跳绳_我的课余生活作文400字
跳绳作文400字8篇
跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字8篇跳绳(tiàoshéng)作文400字篇1学校(xuéxiào)要开运动会，早早地就冲动(chōngdòng)上了，还记得国庆长假前，就跟妈妈说假期里的主要任务是练习跳绳！假期里，背着跳绳奔回天水，张霖和张欣宇哥哥还陪着我在院子里一起练习。
回兰州后，每天晚上都会挤出十分钟的跳绳时间。
冲动、兴奋、汗水。
我有自己小小的心愿——我要拿跳绳冠军！今天，班上组织工程运发动海选，班上有几个飞毛腿，所以跑步我是没抱希望的，跳远呀、投球呀都是平时没练习过的工程，我也正常对待。
可是，跳绳，这是我志在必得的工程，记得刚上一年级时，有的同学连跳绳都不会呢。
几个小组比下来，我排在第三了，以为可以被选中，然后荣耀地代表班级参加全校的比赛，正得意呢！可是，可是，老师最后宣布的名单里居然没有我，很不服气，眼泪都快掉下来了，可是我不能改变事实！我的愿望之花还没有发芽就这样枯萎了。
妈妈告诉我，这次没选上，说明和老师的要求还有差距，不要气馁，以后加强锻炼，下次的时机一定是我的！我记住了，妈妈，谢谢你，我会努力的！跳绳作文400字篇2很久很久以前，有一片森林，森林里住着很多的动物，所以那片森林叫动物村。
动物村里有小白兔、狮子、还有老虎。
在那片森林里最特别的就是长颈鹿的一家，因为，长颈鹿很高很高，高得插入云霄。
长颈鹿一家非常有趣，其中有一只长颈鹿特别喜欢跳绳，它每天都会选择在离家不远的一个很美丽的地方。
那里的花朵五颜六色，美极了！所以动物们就给那个地方起了一个名字：动物公园。
长颈鹿每天都会去动物公园跳绳，跳累的时候就玩一小会儿。
长颈鹿的.跳绳是黄色的，因为长颈鹿的颜色就是黄白色的。
也许是这个原因，长颈鹿比拟喜欢黄色。
长颈鹿练了五年多，所以别人都在讲它跳得比有的小孩都好。
我喜欢跳绳(共10篇)
我喜欢跳绳我喜欢跳绳（一）我喜欢跑键子,跑步等运动,但我最喜欢跳绳,有一次,我好不容易才把作业写完,走出来做做运动.我拿起绳子,一会儿练跳双飞,一会儿单脚跳,一会儿跑着跳等等,过了一会,我觉得全向热乎乎的,就依依不舍放下绳子,拿起毽子开始踢了.有时,我在院子时正跳的有劲,就会听见妈妈说吃饭了,让我上楼,我只好停止了自己喜欢的运动.跳绳有很多乐趣,所以我喜欢跳绳!我喜欢跳绳（二）索康瑞当我上幼儿园的时候, 就有点喜欢跳跳绳了。
因为跳跳绳可以锻炼身体。
上小学的时候, 学校举行跳绳比赛, 我争先恐后地报上名。
随着一声哨响, 比赛开始了。
我认真地数着自己跳的数目。
时间马上就要到了, 我拼命地跳着, 随着绳子有节奏的打地, 我的脚下像生了风似的, 越跳越快。
结果出来了, 我的心怦怦地跳着, 没想到, 我竟然得了二等奖。
这一下, 我更喜欢跳绳了！指导教师崔梅茹我喜欢跳绳（三）我喜欢踢毽子、跳橡皮筋、跳绳, 但是我最喜欢的是跳绳。
我的第一条跳绳不久前被我玩断了, 现在这条绳子是黑颜色的, 手把是木头做的很漂亮, 我非常喜欢这条跳绳。
跳绳分为正跳、反跳、跑步跳、一个人带着另一个人跳、二个人甩绳子一个人跳。
课间的时候我和同学们经常在一起跳绳, 有时还进行跳绳比赛呢！在一次的跳绳比赛中, 有名同学赢了我, 当时她很骄傲的样子也深深地刺激了我。
回到了家我就是不服, 便开始了努力地练习, 坚持每天练十分钟的跳绳, 最后在比赛中我终于打败了她。
记得那天回到了家, 我很开心, 就这样我越来越喜欢跳绳了, 它让我知道了只要你努力做任何事, 就一定行。
跳绳不仅可以帮大人们减肥, 还可以帮我们锻炼身体。
我非常地喜欢跳绳！我喜欢跳绳（四）我喜欢跳绳暑假里, 我喜欢跳绳。
有一次, 我吃完晚饭就去叫石忆, 说: “我们来一分钟跳绳比赛怎么样, 不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。
”我说: “那我们就去跳绳了, 好吗？”石忆说: “好的。
跳绳运动的作文（通用11篇）
跳绳运动的作文跳绳运动的作文（通用11篇）在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的跳绳运动的作文，希望对大家有所帮助。
跳绳运动的作文篇1我喜欢跳绳暑假里，我喜欢跳绳。
有一次，我吃完晚饭就去叫石忆，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”石忆说；“做完了。
”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”石忆说：“好的。
”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。
”妈妈说：“好啊。
”妈妈说：“开始。
”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢石忆。
然后，我就越跳越快。
我只断了一次，才会跳190下的，石忆短了六次才跳到150下的。
我赢了，高兴极了。
妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。
”我听了妈妈的话就没有骄傲。
我想：马上三年级，我要抓紧练习。
结果有一次我跳了215下。
我开心极。
我喜欢跳绳。
我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。
跳绳运动的作文篇2在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。
“快，快点，加油啊!”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。
低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。
他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。
他们跳的更加卖力了。
小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。
绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。
终于到了六年级大绳比赛了。
大绳队员们一个个胸有成竹。
他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。
比赛马上开始了。
摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。
而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。
看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。
跳绳的快乐作文
跳绳的快乐作文无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
那要怎么写好作文呢？以下是店铺整理的跳绳的快乐作文5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳的快乐作文篇1我的课余生活丰富多彩，有：画画，音乐，下棋。
不过，我最喜欢的还是跳绳。
星期三课间时，我和吕昕举办了一场跳绳大赛。
下课铃响了，我们就像没有栓绳的小野马，兴高采烈的冲出了教室。
我们这场比赛是用三局两胜的方式分出胜负的。
开始比赛了，我心里想：只要我跳多点，他就会害怕，那样我就能很简单的胜过这场比赛了。
我先跳，我以48个的优异成绩吓了他一大跳。
轮到他了，他的体力消耗的特别快，只跳到十几个就不行了。
可是他并不服输。
我第一场比赛得了一分。
我心想：下场比赛就把它“消灭了”。
没想到我比赛时摔了一跤，结果我还没跳一个，就光荣“牺牲”啦。
吕昕这次跳的很好，获得了胜利。
到最后一轮比赛开始了，我们就像小旋风一样，在操场的一角继续战斗着。
比赛结果出来了，吕昕很可惜，就比我少跳了一个而输掉了比赛。
我，就这样获得了胜利。
那天，我玩的真开心，有机会我还要和他再比一比。
跳绳的快乐作文篇2我们学校马上就要举行跳绳比赛了，各个班摩拳擦掌，加紧练习，势得第一名。
下课的铃声刚响，同学们都冲出来，拿着五彩斑斓的绳子。
顿时安静的学校立刻变得沸腾起来。
甩绳的同学竭尽全力，跳绳的人个个全神贯注，用飞快的速度跑到了中间，轻轻一跳，像蝴蝶般穿了过去。
接下来的人也个个通关。
我迈着大步子冲向中间，却被绳给绊住了，挂住了我的脖子，像一个惹祸的小丑一样，狼狈而逃。
我没有放弃，第二次又像一支离弦的箭一样冲了出去，使劲一蹦，似乎飞了起来，可是起跳太早了，还是被大绳绊住了脚。
我冷静了一下，没有以前那么粗鲁，寻找着时机，不经意间似乎有人推了我一下，猝不及防的我急忙一跳，没想到我居然成功了！我回头一看原来是张绍刚推了我一把。
我的课余生活跳绳作文
我的课余生活跳绳作文我的课余生活跳绳作文在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
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我的课余生活跳绳作文1我有一根跳绳，它的颜色是绿色和红色，我要把它学会。
因为学它是一种锻炼的好机会。
跳绳既能锻炼身体，又可以使我们长大个。
今天，妈妈教我学跳绳。
妈妈开始教我学跳绳，我看见她的脚抬得很低。
我说：“妈妈，我也试试。
”妈妈说：“行，试试看”。
我试了试，绳一到我的脚下就过不去了。
我又练了练，终于做对了。
我成功了，我能跳过一个了，我很兴奋，妈妈也鼓励我。
我又能跳过两个，我更开心了。
现在我能跳许多许多个。
我有的时候跳得很好，也抡得很好。
我学会了，我很高兴。
我感觉开始的`时候很难，到后来的时候感觉很简单。
以后，我要继续努力。
我和妈妈的心情都很愉快。
我的课余生活跳绳作文2说到课余生活，我喜欢的可多了！其中，最喜欢的是跳绳。
还记得在二年级的运动会的时候，获得了小儿女子跳绳第六名，即使是第六名，可是个人觉得很不错！可能是种荣誉感吧，经过这件事后，我发现自己开始喜欢跳绳了。
之后，只要自己空下来了，就会到家的院子里练习跳绳。
首先，先让爸爸的手机计时，当然，计时的手机是到1分后钟它自然会响的。
我首先是练习，一会儿快上去，一会儿慢下来。
不一会，一分钟到了，不多不少，正好100个。
哈，正好一个百，哈哈！休息了一会，我又开始跳了。
不知不觉，一分钟过去了，这次跳了150个。
因为我体育不行，跳一会就累了，所以我就回去了。
心里想着，等下午体力好点了在接着跳！【我的课余生活跳绳作文】。
学跳绳作文 (精选 8 篇)
学跳绳作文(精选8 篇)第一篇：学跳绳作文我的课余生活丰富多彩。
尤其是学跳绳，让我的生活充满了快乐。
第一次，我在操场上学跳绳。
老师说：“要踮起脚尖跳。
” 老师边说，边做示范动作。
我就按老师说的去做，感觉很简单。
原来跳绳并不难！正心里美着呢，结果一个大意，绳子绕在了脚脖子上，草地上来了一个“倒栽葱”。
好不容易，才把绕在我腿上的绳，拽下来。
见我出丑，学跳绳的其他同学都笑了。
我感到很羞愧，老师鼓励我说：“跌倒了，站起来，继续！要学会跳绳，必须要有信心！”我还是有些掌握不好，跳几个就踩绳，跳几个就踩绳，心里非常着急，直抓自己的脑袋，都要哭了。
同化学们也都纷纷鼓励我，不要灰心。
我于是按老师说的反复练习，一点也不敢大意，恐怕绳子再捆住自己的脚。
“世上无难事，只怕有心人。
” 经过一段时间的练习，我终于学会了跳绳，真开心！虽然跳得不是那么好，但我一定在课余时间里继续多加练习，一定要越跳越多，取得好成绩。
跳绳不但丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，更重要的是告诉了我，做什么事都要专注。
第二篇：学跳绳作文有一次放学回家我做完作业，想去跳绳。
可是我刚一开始跳就踩到了绳子，于是我就让妈妈来教我跳，妈妈同意了并给我做了示范。
只见他双手握住绳子，脚一抬一抬的，绳子在他的头和脚之间来回跳动，把我的眼睛都看花了。
我看妈妈跳的这么好，就不由自主地模仿起来，没想到我又跳坏了。
这时，妈妈对我说绳子打到地上就要抬脚。
听了妈妈的话，我又练了起来，但仍然跳不好，但我坚持认真地跳，一、二、三，呀！竟然跳了三个，我欣喜若狂。
慢慢地我能跳四个·五个·六个…… 就这样我学会了跳绳。
第二天，学校举办跳绳比赛，我俺妈妈叫我的方法去跳，竟然拿了第三名。
我不仅学会了跳绳，还拿了奖品，真是太兴奋了。
第三篇：学跳绳作文前一段时间，老师说学校要举行跳绳比赛。
下周一将从班里选几个跳得好的同学去参加。
爸爸知道后，特意给我新买了一根跳绳，我便开始学了。
关于学跳绳的作文范文11篇
关于学跳绳的作文范文11篇关于学跳绳的作文范文11篇在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
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关于学跳绳的作文范文1今天，我跟姐姐学跳绳。
可是我很害怕，因为我担心自己学不好，也跳不好。
快开始跳了，我跟着姐姐做起了热身运动：伸伸手、弯弯腰、压压腿。
姐姐用力地拉了一下绳子，两手握着绳子的两端，甩起了绳子，两脚不停地跳着。
慢慢的，姐姐加快了速度。
“嗖嗖嗖！”绳子把灰尘都扬起来了，我真是羡慕极了，情不自禁地鼓起了掌。
姐姐还是不停地跳着，一会儿交叉跳，一会儿单脚跳，看得我晕头转向，差点喘不过气来。
这时，姐姐停下来，把绳子给我，说：“你跳吧！”我接过绳子，但不知怎么的，不是我踩住了绳子，就是绳子套住了头发。
我一跺脚生气地说：“不跳了！”这时，姐姐走过来说：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好学，一定会的！”于是，我重新拾起勇气，又一次开始跳了……今天，虽然我学得很累，但很开心！关于学跳绳的作文范文2“跳绳”这个词家喻户晓，它是一种简单而又使人快乐的运动。
今天，我就说说我学跳绳的酸甜苦辣。
记得，那时我五岁，。
我对跳绳的兴趣是从一个跳绳比赛开始的。
那时，我看着伙伴们玩得这么开心，心里既羡慕又嫉妒。
心想：哼，有什么了不起，我也练。
回家后，我对妈妈说：“妈妈，我要学跳绳。
”“行。
”妈妈爽快的答应了，“但要学会，学好。
”“嗯。
”我鸡啄米似的点着头，看着我的样子，妈妈笑了。
不久，妈妈买来跳绳，我高兴的接过绳子，迫不及待的快速跳了起来。
没想到，刚跳一下，就摔了一个“狗吃”。
“哈哈哈……”妈妈笑弯了腰，“你想一口吃个大胖子？！”妈妈让我把绳子放到脚前，再跳过绳子，一次一次慢慢加速。
我每天都练习，一段时间后，我的腿痛的要命，连上楼都有断断续续的痛。
我开始想放弃，妈妈说：“孩子，没毅力怎么行呢？你的伙伴也是练出来的呀！”那时，我虽然不知道毅力是什么意思，但知道妈妈在批评我，于是，我又跳了起来。
跳绳的作文（精选8篇）
跳绳的作文在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的跳绳的作文（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳的作文1一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。
表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。
表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。
我按照姐姐讲的方法开始跳了。
可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。
表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。
我就说：“不学了，不学了。
”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了。
通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。
我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。
跳绳的作文2这几天，我们学校举行了一次跳绳比赛。
每一位同学都很高兴，为参加比赛加紧练习，希望拿一个好成绩。
今天，比赛开始了。
体育老师划好了比赛场地，按年级依次比赛，场上的同学飞快地跳着，场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。
终于，轮到我们班同学比赛了。
绳子在他们脚下飞过，令人眼花缭乱。
黄立栋跳得非常快，绳子象一圈圈银环，环绕在他周围。
看着同学们跳的那么欢，我也想试一试了，更加拼命地为他们加油。
比赛结束后回到教室，老师问他们的成绩。
“193”，“199”，“187”，“201”。
跳绳作文400字（精选103篇）
跳绳作文400字跳绳作文400字（精选103篇）在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的跳绳作文400字，欢迎大家分享。
跳绳作文400字篇1叮铃铃！课间操开始时间到了，同学们来到操场上，高兴地起长绳。
大家一个接着一个连续地跳着。
有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃;有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过;还有的同学像快活的小鹿，轻巧地从绳间跃过。
绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。
轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。
我害怕被抽疼，又怕被绳子绊倒。
我站在原地，身体随着绳子的节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水一样，心里默默地数着：“一、二、三”。
这时，我的耳边响起了同学们鼓励的话语：“加油！加油！你一定能行的！”我想：“我一定能行的！”想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。
到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子跳了过去。
这时，我看见老师脸上已经露出了满意的笑容，我也听到了同学拉夸奖我：“你真棒！”我想：“原来，跳绳一点儿也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事都能成功的。
”今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。
因为我又学会了一个新本领。
跳绳作文400字篇2有的同学认为跳绳很难。
真的难吗？跳绳可是我的强项。
当然为了练习这个强项，我可是受了不少苦呢！一年级刚入学的时候，老师让我们练习跳短绳，因为短绳简单易学。
放学后，我怀着兴奋的心情让爸爸买了粉色的跳绳，一吃完饭就迫不及待地跑出去练习跳绳了。
可是我完全不会跳，从能跳一个，到两个，再到五个，经历了重重困难和不懈努力，花了一个月的时间，我终于能跳到50个了。
我的拿手好戏跳绳小学作文10篇
我的拿手好戏跳绳小学作文10篇在日常生活或是工作学习中，大家都尝试过写作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。
下面是小编为大家收集的关于我的拿手好戏跳绳小学作文10篇。
希望可以帮助大家。
我的拿手好戏跳绳作文1说到我的拿手好戏，那就属跳绳了。
跳绳，那可是我特长，说出来你可能不信，我一分钟能跳二百多下，嘻嘻，被吓到了吗?四年级时，我发现，只要一跳绳，我就跳的飞快，而且根本停不下来。
我是这样跳的：后脚掌离地，手腕以上不动，光手腕抡着绳子，体育老师也教同学们这样跳，这样不仅不费力，而且又快又轻松。
这样一来，我便成了同学老师公认的“跳绳大王”了，只要有比赛，非要让我参加不可，而且每次回来，我都会带着一个大喜报——又是第一名。
在一次比赛中，我正在跳绳，绳子突然坏了，我不顾一切再次拿起绳子继续跳，当时只跳了一百八十多下。
回班后，我哭丧着脸，别人问我，我也不搭理他(她)们，没想到成绩下来了，我依旧是第一名，我顿时转悲为喜，高兴地跳了起来，我还是第一名，哦耶!上五年级时，换了体育老师，他问同学谁跳绳跳的好，我还没癔怔过来，同学们六十多根手指头纷纷指向了我。
虽然我已经一暑假没练习跳绳了，但跳起来依旧轻车熟路，依旧那么快。
同学们，我不会辜负你们对我的希望的哦!我的拿手好戏跳绳作文2“168、169、170!”只听哨声一响，所有人都停了下来，目光定定地看着我。
我按捺不住心中的激动：在一分钟内，我跳了170下!破了我以前的纪录呢!以前，我还不会跳绳，总是脚跳一下，绳子甩一下，活像一只笨拙的小鸟，只会扑腾翅膀，还不能飞上天空。
每次一跳快些，耳边传来“啪”的清脆一响，随即“呼”的一声，绳子便会打一下我的'脚踝，不得不停下来。
而且我还只会单脚跳和双脚跳，觉得十分无聊乏味。
于是，我便每天坚持跳绳，从慢到快地练习，速度渐渐快了，甚至连花样跳绳也会了。
这天，天空泛红，太阳在众云之间走向西边。
我来到一中操场，挥动绳子起劲地跳。
跳绳作文400字（通用35篇）
跳绳作文400字跳绳作文400字（通用35篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家整理的跳绳作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳作文400字篇1在这阳光明媚的春天，楼下传来了一阵阵喊声。
到底是什么声音呢，我们接着往下看。
原来是楼下正在举行跳绳比赛呀！大家在练习，有的在跳绳，有的累了再休息，有的已经开始热身了。
比赛时分两组，红.蓝各一组。
裁判一说预备，大家便把绳子甩在背后。
哨声一响，运动员便开始猛跳。
当绳子落在运动员前的时候，便起身一跳，刚好越过去。
开始，红队还领先，后面蓝队又超过了，双方不相上下。
后面，红队想出了一个办法，先让其他队员跳慢一点保持体力，再让一个有很多力的人跳快一点，在轮流换人。
运动员的双手一上一下的摆动着，像一只翩翩起舞的蝴蝶；而他们的双脚也在有节奏地向上跳着，看起来像一只跳跃的袋鼠。
不久后，比赛结束了。
红队以536比519大获全胜。
崇拜红队的，有的人在欢呼，有的人在找他们签名。
崇拜蓝队的，有的人情绪低落，有些在叹气。
运动员有的在喘气，有的在休息，有的在哼歌。
今天的比赛不仅让我们认识了团结的重要性，还证明了红队的优秀。
跳绳作文400字篇2在我的小学生涯中，我参加了很多比赛，他们就像天上的星星一样，数也数不清，有的开心，有的悲伤，还有的让我受益匪浅……其中，有一次比赛令我记忆犹新，那就是跳绳比赛。
我们是第七个组比赛。
我看见我们前面的组都很厉害，他们跳绳就像触电了一样，飞速的跳着。
同学们龙争虎斗真是惊心动魄呀。
轮到我们上场比赛了，我的心里无比激动，也有点紧张。
场面外同学也很激动，他们的大声的喊道:“加油，加油!”“裁判员准备，运动员准备，预备……”随着广播里的口令，我的心就像小兔子一样，都快蹦到嗓子眼儿了，“跳”随着一声清脆的口令，激烈的比赛开始了。
跳绳小学作文400字4篇
跳绳小学作文400字4篇跳绳小学作文400字4篇在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的跳绳小学作文400字4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳小学作文400字篇1脱去沉重的校服，取下碍事的眼睛，穿着一身便装，我信步向操场走去。
——题记星期三，一个简单但不平常的日子，跳长绳的比赛，在这个日子露出了眉目。
怀着忐忑不安的心情，我努力让自己坚强，最后，镇定克服了惧怕，握紧手，我信心满满地向操场走去。
五年级的同学们在操场上围了个圈，圈内是参加跳长绳的同学们，前两个跳的班级实力相当，一个班跳了八十几个，另一个班跳了五十几个，我的自信心马上垮了下来：我们班平时最多才跳四十几个呀！老师安慰了我们几句，我们的自信心又回来了。
到我们上场了，我们几个屏气凝神，眼睛注视着正前方，“一、二、三跳！”绳子到了我们的脚边，我率先跳了起来，后面的同学也同时跳了起来，一个接着一个，我们似乎忘记了时间，也忘记了世界，有节奏的跳着……“42、43……”我累了，脚也跳软了，甩绳子的同学也累了，渐渐慢了，可是，我们心中的信念，那共同的信念，支起了我们快要垮掉的身体，甩绳子的速度也紧了不少。
“60、61”，又是一声：“啪”，某个同学的脚勾住了，我的心顿时一沉，但我们还是欢天喜地地大叫着，破纪录了！我们笑着跳着，两位老师看在眼里，喜在心里。
每个班都跳好了，体育林老师说：“你们班第三，不错了。
”当然，那时词典里的所有词都形容不了我们心里的喜悦。
那跳绳的经历，成为了一张照片，夹在了我心中的相册里。
跳绳小学作文400字篇2在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。
那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。
这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。
四年级跳绳作文400字五篇
四年级跳绳作文400字五篇作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
下面是小编为大家整理的四年级跳绳作文400字五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧!四年级跳绳作文400字五篇(一)叮铃铃!课间操开始时间到了，同学们来到操场上，高兴地起长绳。
大家一个接着一个连续地跳着。
有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃;有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过;还有的同学像快活的小鹿，轻巧地从绳间跃过。
绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。
轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。
我害怕被抽疼，又怕被绳子绊倒。
我站在原地，身体随着绳子的节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水一样，心里默默地数着：“一、二、三”。
这时，我的耳边响起了同学们鼓励的话语：“加油!加油!你一定能行的!”我想：“我一定能行的!”想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的那一刹那，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。
到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子跳了过去。
这时，我看见老师脸上已经露出了满意的笑容，我也听到了同学拉夸奖我：“你真棒!”我想：“原来，跳绳一点儿也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事都能成功的。
”今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。
因为我又学会了一个新本领。
四年级跳绳作文400字五篇(二)星期四下午，我们五年级在操场上举行了一次紧张激烈的跳绳比赛。
当第二节下课铃响过，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到操场。
操场上人声鼎沸，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。
只听一声哨响，比赛开始了，首先是1班、7班和20班的同学出场。
虽然20班摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力，但是只他们跳了四十多下。
轮到17班了，他们从座位上走了出来，个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。
跳绳作文(精选5篇)
跳绳作文（精选5篇）跳绳作文（精选5篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的跳绳作文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
跳绳作文1在我爱上跳绳之前，我其实对运动根本没有什么兴趣。
就算在学校下课，我也只是留在教室里发呆，或跟同学聊天。
今天要上体育课，我宁愿在教室里写功课，也不愿去上令人毛骨悚然的体育课。
“当！当！”啊！要上体育课了，我无精打彩的走到上课的地方。
过不久，老师就开始宣布今天上课的内容：“今天我们要学跳绳……”“哦！我最讨厌跳绳了。
”我在心理这样想着。
当然，练习跳绳时，我也是漫不经心的跳着，也因为这样，跳绳常常拌到脚。
好不容易下课了，我也可以放下一颗心啦！但是，一听到有回家功课，又紧张起来。
“下礼拜要考原地跳三十下，回家请练习。
”啊！完了！下礼拜就要考试啦！回家后，我一直反覆练习，练到快累倒了还在练，因为只要一停，我就会感到跳绳考试无法通过。
隔天早上，我的眼睛出现了黑眼框，昨晚根本就没有睡好觉。
但为了要通过考试，我仍然不停的练习。
到了考试当天，终于通过了考试，那时我欣喜若狂，一直跑哇！跳哇！完元忘了我讨厌跳绳的事。
自从那件事以后，我就对跳绳爱不释手了，没想到跳绳没有想像中的困难，只要抓到诀窍勤练习，就可以把它学好。
况且，跳绳有助于身体的健康并且可以助长身高，是一个很好的运动。
所以从此，只要一有空我都会试着去玩玩它，现在我也学会了很多招术。
有：交叉跳、单脚跳、往后跳…。
嗯！跳绳真的是一项不错的运动，有空欢迎大家试着去尝试，一定会像我一样爱上跳绳的。
跳绳作文2我的课余生活丰富多彩，就说跳绳吧！记得读幼儿园大班的时候，叶阿姨送给我一根跳绳。
我迫不及待地试了一下，一不小心，跳绳把我的脚给缠住了，让我摔了个大跟头。
哥哥哈哈大笑起来。
我告诉妈妈说：“太难了，我不想学了，反正我也不会跳。
3年级我的课余生活跳绳作文400字
跳绳课余耍花样跳，有交叉跳、单脚跳、往后交叉跳……下面来看看语文迷网整理的关于课余圣湖跳绳的作文范文吧。
我的课余生活跳绳作文一：我们的课余生活是丰富多彩的，像个美丽的童话世界。
我喜欢弹琴、画画、唱歌、跳舞和跳绳，它们像五彩的花朵，装饰着我的生活，给我带来了许多欢乐。
我最喜欢跳绳，因为它不但可以锻炼我的身体，而且可以磨炼我的意志。
记得一年级下学期的时候，我还不会跳绳。
每次看到同学们跳绳时，我心里真是好羡慕哇，我真恨不得赶紧学会跳绳，跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。
有一天，我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。
当时，我真想冲出去，和他们一起跳。
可惜——我不会呀，只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。
于是，我下定决心一定要用最短的时间学会跳绳。
当天晚上，我写完作业吃完饭，拿起跳绳就跳了起来。
刚试了一下，哎哟!绳子无情地绊了我一下，我一屁股就摔在了地上，我马上站起来，又试了一下，结果还是跳不好。
不过我没有泄气，一遍又一遍地练习着，累得我气喘吁吁、大汗淋漓。
虽然我还是没有学会，但终于能跳上一两下了。
接下来的几天，每天晚上放学后，我都坚持练习跳绳。
练到第四天的时候，终于一下能跳上十多个了。
我激动得欢呼起来，心里别提有多高兴了。
全家人也都为我取得的小小成功鼓起掌来。
通过这次学跳绳的经历，我深深地明白了一个道理。
无论做什么事都不能急于求成，要有信心和耐力，才能成功。
我的课余生活跳绳作文二：我的课余生活有许多，根本数不过来，比如养鱼、滑轮滑、读书……但是最让我情有独钟的就是跳绳了。
刚开始，我的跳绳技术只能排到最后一名，可是我没有丧气，依然不断地练习，只有有时间就跳绳，渐渐的、渐渐的，我的跳绳技术越来越好，跳绳在我的手上就像活了一样，我能跳得既快又轻松。
有一天中午，我带着跳绳去玩，我看见王皓也在练跳绳，便对他说：“咱们比跳绳吧。
”他爽快地答应了，对我说：“但是必须比双飞。
”正好，我当时也刚学会，便答应了。
只见我跳的高高的，手飞快的摇了两下，跳绳从沙子上划过，发出很响的声音，沙子上也留下了一道道痕印，可是连跳了四下，我就跳不动了。
跳绳的作文八篇范文
跳绳的作文八篇范文导语：我很喜欢跳绳。
相信大家也喜欢跳绳吧。
你们知道该怎么跳绳吗？以下是为大家分享的跳绳的八篇，欢送借鉴！我的课余生活绚丽多彩，有跳绳、打羽毛球、画画、爬山等等，但我最喜欢跳绳。
在我还没上学的时候，爸爸就经常带我下楼跳绳。
我开始跳绳的时候，经常失误。
爸爸说：“听到‘啪’的一声就跳。
”我试了试，还是只跳了一个。
我心想：跳绳真难。
爸爸说：“你多加练习，一定可以。
”上学以后，我经过爸爸的指导，再加上自己刻苦练习，进步了很多，已经能一分钟跳一百下了。
爸爸看我取得了进步，于是给我提出了新的挑战。
有一天，爸爸让我练把戏跳绳，由于一开始掌握不了要领跳不好，所以就有点灰心。
爸爸一下看穿了我的心思，又鼓励我说：“别灰心，慢慢来。
”爸爸的鼓励给了我力量，于是我下定决心每天都坚持练习。
过了两个月，我就会把戏跳绳了。
虽然我现在已经跳地很好了，但我从未放松过，直到现在我还在练习跳绳哦。
跳绳给我带来了不少快乐，不但强健了我的身体，还培养了我坚持不懈的精神。
妈妈感言：今年六月份开始跟非常老师学习写作文，一直把非常老师的方法在给孩子灌输，但孩子一直没有自己独立写过，刚刚上三年级，老师让写我的课余生活，这篇作文是孩子自己独立完成的，我没有指导，根本注意了头身脚，构造比拟完整，但六根六尘用的不够好，老师给补充修改了一些地方，就是上面这篇作文。
同学们，你会跳绳吗？跳绳好玩吗？我会跳绳，我觉得跳绳很好玩。
你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。
起初，我根本不会跳绳。
我常被同学们笑。
我心想：“哼，就你们会跳绳吗，怎么这么小看我？”我便开始暗暗下功夫练习……刚开始练跳绳的时候，我不知道该怎样跳，便上网查资料。
我看到专家发的帖子说：“跳绳靠手腕发力，听到“啪”一声响时，就向上跳跃。
”我出去试了几下，结果都没有成功，反而还摔了个屁股开花，四脚朝天，真实得不偿失啊！过了老半天，我终于学会了跳绳。
虽然会跳了，但还不是很熟练。
俗话说：“虚心使人进步，骄傲使人。
学跳绳作文精选10篇
⽆论是在学校还是在社会中，⼤家都接触过作⽂吧，通过作⽂可以把我们那些零零散散的思想，聚集在⼀块。
相信许多⼈会觉得作⽂很难写吧，下⾯是店铺整理的学跳绳作⽂，希望对⼤家有所帮助。
学跳绳作⽂1 每个⼈都有⾃⼰的课余⽣活，有些⼈喜欢跑步；有些⼈喜欢唱歌，有些⼈喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。
记得⼀年级的时候，我在学校看见学⽣在表演跳绳，他们在舞台上蹦蹦跳跳的。
于是我的脑海⾥出现了⼀个念头：“我也想学跳绳。
”姐姐仿佛看出了我的⼼思，回家后她拿起跳绳说：“我们⼀起来学跳绳吧”。
我⾼兴得⼀蹦三尺⾼。
姐姐⽰范⼀次给我看，我就迫不及待地从姐姐⼿⾥抢过了绳⼦。
不料，我却被绳⼦抽了⼀下，我很痛，但我没有放弃学跳绳。
我再⼀次拿起绳⼦，我握着绳柄，这时姐姐说：“跳绳的时候要脚到、⼿到、眼到。
”姐姐边说边做⽰范，“胳膊⽤劲向上甩，当绳⼦落地时，双脚快速离地。
”按照姐姐的说法我⼜试了⼀次，终于跳了⼀个，第⼆个却被拌倒了。
姐姐继续⿎励我，我接着跳，⼀下、⼆下、三下……哈哈，我学会了！从此我⽩天坚持练习，晚上连做梦我都会想怎样跳绳。
经过不懈的努⼒，现在我⼀分钟能跳150个。
妈妈还夸奖我真棒呢！⼀年后，我参加了学校的校运会，获得了第⼀名，同学和⽼师都投来了羡慕的眼光。
跳绳，不仅让我知道了做什么事都要努⼒，还让我明⽩了⼀句话：世上⽆难事，只要肯登攀。
学跳绳作⽂2 “跳绳”这个词家喻户晓，它是⼀种简单⽽⼜使⼈快乐的运动。
今天，我就说说我学跳绳的酸甜苦辣。
记得，那时我五岁，。
我对跳绳的兴趣是从⼀个跳绳⽐赛开始的。
那时，我看着伙伴们玩得这么开⼼，⼼⾥既羡慕⼜嫉妒。
⼼想：哼，有什么了不起，我也练。
回家后，我对妈妈说：“妈妈，我要学跳绳。
”“⾏。
” 妈妈爽快的答应了，“但要学会，学好。
”“嗯。
”我鸡啄⽶似的点着头，看着我的样⼦，妈妈笑了。
不久，妈妈买来跳绳，我⾼兴的接过绳⼦，迫不及待的快速跳了起来。
没想到，刚跳⼀下，就摔了⼀个“狗吃”。
跳绳_我的课余生活作文400字
跳绳_我的课余生活作文400字在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的跳绳_我的课余生活作文400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳绳_我的课余生活作文400字1我的课余生活很丰富，有拍球、养乌龟、玩滑板……但我最喜欢的还是新学的打羽毛球。
我之所以喜欢打羽毛球是因为打羽毛球不仅能锻炼身体，而且长大了还可以当羽毛球运动员呢！有一次，小段（段芝平）要约我出去打羽毛球，我开心极了！我按照约定，来到太庙广场。
这时候小段已经在东张西望，早盼着我来了呢！我到了广场后，小段一把夺过我的布袋子，因为动作太快，东西稀里哗啦地洒了一地。
我们赶紧把它们捡起来。
我和小段找了一块宽敞的空地，开始打羽毛球了。
我先发球，“啪”球仿佛变成了一只雪白的小鸟飞了出去。
小段正在发呆。
一点儿也没发现球已经在她脚下了。
直到我说：“小段！球！”小段才发现球已经在她脚下了。
小段开始发球。
小段发球太近了！所以我跑了出去。
呀！只差一点点了！就这样，我们一直在发球捡球，捡球发球中，我不停地想：加油！加油呀！可是不争气的球还是落地了！我想，没关系，一开始谁都不会，我一定行的！经过无数次考验和练习，我终于学会了！那一刻，我是多么的开心呀！啊！我们玩得真开心！你们瞧，我的课余生活是不是很有趣？跳绳_我的课余生活作文400字2“一————哈！”“二————哈！哈！“”猜猜我在干什么？我正在利用周末课余时间上武术课呢！一听到教练的口令，我就浑身是劲儿，一声声"哈，哈"喊得中气十足！你知道我从何时开始练武术的吗？其实在我读二年级时，我喜欢上了武术，刚好哥哥也去学武，每次哥哥在比刀枪棍时，我都羡慕不已，也想学武术。
妈妈鉴于我以前经常感冒生病，所以同意了。
其实练武术是很辛苦的，当学绘画的小朋友们坐在温暖的教室里练习画画时，我们却在练习跑步；当学唱歌的小伙伴们站在漂亮的钢琴边练声的时候，我们在下腰，，压腿；当学舞蹈的女孩子们在动听的音乐中起舞时，我们在飞腿，蹬腿，弹腿————……不少男同学练一半就疼得哭起来，而我却忍着疼痛，心里想：谁说女子不如男！现在的我已经学会劈开竖叉，还有学会了：少林八步连环拳，金刚宝锥，燕青拳，南拳———……等拳术。
我最喜欢的课间活动是跳绳作文
我最喜欢的课间活动是跳绳作文
我的课余生活多姿多彩，有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴，其中我最喜欢的是跳绳。
记得一年级下学期的时候，我还不会跳绳。
每次看到同学们跳绳时，我心里真是好羡慕哇，我真恨不得赶紧学会跳绳，跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。
有一天，我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。
当时，我真想冲出去，和他们一起跳。
可惜我不会，只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。
接下来的几天，每天晚上放学后，我都坚持练习跳绳。
练到第四天的时候，终于一下能跳上十多个了。
我激动得欢呼起来，心里别提有多高兴了。
全家人也都为我取得的小小成功鼓起掌来。
如今，课间我已经可以一个人跳绳了，有时双脚跳，有时单脚跳，有时跑着跳呢。
双脚跳时我像一只可爱的小兔一蹦一跳的，跳得可欢了。
我双手摇绳，双脚一跳，绳子就从我脚下通过了。
单脚跳的时候，我一只脚跳累了，可以换另一只脚跳，既不费力又可以锻炼平衡力。
我爱跳绳，它带给我健康，带给我快乐!。
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跳绳_我的课余生活作文400字
我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。
有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。
其中，我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”，下课了。
我们跑到指定的地方跳绳。
我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。
开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。
绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。
我看着，心里很高兴。
“时间到！”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。
“你一分钟跳了558下。
”我听着，心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。
我们依依不舍的回到教s室。
我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。
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