教育学生提高“逆商”论文

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提高“逆商”,加强学生抗挫折能力的培养

提高“逆商”,加强学生抗挫折能力的培养

提高“逆商”,加强学生抗挫折能力的培养摘要:心理脆弱、抗挫折能力差已成为影响校园和学生安全的社会问题。

个别学生甚至走上极端道路,令人痛心。

探索培养学生抗挫折的能力、提高“逆商”,成为教育工作者关注的重要课题。

本文从对“逆商”的认识、抗挫折能力不足的原因以及抗挫折能力的培养三个方面探讨了中职学生应如何培养抗挫折能力、如何更好地面对生活中的风风雨雨,培养学生积极向上的精神状态,帮助孩子提高心理承受能力,健康发展。

关键词:中职生提高“逆商”抗挫折能力“逆商”即抗挫折能力也可称为挫折承受力,是指对挫折的心理承受能力,也就是说遇到挫折和困难时如何去抵御、去克服、去战胜它。

抗挫折能力对于青少年来说,是必不可缺的一种能力。

在上海生活多年后返回以色列的犹太妈妈沙拉,对比了中外教育,在《特别狠心特别爱》一书中提出,“逆商”也是成功的必要条件:“社会竞争是综合性的,智商、情商、财商、逆商,缺一不可。

”一、导致挫折承受力不足的原因1.家庭环境——家长对孩子过分溺爱(1)放纵溺爱。

父母对孩子呵护备至,什么事都先替孩子做好,让他们坐享其成,生怕出一丁点问题。

“衣来伸手,饭来张口”,这样的孩子“自我”意识过强,他们想问题一切以自我为中心,不顾及他人感受;依赖性较强,独立性差,心理脆弱,缺乏克服困难的勇气和毅力,一旦遇到紧急情况便不知所措,自然更容易产生挫折感。

(2)教养方式不正确。

例如有些家长教育孩子的原则是“他打你一拳,你还他两拳”,使得孩子与同学之间的关系不和,吃不得一点亏,经常和同学吵吵闹闹,是非不断,导致孩子变得刁钻蛮横;还有专制、棍棒教育、家庭关系不和睦、父母对孩子的过高期望,都会造成学生的无助感和失败感。

以上这些家庭教养方式,久而久之,会使得孩子或孤僻忧郁,或任性暴躁,或自私刁钻,挫折的消极反应自然产生了。

2.学习环境——师长过多的思虑让学生成为了弱不禁风的温室花朵在学校,老师对待学生已不像以前的教育方式,总是强调不能让学生有过多的压力,不能让学生强烈的自尊心受到打击,多数老师提倡表扬优秀的、不批评落后的,使得程度差的学生日子过得一样平静,没有体会过失败是什么滋味。

逆商培养议论文

逆商培养议论文

逆商培养议论文“恒心与忍耐力是征服者的灵魂,它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。

”--布尔沃逆商(AQ),全称逆境商数,其实就是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困难和超越困难的能力。

它是近年来才开始流行的一个新概念,一开始是美国职业培训师保罗·斯托茨提出来的,尽管它为人们所重视的时间较晚,但它却是一个对人们的成败影响重大的因素,并且实际上我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。

应该说,在智商、情商都跟别人相差不大的情况下,逆商对于一个人的事业成功起着决定性的作用。

正如作者说的:“在瞬息万变、险象环生的多元化时代,人们随时随地都会陷入逆境,因此,学会应付逆境的能力是时代变迁的需要,它成为人们获取成功的先决条件和重要资源。

”看这本书的时候,我首先想到了曹操和刘备,许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向,其实从君主的角度而言,我认为刘备在很多方面都是不如曹操的,后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。

其中一方面其实就是逆商,两人对待逆境的态度迥然不同--当年火烧赤壁之后,曹操虽因被孙刘击得溃不成军,以至于最后败走华容道,但是他并没有就此沉沦,而是继续着手魏国大业,还治国有方,长达12年之久。

相反的,刘备在被东吴火烧七百里连营之后,“滴水不进,一蹶不振,不久便与世长辞”。

同样是战役中的惨败者,一个是永不服输的曹操,另一个却溺死在困境中,我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。

曹操的逆商显然是比刘备要高得多的--曹操成功地走出了逆境,而刘备却被逆境俘虏了,无力回天。

有人说“刘备与曹操最大的差距是逆商”,我觉得不无道理。

那么对于我们自己呢?显然,只要有追求某种事物的欲望,一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。

人生道路上的考验会接踵而至,如果我们逆商水平太低,我们很快就会被逆境所吞噬!所以我们都需要培养疑点逆商。

这样,正确认识挫折和逆境就是必要的,树立战胜逆境的信息和决心也是必要的,百折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。

课题研究论文:高校开展大学生逆商教育的分析与思考

课题研究论文:高校开展大学生逆商教育的分析与思考

高等教育论文高校开展大学生逆商教育的分析与思考中共十八大报告指出:“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

”当代大学生处于知识经济竞争的社会,飞速发展的时代使大学生承受更大的压力和考验,难免遭遇各种挫折和逆境。

“应试教育”培养出许多高智商的大学生,却忽视了心理素质的培养和塑造,有些因为无法面对和处理挫折,一蹶不振陷入痛苦无法自拔,更有甚者选择自杀等极端行为。

逆商教育的目的在于提高学生面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,培养其坚强的意志力和高水平的心理承受力,为其成长成才打下良好基础。

因此,高校开展大学生逆商教育,对他们处理所面临的逆境,培养他们的抗挫折能力,并走向成功具有重要意义。

一、大学生逆商现状逆商来自于英文Adversity Quotient,全称为逆境商数,简称AQ。

指的是人们面对逆境时候的一种能力商数,用来测量每个人面对逆境时的应变能力、适应能力、超越困难能力的大小。

美国著名心理学家保罗?史托兹将逆商划分为四个部分:控制感(Control)、起因和责任归属(Origin & Ownership)、影响范围(Range)和持续时间(Endurance)。

一个人逆商的高低取决于他在面对逆境的时候如何认识周围环境和对逆境信念的控制力,将挫折归咎于内因还是外因,逆境带来的负面影响涉及多大范围以及影响持续多久。

在相同的条件下逆商高的人能够克服困难,把握机会,获的成功。

逆商决定了事业的成败、人生的成就。

(一)对内:自我意识缺陷导致各种心理矛盾当代大学生,正处于自我意识迅速发展的特殊时期,艾森克把这一时期称为“自我认同危机期”,心理处于向成熟发展的过渡期,容易产生各种各样的内心矛盾。

这些自我矛盾主要包括:(1)理想自我与现实自我的矛盾;(2)追求上进与消极懈怠的矛盾;(3)强求知欲与弱识别力的矛盾;(4)自尊心与自卑感的矛盾;(5)独立意愿与依赖性的矛盾;(6)交往欲望与自我封闭的矛盾。

中学生心理健康教育培养他们的逆商

中学生心理健康教育培养他们的逆商

中学生心理健康教育培养他们的逆商中学生心理健康教育:培养他们的逆商随着社会的发展和竞争的日益激烈,中学生面临着越来越多的心理健康问题。

而其中一个关键的解决方案就是培养中学生的逆商,即情商中的情感控制能力,这将帮助他们更好地应对挫折和压力,提升自我认知和情绪调节能力。

本文将探讨中学生心理健康教育中培养逆商的重要性,并提出有效的培养逆商的方法。

一、了解中学生的心理发展特点首先,要培养中学生的逆商,我们必须了解他们的心理发展特点。

中学生正处于身心发展的关键时期,他们的情感和思维能力正在不断进步,但对外界刺激的适应能力有限。

此外,他们的自我认知能力和解决问题的能力相对较弱。

因此,培养逆商需要针对中学生的特点制定相应的教育措施。

二、建立积极的心理健康教育氛围要培养中学生的逆商,我们首先需要建立一个积极的心理健康教育氛围。

学校应当将心理健康教育纳入课程体系,并为学生提供心理咨询和支持服务。

同时,还应定期组织心理健康教育活动,鼓励学生参与其中,提高他们对心理健康的意识和重视程度。

三、加强情绪管理能力的培养情绪管理是中学生培养逆商的关键。

学校可以通过一些实践活动来帮助学生学习如何有效地管理自己的情绪。

例如,可以开展情绪管理训练课程,教授学生情绪识别和情绪调节的技巧。

此外,也可以通过艺术表达、写作等方式,让学生有机会将情绪转化为艺术作品,以帮助他们更好地表达和宣泄情感。

四、提升自我认知和解决问题的能力自我认知和解决问题的能力对于中学生的逆商培养非常重要。

学校可以通过开展心理训练课程,帮助学生认识自己的特点、优势和局限性,并培养他们分析问题、制定解决方案的能力。

此外,还可以通过一些团队活动和角色扮演,让学生在具体的情境中应用自己的解决问题能力,从而增强他们的逆商。

五、家校合作,共同关注中学生心理健康家庭和学校是中学生心理健康教育的两个重要支持系统。

家长和老师应该加强沟通合作,共同关注中学生的心理健康问题。

家长可以通过与孩子的交流,了解他们的情感需求和困惑,并提供关爱和支持。

关于培养逆商能力的作文

关于培养逆商能力的作文

关于培养逆商能力的作文生活嘛,就像一场充满未知的冒险之旅,有时阳光明媚,有时却风雨交加。

在这漫长的旅程中,我们总会遇到各种各样的难题和挫折,而能不能顺利地闯过这些难关,靠的可不仅仅是智商和情商,还有那个常常被我们忽略的逆商。

就拿我自己的一次经历来说吧。

那时候,我还是个初出茅庐的大学生,满怀着对未来的憧憬和期待,参加了学校组织的一场创业大赛。

我和几个小伙伴们凑在一起,头脑风暴出了一个自认为超级棒的创意——打造一个校园二手物品交易平台。

我们几个那叫一个激情澎湃啊,每天都忙着做市场调研、写商业计划书、设计平台界面。

那段时间,宿舍、图书馆、食堂三点一线,连做梦都在想着怎么能把这个项目做好。

可事情哪有那么一帆风顺哟!当我们信心满满地把初步方案提交上去的时候,却被评委老师批得一无是处。

什么市场定位不准确啦,盈利模式不清晰啦,风险评估不全面啦,听得我们几个面面相觑,心里那叫一个失落。

回到宿舍,小伙伴们一个个都像泄了气的皮球,有人开始打起了退堂鼓:“哎呀,这也太难了,要不咱们别弄了。

”我心里也不好受,但总觉得就这么放弃实在太不甘心了。

于是,我咬咬牙说:“怕啥呀,被批评说明咱们还有很大的进步空间,改就是了!”接下来的日子,那可真是充满了挑战。

为了找准市场定位,我们几乎跑遍了学校的每一个角落,发放调查问卷,跟同学们一个一个地交流。

有时候,人家根本不搭理我们,还甩给我们一个白眼,那滋味儿,别提多难受了。

但我们还是厚着脸皮,笑着继续。

改商业计划书的时候就更头疼了,那些密密麻麻的数据和复杂的分析,让我看得眼花缭乱。

常常是写了又删,删了又写,熬到深夜两三点是常有的事儿。

有一次,我实在太累了,趴在桌子上就睡着了,结果第二天早上醒来,发现脸上被压出了一道道红印子,简直哭笑不得。

设计平台界面也不轻松,我们几个都不是专业的,只能一边学习一边摸索。

为了找到一个合适的配色方案,我们争论得面红耳赤,差点没吵起来。

好不容易达成一致,结果做出来的效果还是不尽如人意,又得重新来过。

浅谈高中生逆商的培养

浅谈高中生逆商的培养

浅谈高中生逆商的培养-教师教育论文浅谈高中生逆商的培养【摘要】本文从学校的教育、家庭的熏陶和社会的历练三方面来简述了如何培养、提升高中生的逆商。

关键词高中生;逆商心理学家认为,高智商、高情商和高逆商是一个人事业成功的三大要素。

何为逆商?逆商指人们面对逆境时的反应方式,即应对挫折、摆脱困境和克服困难的能力。

古人云“没有一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香”。

智商和情商是成功的基础,而逆商决定成功的程度。

因此,为了学生以后能更好的适应社会,我们应重视培养高中生的逆商。

那么,如何培养高中生的逆商,让逆商为他们的成长提供助力呢?笔者以为,可从以下几方面着手:一、学校的教育——主导作用1.文化课的渗透:历史激励,拥有乐观心态通过文化课程,我们充分挖掘历史上成功者背后的故事,激发学生对逆商作用的理性认识,从而通过榜样对比唤起学生的逆商意识。

大量事实证明成功者与失败者最大的不同就是成功者更善于直面挫折,用顽强与坚韧战胜挫折。

“文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃赋离骚;左丘失明,厥有国语;孙子膑脚,兵法修列……”这些均是高逆商的典例。

相反,楚汉相争,霸王项羽垓下受围,一挫而折,高呼“此天之亡我非战之罪也”,最终乌江自刎。

这可算是低逆商的例子。

巴尔扎克曾说:“苦难是人生的一块垫脚石,对于强者是笔财富,对于弱者却是万丈深渊”。

通过历史激励,让学生认识到挫折的两面性,挫折可以是一种桎梏,也可以是一种超越;挫折可以是压力,但我们可以把它转化成动力,进而让学生学会用乐观的心态去直面挫折,超越逆境,提升逆商。

2.德育渗透:情感激励,培养积极情绪和行动充分发挥学校德育渗透的功能,运用情感激励去提高高中生积极情绪体验能力,进而增强他们的行动力,提升其逆商。

首先,根据特殊节日开设一些文体活动,培养其逆商。

如:唱响班歌树班魂、高三百日誓师大会等。

其次,学校要提供一些可以让学生得到锻炼与发展的机会,如:开设校长助理、学生会成员竞选等,让学生也能参与到学校的管理中,并在工作中得到锻炼,提升个人的能力与逆商。

探讨中学生逆商力的培养

探讨中学生逆商力的培养

探讨中学生逆商力的培养中学生的逆商力培养逆商力,是指人们在面对逆境时,能够将其转化为积极的推动力,从而让自己获得成功的能力。

在当今社会,中学生的逆商力培养越来越受到关注。

本文将从心理、行为和思维三个方面,探讨中学生逆商力的培养。

一、心理层面1. 培养中学生的抗压能力中学生面临的主要压力包括家庭、学校和社会等方面的压力。

家长要帮助孩子树立正确的压力观,鼓励孩子在面对困难时勇敢面对,培养孩子的抗压能力。

学校要加强教育,让孩子明白压力是动力,而不是消磨人的意志。

2. 学会积极应对挫折挫折是中学生成长过程中无法避免的一部分。

要教育学生正确面对挫折,学会从挫折中汲取经验教训,培养积极向上的心态。

当孩子遇到困难时,家长和老师要鼓励孩子积极面对,相信孩子能够克服困难,让孩子相信自己的价值。

3. 增强孩子的心理韧性心理韧性是一个人面对逆境时,能够保持积极心态和应对方式的能力。

要培养孩子的心理韧性,可以让孩子参加一些户外活动,如徒步、骑行等,让孩子在活动中锻炼自己的心理韧性。

还可以鼓励孩子尝试一些自己没有尝试过的事情,如参加一个自己感兴趣但未曾尝试过的社团活动,让孩子在尝试的过程中,不断挑战自己,积累经验。

二、行为层面1. 培养孩子的独立性家长要尊重孩子的意愿,让孩子独立面对问题。

不要过度干预孩子的内政,让孩子学会自主解决问题。

当孩子遇到困难时,鼓励孩子独立思考,勇敢尝试,培养孩子的独立性。

2. 锻炼孩子的沟通能力孩子面对困难时,要学会与家长、老师、朋友等人沟通。

要鼓励孩子与人为善,学会倾听别人的意见,懂得尊重别人。

在沟通中,要积极表达自己的想法,学会换位思考,锻炼孩子的沟通能力。

3. 培养孩子的人际交往能力孩子人际交往能力的提高,有助于孩子在面对困难时,能够与他人建立良好的关系,获得更多的帮助。

家长可以鼓励孩子与同学、朋友、家长等人建立良好的人际关系,让孩子学会关心他人,并在交往中锻炼自己的人际交往能力。

三、思维层面1. 训练孩子的创造力孩子要在面对困境时,保持积极的思维,寻找解决问题的办法。

试论逆商与青少年学生挫折教育

试论逆商与青少年学生挫折教育

试论逆商与青少年学生挫折教育钟贞一、逆商及其在学校德育工作中的重要性1.什么是逆商有这样一个故事:在美国的阿拉斯加州国家动物园,鹿群由于食物充足和不用躲避其他动物的侵害而大量繁殖,随之而来的是老弱病残的鹿越来越多,鹿群一度濒临灭绝。

在一位聪明的管理人员的建议下,动物园引入了几只比较凶残的狼,让狼来捕杀病弱的鹿。

之后鹿的数量不仅大大增加,而且为躲避狼的侵害而拼命奔跑也使鹿群的体格越来越健壮。

这种动物“保护”方式被人们称为“逆向关怀”。

生活在当下的青少年学生由于生活环境的优越和家长的溺爱导致其部分生存能力的丧失,因此也需要“逆向关怀”,由此就不得不提到“逆商”这个概念。

过去,人们普遍认为智商(IQ)是一个人成功的关键,后来逐步了解了情商(EQ),即情绪的把控能力,情商与智商同样是人成功的关键因素。

最近几年来,人们越来越认识到逆商(AQ)的重要性,有的专家甚至提出,逆商的高低及其重要性可能超过智商对人一生的影响。

逆商(英文全称Adversity Quotient)即逆境商数,有的人将其译为挫折商。

逆商主要是指在面对逆境时人们的态度以及直面挫折、摆脱和超越困境的能力。

有关逆商理论指出,逆商测试主要考察被测试者的四个关键因素,即控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)。

控制主要考察被测试者对逆境的控制能力。

面对逆境时,高逆商者将会鼓足勇气,尽力改变所处的不利环境。

低逆商者则只能听天由命,逆来顺受。

归属主要指考察被测试者能否正确认识逆境发生的原因(包括内因和外因)、是否愿意承担责任和如何改善后果。

高逆商者能正确分析自己陷入困境的原因,不会推卸责任,因此能及时采取行动,重新站起来。

而低逆商者往往不能正视自己能力的缺陷而将失败归结为外因,不愿承担责任。

延伸主要考察被测试者能否把握逆境的影响范围和限制逆境的负面影响。

高逆商者能够有效地限制逆境所产生的不利影响,使其不至于扩大而影响他人或自己将来的生活。

论逆商培养对普高生成才的重要性

论逆商培养对普高生成才的重要性

论逆商培养对普高生成才的重要性摘要:日常生活里,我们可以有意的设置一些难点,不过要掌握好挫折的难度,太弱就会失去原本的效果,挫折太强又会导致原来打算做到的没办法完成,严重的会因此颓废。

最好的结果是让学生在跳一跳就可以达到的高度。

在锻炼的过程里,学生的逆商会越来越高,最后在一点一点的提升困难的难度。

这篇文章主要从学校的教育,家庭的感化还有社会的磨练三个方面来叙述该怎样培育提升普高生的逆商。

关键词:挫折;激励;抗压;成功;社会适应引言:心理学家认为,高智商高情商跟高逆商是一个人成功必不可少的。

什么是逆商?逆商指的是人们在面临困境的时候的反应方法,也就是迎接存折、克服困难的方法跟能力。

智商跟情商是成功的前提,并且逆商是成功程度的决定性因素。

所以为了学生以后可以更好的顺应社会,我们应该重视培育普高生的逆商。

那么,该怎样培育他们的逆商呢?笔者以为,可从以下几方面着手:一、学校的教育——主导作用(一)文化课的渗透:历史激励,拥有乐观心态通过学习文化科目,我们最大程度的了解历史上成功者背后的故事,激起学生对逆商作用的了解,进而通过榜样的运用激起学生的逆商意识。

很多事实证明,成功者不失败的最大原因就是他们更加善于直面困难,用坚强不低头的态度去对抗困难存折。

“文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃赋离骚;左丘失明,厥有国语;孙子膑脚,兵法修列……”这些都是逆商的典型例子。

相反的是,楚汉争霸,项羽在遭受包围的时候,高呼“此天之亡我非战之罪也”,最终之江自刎。

这是低逆商的案例。

通过历史事例的激发,可以让学生了解到挫折的双重性,挫折可以看作是一种束缚,挫折也可以是一种超越;挫折可以是压力,但是也可以成为推动我们成长的动力,由此让学生学会用积极乐观的心态去面对挫折,提高逆商。

(二)德育渗透:情感激励,培养积极情绪和行动最大程度的发挥学校德育宣传的作用,利用情感激励去提升普高生积极情绪的体验技能,从而加强他们的行动力,提高学生的逆商。

论加强大学生“逆商”的培养

论加强大学生“逆商”的培养

论加强大学生“逆商”的培养侯新姚藏毛一晶张生志(沈阳化工大学经济与管理学院,辽宁沈阳110142)摘要:“逆商”在现代社会中越来越重要,直接影响到大学生面对困难时的应对心态。

为此,针对近年来出现代商贸工业现了越来越多的大学生因不能承受学习成绩滑坡、焦虑、 “逆商”影响因素的基础上,提出相应的对策建议,关键词:逆商;自励能力;认知能力中图分类号:F 2 4 文献标识码:A 1逆商及逆商的理解1.1逆商的含义逆商(全称:逆境商数;英文:A d v e r s ity Q u o tie n t ; 缩写:A Q ),指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫 折、摆脱困境和超越困难的能力,它和情商E Q 、智商I Q并称为3Q ,最早由美国职业培训师保罗•斯托茨提出。

1.2逆商的理解可以从以下四个维度进一步理解:一是控制(C o n ­t r o l ) , 即个体自 己主观感受到 的对逆境的控制能力 ,控制感弱的人容易表现出逆来顺受、信天由命等;控制感 强的人则会相信自3,积极主动地采取措施改变所处 环境;二是归因(O r i g i n 象O w n e rs h ip ),即个体所认为 的导致逆境的原因以及愿意承担责任、改善后果的情 况r H 是忍耐(E n d u ra n c e ),是指认识到问题的持久性 以及它对个体的影响持续时间;四是延伸(R e a c h ),是抑郁等现象,总结“90后”大学生逆商状况的特点,在分析d o i :10. 19311/j . c n k i . 1672-3198. 2017. 09. 033对逆境影响范围的评估与觉察。

这四个维度是对逆商 的进一步解释,同时通过以上四个维度的衡量可以测 试逆商的总体水平a 2目前大学生逆商状况2.1大学生“逆商”整体水平较低状况不容乐观“90后”大学生“逆商”状况处于不容乐观的状态, 虽然对于个别问题,大多数大学生能够表现出良好的状态,但是综合起来从整体出发,仍有多数同学的“逆 商”状况令人堪忧,在遇到来自家庭,朋友,学习等多方 面困难干扰他们的时候,由于年龄经历等多重因素他 们往往不知所措,不能合理的审视自己、正视问题,常 常被各种不顺心的事情或者困难扰乱他们的正常生 活,甚至有的需要很长一段时间才能走出困惑。

加强挫折教育 提高学生逆商

加强挫折教育 提高学生逆商

加强挫折教育提高学生逆商智商、情商是大家比较熟悉的字眼。

逆商是近几年又流行的一个新概念,又叫挫折商或逆境商。

它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

现代专家认为,人的成功80%取决于情商和逆商。

可现代教育中不可回避的问题是:由于外界环境的影响和自身的原因,致使一些学生出现了心理障碍,比较突出的是学习中碰到困难,生活中遇到不顺心的事时,就表现出悲观、失望、退缩、意志崩溃,甚者索性轻生,以求解脱。

去年,有名学生因不堪作业太多,学习负担过重而离家出走。

今年,由于不能承受高考录取分数线的变动造成的心理压力,有一学生寻短见,走绝路。

最近,又有学生因努力学习几天,中期考试成绩进步不理想而离家出走,到现在未归。

这是身边的实例。

报道的,听说的这样的事更是不胜枚举。

从这里也可以看出对学生的挫折教育的必要性、紧迫性。

那么,如何加强学生的挫折教育,提高学生的逆商,培养学生健全的人格,以防今后种种不幸事件的发生呢?笔者认为应从社会、学校、家庭全方位重视学生的挫折教育,落实挫折教育,方可达到预期的目的。

首先,社会要为培养学生坚强的意志创造良好的环境。

现在,狭隘、片面的教育价值观、片面的成功观和陈旧的人才观形成社会片面追求升学率的倾向,使育人变成了升学教育,分数价值高于人的价值,升学目标取代了人和社会发展的目标。

这种现象给学生升学套上一张无形的网,把升学看作成才就业的唯一途径。

虽然素质教育提出近三十年了,可落实了几成?素质教育、新课程改革都不同程度地流于形式。

评价学校老师的教育成果,还是把分数、升学率作为唯一或首要评价标准。

全社会要树立正确的教育观、人生观和人才观,真正理解教育的本质是人的发展,从而促进整个社会的发展这一基本理念,破除对学生成绩的片面认识,尊重学生的人格和个性,不在学生中人为的划分等级,不轻视和歧视差生,彻底清除智育第一、分数第一、升学第一的陈旧观念,使每个学生都能在温暖平等的氛围中自由愉快地生活、学习和发展自己,不断增强克服困难的自信心,提高战胜挫折的能力。

阅读经典培养逆商能力的作文

阅读经典培养逆商能力的作文

阅读经典培养逆商能力的作文在生活这个大舞台上,咱们总会遇到各种各样的麻烦事儿,有时候感觉就像被一阵狂风刮得晕头转向。

别担心,有一种超厉害的“秘密武器”能帮咱们在困境中站稳脚跟,那就是逆商能力。

而获得这个“秘密武器”的一个绝佳途径,就是阅读经典。

你可能会问,读那些老掉牙的经典书,怎么就能提高逆商啦?这你就不懂了吧!经典作品就像是一位位智慧的长者,他们经历过风风雨雨,把宝贵的经验和深刻的思考都写进了书里。

所以说啊,阅读经典就像是和一群超级英雄交朋友,他们用自己的经历告诉我们:困难不可怕,可怕的是失去面对困难的勇气。

通过阅读经典,咱们能从中学到他们的智慧和勇气,慢慢地培养自己的逆商能力。

这样,当生活给咱们出难题的时候,咱们就能挺起胸膛,大声说:“放马过来吧,我不怕!”
怎么样,朋友们?让咱们一起多读经典,提升逆商,成为生活中的“小强”!。

阅读经典,培养逆商能力高中作文

阅读经典,培养逆商能力高中作文

阅读经典,培养逆商能力高中作文《阅读经典,培养逆商能力》作文一小朋友们,你们知道吗?读书可有意思啦,特别是读那些经典的书。

比如说《西游记》,唐僧师徒四人去西天取经,一路上遇到了好多好多的困难。

有时候没吃的,有时候遇到很厉害的妖怪,可他们从来都没有放弃过。

孙悟空被师傅误会了,还被赶回花果山,但是他还是回去救师傅,继续赶路。

这就像我们在生活中会遇到难题一样,可能考试没考好,可能和小伙伴闹别扭了,但是我们不能灰心,要像唐僧他们一样,一直坚持下去,这样才能成功。

读经典的书能让我们变得更勇敢,更坚强,遇到困难不害怕,培养我们的逆商能力,小朋友们,一起多读经典吧!《阅读经典,培养逆商能力》作文二小朋友们,今天我想和你们说一说阅读经典的好处。

你们看过《安徒生童话》吗?里面有个丑小鸭的故事。

丑小鸭一开始被大家嫌弃,觉得它长得丑,都不喜欢它。

可是丑小鸭没有哭鼻子,而是一直努力,变成了美丽的白天鹅。

这就告诉我们,就算别人不看好我们,我们也不能放弃自己。

就像我们学习骑自行车,摔倒了好几次,但是只要我们坚持练习,一定能学会。

经典的故事里有好多这样的例子,能让我们变得强大,遇到困难不害怕。

所以,小朋友们,多去读经典的书吧,让自己越来越棒!《阅读经典,培养逆商能力》作文三小朋友们,你们好呀!今天咱们来聊聊读书的事儿。

不知道你们有没有读过《鲁滨逊漂流记》这本书?鲁滨逊一个人在荒岛上,没有吃的,没有住的地方,多可怕呀!但是他没有哭,而是自己想办法找食物,盖房子。

这就像我们在学校参加比赛输了的时候,不能只知道难过,要像鲁滨逊一样,勇敢面对,下次争取赢回来。

《阅读经典,培养逆商能力》作文四小朋友们,我给你们讲个故事。

有个叫海伦·凯勒的姐姐,她又聋又瞎,但是她特别坚强,努力学习,成为了很了不起的人。

这就和我们读的经典书里的人物一样。

比如《钢铁是怎样炼成的》里的保尔·柯察金,他经历了那么多苦难,还是很勇敢。

我们在生活中也会遇到困难,比如作业太难不会做,跑步跑不快。

阅读经典,培养逆商能力高中作文

阅读经典,培养逆商能力高中作文

阅读经典,培养逆商能力高中作文“哎呀,这道题好难啊!”我愁眉苦脸地对着作业本抱怨着。

那是一个周末的下午,我坐在书桌前,为一道数学难题绞尽脑汁。

阳光透过窗户洒在桌上,可我却一点儿也感受不到温暖,只觉得满心的烦躁。

“怎么啦,宝贝?”妈妈走过来,轻轻地摸了摸我的头。

“这题太难了,我不会做!”我气鼓鼓地说。

“别着急,慢慢来,我们一起看看。

”妈妈微笑着,在我旁边坐下。

我们一起研究起那道题来,妈妈不时地给我一些提示,我也努力地思考着。

“哎呀,我好像有点懂了!”我兴奋地叫起来。

“对呀,你看,只要静下心来,就一定能找到方法的。

”妈妈鼓励道。

就在这时,我突然想起了最近看的那本经典小说《鲁滨逊漂流记》。

鲁滨逊一个人在荒岛上,遇到了那么多的困难和挑战,他都没有放弃,而是凭借着自己的勇气和智慧顽强地生活了下来。

我这点难题算什么呢?想到这里,我好像充满了力量。

我对妈妈说:“妈妈,我觉得鲁滨逊好厉害啊,他的逆商能力好强!”妈妈笑着说:“是啊,经典作品里有很多值得我们学习的地方呢。

宝贝,你知道吗,阅读经典不仅能让我们学到知识,还能培养我们的逆商能力呢。

就像你现在,遇到难题不退缩,努力去解决,这就是在锻炼你的逆商呀。

”“嗯,我明白了,妈妈。

以后我遇到困难再也不轻易放弃了,我要像鲁滨逊一样勇敢面对!”我坚定地说。

阅读经典,真的能给我们带来很多的收获。

它就像一盏明灯,照亮我们前行的道路;又像一位良师益友,陪伴我们成长。

在经典的海洋里,我们能汲取无尽的智慧和力量,让自己变得更加坚强、更加勇敢。

所以,让我们都来阅读经典吧,培养自己的逆商能力,去迎接生活中的各种挑战!。

涵养生命意识,培养逆商能力作文

涵养生命意识,培养逆商能力作文

涵养生命意识,培养逆商能力作文《涵养生命意识》小朋友们,你们知道吗?生命是非常宝贵的东西。

就像一颗小小的种子,在泥土里努力生长,变成一朵漂亮的花,这就是生命的奇迹。

比如说,一只小鸟从蛋里孵出来,慢慢学会飞翔,去探索广阔的天空,这也是生命的力量。

我们人也是一样呀!从小小的婴儿慢慢长大。

我们能跑能跳,能唱歌能画画,这都是因为我们有生命。

所以,我们要爱护自己的生命。

不做危险的事,比如爬高高的树,或者在马路上乱跑。

还要珍惜身边的生命,不随便摘花,不欺负小动物。

让我们一起好好涵养生命意识,尊重每一个生命,因为生命真的很神奇,很美好!《涵养生命意识》小朋友们,你们有没有想过,什么是生命呀?其实,生命就在我们身边。

比如公园里的小草,在阳光和雨水的滋润下,一点点长大。

还有池塘里的小鱼,游来游去,多快乐。

有一次,我看到一只受伤的小猫咪,走路一瘸一拐的,好可怜。

我和妈妈把它带回家,照顾它,没多久它就又能活蹦乱跳啦。

这让我知道,生命有时候很脆弱,需要我们去关心和保护。

我们小朋友也要学会保护自己的生命。

比如过马路要看红绿灯,吃饭不挑食,这样身体才能棒棒的。

记住啦,每个生命都是独一无二的,我们都要好好珍惜!《培养逆商能力》小朋友们,今天我想和你们说一说逆商。

你们在玩游戏的时候,有没有遇到过怎么都赢不了的时候呀?这时候可不能着急哭鼻子哦。

就像有一次我搭积木,怎么搭都搭不好,都快不想玩了。

但是我又想,再试试吧,说不定就能成功。

呀,我真的搭好了!还有我们跑步比赛,没跑第一也没关系,下次多练习,说不定就能进步啦。

遇到困难不害怕,坚持下去,这就是逆商能力。

我们一起加油,变得更厉害!《培养逆商能力》小朋友们,你们知道吗?人生就像一场大冒险,会遇到好多好多困难。

比如说,做作业的时候,有一道题怎么都不会,心里是不是很着急?这时候可不能放弃哟。

我给你们讲个小故事。

有个小朋友学骑自行车,总是摔倒,摔得身上都疼了。

可是他没有哭,一次又一次地站起来继续骑,终于学会啦!我们也要像他一样,遇到困难不退缩。

阅读经典培养逆商能力作文

阅读经典培养逆商能力作文

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嘿,你知道吗?人生啊,就像一场漫长的马拉松,总是充满了
各种弯道和障碍。

有时候,你摔倒了,疼得想哭,但这时候逆商的
高低就决定了你能不能拍拍屁股继续跑。

想提高逆商?试试多读点
经典书籍吧,真的,特有效!
说到经典,那《红楼梦》可是个中翘楚。

那贾府里的爱恨情仇,兴衰荣辱,看着都让人感慨万分。

就像咱们生活中遇到的那些波折,看了《红楼梦》你就能明白,没啥大不了的,保持冷静,机会就在
下一个转角。

然后说说《伊索寓言》,那真的是短小精悍,几句话就道出了
人生的真谛。

那些小动物啊,神祇啊,他们的故事就像咱们生活中
的小插曲,提醒你时刻保持谦逊,坚韧不拔。

每个寓言都像是一剂
良药,帮你治治心里的那点小毛病。

再来说说《西游记》,那唐僧师徒四人,跋山涉水,历经千辛
万苦,终于取得真经。

看着他们都觉得特励志,你说咱们生活中哪
点困难能比他们遇到的妖怪还难缠?只要咱们有信念,有毅力,啥
困难都能过去!
最后啊,别忘了那些传记和自传。

看看那些成功人士是怎么一步步走过来的,他们的勇气、信念和坚持,都能给你带来巨大的动力。

读读他们的故事,你会发现,原来自己也能成为那个勇往直前的人!。

阅读经典 涵养生命意识培养逆商能力作文

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阅读经典涵养生命意识培养逆商能力作文在这个快节奏的时代,我们总是匆匆忙忙,忙工作、忙学习、忙社交,仿佛被无形的鞭子抽打着不停地奔跑。

然而,当我们静下心来,翻开一本经典的书籍,却能进入一个截然不同的世界,一个能涵养我们生命意识、培养我们逆商能力的世界。

记得有一段时间,我遭遇了一连串的挫折。

工作上的项目进展不顺,被领导批评;生活中与家人发生了一些小摩擦,心情糟糕透顶。

那阵子,我觉得整个世界都在跟我作对,自己仿佛陷入了一个无尽的黑暗深渊,怎么也爬不出来。

就在我感到无比沮丧的时候,我偶然间翻开了一本经典之作——。

书中的老渔夫圣地亚哥深深地吸引了我。

他连续八十四天空手而归,却依然没有放弃出海捕鱼的念头。

终于,在第八十五天,他钓到了一条巨大的马林鱼。

然而,这条鱼实在是太大了,拖着他的船只一直向海里行进。

在这漫长的旅途中,圣地亚哥没有食物,没有淡水,身体极度疲惫,但他的意志却从未动摇。

他始终坚信,自己一定能战胜这条大鱼。

当我读到他与大鱼搏斗的那些细节时,我的心也跟着揪了起来。

“他把钓索紧握在右手里,然后用大腿抵住了右手,把全身的重量压在船头的木板上。

”这简单的一句描写,让我仿佛看到了那个满脸坚毅的老人,用尽全身的力气在与命运抗争。

他的双手被钓索勒得鲜血淋漓,他的后背因为长时间的弯腰而酸痛难忍,但他依然没有丝毫退缩。

最终,圣地亚哥战胜了大鱼。

可命运似乎还不想放过他,在回程的路上,大鱼的血腥味引来了一群鲨鱼。

老人又不得不与鲨鱼展开一场激烈的搏斗。

“他拿起绑在桨上的刀子,向鲨鱼的头刺去。

鲨鱼在海里翻滚着,卷起了一团血水。

”每一次的攻击,每一次的抵抗,都让我感受到了老人那不屈不挠的精神。

尽管最后他只带回了一副鱼骨架,但他在我心中却是一个不折不扣的胜利者。

合上书的那一刻,我不禁陷入了沉思。

与圣地亚哥所经历的磨难相比,我所遭遇的这些挫折又算得了什么呢?他在那样艰难的环境下都能坚持下来,我为什么不能呢?是呀,工作上的批评不过是一次成长的机会,只要我吸取教训,下次一定能做得更好;与家人的小摩擦,只要我多一些理解和沟通,很快就能化解。

培养未成年人的逆商如何应对挫折和失败

培养未成年人的逆商如何应对挫折和失败

培养未成年人的逆商如何应对挫折和失败挫折和失败是生活中不可避免的一部分,对于受到挫折和失败打击的未成年人来说,如何应对并培养逆商(即情商中的应对能力)变得非常重要。

逆商不仅可以帮助他们更好地处理挫折,还能培养他们的自信心、自控力以及团队合作能力。

本文将探讨如何培养未成年人的逆商,以应对挫折和失败。

一、接受挫折和失败是正常的首先,我们应该教导未成年人接受挫折和失败是正常的一部分。

他们需要明白,每个人都会遇到困难和失败,这是成长的过程。

我们可以通过分享我们自己的失败经历来鼓励他们,告诉他们失败并不可怕,而是一次宝贵的学习机会。

培养他们处理挫折的能力,使他们在未来面对类似情况时更加坚强。

二、倾听和支持在未成年人遭遇挫折和失败时,我们要给予他们足够的倾听和支持。

他们可能会感到沮丧、自责或者失望,这时我们可以耐心地倾听他们的感受,并提供适当的安慰和鼓励。

同时,我们也要让他们知道,我们始终支持他们,并相信他们有能力克服困难。

三、教导积极思维方式积极的思维方式对于应对挫折和失败非常重要。

我们可以教导未成年人采用积极的思考方式,从失败中寻找正面的收获和经验教训。

帮助他们认识到,每个失败都是一个学习的机会,让他们能够积极地思考如何改进和成长。

四、培养自信心自信心是应对挫折和失败的重要支持。

我们可以通过提供积极的反馈和鼓励,帮助未成年人建立自信心。

例如,当他们取得一些小进步时,及时给予肯定和认可,并对他们的努力表示赞赏。

同时,我们也要鼓励他们设定合理的目标,并在他们取得目标时给予支持,以进一步增强他们的自信心。

五、鼓励积极参与团队活动参与团队活动可以培养未成年人的团队合作能力和逆商。

在团队中,他们将学会尊重他人的意见,与他人合作解决问题,并在面对困难时相互支持。

同时,团队活动也能为他们提供挑战和机遇,帮助他们更好地应对挫折和失败。

六、建立健康的自我管理能力未成年人需要学会管理自己的情绪,控制自己的行为。

我们可以教导他们如何通过积极的方式处理情绪,例如运动、阅读或与亲朋好友分享。

关于培养逆商能力的作文

关于培养逆商能力的作文

关于培养逆商能力的作文生活嘛,就像一场充满未知的冒险之旅,一路上有阳光明媚,也有狂风暴雨。

在这个过程中,逆商就成了咱们应对困难、挫折和逆境的超级武器。

我还记得有那么一次,自己亲身经历的事儿,让我深深体会到了逆商的重要性。

那时候,我心血来潮,决定参加一场全市的绘画比赛。

心里想着,要是能在比赛中崭露头角,那得多风光啊!于是,我满怀热情地投入到准备工作中,每天除了吃饭、睡觉,就是画画。

可谁能想到,这一开始就给了我一个下马威。

我构思了好多好多的创意,结果画在纸上,怎么看都觉得不对劲。

不是比例失调,就是色彩搭配得乱七八糟。

这时候,我心里那个着急啊,就像热锅上的蚂蚁,团团转。

我不停地对自己说:“别慌,别慌,总能找到办法的。

”然后,我开始大量地翻阅绘画书籍,上网查看各种优秀作品,试图从中找到灵感。

可时间一天天过去,比赛的日子越来越近,我还是没有画出让自己满意的作品。

这时候,身边的朋友也开始泼冷水了:“哎呀,你别折腾了,就你这水平,还参加比赛呢?”听到这些话,我心里别提多难受了。

感觉自己就像一个泄了气的皮球,一下子没了动力。

有那么几天,我甚至想要放弃了。

每天看着那一堆画得乱七八糟的纸,心里就堵得慌。

晚上躺在床上,翻来覆去地睡不着,脑子里全是那些没画好的画和朋友的冷嘲热讽。

但是,就在我快要绝望的时候,我突然想到了以前看过的一个故事。

故事里的主人公在面对无数次失败后,依然坚持不懈,最终实现了自己的梦想。

我就问自己:“难道我就这样轻易放弃了?这可不是我的风格啊!”于是,我重新振作起来。

不再去管别人怎么说,而是专注于自己的作品。

我告诉自己,就算这次比赛拿不到奖,至少我努力过了,不会留下遗憾。

我开始重新审视自己的创意,一点点地修改,一笔笔地描绘。

有时候,为了画好一个细节,我能坐在那里几个小时不动。

那段时间,我简直着了魔,吃饭想着画画,走路想着画画,连做梦都在画画。

终于,在比赛的前一天,我完成了自己的作品。

看着那幅凝聚了我无数心血的画,心里有一种说不出的满足感。

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教育学生提高“逆商”论文
摘要:不放弃的人上帝都会眷顾,因着他的努力。

他获得了无与伦比的成功。

所以,没有人随随便便成功,我们现在学习就是在为日后的理想积聚资本。

谈完后,第二天早晨,王同学就准时地坐在了班级,高三一直坚持下来,最后考上了北华大学计算机系。

当今社会,绝大多数学生都是独生子女,都以自我为中心,非常地敏感和脆弱,喜欢怨天尤人,面对困难和挫折的时候,如何能帮助他们走出困境,提高抗击挫折的能力,成为我们班主任要面对的一个新的课题。

逆商,全称:逆境商数;英文:Adversity Quotient;缩写:AQ,是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念,指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

我认为一个人的成功20%取决于智商,80%取决于情商和逆商,尤其我们面对的是高中学生,思想还不十分成熟,所以平时我们就要教育学生有良好的心态和坚定的意志。

一、信心、恒心是提高“逆商”的前提
一个人不可能总是一方风顺,当我们处于低谷的时候,我们不要轻易地否定自己,怨天尤人,要有战胜困难的信心,要有坚持到底的恒心。

我们班有一个小女生赵同学,初中的时候一直是班级前5名,结果上高中第一次月考就考了50多名,发表成绩第二天就请假了,再来的时候,眼睛是肿的,我当时没多问,但我一直留意她,发现她上课
精力不集中,下课就站在走廊窗前呆望,这种情况持续了三天。

等我找她谈的时候,她问我,老师我能考上大学吗,我原来是好学生,怎么现在倒数了,我接受不了,我该怎么办。

从她的眼神和言语中我看到她已经失去了信心,单纯的说教和鼓励起不到太大作用,所以我给她讲了宗庆后的事迹:有—个中年人,40多岁,普通百姓,有一天,对家里人说想做营养液,家里人疯狂反对,人到中年,好好做份工,过安稳日子得了,想什么不靠谱的点子,他摇摇头,不顾家人的反对,投入了自己全部家当5万元,他说自己当时信心满满,结果5万元赔得血本无归,而我们无法体会一个中年人创业的失败。

他当时真想去跳楼,但他坚持下来,又借了2万元,他吸取这次失败的教训,放弃了营养液,寻找真正适合市场的产品,他发现家乡的山泉清澈甘爽,后来他成功了,他叫宗庆后,他给自己的产品取名“娃哈哈”。

所以,我们要有信心,相信自己能行,并且要坚持不懈,有恒心,最后这个女生成绩逐步上升,找回了自信。

二、正视自身不足,提高学生“逆商”
有的学生先天有缺陷,有的学生父母离婚,有的学生家境贫寒,他们难免会觉得低人一等,在同学老师面前非常自卑,所以我们要多加关注,正确引导。

我班有—个李同学,肩膀畸形,特别孤僻,总是独来独往,一再和父母表示不想上学,找他谈话也不吱声,怎么办呢?我苦恼了很长时间,后来我发现他特别喜欢画画,我就利用班会,要找一个布置黑板的同学。

事先和他同桌沟通好,我一问谁会画画,让他同桌大声说
出他的名字,果然他眼睛马上放光,然后又暗淡下去。

我就鼓励他试试,把他硬拉上台,他花了一朵大大的牡丹,真是栩栩如生,同学们不约而同的鼓掌,我看到他眼里有泪花。

然后我又每天让他上语文课之前给全班抄5个成语,慢慢地他的话多了,跟老师沟通也多了。

只要我们多一些关注,就能帮助孩子走出困境,提高他面对挫折的能力。

三、利用名人、偶像的榜样力量提高学生“逆商”
现在的学生都很喜欢追星和励志的故事,所以我们要适时抓住机遇,引导教育他们。

我们班有一个王同学很聪明,但沉迷网络游戏,不愿学习。

父母多次找我,很让人头疼,家里甚至把网断了,结果孩子经常逃课去网吧。

但有一次班会《我的理想》,我以为他没什么理想和追求,只会打游戏,结果这个孩子上台居然说他想成为“第二个马云”,大家哄堂一笑,但我却记在了心里。

自习课的时候,我找到他,问他对马云究竟了解多少,他摇头不知。

然后我给他讲了—个故事:有一个年轻人,背着自己的电脑行走于各大企业,向老总们展示自己的想法,他刚进社会,精瘦矮小,双眼有神,却有着理工科男生的通病,不擅言辞。

他不停地用木讷的言语向老总推销自己的想法,老总们挥着手告诉他:你的想法若能成功,我都能进福布斯排行榜。

但他仍不停地练习,对着镜子,对着路人,他不停地改进程序,因为不被认可,他只能一遍又一遍完善自己的想法,在他没被认可之前那段最黑暗的日子里,一个月只能吃方便面来充饥,但也是他的程序破茧成蝶的关键。

他在国际舞台上口若悬河的
推销中国产品,完全没有刚毕业时的青涩,他叫马云,他的推销是如今交易量年均5000亿的电子商务。

不放弃的人上帝都会眷顾,因着他的努力。

他获得了无与伦比的成功。

所以,没有人随随便便成功,我们现在学习就是在为日后的理想积聚资本。

谈完后,第二天早晨,王同学就准时地坐在了班级,高三一直坚持下来,最后考上了北华大学计算机系。

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