校运动会安全教育课件(PPT33页)

做好热身运动，比如：
运动中的注意事项
◎比赛过程中，观众不要 随意进入比赛场地。
运动中的注意事项
◎在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好身体 ，心理的比赛状态。
◎比赛前不可吃得过饱或过多饮水。
运动中的注意事项
◎各运动员要记住自己的比 赛项目和比赛时间，运动员 一定要提前15分钟到检录处 检录。
运动后的行为调节
注意膳食的合理搭配和卫生保健
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再次敲重点
一、运动员的安全 1.安全第一，比赛第二。 2.有心脏病、癫痫等，或没有购买意外伤害保险的同学请 放弃比赛。 3.运动会期间如有突发疾病，立即放弃比赛。 4.运动员衣服内不得携带有钥匙、小刀及贵重物品。 5.赛前做好热身，防止运动伤害。 6.点名后方能进入比赛场地，比赛完毕立即退场，没有比 赛项目时，运动员不得在比赛场地逗留。 7.赛前不可吃得过饱或者过多饮水，比赛结束后，不要马 上大量饮水、吃冷饮，不要立即停下来休息，要坚持做好 放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 8.天气凉了，注意保暖，防止感冒。
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没有比赛的同学：写加油稿
2018 年广东韶关实验中学第四届运动会新闻稿件用纸
班级：
姓名：
及时送到 广播台审 稿
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入场后按指定位置排列整齐
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Байду номын сангаас
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没有比赛的同学：有秩序地在大本营活动
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校运会安全教育
广东韶关实验中学（初中） 七9班
2018年11月5日
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安全第一，比赛第二
◎时间：2018年11月7日（周三）—11月9日（周五） ◎主题：我运动、我健康、我快乐 ◎目标：全员参与，齐心协力，创造辉煌
安全第一，比赛第二
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运动后的行为调节
采用正确的休息方式： 运动后要注意放松。
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运动中的注意事项
◎本班大本营应该准备相应 的药物，如果有不适的同学 可以找到大本营 。 ◎运动会期间注意财物安全， 特别要注意钱包、摄像机安 全。
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再次敲重点
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运动中的注意事项
控制运动负荷：有疲劳，但承受得住；适当休 息后，体力恢复正常。 加强保护帮助：同学之间友谊第一，成立互助 互救小组。 注意运动间歇：科学地进行运动，适当休息， 合理补充水分等物质。
运动前的准备
思想动员：有足够的安全意识 物质准备：适宜的服装、运动鞋 热身运动：充分的准备活动
运动前的准备
◎赛前运动员做好热身工作，注意热身的时间与强度 ，运动量不能太大，做好身体的全面准备活动，防止 运动受伤，后勤人员，班级啦啦队，各司其职。要遵 守赛场纪律，服从指挥。
做好热身运动，比如：
做好热身运动，比如：
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精神抖擞的入场式
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体育运动，强身健体，其乐无穷，但运动 时如不注意安全防范，就有可能出现伤害事 故。注意运动中的安全防范，了解一些伤害 事故的处理办法，对创设安全的体育运动环 境具有重要作用。
安全第一，比赛第二
◎校运会是有助于凝聚班风、团结互助的活动。 ◎懂得只有坚定的信念，才能在跑道上坚持到底的道 理。人生也一样，只有不懈的努力，才能换取最终的成 功。
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精神抖擞的入场式
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运动中的注意事项
◎比赛结束后，不要立即停 下来休息，要坚持做好放松 活动，例如慢跑等，使心脏 逐渐恢复平静。 剧烈运动以 后，不要马上大量饮水、喝 冷饮。
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运动中的注意事项
◎注意做好本班的 后 勤工作，主要是比赛 期间解决运动员 喝水 等问题和班级清洁， 特别是本班大本营的 卫生清洁。