中医穴位详解：乳根穴
催乳穴位的功能主治
催乳穴位的功能主治什么是催乳穴位？催乳穴位是指身体上可以刺激乳汁分泌的特定穴位。
在中医理论中，催乳穴位被认为是与乳房和乳汁分泌相关的特定穴位，刺激这些穴位可以增加乳汁的分泌量。
催乳穴位的功能主治以下是一些常用的催乳穴位以及它们的功能主治：1.乳根穴：位于乳头下方，按摩乳根穴可以刺激乳腺和乳汁的分泌，有助于提高乳汁的产量和质量。
2.少右丘穴：位于乳房外侧，刺激少右丘穴可以增加血液循环，促进乳腺组织的营养供应，从而增加乳汁的分泌。
3.少商穴：位于掌侧腕横纹上方，按摩少商穴可以促进乳汁的流动，预防乳腺堵塞和乳腺炎的发生。
4.神阙穴：位于胸部正中线上，按摩神阙穴可以调节内分泌功能，刺激乳腺组织的生长和发育，有助于促进乳汁的分泌。
5.足三里穴：位于小腿外侧，按摩足三里穴可以调节身体的气血循环，增加乳腺组织的营养供应，提高乳汁的分泌量。
6.魚際穴：位于足背外侧，刺激鱼際穴可以排除体内湿气，促进身体的气血畅通，有助于乳汁的正常分泌。
如何按摩催乳穴位？按摩催乳穴位可以通过以下步骤进行：1.首先，找到催乳穴位。
可以用手指按摩或按压，可以感受到穴位的位置，并通过强弱揉捏来刺激穴位。
2.运用适当的力度按摩穴位。
可以用拇指、食指等指腹轻轻按压穴位，每个穴位按摩时间要保持均匀和适中，一般为3-5分钟。
3.按摩的方向要正确。
按摩时可以顺时针或逆时针方向旋转按摩，也可以采用轻拍、揉捏等手法来刺激穴位。
4.坚持按摩。
催乳穴位按摩要坚持进行，每天按摩1-2次，持续数周，效果会更好。
注意事项在进行催乳穴位按摩时，需要注意以下事项：1.按摩时要轻柔慢慢，以不疼痛为原则。
如果按摩过程中感到疼痛或不适，应停止按摩并咨询医生。
2.孕妇和哺乳期间的女性在按摩催乳穴位时应谨慎，并在专业医生的指导下进行。
3.需要注意个人卫生，保持按摩部位的干净和卫生，以减少感染的风险。
4.除了按摩催乳穴位外，保持正确的饮食和良好的生活习惯也是促进乳汁分泌的重要因素。
按摩胸部哪个穴位可以起到丰胸的效果？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢按摩胸部哪个穴位可以起到丰胸的效果？
导语：现在很多男生看女生都是看胸部，这样的情况真的是够够的了。
有些胸部大的女人一直嘲笑胸部小的人，都不知道他们脑子里是怎么想的。
胸大就可
现在很多男生看女生都是看胸部，这样的情况真的是够够的了。
有些胸部大的女人一直嘲笑胸部小的人，都不知道他们脑子里是怎么想的。
胸大就可以嘲笑人吗？不要以为胸大就是你的资本，只要我们采取相对的方法，飞机场也会变成大山的。
如何丰胸呢？除了隆胸还有其他方法吗？
按摩丰胸穴位1、乳根穴
穴位位置：下缘，位于乳房根部的正下方处，一边一个。
胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
或在每晚睡前按压20次，用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
经常性刺激乳根穴对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
据中医的研究，女性的胸部与胃气是紧密联系的。
如果胃气不足，便会导致气血失调，那么胸部肌肉会松散，乳房就因此失去支撑，变得下垂。
而乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢，所以按摩此穴会有丰胸的作用哦。
按摩丰胸穴位2、膻中穴
穴位位置：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
就是位于两胸最高点连线的正中间。
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
丰胸的七个关键穴位按摩方法详解
丰胸的七个关键穴位按摩方法详解丰满的胸部不仅是女性美丽的象征，也是许多女性朋友追求的目标。
而如何通过按摩来促进胸部丰满，成为了备受关注的话题。
本文将介绍丰胸的七个关键穴位按摩方法，帮助女性朋友们实现胸部的丰满。
1. 鸠尾穴位按摩法鸠尾穴位位于胸部正中线的第二肋间隙，是刺激乳房发育的重要穴位。
按摩时，使用手指轻柔地按压该穴位，每天坚持10分钟，可以促进胸部的血液循环，增加乳房的丰满感。
2. 商鼻穴位按摩法商鼻穴位位于嘴唇下方的两边，是促进胸部发育的要点之一。
每天用指腹轻轻按摩商鼻穴位，按摩约5分钟，可以刺激乳房的神经末梢，促进乳腺组织的发育，从而实现丰胸效果。
3. 血关穴位按摩法血关穴位位于手腕掌侧手掌根部的凹陷处，是一个与乳房发育有关的重要穴位。
按摩时，用拇指按压血关穴位，每次按压20秒钟，每天按摩几次，可以刺激乳房组织的生长，增加胸部的丰满感。
4. 乳根穴位按摩法乳根穴位位于乳房下方，且与腋窝呈90度角，是促进乳房发育的关键穴位。
按摩时，用手指从乳根向上提拉乳房，每天坚持10分钟，可以增加乳房的血液循环，促进乳房组织的发育。
5. 风池穴位按摩法风池穴位位于颈部后侧，两侧胸锁乳突肌中部凹陷处，是促进乳房发育的重要穴位。
按摩时，用手指轻柔地按摩风池穴位，每天坚持5分钟，可以促进乳房的血液循环，增加乳房的丰满度。
6. 承泣穴位按摩法承泣穴位位于内眼角下方，是与乳房发育密切相关的穴位。
按摩时，用手指轻按承泣穴位，每次按摩30秒钟，每天按摩数次，可以刺激乳房的神经末梢，促进乳房的发育。
7. 胸俞穴位按摩法胸俞穴位位于背部，两侧肩胛骨内缘与第7胸椎棘突中点的连线上，是刺激乳房发育的关键穴位。
按摩时，用手指轻柔地按压胸俞穴位，每天坚持10分钟，可以促进乳房的血液循环，增加胸部的丰满感。
通过按摩上述七个关键穴位，每天坚持适量按摩，可以促进乳房的血液循环，增加乳腺组织的发育，从而实现胸部的丰满效果。
同时，女性朋友们在进行按摩时要注意手法的轻柔，避免过度用力造成不适。
常用的催乳穴位与定穴
曲池穴
• 屈肘成直角，当肘弯横纹尽头 处；屈肘，于尺泽与肱骨外上 髁连线的中点处取穴。
• 主要功效 ： 清热解表，散风止 痒，消肿止痛，调和气血，疏 经通络等。
风池穴
• 人体风池穴位于颈部，当枕骨 之下，与风府穴相平，
• 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间 的凹陷处。
• 主要功效 ： 头痛、头重脚轻、 眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、 失眠、宿醉等。
渊腋穴
• 当腋中线上，腋下3寸， 第4肋间隙中。
• 主要功效 ： 胸满、胁 痛等。
合谷穴
• 在第一、二掌骨之间，当第二 掌骨桡侧之中点处；
• 或拇、食两指张开，以另一手 的拇指关节横纹放在虎口上， 当虎口与第一、二掌骨结合部 连线的中点；拇、食指合拢， 在肌肉的最高处即是。
• 主要功效 ：镇静止痛，通经活 经，清热解表 等。
神封穴
• 足少阴肾经腧穴，在 胸部，当第四肋间隙， 前正中线旁开二寸。
• 主要功效 乳房肿痛、 呕吐、不嗜食
天池穴
• 手厥阴心包经腧穴， 在胸部，当第四肋间 隙，乳头外一寸，前 正中线旁开五寸。
• 主要功效 胸痛、腋下 肿痛、乳痈。
期门穴
• 足厥阴肝经腧穴，在 胸部，当乳头直下， 第六肋间隙，前正中 线旁开四寸。
神阙穴
• 神阙穴位在脐中部， 脐中央。
• 主要功效：培元固本、 回阳救脱、和胃理肠
少泽穴
• 手太阳小肠经腧穴， 在手小指末节尺侧， 距指甲角0.1寸。
• 主要功效 乳房肿痛、 乳腺疾病、乳汁少。
极泉穴
• 手少阴心经腧穴，在 腋窝定点，腋动脉搏 动处。
• 主要功效 乳汁不足。
足三里穴
• 足阳明胃经腧穴，在 小腿前外侧，当犊鼻 下三寸，距胫骨前缘 一横指（中指）
肋骨下方是什么穴位
肋骨下方是什么穴位文章目录*一、肋骨下方是什么穴位1. 肋骨下方是什么穴位2. 怎样按准穴位3. 找穴位要注意什么*二、按穴位有什么好处*三、按摩穴位有哪些禁忌肋骨下方是什么穴位1、肋骨下方是什么穴位乳根穴,位置:在乳头中央直下一肋间处。
风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。
京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
血囊穴:右侧十二肋骨下缘。
气血囊合穴:左傍肋骨下。
大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中。
左期门穴:左乳下二肋,相当于七、八肋间。
右期门穴:右乳下二肋,相当于七、八肋间。
左章门穴:左腋中线第十一肋端下际。
右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。
2、怎样按准穴位穴位也称穴道,也就是出现反应的地方。
身体有异常,穴道上便会出现各种反应。
这些反应包括用手指一压,会有痛感(压痛);以指触摸,有硬块(硬结);稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);出现黑痔、斑(色素沉淀);和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
这些反应有无出现,是有无找准穴道的重要标志。
当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。
顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
先找到所要指压的穴道点。
以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。
往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。
稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。
每个穴道至少需按5次,才具有效果。
3、找穴位要注意什么 3.1、掌握同身寸穴位的定位往往以在某明显部位几寸几分的方式来描述,这个几寸几分指的是同身寸,即根据每个人个体特点来定义寸和分的长度。
将自己的中指与拇指轻接,中指第一关节与第二关节的侧纹顶部之间为一寸,手伸直,食指第一关节外侧与小指第一关节外侧之间为三寸。
3.2、掌握穴位的特点穴位与身体的其它部位相比,具有敏感的特性,按在不是穴位的部位,身体不会感觉到很特别的刺激,但按在穴位处,特别是身体有毛病时的对应穴位,穴位会感觉酸、麻、痛,有时还会有向外放射的酸、麻、热的感觉。
中医养生胸部的主要穴道及作用
胸部的主要穴道
胸部指压：平时在工作之余可对胸部做一些按摩运动，按摩时应找对基本穴位，这样按摩起来效果会更佳。
檀中穴：所属经络属于（任脉），亦为脾、肾、三焦、小肠的会穴，包心经之募穴。
所以主治范围很广。
穴道位置：在两个乳头之间和第四根肋骨的中间点。
指压方法：以拇指指压（檀中穴）五次。
指压功效：丰胸、治疗乳腺炎、胸痛、孕妇增加乳汁、对呼吸性疾病和精神机能性疾病皆具疗效。
中府穴：所属经络属于（肺经）之墓穴，亦是（手太阴脾经）之会穴。
穴道位置：乳头直上旁开两寸，锁骨下的第二、三根肋骨间。
指压方法：双手拇指同时指压两边的（中府穴）五次。
指压功效：丰胸、治胸痛、气喘、强化淋巴循环、改善呼吸器官。
天溪穴：所属经络属于（脾经）。
穴道位置：乳头外侧两寸。
指压方法：双手拇指同时指压两边的（天溪穴）五次。
指压功效：丰胸、治疗胸胀痛，强化脾脏功能、呼吸器官和心脏循环系统。
乳根穴：所属经络属于（胃经）。
穴道位置：乳头正下方，乳房下缘，第六根肋骨间。
指压方法：双手拇指同时指压两边的（乳根穴）五次。
指压功效：增加乳汁助发育、治胸痛、气喘、狭心症
屋翳穴：所属经络属于（胃经），主司脾胃之消化机能。
穴道位置：乳头直上，第二、三根肋骨之间。
指压方法：双手拇指同时指压两边的（屋翳穴）五次。
指压功效：丰胸、治乳汁不足、胸痛、气喘、促使乳房之气血循环正常。
丰胸的七个关键穴位按摩方法
丰胸的七个关键穴位按摩方法丰满坚挺的胸部是每个女性的梦想，而按摩是一种简单而有效的丰胸方法。
在中医理论中，人体有很多穴位与胸部相连，通过按摩这些穴位可以刺激乳房的发育和增加胸部的紧实度。
下面将介绍丰胸的七个关键穴位按摩方法，希望对各位女性朋友有所帮助。
一、摩擦天突穴天突穴位于乳头的正中心，是最重要的乳房相关穴位之一。
按摩天突穴可以促进血液循环，刺激乳房发育。
按摩时，用双手的拇指指腹轻轻摩擦天突穴2-3分钟，每天早晚各一次。
二、按揉神阙穴神阙穴位于胸骨上端凹陷处，是调节内分泌系统的穴位，按摩可促进激素的分泌，有助于乳房的发育。
按摩时，用指腹在神阙穴上缓慢按揉2-3分钟，每天早晚各一次。
三、拍打乳根穴乳根穴位于胸部下方的第二肋骨间隙处，是乳房血液循环的关键穴位。
按摩乳根穴可以促进血液循环，增加乳房丰满度。
按摩时，用掌心轻轻拍打乳根穴2-3分钟，每天早晚各一次。
四、揉压膻中穴膻中穴位于胸骨正中央，是乳房气血运行的重要穴位。
按摩膻中穴可以促进气血顺畅，增加胸部的紧实度。
按摩时，用双手的中指指腹轻轻揉压膻中穴2-3分钟，每天早晚各一次。
五、按摩商阳穴商阳穴位于两侧胸部的前锁乳突肌上，是调节荷尔蒙分泌的重要穴位。
按摩商阳穴可以刺激乳房的发育和增加弹性。
按摩时，用双手的拇指指腹轻轻按摩商阳穴2-3分钟，每天早晚各一次。
六、笔画勾当穴笔画勾当穴位于手臂内侧，是调节乳房激素分泌的重要穴位。
按摩笔画勾当穴可以刺激乳房的发育和紧实。
按摩时，用右手的拇指指腹在左手臂的内侧从上往下勾描，重复10次，再用左手按摩右臂的笔画勾当穴，每天早晚各一次。
七、顺时针旋转腋窝穴腋窝穴位于腋下，是调节乳房淋巴循环的关键穴位。
按摩腋窝穴可以促进乳房的排毒和营养吸收。
按摩时，用右手的拇指指腹顺时针方向在左腋下做旋转按摩，重复10次，再用左手按摩右腋下，每天早晚各一次。
以上是丰胸的七个关键穴位按摩方法，通过每天坚持按摩这些穴位，可以促进乳房发育、增加胸部的紧实度。
按摩“膻中穴、少泽穴、乳根穴”3个穴位治疗初产妇产后缺乳的效果
１ ． １一般 资料 将 ２ ０ １ ４ 年４ 月－ ２ ０ １ ５ 年３ 月在 我 院进
行 治疗 的产后 缺 乳 的初产 妇 ５ ４ 例 作为研 究 对象 ， 年 龄２ ０ ． ５ ～ ３ ７ ． ５ 岁， 平均 ２ ８ ． ６ 土 １ ． ３ 岁； 病程 ２ ． ５ ～ ５ ． ３ ｄ ， 平 均３ ． ２ ￣ ０ ． ５ ｄ ； ３ ９ 例 剖 宫产 ， １ ５ 例 自然分 娩 。 Ｉ ． ２ 诊 断标 准 产后 泌 乳量 少或 全无 ， 难 以满足 婴 儿 需求 ； 乳房 松软 ， 不胀 不痛 ， 挤压 乳房 乳汁 点滴 而 出， 质稀； 乳房 丰满 ， 乳腺 成块 ， 挤压 乳房 乳汁 疼痛 而 出 ，
前 后对 照采 用 配对 ｔ 检验 ； 计 数 资 料 以频 数 （ ， ｒ ） 和 率 值 或 构 成 比（ Ｐ） 表示 ， 无 序分 类 资 料 采用 Ｐ ｅ ａ ｒ ｓ ｏ ｎ
检验， 四格 表 资料 改 用 Ｆ ｉ ｓ ｈ ｅ ｒ 确 切 概率 法 ， 均 由 Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ １ ９ ． ０ 统 计软 件进 行统计 分析 。０ 【 ＝ ０ ． ０ ５ 。 ２ 结果
头 按摩 ５ ｍｉ ｎ ， 一 侧 做 完 以后做 另一 侧 ， 按摩 过 程 中
力度 适 中 ， 每 天按 摩 ２ 次， 酸胀 感 患者 能够 耐 受 ； 如 果 乳房 存 在块 胀 痛症 状 ， 在 实 施按 摩 前利 用温 毛 巾
后 哺乳 条件 反射 以及剖 宫产 率提 升等 因素 导致 产后
根穴 各 ｌ ｍｉ ｎ ， 五 指从 乳房 根 部沿 着 乳管 的方 分泌 的乳 汁 含量 少 或 消失 ， 该
疾 病在 临床 上称 为 “ 产 后 缺乳 ” ， 在 妇科 疾 病 中属于 常 见病 ， 发 病率 约 为 ２ ０ ％～ ３ ０ ％， 近年 来 由于 高龄 、 产
乳腺增生的外用药方和艾灸穴位
乳腺增生的外用药方和艾灸穴位乳腺增生的外用药方1、外敷处方鸡血藤、丝瓜络、桑寄生、泽兰、红花、香附、川芎、连翘、瓜蒌、大黄、硭硝各30克。
药用两个布袋分装，置锅中蒸热后洒酒少许，热敷患侧乳房30分钟，日2次，1剂药用10次，10天为1疗程。
2、敷脐疗法蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。
药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0.5克，用棉花轻柔按压，胶布固定，3天换药1次，8次为1疗程。
月经过多及功能性出血者忌用。
乳腺增生艾灸的穴位1、艾灸乳根穴治乳腺增生取穴方法：乳根穴位于乳房下缘，第5.6肋骨间隙，距前正中线4寸，左右各有一穴，取穴时，从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。
功效：燥化脾湿。
2、艾灸阿是穴治乳腺增生取穴方法：在病变局部找到的痛点，即压痛点，或在增长肿块上取两个穴。
功效：缓解疼痛。
3、艾灸膻中穴治乳腺增生取穴方法：正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
功效：宽胸理气，活血通络，清肺止喘，舒畅心胸。
4、艾灸肩井穴治乳腺增生取穴方法：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处，左右各一。
《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。
”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。
用于乳腺增生病的治疗是有效的。
女性乳腺增生如何调理1、首先要调整心态，保持良好的心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺增生症。
所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。
乳房疏通穴位按摩 注意穴位
乳房疏通穴位按摩注意穴位女人平时不应该只注意自己的面部，也应该注意乳房的护理，可以通过乳房按摩的方法，只要能够预防一些乳房类疾病，并且对于身体的调理还有作用，如果平时生活中压力比较大，或者是没有良好的护理乳房习惯，那么都可以多多的了解乳房疏通穴位按摩，但是对于穴位一定要了解。
★ 1、膻中穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。
用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。
它属于任脉，是心包经的经气聚集之处。
此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会”，有理气开胸、降气通络之功。
常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。
按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。
★ 2、乳根穴位位置：如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。
如果乳房没有过度下垂，乳根穴应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。
用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。
乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌。
★ 3、大包穴位位置：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
按摩要点：以手指指面或指节向下按压，并做顺时针圈状按摩。
用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。
可治疗乳痛、肋间神经痛等。
★ 4、期门穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中。
按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2~3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。
属肝经，为肝之募穴。
该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。
产后乳房穴位按摩
产后乳房穴位按摩
按摩乳房穴位可促进胸部血液循环,刺激垂体泌乳素(PRL)的分泌,从而达到增加乳汁量的效果, 减轻乳房胀痛，防止乳房下垂。
按摩的原则是理气活血、舒筋通络。
按摩治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。
同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。
乳房穴位按摩操作简便易行,无副作用，安全可靠，在临床中患者易于接受
取穴：乳中穴：乳中穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
乳根穴：该穴位于人体的胸部当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。
操作方法：热敷乳房3-5分钟。
1.一手固定乳房，另一手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳。
2.由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行，按摩。
3.由根部向乳头挤压按摩。
4. 依次按摩乳中穴、乳根穴。
5.按摩完毕挤出乳汁冷藏保存，排空乳房。
催乳8大穴位，你掌握了吗？
催乳8大穴位，你掌握了吗？人的身体上有很多穴位，光是帮助妈妈们催乳下奶的穴位就有足足31个之多，但是咱们一次性学完这31个穴位也是很多的，时间上来不及，所以我们只要掌握这8个最重要的穴位就可以啦，那接下来就让我们来看看到底是哪8个穴位吧。
膻中穴膻中穴是咱们平时运用的较多的一个穴位，因为它可以理气活血通络，这对于妈妈来说是很能帮助催乳的，经络通了，奶水就下来了。
膻中穴位于人身体的正中间，在两个乳头的连线中心处，咱们可以用掌根或者是拇指揉膻中穴，先逆时针揉20次，再顺时针20次就可以了。
乳中穴乳中穴就在乳头上，乳中穴属足阳明胃经，不仅可以催乳，还能缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、促进消化。
咱们按摩的时候用拇指指腹紧紧按压乳中穴，边揉边按20次，如果妈妈们感觉周围有酸麻的感觉，那么就可以了。
乳根穴乳根穴其实和乳中穴有相似的地方，乳根穴就在乳房的根部，乳中向下开4寸的位置，如果摸到有凹陷处，那就是乳根穴。
乳根穴除了帮助妈妈下奶以外，还能治疗乳痛、乳腺炎、胸痛等症状。
一般咱们取穴之后都是用拇指的指腹去按揉乳根穴，操作与乳中穴是一样的，同样只要妈妈们感觉局部有酸胀的感觉就可以了。
天池穴天池穴是女性的快乐穴，不仅下奶，还能预防乳腺癌，让女性心胸变得开阔，不容易生气。
天池穴的位置在乳头外1寸的位置上，取穴之后咱们用食指和中指按揉天池穴20次，有局部酸胀的感觉就可以停了。
渊腋穴渊腋穴在人体的侧胸部，处于腋下中线的下方3寸的位置上，咱们可以用食指和中指来按揉这个穴位，当然不知道有些妈妈会不会怕痒，怕的话就轻点，揉个20次就好了。
膺窗穴膺窗穴的位置跟乳根穴正好相反，它在乳头的上方凹陷处，当然，除了催乳以外，膺窗穴还能治疗气喘、逆咳等症状，有一些呼吸道疾病的妈妈也能用这个穴位进行治疗。
还是用食指和中指按揉20次就可以了。
神封穴神封穴的位置也正好跟天池相反，在乳头内侧1寸处。
同样采用揉法按揉20次即可。
中府穴除了催乳，中府穴还有止咳平喘，清泻肺热，健脾补气，清宣上焦、疏调肺气的作用。
乳根穴
乳根穴乳根穴是中医按摩理疗的重要穴位之一，在中医学中具有重要的保健作用。
乳根穴位于胸部正中线上，又称为胸部的中脉关，是胸部的要穴之一。
以下将详细介绍乳根穴的位置、功能以及按摩保健方法。
首先，乳根穴位于胸部中线上，距离胸骨下缘正中1寸处。
它是从人体前后乳头以及两腋下小腿的穴位相对应的点，在中医学中被认为是胸部的中脉关键穴位之一。
通过按摩乳根穴，可以产生一系列的保健效果。
乳根穴的主要功能是调节人体胸腔的气血运行，促进乳腺的血液循环，缓解胸部的不适感。
乳根穴按摩可以改善乳腺的血液循环，促进乳腺组织的新陈代谢，减少乳房肿胀、胀痛等症状。
此外，乳根穴的按摩还可以促进乳腺的分泌功能，增加乳汁的分泌量。
对于乳汁不畅、乳汁不足等问题，经常按摩乳根穴可以帮助乳腺恢复正常的分泌功能，保持乳汁的正常分泌。
乳根穴的按摩也有助于调节女性内分泌系统。
通过刺激乳根穴，可以平衡女性的激素分泌，调节月经周期，减少经痛、经期不适等问题。
乳根穴按摩对于调理女性的月经周期、促进排卵、缓解月经不调等问题有一定的疗效。
乳根穴也与心脏功能息息相关。
中医认为，乳根穴和心脏是相应的穴位，经常按摩乳根穴可以调节心脏功能，缓解心慌、心悸等症状，维护心脏健康。
按摩乳根穴的方法比较简单。
可以用手指、拇指对乳根穴进行压揉、揉捏、旋转等操作，每次持续10-15分钟，每天早晚各一次。
按摩时可配合深呼吸，放松身体，增加按摩效果。
按摩时可以加入一些按摩油或草药膏剂，增加按摩的刺激效果。
在按摩乳根穴的同时，也要注重调节饮食和生活习惯。
保持饮食的平衡，增加营养素的摄入，减少脂肪和油腻食物的摄入。
适当进行乳腺按摩，合理选择合适的内衣，避免乳房受到不适的压力。
需要注意的是，按摩乳根穴时，应避免在怀孕初期和月经期按摩。
对于有乳腺增生、乳腺囊肿等乳腺疾病的人群，按摩乳根穴前应咨询专业医生意见，避免因为不适当的按摩导致病情加重。
总之，乳根穴是一处重要的穴位，在中医养生中有着重要的地位。
关于乳根穴的谚语
关于乳根穴的谚语1. “乳根穴呀，那可是身体的小宝藏。
就像树根对于大树，乳根穴对咱身体的滋养可不能小瞧。
我有个朋友，老是觉得胸闷气短，后来按摩乳根穴，嘿，就像给身体打开了一扇通气的小窗，舒服多了。
”2. “乳根穴啊，这地方就像身体里的秘密小开关。
你想啊，开关一按，灯就亮了。
有个大妈，老是咳嗽，怎么都治不好，有人告诉她试试刺激乳根穴，这一试，就像找到了咳嗽的克星，真神了。
这乳根穴可不简单呢。
”3. “咱说这乳根穴，就好比身体里的一个小泉眼。
泉眼要是堵了，周围都不顺畅。
我认识个姑娘，经期乳房胀痛得厉害，揉了揉乳根穴，哎呀，就像把堵住的泉眼疏通了一样，胀痛立马减轻了不少。
”4. “乳根穴呢，那是身体的一个小能量站。
你知道汽车没油就跑不动吧？人要是乳根穴不通畅，也会没精神。
我同事老是无精打采的，后来听人说乳根穴有作用，按了按，就像给身体加了油，一下子有活力了。
”5. “乳根穴呀，像身体的一个小信号灯。
要是这个信号灯出问题了，身体就可能出乱子。
我邻居家小孩，胃口不好，吃啥都不香。
他妈妈给他轻轻按揉乳根穴，就像重新点亮了信号灯，孩子的胃口一下子就开了。
”6. “嘿，乳根穴就像身体里的一个小工匠。
身体这个大房子，要是有些小毛病，它就能起到修补的作用。
我奶奶总说胸口疼，按揉乳根穴后，就像小工匠把坏的地方修好了，疼痛减轻了许多。
这穴真是奇妙。
”7. “乳根穴啊，就像一把身体的小钥匙。
你想打开健康的大门，可不能少了它。
我有个哥们儿，总是感觉呼吸不顺，像被什么东西压着。
按了乳根穴之后，就像用钥匙打开了被锁着的通道，呼吸顺畅多了。
”8. “咱的乳根穴，这可是身体里的小福星。
你看福星高照的时候，啥好事都来。
有个孕妇总是觉得胸部胀得难受，按摩乳根穴后，就像福星赶走了难受的小恶魔，立马就舒服了很多。
”9. “乳根穴呢，就像身体里的一个小指南针。
身体走偏了方向，它能给拉回来。
我老妈有时候会感觉身体发冷，别人说乳根穴能调节，试了试，就像指南针把身体的温度调节到了正常方向，不冷了。
丰乳按摩穴位的手法有哪些
丰乳按摩穴位的手法有哪些很多女性都有一个愿望就是把胸部增大，会吃很多丰胸的食物，平时也会对胸部进行按摩，希望刺激乳腺后乳房有变化。
因此有专家研究了丰胸的按摩方式，患者可对乳房周围的穴位按摩，这样就可以保证丰胸的效果。
丰乳按摩穴位时要先了解穴位的具体位置，再进行有效的按摩，那么丰乳按摩穴位的手法有哪些呢?胸部主要有五条经络分布，透过相关穴位按摩的刺激，能刺激腺体和内分泌，使脑下垂体释放激素，作用于卵巢，并刺激乳腺细胞，促进乳房发育，同时帮助胸部周围气血循环，使乳腺营养充足，达到丰胸效果。
按摩前，先了解穴位以指腹轻压下列穴位，约五秒后松开，再按压为一次，连续按五次为一回。
每天可做五回，如果感觉按压处出现酸、麻、胀、痛，效果更佳。
膻中穴：位于体前正中线，两乳头中间。
神封穴：位于膻中穴与乳头中点。
乳根穴：位于乳头中央直下一肋间处。
膺窗穴：位于乳头直上，二横指。
大包穴：位于腋窝下四指。
按照上面的丰胸穴位来按摩，能够助你促进胸部二次发育，让胸部丰满起来。
除了按摩丰胸，还能够做扩胸美胸运动来达到丰胸美胸的目的，让胸部丰满坚挺。
丰胸按摩手法1：1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
丰胸按摩手法2：1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
功效：使胸部不会松垮。
丰乳按摩穴位的手法有多种，文章中为大家介绍了两种丰胸按摩的手法。
在了解这些按摩手法前要知道有丰胸效果的穴位，还要掌握其位置，再控制好按摩的力度，多方面配合起来就可以使用乳房丰满，但是更重要的一点就是乳腺发育有时间限定，如果患者已经是中年女性，丰胸就不会有好的效果。
中医的针灸对人体胸部穴位
中医的针灸对人体胸部穴位针灸什么穴位可以丰胸呢?针灸丰胸作为一种有效的新式丰胸方法而深受女性朋友欢迎，那么针灸什么穴位可以丰胸呢?以下是店铺为你整理的中医的针灸对人体胸部穴位，希望能帮到你。
针灸什么穴位可以丰胸1、膻中穴膻中穴关联着五脏六腑和体内气,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸有特别的功效。
在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管健康,可谓一举两得。
位置:膻中穴位于两胸最高点连线的中点。
2、大巨穴傲人的美胸,不仅要确保坚挺丰满,更要兼顾肌肤弹性有光泽。
能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的大巨穴便成为不可错过的美胸穴道。
经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于塑形丰胸。
位置:位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。
3、乳根穴位于两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个。
汉方认为女性的胸部与胃气有紧密关联,倘若胃气不足,气血失调,便会使胸部肌肉松散,乳房失去支撑因而导致下垂。
乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢。
经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
位置:位于双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。
小贴士3.1、按压穴位时,可以取一块浸了热水的毛巾包裹住手指后再按压,一来可以减轻过重的力道,二来可以巧用热疗原理增强疗效。
3.2、按压完穴道后,将四指并拢,沿胸部轮廓摩擦几圈,可以促进血液循环,紧实胸部。
3.3、按压时一定得注意轻重,太轻了没效果,力度太大对胸部肌肤不好,要懂得把握力度。
针灸丰胸的原理针灸的作用非常强大,可以根据不同的穴位治疗不同的疾病,而且有些针灸穴位既可减肥,又可达到丰胸的效果。
中医学的针灸丰胸是通过针灸刺激腺体和内分泌,使脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。
同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,促使胸部再次生长发育,以达丰胸功效,针灸丰胸效果还是十分不错。
针灸丰胸的原理:1、针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸,通过针刺人体穴位,激发胸腺,促使胸部再次生长发育,一个疗程胸围可以增大5-15厘米。
针灸穴位 乳根穴 说明指导书
针灸穴位乳根穴说明指导书总述乳根，经穴名。
出自《针灸甲乙经》。
别名薛息。
位于胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。
浅部为乳腺组织（男性主要由结缔组织构成，乳腺组织不明显），其下为胸大肌，深层有肋间内、外肌，有肋间动脉、胸壁浅静脉，有第5肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干。
主治乳痈、乳癖、乳少、咳嗽、气喘、呃逆、胸痛。
斜刺或平刺0.5-0.8寸。
1.名称乳根穴2.别名薛息3.出处《针灸甲乙经》4.隶属足阳明胃经5.位置位于胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸6.主治乳痈、乳癖、乳少、咳嗽、气喘、呃逆、胸痛7.功能理气宽胸，通经下乳。
8.操作斜刺或平刺0.5-0.8寸9.主要配伍配俞府穴治气嗽痰哮10.定位位于胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。
11.解剖浅部为乳腺组织（男性主要由结缔组织构成，乳腺组织不明显），其下为胸大肌，深层有肋间内、外肌。
有肋间动脉、胸壁浅静脉。
有第5肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经干。
12.名词释义穴在乳房之根部，故名乳根。
13.功能作用理气宽胸，通经下乳。
14.详细主治1、乳痈、乳癖、乳少等乳部疾患。
2、咳嗽、气喘、呃逆。
3、胸痛。
15.详细操作仰卧，于乳头之下，当第五肋间隙中点取穴。
斜刺或平刺0.5-0.8寸。
不宜直刺，因为深部有肺，此处胸壁较薄；注意针刺角度，针与皮肤夹角不大于25°位安全。
艾柱灸3-7壮，或艾条灸5-10分钟。
16.临床运用1、现代常用于治疗支气管炎、乳腺炎、乳汁不足、胸膜炎、肋间神经痛、臂丛神经痛等。
2、现代研究，乳根穴对冠心病治疗有一定作用，能增强心肌收缩力，减慢心率，心电图也有一定改善。
17.配伍1、配列缺穴、尺泽穴、肺俞穴、彧中穴、足三里穴、膻中穴等治咳嗽。
2、配天突穴、璇玑穴、华盖穴、膻中穴、期门穴、气海穴治诸喘气急。
3、配膻中穴、中脘穴、气海穴、三里穴、支沟穴治吐血。
4、配膻中穴、少泽穴治乳汁缺少。
5、配肩井穴、合谷穴、少泽穴、鱼际穴、临泣穴、太溪穴治乳痈肿痛。
小儿常见病症推拿穴位——第十一讲揉乳根、乳旁
小儿常见病症推拿穴位——第十一讲揉乳根、乳旁
【名称】乳根、乳旁
【位置】乳根穴位于乳头之下2分，乳旁穴位于乳头外旁开2分。
【功效】宽胸理气，止咳化痰。
【主治】咳喘、痰鸣、胸闷等。
【怎么操作】
中指指端揉之，称揉乳根、揉乳旁。
【临床经验指导】
在临床上这两个穴位常合用，以示、中指两指端同时操作；
常配合揉膻中或分推膻中。
【次数】
100-300次。
（次数根据宝宝大小调整。
）
【示例】
【温馨贴士】
1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀，如在沙滩上画线一般。
2、根据宝宝大小、穴位位置和身体情况等，灵活掌握推拿次数。
3、对于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手为主。
4、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中医穴位详解：乳根穴
气血： 气血物质为脾土微粒及气化之气。
中医穴位详解：乳根穴
功能： 燥化脾湿。
中医穴位详解：乳根穴
主治： 咳嗽，气喘，呃逆，胸痛，乳痈，乳汁少。
中医穴位详解：乳根穴
操作：
刺法：直刺或斜刺0.5-0.8寸。宜沿肋骨 长轴坊向刺入，在女性孕期合哺乳期，此 穴应慎用，以保护乳房。 实施针刺疗法 一定要借助医师的帮助才行，具体操作方 法：
中医穴位详解：乳根穴
操作： 灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。
中医穴位详解：乳根穴
操作：
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并 作圈状按摩。将拇、食指分开，用虎口处 轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压， 缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5-10分钟， 动作宜轻揉缓合，逐渐用力，使穴位出现 酸胀感。为了增强效果，还可沿着肋间隙 在乳房下缘其它部位点揉。
中医穴位详解：乳根穴
操作： 患者端坐，全身放松，医者用左手捏住患 者右侧（或者左侧）乳头，把乳房轻轻提 起，取乳根穴。
中医穴位详解：乳根穴
操作：
消毒后用2.5寸毫针，沿皮下徐徐向乳房 中央进针1寸，用导气手法行针1分钟；使 得进针1寸，行针1分钟； 再进1寸，行针1分钟，针感直达膻中穴， 此时出现全乳房沉胀，满溢感，即可退针。
乳根穴 穴位详解
中医穴位详解：乳根穴
乳根穴
拼音：rǔɡēn 别名：薛息穴 经络：胃经
中医穴位详解：乳根穴
中医穴位详解：乳根穴
取穴： 乳根穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳 房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。
中医穴位详解：乳根穴
解剖：
在第五肋间隙，胸大肌下部，深层有肋间 内、外肌；有肋间动脉，胸壁浅静脉；有 第五肋间神经外侧皮支，深层为肋间神经 干。
中医穴位详解：乳根穴
解析：
1）乳根。乳，穴所在部位也。根，本也。 该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。 本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来， 由于气血物质中的经水部分不断气化，加 之膺窗穴外传体表的心部之火，因此，本 穴中的气血物质实际上已无地部经水，而 是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬 结实，对乳上部的肌肉物质（
中医穴位详解：乳根穴
配伍： 配少泽穴、膻中穴治乳痈；配少泽穴、足 三里穴治乳少。
中医穴位详解：乳根穴
治法： 寒则补而灸之，热则泻之。
谢谢！
中医穴位详解：乳根穴
解析： 脾土）有承托作用，是乳部肌肉承固的根 本，故名。
中医穴位详解：乳根穴
解析： 2）薛息。薛息，歇息之假用也，亦为停 驻之意。薛息名意指胃经气血物质中的脾 土微粒在此停驻，故名。理同乳根之解。
中医穴位详解：乳根穴
意义： 胃经中的脾土物质在此屯驻。
中医穴位详解：乳根穴
运行： 脾土微粒存留穴周内外，气化之气循胃经 疏散。