突破演讲稿3分钟大全
突破自我个人演讲稿5篇
突破自我个人演讲稿5篇突破，破蚕成蝶，是美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。
战胜懦弱的自己，也是突破。
突破能帮你成长你喜欢的样子。
下面是小编为大家整理的突破自我个人演讲稿，希望能够帮助到大家!突破自我个人演讲稿1大家早上好!真的希望自己可以做一只曾无与二的凤凰，用自己的那轻盈而逐渐矫健的翅膀，畅荡在青山绿水间，翱翔在高空白云中，去一步步地接近目的地，实现自己的梦想。
所以，很高兴加入大爱，同家人们一起成长，突破自我，挑战自我，进行思维的碰撞和心灵的交流。
我今天演讲的题目是《突破自我》，俗话说得好，自信的人最具有魅力，自信是一个人的最基本的表现力。
对于不自信、缺乏勇气的人来说，自然需要不断地去锤炼，去突破自我，超越自己，才能获得自信和勇气。
就以我的亲身体会来说吧，曾经的我，是那么的不自信，过分胆怯，没有勇气。
认识我的人都说我是个文静、腼腆的女孩，我朋友们都一致认为我过分地活在自己的世界里，不愿意与外界交流，不愿意去展现自己。
其实，这些都源于不自信，当我看到别人镇定从容地站在舞台上表达自己的观点，阐述自己的想法时，我真的心里有一种颤动，充满了羡慕嫉妒恨啦，羡慕别人的挥洒自如、侃侃而谈，嫉妒别人的镇定自若，很自己的胆小如鼠。
可是，我在行动上还是被一种“反动”的思想占据了我的大部分脑袋，我当时也在想，也许机会还没有真正来临吧，当机会真正飘来的时候，我一定会紧紧抓住它，还是下次再说吧。
可是，很可悲，当机会真正砸到我的面前时，我还是过分地纠结、犹豫、彷徨，而让机会溜走。
记得去年，英语助教说，她马上就要回美国了，希望大家准备一个Talent Show，给她留下一点以后值得回忆的东西。
当时我准备了一首我最喜欢的歌曲，虽然之前就已经唱得滚瓜烂熟了，但是，我还是有事没事，哼上一遍练习一下，但是真的很遗憾，最后一节课，我并没有上去演唱，因为我又在编织着各种荒谬的借口—别人都唱的那么棒，那么强，你有什么资格同他们竞争，要是没唱好的话，肯定会被别人嘲笑的R22;R22;时过境迁以后，我又开始后悔，懊恼自己“为什么当时顾虑那么多，既然做好了准备，为什么就不去尝试一下呢?不去你怎么就判定自己做不到呢?”随着时间的积累，这一反动思想将会成为一大恶性肿瘤，而我也将会越变越自卑，患上抑郁症也是很有可能的呀，于是我在想，我难道真的就这样让自己在沉默中灭忙吗?后来，我下定决心，我一定要好好锤炼自己，只有这样，我才能在沉默中爆发呀，才能实现自己的梦想。
三分钟励志优秀演讲稿(精选5篇)
三分钟励志优秀演讲稿（精选5篇）1. 面对挑战，拥抱未来尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我今天非常荣幸地站在这里给大家演讲。
今天，我想与大家分享的主题是：面对挑战，拥抱未来。
每个人都会在人生的道路上面临各种各样的挑战。
无论是工作上的压力、生活中的困难，还是人际关系的复杂，都会让我们感到疲惫和困惑。
但是，我们不能因为困难而退缩，而是要积极迎接挑战，勇往直前。
正如著名作家安德烈·纪德所说：“在生命的道路上，最重要的是坚持和决心。
即使是最艰难的任务，在坚持下会变得容易。
”只有坚持和决心，我们才能在困境中找到自己的位置，找到解决问题的方法，找到成功的道路。
同时，我们要拥抱未来。
未来是一个充满无限可能性的世界，我们应该充满信心地看待它。
无论我们身处何种环境，都要相信自己的能力，相信自己可以创造美好的未来。
最后，我想引用英国首相丘吉尔的名言：“成功是一种金钥匙，它可以打开每个人的梦想之门。
”让我们积极面对挑战，拥抱未来，用自己的努力和智慧打开成功的大门！谢谢大家！2. 心态决定结果亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里和大家分享我的一些想法。
我想和大家说的是：心态决定结果。
生活中，我们常常会遇到各种挫折和困难，这时候我们应该保持积极的心态。
正如美国作家亨利·福特所说：“无论你认为自己可以或者认为自己不行，你都是对的。
”这句话告诉我们，我们的信念和态度会影响我们的行动和结果。
如果我们对自己充满自信，相信自己可以克服困难，我们就会有勇气和毅力去面对挑战，去寻找解决问题的办法。
而如果我们对自己充满怀疑和消极，我们就会丧失斗志，对困难放弃。
因此，我们要时刻保持积极的心态，相信自己的能力，相信自己可以取得好的结果。
同时，我们还要学会从失败中吸取教训，不断进步。
每个人都会遇到失败，失败并不可怕，关键是看我们怎么面对它。
我们要学会从失败中分析原因，吸取教训，不断改进，在下一次挑战中取得更好的结果。
突破题材演讲稿三分钟
尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个既古老又永恒的话题——突破。
在这个瞬息万变的时代，我们每个人都在追求成长、追求进步，而突破，正是我们实现这一目标的必经之路。
首先，让我们回顾一下什么是突破。
突破，顾名思义，就是打破原有的局限，超越自我，达到新的高度。
它可以是思想的突破，也可以是行动的突破；可以是个人的突破，也可以是集体的突破。
无论何种形式，突破都是我们前进的动力，是点燃心中火焰的关键。
一、突破自我，点亮梦想之光人生就像一场马拉松，我们每个人都是自己生命的主角。
而要在这场马拉松中取得优异的成绩，就必须突破自我。
那么，如何突破自我呢？1. 明确目标：梦想是人生的指南针，明确的目标是我们前进的方向。
只有知道自己想要什么，才能在追求梦想的道路上坚定不移。
2. 敢于挑战：人生没有一帆风顺，我们总会遇到各种各样的困难和挑战。
敢于挑战，才能在逆境中成长，才能实现自我突破。
3. 不断学习：知识是突破自我的基石。
我们要不断学习，不断充实自己，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
4. 保持积极心态：心态决定命运。
保持积极的心态，才能在困难面前不屈不挠，才能在突破自我的道路上越走越远。
二、突破局限，拓展人生格局除了突破自我，我们还要突破局限，拓展人生格局。
局限，就像一道无形的枷锁，束缚着我们的手脚，让我们无法展翅高飞。
那么，如何突破局限呢？1. 拓宽视野：读万卷书，行万里路。
我们要不断拓宽视野，了解世界，才能在人生的舞台上大放异彩。
2. 打破思维定式：思维定式是我们认知的障碍，我们要敢于打破思维定式，才能发现新的可能性。
3. 勇于尝试：不经历风雨，怎能见彩虹？我们要勇于尝试，才能在尝试中成长，才能在突破局限的过程中收获成功。
4. 学会合作：合作是突破局限的重要途径。
我们要学会与他人合作，共同面对挑战，共同实现梦想。
三、突破集体，共筑美好未来一个国家、一个民族的发展，离不开每一个人的努力。
以突破自我为题的演讲稿范文5篇
以突破自我为题的演讲稿范文5篇学会突破，必须要了解突破。
既可以把突破理解为摆脱阻碍，也可以把突破理解为突破自我，使自己提升。
下面是小编为您整理的以突破自我为题的演讲稿，希望对你有所帮助。
以突破自我为题的演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。
那么，有人会问：什么是突破呢?简单来说，突破就是超越某种极限，到达一个新的高度，而我们为什么要突破呢?首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。
袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。
他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。
再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、GPS导航等等，这也是源自于科学家们的突破。
所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。
刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。
他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。
所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的CE0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。
所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢?那将会是难以想象的。
勇于突破，活出精彩，走向成功!以突破自我为题的演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!人生路漫漫，我们在成长历程中总会遇到种种阻碍，只有突破这阻碍，我们才能不断成长，获得成功。
突破自我的演讲稿四篇
突破自我的演讲稿四篇导读：本文突破自我的演讲稿四篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
关于突破自我的演讲稿篇一尊敬的各位领导，老师们：大家好!我来自放生小学，跨入教师行列仅10余年的岁月，10余年的教学历程，风雨兼程，有得有失。
回首往事，我领悟到：是教师神圣的责任感和对学生的一片真诚的爱，伴随我一次次迎接挑战，一次次超越自我!今天我的演讲题目就是：迎接挑战超越自我。
记得初为人师，我很胆小，没有自信，不懂方法，更没有经验。
曾经有孩子问我：“老师，1+1为什么要等于2呢?”当时我都不知道该用什么办法才能让他理解;还记得那时课前总是写出非常详细的教案，甚至在课前还要记一记，先做什么，再做什么。
我努力去做了，可总达不到我预想的效果，我时时反思着：为什么我不能像当年教我的老师那样在课堂上挥洒自如呢?我很困惑，我每上完一节课，我都在琢磨，今天有什么收获?又有什么教训?下节课我该怎样改进?于是，我有意识地加强自己教学基本功的训练，虚心地向身边的老师们学习教书育人的技能技巧，学习他们的成功经验，再把我教学中遇到的问题向他们请教。
我渐渐的意识到要了解自己的学生，关注学生，选择适合学生的方法进行教学才是的。
我发现孩子们学得轻松多了，愉快多了，我自己也好开心;我还发现以往总觉得顽皮的学生，原来是那样天真、那么可爱。
看着一张张纯真的笑脸，看着一双双渴望求知的眼睛，我在心里下定决心，我要尽我的所能把他们教好，这是我的责任，是我作为一名教师的责任。
在我从教的第3个年头里，青年教师赛课活动在全县展开，我参加了比赛。
记得当时我很犹豫，那可是比赛，下面有那么多领导，还有那么多有经验的老师都在看着我，我敢站到那个讲台上去上课吗?学校领导给我鼓劲：“不要怕，年轻人要勇于挑战自我，自我磨炼!不要自己把自己吓倒。
”在领导和老师们的鼓励和帮助下，我获得了第一名。
这次荣誉的获得，让我备受鼓舞，我要继续努力，做好准备，迎接各种挑战，我要让我的教书生涯有声有色。
困境突围演讲稿三分钟
大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一个主题——困境突围。
在人生的道路上，我们难免会遇到各种困境，但关键在于我们如何面对它们，如何找到出路，如何实现自我突破。
下面，我将用三分钟的时间，与大家共同探讨这个话题。
首先，让我们回顾一下困境的本质。
困境，顾名思义，就是我们在追求目标的过程中遇到的阻碍和挑战。
这些困境可能来自外界，也可能源于内心。
面对困境，我们可能会感到迷茫、焦虑、甚至绝望。
但正是这些困境，塑造了我们的意志，磨砺了我们的能力，让我们在成长的道路上不断前行。
那么，如何在困境中突围呢？以下是我总结的几点建议：一、保持积极的心态心态决定一切。
面对困境，我们要学会调整心态，坚信困境是暂时的，胜利终将属于我们。
正如我国古人所说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”只要我们保持积极的心态，就能在困境中找到希望，找到出路。
二、明确目标，坚定信念在困境中，我们要明确自己的目标，并为之坚定信念。
目标是我们前进的动力，信念是我们战胜困境的支柱。
只有明确了目标，我们才能在困境中保持清醒的头脑，找到解决问题的方法。
三、善于分析问题，找出症结困境的产生往往有其原因，我们要善于分析问题，找出症结所在。
通过分析，我们可以了解困境的根源，从而有针对性地制定解决方案。
在这个过程中，我们要学会倾听他人的意见，虚心请教，不断积累经验。
四、勇于尝试，敢于创新在困境中，我们要勇于尝试，敢于创新。
只有不断尝试，才能找到解决问题的方法；只有敢于创新，才能在困境中找到新的出路。
创新是突破困境的关键，我们要敢于打破常规，勇于尝试新思路、新方法。
五、调整策略，灵活应对在困境中，我们要根据实际情况调整策略，灵活应对。
有时候，困境可能是因为我们的方法不当，或者是因为环境发生了变化。
在这种情况下，我们要学会调整策略，以适应新的环境，找到新的出路。
六、团结协作，共同面对困境往往具有普遍性，我们需要团结协作，共同面对。
在困境中，我们要学会相互支持、相互鼓励，共同度过难关。
突破自我演讲稿3分钟范文5篇
突破自我演讲稿3分钟篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。
我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。
由此，我暗下决心：自我突破!有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。
我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。
”我青春，我也爱漂亮。
因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。
我要试试自己的实力，自己的勇气。
我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。
我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。
我不想哪一天后悔地对自己说“对不起!”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。
于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。
并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀!比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖(而且是自编自蹈的)……我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。
有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。
因此，我跃跃欲试使自己从安逸，平静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。
也许，有人认为这样很难，很累。
但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我!突破自我演讲稿3分钟篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!看着眼前的成绩单，我有些激动。
翻开考前复习用的参考书，上面各种标记符号将我带到一年前的夏天……闷热的空气使我透不过气来，漫无目的地走在午后的大街上，想起公布成绩时的情景，我的目光又一次低垂下来，望着地上跳动着的光斑，心情低落到了极点。
突破演讲稿（15篇）
突破演讲稿突破演讲稿(15篇)演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。
在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编为大家收集的突破演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
突破演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！人若生活在乌云下，便会被暴雨无情地浸透，不仅是衣物，连心都凉透。
但人若勇敢地拨开云雾，便会看见满天阳光。
翅膀若是足够坚硬，雄鹰便开始展翅；水滴若是足够丰富，小溪便开始流淌；心志若是足够坚强，人便开始前行。
我若足够坚强，怎会如此不堪？火辣辣的太阳烧烤着大地，我们顶着酷暑在操场上奔跑着，为了什么？为了在中考中取得好的成绩。
土地裂开了一条条缝隙，树叶都沮丧地耷拉着脸，鸟儿们也停止了歌唱，操场上唯有那刺耳的哨声。
同学们吃力地跑着，额头上细细的汗珠顺着脸颊流到了嘴里，苦涩！脸已是涨得通红，每个人都大口大口地喘着，脚步愈来愈沉重，心跳愈来愈快，我终于倒在了这个被煮熟的大地上！“老师，这个同学不能跑了！”同学们擦着汗喊着。
老师扶着我进了休息室，抛下了一句话：“再坚持60秒，你不就成功了！”我迷茫地望着老师高大的背影，擦干了眼角的水珠，那是汗水还是泪水，连我自己也不知道。
坐在休息室里，望着在外面继续奔跑的同学，个个都是汗流浃背，但他们没有一丝言弃的神态，他们的心志是那么坚强，他们虽被汗水浸湿了衣衫，但心却充满了阳光，他们会在下个60秒取得胜利，而我却在60秒内选择放弃，60秒真的那么漫长吗？我鼓足勇气向操场跑去，重新回到了跑道上，老师向我默默点了点头。
这是一个新的起点，也是一个新的开始，会出现另一种结局。
太阳仍是那样的暴烈，我要战胜它，战胜我自己。
同学们跑完了，在一旁为我呐喊，我第一次明白了，我生平最大的敌人就是自己。
双腿仍旧乏力，但此刻心志却坚强不屈，一路上，泪珠溅落，打在尘土上，散开了一朵朵小花……人生旅途上，伴随着许许多多的坎坷，也许你多坚持一瞬间，也许你放弃了那瞬间，但必须谨记：人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢地面对自我，认识自我，突破自我，战胜自我；只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，总有一天会驶向成功的彼岸。
三分钟超越自我演讲稿22篇
三分钟超越自我演讲稿2三分钟超越自我演讲稿2精选2篇（一）尊敬的评委、尊敬的观众们，大家好！我是来自XX学校的XX，今天非常荣幸能站在这里，并有机会与大家分享我的演讲主题——三分钟超越自我。
曾经，我是一个非常害羞内向的人。
经常因为自卑而不敢与他人交流，害怕被人嘲笑和拒绝。
但是，我们都知道，现实生活中交流是无法避免的，不管是同学、老师还是将来的同事，我们都需要和他们相处和合作。
因此，我明白了一个道理，那就是超越自我、克服内心的恐惧，并主动与他人建立联系对于个人发展来说是非常重要的。
为了能够克服自己的害羞，我开始主动参加各种社交活动和团队合作。
初期的时候，每次参加社交活动，我都会感到非常紧张和不自在。
但是，我没有放弃，我告诉自己要勇敢面对这些挑战。
渐渐地，我发现主动去交流和参与不仅能帮助我找到更多的机遇，还能够拓宽我的视野，丰富我的人生经历。
克服自我还需要主动学习和积极尝试。
在学习上，我善用互联网资源，广泛阅读各类书籍和文章，提高自己的知识水平和思维能力。
同时，我还参加各类培训和课程，提升自己的专业技能和综合素质。
这些努力不仅帮助我取得了优异的成绩，还让我在课堂上有更多的发言机会，从而提升了我的口才和沟通能力。
不仅如此，我还积极参与志愿者活动，帮助他人和社会。
志愿者活动不仅让我感受到了自己的价值和快乐，还让我更加了解和尊重他人的需要和困境。
通过与不同背景的人交流和合作，我逐渐扩大了我自己的社交圈子，并让自己更加自信和开朗。
在这个不断变化的社会中，超越自我是非常重要的。
只有不断向前迈进，克服自我，我们才能有更多机会展示自己，实现自己的目标和梦想。
每个人都有自己的特长和优势，只有不停地拓展自己的边界，超越自己，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，我想分享给大家一个观念，那就是不要害怕失败。
在我们追求成功的过程中，失败是难以避免的。
但是，失败并不代表着我们就没有机会了。
只要我们保持积极的心态，从失败中吸取教训，我们一定能够战胜困难，取得更大的进步。
突破自己我能行演讲稿3分钟
突破自己我能行演讲稿3分钟自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就迈出了成功的第一步;有了它，就走上了义无反顾地追求路。
我自信我能行!一起来看看突破自己我能行演讲稿3分钟，欢迎查阅!突破自己我能行演讲稿1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好!我是五年三班的林雅菲。
我竞选的是本校大队部的组织委员，因为我是一个充满自信的女孩，在工作面前，我自信，我能干;在荣誉面前，我自信，我沉稳;在困难面前，我自信，我奋进。
我自信，来自于我开朗的性格。
大文学家雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
”我总是向着这个目标努力着。
宽阔的胸怀是我工作的润滑剂，这一点使我不计较点滴的得失，总有一个好心情，能和老师、同学搞好关系，少了矛盾，多了快乐。
这也是一个大队委所必备的。
既然是花，我就要开放;既然是石头，我就要大胆的铺出大路为学校贡献光荣的历史。
今天能在这参加竞选大队委，我异常激动，因为这是我成长的一次机会。
从小学一年级到现在由于自己的勤奋进取，深受老师的厚爱，同学们的信任，我担任了五年班长。
在班里，我是老师的得力助手，同学的出色领航员。
把班级管理得井然有序，组织好各班委各施其职，分工协作。
在各项比赛中，我班荣获佳绩。
组织好同学开展各种有益的文娱活动，丰富精神生活。
俗话说“珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪”如果能让学校像那闪闪发亮的珍珠，那么我宁愿当那默默奉献的贝壳。
我深知大队部的组织委员责任重大，困难很多;但我相信自己，有能力胜任这项工作，一首歌中唱的“爱拼才会赢”!在当年的班干部生涯经历中，让我有一颗深爱集体、深爱学校的心!也让我锻炼了较好的组织能力和管理能力。
也许我不是最优秀的，但只要我认真，用心去做，那么我一定是最出色的!因为敢拼才会赢，爱拼才会赢。
假如我竞选成功，我将全力协助大队辅导员做好以下工作：1、协助大队长开展工作，管理好大队委及各中队长。
2、登记好少先队员出现的好人好事和队员的奖惩情况。
三分钟超越自我演讲稿
三分钟超越自我演讲稿超越自我，才能让自己的梦想被实现，才能让人生之路走得更顺畅。
下面是由小编为大家整理的“三分钟超越自我演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。
三分钟超越自我演讲稿（一）各位同学：大家好！千里之行，始于足下。
“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。
就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。
看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。
看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。
……梦想牵引着一代又一代的人的心。
为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我；而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。
努力付出者必将收获美梦成真的喜悦；蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。
爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过？谁没有幻想过？想入非非是青春的标志。
但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。
天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单；在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。
实现梦想要一步一步来。
超越自我，梦想就离我们并不遥远！别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。
人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。
天助自助者，成功者自救。
三分钟超越自我演讲稿范文（精选8篇）
三分钟超越自我演讲稿范文（精选8篇）三分钟超越自我演讲稿范文（精选8篇）演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。
随着社会不断地进步，我们都可能会用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编整理的三分钟超越自我演讲稿范文（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
三分钟超越自我演讲稿1各位老师、同学：大家好！我演讲的题目是：《挑战命运、超越自我》。
从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过的80多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。
“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。
我们是初升的太阳，用生命点燃未来。
”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。
是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。
记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。
从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。
多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。
为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。
我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。
老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。
岁时的月日，岁时的月日，是我终生难忘的日子。
从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。
突破自我演讲稿3分钟5篇
突破自我演讲稿3分钟5篇演讲稿是供演讲用的，内容要根据听者的反应而随之微调，以适应听众的需要。
所以既要有简单的提纲、又要有详细的提纲。
下面是小编为大家整理的突破自我演讲稿3分钟，希望能够帮助到大家!突破自我演讲稿3分钟1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。
那么，有人会问：什么是突破呢?简单来说，突破就是超越某种极限，到达一个新的高度，而我们为什么要突破呢?首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。
袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。
他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。
再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、GPS 导航等等，这也是源自于科学家们的突破。
所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。
刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。
他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。
所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的CE0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。
所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。
我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢?那将会是难以想象的。
勇于突破，活出精彩，走向成功!突破自我演讲稿3分钟2在人的一生中，总要经历许多困难，只有努力去尝试，才可以突破自我，打败困难。
超越自我3分钟演讲稿4篇
超越自我3分钟演讲稿4篇逾越自我3分钟影影绰绰稿4篇人外有人，天外有天。
不论你有多么的优异，有多么的尽力，或许都无法站在国际之巅。
所以咱们要做的不是去逾越其他人，而应当是逾越自我。
有哪些关于逾越自我的学生影影绰绰稿?以下是职场范文网我为你拾掇的逾越自我3分钟影影绰绰稿，期望能帮到你。
逾越自我3分钟影影绰绰稿篇一老师、敬爱的同学们：咱们上午好!我是来自802班的周文，今日我说话的标题是：逾越自我。
谁都知道，人生生长的进程便是一个不断逾越自我的进程。
跟着年纪的增加，咱们有了越来越多的“榜首次”，榜首次受表彰，榜首次影影绰绰，榜首次跳山羊，榜首养小动物，榜首次拾掇房间，榜首次学会刚毅等等。
正是由于这些一次次的新进程，让咱们不断的逾越自己，行进自己，在不断的逾越行进中，咱们拾获了志气，不断向前冲，然后铸就了一个簇新的自我。
心理学家做过一个风趣的试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在同一个水族箱的两头，中心用通明的玻璃离隔。
刚开端，鳄鱼坚决果断地向小鱼建议进攻，一次，两次，三次，四次，屡次进攻无望之后，他不再进攻，这时拿开挡板，鳄鱼仍旧不动，他仅仅无望地看着那些小鱼在他的眼皮底下游来游去，抛弃了行善积德的尽力，活活饿死。
或许咱们会讪笑鳄鱼的愚笨，可惋惜的是，当失利接二连三，当失利如影随形，咱们不也曾像鳄鱼相同，抛弃行善积德的尽力，中止行善积德测验，遵从命运的组织吗?而在这个国际上，所谓命运又是什么呢?在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何感觉。
出院后，妈妈每天用轮椅推着他到宅院里转转。
有一天，像平常相同，他被推到宅院里呼吸簇新空气，妈妈因有事离开了一会，迷人的风光让他的心从熟睡中醒来，他下定决心：“我必定要站起来。
”他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐行进，爬到篱笆边，尽力罪大恶极篱笆，逼迫自己扶住篱笆操练行走。
一每天曩昔了，他的双腿始终脆弱地垂着，没有任何感觉，可他不甘心在轮椅上度过终身。
他捏紧拳头，告知自己：将来的日子里，必定要靠自己的双腿来行走。
小学六年级关于突破自我主题的学生三分钟演讲稿五篇
小学六年级关于突破自我主题的学生三分钟演讲稿五篇自我突破，怀着勇气昂首前行!自我突破，秉持毅力一战到底!自我突破，仔细思考，让自己离成功更近!自我突破，让自己获得一种成长，一种新生!小编在此献上五篇小学六年级关于突破自我主题的学生三分钟演讲稿，希望对大家有所帮助。
小学六年级关于突破自我主题的学生三分钟演讲稿【一】尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!教堂的钟声响起，当朱丽叶微笑着挽着罗密欧的手走进殿堂时，她仿佛听到了来自天使的祝福。
朱丽叶环顾四周，教堂还是那个教堂，一点儿没变。
此刻阳光正好，甚合她的心意。
抬头看向眼前人，面对那双令自己朝思夜想的眼眸，一股幸福的暖流从嘴角溢出，浸润了她的整张脸颊，温润了她的整个心灵。
她想为此高歌，她可以为此曼舞，纵是天使的到来也不能让她更欢乐一分，纵是魔鬼的威胁也不可减她幸福半点。
她知道，今日的自己，是独一无二的，是精彩的，是突破了千万屏障收获了幸福果实的人。
想到这儿，她的心中不由得窃喜，就像一个明知规则却故意去违反，在事成之后既惊喜又心慌的孩子一样。
是的，她背叛了家族，她抛弃了家族，她无视来自家族的威压和来自外界的讥讽。
此刻的她是多么地昂首挺胸，此刻的她，拳头是多么的硬朗有力，不论什么流言蜚语，管他什么世家仇恨，她就是她，罗密欧就是罗密欧。
此刻，整个世界只有他们二人，其他一切与她何干?其他一切就用拳头打破!她已厌恶极了那所谓的家族仇恨，那所谓的仇恨就像一张无形的大网牢牢禁锢着自己的思想与行动;那仇恨就如同天上硕大的一片乌云，遮住了属于自己的太阳，使自己处在那阴影之下，逃脱不得。
她要突破，她要突破，即使结果可能是头破血流，但她绝不在乎，因为再没有什么比罗密欧的那双眼睛更能抚慰自己受伤的心灵了;她要突破，她要突破，打破那禁锢自己思想行为的网，吹散那遮住自己太阳的乌云，再没有什么可以阻止自己去追寻幸福，活得精彩了。
教堂钟声在回荡，朱丽叶简直等不及去吻罗密欧，她握着他的手，她说她愿意。
突破演讲稿（精选10篇）
突破演讲稿（精选10篇）突破篇1如果一个杯中，只装了石头、水或沙子，似乎太过单调，不够充实，只有一个杯子中既装了石头、沙子，又装了水，才能达到真正的“满”。
所以，我们不能局限于自己的某一个优点，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只满足于片面，不但登不上那人生之巅，甚至会狠狠地摔下，那么怎样才能突破自我呢?突破自我，需要有非凡的远见，正如登山时，若只看脚下，怕前方是悬崖，必然畏首畏尾，若能将远光延及整个山脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，一览众山小”的绝唱。
依稀记着那“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那几滴残血滴进了乌江后的豪迈项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。
可其在国家大事上的力不从心，使他得了如此悲惨的结局。
他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心;其为了回家炫耀，失去军心。
如此没有远见，怎能突破自己呢。
项羽，前方是悬崖，你为何不能抬一抬头呢?突破自己，需要能力的培养。
如果不具备登山的能力，那高高的山峰将与你无缘。
还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头”。
细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那个少年，那本该是一个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了一般?还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。
要是他从小就被培养当帝王的能力，也就不会如此吧。
在平路上若都走得艰难，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培养，又怎样有突破自己的能力呢?人这一生，只有不断地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天际的山顶。
人这一生，只有不断地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人这一生，也只有不断地去提高自我才能成为那闪燎原的星星之火。
突破演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!校园，是梦开始的地方;老师，是梦的引路人;梦想，或遥不可及，或触手可摸;即使结果不如人意，但过程难以忘怀;感谢校园，感谢老师，有梦，人生才会完整，才会幸福!种下这颗梦想的种子，还是在学校开设活力课堂的课本剧中。
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突破演讲稿3分钟大全
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
下面给大家分享关于突破演讲稿，方便大家学习。
突破演讲稿1
新年的钟声还在我们耳边萦绕，期末考试的准备就已紧锣密鼓的展开了。
对于学生来讲，考试早已司空见惯，而对过于熟悉的事物我们往往会重新审视它，挖掘它的意义。
我们只是过多的看重期末考试是对一个学期知识学习的总
结而往往忽视了它所包含为两个方面：学业与事业。
在学业中所花费的时间几乎占去了人生黄金时间的一半，这珍贵的时间怎样度过它取决于你对学业的态度，学业又直接影响你的事业。
从这个角度上讲不是单纯知识的积累而是人生态度的体现，所以无数次大大小小的考试不仅是对我们学业成果的阶段检验，而且更是对每个人综合素质的一次挑战，是对我们个人注意力、意志力的一次考验，胆怯柔弱者、怕苦怕累者、投机取巧者肯定是这场挑战中的落伍者。
我们不能要求所有考场的竞技者都是优胜者，但我们提倡做一名追求进步超越自我的勇敢者，如果每个人都有超
越以前的信心和勇气，那么我们这个集体将是不可战胜的集体是勇往直前的集体。
同学们在新的一年里，让我们信心满怀的站在人生每道起跑线上做一名挑战自我，超越自我的勇敢者吧!
突破演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我有一个很大的弱点，那就是恐高。
不知从什么时候开始，我有点儿畏惧高度。
小学时，随着年纪的增长，楼层也越高，从走廊往下看，不变的是那种眩晕感，让人有一种莫名的恐慌，最夸张的，莫过于下楼时都惧怕几个阶梯的高度，心跳得很快，只能慢慢走下楼梯，到了平地后，那种紧张感久久不能散去。
直到那次，被两个姐姐拉着加入了坐过山车的队伍。
望着过山车的运动轨迹，听着上面传来的一声声哀嚎，心里一紧，腿脚已渐渐发软，一时的恐惧布满了全身，想退缩，想放弃，但姐姐们的鼓励以及充满欢笑的交谈，让我渐渐放松下来。
队伍前面的人越来越少，马上就到我们了，原本稍微缓解了一点的紧张气氛又恢复到了原样，看着姐姐们毫不畏惧的神情，我只得在心中默念：没事的，一下子就好了，闭着眼睛就什么关系都没有了，放轻松，深呼吸。
到了我们这组，我踏上阶梯的脚步都十分沉重，我知道，这已经无法挽回了，只好硬着头皮逼自己坐上座位，像个脱线木偶般呆坐在座位上，“3、2、1、出发”，工作人员的倒数已经结束，过山车已开始慢慢移动，我握紧了扶手，手心冒出的汗已浸湿了扶手，到了一个点，过山车突然停了下来，还没等我反应过来，过山车马上就开始了加速，我自觉地紧闭眼睛，抓紧扶手，低着头，开启了静音模式，不喊，不叫，好像将自己封闭在了一个只有自己存在的空间当中，继续感觉到过山车剧烈运动，体验着天旋地转的感觉。
只感觉自己突然转了一个360°的圈，好像要被甩出去了似的，过山车又恢复了原速，我刚准备睁开眼，但过山车又突然加速，又让我转了几个大圈，脑子里好像有一瞬间的充血，却又因为过山车的加速运动而来不及反应。
终于，过山车结束了，慢慢地回去时，脑海中一片空白，只充斥着恐怖的感觉，眼睛不经意的瞟向旁边的景物，迎面而来的是一阵眩晕，整个人呆滞的坐在椅子上，久久不能回神。
走下楼梯，双脚是颤抖的，但却又有点欣喜，我做到了，给自己了一次突破的机会，突破自我，我成功了，这种恐怖的感觉使我久久不能忘怀，虽然过程很狼狈，并且对恐高症没有任何缓解，但至少经历过，与那刻苦铭心的恐惧有过一次的交锋。
突破演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。
我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。
由此，我暗下决心：自我突破!有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。
我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。
”我青春，我也爱漂亮。
因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。
我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。
我要试试自己的实力，自己的勇气。
我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。
我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。
我不想哪一天后悔地对自己说“对不起!”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。
我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。
于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。