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大学生心理健康课学习心得体会PPT

大学生心理健康课学习心得体会PPT

知识点的掌握与理解
心理健康基础知识
通过课程学习,我掌握了心理健康的基本概念、标准和影响因素 等基础知识。
常见心理问题识别
我学会了如何识别常见的心理问题,如焦虑、抑郁等,并了解了相 应的应对策略。
心理自助与求助技能
我掌握了心理自助的基本方法,如情绪调节、压力管理等,同时也 知道了如何寻求专业的心理帮助。
积极心态的培养
课程强调积极心态对于个人成长和幸福的重要性,通过学 习和实践,我逐渐培养了积极、乐观的心态,这对于未来 的发展具有积极的影响。
06
对大学生心理健康教育的 建议与展望
加强课程内容的针对性
针对不同年级和专业的学生制定不同的教学内容。例如,针对大一新生,可以开设适应性心理健康教 育课程,帮助他们更好地适应大学生活;针对毕业生,可以开设职业规划与心理健康课程,帮助他们 缓解就业压力。
THANKS
感谢观看
我设定明确的目标,并通过自我激励不断追求进步,努力实现个人 价值。
05
课程学习中的收获与成长
知识结构的完善
心理健康基础知识的掌握
通过课程学习,我了解了心理健康的定义、标准和维护方法,对心 理健康有了更加全面和深入的认识。
常见心理问题的识别
课程详细介绍了焦虑、抑郁、自卑等常见心理问题的表现、成因和 应对方法,使我能够更好地识别自己和他人的心理问题。
自我接纳与成长
我逐渐接纳自己的不完美,并从中汲取力量,努力改进自己,实现个 人成长。
情绪管理的改进
情绪识别与表达
01
我学会了更加准确地识别自己的情绪,并勇于表达真实感受,
不再压抑或掩饰。
情绪调节与控制
02
在面对负面情绪时,我逐渐学会采取积极有效的调节策略,如

心理健康教育班会课PPT课件

心理健康教育班会课PPT课件
面得到充分发展。
提高应对压力能力 心理健康教育能够帮助个体学会应 对生活中的压力和挑战,增强心理 韧性,更好地适应环境变化。
培养积极心态
通过心理健康教育,个体可以培养 积极的心态和乐观的情绪,提高自 我效能感和幸福感。
心理健康对社会的影响
01
02
03
减少社会问题
良好的心理健康教育有助 于减少诸如犯罪、暴力、 自杀等社会问题,维护社 会稳定和安全。
促进家庭和社会和谐
心理健康教育不仅关注个体的发展, 也强调家庭和社会整体的发展,促进 家庭和睦与社会和谐。
通过心理健康教育,预防和解决各种 心理问题,维护个体的心理健康。
02
常见的心理问题及应对方法
学习压力问题
学习压力是学生在学习过 程中面临的主要压力之一 ,可能导致焦虑、抑郁等 心理问题。
•·
1. 学习目标不明确:帮助 学生明确学习目标,制定 合理的学习计划,避免学 习压力过大。
3. 时间管理:引导学生合 理安排时间,平衡学习与 其他活动,避免过度疲劳 。
2. 学习方法不当:教导学 生掌握有效的学习方法, 提高学习效率,减轻学习 压力。
人际关系问题
人际关系问题主要涉及与同学、老师、 家长之间的交往问题,可能导致孤独感 、社交焦虑等。
自我接纳
帮助学生接受自己的不足和缺点 ,培养自信心和自尊心,不因自 己的缺陷而自卑或自责。
培养积极心态
乐观主义
教育学生以积极乐观的态度面对生活 中的挑战和困难,培养乐观向上的心 态。
自我激励
引导学生学会自我激励,激发内在动 力,提高自我效能感,增强面对困难 的勇气和决心。
学习应对压力的方法
压力识别
3. 建立支持系统:鼓励学生寻找支持, 如心理咨询、团体活动等,以应对人际 关系问题。

教师心理健康心得体会PPT

教师心理健康心得体会PPT
不同的教师心理素质不同,有些教师 可能更容易受到心理健康问题的影响 。
很多教师在面对压力和困难时,缺乏 来自学校、家庭和社会的心理支持。
04
教师心理健康的维 护与促进
自我认知与情绪管理
自我观察与反思
作为教师,我经常反思自己的情 绪和行为,观察自己在不同情境 下的反应,从而更好地了解自己

情绪识别与表达
支持网络,为教师提供心理援助和情感支持。
THANKS
感谢您的观看
建立健全教师心理健康教育机制
通过制定相关政策和制度,明确教师心理健康教育的目标、内容、方法和评估标准,确 保教育的系统性和有效性。
加强教师心理健康培训课程建设
针对不同教师群体的特点和需求,设计个性化的心理健康培训课程,提高培训的针对性 和实效性。
推广教师心理健康自助技巧
通过培训、讲座、工作坊等形式,向教师传授心理健康自助技巧,如情绪调节、压力管 理、自我激励等,提高教师的自我调适能力。
通过以上心得体会的分享,我希望能 够帮助更多的教师关注和维护自己的 心理健康,以更好地履行教育职责并 享受美好的生活。
05
学校对教师心理健 康的支持与帮助
提供心理咨询服务
设立心理咨询室
学校可以设立专门的心理咨询室,为教师提供一对一的心理咨询 服务,帮助他们解决工作和生活中的心理问题。
配备专业心理咨询师
我学会识别自己和他人的情绪, 并恰当地表达情感,避免过度压
抑或爆发。
情绪调节与控制
在面对挫折和压力时,我运用深 呼吸、冥想等方法来调节情绪,
保持冷静和理智。
压力应对与放松技巧
压力识别与评估
我能够识别自己面临的压力源,并评估其对身心 健康的影响,从而采取相应的应对措施。

教师心理健康教育培训心得体会PPT

教师心理健康教育培训心得体会PPT
心理健康教育培训有助于教师更好地了解学生心理,提高教育教学 效果,营造积极的课堂氛围。
推动学校心理健康教育发展
通过培训,培养一批具备心理健康教育能力的教师,推动学校心理 健康教育工作深入开展。
个人参与动机
自我成长需求
作为一名教师,我深知心理健康 对教育工作的重要性,希望通过 培训提升自己的心理素质和教育
心理健康与教育教学
深入了解了心理健康的定义、内涵及 其评判标准,为后续的实践应用打下 了坚实的理论基础。
探讨了心理健康与教育教学之间的紧 密联系,以及如何在教学中渗透心理 健康教育。
常见心理问题识别
学习了如何识别学生中常见的心理问 题,如焦虑、抑郁等,以便及时给予 关注和帮助。
心理健康教育实践技能培养
心理健康与教育的关系
我意识到心理健康在教育中的重要性,它对学生的学习、 行为和情感发展都有深询技巧的运用
通过培训,我掌握了一些基本的心理咨询技巧,如倾听、共情、引导等
,这些技巧可以帮助我更好地与学生沟通,理解他们的需求和问题。
02
心理干预策略的制定
我学习了如何针对学生的心理问题制定相应的干预策略,包括个体和团
体辅导、家庭介入等,这有助于我提供更加个性化的教育支持。
03
教育合作与资源整合
我意识到教育不仅是学校的事情,还需要家庭和社会的共同参与。因此
,我将更加注重与家长和其他教育机构的合作,共同促进学生的心理健
康发展。
对学生心理健康的深入理解
学生心理发展特点的认识
通过培训,我更加了解了学生的心理发展特点,包括不同年龄阶段的心理需求和挑战。这 将有助于我更加精准地把握学生的心理状态,提供更加贴心的教育关怀。
团队协作与经验分享
1 2 3

中学生心理健康教育主题班会心得体会PPT

中学生心理健康教育主题班会心得体会PPT
班会心得体会
对心理健康的新认识
心理健康与身体健康同样重要
以前我可能更多地关注身体健康,但这次班会让我意识到心理健康同样不能忽 视,两者相辅相成,共同构筑一个完整的个体。
心理健康涉及多方面
通过班会,我了解到心理健康不仅关乎情绪,还包括认知、行为、人际关系等 多个方面。
增强自我认知
更深入地了解自己
通过班会上的活动和测试,我对 自己的性格、情绪、压力来源等 有了更全面的了解。
总之,通过这次心理健康教育主题班会,我深刻认识 到了心理健康教育的重要性以及中学生心理健康问题 的严峻性。我相信只要我们共同努力,关注中学生的 心理健康,一定能够帮助他们度过一个健康、快乐的 青春期。
02
班会内容与过程
专家的讲解与分享
心理健康定义与重要性
专家首先详细解释了心理健康的定义,并强调了维护心理健康对 于中学生成长与学习的重要性。
• 未来学习与生活建议:教师给出一些建议,帮助同 学们在未来学习和生活中更好地维护自己的心理健 康。
• 整体而言,这次中学生心理健康教育主题班会内容 丰富、形式多样,既有专家的专业讲解,也有同学 们的积极参与。通过这次班会,同学们不仅增进了 对心理健康的理解,也掌握了一些实用的应对策略 和技巧。
03
跟进措施
根据评估结果,制定相应的跟进措施,如个别辅 导、团体辅导等,确保学生的心理健康问题得到 及时解决。
05
结束语
回顾本次班会的意义与收获
增长知识பைடு நூலகம்提升意识
通过这次班会,我们深入了解了心理健康的重要性,学习了如何 维护心理健康的基本知识和技能。
共享经验,互相学习
同学们纷纷分享自己的心得和体验,这种经验的共享对于我们的 成长有着不可估量的价值。

心理疏导培训心得(精选)ppt

心理疏导培训心得(精选)ppt

我学会了如何处理工作和生活中的压 力和挑战,如何保持积极的心态和情 绪,提高了工作效率和生活质量。
05
总结与感谢
对培训的总结与归纳
培训内容丰富
本次心理疏导培训涵盖了心理学基础、情绪管理、沟通技巧等多 个方面,内容全面且具有深度。
实用性强
培训中教授的方法和技巧具有很强的实用性,能够直接应用于日常 生活和工作中。
02
培训内容与收获
心理疏导的基本理论
心理疏导的定义
心理疏导是一种通过沟通、倾听、理解和支持来 帮助个体或团体解决心理问题的过程。
心理疏导的原则
尊重、理解、关心、信任和积极关注。
心理疏导的步骤
评估、理解、计划和实施。
心理疏导技巧的学习
倾听技巧
如何有效地倾听他人的 感受和问题,并给予积
极的反馈。
提问技巧
心理健康水平。
心理疏导需要专业知识和技能, 需要经过系统的培训和实践才能
掌握。
心理疏导不仅仅是解决心理问题 ,更是一种积极的生活态度和方
式。
对自我成长的反思与规划
通过心理疏导培训,我深入反思了自己的成长经历和心理状态,对自己的性格、价 值观和人生目标有了更清晰的认识。
我学会了如何规划自己的职业生涯和人生道路,如何制定切实可行的目标和计划, 并付诸实践。
缺乏挑战和学习价值。
实践环节不足
培训中实践环节相对较少,学员 实际操作机会有限,影响技能掌
握和运用。
时间安排紧凑
培训时间安排紧凑,部分学员反 映难以消化所学内容,需要更多
时间来巩固和复习。
对未来培训的建议与展望
01
02
03
04
增加实践课程比例
增加实践课程和模拟演练,提 高学员实际操作能力和问题解

青春期心理健康心得体会PPT

青春期心理健康心得体会PPT

01 青春期心理变化与特点
自我意识觉醒
自我认知增强
青春期是自我认知的关键时期, 青少年开始思考自己的性格、价 值观、人生目标等,形成独特的 自我认知。
自我评价多元化
青少年逐渐摆脱儿童时期单一的 评价标准,开始从多个角度评价 自己,如学业、外貌、社交能力 等。
自我同一性探索
青少年在尝试不同的角色和身份 中,寻求自我同一性,即对自己 内在本质的理解和认同。
心理健康有助于培养青少年的自我调节能力,形成健康的生活方式和习惯 。
03 青春期常见心理问题及 应对策略
焦虑、抑郁等情绪障碍
情绪不稳定
青春期情绪波动大,容易出现焦虑、 抑郁等情绪障碍。
应对策略
学习情绪调节技巧,如深呼吸、冥想 等;寻求家长、老师或专业心理咨询 师的帮助。
学习压力与考试焦虑
学习压力
3
建立青少年心理健康支持体系
建立完善的青少年心理健康支持体系,包括心理 咨询、心理治疗、心理援助等方面,为青少年提 供及时有效的帮助。
共同努力,为青少年创造一个更加健康、快乐的成长环境
加强家庭教育
家庭是孩子的第一课堂,家长应该注重培养孩子的心理素质和健康 人格。
推进学校教育改革
学校教育应该以学生的全面发展为目标,注重培养学生的心理素质 和实践能力。
对未来充满期待
青少年通常对未来充满憧憬和期待,希望通过 努力实现自己的梦想和目标。
对未来感到迷茫
由于缺乏经验和指导,青少年可能对未来的选择和方向感到迷茫和困惑。
02 心理健康对青少年成长 的重要性
促进身心和谐发展
01
心理健康有助于青少年建立积极的自我认知,形成 健康的自尊心和自信心。
02

心理培训心得体会ppt

心理培训心得体会ppt

课程内容的实用性
提高工作效率
通过情绪管理和压力应对 的学习,帮助学员更好地 应对工作压力,提高工作 效率。
改善人际关系
掌握有效的沟通技巧和策 略,有助于学员在职场和 生活中建立更好的人际关 系。
促进个人成长
通过自我认知和成长的学 习,引导学员发现自己的 潜能,实现个人和职业的 持续发展。
03 培训中的感悟与 收获
心理培训心得体会
汇报人:文小库 2023-12-23
目 录
• 培训背景与目的 • 培训内容与课程设计 • 培训中的感悟与收获 • 实际应用与效果 • 对未来学习的展望与建议
01 培训背景与目的
培训的背景
社会压力与心理健康问题日益突出
01
随着社会竞争压力的增大,人们面临的心理健康问题越来越严
重。
对培训的建议与意见
增加实践机会
建议培训中增加更多的实践机会,以便更好地掌 握所学知识。
引入更多案例分析
希望培训中引入更多真实的案例分析,以提高分 析和解决问题的能力。
定期组织交流会
建议定期组织学员间的交流会,分享学习心得和 经验,促进共同成长。
对未来的学习规划
持续学习与实践
计划在未来的工作中不断学习和实践,提高自己的专业水平。
人成长和职业发展。
课程设计的亮点
理论与实践相结合
课程不仅介绍理论知识,还通过 案例分析、角色扮演等形式让学 员实际操作,加深理解和应用。
互动与参与性强
采用小组讨论、团队活动等形式, 鼓励学员积极参与和分享,提高学 习效果。
针对性强
针对不同行业和岗位的需求,设计 具有针对性的课程内容,使学员能 够更好地将所学应用于实际工作。
帮助个人树立积极向上的心态,克服 消极情绪和思维定势。

心理疏导培训心得(精选)ppt

心理疏导培训心得(精选)ppt
持续学习心理学和心理疏导方面的知识,提升自己的专业素养。
参加培训和研讨会
参加相关培训和研讨会,与其他专业人士交流学习,分享经验和技 巧。
实践与反思
在实践中不断反思和总结,发现自己的不足并加以改进。
对公司或组织内培训的建议与期望
1 2
定期开展心理疏导培训 公司或组织应定期开展心理疏导培训,帮助员工 提高心理素质和应对能力。
提高心理疏导能力
促进心理健康意识普及
通过培训,普及心理健康知识,提高 公众对心理健康的关注和认识。
通过培训,提高个人心理疏导能力, 帮助自己和他人解决心理问题。
02
培训内容与课程设计
课程内容概览
理论学习
学习心理学基本原理、心理疏导 技巧和案例分析。
实践操作
参与模拟情境演练,掌握实际操作 技巧。
互动交流
理疏导成为社会关注的热点。
心理疏导专业人才匮乏
02
当前心理疏导专业人才相对较少,无法满足社会的需求,因此
需要加强心理疏导培训。
提高心理疏导能力的重要性
03
心理疏导能力对于个人和社会都具有重要意义,能够提高个人
心理素质,促进社会和谐稳定。
培训的目的
培养心理疏导专业人才
通过培训,培养具备专业知识和技能 的心理疏导人才,为社会提供心理疏 导服务。
关注员工心理健康
建立健全员工心理健康管理体系,提供心理支持 和辅导,关注员工心理健康状况。
3
营造良好的工作氛围
创造积极向上、和谐友好的工作氛围,促进员工 之间的交流与合作。
THANKS
未来计划与实践应用
将所学应用于日常生活和工作中
自我调节
在面对压力和挑战时,运用心理疏导技巧来调整心态,保持冷静 和理智。

心理培训心得体会ppt

心理培训心得体会ppt
一个多元化的讲师团队可以为我们带来不同的视角和思维方式,激发我们的学习 兴趣和创新精神,促进我们的个人成长和职业发展。
THANK YOU
增多,心理培训的重要性愈发凸显。
传统观念影响
02
过去人们常常忽视心理问题,认为只有身体疾病才是病,导致
许多心理问题无法得到及时解决。
培训需求增长
03
企业和个人逐渐认识到心理培训的重要性,希望通过培训提高
员工的心理素质和应对能力。
培训的目的
01
02
03
提高心理素质
通过心理培训,增强个人 心理素质,提高面对压力 和挫折的承受能力。
心理培训心得体会
汇报人:可编辑 2023-12-24
• 培训背景与目的 • 培训内容与课程设计 • 培训中的感悟与收获 • 培训对工作与生活的影响 • 对未来心理培训的期望与建议
01
培训背景与目的
培训的背景
社会压力与心理健康问题日益突出
01
随着社会节奏加快和工作压力增大,人们面临的心理问题逐渐

心理治疗方法
培训中涉及了多种心理治疗方法 ,如认知行为疗法、人本主义疗 法等,让我对解决心理问题的方
法有了更全面的了解。
心理学应用
培训还涉及了心理学在教育、管 理、咨询等领域的应用,让我意 识到心理学在日常生活和工作中
的重要性。
自我认知的改变
自我意识提升
通过培训中的自我探索和反思,我更加清晰地认识了自己的内心世 界,对自己的需求、价值观和性格特点有了更深入的了解。
通过情绪管理和人际关系技巧的 学习,有助于提高工作效率和团
队协作能力。
解决实际问题
课程内容紧密结合实际,帮助学员 解决工作和生活中遇到的心理问题 。

心理疏导培训心得(精选)ppt

心理疏导培训心得(精选)ppt

THANKS
感谢观看
每个人的心理状况都有所不同,希望未来培训能够根据个人特点进行个性化指导,提高心 理疏导的针对性和效果。
期待心理疏导培训更加普及化
希望未来心理疏导培训能够更加普及,让更多的人了解心理疏导的重要性,掌握心理疏导 的方法,提高大众心理健康水平。
对心理疏导领域的建议
建议加强心理疏导专业人才的培养
01
通过完善培养体系、提高培养标准等方式,培养更多具备专业
激发团队凝聚力
通过心理疏导培训,我学会了如何 激发团队成员的积极性和创造力, 增强团队凝聚力。
在生活中的实践
改善人际关系
通过心理疏导技巧,我学会了如 何更好地处理人际关系中的矛盾 和冲突,增进家庭和朋友的亲密
关系。
提升自我认知
通过心理疏导培训,我更加了解 自己的情绪和需求,能够更好地
调整自己的心态和生活状态。
为学员提供后续支持和 学习资源,促进学员持
续学习和成长。
课程内容的实用性
实际案例分析
结合实际案例,使学员更好地 理解和掌握课程内容,提高实
际操作能力。
角色扮演与模拟
通过角色扮演和模拟情境,让 学员亲身体验和实践所学知识 ,增强应对实际问题的能力。
心理疏导工具与技巧
介绍实用的心理疏导工具和技 巧,帮助学员在实际生活中更 好地应用所学知识。
自我成长与发展
关注个人内在成长,探讨如何 通过自我认知、目标设定和行
动计划来实现个人发展。
课程设计的理念
以人为本
强调个体差异和需求, 关注学员的个性发展和
潜能发挥。
实用为主
课程内容紧密结合实际 ,注重培养学员解决实
际问题的能力。
互动与参与

心理健康教育课的感想课件.doc

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心理健康教育感想对刚进入大学的大一学生而言,我们面临着许多新的挑战,如对新的学习生活环境适应问题,对新的学习方式的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

在面对这些问题时,有些人在心理可能会出现错误的想法,如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。

而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径,在这个课中,老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。

这门课在课程安排,上课形式等方面都非常好。

首先,课堂内容十分丰富,涉及到大学生活各个方面,不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。

这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。

比如大学生恋爱心理学,目的就是培养健康的恋爱心理与行为。

老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动,什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题,都一一有所涉及。

许多我们困惑不解问题,经过老师的点拨,豁然开朗。

关于如何了解自己的性格,多个专题也都曾提到了。

课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。

每个人或多或少都存在着心理问题,比如我非常不善于人际交往,通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法,让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧,课堂上的学习也教我正视了自己问题,一直以来或许我不敢面对,或许想改正但不知道从何下手,而老师课堂上的小小指点,确实给了我很大的帮助。

让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。

我们的老师十分优秀。

老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。

心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。

还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。

也因为于此,老师对于大学生常见的心理问题十分了解,她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程,这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。

学生心理健康心得体会PPT

学生心理健康心得体会PPT
积极心态
保持积极心态,面对困难时保持乐观,相信自己 能够克服困难。
05
人际交往与沟通技巧提升
人际交往原则及技巧掌握
尊重他人
尊重他人的观点、感受和需求,避免对他人进行贬低或歧视。
平等沟通
保持平等和开放的沟通态度,尊重他人的意见,不强行推销自己的 观点。
真诚待人
以真诚的态度与他人交往,不做作、不虚伪,建立真实的人际关系 。
如社交恐惧、孤独感等,表现为难以 融入集体、缺乏朋友等,可通过与学 生交流和观察社交情况识别。
03
自我认知与情绪管理
自我认知过程回顾
01
02
03
自我观察
通过反思和自我观察,我 逐渐认识到自己的情绪变 化和行为模式。
成长经历分析
回顾成长过程中的重要事 件,我意识到这些经历对 我的自我认知产生了深远 影响。
家庭期望
家庭对孩子的期望过高,容易造成 孩子的心理负担,进而影响其心理 健康。
健康知识,我更加了解自己 的内心世界,懂得如何调整自己的心态和 情绪。
我学会了与同学、老师和家长进行有效沟 通,处理人际关系中的冲突和矛盾,保持 良好的社交环境。
应对压力
珍惜现在
我掌握了多种应对压力的方法,如放松训 练、时间管理等,使自己能够更好地应对 学业和生活中的挑战。
我意识到珍惜当下的重要性,学会关注生 活中的美好事物,保持积极乐观的心态。
02
心理健康知识普及
心理健康定义与标准
心理健康定义
指个体具有正常智力、积极的情 绪、和谐的人际关系、良好的人 格,能够适应环境并发挥潜能的 状态。
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志 健全、行为协调、人际关系和谐 、反应适度、心理特点符合年龄 等。

大学生心理制作ppt感想

大学生心理制作ppt感想

大学生心理制作ppt感想
在上计算机课时,我认真听老师讲解的与课件制作的相关知识。

老师从课件的制作技巧以及如何搜索网络素材等几个方面对我们进行了指导。

通过学习,学到很多计算机方面的知识,更重要的是增进了和其他学员之间的交流,大家在一起畅所欲言,互相讨论、交流,把自己不理解、不明白的地方提出来,请教老师帮助解决,提高了学习的效率。

冰冻三尺非一日之寒,想要完全领悟一门本领也不是一天两天就可以完成的事,正所谓“师傅领进门,修行在个人”,只有在平时不断的实践中慢慢学习、积累,才能更加灵活的运用它。

今后,我一定更加积极的投入到课件制作的实践当中,积极探索并和同事相互交流,相互帮助,精心制作一些教学课件,并运用到实际教学当中。

本次的学习中,我深深的领悟到了到:现在很多人在制作课件上都存在一个误区,就是过分的强调了课件制作的技术含量问题,要求运用深奥的技巧才是好的,那样的理解是错误的,课件制作的最终目的就是使抽象的东西形象化、化难为易,符合学生的认知水平,符合我们的教学实际就是好的。

现代化科技的运用并非是无所不能的,只有用再合适的平台上才能发挥它的强大作用。

因此我认为∶常规教学和课件的运用应该是相互辅助的,我们要结合实际合理运用课件,不能过于依赖课件,课件在教学活动中合理的运用才能有效的发挥它的作用。

(2020年整理)上心理课的心得体会.pptx

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有时,理想与现实是不能匹配的,就犹如理想中的自我及现实中 的自我。当然我就是一个理想远大于现实的人了。更确切地说,想的 远大于现实的,不是很实际。一直的我是个比较喜欢幻想的人,不能 够认识真实的自我。上课时,老师的一个活动,即要求写下自我及理 想的自我,对于我,我发现这两者差距确实很大。心理课让我认识了 以前一直没有完全了解的自己的,没有这存在的差距。渐渐地,我认 识到自己应该客观评价和接纳自己,认识自己能拓宽我们的人生道 路,帮助我们更好地、更实际德找准自己的人生定位,能正确地评估 个人的价值。为什么要认识自我呢?因为有“拿别人当镜子,白痴或 许也可以把自己照成天才”。恰如其分地认识自己,即不以自己在某 些方面高于别人而自傲,亦不以某些方面低于别人而自惭,做到自知, 正视现实,积极进取。
人的心理是个很微妙的东西,有时让人无法感知,从而心理健康 也难免成为人们一大关注的问题。
爱情一向以来被人们当成永恒的话题,当代大学生的爱情心理问 题也成为大学教育日益关注的问题,亦即恋爱问题。什么是恋爱,怎 么去理解?这不单纯是爱与被爱,而是一个极其复杂的、多方面的东 西。有些人是对异性的从动和好感,倾慕,有得人因为激情,而体验 过后才发现自己当初的想法是很单纯,很幼稚。虽然我自己也曾有过 一次失恋的经历,有过一段痛苦的时间,心里终日惶惶、压抑。虽然 自己在不断地克制自己,不去想,努力使自己走出,失败后继续不断 地尝试,最终时间证明了“时间可以忘记过去。”恋爱和失恋是第心 里的考验,能够提前接受心理健康课的学习,能让我们有一定的准备 和了解恋爱的基础,才能够真正意义地处理好恋爱的问题,真正的爱
题或失恋时,心理健康或许是解决和处理问题必不可少的。而对自己,
也应该理性的认识和判断,这也是影响心理健康的一大因素。
心理健康课我得情绪自控能力得到了增强。虽然有时在外界的刺

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曾经有位悲观到让人无法理解的女孩,在接到别家公司 高薪邀请的时候,发现自己从业八年来一直拿着行业里不到 别人二分之一的工资,差点儿崩溃。习惯性的悲观情绪让她 认为,造成这一切的原因是“我不够好,我没有别人努力。” 进而谢绝了高薪诚聘,决心在公司加倍工作,证明自己实力。 于是她以这种“日三省吾身”的精神,抱着最低的期望,成 功的将心中的焦虑转成了正面的力量,一年之后在机会终于 出现时,以自己的资历和成绩,被升为主管,摆脱了低薪的 命运,进入了更高层次的职场。对此斯利戈曼提出:“一个 企业需要乐观者,同样也需要悲观者。像业务、行销、创意 人员最好是乐观者担任,但财务或研发人员最好是稍微悲观 的人任职。”能先天下之忧而忧,然后努力让天下人和自己 都乐,这就是正面思考的价值的最大体现。
专家解释说,如果乐观者乐观过度,因为坚信“吉人自 有天相”而不去尝试解决问题,其实也是负面思考。而悲观 者若拥有解决问题的想法和方法,那也是正面思考,或者是 所谓的“防卫型悲观”。拥有这种特质的人当遇到挫折时, 会想到最坏的情况,并思索如何解决。他们虽然不同于乐观
学海无涯
的人,但也会在职场上有良好的表现。所以问题的关键不 是 人的性格,而是解决问题的能力与动力。
学海无涯
德,利他行为,对待别人的宽容和职业道德,社会责任感、 成为一个健康的家庭成员。
积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心 理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪 即消极情绪,心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究,它 和人本主义一样强调人性的优点和价值,探索人类的美德、 爱、宽恕、感激、智慧、控制和乐观等等,把研究的重点转向 人性积极面。记得在积极心理学课上,马云经常会说这样一 句话:改变自己看世界的眼光,用新的眼光去看这个世界。 他说的这句话,带给我深刻的印象,同时,在慢慢地理解这 句话的过程中,我也发现这句话虽然只有短短的十几个字, 却字字有力撞击在我心中,使我茅塞顿开。细细的琢磨这是 几个字,我懂得了做人的道理,懂得了如何去看待这个世界, 更懂得了如何去适应并生存在这个世界。同时,还教导我们 许多对生活的感受,要求我们停止抱怨,积极生活,在面对 困难的时候我们要谨记“你可以选择为自己辩护,也可以选 择推自己一把”这句话。

中小学教师心理健康教育心得体会.pptx

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能力以及对社会的适应能力,这也是培养学生健康心理水平的必要条件。
实施心理健康教育,是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索,不断,注重各种教育渠道的整体配 合,同时要努力提高自身的理论水平和业务能力,让心理健康之花,结出更丰硕的果实。
区教师进修学校于20_年暑假举办了教师心理健康教育培训,本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长,却 从中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益
这一次的培训,让我意识到了,心理健康的重要性,我们平时不能仅仅关注“身体问题”,还要关注“心理问题”。 我们作为一名教师,要重视自己的健康,以及学生的心理状态,加强沟通与了解,杜绝悲惨事件的发生。
中小学教师心理健康教育心得体会精选篇3
心理健康问题越来越受到社会的关注,越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件, 让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习 有乐观的
2、通过对儿童的性心理学习,我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面 :一是,通过学习,让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知道该用什么样的态度和方式去对待。二 是,通过学习,我能够解释■些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。
3、通过室外心理活动实践,我掌握了一些心理学的活动开展方式。
看似很陌生的词组,却有我们息息相关。我们许多的教师在讲课遇到难题的时候,是消极还是积极对待;面对 调皮的.学生是生气处理还是冷静处理等等。
专家还通过网络上的各种事故,告诉我们忽视心理健康的危害,以及告知各种事故的心理层面的原因等等,这 些例子让我们认识道理心理健康的重要性。
二、本次培训的对象
这一次培训讲座的主要听众,都是来自我们市内各个学校的老师,但是主要的面向对象却不仅仅是我们在场的 教师,还是所有学校的教师,更加是我们自己教的学生。不仅仅是我们到场的教师需要注意心理健康的问题,其他 老师和同学们同样需要关注心理健康的问题。
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外国语学院 12级英本4班郑雅丽 1203010426
人生的航行
——透视宫崎骏《千与千寻》
在这个工业文明的时代,仿佛经济的发展就是至关重要的头等大事,千寻的爸爸妈妈因为贪吃而被变成了猪;那些汤浴店的招待也因面对金钱的诱惑被妖怪无脸男吞入了肚子里;白龙因一时愚昧的想法误入歧途而迷失自我;汤婆婆崇尚奢侈的富丽生活;只有千寻抵制住了金钱的诱惑,当妖怪无脸男给她大把的药汤牌子或给她金子时,她选择了摇头,钱不是万能的,至少在千寻眼中,家人和朋友的安危比一切都重要,这是宫崎骏想告诉我们大家的一个浅显却很少有人透悟的金钱价值观。

当千寻孤零零的一个人时,她只能去自立,去找工作。

然而什么都不会的千寻,只能造成困扰和麻烦,而帮不到锅炉爷爷什么。

但是她必须工作,她只能工作,她不工作就会变成猪。

她是个积极的孩子,她宁可辛苦,也不要享乐。

的确,工作里没有只是便宜的经历,成功也从来不属于半途而废的人,无论从事什么工作,所要做的只是坚持,不抛弃,不放弃。

千寻成功搬运了一块煤,却遭到了其他运煤工的抵抗。

身处复杂的社会之中,想要有自己的一席之地,仅仅有工作技能是不够的,还要有为人处事的本领。

现实社会中也是这样,面对陌生的环境,冷漠的人事,要付出相当的努力,发掘内在的潜能,克服种种挑战,方可建立一片立足之地。

又一次来看“猪”,或者说是他们,比从前更胖了一些,过着吃饱睡睡饱吃的生活。

他们已经忘了自己曾经是人类,他们没有了过去,也看不到未来。

千寻哭着说,不要吃的太胖,否则会让人宰了吃!其实她是在告诉我们每一个人,不要被繁华和欲望所诱惑,要知道自己是谁,要知道自己该走的路。

他们忘记了过去,不知道自己是谁,但是千寻不能忘记,如果连她也忘了这一切,他们就真的再也回不去了。

钱婆婆曾说,“魔法做出的东西总是不实在不抵用的——妄想一步登天不如脚踏实地做人。

在追理想的道路上,我们面对金钱,权力,地位…的诱惑,一次次的迷失自我,又一次次的偏离航道。

请记住“不要忘记你自己的名字,否则,你就找不到回家的道路!”只有认清自己,才能获得成功。

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