职业生涯规划演讲PPT
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《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划PPT课件完整版
问题：
为什么要进行职业生涯规划？
1. 发现、开发自身潜能，满足人生发展需要； 2. 识别、突破人生障碍，提升职业生涯理念； 3. 推动、完成自我实现，争取人生自我超越。
人生需要规划 人生应该规划 人生可以规划
一个选择，决定一 条道路； 一条道路，到达一 方土地； 一方土地，开始一 种生活； 一种生活，形成一 个命运。
挥一半的大脑功能，将轻易地学会40种语言，背整套百
科全书，拿十二个博士学位。著名心理学家奥托指出， 一个人一生所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，
也就是说一个人96%的能力还未开发。赫赫有名的控制
论奠基人维纳说：“可以完全有把握的说，每个人即使 他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利2014年10月底，周迅主演的电视剧《红高粱》在四大卫视联合播出。
2015年3月，受北京国际电影节组委会的邀请担任“天坛奖”评委。
周迅的成功之路
28岁：成为一个大明星，出一个属 于自己的音乐专辑 27岁：应该有大导演来请你演主角 25岁：应该唱好多歌让音乐公司选 择 23岁：学会识谱，学会肢体动作对 自己型体也要进行训练 22岁：要有良好的功底让大导演来 请你演戏 18岁：对未来有什么打算？
开启充满希望的人生
知心话
电影演员周迅
周迅，1974年10月18日生于浙江省衢州市，中国内地女艺人。 1989年，周迅考上浙江艺术学校民族舞专业 。 2001年，在电影《烟雨红颜》中，周迅饰演简单固执的赵宁静，摘得第二十五届 大众电影“百花奖”最佳女演员奖 2003年，周迅出了自己的音乐专辑《夏天》。
2003年 2001年 2000年 1998年 1997年 1993年
从周迅的例子我们应该明白一个道理
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
职业生涯规划培训讲义ppt课件
自我实现期
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
切换
重心从职业线转移到事业线
实现
自我实现
导论
工作有没有
没有
职业定位
有
有没有选择
没有
职业适应
是否已经很出色
没有
职业发展
家庭有没有顾虑
没有
职业转型
有
有
有
生涯平衡
导论
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、决策平衡单
CD模型、3Q4S工具
职业三叶草、兴趣培养、能力培养价值观修炼
三点一线、生涯四看
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
3、做计划
制定清晰的阶段性的能力提升计划
4、调结构
调整自己的能力结构
721
第二章 职业适应
四、4S解决方案
B、清晰职业要求方案
1、勤沟通
通过与上司和同事的沟通清晰岗位的具体要求
正式测评（SDS）
非正式测评
最后结果
二、霍兰德职业测评
5、发现适合自己的职业
E
C
R
I
A
S
实务
理念
人
物
商业沟通
商务流程
技术
服务
助人
艺术
生命科学
机械工程
服务
人事
营销
金融
财务
数据分析
IT 通信
电子
咨询
心理学
文学艺术
创造性艺术
生命科学
自然科学
机械
工程
管理
技术
专业
服务
1、职业能力的定义
三、能力
个体将所学的知识、技能和态度
可以练习迁徙
可衡量业绩 实战实践
才干Talent
自发并贯穿生活的思维或行为模式
《大学生职业生涯规划》全文PPT
（1）预应力张拉完成后，应在24小时以内对波纹管道进行压浆处理。 7 施工班组要对技术交底的内容组织认真讨论，弄清交底内容，提出对技术交底补充修改意见等，报请批准。
自我评估
WHO AM I 我是谁
姓名：××
专业： ××专业
年龄：22
年级： ××年级
家乡：山东
职位： ××职位
学校： ××大学
兴趣：旅游、游泳、跑步
60% 80% 80% 90%
60% 70%
职业能力
学术能力
8分
语言能力 数理能力 推理能力 人文素质
9分 9分 8分
10分
信息分析能力
8分
d、若遇雨天，基坑内积水随时排干，基坑底若为斜坡时按设计要求作成一定的台阶和坡度，并将基底松动岩石、浮土、杂物清除，报经监理工程师现场检查签证后进行基础施工。 汽车运输的装箱原则为：
座右铭：热爱生活、热爱自己
b、必须进行首检、自检和互检。 （7）建议工程建设过程中严格按照主体工程设计的施工工艺，遵循施工组织设计，对主体工程设计和本方案新增的水土保持措施保质保量完成，以保证水土保持设施防护效果，积极控制xxxx建设和生产过程中的水土流失。
自我评估
职业兴趣
服务型职业 管理型职业 艺术型职业 常规型职业 研究型职业 实际型职业
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般， 教学设施齐全，且比较先进，教学水平也 较先进，校风非常好，学习氛围浓厚；
专业课质量较高，就业率名列前矛
所在专业虽不是全校最好的学科，但专业 课的科目开设受到一致好评，毕业的就业 率很高；教学质量高，师资雄厚，总的来 说，整体教学还是在不错的。
科技创新部长
如何规划职业生涯(PPT 67张)
二、就业期望值定位
武 职 道 德 讲 堂 20% 15% 10% 5% 0% 自我认识不足 个性 学校、专业 性别 激烈竞争 户口
不知道
学生就业期望值需合理定位
二、就业期望值定位
武 职 道 德 讲 堂
要赚多少才够用？
您想过吗？
我们需要什么呢？
武 职 道 德 讲 堂
（不计生病、失业等意外开销）
总共 364万元
武 职 道 德 讲 堂
364万 364万÷ 30年÷ 12個月＝10111元 您每月只要都能有 10111元的收入，
就够一辈子的生活开销
武 职 道 德 讲
我国目前上班族,平均收入并不高， 堂 假设平均一个月的月薪为3千5
3千5×2人×12月×30年＝ 夫妻一起工作赚钱
武 职 道 德 讲 堂
规划人生，成就未来
——如何规划职业生涯
一、引言
武 职 道 德 讲 堂
九年发奋苦读就是为了一个梦想……
一、引言
武 职 道 德 讲 堂
家长、老师在为我们的梦想无私付出与期盼……
一、引言
武 职 道 德 讲 堂
进入学校奋发苦学，就为了今后就业有自己的砝码
一、引言
武 职 道 德 讲 堂
经济保障 要如何实现呢？
NCIST
二、就业期望值定位
武 职 道 德 讲 堂
怎么办呢？一步一步做起，做好 职业规划。
有位哲人曾经说过：成功的人生需要正确的规划，你 今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却 很重要。
企业青睐重视职业规划的毕业生： 1、人的一生应该有定位，有自己的职业生涯规划，只有树立了自己 的“个人品牌”，才能找到自己称心如意的工作，才能在职场中游 ———中国南方人才市场党委书记盛南方 2、一个没有主见的人，连自己喜欢什么想做什么都不知道的人，是 不会受企业青睐的。 ———万科股份副总经理解冻
大学生职业生涯规划课件(PPT 60张)
案例1
在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的 小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。 他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕 业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等 产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有 机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为， 如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司 需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司 却无法录用他。
职业有五个特征：
1.经济性，即从中取得收入； 2.技术性，即可发挥个人才能和专长； 3.社会性，即承担社会分工，履行公民义务； 4.促进性，即符合社会需要，为社会提供有用的 服务； 5.连续性，即从事的劳动相对稳定，是非中断性 的。
大学生职业生涯规划的概念
职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而 来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧 美国家传入中国 。 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的 主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱 好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标 做出行之有效的安排。 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理， 通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的 要求开发潜能，提高综合素质。
李开复总结大学里你应该学会;
自修之道：从举一反三到无师自通 基础知识：数学、英语、计算机、互联网 积极主动：果断负责，创造机遇 掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉 为人处事：培Fra bibliotek友情，参与群体
职业的涵义
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT课件(27张)
要做人生的赢家
同学们即将踏入人生的新的旅程，是一 个全新的阶段，过程中有成功、失败、 有顺利、有挫折甚至迷惘，“中国梦” 的实现，为你的美梦成真提供了机遇， 而《职业生涯规划》将帮助你把握这个 机遇，帮助你走出困境在迷惘中看到光 明，引导你走向成功。
你以后想做什么？
本职专业？ 设计师？ 律师？ 普通员工？ 自主创业？ ……
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女医生没有意识到，自己集喜欢、怜爱、恭维于一身，是因为自己是父母 疼爱的女儿、是社会重视的大学生、是常人喜欢的漂亮女人、是患者求助的 医生，而从医生到药品推销员，是职业上的转变，从人求于我到我求于人， 从坐在屋里等客户到登门拜访客户，工作性质完全不同，最需要提升的是情 绪智力和商务谈判技能。
职业生涯规划(PPT27页)
到了四十岁， 人到中年， 发现青春早已逝去， 但又有很多遗憾， 于是开始埋怨， 骂老板不识货， 怪家人不体恤， 埋怨政府，埋怨国家， 埋怨社会。。。 就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
到了六十岁，
？
发现人生所剩不多，
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女坚定地说：“他们不理我，我就再也不理他们！” 经理心里凉了：你再不理他们了，可这药谁卖呢？ “要不你还是别难为自己了，回到医院当医生吧！” 美女号啕大哭，经理吓了一跳，关切地问：“还有谁 惹你生气了？”美女凤目圆睁：“你！”经理不解： “我劝你别干了，是为你好呀。”美女愤怒地说： “要是不干，也得我先说！凭什么你先说出来？”经 理连忙说：“好、好，我收回刚才的话，请你先说。” 美女大声说：“我不干了，我立刻辞职！”经理点头 表示同意，心里说：“你快走吧，我的姑奶奶！”
同学们即将踏入人生的新的旅程，是一 个全新的阶段，过程中有成功、失败、 有顺利、有挫折甚至迷惘，“中国梦” 的实现，为你的美梦成真提供了机遇， 而《职业生涯规划》将帮助你把握这个 机遇，帮助你走出困境在迷惘中看到光 明，引导你走向成功。
你以后想做什么？
本职专业？ 设计师？ 律师？ 普通员工？ 自主创业？ ……
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女医生没有意识到，自己集喜欢、怜爱、恭维于一身，是因为自己是父母 疼爱的女儿、是社会重视的大学生、是常人喜欢的漂亮女人、是患者求助的 医生，而从医生到药品推销员，是职业上的转变，从人求于我到我求于人， 从坐在屋里等客户到登门拜访客户，工作性质完全不同，最需要提升的是情 绪智力和商务谈判技能。
职业生涯规划(PPT27页)
到了四十岁， 人到中年， 发现青春早已逝去， 但又有很多遗憾， 于是开始埋怨， 骂老板不识货， 怪家人不体恤， 埋怨政府，埋怨国家， 埋怨社会。。。 就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
到了六十岁，
？
发现人生所剩不多，
职业生涯规划(PPT27页)
职业生涯规划(PPT27页)
案例分析：医学院校花的故事
美女坚定地说：“他们不理我，我就再也不理他们！” 经理心里凉了：你再不理他们了，可这药谁卖呢？ “要不你还是别难为自己了，回到医院当医生吧！” 美女号啕大哭，经理吓了一跳，关切地问：“还有谁 惹你生气了？”美女凤目圆睁：“你！”经理不解： “我劝你别干了，是为你好呀。”美女愤怒地说： “要是不干，也得我先说！凭什么你先说出来？”经 理连忙说：“好、好，我收回刚才的话，请你先说。” 美女大声说：“我不干了，我立刻辞职！”经理点头 表示同意，心里说：“你快走吧，我的姑奶奶！”
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)
里程碑
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
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涯 职 业 生
《从一个无 名小子到一 个高级软件 工程师》
划 规
引 言
我已经走进大学的校园快一年了，没有高中那 样没日没夜的忙碌，也没有了往日那样压得自己喘 不过气来的功课，自己拥有了更多的自由，可以供 自己支配的时间也比以前多了太多太多，可以去做 一些自己想做的事情，但是，说归说，终归还是没 有一个具体的目标，有着太多的迷惘，因此，很多 时候都过得浑浑噩噩，浪费了宝贵的光阴，但是， 这次的大学生职业生涯规划大赛给了我一个认识自 己、明白自己想做什么、自己将来能做什么的机会， 而我，恰好，可以借助这个机会，让自己对将来的 职业有一个清晰的认识，并且早早做准备，于是， 我很乐意的写下了这份职业生涯规划书。。。
终极 目标：
建立自 己的IT公 司，成为 CEO！
长期目标：
进入实力强大的企业，从一个中级 工程师开始，努力的磨砺自己，充 实自己，积累相关的经验，做到高 级软件工程师级别，成为项目经理； 以及发展相关的人脉关系还有商业 关系，为自己的中级目标做最后的 准备；
1、针对自己实际发展情况，对职业生 涯规划规划每半年做出适当的调整； 2、在适当的时候，或者自己有了新的 想法之后，适当的进行评估与修正； 3、每隔一年时间，书写年度总结报告， 不断地优化此规划书；
计划三
坚持每周至少三次的身体锻炼时间（30分钟）
计划四
开发一个优秀的APP应用（大一功能构思；大二进行构思的完善工作以及着手开发； 大三继续着手开发工作；大四进入测试以及发布阶段）
中期目标：
努力学习好相应的基础学科 知识，准备考取电子科技大学研究 生学位，在更优秀的学府里面深造， 为将来打下坚实的基础；
每周上一次技术交流论坛，向别人借鉴 经验
大 四
继续英语知识的学习 加强软件工程知识的学习
熟悉（X5 移动平台、、、）等IOS 阶 软件开发工具的使用
准备面试工作，熟悉面试技巧 着手毕业设计工作
段
四个本科阶段的长期计划
计划一
坚持每天至少两小时的编程学习（IOS 一小时）
计划二
坚持每天至少一小时的英语学习
坚持英语学习，至少每周三篇关于软件开发 知识的英语文章的阅读 坚持锻炼自己语言表达能力以及团队协作能 力 开始自己的毕业设计构思 借助互联网，了解最新的科技动态，了解最 新的软件开发思想等、软件开发技巧等等
大 二 进入实验室，跟着师兄师姐积累经验 阶 开始C++、C#、Objective-C以及数据结 段 构和操作系统的学习
短期目标 中期目标
长期目标
返回目录
本科阶段目标
努力学习英语，过四级考试
做一些
大 一 阶 段
对自己的专业知识有一个总体的认识 积极参加各种活动与比赛，增强自己的 沟通能力、表达能力以及人际交往能力 对自己的专业知识进行强化，开始进行 IOS 的APP应用开发 抓紧英语学习，通过六级考试
大 三 阶 段
结束语
企业型、传统型、社会型 ECS 机会（Opportunities 威胁（Threats） 主 ） 倾向于对外在的事物运用自己的抽象思考力，得出理论的认识，
要 因此是自然的批评家；树立自己的标准并一定要将这些标准强 专业的选择是自己的兴趣爱好所在； 软件工程行业的就业岗位不足，对 特 加于他人、组织以及自己；看重智力和能力，讨厌低效率；如 学校的硬件设备齐全先进，有了一个 个人能力要求高，而我在这方面存 征 果形势需要，可以非常强硬；有逻辑性和分析能力，有客观的 良好的平台；学校的学习环境寡断，明白，果断。 2、好奇心重，探求新的 并且，学校有很多对于专业学习有利 平要求变高，而外语是我的短板； 3、 观点，喜欢复杂的问题。主要是经过思考去设想事情的各种可 的活动及组织；所在的城市在软件工 企业对员工的学校要求高，而所在 程方面的发展态势良好； 能性，并洞察周围的事物，做出决策和计划。 我的学校虽然是省重点高校，但是 和985、211高校相比还是有一定的 角 有创新性的理论家和计划者 差距； 色
我
咨询室友以 及 同学的分析
天极职业 发展测评
自我探索结果
个人 SWOT天极职业发展测评结果 分析
优势（Strengths） 劣势（Weaknesses） （类型）ENTJ 陆军元帅
性格开朗，积极乐观；人际关系良好， 外语成绩不够理想；就业的竞争压 为人处事能力好；有责任心，有上进 力大；有的时候会遗漏细节、仔细 （霍兰德职业兴趣测试结果） 行 极为有力的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性， 心；组织能力好；自学能力强；对问 程度不够；过于自信；有的时候太 为 喜欢发号施令。是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。 题有自己的主见；对自己所选的专业 过于理想化； 风 事事力求做好，生就一双锐眼，能够一针见血地发现问题并迅 十分热爱；是自己的兴趣所在。 格 速找进改进方法
职业生涯 规划目录
自我 探索 职业世 界探索
引 言）
自我监控 实施 方案
结束 语
我是怎 样的一 个人呢 我将来 想要做 什么呢 我适 合什 么职 业呢
我又能 够做什 么呢
个人基本 情况介绍
个人价值
职业 兴趣
胜任能力
自我探索
自我分析小 结
职业能力 及适应性
个人 SWOT 分析 霍兰德职 业兴趣测 试
职 业 世 界 探 索
1、职业简介 2、典型的生涯路径 3、发展趋势 <初级、发展、高级> 4、薪水水平 5、所需要的技能 <编程能力、软件工程、英语知识> 6、雇佣机构 7、工作条件 8、教育/培训 9、证书/资格证 10、前景 11、对生活方式的影响
职业决策
小小 的 程序 员
实施方案
1
2 3
《从一个无 名小子到一 个高级软件 工程师》
划 规
引 言
我已经走进大学的校园快一年了，没有高中那 样没日没夜的忙碌，也没有了往日那样压得自己喘 不过气来的功课，自己拥有了更多的自由，可以供 自己支配的时间也比以前多了太多太多，可以去做 一些自己想做的事情，但是，说归说，终归还是没 有一个具体的目标，有着太多的迷惘，因此，很多 时候都过得浑浑噩噩，浪费了宝贵的光阴，但是， 这次的大学生职业生涯规划大赛给了我一个认识自 己、明白自己想做什么、自己将来能做什么的机会， 而我，恰好，可以借助这个机会，让自己对将来的 职业有一个清晰的认识，并且早早做准备，于是， 我很乐意的写下了这份职业生涯规划书。。。
终极 目标：
建立自 己的IT公 司，成为 CEO！
长期目标：
进入实力强大的企业，从一个中级 工程师开始，努力的磨砺自己，充 实自己，积累相关的经验，做到高 级软件工程师级别，成为项目经理； 以及发展相关的人脉关系还有商业 关系，为自己的中级目标做最后的 准备；
1、针对自己实际发展情况，对职业生 涯规划规划每半年做出适当的调整； 2、在适当的时候，或者自己有了新的 想法之后，适当的进行评估与修正； 3、每隔一年时间，书写年度总结报告， 不断地优化此规划书；
计划三
坚持每周至少三次的身体锻炼时间（30分钟）
计划四
开发一个优秀的APP应用（大一功能构思；大二进行构思的完善工作以及着手开发； 大三继续着手开发工作；大四进入测试以及发布阶段）
中期目标：
努力学习好相应的基础学科 知识，准备考取电子科技大学研究 生学位，在更优秀的学府里面深造， 为将来打下坚实的基础；
每周上一次技术交流论坛，向别人借鉴 经验
大 四
继续英语知识的学习 加强软件工程知识的学习
熟悉（X5 移动平台、、、）等IOS 阶 软件开发工具的使用
准备面试工作，熟悉面试技巧 着手毕业设计工作
段
四个本科阶段的长期计划
计划一
坚持每天至少两小时的编程学习（IOS 一小时）
计划二
坚持每天至少一小时的英语学习
坚持英语学习，至少每周三篇关于软件开发 知识的英语文章的阅读 坚持锻炼自己语言表达能力以及团队协作能 力 开始自己的毕业设计构思 借助互联网，了解最新的科技动态，了解最 新的软件开发思想等、软件开发技巧等等
大 二 进入实验室，跟着师兄师姐积累经验 阶 开始C++、C#、Objective-C以及数据结 段 构和操作系统的学习
短期目标 中期目标
长期目标
返回目录
本科阶段目标
努力学习英语，过四级考试
做一些
大 一 阶 段
对自己的专业知识有一个总体的认识 积极参加各种活动与比赛，增强自己的 沟通能力、表达能力以及人际交往能力 对自己的专业知识进行强化，开始进行 IOS 的APP应用开发 抓紧英语学习，通过六级考试
大 三 阶 段
结束语
企业型、传统型、社会型 ECS 机会（Opportunities 威胁（Threats） 主 ） 倾向于对外在的事物运用自己的抽象思考力，得出理论的认识，
要 因此是自然的批评家；树立自己的标准并一定要将这些标准强 专业的选择是自己的兴趣爱好所在； 软件工程行业的就业岗位不足，对 特 加于他人、组织以及自己；看重智力和能力，讨厌低效率；如 学校的硬件设备齐全先进，有了一个 个人能力要求高，而我在这方面存 征 果形势需要，可以非常强硬；有逻辑性和分析能力，有客观的 良好的平台；学校的学习环境寡断，明白，果断。 2、好奇心重，探求新的 并且，学校有很多对于专业学习有利 平要求变高，而外语是我的短板； 3、 观点，喜欢复杂的问题。主要是经过思考去设想事情的各种可 的活动及组织；所在的城市在软件工 企业对员工的学校要求高，而所在 程方面的发展态势良好； 能性，并洞察周围的事物，做出决策和计划。 我的学校虽然是省重点高校，但是 和985、211高校相比还是有一定的 角 有创新性的理论家和计划者 差距； 色
我
咨询室友以 及 同学的分析
天极职业 发展测评
自我探索结果
个人 SWOT天极职业发展测评结果 分析
优势（Strengths） 劣势（Weaknesses） （类型）ENTJ 陆军元帅
性格开朗，积极乐观；人际关系良好， 外语成绩不够理想；就业的竞争压 为人处事能力好；有责任心，有上进 力大；有的时候会遗漏细节、仔细 （霍兰德职业兴趣测试结果） 行 极为有力的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性， 心；组织能力好；自学能力强；对问 程度不够；过于自信；有的时候太 为 喜欢发号施令。是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。 题有自己的主见；对自己所选的专业 过于理想化； 风 事事力求做好，生就一双锐眼，能够一针见血地发现问题并迅 十分热爱；是自己的兴趣所在。 格 速找进改进方法
职业生涯 规划目录
自我 探索 职业世 界探索
引 言）
自我监控 实施 方案
结束 语
我是怎 样的一 个人呢 我将来 想要做 什么呢 我适 合什 么职 业呢
我又能 够做什 么呢
个人基本 情况介绍
个人价值
职业 兴趣
胜任能力
自我探索
自我分析小 结
职业能力 及适应性
个人 SWOT 分析 霍兰德职 业兴趣测 试
职 业 世 界 探 索
1、职业简介 2、典型的生涯路径 3、发展趋势 <初级、发展、高级> 4、薪水水平 5、所需要的技能 <编程能力、软件工程、英语知识> 6、雇佣机构 7、工作条件 8、教育/培训 9、证书/资格证 10、前景 11、对生活方式的影响
职业决策
小小 的 程序 员
实施方案
1
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