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WORD小报：世界足球日体育运动小报电子小报word小报手抄报 (5)
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世界足球日 世界足球日，1863年12月26日英国成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会，英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。
人们公认1863年12月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。
1978年，联合国把12月9日定为世界足球日，来纪念这项运动给人们带来的快乐。
节日确立
1863年12月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。
会上除了宣布英格兰足协正式成立之外，制定和通过了英国的第一部全国性的足球比赛规则，也是世界上的第一部足球比赛规则，这次会议共制定了13条比赛规则并以文字形式记载下来，其中大部分内容仍为现今世界上采用的足球竞赛规则相类似。
英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。
因而，人们公认18
63年12月26日，即英格
兰足球协会成立之日为现代
足球的诞生日。
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重要赛事世界杯、欧洲足球锦标赛、美洲杯、亚洲杯、奥运会、中国足球超级联赛、英格兰足球超级联赛、西班牙足球甲级联赛、德国足球甲级联赛、意大利足球甲级联赛……场上位置中锋、二前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫、门将
奖项设置
足球项目在劳伦斯体育奖最佳团队奖一直是强劲竞争者，劳伦斯年度最佳团队奖2000年开始评选，曼联足球队、法国国家足球队、巴西国家足球队、希腊国家足球队、意大利国家足球队、中国奥林匹克代表团、西班牙国家足球队、巴萨足球队、拜仁慕尼黑足球队先后获奖。
足球在中国的发展
2014年11月24日，国务院召开全国
青少年校园足球工作电视电话会
议，中央政治局委员、国务院副
总理刘延东在会议上对校园足球作
出重要指示，而教育部将主导校园
足球，并推出一系列措施推动校园
足球进入升级版。
[
世界第一运动
是全球体育界最具影响力的
单项体育运动。
标准的足
球比赛由两队各派10名球员
与1名守门员，共11人，在
长方形的草地球场上对
抗、进攻。
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班级 姓名 足球，被誉为“世界第一运动”，是主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；守门员只能在己方禁区内，能用手或臂触球，不可以在大禁区外用手接球） 两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。
直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。
“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉 书 .枚乘传》均有记载。
到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。
1958年7月， 国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。
2013年11月9日，对于中国足球来说注定是一个值得铭记的日子，广州恒大“火”了，这把火“烧遍”了亚洲，让世界震惊！在亚冠最终的决赛中，凭借客场进球的优势，恒大最终力压对手登上亚洲之巅，这也是中国球队第一次问鼎亚冠冠军。
开创了中国足球的历史。
现代足球比赛最常见 的是11制足球，分两队,每队十一人，球员主要用脚踢球，也可用头顶球。
比赛90分钟,分上下两半时，各45分钟。
如遇受伤，裁判可适当补时。
以将球射入对方球门多者为胜。
如淘汰赛相遇时打平，可进入加时赛，，时间30分钟，也分上下半场，各15分钟。
如果仍然打平，则进入罚点球，来决胜负。
加林查原名曼诺尔·弗朗西斯，绰号Garrincha ，即“小鸟”，1933年10月28日－1983年1月20日），是一名巴西足球运动员，司职翼锋。
他曾代表巴西队参战三届世界杯，赢得1958和1962年两届冠军，被认为是和贝利同时代巴西最伟大的球员之一。
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班级:三年级二班姓名：吴秀波
2004年初，国际足球联确认足球起源于
中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足
球活动。
《战国策》和《史记》是最早
记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300
多年前的春秋时期，齐国都城临淄流行
蹴鞠活动，后者则记载，蹴鞠是当时训
练士兵、考察兵将体格的方式(“蹹鞠，
兵势也，所以练武士，知有材也”)。
足
球是当今世界上最具神奇魔力的体育运
动，是世界上公认的第一大运动
国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，
是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知
名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级
赛事，甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最
大体育盛事。
世界杯是全球各个国家在足球领域最梦寐
以求的神圣荣耀，也是各个国家（或地区）所有足球运
动员的终极梦想。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11
人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足
球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完
毕后，得分最多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相
同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球
（十二步）等形式比赛分高下。
足球起源
比
赛
规
则
班级:三年级二班姓名：吴秀波。
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班级：六一班作者：
足球的发展
从17 世纪中后
期开始，足球运
动逐步从欧美传
入世界
各国。
英格兰足球协
会的诞生，标
志着足球运动
的发展进入一
个新的阶段。
世界杯的由来
世界杯渊源始于20
世纪初的奥林匹克
运动会。
世界杯每
4 年举办一次。
世界
杯
奖杯总共有 2 个 ,
一
个是现在的大力神杯,另一个是雷米特杯。
1863 年 10 月 26 日，
英国人在伦敦皇后
大街弗里马森旅馆
成立了世界第一个
足球协会——英格
兰足球协会。
球识锦足
知集
足球的起源
足球，是世界上最具影响力的单项体育运动，被誉为“世界第一运动”。
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。
它最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
不少国家将足球定为“国球”。
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班级:三年级二班姓名：吴秀波
2004年初，国际足球联确认足球起源于中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足球活动。
《战国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300多年前的春秋时期，齐国都城临淄流行蹴鞠活动，后者则记载，蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式(“蹹鞠，兵势也，所以练武士，知有材也”)。
足球是当今世界上最具神奇魔力的体育运动，是世界上公认的第一大运动
国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，
是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知
名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级
赛事，甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最
大体育盛事。
世界杯是全球各个国家在足球领域最梦寐
以求的神圣荣耀，也是各个国家（或地区）所有足球运
动员的终极梦想。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足
球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完
毕后，得分最多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球
（十二步）等形式比赛分高下。
足球起源
比
赛
规
则
班级:三年级二班姓名：吴秀波。
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足球起源于中国，2004年初XXX确认了这一事实。
《战
国策》和《史记》是最早记录蹴鞠的文献典籍。
前者描述了2300多年前的春秋时期，齐国都城临淄流行蹴鞠活动，后者
则记载，蹴鞠是当时训练士兵、考察兵将体格的方式。
足球是当今世界上最具神奇魔力的体育运动，是世界上公认的第一大运动。
XXX世界杯（FIFA World Cup）是世界上最高荣誉、最
高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛。
世界杯与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。
世界杯是全球各个国家在足球领域最梦寐以求的神圣荣耀，也是各个国家（或地区）所有足球运动员的终极梦想。
标准的足球比赛由两队各派11名球员，在长方形的草地
球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而
定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步）等形式比赛分高下。
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足球明星 西甲有：梅西，伊布，亨利，卡卡，C 罗，本泽马，伊瓜因，阿隆索，阿圭罗，比利亚，哈维，普约尔，伊涅斯塔，阿尔维斯 ，范尼，劳尔，斯奈德，范德法特，拉莫斯，卡纳瓦罗，卡西利亚斯；德甲：里贝里，卢西奥，托尼 ，罗本，施魏因斯泰格，波多尔斯基 ；意甲：舍瓦，小罗，加图索，内斯塔，马尔蒂尼，埃托奥，托蒂，布冯，皮耶罗，吉拉迪诺，穆图， 内德维德，特雷遮盖，克雷斯波，维埃拉，萨内蒂，萨穆埃尔，麦孔，塞萨尔 。
英超：鲁尼、欧文，杰拉德，吉格斯、范德萨、鲁尼、费迪南德、维迪奇、贝尔巴托夫 、基恩 、罗比尼奥我爱足球我家书柜上放着一个足球，每当我看到它，就想起我的一个好朋友――李强。
在我六岁那年，我在足球班学习踢球。
学期要结束时，老师对我们说：“分成两组比赛一下，胡嘉文为火队队长，李强为水队队长，奖品为一个新足球，上面有所有小朋友的名字。
”我们都很兴奋，都想得到这个奖品。
我们训练的比平时更积极、更认真。
比赛前一天，我召集队员门过来商议：“李强球技比我们高，我们要赢他们，得想个好办法，你们说怎么办？”大家七嘴八舌的议论开来，突然我想到：“要是他的脚痛，不就跑不动了吗？”我说有了：“谁弄得到沙子？”有个小朋友说他家有，我让他第二天带来。
第二天，我队队员早早来了，乘李强没来，我们把一些沙子放在他的鞋里。
李强跑跑就叫脚痛，我一直偷笑，后来他实在太痛了，脱鞋一倒，倒出一些沙子。
李强就去告诉老师。
老师问：“谁干的？”我小声说：“是我。
”老师批评了我们，直接宣布水队获胜，并把奖品给了李强。
我认识到自己的错，鼓起勇气找到李强，向他承认错。
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班级:三年级二班
姓名：吴秀波
2004年初，国际足球联确认足球起源于
中国，“蹴鞠”是有史料记载的最早足
球活动。
《战国策》和《史记》是最早
记录蹴鞠的文献典籍，前者描述了2300
多年前的春秋时期，齐国都城临淄流行
蹴鞠活动，后者则记载，蹴鞠是当时训
练士兵、考察兵将体格的方式(“蹹鞠，
兵势也，所以练武士，知有材也”)。
足
球是当今世界上最具神奇魔力的体育运
动，是世界上公认的第一大运动
国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，
是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知
名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级
赛事，甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最
大体育盛事。
世界杯是全球各个国家在足球领域最梦寐
以求的神圣荣耀，也是各个国家（或地区）所有足球运
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标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11
人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足
球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完
毕后，得分最多的一队则胜出。
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足球起源
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1999、2001年两次获世界足球先生银球奖，1999年当选欧足联最佳球员，2001年被评为英国最佳运动员，2010年获得BBC 终身成就奖。
大卫·贝克汉姆一共效力过曼联、普雷斯顿、皇马、洛杉矶银河、AC 米兰和巴黎圣日耳曼6家俱乐部，拿到1次欧冠、1次丰田杯冠军、6次英超冠军奖杯，2次足总杯、4次慈善盾杯、1次西甲冠军、1次西班牙超级杯、2次美国职业大联盟总决赛冠军、1次法甲冠军。
大卫·贝克汉姆 在现代足球起源的西欧被认为有广泛的足球文化，
每个英超俱乐部在赛事当天都会有一份比赛日观战指南。
体育场
周围的酒吧都会在比赛前就把电视调
到直播的频道营造氛围。
比如巴塞罗那
和瓦伦西亚的比赛，去现场看球的球迷
会穿戴上主队的队服、围巾，不能到现
场的球迷也会穿上队服去酒吧和陌
生人一起支持自己喜欢的球
队。
足球文化。
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足球精神
足球精神是一种团队精神，它就会像冲
锋的号角，催人向上，激励团队里的每位成
员勇往向前，奋力争先，形成良性的竞争氛
围。
团队精神也是一个单位团体凝聚力
的旗帜，如果没有凝聚力，目标再明确，
集体形不成合力，也只能坐拥宝山空手
而归。
古人云：物以类
聚、人以群分。
一个单
位团体超强的凝聚力和良好的团队
精神就像一面高高飘扬的旗帜，它召
唤着团队的每位成员自觉聚集到旗帜
下，为实现团队的共同目标而齐心努
力奋斗！
足球比赛规则由国际足球联
合会（FIFA）制定并修改，是正规足球
比赛所必须遵守的规则。
从距每个球门柱
内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于
球门线的线，这些线伸向比赛场地内
16.5(18码）米，与一条平行于球门
线的线相连接。
由这些线和球门线
组成的区域范围是罚球区。
比赛规则
古代蹴鞠
汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的
体制。
如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，
两端各设六个对称的“鞠域”也称“鞠室”，各由一人把守。
场地四周设有围墙。
比赛分为两队，互有攻守，以踢
进对方鞠室的次数决定胜负。
从春秋时期到元明时代，
蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，
这项活动却走入了衰落。
足球小报 足球运动小报 体育知识小报 我爱足球电子小报 A4横排 电子小报手抄报word模板
足球小报足球运动小报体育知识小报我爱足球电子小报 A4横排电子小报手抄报word模板足球运动源远流长，最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”。
经过阿拉伯人传到欧洲后，发展成现代足球。
因此，足球的故乡是中国，现代足球形成于英国。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。
直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
世界杯是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事。
甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。
世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国（地区）都可以派出代表队报名参加这项赛事。
世界杯是世界足球运动发展推广普及的源头和根本，被誉为“生命之杯”。
巴西是夺得该项荣誉最多的球队，共获得5次世界杯冠军，并且在3夺世界杯后永久地保留了前任世界杯雷米特杯。
现在的世界杯是大力神杯，4夺世界杯冠军的德国在1974年首次捧杯并沿用至今，两者都统称为世界杯。
贝利是二十世纪最伟大的体育明星之一，被国际足联授予“球王”称号。
在职业生涯总共攻进惊人的1283个球，贝利曾四次代表巴西国家队出战世界杯共打进12球，其中在世界杯决赛打进3球三次捧得世界杯。
足球运动是目前体育界最有影响力的运动。
以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球）。
两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。
比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。
足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。
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足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。
最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
所以说，现代足球形世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国年，足球运动的第一个文字形式的
足球运动是目前体育界最有影响力的运动，以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球）。
两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。
比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。
足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。
足球比赛分为11人制、7人制和5人制。
世界杯通常指的是国际足联世界杯，是 世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、
最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，甚至是影响力和转播覆盖率超过奥运会的
全球最大体育盛事。
世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国 都可以派出代表队报名参加这项赛事。
世界杯是世界足球运动发展推广普及的源头和根本也被誉为“生命之杯”。
巴西目前是夺得该项荣誉最多的球队，共获得5次 世界杯冠军，并且在任世界杯雷米特杯。
现在的世界杯是大力神杯，夺世界杯冠军的德国在贝利，巴西人，是二十世纪最伟大的体育明星之一，被国际足联授予“球王”称
五（9）班 XXX。
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我家书柜上放着一个足球，每当我看到它，就想起我的一个好朋
友――李强。
在我六岁那年，我在足球班学习踢球。
学期要结束时，老师对我们说：“分成两组比赛一下，胡嘉文为火队队长，李强为水队队长，奖品为一个新足球，上面有所有小朋友的名字。
”我们都很兴奋，都想得到这个奖品。
我们训练的比平时更积极、更认真。
比赛前一天，我召集队员门
过来商议：“李强球技比我们高，我们要赢他们，得想个好办法，你们说
怎么办？”大家七嘴八舌的议论开来，突然我想到：“要是他的脚乘李强没
来，我们把一些沙子放在他的鞋里。
李强跑跑就叫脚痛，我一直偷笑，
1、竞技绿茵，闪亮人生。
2、竞技绿茵，激情人生。
3、玩转草根，足下加油。
4、热爱生活，热爱运动。
西甲：梅西，伊布，亨利，卡卡，C 罗，本泽马，
伊瓜因，阿隆索，阿圭罗，比利亚，哈维，普约尔，
伊涅斯塔，阿尔维斯 ，范尼，劳尔，斯奈德，范德法
特，拉莫斯，卡纳瓦罗，卡西利亚斯； 快乐足球，腾飞梦想 足球口号
足 球 明 星。
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足球简介足球运动是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，有世界第一大运动美称。
主要以脚支配球为主，但也可以使用头、胸部等部位触球（除守门员外，其他队员不得用手或臂触球；守门员只能在己方禁区内，能用手或臂触球）的两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。
现代足球之起源世纪前后他们和丹麦发生的一场战争，战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨，便踢起了那人头。
直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
这个规则主要是牛津和剑桥之间进行比赛时制定的。
当时每队有有十个学生和一位教师，因此他们就每方比赛，当前的英国足球协会在英伦召开了现代足球史上十分重要的会议。
比赛规程草拟出来，但有些条文却离今天的规则相去甚远。
比如当时有这样一条：当球从球门柱之间进入或在上面的空间越过，不论高度如何，只要不是被手扔、击、运进去的，都算赢一球。
那时球员的位置与阵形也不同于今天：每队一名守门员、一名后卫、一名前卫和八名前锋。
制定规则不久，阵形有所改变：一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。
所以上场比赛的队员就是十一人了足球小幽默岁的卡尔到体育场观看父亲的一场拳击比赛。
可他们的父亲似乎不在状态，前几个回合只有招架之势。
眼看就要输掉整场比赛，这时，只见卡尔飞奔到赛场边，递给正在休息的父亲一张纸。
最后一回合开打，迈克看见父亲发疯一般击打对手，很快奇迹般地赢得了胜利。
迈克不解地问弟弟：“爸爸后来怎么这么厉害？”卡尔说：“刚才我给他看了你的成绩单。
这些知识你懂吗1、给球打气:在将气泵针插入前，通常用水或是肥皂水将其弄湿。
干燥的气泵针可能会损害球胆阀，导致漏气。
2、比赛后：正是因为球经常在比赛前充气，所以也应该在比赛后放气。
球在不使用的状态下总是保持高气压会导致膨胀和变形。
3. 塑料球也需要保养：塑料球在使用后不需要放气。
但是，要注意不要用含有油脂或溶解剂东西擦洗表面。
这些物质会渗入皮革的连接处，恶化皮质，导致皮革脱落。
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足球小报足球发展史足球运动是一项古老的健身体育活动，源远流长。
最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。
“蹴鞠”一词最早记载在《史记·苏秦列传》里，汉代刘向《别录》和《汉书·枚乘传》均有记载。
到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。
1958年7月，国际足联前任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。
足球运动足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球等形式比赛分高下。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
踢足球要领（一）选位对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。
当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。
当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。
在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。
（二）准备姿势两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。
队员人数上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。
·每队必须有一名守门员。
·每队在比赛时可有1－2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。
·在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。
·只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。
·未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。
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有氧运动有那些体能类：跳绳，登山，野游，表演类：舞蹈、舍宾、健美操、武术类：太极拳、太极剑、
力量耐力类：俯卧撑、仰卧起坐
我运动我健康我快乐
什么是有氧运动
有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气
充分供应的情况下进行的体育锻炼。
有氧运动的好
处是：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内
多余的热量。
也就是说，在运动过程中，人体吸入
的氧气与需求相等，达到生理上的平衡。
它的特点
是强度低、有节奏、持续时间较长。
要求每次锻炼
的时间不少于1小时，每周坚持3到5次。
通过这
种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体
内脂肪，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状
态，
跑步需要注意的问题有哪些
1.首先要注意的是跑步的姿势
2.跑步中要调整好呼吸
3.选择好运动鞋，不要让鞋子里面有沙粒
4.选择好场地
5.选择好跑步时间
体育课准备活动有哪些
1，扩胸运动（手臂及肩部韧带的拉伸）；
2，体转运动（腰和髋关节的舒展）；
3，踢腿运动（膝，踝关节的活动）；
4，手臂运动（肩，肘，腕关节的活动）。
青少年锻炼有哪些好处
经常参加体育锻炼可以使青少年的神
经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供
应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充
分的营养，能显著地提高青少年神经
系统的功能、反应能力和大脑工作能力，
有助提高学习效率。
经常参加体育锻炼，
可以使青少年的心输出量增加，对预防青
少年预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病
等成人病非常有益。
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足球文化
在现代足球起源的西欧被认为有广泛的足球文化，每个英超俱乐部在赛事当天都会有一份比赛日观战指南。
体育场周围的酒吧都会在比赛前就把电视调到直播的频道营造氛围。
比如巴塞罗那和瓦伦西亚的比赛，主场城市的酒吧80%都会播放比赛。
去现场看球的球迷会穿戴上主队的队服、围巾，不能到现场的球迷也会穿上队服去酒吧和陌生人一起支持自己喜欢的球队。
在足球场上，比赛进行到什么阶段球迷会唱不同的歌。
此外南美国家也被认为是足球运功开展广泛的地区。
我爱足球
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力
的单项体育运动。
标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
国家发展 2014年11月24日，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示，而教育部将主导校园足球，并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。