，脚尖绷直。
第三节：踢腿运动03音乐节奏与配合音乐风格及节奏解析音乐风格节奏特点音乐节奏清晰，强弱拍明显，易于学生掌握和跟随。
同时，音乐中融入了多种元素，如切分音、附点等，增加了音乐的丰富性和趣味性。
动作与音乐融合方法动作设计教学方法提高音乐感受力，培养节奏感打节拍听音乐通过拍手、跺脚等方式，引导学生跟随音乐的节奏打节拍，培养学生的节奏感和协调能力。
舞蹈练习04教学方法与手段动作要点强调每个动作的关键点，如手臂的伸展、腿部的抬高等，帮助学生更好地掌握动作。
动作分解将广播操的每一个动作进行详细分解，阐述其起始姿势、动作过程、结束姿势以及呼吸配合等要领。
注意事项提醒学生在练习过程中需要注意的事项，如保持身体平衡、避免过度伸展等，以确保练习的安全和效果。
《 七彩阳光》作业设计方案-小学体育与健康人教版一年级上册
《七彩阳光》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本次作业旨在帮助学生掌握《七彩阳光》体操动作的要领，提高身体协调性和灵活性，培养团队合作精神，增强学生自信心和自我保健能力。
二、作业内容1. 家庭练习：学生在家中自行练习《七彩阳光》体操动作，家长可在旁给予指导和鼓励。
要求动作准确、到位，呼吸自然。
2. 课堂实践：在第二课时，学生将在课堂上进行集体练习，加强动作的协调性和连贯性。
练习过程中，学生需积极参与，互相帮助，共同进步。
3. 拓展活动：组织学生进行团队接力比赛，以小组为单位，比赛规则为各小组依次完成《七彩阳光》整套动作，用时最短的小组获胜。
三、作业要求1. 家庭练习：学生需按时完成家庭作业，确保动作准确、到位，如有困难可请教家长或同学。
2. 课堂实践：学生需按时到达课堂地点，着装轻便舒适，遵守课堂纪律，积极参与集体练习。
3. 拓展活动：学生需听从老师安排，遵守比赛规则，展现团队合作精神和竞争意识。
同时，注意安全，避免意外伤害。
四、作业评价1. 家庭练习：家长对学生的家庭练习情况进行评价，包括动作的准确性和到位程度，给予鼓励和建议。
2. 课堂实践：教师对学生的课堂表现进行评价，包括动作的协调性和连贯性，给予表扬和指导。
同时，记录学生的进步情况。
3. 拓展活动：教师根据学生比赛表现进行评价，包括团队精神和竞争意识，给予肯定和鼓励。
五、作业反馈1. 学生提交作业后，教师将根据作业完成情况、课堂表现和比赛表现进行综合评价，并及时将反馈信息传达给学生。
2. 学生可根据教师的反馈信息进行自我反思和改进，加强薄弱环节的训练。
同时，鼓励学生互相交流学习经验，共同进步。
3. 教师可根据学生的作业反馈和课堂表现，调整教学策略和方法，提高教学质量。
通过本次作业设计方案，学生将更好地掌握《七彩阳光》体操动作，提高身体协调性和灵活性，培养团队合作精神和竞争意识。
同时，有助于增强学生的自信心和自我保健能力，为今后的学习和生活奠定良好的基础。
“七彩阳光”分解动作详解
全国第三套小学生广播体操“七彩阳光”分解动作详解预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。
5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。
5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。
3-4还原成直立。
5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。
3-4起落踵一次，还原成直立。
5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（8拍×8）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。
3-4还原成直立。
5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上优质参考资料举。
7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
第二节：扩胸运动（8拍×8）一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。
2直立，同时练笔前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。
手掌向上7-8还原成直立。
三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。
3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7-8还原成直立优质参考资料第三节：踢腿运动（8拍×8）1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2右腿前踢，同时两臂下摆后振。
3同 1 4还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。
6还原成直立7同5 8同6三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
3左腿侧踢，挺胸立腰，4左腿收回5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。
一年级七彩阳光卡操作细则
七彩阳光卡的操作细则1.成绩卡：月考或者自己测试总分获得班级前五名或者年级前十名、进步不低于五个名次者（班主任和辅导员结合）2.作业卡：按时上交、格式正确、书写工整、正确率（错题不超2小题）。
每次合格，积一分，积够五分发放作业卡。
（各科老师自行掌握）3.课堂卡：会举手发言、积极参与、遵守纪律（）。
（各个老师定夺）4.社团(兴趣小组)活动：（社团老师和负责社团的老师）参与活动认真。
均可得到一张。
5.礼仪卡：同桌相互监督，发现有诸如骂人、打闹、不文明行为等，被发现者将归还礼仪卡。
做好人好事，在公共场合会鼓掌者。
看到老师主动问好，穿着干净。
每周评选若干人。
6.劳动卡：打扫卫生又干净又快、积极主动地帮助他人（卫生部长和老师相结合。
）在规定时间内，打扫合格者。
在校园里捡垃圾者均可得劳动卡。
7.课外阅读卡：（分为书香苑和教室图书角）看书过程中安静、惜书（书香苑老师和学习部长）。
教室内互相监督，每周评选若干人。
8.纪律卡：在宿舍按时就寝、安静入睡（各个寝室的寝室长和生活老师）,在餐厅不大声喧哗，文明就餐。
9.卫生卡：桌斗、凳子摆放整齐，衣着干净整洁（语数老师晨检记录），每周若干人。
10.餐厅卡：在餐厅不说话、不倒饭菜、凳子归位、桌面干净（生活部长）同餐桌互相监督，每周评选若干人。
12.书写进步卡：（练字本）字比上一周有进步，并保持一周或天天都有进步（每组学习部成员）每天检查符合要求者均可得到。
13.书写工整卡：（练字本）每个字都能一笔一画地书写，并且卷面干净整齐正式作业干净，正确率高。
14.阅读课卡：（1）、听力训练认真，正确率高。
（2）、课内和课外阅读积极，坐姿正确。
（3）、短文分析做的错误率小。
“七彩阳光卡”激励性评价实施方案
“七彩阳光卡”激励性评价实施方案慈溪阳光实验学校“七彩阳光卡”激励性评价实施方案（草案）一、实施背景随着课程改革的不断推进，课程评价和德育评价方式发生了根本性的变化。
评价不再是为了选拔和甄别，而是为了更好地发挥其激励和导向功能。
评价应注重过程性和发展性，帮助学生认识自我、建立自信，从而激发内在发展动力。
在体验式德育建设过程中，我校通过积累“道德银行”和“奋斗成长卡（绿卡、铜卡、银卡、金卡）”的道德货币，对“道德标兵”和“明星小明星”进行评价。
同时，我们也尝试了“周之星”和“月亮星”的评价机制。
这些评价方法充分体现了评价的程序性和累积性，学生的行为发生了很大的变化。
然而，这些评价还没有形成一个完整的体系。
因此，我们需要对评价的内涵和形式进行重新思考和定位，使定性评价充满新的内涵，更具可操作性、完整性和有效性。
二、实施理念播种阳光，快乐成长——播种阳光思想，实现阳光行为；播种阳光行为，养成阳光习惯；传播阳光的习惯造就了阳光性格；播种阳光性格，实现阳光生活。
三、实施口号有了五颜六色的阳光卡，我们可以健康快乐地成长。
4、实施目标1、通过“七彩阳光卡”的颁发和“七彩阳光少年”的评价，教育每个孩子“学会善待，勇于承担”，从而规范学生的道德行为，激发学生的内在潜力，调动学生的学习积极性，增强学生的学习动机，促进学生综合素质的养成。
2.使体验式德育的评价体系更加完善，评价内容更加有意义和文化性，给每个孩子留下美好的童年记忆，让评价真正发挥其教育和激励功能。
3、使体验型德育的评价内容成为每个孩子努力的目标，通过不断反思自我，不断检查自我，帮助学生认识自我、建立自信，使每个学生更加热爱自己、悦纳自己、超越自己，从而健康、活泼、幸福、快乐地成长。
五、执行原则1。
主观性原则。
1要充分发挥学生自我评价的作用，充分发挥学生自我评价的作用。
2、激励性原则。
“多彩阳光卡”的评价应强调“容忍学生的错误，发现学生的闪点，鼓励学生不断进取，取得成功”，让学生从多个角度体验成功的喜悦，以满足学生健康的心理需求。
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做校园里那束最灿烂的阳光
前言：孩子是需要激励的，就像树木需要阳光的普照。
良好的激励会影响孩子的发展，甚至是他们的一生。
七彩阳光卡，成为激励孩子发展的那束阳光。
七彩阳光卡是什么？
当刘校长公布七彩阳光卡时，孩子们下课的话题经常会有这样的议论：“你知道七彩阳光卡吗？”“知道知道，有阳光卡，有艺术卡。
”“我还知道，七张不同颜色的阳光卡才能换一张七彩阳光卡。
”看着孩子们一张张灿烂的笑脸，我知道，七彩阳光卡已经引起了孩子们极大的兴趣，七彩阳光卡开始走入了孩子们的生活中。
我们这样得七彩阳光卡
在班上，我对孩子们说：“大家想得七彩阳光卡吗？”孩子们急切地点点头。
我说：“从现在开始，努力做最好的自己。
学习、纪律、卫生、路队，每一样表现优秀，老师都会奖励你大拇指标志，每10个大拇指标志换一个苹果标志，你积攒了两个苹果标志就可以换一张阳光卡。
”那些天，有的小男孩表现进步特别大。
苗嘉升在科技节之前，苦练速叠杯，最后取得了级部第二名的好成绩，当他得到了梦寐以求的阳光卡时，就像得到了宝贝一样，脸上充满了灿烂的笑容。
我得七彩阳光卡了！
我们班有几个调皮男孩子。
在很多活动中不能发挥积极性，却在学校组织的换卡活动中，积极性特别高。
在学校组织的吉祥
物活动中，杨翔宇和他爸爸妈妈一起设计校园吉祥物，最后设计的两张都获奖了，得到了两张阳光卡。
期末苹果标志换阳光卡活动中，有的孩子发现自己的大拇指太少了，就在各项活动中积极努力，希望自己能够换来一张品德卡。
家长给我打来电话说，这小小的卡片，太有魔力了！
商店一角
在年底的七彩阳光商店兑换中，我看到了孩子们不同的面容：王铭烨、孙楷富拿着仅有的三张卡，面露羞涩，在商店里转悠，不知该买什么好。
而手里拿了十多张卡片的杨翔宇，兴奋的在货架前穿梭，最后买到了自己心仪的玩具和学习文具。
我问孙楷富：“以后会怎样去做？”他低下头说：“以后好好表现，多得卡片！”
颁发阳光卡，激励学生的行为，催发学生内在的潜力，调动他们各方面的积极性，增强他们学习的动机，从而引导学生更好地做到热爱祖国，遵纪守法，文明礼貌，敬老爱幼，关心集体，工作认真，勤奋好学，不断进步。
集七彩阳光卡，做七彩阳光少年。
努力获得七彩阳光卡，培养孩子良好的行为习惯，让孩子成为校园里那束最灿烂的阳光！。