寒假生活指南

致学生的一封信

亲爱的同学们：

你们好！

寒假是你们适度休整、调整心态的时间，同时也是你们查漏补缺、自主学习的大好时机。为了让同学们过一个愉快、充实、祥和、有意义的新年假期，按照素质教育的要求，培养同学们走进社会、熟悉社会、了解社会、长知识、学做人的能力，学校特对同学们的寒假学习生活提出统一指导意见。

一、学会独立自主，坚持参加实践活动，锻炼自己。

1．寒假中在家长指导下制订合理有序的作息时间，安排好自己的学习、生活实践，休息时间，使寒假生活有规律，有节奏。

2．积极参与家庭事务，适当为父母做一些力所能及的家务活（打扫卫生、整理房间、洗衣炒菜、购买日常用品、做一天家庭小主人安排好全家人一天的生活等），以具体的行动体验父母的辛劳，补平时落下的“亲情课”。

3．学会理财，合理安排自己的压岁钱，适当购买需要的文具、图书；不乱买零食，不进游戏厅、网吧等场所；提倡“节俭过新年”，学会把多余的零花钱存起来。

4．积极参加阳光体育锻炼（打球、跳绳、踢毽子等，建议每天跑步1000米以上，男同学做20个俯卧撑或10个引体向上，女同学做50个仰卧起坐。）增强体质。

5．尽己所能，多参加各项有益的社会活动，提高自己的组织能力，在实践中锻炼自己，为社会增加正能量做出自己的贡献。

二、学会自主学习，成为掌握自己命运的人。

1．科学合理地完成自己的寒假实践作业。

2．有节制地收看电视节目，关注国家大事（多看看中央电视台的节目）；绿色上网，浏览对自己有帮助的内容，不沉湎于网络游戏。

3．开展以“红红火火过大年——我们的年味”为主题的调查活动，感受地方过年的风俗习惯，再了解了解其他地方的风俗，记录下来，开学后大家一起交流交流。

三、学会感恩别人，成为幸福快乐的人。

1．给父母一个惊喜，为父母倒倒茶、盛盛饭、洗洗脚等；给邻居一个祝福，将美好的新年祝福送给身边的每一个人；给师长一声问候，送去新年美好的祝愿。

2．关心小区，为自己小区的整洁美丽出一份力，开展“我爱我家”环境维护活动，为城市文明贡献一份力量。

3．关心帮助身边有困难的人，奉献爱心，快乐自己。

四、学会保护自己，成为珍爱生命的人。

1．注意健康的饮食卫生，保持乐观心态。

2．提高自我防范意识，注意人身安全。不到偏僻陌生的地方玩耍，不轻信陌生人的话，不捡拾路边的食物，遇到紧急情况要沉着，知道拨打110等求助电话。

值此新春佳节即将来临之际，预祝你在新的一年里身体健康、学习进步，顺祝你的全家平安、健康、羊年吉祥如意！

李洪莲