讲卫生爱环境守纪律主题班会

4 适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。 坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、 打球、跳绳等，可提高机体的御寒 能力，防止感冒的发生。对于我们 不从事专业训练的人来讲，适当的 锻炼。
ຫໍສະໝຸດ Baidu5 早晚 盐水漱口，晚上热水泡脚， 早晨用冷水洗 脸都可有效预防感冒。
讲文明 守纪律
一、课堂纪律
1、铃响后，必须迅速、安静地进入教室就座，做好课前 准备。不迟到、不早退、不旷课。 2、任课教师进入教室，班长喊起立后，必须静、齐、快 的起立，向教师致敬，待教师还礼后，再坐下。 3、上课迟到进教室要喊报告，经教师允许后，再进教室。 4、专心听教师讲解和同学回答，不插话，不做小动作， 不看与本课无关的书籍，努力掌握教师的讲课内容。 5、上课发言要举手，回答问题时要起立，经教师同意后 坐下。 6、必须按教师的布臵认真独立完成作业。 7、不记笔记时不伏在桌子上，自始至终坐的端正。 8、下课铃响教师宣布下课后，学生再次起立，向教师致 敬。待教师还礼后，再离开教室。
三、课外生活纪律
1、服装要整洁，要求做到帽子戴正，纽扣扣好，鞋带 系好，书包背好，穿校服戴红领巾，不穿拖鞋进教室。 2、要尊敬教师，不对教师评头论足，不给教师起绰号 ，当教师对自己进行批评教育时要虚心听取，不诡辨，不顶 撞。进办公室应喊报告，经教师允许后入内，不乱翻教师的 东西。 3、不吸烟、不酗酒，不打架、骂人，不理怪发型，不 穿怪异服装，不看黄色书刊。 4、对同学要团结友爱不欺侮小同学、女同学，不说脏 话。 5、要遵守公共秩序，遵守交通规则，爱护公物，严守 国家法令，要同一切坏人坏事作斗争，珍爱生命。 6、要积极参加学校、学区所组织的各种活动和公益劳 动，多做好人好事。 7、损坏公物要照价赔偿。
二、课间纪律
1、课间活动有秩序，不得在教室或楼道内追逐打闹、大声 喧哗。 2、课间操 要求做到： （1）快，快速集合好，不拖拉。 （2）静，从“立正”到“解散”没有声音，不说废话。 （3）齐，人数齐、队伍齐、动作齐。 3、眼保健操 要求做到：（1）认真，姿势端正听拍节去做。 （2）准确，按规定顺序摸准穴位，注重效果。 （3）坚持，每天自觉准时做好。 4 、课间值日 要求做到： （1）服从组长安排，一切行动听指挥。 （2）要发扬吃苦精神，注意安全，防止伤害事故的发生。 （3）要爱护工具和劳动成果。 （4）同学间要团结友爱，互相帮助，不发生其它影响劳动 的行为。
主题教育：
讲卫生 爱环境 讲文明 守纪律
讲卫生、爱环境
三 如何预防冬季感冒
1 有一个良好的生活习惯。俗话说，“早睡早起 精神好”，良好的睡眠 习惯不仅能够让我们在 第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力， 从根本上杜绝疾病的发生。 2 饮食不能忽视。多喝水，多吃羊肉、鹅肉、鸭 肉、豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜 等食物。 3 减少公共场合的逗留时间，勤洗手。空气流通 不畅，很容易就会被别人传 染 上感冒。外出 回家以后，也要多洗手，预防病从口入。