心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手

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如何防治心脏疾病

如何防治心脏疾病
心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。

在我国，心血管病患病率处于持续上升阶段。

目前，全国大约有2.9亿心血管病患者，每10秒钟就有1人因心血管疾病死亡，每5个成人中就有1名心血管疾病患者。

下面为您介绍了几种有效预防心脏病的方法。

1. 减肥、肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”
身材(腰臀肥胖)的人更危险。

只要老人减肥3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。

同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

2. 少吃蛋黄、一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。

老人胆固醇较高的
话，一周最多只能吃两个蛋黄。

3. 多运动、每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效
果最好。

4. 戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。

研究发现，戒烟2--3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

5. 注意饮食、平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

6. 适量饮酒、1周喝3--9杯酒为适量，对心脏有好处。

但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。

心脏病的危害有哪些？不得不看

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心脏病的危害有哪些？不得不看
导语：众所周知，心脏病属于一种比较严重的疾病，而且严重威胁到了人类的生命安全。

曾有专家指出，心脏病是人类健康的头号杀手，所以人们在生活中
众所周知，心脏病属于一种比较严重的疾病，而且严重威胁到了人类的生命安全。

曾有专家指出，心脏病是人类健康的头号杀手，所以人们在生活中不得不防。

那么，男人患上心脏病都会有哪些危害？
危害一
心脏病的危害极大，是因为心脏病发作可能是渐进性的，在发作前几周先出现心绞痛。

但它也可能在毫无预兆下猝然发作。

心脏病发作的疼痛轻重不一，有的是胸部的一种紧缩感，有的是一种极其痛苦的爆裂性感觉。

这种疼痛可能会持续不退，也可能只持续几分钟后就消失了，然后又再度出现。

这种疼痛也会在做运动时，或情绪紧张时发生。

危害二
心脏病的危害还包括一些危险症状，有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。

还有少部分患者的心脏病病发时症状极不明显，这种情况叫做无症状梗塞，需要在医院进行某些检查才能诊断出来。

也因为其症状的隐匿性，大大增加了心脏病的危害。

危害三
心力衰竭是心脏病最可怕的危害，患者不但要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，并且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。

心力衰竭严重影响病人的生活质量，甚至不能自理，心脏病的危害可见一斑。

危害四
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心血管疾病——人类健康头号杀手

心血管疾病——人类健康头号杀手在21世纪的今天，当我们谈及影响人类健康的疾病时，心血管疾病无疑位列其中。

作为全球最大的致死原因，心血管疾病每年都会导致数百万人失去生命。

但是，什么是心血管疾病？它为什么会成为如此巨大的威胁？1、什么是心血管疾病？心血管疾病这个词指的是涉及心脏和血管的一系列疾病。

冠状动脉是心脏的主要供血血管，当它们受到损伤或堵塞时，可能会导致多种疾病的发生：（1）冠心病：冠心病是由于心脏的冠状动脉受到阻塞或损伤导致的。

心脏是一个肌肉器官，需要通过冠状动脉获得氧气和营养。

动脉硬化是其主要原因，其中血管壁上的脂肪、胆固醇和其他物质积累，形成斑块。

这些斑块可能会导致血流受阻，造成心肌缺血或心肌梗塞。

（2）高血压：俗称为“高压”，是指血液在血管中的压力异常升高。

持续的高血压状态可能会对心脏、大脑、肾脏和其他重要器官造成损害。

除了可能导致心脏病或中风，长期的高血压还可能对眼睛和肾脏造成损伤。

（3）心力衰竭：也被称为充血性心力衰竭，是指心脏无法有效地泵送足够的血液来满足身体的需求。

这通常是由于心脏受损（如由于长期的高血压或冠心病）而导致的。

患者可能会出现呼吸困难、水肿和疲劳等症状。

（4）中风：当脑部的血液供应受到阻碍时，就会发生中风。

它可以是由于血管堵塞（缺血性中风）或破裂导致出血（出血性中风）。

2、主要风险因素2.1不良生活习惯：（1）吸烟：香烟不仅包含尼古丁，还包含许多其他有害化学物质。

这些化学物质可导致心脏和血管受损，使血管狭窄、僵硬并积聚脂肪，这都是心血管疾病的直接诱因。

长期吸烟会导致血压升高和心脏过度劳累，增加心脏病和中风的风险。

（2）高脂肪饮食：长时间摄入高脂肪、高胆固醇的食物会导致脂肪在血管壁上积累，形成动脉硬化斑块。

这些斑块随着时间逐渐增大，可能会阻塞血流，导致心脏病发作或中风。

（3）过度饮酒：适量饮酒可能对心脏有益，但过量饮酒则会导致多种健康问题。

它不仅会增加高血压的风险，还可能引起心律失常、心肌炎症和其他心脏问题。

随着人们生活水平的提高

随着人们生活水平的提高、生活节奏的加快，心血管疾病的发病率迅速上升，已成为威胁人类身体健康的主要因素之一。

而心电图则是治疗此类疾病的主要依据，具有诊断可靠，方法简便，对病人无损害的优点，在现代医学中，变得越来越重要。

常规心电图是病人在静卧情况下由心电图仪记录的心电活动，历时仅为几s～1 m，只能获取少量有关心脏状态的信息，所以在有限时间内即使发生心率失常，被发现的概率也是很低的。

因此有必要通过相应的监护装置对患者进行长时间的实时监护，记录患者的心电数据。

又由于心脏病的发生具有突发性的特点，患者不可能长时间地静卧在医院，但又需实时得到医护人员的监护，所以研发相应的便携式心电监测产品就显得更加重要。

作为全新的心脏检测与自我监控设备，便携式监测仪可以随时随地记录短暂的心脏异常，广泛适用于亚健康人群、病患及专业医护人员。

设备测量结果将非常有助于判断临床症状的病因，有益于监控并降低发生中风、心肌梗塞及突发性心力衰竭死亡的风险，有效反馈治疗效果和实际药效。

短暂或突发性症状疑似心脏病患者用药病人介入治疗手术后心血管疾病高风险人群心跳过缓或心动过速头昏耐药性检查房颤及心律失常的频率糖尿病患者心房颤动（AF）心悸药效检查房颤及心律失常的严重性高血压心律失常胸痛/手臂疼痛药物依从性胆固醇过高昏厥呼吸短促肥胖抽烟者，等同时，作为新型便携式数字医疗检测设备，便携式心电监护可以作为医疗物联网终端仪器采集人体生理信号，通过现代通信技术手段快速传递到后端服务平台。

测量结果显示：a.心率正常；b.心率正常但疑似心律不齐；c.心率稍快；d.心率稍快并疑似心律不齐；e.心率过快；f.心率过快并疑似心律不齐；g.心率稍慢；h.心率稍慢并疑似心律不齐；I.心率过慢；j.心率过慢并疑似心律不齐；k.波形质量较差，请重新测量；l.导联线脱离1.测量过程：实时心率显示（Holter模式），详细心电波形，30秒日常测量或长期监护模式，心率超限告警（Holter模式）2.结果显示：心率，心律，心电波形，信号质量，30秒平均心率，ST段分析，心脏健康状况评估3.数据存储：测量日期与时间，心电图测量结果，30秒测量心电波形，长期监护心电波形（Holter 模式），心脏健康状况评估详细信息北京权威机构认可！预防心脏猝死！监控心脏状况！全球首款创触摸式掌上心电监测仪，只需将产品如图所示握在手上30秒钟，即可测出心率和心电分析结果（几十种心电波异常分析），您无需学习心电图知识，解决了医院心电图机测量的滞后性问题，具有以下特性：1、不舒服的瞬间只需30秒即可自主完成一次测量，可对任何人进行心脏病筛查；2、连续监测功能，针对心脏异常患者易突发危害的情况，在高危时间段长时间监测心脏状况。

心脏病研究揭开心血管健康的奥秘

心脏病研究揭开心血管健康的奥秘心脏病一直以来都是全球范围内最常见的疾病之一，它危害着无数人的健康和生命。

为了找到预防和治疗心脏病的更好方法，科学家们进行了长期而广泛的研究。

这些研究最终帮助我们揭开了心血管健康的奥秘。

本文将为您介绍心脏病研究的最新成果，帮助您了解保持心脏健康的重要性以及预防心脏病的一些建议。

1. 心脏病的危害心脏病是一组由不同原因引起的心脏疾病，包括冠心病、心肌梗死等。

它可以导致严重的并发症，如心力衰竭、心律失常等，甚至危及生命。

目前，心脏病已成为全球范围内造成死亡的头号杀手。

因此，了解心脏病的风险因素和防治方法至关重要。

2. 心脏病的风险因素许多因素都会增加患心脏病的风险，其中最重要的因素之一是不健康的生活方式。

吸烟、不健康的饮食、缺乏体育锻炼、高血压、高血脂、糖尿病等习惯和疾病都会增加罹患心脏病的风险。

此外，遗传因素、年龄和性别也可能对心脏病的发生有一定影响。

了解这些风险因素对于降低心脏病的发生率至关重要。

3. 心脏病研究的进展随着传统医学和科技的进步，心脏病研究取得了许多重要的进展。

尤其是在心脏病的早期预防、诊断和治疗方面，研究成果得到了极大的推动。

研究人员发现，健康的生活方式对于心脏病的预防至关重要。

均衡的饮食、定期的体育锻炼、戒烟等措施都可以帮助降低心脏病的风险。

此外，药物治疗、手术疗法等也为心脏病的患者提供了更多的选择。

4. 心脏病预防的建议根据前述的研究成果，我们可以得出一些预防心脏病的建议。

首先，保持健康的生活方式非常重要。

我们应该遵循均衡的饮食原则，减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，多摄入纤维素和抗氧化剂等有益成分。

另外，每天进行适度的体育锻炼有助于维持心脏健康。

戒烟也是非常重要的，吸烟是导致心脏病和其他健康问题的主要原因之一。

此外，应遵循医生的处方，定期检查血压、血脂、血糖等指标，并按医嘱进行治疗。

5. 心脏病研究的未来展望尽管心脏病研究取得了显著的进展，但仍然存在许多未知的领域。

心脏医生的真实发言稿

心脏医生的真实发言稿尊敬的各位领导、尊敬的客户以及各位同仁：大家好！我是一名心脏医生，今天很荣幸能够站在这里，与大家分享一些我在医疗实践中的心得和体会。

首先，我想谈谈心脏疾病的现状。

心脏疾病一直以来都是世界范围内的头号杀手，尤其是在发达国家，心脏病已经成为最主要的死亡原因之一。

据统计，每年约有1700万人死于心脏病，这个数据非常之庞大，也意味着我们面临着极大的挑战。

心脏疾病的发生有很多原因，其中包括不良的生活习惯、环境污染、遗传因素等等。

而我们医生所能做的就是为患者提供及时、有效的治疗和保健建议，以帮助他们尽可能地减少疾病发生的风险。

作为一名心脏医生，我所承担的责任非常重大，因为每一个患有心脏病的病人都是一个生命的守望者。

在我的职业生涯中，我遇到了很多病人，他们的信任和期望让我感到非常荣幸，同时也给了我巨大的动力。

在心脏病的治疗中，手术是一种非常常见的方式。

手术通常是在病情严重、药物治疗无效的情况下才会选择。

手术对于病人来说是一次重要的考验，我们需要不仅要提供临床技术上的保障，更重要的是给予患者足够的心理支持。

尽管手术是一种常见的治疗方式，但并非所有的病人都适合手术。

在某些情况下，我们可能更多地倾向于药物治疗、介入治疗或心脏康复。

药物治疗是一种非常常见且重要的治疗方式。

我们常会根据病人的具体情况来开具相应的药物处方，以帮助他们控制病情、减轻症状。

同时，我们也会告诉病人一些注意事项，比如遵守医嘱、定期复诊，以确保药物的持续疗效。

介入治疗是一种非常先进的手段。

通过导管技术，我们可以对心脏病变的血管进行扩张、支架植入等措施，从而恢复血流通畅，改善血液供应。

介入治疗相对于传统的开放式手术，具有创伤小、恢复快等优势，因此在临床上得到了广泛的应用。

心脏康复是一项值得重视的工作。

疾病对病人来说不仅仅是生理上的打击，更是一种心理上的伤害。

心脏康复不仅仅是恢复病人身体功能的过程，更是帮助他们建立信心、减轻焦虑和恐惧的过程。

心脑血管疾病——人类致残、致死的“头号杀手”

随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已成为威胁中老年人健康和长寿的第一号杀手。心脑血管疾病患者越来越多，越来越趋于年
轻化。可以说，心脑血管疾病的危害相当大，一点不亚于癌症。心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50 岁以上中老年人健康的常见病，但目前
发现这病也年轻化状态，40岁左右有这方面的病也很多，甚至二十几岁就有轻微病症，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的
患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残!我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达 59%。而二级预防做得较好
的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍!服用可靠药物长期防治脑中风的患者与停药
的患者相比，复发率要降低80%以上，死亡率降低90%以上。长期用药超过三年以上的患者80%以上无复发危险，极少数轻复发!当然，心脑血
脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管ห้องสมุดไป่ตู้病已成为人类死亡病因最
高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”!心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高, 并发症多”—“四高一多”的特点，
目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人! 我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我们国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的
管疾病的危害远不止这些。当今社会，人们的压力都很大，心脑血管疾病应多注意预防。
转载请注明出处，谢谢。
甘露七十味珍珠丸 /qishiweizhenzhuwan/ ty79htvv

远离健康的“头号杀手”——冠心病

，
，
那么
有心绞痛和心肌梗死
心病中最常见的
一
。
心绞痛是各类冠
，
便
。
更可怕的是有些病人冠心病发作前
，，
。
油路如果
种表现
是指短时间
一
没有任何先兆突然发病就导致死亡这种事件也屡见不鲜趋势
。
，
不通畅汽车便无法正常工作；如果油路
。
如今我国 6 0 岁以下患有冠心病的
少心脏不能正常工作产生
，
系列的缺
、
人群已越来越多
。
北京大学第三医院内
“
血性表现
至猝死
。
。
比如像心绞痛心肌梗塞甚
、 “
、所以冠亡病也叫
，
缺血性心脏
心脏病的年轻化
内暂时性的心肌缺血造成的
系列症
一
并已呈现年轻化的
堵塞汽车可能会熄火
，
。
冠状动脉是供养
，
，
状
，
比如像胸部或胸部附近出现的
些
心脏所需营养物质的血管它直径稍粗
不适症状；心肌梗死是指冠状动的生活行为也会
，
性心脏病的简称什么是冠状动脉呢 ? 如
冠心病的表现多种多样
较常见的

心血管病,市民健康“头号杀手”

■2012年4月9日/星期一■编辑：陆树茂版式：袁敏校对：丁颖文A8In-Depth心血管病，市民健康“头号杀手”预防：每周运动3次，每次30分钟以上扬州市疾控中心所作的死因分析———扬州裁判亮相“我市4名裁判获执法今年中国最高级别联赛资格昨天下午，2012赛季中国女足超级联赛在上海揭幕。

本场比赛中，扬州宝应籍国际裁判梁健萍作为第一助理，执法了本场比赛。

据悉，梁健萍并不是扬州唯一执法中国最高级别联赛的裁判，我市共有4名裁判通过中国足协的考核，获得执法今年中国最高级别联赛的资格。

【阅读提示】在国际足联最新公布的国际级裁判名单中，梁健萍作为助理裁判名列其中。

梁健萍是江苏省第一位，也是目前唯一一位国际级女足裁判员，今年是她连续第三年获得国际足联国际级裁判员的称号。

据悉，目前我省足球国际级裁判仅有两名，另一位是目前执法中超联赛的南京籍裁判马宁。

在我市范围内，所有项目的国际级裁判员仅有三人，另外两名均为体操项目裁判，分别是扬大体育学院的史益平和谭长青。

作为国内为数不多的国际级裁判员，梁健萍已多次执法女超联赛揭幕战。

“虽然是国内最高级别的比赛，但这并不是我第一次执法，之前，我曾经执法过多次女超比赛。

”梁健萍说，“今天的比赛由于实力差距比较大（上海队6比0浙江队），执法难度并不大，还是比较轻松的。

”在这之前，梁健萍执法的最重要的国内赛事当数全运会的比赛。

“2009年，我执法了全运会女足争夺第三名的决赛。

”如果不是江苏队进入决赛，梁健萍本有机会执法全运会女足比赛的决赛。

此外，梁健萍还执法过女足亚少赛、女足四国邀请赛等诸多国际赛事。

梁健萍并不是我市唯一一名获得执法2012年国内最高级别女足赛事的裁判。

“在不久前的中国足协裁判员培训班上，扬州共有4名裁判员通过了中国足协的考核。

”扬州市足协副秘书长、江苏省足协裁委会委员童建军说，另外三名裁判分别是吴冲、吕璐和郭子文。

“这三名裁判目前都是预备国家级裁判。

”童建军说，“不出意外，未来几年，这三名裁判都将晋升国家级裁判，甚至是国际级裁判。

最常见最严重的十大致命疾病有哪些

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最常见最严重的十大致命疾病有哪些
导语：疾病在威胁着人类的生命，其中最为常见、最严重的有以下10种。

一、心脏病其中，我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病心脏病除常见的心
疾病在威胁着人类的生命，其中最为常见、最严重的有以下10种。

一、心脏病
其中，我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病
心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。

注意观察这些先兆症状，就能早期发现、早期治疗。

这些体表征兆包括。

呼吸--做一些轻微活动或者安静时出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。

脸色--如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。

鼻子--如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。

皮肤--慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色。

耳朵--如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

肩膀--天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

二、恶性肿瘤(癌)
有资料表明，全球每10个死亡者中，就有1人死于癌。

而在百余种不同病变的痛症中，至今尚未发现有特效的治疗方法。

癌症到来十个信号
生活常识分享。

【保护心脏的十三条忠告】保护心脏的最好方法

【保护心脏的十三条忠告】保护心脏的最好方法来自临床的调查研究表明，心脏病的发病率和死亡率都排在各类疾病之首，是威胁人类健康的“头号杀手”。

因此，保护好心脏就成了人们维护身体健康的头等大事。

那么，人们在日常生活中应如何保护心脏呢?对此，专家有如下13条忠告：一、每天应坚持锻炼身体半小时：临床研究发现，没有锻炼习惯或不经常锻炼身体的人，罹患心脏病的几率极高。

而每天坚持锻炼身体半小时以上的人，可把患心脏病的风险降低30％以上。

二、要了解自己的血压：血压与心脏有着密切的联系。

研究发现，60％的心脏病患者与其血压升高有关。

因此，人们应高度关注自己的血压，并将其控制在合理的范围内。

专家建议，人们每年至少要测2－5次血压，而高血压患者则应每月至少测两次血压，这样才能做到了解自己的血压，进而才能保护自己的心脏。

三、每天应吃30克坚果：坚果中含有大量对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇，常吃有保护心脏的作用。

另外，专家建议人们应多吃烤制的坚果，因为烤制的坚果中不含有对人体有害的脂肪酸，也不含有油炸食品中常见的致癌物质丙烯醯(音希)胺等。

四、别吸烟：吸烟对人心脏的危害极大。

调查显示，有70％的吸烟者患有不同程度的心脏疾病。

另外，被动吸烟也会对心脏产生极大的危害。

研究人员发现，如果一个人每周被动吸烟三次、每次持续30分钟以上，那么其患心脏病的风险会比正常人高30％以上。

五、每星期至少应吃200克的西红柿：研究发现，西红柿中含有丰富的钾，而钾具有降低血压、保护心脏的作用。

六、要经常用牙线清洁牙齿：由于牙周疾病可引起动脉炎症，并可最终诱发心脏疾病。

因此，人们应经常使用牙线来清洁牙齿(牙线的一些作用是刷牙无法达到的)，以达到保护心脏的目的。

七、尽量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量：饱和脂肪和反式脂肪主要存在于牛肉、猪肉、全乳制品和棕榈油等食物中，食用这类脂肪过量会导致动脉发炎，从而诱发心脏疾病。

另外，薯片、薯条等食品中反式脂肪的含量也很高，因此也应尽量少吃或不吃。

2022-2022年北师大版生物七年级下册同步练习：9.2.1 血液循环

2022-2022年北师大版生物七年级下册同步练习：9.2.1血液循环选择题下面是某同学画的毛细血管的血液流动情况,请你判断其中正确的是()【答案】C【解析】毛细血管中的红细胞是单行通过的,故A、B两项不正确。

血流应该是朝一个方向,所以D符合题意。

所以答案是：C【考点精析】解答此题的关键在于理解血管的相关知识，掌握血管分为动脉、静脉、毛细血管．选择题林林在吃甘蔗时不小心割破了手指,血液缓慢渗出,你认为林林是什么血管在出血?()A.动脉B.静脉C.毛细血管D.不确定【答案】C【解析】三种血管中,动脉的血流速度最快,毛细血管的血流速度最慢,出血时血液只是缓慢渗出。

所以答案是：C【考点精析】认真审题，首先需要了解血管（血管分为动脉、静脉、毛细血管）．选择题观察下图,在心脏的四个腔中,哪两个腔是相互连通的?（）4A.［①］左心房和［③］右心房相通B.［②］左心室和［④］右心室相通C.［①］左心房和［②］左心室相通D.［①］左心房和［④］右心室相通【答案】C【解析】在心脏的四个腔中,左心房和左心室相通,右心房和右心室相通。

所以答案是：C【考点精析】认真审题，首先需要了解心脏（心脏的结构和功能：位于胸腔中部，偏左下方由心肌构成；功能：血液循环的动力器官）．选择题心脏壁最厚的腔和与之相连的血管分别是（）A.右心室肺动脉B.左心室主动脉C.右心室主动脉D.左心室肺动脉【答案】B【解析】解：本题考查心脏结构的相关知识．心脏结构中，心室壁比心房壁厚，原因：心室收缩把血液输送到全身的毛细血管或肺部毛细血管；心房收缩只需把血液输送到心室，左心室比右心室的室壁厚，原因：左心室输送血液的路线长，需把血液输送到全身各处；右心室把血液输送到肺部，输送血液的路线相对较短．因此，左心室室壁最厚；左心室连接的血管是主动脉．故选：B【考点精析】根据题目的已知条件，利用心脏的相关知识可以得到问题的答案，需要掌握心脏的结构和功能：位于胸腔中部，偏左下方由心肌构成；功能：血液循环的动力器官．综合题下图是人体的三种血管模式图,请回答下列问题。

人类健康的三大杀手

人类健康的三大杀手一、人类健康的第一杀手--心脑血管病。

心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。

一、心血管疾病以冠心病为主，是由于给心肌供给血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄或闭塞，心肌供血不足造成的。

临床上可分为隐匿性冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌纤维化和心性猝死等。

二、脑血管病是在脑动脉硬化基础上，脑血管破裂出血或血栓形成，引发以脑部出血性或缺血性损伤为要紧临床表现的一组疾病，俗称为脑中风，是目前造成人类死亡和致残的要紧疾病。

如：脑血栓、脑栓塞、脑淤血、脑萎缩、脑中风后遗症等。

百病之源--高血压。

在临床上，一样将高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。

由于高血压是致使多种心脑血管疾病的重要因素，可阻碍心、脑、肾的功能，乃至可致使这些器官的功能衰竭，因此，世界各国的医学家都在对高血压进行。

有以下七种。

⑴假性高血压：在老年高血压患者中，有很多人的血压升高只是因其肱动脉硬化从而使测得的收缩压偏高，这种现象可称为假性高血压。

⑵肥胖性高血压：有些高血压患者，其体重指数〔体重(千克)/身高平方(米2)〕大于27或肥胖度〔超重体重(千克)/标准体重(千克)×100%〕大于25%。

通过操纵热量摄入及降低体重，患者的血压就能够够明显下降或接近正常。

此种高血压可称为肥胖性高血压。

⑶体位性高血压：有些患者卧位时血压正常(舒张压≤90毫米汞柱)，立位时血压升高(舒张压>90毫米汞柱、收缩压>150毫米汞柱)，且排除继发性高血压的可能。

此种高血压可称为体位性高血压。

⑷睡眠呼吸障碍性高血压：睡眠呼吸障碍者在睡眠时可反复显现呼吸暂停的现象，一样每次呼吸暂停可持续10秒左右，每夜可发作30次以上，且伴有周期性血压升高的病症。

此种高血压可称为睡眠呼吸障碍性高血压。

⑸高原性高血压：有些患者在高原地域生活时血压升高，离开高原地域后不经降压处置血压专门快便恢复正常。

此种高血压可称为高原性高血压。

你知道威胁人类健康的四大杀手吗

四、癌症的防治
致癌食物：即发霉的、熏制的、烧烤的以及高脂肪的食品中含有较高的致癌物质，如黄曲霉
毒素、亚硝酸盐、苯并[α]芘等。
增加癌症风险的行为举例
吸烟
心情忧郁
长期曝晒
四、癌症的防治
防治措施：早发现、早诊断、早治疗
1、尽量避免接触致癌因子。 2 、增强体质，保持心态健康
养成良好生活习惯。
治疗方法：手术切除、化疗、放疗。
你知道威胁人类健康的四大“杀手”吗？
-- 1.心血管病 2.癌症 3.艾滋病 4.糖尿病
第4节细胞癌变
1984年前苏联切尔诺贝利核电站核泄露事件
核电站发生爆炸，8吨多强辐射物质倾泻而出，使5万多平方公里的土地受到污染，320多万人遭受核辐射的侵害。
一、癌细胞的特征
1.恶性增殖的“不死的细胞”； 2.形状显著改变的“变态的细胞”； 3.黏着性降低的“扩散的细胞” （细胞膜上的糖蛋白等物质减少）。
食物中的防癌物质：大豆；动物肝脏中含有的大量维生素D；蔬菜水果中富含的维生素C，维生素E，胡萝卜素；绿茶中富含多元酚
保持愉悦的心情
二、致癌因子
快来关注
1.物理致癌因子：主要指辐射，如紫外线、 X射线等。
2.化学致癌因子：无机物如石棉、砷化物、铬化物、镉化物等；有机物如黄曲霉毒素、亚硝胺、联苯胺、烯环烃等。
3.生物致癌因子：如Rou癌变的根本原因
癌变的过程包括原癌基因的激活和抑癌基因的失活，即原癌基因和抑癌基因突变
环境中的致癌因子会损害细胞中的DNA分子，使原癌基因和抑癌基因突变，导致正常细胞的生长和分裂失控而变成癌细胞
人和动物的染色体上本来就存在和癌有关的基因它们都是细胞中正常的固有的基因：

女性9大健康威胁的自我保护

女性9大健康威胁的自我保护★★★★威胁1：心脏疾病心脏病可以说是女性的头号杀手。

每年死于心脏病的女性比所有因癌症而死的女性还要多。

无论你健康、年轻与否，都受着心脏疾病的威胁。

据有关数据表明，22%的女性不知道自己患有高血压，50%的年轻女性丝毫没有意识到自己胆固醇偏高。

这两种被忽视的病症都会增加人体动脉血管内壁上的脂肪沉积，从而引发心脏病。

自我保护：每年进行定期的体检，及时掌握自己的血压和胆固醇水平。

另外，还要了解自己的腰围数。

可别小看这个数字，它比体重数还重要。

国外一项最新发现表明，腰上脂肪过多的女性和血脂高的女性很容易患心脏病。

理想的腰围是控制在85厘米以内。

年轻的女性还要注意排压。

因为这部分人群的工作压力通常比较大，而这种长期的、慢性的压力也正是导致心脏病的元凶。

哪怕是小小的努力，如几分钟的冥想、散步，甚至是看《老友记》这样的肥皂剧，对你的身体健康都有着意想不到的好处。

★威胁2：甲状腺机能减退这是一种容易发生在中年女性身上的疾病，大概有10%的女性会得此病。

由于这种病并不为很多人所知，所以就增加了它所带来的危害。

这种病如果没有得到及时的治疗，会大大增加孕妇流产和早产的几率。

另外，得这种病的患者也非常容易得心脏病。

更为不幸的是，这种病不容易察觉，因为它的症状并无特别之处，而患者也常常将它的一些典型症状如：易疲劳、体重增加、易怒和对寒冷敏感等归咎于年龄增大或生活压力过大。

自我保护：最好的办法是进行甲状腺检查。

35岁后，每5年就要进行一次血液检查，来察看甲状腺机能是否正常。

如果你有以上那些症状，并持续了一段时间，或者你已怀孕或正有此打算，便需要进行血液检测。

如果查出甲状腺素水平低，一定要听取医生的建议以决定是否仍继续怀孕，因为这对婴儿和妈妈都有不好的影响。

得了甲状腺机能减退，需要服用人造甲状腺素丸来使甲状腺素水平恢复到正常的水平。

★威胁3：交通事故如今开车的女性越来越多。

但有个坏消息，那就是女性比男性更容易在交通事故中受到伤害。

科学饮食益寿延年

科学饮食延年益寿崇义县中医医院黄泽政心脏疾病已经成为威胁人类生命健康的头号杀手。

这种病已经不是老年人的“专利”；据世界心脏联盟统计，在全世界范围内，每死亡3人，便有1人的死因是心血管病症。

过去，心脏病多发生于中老年患者；然而，随着社会的高速发展，生活水平的提高，饮食结构的变化，工作压力的加大，社会应酬的增多，原本是属于老年人专利的心脏疾病已经却慢慢地侵袭到中青年人群了。

怎么办？！最好的有效的预防措施就是定期进行健康体格检查，和规律的生活习惯、科学的饮食。

我们都知道，冠心病与高血脂是有着非常密切的因果关系，因此，控制高血脂就是控制了冠心病。

所以，在日常生活中高血脂的病者、冠心病者、心脏血管病者都应该对饮食做好科学的安排或“精细”的安排。

营养学家们认为：心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死等多在人到中年之后发病，这与体内镁的含量降低有关。

研究者发现：因心肌梗死等病而死亡者其心脏中镁的含量远低于正常人。

镁元素对心脏血管具有重要的保护作用，“镁是心血管的卫士”。

人体内缺镁就会发生心动过速、心律不齐、心肌坏死、心肌钙化；因此，缺镁比高血压、高血脂对心脏有更大的危险性。

所以，要多吃含镁的食物可以防、治心血管疾病。

紫菜中镁元素的含量最高。

丰富含镁而且其它营养素都比较齐全的食物有：荞麦面、小米、玉米、高粱面等谷类食品和黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、红豆、绿豆、豆腐等豆类食品；以及雪里红、空心菜、冬菜、苋菜、芥菜、辣椒干、干蘑菇、冬菇、紫菜等蔬菜，和杨桃、桂圆、花生、核桃肉、芝麻酱、虾米等都含有丰富的镁，尤其是紫菜含镁最高（每100克含镁460毫克），被称之为“镁元素的宝库”。

因此，人们应该多吃、经常吃以上含镁的果蔬食品。

但是，必须知道：高脂食品是会影响镁的吸收、利用；食物中尤其是动物性脂肪必定会影响镁的吸收与利用。

所以，我们必须注意科学饮食调理：一、不食用动物油：因为动物油的胆固醇含量高，而调和油、橄榄油、山茶油（茶籽油、木梓油）等含有丰富的不饱和脂肪酸，欧米伽－3脂肪酸含量较高，具有软化血管、降低血液黏稠度的功能，对预防高血脂有好处。

关于心脏主题的演讲稿

关于心脏主题的演讲稿心脏，这个小小的器官却承载着我们整个生命的重量。

它是我们身体中最重要的器官之一，也是我们生命的源泉。

今天，我想和大家分享关于心脏的一些知识和重要性。

首先，让我们来了解一下心脏的结构和功能。

心脏是一个位于胸腔中的肌肉器官，它主要由心房和心室组成。

它的主要功能是泵血，将氧气和营养物质输送到全身各个组织和器官，同时将二氧化碳和废物输送到肺部和肾脏进行排泄。

可以说，心脏是我们生命活动的支撑点，没有它，我们的生命将无法存在。

其次，让我们来谈谈心脏健康的重要性。

心脏健康直接关系到我们的生命质量和寿命。

随着现代社会的快节奏生活和不良生活习惯，心脏疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。

高血压、高血脂、糖尿病等慢性病以及不良的饮食习惯、缺乏运动等因素都会对心脏健康造成影响。

因此，我们要重视心脏健康，保持健康的生活方式，远离不良生活习惯，定期进行体检，及时发现和治疗心脏疾病。

最后，让我们来谈谈如何保护心脏健康。

首先，保持良好的饮食习惯是非常重要的。

多吃蔬菜水果，减少高糖、高脂食物的摄入，控制盐的摄入量，可以有效降低心脏疾病的发生风险。

其次，保持适量的运动也是非常重要的。

适量的运动可以增强心脏功能，改善心血管系统，降低患心脏疾病的风险。

此外，戒烟限酒也是保护心脏健康的重要手段。

吸烟和酗酒不仅对心脏健康有害，还会影响全身健康，增加患疾病的风险。

总之，心脏健康是我们生命中最重要的事情之一。

我们要重视心脏健康，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和治疗心脏疾病。

只有健康的心脏才能支撑我们健康的生活，让我们珍惜它，保护它，让它永远健康地跳动着。

谢谢大家！。

秋季护心注意事项介绍

秋季护心考前须知介绍每年的9月24日是世界心脏日，心脏疾病是威胁人类生命安康的头号杀手，特别在秋季，因为天气枯燥、昼夜温差较大，受凉感冒的几率大增，更是心血管疾病的高发季节。

因此，心脏科医生提醒患有心脑血管病的人群，特别是中老年朋友，秋天一定要做好预防、保护心脏的措施，防止旧病复发。

山东张店医院心内科主任董砚奉提醒心脑血管病的老人，秋冬季节的凌晨或早上是此病的“危险时段”。

除了冷热温差较大外，情绪因素同样不容无视。

由于气温的变化容易使大脑一种叫“松果体”的腺体分泌较多的“褪黑素”，容易使人抑郁，产生悲观情绪，从而促发心脏病、心绞痛发作。

因此，秋季护心应注意一下几点：广东省第二中医院心内科副主任医师李典鸿指出，目前广州还处于初秋，九十月早晚温差更大，一冷一热容易使外围血管常常处于收缩状态，很容易导致血压升高，在冷空气的刺激下，可致体表血管弹性降低，使交感神经兴奋，特别容易引起心绞痛。

此外，一场秋一场寒，容易诱发伤风感冒、支气管炎，肺部通气受阻也会导致心肌缺氧而使冠心病加重。

因此，心脏病患者要留意天气变化，注意防寒保暖，适当增减衣物，减少不良情绪和支气管疾病对心脏的滋扰。

“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的是冬三月”，秋季人们容易感到疲乏，也增加了心血管疾病发病的几率。

因此，对于患有心脏病的失眠者秋季睡眠显得尤为重要。

因此，睡前要注意不要吃太饱，心态平静入睡，保证睡眠质量，也可在白天加个午觉。

秋季气候比拟枯燥，人体血液黏稠度升高，血管不同程度硬化、变细，血流变慢容易引发心肌堵塞。

因此秋季要特别注意补水，患有心脏疾病的可以再早晨起来后喝杯白开水，以冲淡血液。

此外，天气枯燥容易引起静电，心脏病患者更容易受静电影响而致病情加重或诱发性早搏等心律失常，建议室内要保持一定的湿度，尽量选择柔软、光滑的丝织物、棉质衣服，防止静电对身体的伤害。