《职业生涯与发展规划》个人职业生涯规划书撰写要求

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关于我的职业生涯规划书【七篇】

关于我的职业生涯规划书【七篇】【篇1】我的职业生涯规划书俗话说“凡事预则立，不预则废”。

为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好本职教学任务，我结合学校教师教育的理论学习，结合自身的实际情况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的教学教学工作。

同时提升自己的自身价值。

一、自我定位及总目标作为一名青年教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高教育的科研能力。

总目标：1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。

2、根据社会的变化与教育改革的发展，及时研究自己的不足(盲点)，调整自己的知识结构与能力结构，以自己的发展促进社会的发展、学校的发展。

3、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。

4、针对我校计算机的教学特色，刻苦钻研计算机基本技能，使自己能更适应新的教学需求。

5、针对自己的教学特点拜名师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

6、遇到资深前辈，要在备课、上课、作业批改、课外辅导、考试评价等各方面多问多学，帮助自己尽快掌握教学常规工作的要领，展开对教材、教法和学生学习情况的研究分析，使自己尽快深入领会并具体体现我校优秀教育文化和先进教育思想。

7、业务方面要树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。

相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展。

职业生涯规划书的撰写方法

职业生涯规划书
撰写方法
第一部分职业生涯规划书内容
一、个人基本信息二、前言：写职业生涯规划书的目的、背景、条件等。三、正文可以在正文开始的部分把自己的职业目标和职业提出来。
1、自我分析
（1）分析内容
性格类型分析气质类型分析兴趣分析能力特长分析价值观分析其他：个人条件、知识技能等自我反省工具测量他人评价参加实践
就业环境等
行业的发展阶段行业的发展前景就业竞争状况文化特点
（1）环境分析
行业分析家庭分析学校分析其他
（2）小结
4、目标选择（1）明确的职业生涯奋斗目标
社会对所选择职业的需求程度和个人性格、源自质类型相适应（2）选择依据
所选职业与兴趣、特长相吻合
符合自己的价值观所选目标有可行性
（3）确定职业目标的SWOT分析技术（4）小结
5、实施方案（该部分是规划的重点之一）近期、短期、中期规划。要求要具体，有切实可行的措施。 6、进行评估和调整何时进行评估，在什么情况下进行调整。四、后记对撰写职业生涯规划的感想，并找出现在的不足，制定弥补的措施。
第二部分撰写职业生涯规划的格式
1、封面设计精美的封面。个人信息可以放在封面，也可以放在封面以后的内容中。 2、目录让人看了目录后就能知道自己的职业生涯规划书写了什么内容。 3、撰写的内容要条理清楚，层次分明
第三部分撰写职业生涯规划书的技巧
1、大量参考他人所写的规划书，从中受到启发 2、可以借鉴，但不能照抄照搬 3、要体现自己的实际情况 4、把上课所学的内容体现在职业生涯规划书中
（2）分析方法
（3）小结
自我分析部分应突出自己的性格、气质类型、兴趣、能力特长、职业类型和价值观等特质，并写明是用什么分析方法得出的结论。

职业生涯规划书如何写

职业生涯规划书如何写职业生涯规划书如何写1面对严峻的就业压力，人才间知识、能力较量的不断升级，职业生涯的规划，人生奋斗目标的确立对我们来说显得尤为重要。

有道是知己知彼、百战不殆、首先必须全面的认识自己，要在全面认识自己的基础上，结合自己的发展潜力，对自己进行合理的定位。

只有这样，才能制定出一个适合自己特点的，切实可行的奋斗目标，也才能确立一个可以实现的职业生涯规划。

步骤一：职业生涯诊断正确的职业理想要建立在社会理解的基础之上，建立在对自己、对社会的正确认识之上，建立在正确的人生观、价值观和职业观之上，并始终植根于社会需要的土壤之中，将自己的知识、能力、素质与社会需要紧密结合在一起，否则，就很难实现自己的职业理想。

(一)自我分析个人因素：我从小数学就好，一直就很喜欢数学，在小时候就喜欢存钱，管理财务，得知有会计专业后，使我有了当会计的愿望。

初中毕业后，我报了职校中心的会计电算化专业，现在学习很充实，也很踏实。

(二)环境分析1、本地区条件：在省内外的企事业单位中，会计这个行业是必不可少的，江苏省是长江下游地区的一个经济文化比较发达的省份，江苏有独特的经济发展优势，而会计这个行业正是供不应求，无疑为职高生发挥优势提供了有利条件。

2、社会条件：随着《中华人民共和国职业教育法》的贯彻落实;人才，劳动力市场的逐步完善;先培训，后就业制度的落实;劳动预备制度、职业资格证书制度的逐步建立，以及用人单位“重视能力，重视用人效益”观念的增强，职业学校毕业生将越来越受到社会的欢迎(三)关键成就因素分析1、人脉：做会计的大姑父，做会计的姐姐;许多成绩优异的同学，经常与他们沟通，交流，并在他们面前表现自我2、金脉：靠工作后的薪水，父亲、姐姐和朋友的支持，做有价证券的投资，我平时喜欢储蓄3、知脉：取得多种技能证书，(如：珠算证、全国计算机等级考试证书、会计电算化证);参加企业管理证、出纳能力培训;考大专文凭、做好业余时间的安排(四)关键问题分析目前虽然我如愿以偿地担任了班干部和语文课代表，而且由于自己的努力，成绩一直在班级中排列第一，得到了老师和同学的一致肯定，但成绩和工作毕竟是两码事，两者需要的才能不能相提并论，需要我在今后根据自己的计划不断加以培养步骤二：确定职业目标每个人的一生都将经历几个阶段，我现在就读的是中等职业学校的会计电算化专业，会计专业是一个基础性行业，所需要的人才较多是一些具有中等学历的人。

浅析职业生涯规划书撰写要求与填写说明

浅析职业生涯规划书撰写要求与填写说明职业生涯规划书是一份非常重要的工具，可以帮助人们规划自己的职业生涯，从而实现自己的职业目标。

在编写一份职业生涯规划书时，要求和填写说明非常重要，因为这些要求可以帮助人们了解如何编写一份高质量的职业生涯规划书。

下面从要求和填写说明两个方面，对职业生涯规划书进行浅析。

一、要求1.书写清晰易懂职业生涯规划书要求书写清晰易懂，避免使用过于复杂的词汇或句式，让读者能够轻松理解文中的内容。

同时，书写规范也很重要，包括段落分明、字体整齐等方面。

2.具备可行性职业生涯规划书要求内容具备可行性，即所写内容要经过认真的分析和考虑，符合实际情况，能够在实践中得到验证。

3.明确职业目标职业生涯规划书是为了规划自己的职业生涯，因此要求明确职业目标，包括长期和短期目标。

长期目标是指拟定的职业生涯方向和大致时间，短期目标是在实现长期目标的过程中所需要完成的关键任务和时间点。

4.实现自我价值职业生涯规划书要求关注实现自我价值，即通过职业生涯规划实现自身的成长和发展，同时也要顾及到社会和企业的需要，达到双赢的效果。

二、填写说明1.个人信息职业生涯规划书首先需要填写个人信息，包括姓名、性别、出生日期、联系方式等。

2.自我评价和分析填写自我评价和分析是职业生涯规划书的重要内容，需要对自己的优劣势进行评估和分析，包括性格、兴趣、技能等方面。

3.职业目标填写职业目标时，需要明确自己的职业方向和目标，包括长期和短期目标。

同时也要考虑实现这些目标的方法和策略，可以参考一些成功案例或者借助专业的职业规划师进行指导。

4.职业计划填写职业计划时，需要列出具体的计划和目标，包括年度和季度计划，还需要制定实现这些计划的措施和步骤。

5.自我认知和发展填写自我认知和发展时，需要记录自己在职业生涯规划过程中的心路历程和收获，评估和反思自己的职业生涯规划进程，为下一步发展制定更加科学的计划。

总之，职业生涯规划书的要求和填写说明非常重要，可以帮助人们制定高质量的职业生涯规划，实现职业目标，提升职业竞争力。

[策划书]《职业生涯与发展规划》个人职业生涯规划书撰写要求

[策划书]《职业生涯与发展规划》个人职业生涯规划书撰写要求《职业生涯与发展规划》个人职业生涯规划书撰写要求《职业生涯与发展规划》个人职业生涯规划书撰写要求一、每位同学应结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计、职业规划反馈”等几个方面来进行职业生涯规划设计(包括职业规划备选方案)。

二、作品必须有封面。

封面填写参赛者的真实姓名、性别、年龄、政治面貌、所在学部、年级、专业、联系电话、E-MAIL等相关信息。

三、作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，以及当代青年人的职业新人形象。

四、作品为“职业生涯规划设计书”，(正文)设计与撰写要求应包含但不局限于以下内容:简而言之，职业生涯规划就是:知己，知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。

1、客观认识自我，准确职业定位(知己)客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么,能够干什么,适合干什么,最看重什么,人、岗是否匹配,作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。

2、评估职业机会(知彼)1.政治环境2.经济环境3.文化环境4.组织环境5.个人所处的环境通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业(用人单位)的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业生涯目标的基础。

每位同学需要考虑:我想往哪一条路线发展,我能够往哪一条路线发展,我可以从哪一条路线发展,并在实践过程中不断优化职业目标。

3、择优选择职业目标和路径在自我认知、职业认知的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4、制定行动计划和策略围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，要求每位同学详尽制定好大学期间的实施计划。

职业生涯规划书基本要求

职业生涯规划书基本要求职业生涯规划书基本要求（通用37篇）日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你有为自己做过职业规划吗？这也意味着，需要开始写职业规划了。

那么如何做出一份高质量的职业规划呢？下面是店铺整理的职业生涯规划书基本要求，欢迎阅读与收藏。

职业生涯规划书基本要求篇1一、基本框架：1、个人成长经历分析。

在成长过程中，发生的关键事件以及关键人物对你产生的影响。

2、个人综合素质评估。

需包括职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观的测试结果；并需在此基础上分析你的优势及劣势等。

3、外部环境评估。

包括社会环境、职业环境、行业发展等状况的描述与预测。

4、职业发展目标设定。

毕业时，你期望实现的职业目标，在未来5年乃至更长时间，你的职业发展目标与方向。

5、你准备采取的行动。

你的现状是什么样子的，离自己的目标还有多远，准备采取什么样的行动。

二、主要内容：（不仅限于以下内容，可结合自己思考设计）1. 必须有扉页,扉页填写参赛者的真实姓名、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

2. 职业方向及总体目标。

（定向、定点、定位）3. 社会环境分析结果4. 包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析5. 企业分析结果：包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产品和服务、发展领域等的分析。

6. 自身条件及潜力测评结果。

7. 角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议8. 目标分解及目标组合。

（区分外职业生涯、内职业生涯）9. 成功的标准（愿景实现和适应环境的心理平衡能力）10. 差距：即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。

11. 缩小差距的方法及实施方案12. 评估调整：根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正三、职业生涯规划书的要求：1. 完整性。

职业规划将具有个性化特征，内容要求适合自己，要真实、完整、分析透彻，主要包括自我分析、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整等方面。

个人职业生涯规划书的撰写要求

5、家庭目标及实施计划（可不写）
▪ 撰写格式、内容和要求
具体内容
一.前言
简述自己进行职业生涯规划的目的、意义等
1.职业兴趣；
2.性格；
二.自我分析
3.气质； 4.职业锚（职业价值观）；
5.知识和能力：一般能力、特殊能力、职业能力等；Biblioteka 6.天赋、情商、逆境商、财商
具体内容
1.社会环境分析（就业形势、政策等）； 2.教育背景分析（学校、专业）；
4.家庭目标（可不写）
具体内容
第一阶段：2010-2014年学业有成期
六、 1、职务目标及实施计划分 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及阶实施计划段 3、毕业意向及实施计划目 4、健康目标及实施计划（可不写）标第二阶段：2014-2019年，熟悉适应发展期和 1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划实 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及施实施计划计 3、收入目标及实施计划（可不写）划 4、健康目标及实施计划（可不写）
三.环境分析 3.家庭环境分析（成长经历、经济状况、
社会关系等）； 4.职业信息分析
四.个人 1.优势（S）；2.弱势（W）； SWOT分析 3.机会（O）；4.威胁（T）。
1.职业目标及达到的职务或职称；
五、制定职 2.学习培训目标（知识、能力、经验、资业生涯目标格证书等）；（8-10年） 3.收入目标（可不写）；

个人职业生涯规划书范本及填写示例

个人职业生涯规划书范本及填写示例职业生涯规划是每个人都需要面对的重要议题。

通过制定职业生涯规划书，我们能够更加清晰地了解自己的职业目标和发展方向，制定合理的职业规划，从而更好地实现个人职业发展的目标。

本文将为大家提供一个个人职业生涯规划书的范本，并附上填写示例，以帮助读者更好地了解如何制定自己的职业生涯规划。

一、个人背景介绍在这一部分，我们需要对自己的个人背景进行介绍，包括教育背景、工作经验等。

例如：我毕业于XXX大学，获得XXX学位，曾在XXX公司从事XXX职位等。

二、个人职业目标及发展愿景这一部分需要明确自己的职业目标和发展愿景。

例如：我的职业目标是在XXX领域成为一名优秀的XXX专家，并逐步晋升为团队的管理层。

我的发展愿景是在工作中不断充实自己的技能和知识，成为业界的领军人物。

三、职业价值观和能力评估职业价值观和能力评估是制定职业规划的重要基础。

在这一部分，我们需要思考自己的核心价值观和职业能力，并进行评估。

例如：我的核心价值观是诚信、创新和团队合作。

我的职业能力包括良好的沟通能力、领导力和项目管理能力等。

四、长期目标及关键步骤在这一部分，我们需要确定自己的长期目标，并分析实现这些目标所需的关键步骤。

例如：我的长期目标是在五年内晋升为公司的高级经理。

为了实现这个目标，我需要提升自己的领导能力、加强对市场趋势的了解，并培养自己的团队管理能力等。

五、中期目标及关键步骤在这一部分，我们需要确定自己的中期目标，并分析实现这些目标所需的关键步骤。

例如：我的中期目标是在三年内成为项目经理。

为了实现这个目标，我需要积累项目管理经验、提高自己的团队协作能力，并不断学习和提升自己的专业知识等。

六、短期目标及关键步骤在这一部分，我们需要确定自己的短期目标，并分析实现这些目标所需的关键步骤。

例如：我的短期目标是在一年内获得一项专业认证。

为了实现这个目标，我需要准备和参加认证考试，并不断提升自己的专业知识和技能等。

正确书写职业生涯规划书

正确书写职业生涯规划书职业生涯规划书是个人职业发展的重要工具，它帮助个人明确职业目标，制定实现目标的策略和行动计划。

以下是正确书写职业生涯规划书的步骤和要点：1. 自我分析：- 首先，要对自己的兴趣、能力、价值观和个性进行深入的分析。

这包括你的教育背景、工作经验、技能特长以及个人优势和劣势。

2. 职业目标设定：- 明确你的职业目标，包括短期目标（1-3年）和长期目标（5-10年）。

目标应该是具体、可衡量、可达成、相关性强和时限性的（SMART原则）。

3. 行业分析：- 研究你感兴趣的行业现状和未来趋势，了解行业需求、发展前景以及可能面临的挑战。

4. 职业路径规划：- 根据你的职业目标和行业分析，规划你的职业发展路径。

这可能包括晋升、转岗、进一步教育或培训等。

5. 技能和资格提升：- 确定为实现职业目标需要提升或获得的技能和资格，并制定相应的学习计划。

6. 行动计划：- 制定详细的行动计划，包括具体的步骤、时间表和预期成果。

行动计划应该具有可行性和灵活性，以适应变化。

7. 风险评估与应对策略：- 识别可能影响职业规划的风险因素，并制定相应的应对策略。

8. 个人发展计划：- 包括个人品质的提升，如领导力、团队合作能力、沟通技巧等。

9. 资源和支持网络：- 确定可以利用的资源，如导师、职业顾问、专业组织和网络等。

10. 定期评估与调整：- 职业生涯规划不是一成不变的，需要定期进行评估和调整，以适应个人发展和外部环境的变化。

11. 附录：- 可以包括简历、推荐信、证书复印件等支持材料。

书写职业生涯规划书时，要注意语言的准确性和逻辑性，确保内容条理清晰、重点突出。

同时，要诚实面对自己的能力和局限，制定切实可行的计划。

个人职业生涯规划样本

个人职业生涯规划样本
个人职业生涯规划样本：
阶段一：职业定位与规划（1-3年）
目标：建立坚实的基础，确定个人兴趣和职业方向
1. 完善自我评估，包括技能、价值观和兴趣的分析。

2. 设定短期（1年）和中期（3年）的职业目标，明确所追求的职业方向。

3. 制定行动计划，包括学习新技能、参与实习等方式来实现职业目标。

阶段二：职业发展与提升（3-5年）
目标：不断提升个人能力和实现职业发展
1. 寻找适合自己发展的工作机会或项目，积累丰富的工作经验。

2. 继续学习进修，获取必要的资格证书或专业认证。

3. 建立良好的人际网络，寻求导师或mentors的帮助和指导。

阶段三：职业高端与发展（5年以上）
目标：实现职业高端，成为行业领军人才
1. 推动自己的职业发展，担任更高级别的职位或职责。

2. 参与行业组织或专业协会，扩大影响力和行业认可度。

3. 持续学习和更新知识，保持在行业的领先地位。

以上是一个简单的个人职业生涯规划样本，可以根据个人实际情况进行调整和完善。

在实施规划的过程中，要时刻关注自己的职业目标，灵活应对职业发展的变化，不断提升自己的能力和竞争力。

个人职业生涯发展及目标规划范文个人职业生涯发展目标怎么写通用4篇

个人职业生涯发展及目标规划范文个人职业生涯发展目标怎么写通用4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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职业生涯规划书格式要求

职业生涯规划书格式要求要求作品内容完整，格式清晰，版面美观，规划方案操作性强。

正文部分不超过一万字。

要求为普通A4纸黑白色打印稿一份1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为：“一”、“（一）”、“L”、"（1）”等；3、一级标题“一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1.”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；4、页面上边距：3.0厘米、下边距：3厘米、左边距：2.8厘米、右边距：2.8厘米，行距20磅，请全文插入页码；正文部分不超过一万字；5、竖向、左侧装订；6、封面形式：署上作品名称“职业生涯规划书”和年月日，可以在封面插入图片和警示格言；字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；7、扉页须包含以下内容：个人资料（三号黑体居中，行距20磅）真实姓名：XX（行距20磅，宋体小4号）性别：×年龄：×X岁籍贯：×X省XX市/县身份证号码：×××××××××××××××××所在学校及学院：XX大学XX学院班级及专业：XX级XX专业学号：义×××××××××联系地址：XX邮编:X×××××联系电话:XxxxxxxxE-maik×××××××××××××××8、目录（另起一页，三号黑体居中，行距20磅）9、正文（另起一页）引言的具体内容（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）。

[策划书]《职业生涯与发展规划》个人职业生涯规划书撰写要求

二、作品必须有封面。

封面填写参赛者的真实姓名、性别、年龄、政治面貌、所在学部、年级、专业、联系电话、E-MAIL等相关信息。

每位同学需要考虑:我想往哪一条路线发展,我能够往哪一条路线发展,我可以从哪一条路线发展,并在实践过程中不断优化职业目标。

3、择优选择职业目标和路径在自我认知、职业认知的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

4、制定行动计划和策略围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，要求每位同学详尽制定好大学期间的实施计划。

职业生涯规划书的撰写要求

职业生涯规划书的撰写要求职业生涯规划书的撰写要求每一天的时间都非常珍贵，你是否每天忙碌，但成果有限，不如为自己的职业生涯做个规划吧。

但是你知道怎样才能写的好吗？以下是店铺精心整理的职业生涯规划书的撰写要求，仅供参考，大家一起来看看吧。

职业生涯规划书的撰写要求篇1个人职业规划设计必须有封面。

封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-mail、指导教师等相关信息。

个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容：一、自我评价结合霍兰德职业兴趣量表的评估报告结果来说明自身适合从事某种职业，像职业兴趣、职业价值观、自身的优劣势应报告，测评结果跟自己的关系是什么可深入探索。

二、环境评价充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

三、职业定位要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，职业定位过程中可考虑性格与职业、兴趣与职业、特长与职业、专业与职业等的匹配等。

四、确立目标规划书中应有短、中、长期规划，短期计划应重点阐明，可选择两条路径，在时间、可控性、实现程度上加以比较，最终确定实施方案。

五、实施策略制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。

六、评估调整整个职业生涯规划要在实施中去检验，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业生涯规划书的撰写要求篇2一、职业生涯规划书设计基本程序二、规划书的基本内容（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。

规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。

建议大学生规划年限为三至五年。

（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。

职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。

在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

职业规划书书写要求(参考)

职业生涯规划书书写要求仅供参考一、格式要求：1、题目：××××——职业生涯规划书2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日3、标题依次为：一、（一）1.（1）。

一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；4、正文内容字体为宋体小四；5、行间距为1.5倍，插入页码，居中。

6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。

页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，位置左侧。

二、书写内容要求（一）自我认知结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣---喜欢干什么；2、职业能力---能够干什么；3、个人特质---适合干什么；4、职业价值观---最看重什么；5、胜任能力---优劣势是什么。

（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1、家庭环境分析。

如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。

2、学校环境分析。

如学校特色、专业学习、实践经验等。

3、社会环境分析。

如就业形势、就业政策、竞争对手等。

4、职业环境分析。

▲行业分析(如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析)▲职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)▲企业分析(如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)▲地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)（三）职业定位1、综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位（1）职业目标：将来从事(××行业的) ××职业（2）职业发展策略：举例：进入××类型的组织(到××地区发展)（3）职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)（4）具体路径：举例：××员—初级××--中级××--高级××（四）计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。

职业规划书书写要求(参考)

职业生涯规划书书写要求仅供参考一、格式要求：1、题目：xxxx――职业生涯规划书2、可以自行设计封面，注明学号、姓名、学院专业班级，年月日3、标题依次为：一、（一） 1.（1）。

一级标题字号为四号黑体，其余均为小四宋体加粗；4、正文内容字体为宋体小四；5、行间距为1.5 倍，插入页码，居中。

6、职业生涯规划书打印要求统一采用A4 纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。

页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，位置左侧。

二、书写内容要求（一）自我认知结合职业发展测评、霍兰德职业倾向测验等，对自己进行全方位、多角度的的分析。

1 、职业兴趣---喜欢干什么；2、职业能力---能够干什么；3、个人特质---适合干什么；4、职业价值观---最看重什么；5、胜任能力---优劣势是什么。

（二）职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1 、家庭环境分析。

如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。

2、学校环境分析。

如学校特色、专业学习、实践经验等。

3、社会环境分析。

如就业形势、就业政策、竞争对手等。

4、职业环境分析。

▲行业分析（如XX行业现状及发展趋势、人业匹配分析）▲职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）▲企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）▲地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）（三）职业定位1、综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位（1）职业目标：将来从事（XX行业的）XX职业（2）职业发展策略：举例：进入XX类型的组织（到XX地区发展）（3）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）(4)具体路径：举例：XX员一初级XX --中级XX --高级XX(四)计划实施根据上一阶段所制定的各个目标进行计划，分析达到目标所需的条件，并在大学阶段开始实施，大学阶段的目标可详细到各个学期，毕业后的职业目标可以年为阶段进行规划。

职业生涯规划书基本内容及格式撰写说明

职业生涯规划书基本内容及格式撰写说明职业生涯规划是学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。

顾名思义，职业生涯规划书就是学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。

撰写职业规划书必须包括以下几项基本内容：一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。

扉页填写学生的姓名、学号、性别、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。

二、自我分析或自我剖析学生进行职业规划时，自我分析主要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。

自我分析包括一下四方面内容：1. 客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。

2. 主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。

另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。

表1-1他人对某同学的个性评价表3. 以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。

4. 根据自我分析结果，进行自我分析小结。

三、外部环境分析在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。

外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业的特点和要求、现有从业人员的情况、所在行业的发展情况、前景与趋势及其对从业人员的要求、未来有哪些行业可能会对你的目标职业有需求）。

(完整版)职业生涯规划书撰写要求和评分标准

职业生涯规划书撰写要求和评分标准一、撰写要求（一）学生根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。

（二）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。

扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、年龄、政治面貌、学校、年级、系别、专业、联系电话、E-MAIL等相关信息。

参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

（三）职业生涯规划书具备合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性，淡化文学性和艺术性。

特别提示：以近期目标规划为撰写重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

二、设计与内容（包含但不限于以下内容）简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

（一）自我认知（知己）根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么?能够干什么？适合干什么？最看重什么？人、岗是否匹配？（二）职业认知（知彼）通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWO分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

（三）职业生涯规划设计1.选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径2.制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。

职业生涯发展规划(5篇)

职业生涯发展规划（5篇）职业规划篇一一、职业目标(1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。

(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。

一年级为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。

计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。

大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。

在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二、三年级为准备期：加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。

参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。

要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。

四年级为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。

这时可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。

积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。

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