三分钟演讲稿拖延是一种病

拖延是一种病

大家上午好，今天我演讲的题目是拖延是一种病

提到拖延，大家首先会想到什么呢，就想不过就是一个不足为道的小毛病我们不可能总是勤奋，偶尔拖延拖延太正常不过了，拖延这个小毛病被贴上了懒惰的标签，似乎每个人身上或多或少的都有些痕迹。拖延这个词不知从什么时候开始流行起来, 微博微信等各种联系方式都能看到许许多多的人给自己冠上拖延症的名头,不管是真拖还是假托仿佛你没有拖延症就等于和大众脱节了一般, 那么拖延症究竟是什么?是生活态度?是习惯？还是懒？

也许我们现在还在想着，拖延不过是一时犯懒，没有什么大不了的但是只有你自己知道，自己的计划没有完成时候带来的沮丧和懊恼，或许还可能因为你本来应该完成的任务没有完成，而失去很多的你本来可以通过努力获得的机会。

我们学校很有特色，总感觉是过的高中生活一样，可以说每天早上比我在高中的时候都要起得早，但是晚上又睡得晚，而直接后果就是睡不醒，每天学校的校歌会准时六点四十响起，但我们寝室一般六点半就开始起床了，我眼睛闭的紧紧的，就是不愿意睁开，把被子裹得更紧了，在起床喝不起床之间纠结，然后再告诉自己再睡一下下，等下一定要起床，等来等去只等的室友在离开寝室门的时候把你打醒“并说道起床了，我要走了”自己才急匆匆的起来，但是肯定是迟到的。尤其是在我们班严打迟到的政策下，突然间觉得自己的生活前途一片迷茫~

有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简单点说就是懒，懒到了一定的境界，我还真见识过懒到一种境界的人，同学A指着盆子对B说：“你的衣服扔在盆里一泡泡一个礼拜了，你自己闻闻去，都臭了，以后怎么嫁的出去啊”同学B反驳道“胡说，我每天都换水怎么会臭呢？”

其实拖延者的心中一定会有一个无比坚定的信念、不死的心。谁也不能阻止我拖稿，拖工资，甚至拖后腿，“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了。

也就是这样，我们错过了很多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜欢的女孩儿。

以前看过不少言情小说，其中有很多悲剧言情，悲催的男女主角，互有好感，但是一直拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，如此剧情在电影界里也久经不衰，如《那些年，我们一起追的女孩》，其中都是男女之间有种种莫名的情愫，最终因为种种原因而一拖再拖，错过，我也一直相信在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。

说到底就是“拖延症”害人害已，正是因为拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会一个人在臆想，如果我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜欢的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，当然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。

你为自己的懈怠感到十分恼怒和无奈，你决定下一次绝不拖延，下定决心要好好做好自己的事情，并且很可能为此制定了详细的计划，但是一旦新的任务落到你的身上时，你又会被其他的琐事缠身，生生耗掉了本该用行动的时间，你总是告诉自己时间还比较多，乐观的认为你完全可胜任眼前的任务，虽然你的拖延已经将充裕的时间消耗殆尽，可能在最后的紧要关头，你选择了坚持做下去，本来不开始是为了让自己的计划更完美，到了最后却发现，是否完美对你来说根本不是问题，而是要竭尽全力地去完成这项任务回头想想自己，学习差得只能拖后腿。

“不会做”不是理由，不肯做、不用心学是病之所在

唉，明天一定痛改前非，佛曰：大彻大悟，至于今天，还是先洗洗脸睡了吧。

一位心理学家曾做过调查，百分之九十五的人有拖延的习惯。结果是令人吃惊的。人的大脑决定着人的行为，拖延也不例外。要想改掉这个毛病，应从人的自身下手。首先，我们应建立自信心，确信别人能办到的事情自己也能