影响人寿命的因素

?健左???康肩?划指痛导
健 康
公 司
健口管身中健腔理运心康科?动
手健指康麻管饮痛理食
5H骨健健科康康
一
管理网?
生
5管神H 理经健网科康
• 选择适宜的医院、专科、专家-----谁来为你做预 诊？
• 未雨绸缪----将疾病扼杀于摇篮里，就要杀鸡用 牛刀
• 与专家的合作---健康档案，帮助医生迅速诊断， 正确治疗；治疗是一个体系，需要医生、护士、 药房、化验室、手术室的相互配合，并非一个专 家就能搞定
Age 20-39 Age 40-49 Age 50-59 Age 60-69 Age 70-79
0
0
0
0
0
保 驾 护 航
HDL-C
Smoker
9
7
4
2
1
(mg/dL)
Points
³60 50-59 40-49 <40
第六步: 评分
-1
0
1
第四步: 收缩压
2
收缩压
Points
Points
(mm Hg) if Untreated if Treated
驾
上
缺失管理
护
方
航
健
温饱 有病才去求医 结果多不可逆转
康
疾病管理
管
发达中国家/治未病
理
健
公
小康 防病去医院体检 结果多不可逆转
康
司
健康管理
一
生
富裕 专业团队全方位健康咨询、指导、评估、干预、保健
预防
Framingham 危险评分：女性
金 海 上 方 健 康 管 理 公 司
第一步: 年龄
第二步: 总胆固醇
一
过度检查、过度医疗
生
真正的专家不出来；
出来就是是张悟本。
交叉感染
人类健康观念的发展与变化
发展中国家/治已病
www.1200010.com/yy www.1200010.com/dxyw www.1200010.com/dxzy www.1200010.com/etdx
金
保
海
贫穷 有病不治 结果不可逆转
方 健
•
运动的保护：患病人群需要运动处方
金海上方健康管理公司
鲁智深与林黛玉谁更应减肥？
腹型肥胖 隐匿型肥胖 均匀性肥胖
几百万年
腰围 体脂百分比
体重
100年 我们的目标
金海上方健康管理公司
8
日本给腰围立法
09年11月，在日本“苗条”已不仅仅是个时尚话题，而且成了涉及
法律、职场的问题。日本政府最近已立法规定，腰围值超标者必须
金
减肥，减肥不成功将接受健康教育，屡教不改者自动离职。
HDL-C 说缩压 吸烟 总分
14
2%
15
3%
16
4%
17
5%
18
6%
19
8%
影响人类寿命的因素
www.longjiang120.com www.zhongyadx120.com www.1200010.com
WHO统计资料显 示
8%医疗 7%环境 10%社会
生活形态
60%
15% 遗传
我们不能改变环境、遗传；
保 驾
上
显示脾脏稍大。2009年3月4日体检显示脾脏正常，提示 并非先天性脾大。
护
方 健
航 引起脾大的原因有:
1、感染性脾大：各种急,慢性感染如伤寒,副伤寒,黑热病, 血吸虫病,疟疾,病毒性肝炎,败血症,晚期梅毒等。综合考虑，
康
本项可排除。 2、郁血性脾肿大：斑替氏综合征,肝硬化,慢性心力衰竭致
管 理
Points at Age 40-49
0 3 6 8 10
Points at Age 50-59
0 2 4 5 7
Points at Points at
Age 60-69 Age 70-79
0
0
1
1
2
1
3
2
4
2
Nonsmoker
Points at Points at Points at Points at Points at
脂联素基因
胆固醇转运蛋白基 因
调控TG与LDL 调控HDL
载脂蛋白5基因
调控TC
金海上方健康管理公司
胰岛素抵抗 高糖血症 糖尿病
空腹血糖大于5.6mmol/L 空腹血糖大于6.1mmol/L
监测指标 空腹血糖 餐后血糖 糖化血红蛋白 空腹胰岛素 胰岛素抵抗指数
空腹血糖大于6.9mmol/L
金海上方健康管理公司
岁
分值
20-34
-7
35-39
-3
40-44
0
45-49
3
50-54
6
55-59
8
60-64
10
65-69
12
70-74
14
75-79
16
第三步: HDL-C
TC (mg/dL)
<160 160-199 200-239 240-279
³280
第五步: 吸烟
Points at Age 20-39
0 4 8 11 13
护 航
健 康
• 医院有熟人就高枕无忧？
管
健
理 • 重赏之下难见勇夫
康
公
一
司
生
难住了大多数患者
金
医消院?化院体科检
胸健闷康心监?估痛测
健?胸康院科评估
保
海
体中? 心中心
体? 中心
驾
上
健胃康定痛体期检 健康体?
健胸康痛指评估?
护
方
航
健 康
管管冠心5理H健终理心绞健中康端服病痛康心务
管 理
?健 健生牙康康跟痛运???动
形态影像
金海上方健康管理公司
心脑血管疾病发病历程
治疗
梗塞性心脑
金
Байду номын сангаас血管疾病
海
心梗
脑梗
肺栓塞
保 驾
上
护
方
冠心病
航
健
监测
房颤
康
动脉粥样硬化
管
理
健
公
康
司
预防
肥胖、血压、血脂、
一
血糖、血粘度、
生
心脑血管疾病
血尿酸升高
风险因素
年龄因素 遗传因素 生活方式因素
孪生兄弟共同为患
肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸、高血压、高血粘
心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手， 也是人们健康的“无声凶煞”！
金 海 上 方 健 康 管 理 公 杨骏 司 私募元老
44岁病逝
贺军 神州数码
CFO
49岁心脏病
孙延群 上投摩根 投资总监
41岁病逝
保 驾 护 航
健
康
中金公司 研究员
一 生
一个80后
25岁家中猝死
金融人员每周工作时间统计 >65小时 12% 46-55小时 44.3%
保
海
驾
上
法律规定
护
方
航
健 康 管
-对象：对年龄在40岁至75岁之间的员工进行腰围检查 -标准：男性腰围不得超过33.5英寸(85厘米)
女性腰围不得超过35.4英寸(90厘米)
理
这一数字与国际糖尿病联合会2005年出台的鉴别是否存在健康隐患的 健
公
腰围上限相同
康
司
一
生
腰围有了“职业标准”
三高为患，血脂在先--隐匿杀手
通过预防保健是可以避免的 通过早期发现是可以得到有效控制的 通过信息的有效沟通能够提高治疗效果
早期发现
预防保健
有效沟通
金海上方健康管理公司
我们无法战胜死亡，但我们却可以延缓衰老； 我们无法征服疾病，但我们却可以预防发病； 我们无法克服病痛，但我们却可以缩短病程。
金海上方健康管理公司
健康投资VS保险支出
保 驾 护 航
个性化体检
健
普通体检
康
一
生
红线代表依循个性化体检会改善或保持身体的健康状态 黑线表示普通体检会随着年龄的增长降低人的健康质量
健康管理的全过程
健康起点
安全线
健康管理 预防措施
红色警界线 出局
疾病管理 治疗措施
保险 理赔
健康 状态
亚健康 状态
早期 征兆
疾病
不同的 愈后
死亡 ······
人类 三分之一的疾病
收缩压高易患脑血管病，舒张压高易患心血管病 血压过低同样有风险 关注隐匿性高血压
金海上方健康管理公司
血粘度 血尿酸 血管炎症 同型半胱氨酸 压力与情绪 瓣膜闭锁不全 下肢静脉炎
导致血流滞缓，血栓形成
导致痛风、血管炎
吸烟、咽炎、牙周炎（二十一世纪对人 力威胁最大疾病：癌症、心脑血管疾病 、牙周炎 导致动脉硬化的独立风险因素
• 医疗经纪人----对诊疗的监督与评价，杜绝过度 检查、过度用药
• 院前、院后服务---医疗体制的盲区，家庭护理、 自我康复需要专业支持
金海上方健康管理公司
年度体检不能保平安
由于个体差异，每个人患病倾向、危险程 度不同，需要有针对性的个性化体检
由于疾病具有较长的潜伏期和亚临床期， 需要在对既往体检资料分析的基础上，逐 年进行对比和跟踪
皮肌炎,结节性多动脉炎,高雪氏病等。
因脾脏大原因较复杂,除少数人为生理性外,都应在医生指导
下寻找病因,并要定期复查，故建议血液科临床就医并在3个
月后予以复查。
4P健康检测过程
正确的健康检测
应该从基因开始！
金海上方健康管理公司
我们的特色——“个性化体检”
以体检为例
金 海 上 方 健 康 管 理 公 司
管理
我们不能奢望医疗服务迅速改观；
保健
我们唯一能做的是——改变自己。
你的生命掌握在自己手中！
2020/3/31
金海上方健康管理公司
18
“4P”—健康管理的核心
金
保
海
驾
上
护
方
航
健
康
管
理
健
公
康
司
一
生
金
保
海
驾
上
护
方
航
健
康
管
健
理
康
公
一
司
生
找对专家是看好病的前提
金 • 年龄越老，经验越多？
保
海
驾
上 方
• 名声越大，医术越高？
1.健康投资
金 海 上 方
特点
• 自己受益（有生之年，生命质量的提升） • 家庭受益（上有老，下有小，家庭的平衡点） • 今天投资，今天受益
保 驾 护 航
健 康
2.重大疾病保险
管
先得病-后拿钱 （过程艰难并痛苦）
健
理
康
公
3.人寿险
一
司
为他人投保，为老年投保
生
4.交通意外险
为他人投保，发生发生意外后
健康 金钱
心原性肝硬化,慢性缩窄性心包炎,门静脉或脾静脉血栓形成，
健 本项可能性亦不大。 康 3、增生性脾大：见于某些血液病如白血病,溶血性贫血,恶
公
一 性淋巴瘤等。综合考虑您红、白细胞及血小板均偏低，应
考虑脾功能亢进，应进一步排除风湿免疫病及血液病。当然
司
生 也不应除外近期您接受X光照射较多，由辐射引起。
4、其它：脾脏恶性肿瘤较罕见,脾脏囊肿,播散性红斑狼疮,
<120
0
0
120-129
1
3
130-139
2
4
140-159
3
5
³160
4
6
第七步: CHD 风险
总分
<9 9 10 11 12 13
10年风险
<1% 1% 1% 1% 1% 2%
分值
20 21 22 23 24 ³25
健 康 一 10年风险 生 11%
14% 17% 22% 27% ³30%
年龄 总胆固醇
需要对每次体检项目进行系统化、合理化 安排：内窥镜五年一检，血脂半年一检
充分评估医疗检测的副作用 中医体检：没病不代表健康
阴阳平衡才能百病不侵
年度体检是片断、不连续的信息
金海上方健康管理公司
体检的困惑
金 海
脾大： 本次体检显示您的脾脏厚约4.7公分、长约
12公分（成人脾脏长约11－12cm，宽约7cm，厚约4cm），
金海上方健康管理公司
金
保
海
驾
上
护
方
航
健
康
管
健
理
康
公
一
司
生
健康的四大基石之一 ---合理饮食
金
保
海
驾
上
护
方
航
健
康
管
理
健
公
康
司
一
生
人想要健康而幸福的度过一生，占体重 70%的水至关重要。
“生命在于运动”是不科学的
金 • 运动猝死：没有专家指导的运动是危险的 保
海 上
•
运动损伤：盲目的运动充满危险
驾 护
临床检验 血脂评估 基因检查
胆固醇 甘油三酯 高密度脂蛋白 低密度脂蛋白
5.7mmol/L 1.7mmol/L 1.2mmol/L 3.4mmol/L
血脂指数
低密度脂蛋白/高密 度脂蛋白
动脉硬化指数
（胆固醇-高密度脂 蛋白）/高密度脂蛋 白
2.5--降脂治疗 3.3--冠心病警戒线 3.7--心梗警戒线 大于4提示动脉硬化
55-65小时 43.7%
平均工作时间>12小时/天
金海上方健康管理公司
工作压力感受程度——以100为限
其它 25.8%
＜80 28.3%
＞80 45.9%
金海上方健康管理公司
金海上方健康管理公司
从来没有突发的疾病 正常血管
血管狭窄
金
保
海
驾
上
护
方
航
健
康
管
健
理
康
公
一
司
生
泡沫 脂质 细胞 条纹
第一个十年
交感神经过度兴奋，血管痉挛
形成涡流，导致血栓形成
附壁血栓，飞行综合症 金海上方健康管理公司
记住一个手机号14065430268
✓ 140：收缩压达标值140mmHg以下
金
保
海 ✓ 6：空腹血糖6mmol/L以下；糖化血红蛋白6%以下。 驾
上
护
方 ✓ 543：总胆固醇值，正常人降到5mmol/L以下，有糖 航
中层 损伤
粥样 斑块
第二个十年
纤维 继发损伤
斑块
/破裂
第三个十年
Adapted from Stary HC et al. Circulation 1995;92:1355-1374.
人可暴富，但无暴病
0
3-6年
生活方式调理 可逆阶段
7-9年
医疗可治阶段
9-10年
尽力挽救阶段
预防科学监测手段 生化检查
名誉 地位 家庭 ……
白岩松看健康：生命中有一种怪异的现象，你很轻易拥有的东西，其
实是最珍贵的，但是由于你拥有着，就不去在乎，而是去追逐一些其他 的目标。现在的中国人大部分是这样子，牺牲心情、牺牲健康、牺牲亲 情、牺牲忠诚，去追逐钱、名等等。但是当你把那些都追到了，把真正 宝贵的东西失去了，才后悔了。好多东西是买不来的，健康更是买不来。
健
康 尿病或者冠心病者降到4mmol/L以下，同时有这两种
管 理
疾病者则应降到3mmol/L以下。
健 康
公 司 ✓ 0：零吸烟
一 生
✓ 268：女性腰围不超过2尺6寸；男性腰围不超过2尺8
寸。
医疗体制的尴尬
金
预防
海
上
方
？
健
康
管
理
公
大医院看不上病；
司
小医院看不好病；
治疗
康复
保
驾
护
医院
？
航
三多一少
健
康