火灾自救逃生方法标准范本
火灾逃生自救十二方法
火灾逃生自救十二方法第一，保持镇静。
一旦发生火灾，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
镇静的头脑可以让我们更加清醒地处理紧急情况。
第二，打开门前检查。
如果门把手不烫，那可以打开门看看外面有没有火情。
如果门把手烫，就说明外面已经起火了，这时最好不要打开门。
第三，使用湿毛巾捂住口鼻。
一旦进入烟雾环境，我们要尽量减少吸入有害气体，可以用湿毛巾捂住口鼻，同时低身体，尽量减少吸入烟雾。
第四，利用窗户逃生。
如果门已经被火困住了，我们可以利用窗户逃生。
可以用床单、衣物等物品做成绳子，缓缓爬出窗外。
第五，遵循逃生路线。
在逃生过程中，我们要尽量遵循逃生路线，不要盲目冲动，避免走入更加危险的地方。
第六，用湿毛巾堵塞门缝。
有时候火灾会导致烟雾大量涌入室内，这时可以用湿毛巾堵塞门缝，以阻止烟雾涌入。
第七，按下火警报警器。
如果发现火灾，首要任务是立即按下火警报警器，以便通知其他人并求援。
第八，保持低姿态。
在逃生过程中，我们要尽量保持低姿态，因为烟雾气体通常浓度较大的位置是离地面较远的位置，所以低姿态可以减少吸入有害气体的可能。
第九，火灾逃生时可以尽量不穿多层衣物，以便灵活的逃生。
第十，保持沉着冷静，避免慌乱。
逃生的时候一定要保持冷静，不要慌乱，慌乱容易导致意外发生。
第十一，寻找安全出口。
在逃生的过程中，我们要尽量寻找安全出口，避免走入更加危险的地方。
第十二，协助其他人逃生。
在逃生的过程中，如果遇到其他人需要帮助，我们要尽量帮助他们逃生，毕竟在灾难面前团结互助才是最重要的。
综上所述，火灾逃生自救的方法很多，但最重要的是保持冷静、遵循逃生路线、尽量避免吸入烟雾等有害气体。
希望大家都能够牢记这些方法，保护自己和身边的人，在火灾中安全自救。
火灾自救与逃生的基本方法
火灾自救与逃生的基本方法一、火灾自救的基本原则1. 保持冷静。
当发现火灾时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，以免影响自身的判断和行动。
2. 立即报警。
发现火灾后，应立即拨打火警电话或者用其他方式报警，通知消防部门和其他有关单位。
二、火灾自救的基本方法1. 尽快逃离火场。
当发现火灾时，应立即逃离火场，不要贪图财物，以免耽搁时间。
逃离火场时，要尽量低姿态，避免吸入浓烟。
2. 关闭门窗。
在逃离火场前，要及时关闭门窗，以阻止火势蔓延并减少烟雾对其他房间的影响。
3. 用湿毛巾捂住口鼻。
在逃离火场时，可以用湿毛巾捂住口鼻，可减少吸入烟雾，保护呼吸道。
4. 利用逃生通道。
如果有逃生通道，应尽量利用逃生通道，避免使用电梯或其他可能影响逃生的设施。
三、火灾逃生的基本原则1. 规划逃生路线。
在生活和工作场所，要提前规划逃生路线，了解周围环境和设施，以便火灾发生时能够迅速逃离。
2. 查验逃生通道。
定期检查逃生通道，确保通道畅通无阻，以便火灾发生时能够顺利逃离。
3. 保持逃生通道畅通。
在逃生通道中不要堆放杂物或者堵塞通道，以免影响逃离。
4. 避免使用电梯。
在火灾发生时，应尽量避免使用电梯，以免火灾导致电梯故障而无法逃生。
四、火灾逃生的基本方法1. 了解逃生设施。
在生活和工作场所，要了解并熟悉逃生设施，包括安全出口、疏散通道、疏散楼梯等。
2. 避免恐慌。
当发生火灾时，要尽量保持冷静，不要恐慌，以免影响自身的判断和行动。
3. 逃生时低姿态。
在逃生时，要尽量低姿态，避免吸入浓烟，避免受到高温热源的影响。
4. 遵守疏散指示。
在逃生时，要严格遵守疏散指示和工作人员的指挥，以便快速、安全地逃离火灾现场。
五、火灾自救和逃生的注意事项1. 定期进行火灾演练。
在生活和工作场所，应定期进行火灾演练，让员工和居民了解逃生路线和逃生方法。
2. 建立火灾自救和逃生预案。
在生活和工作场所，应建立火灾自救和逃生预案，让员工和居民知晓，并在发生火灾时能够快速有效地采取行动。
火灾自救逃生方法
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Hale Waihona Puke •五、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水 毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上， 冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、 冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、 增加逃生时间的目的。 增加逃生时间的目的。 六、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状， 被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状， 按绳索逃生的方式沿外墙爬下。 按绳索逃生的方式沿外墙爬下。 跳楼求生法：火场切勿轻易跳楼!在万不得已的情况下 在万不得已的情况下， 七、跳楼求生法：火场切勿轻易跳楼 在万不得已的情况下，住在 低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。 低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。但要选择较低的地面 作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。 作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。 管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、 八、管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、 避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面， 避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一 次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。 次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。 竹竿插地法：将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外。 九、竹竿插地法：将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外。 地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。 地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。
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十、攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手 攀爬避火法：通过攀爬阳台、 雨棚等突出物以躲避火势。 架、雨棚等突出物以躲避火势。 十一、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时， 十一、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时， 住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶， 住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到 另一家或另一单元的楼梯进行疏散。 另一家或另一单元的楼梯进行疏散。 十二、卫生间避难法：当实在无路可逃时， 十二、卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避 难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸 用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温， 里躲避。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地 里躲避。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难， 方可燃物多，且容易聚集烟气。 方可燃物多，且容易聚集烟气。 十三、火场求救法：发生火灾时，可在窗口、 十三、火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外 大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品， 大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出 求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。 求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。 十四、逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向， 十四、逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向， 迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。 迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。 十五、 搭桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、 十五、“搭桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、 竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑， 竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑，以此作为跳板过渡到相对安全 的区域。 的区域。
火灾逃生自救方法(全)
火灾自救逃生火灾十二诀第一诀：熟悉环境，暗记出口。
第二诀：通道出口，畅通无阻。
第三诀：扑灭小火，惠及他人。
第四诀：保持镇静，明辨方向。
第五诀：不入险地，不贪财物。
第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。
第七诀：善用通道，莫入电梯。
第八诀：缓降逃生，滑绳自救。
第九诀：避难场所，固守待援。
第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。
第十一诀：火已及身，切勿惊跑。
第十二诀：跳楼有术，虽损求生。
火灾几乎是我们身边最普遍，也最可能遭遇的灾难，对我们来说，掌握一定的火灾逃生自救知识是非常必要的。
由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆炸危害、倒塌物砸埋和其他意外伤害，所以火场避险的基本原则就是趋利避害、逃生第一。
1. 镇定第一。
首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。
如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。
2. 注意风向。
应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。
逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。
3. 毛巾捂鼻。
火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。
因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。
也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。
通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。
注意，呼吸要小而浅。
4. 结绳逃生。
楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。
家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿另一端爬下。
在此过程中要注意手脚并用（脚成绞状夹紧绳，双手一上一下交替往下爬），要注意把手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。
5. 暂时避难。
在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。
如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。
火灾逃生自救方法十一种
火灾逃生自救方法十一种第一，保持镇定。
面对火灾，首先要保持冷静。
任何慌乱的举动都可能导致逃生失败或者受伤。
第二，及时发现并报警。
在火灾发生时，要第一时间发现并报警，尽快通知消防部门和其他人员。
第三，关闭门窗。
如果火灾发生在自己的房间，要及时关闭门窗，防止火势蔓延。
关闭门窗可以有效隔离火灾，给自己争取更多的逃生时间。
第四，用湿毛巾捂住口鼻。
在逃生时，可以用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入过多的浓烟和有害气体。
第五，沿着安全通道逃生。
在逃生时，要尽量沿着安全通道逃生，避免绕道或者冒险跳楼，以免造成二次伤害。
第六，不要乘坐电梯。
火灾发生时，要尽量避免乘坐电梯逃生，因为电梯可能会在火灾中失效，并且里面还有可能存在火灾危险。
第七，逃生时贴近地面。
在火灾逃生时，要尽量贴近地面前行，因为烟气和有害气体会向上蔓延，地面上的空气相对要清新一些。
第八，遇到烟雾时，蹲下行进。
在火灾逃生时，遇到烟雾时要尽量蹲下行进，避免直接接触浓烟。
第九，注意防护。
在逃生时，要注意用衣物、湿毛巾等东西保护身体，减少受伤和烧伤的可能性。
第十，遇到火墙时要及时返回。
在逃生过程中，如果遇到火势太大无法通过的火墙，要及时返回，并寻找其他逃生路线。
第十一，逃生时要互相协助。
在火灾逃生过程中，要互相协助，保持队伍整齐，避免出现混乱和踩踏等意外。
以上是11种火灾逃生自救方法，希望每个人都能够认真学习和掌握，提高自己的火灾逃生能力。
火灾是一种不可预测的灾难，我们应该时刻保持警惕，提前制定逃生计划，并在火灾发生时冷静应对，最大限度地保护自己和他人的生命安全。
火灾逃生自救方法示范
火灾逃生自救方法示范
1. 发生火灾时，首先要保持镇定，避免慌乱。
如果在室内，应迅速离开火源所在地，如果在室外，应尽量迅速远离火灾现场。
2. 在逃生过程中，应低姿态行走，尽量贴近地面，以避免烟雾的危害。
用湿毛巾捂住口鼻，防止烟尘对呼吸道的侵害。
3. 如果在火灾发生时身处高层建筑，需要注意以下几点：首先，尽量不要使用电梯，而是使用楼梯逃生。
其次，如果逃生通道被烟雾封锁，可以将湿毛巾放在口鼻，弯曲身体尽量贴近墙壁，尽量减少吸入有害气体。
最后，如果火灾发生在自己的住所，可以用床单、浴巾等物品挂在窗外，引起他人的注意，请求救援。
4. 在逃生过程中，不要将自己的身体裹上毛毯或者大衣，因为这样会增加烟雾吸入的面积，加重身体负担。
5. 如果有条件，可以使用湿毛巾将室内的门缝隙封住，以防止烟雾涌入室内。
6. 当无法逃生时，可以找到一个相对密闭的地方，用湿毛巾捂住口鼻，躲避火源。
用手机向外界发送求救信息。
7. 在火灾中，千万不要使用电梯，因为电梯遇到火灾时会失去作用，甚至成为火灾的传播通道。
8. 火灾发生时，务必按照既定的逃生路线逃生，不要随意乱窜，以免造成更大的伤害。
总之，火灾逃生自救方法是非常重要的，希望大家能够牢记以上方法，并在火灾发生时保持冷静，迅速采取有效的措施，确保自己和他人的生命安全。
不要忘记，安全第一！。
火灾逃生自救十二招 [发生火灾的逃生方法]
![火灾逃生自救十二招 [发生火灾的逃生方法]](https://img.taocdn.com/s3/m/79e084c7964bcf84b8d57b89.png)
火灾逃生自救十二招 [发生火灾的逃生方法]一、绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。
过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
二、匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
三、毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
四、棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
五、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
六、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
七、跳楼求生法：火场切勿轻易跳楼!在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。
但要选择较低的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
八、管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。
九、竹竿插地法：将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。
十、攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。
十一、楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。
十二、卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。
但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
火灾逃生自救方法(全)
火灾逃生自救方法(全)
1、脱离险境
首先要做的就是脱离险境，把自己和火源隔离开来，赶紧离开可能出火的地方。
2、熄灭易燃物
在没有到安全地点前，要谨记不要碰着易燃物，有可能稍有不慎就会着火，因此要及
时的把易燃熄灭，以免火势蔓延。
3、正确使用消防器材
正确使用消火栓、灭火器等消防器材，如果可以的话，可以尽量在室内扑灭火势，把
火灾控制在房间范围内，时间及浓度均0958把火灾扑灭，以节省经济损失。
4、识别和躲避烟雾
火灾现场烟雾十分浓郁，因此，在撤离时可以把衣服捂住口鼻，或者利用过道和低级
别空间来躲避，以减少呼吸烟雾带来的损伤。
5、有规律逃生
在正式撤离逃生之前，要先做好初步的安全评估，迅速寻找有规律的通道撤离，避免
乱撞乱碰，逃生路线同时也要留意让自己更安全的路线。
6、采取正确的求救方法
不需要自己给邻居小区报警，也不需要到主要街道求救，而是应该尽快拨打急救电话，报告清楚火灾的位置、来源、蔓延情况等。
7、注意有可能存在的危险
避免下水道、电梯等火灾时无法脱离的安全陷阱，应该选择有避难能力及防护性比较
好的地方。
8、注意穿着
火场中有人穿着护甲，为了保护自己尽可能的穿上厚厚的衣服或者打上火盾毯，不要
穿着易燃的衣服，以免被燃烧的火焰包裹住。
9、注意搭救火灾
如果出现现场火情还有其他人没有逃离出来，可以尝试搭救，但要确保自己把自己置
于安全地点，选择安全装备，注意呼吸防护。
10、保护宝贵遗物
撤离火场后，要积极保护一些宝贵遗物，可以尝试把它们先抢救出来，放在安全地点，增加抢救的努力，尽可能减少经济损失。
火灾逃生自救方法十五法
火灾逃生自救方法十五法火灾是一种常见的灾难，它往往会给人们的生命和财产造成重大的损失。
为了做好火灾逃生自救工作，我们必须提前了解火灾逃生自救方法十五法，以便在发生火灾时能够及时有效地自救。
一、带上湿毛巾火灾时首先要用湿毛巾捂住口鼻，并低着头向外逃生，以避免吸入有害气体。
二、迅速逃生在火灾发生时，要迅速逃生，不要慌乱，尤其是不能向楼梯口挤压。
三、用湿毛巾捂住身体如果身上发生火灾，可以用湿毛巾捂住身体和头部，尽量使其不着火。
同时可以打滚灭火。
四、摸索逃生在火灾发生时，如果楼梯间内烟雾浓烈，应蹲行。
摸索着逃生，一定要避开火源。
五、不要乘坐电梯火灾发生时，绝对不能乘坐电梯下楼，因为一旦电梯短路或者发生其他故障，将会陷入极大的危险。
六、遮住通风孔在火灾逃生时，要遮住通风孔，以避免烟雾通过通风孔进入楼梯间。
七、避开燃烧场所在逃生的过程中，一定要避开燃烧的地方，以免被火灾波及。
八、保持镇定火灾发生时，一定要保持镇定，迅速做出判断和决策，合理安排逃生路线。
九、注意安全出口在火灾逃生时，要留意安全出口的位置，并尽量靠近出口逃生。
十、避免使用浴巾捂住口鼻在火灾逃生时，不要使用浴巾等易燃物品捂住口鼻，以免造成二次伤害。
十一、遵守逃生原则在逃生的过程中，要遵守逃生原则，不要盲目跟随他人，以免造成堵塞和踩踏。
十二、倾听消防员指挥在火灾发生时，要听从消防员的指挥，迅速有序地逃生，不要自私地抢夺逃生通道。
十三、携带灭火器逃生如果条件允许，可以携带灭火器进行逃生，以便灭火自救。
十四、迅速疏散人群在火灾发生时，要迅速疏散周围的人群，以免造成更大的损失。
十五、用身体保护头部在逃生的过程中，可以用身体保护头部，以免受到砸伤和烧伤。
总之，火灾逃生自救方法十五法对于我们来说是非常重要的。
希望大家在日常生活中多多关注火灾逃生自救知识，以便在发生火灾时能够有效地自救。
同时，也希望各级政府和相关部门能够加强火灾防范和逃生自救宣传，提升人们的火灾防范意识和自救能力。
火灾自救安全逃生方法
火灾自救安全逃生方法一、火灾自救1. 保持镇定在发生火灾的时候，千万不要慌乱，要保持镇定，冷静地处理。
如果你慌乱的话，可能会做出错误的决定，这将会增加自救的难度。
所以要时刻保持冷静，不要被恐慌所驱使。
2. 关门当发生火灾时，要及时关闭门窗以阻隔火势的蔓延。
同时，关闭门窗也可以阻隔烟雾，减少烟雾对人体的伤害。
3. 用湿毛巾捂住口鼻烟雾是火灾中最为危险的因素之一，因此在火灾发生时一定要用湿毛巾捂住口鼻，这样可以减少吸入烟雾对身体造成的伤害。
4. 沿着墙壁逃生当火灾发生时，要沿着墙壁逃生。
因为墙壁上比较不容易着火，所以沿着墙壁逃生可以减少受伤的机会。
二、火灾安全逃生1. 预先做好逃生准备在家中或单位，都应该做好火灾逃生的准备工作。
每个人都要熟悉逃生通道和安全出口的位置，并且要经常进行逃生演练，以便在发生火灾时能够迅速做出反应。
2. 注意逃生通道的畅通在日常生活中要保持逃生通道的畅通，不要放置障碍物或堆放杂物。
这样可以在火灾发生时，迅速逃离现场。
3. 逃生时要避免乘坐电梯在火灾发生时，要尽量避免乘坐电梯逃生。
因为电梯在火灾时可能会失去电力，导致被困，这样会增加自救的难度。
4. 保持低姿态逃生在火灾发生时，要尽量保持低姿态逃生。
因为烟雾比空气重，所以低姿态逃生可以减少吸入烟雾的几率。
5. 用湿毛巾捂住口鼻在逃生的过程中，要用湿毛巾捂住口鼻，这样可以减少吸入烟雾对身体的伤害。
6. 离开建筑物后要远离现场在成功逃离建筑物后，要远离现场，以免受到后续火势的威胁。
以上就是火灾自救和安全逃生的一些方法。
在生活中，我们要时刻警惕火灾的发生，做好自救和安全逃生的准备工作，并且要经常进行逃生演练，以便在火灾发生时能够迅速做出反应。
希望大家平安度过每一天。
火灾逃生自救的正确方法
火灾逃生自救的正确方法一、火灾遇险后的正确逃生姿势1. 保持镇定：一旦发现火情，首先要保持镇定，决不能慌乱，也不要盲目逃跑。
2. 立即报警：一旦发现火情，要立即拨打火警电话，并迅速、决绝的进行逃生。
3. 逃生时一定要沉着冷静，保持清醒，不要慌张和乱窜，以免造成不必要的伤害。
4. 切莫乘电梯逃生：一旦发现火情，要禁止使用电梯，因为电梯在停电的情况下可能会失去电力，从而被困在里面。
5. 使用湿毛巾捂口：逃生时，可以用湿毛巾捂住口鼻，尽量减少吸入有毒气体和烟雾。
6. 规避烟气：逃生时，要尽量贴着墙壁或爬行，以减少吸入有毒烟气的机会。
7. 利用逃生通道：要合理利用逃生通道逃生，不要盲目跳楼，以免造成更大的伤害。
8. 保护好老幼病弱者：逃生时，要尽量保护老幼病弱者，让他们优先逃生。
9. 火势太大时要采取隔热保护措施：如果火势过大，无法直接逃跑，要采取隔热保护措施，如湿毛巾捂住口鼻，用湿布捂住身体以及逃生时用水浸湿衣物等。
二、火灾逃生自救中的误区1. 遇到火灾时，不要慌乱和盲目逃生，要冷静沉着，尽量避开火源，沿着逃生通道有序撤离。
2. 不要乘坐电梯逃生，因为电梯可能会因为停电而失去动力，使得乘客被困在里面。
3. 逃生时不要盲目跳楼，要尽量利用楼梯等逃生通道逃生，避免跳楼造成更大的伤害。
4. 逃生时要尽量沿着墙壁爬行，减少吸入有毒烟雾的机会，避免被烟雾窒息。
5. 逃生时要保护好老幼病弱者，让他们优先逃生，以免发生悲剧。
6. 在火灾中逃生时，如果火势太大，就要采取隔热保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻，用湿布捂住身体等，避免被火灼伤。
7. 在逃生过程中，不要留恋财物，要时刻保持冷静，尽快逃离现场。
8. 不要逃生时逆行，要按照逃生通道有序撤离，避免堵塞和拥挤。
9. 逃生时要避开烟气，尽量呼吸干净的空气，减少吸入有害气体的机会。
火灾自救和互救的方法
火灾自救和互救的方法一、火灾自救方法：1. 保持镇定：一旦发生火灾，首先要保持镇定，不要慌乱。
冷静的头脑可以帮助我们更好地应对紧急情况。
2. 检查门把和门缝：在逃生时，应该先用手摸一下门把，如果觉得烫手，说明门背后可能有火。
这时可以用湿毛巾或衣物捂住口鼻，然后蹲下来，用手碰门缝，如果觉得热，说明门背后已经有火。
此时应该立即放弃开门逃生的想法，寻找其他逃生途径。
3. 用湿毛巾覆盖口鼻：逃生时，可以用湿毛巾或衣物覆盖口鼻，减少吸入烟雾，保护呼吸道。
4. 接触热门时的处理方法：如果在逃生时不慎碰到了热门，应该立即用湿毛巾或衣物覆盖手部，避免烫伤。
5. 判断安全逃生路线：在逃生时，应该根据火灾位置和个人所在位置，寻找安全的逃生路线。
6. 用湿毛巾堵住门缝：如果门口有浓烟进入，可以用湿毛巾堵住门缝，减少烟雾的侵入。
7. 找到最短的逃生路线：在逃生时，应该找到离自己最近的逃生路线，并尽快离开火灾现场。
8. 保持低姿态：逃生时，应该保持低姿态，避免吸入过多的烟雾，减少呼吸道受到损害。
9. 穿浸水衣服逃生：在逃生时，可以将衣物浸泡在水中，然后穿在身上，这样可以在逃生时减少受到热气和烟雾的伤害。
10. 如果遇到楼梯被堵：在逃生时，如果发现楼梯被堵住，应该寻找其他逃生通道，如窗户、阳台等。
二、火灾互救方法：1. 火灾现场帮助他人逃生：在火灾现场，如果看到有人受困，应该尽量帮助他们逃生，可以用湿毛巾捂住口鼻，然后引导他们走出火灾现场。
2. 协助其他人逃生：在逃生时，可以互帮互助，协助其他人逃生，减少伤亡。
3. 灭火器急救：在火灾现场，如果有人受轻伤，可以使用灭火器进行急救，尽量减少伤亡。
4. 帮助老弱病残者逃生：在火灾现场，如果有年老体弱的人受困，应该优先帮助他们逃生，尽可能减少他们的危险。
5. 救人前稳定情绪：在火灾现场，如果遇到有人受困，我们要保持冷静，稳定情绪，尽可能帮助他们逃生。
总之，火灾是一种危险的灾害，我们每个人都应该了解火灾自救和互救的方法，做好自我保护，同时也要能够帮助他人逃生，减少火灾造成的伤亡和损失。
火灾逃生方法及自救常识
火灾逃生方法及自救常识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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火灾自救逃生的方法与技能
火灾自救逃生的方法与技能一、火灾自救逃生的方法1. 保持镇定当发生火灾时，第一时间要保持镇定，冷静面对，不要慌乱，以免造成不必要的伤害。
2. 触摸门把在发现有烟雾冒出时，首先应触摸门把，如果温度正常，可以打开门逃生，如果温度过高，应立即转移到其他逃生通道。
3. 低姿态逃生在烟雾蔓延的情况下，应尽量保持低姿态，因为烟雾通常会上浮，低姿态逃生可以减少吸入烟雾的机会。
4. 使用湿毛巾捂住口鼻在逃生的过程中，可以使用湿毛巾捂住口鼻，以防止吸入过多的烟雾。
5. 尽快逃生一旦发生火灾，要尽快逃离火灾现场，不要停留在危险区域。
6. 避免乘坐电梯电梯在火灾发生时是很危险的，在火灾发生时应该尽量避免乘坐电梯，选择楼梯逃生。
7. 寻找逃生通道在火灾发生时，要及时寻找逃生通道，了解和熟悉逃生通道的位置，以便在紧急情况下能够及时逃生。
8. 避免过多拿行李在逃生的过程中，要尽量避免携带过多的行李，以免影响逃生速度。
9. 注意周围环境在逃生的过程中，要时刻注意周围的环境情况，防止发生其他危险事件。
10. 做好自救准备在日常生活中，要随身携带一些常用的急救用品，如绷带、创口贴、紧急呼救装置等，以便在遇到意外情况时能够做好自救准备。
以上就是火灾自救逃生的方法，希望能够对您有所帮助。
下面将为您介绍火灾自救逃生的技能。
二、火灾自救逃生的技能1. 制定逃生计划在日常生活中，要制定火灾逃生计划，包括了解逃生通道的位置、学习如何使用灭火器等，以便在发生火灾时能够迅速做出正确的决策。
2. 进行逃生演练定期进行逃生演练可以帮助我们熟悉逃生路线和执行逃生计划，提高逃生时的应变能力。
3. 学习使用灭火器学习使用灭火器可以帮助我们在火灾发生时迅速扑灭初起火灾，减少火灾的扩散，保障自身和他人的安全。
4. 学习急救知识在火灾发生时，可能会有人受伤，学习急救知识可以帮助我们及时处理伤员，减少伤亡。
5. 定期检查防火设施定期检查防火设施，如烟雾报警器、灭火器等，以确保在火灾发生时能够及时发出警报并采取有效的灭火措施。
发生火灾的自救互救方法
发生火灾的自救互救方法
自救：
1. 保持镇定：当发生火灾时，首先要保持镇定，冷静思考，不要因恐慌而失去理智。
2. 逃生：如果火势较小且没有浓烟，可以尽快逃离火灾现场。
要选择最短的逃生路线，沿着墙壁或扶手梯逃生，不要乱窜或跳楼。
3. 躲避烟雾：如果房间里已经充满浓烟，应用湿毛巾捂住口鼻，用蹲姿前行，避免吸入大量浓烟。
4. 用湿毛巾堵隔烟雾：如果逃生途中遇到浓烟，可以用湿毛巾堵住门缝以减少烟雾进入。
5. 用湿布遮挡：如果遭遇火焰，可以用湿毛巾或衣物遮挡，降低热量和灼伤的可能性。
6. 逃生时提前通知他人：在逃生的时候，要通过电话或者大声呼叫，尽量通知其他人一起逃生。
互救：
1. 相互帮助：在火灾发生时，如果身边有其他人，要相互帮助，协作逃生，不能单独逃生。
2. 照顾弱势群体：在火灾发生时，要优先照顾老人、儿童和残疾人等弱势群体，协助他们逃生。
3. 及时报警：在火灾发生时，要及时拨打火警电话，通知消防队前来扑救火灾。
4. 互相提醒：在逃生过程中，要相互提醒，协助他人找到最安全的逃生路线。
自救和互救是在火灾发生时非常重要的，能够帮助人们尽快逃离危险区域，减少伤亡和财产损失。
因此，在日常生活中，我们要牢记火灾逃生的基本原则，提前做好各种应急准备措施，保护自己和他人的生命财产安全。
火灾应急自救逃生方法
火灾应急自救逃生方法
1. 嘿，遇到火灾可别慌啊！一定要冷静，就像遇到困难时的你一样坚定！比如，看到着火了，不是立马乱跑，而是先判断火源在哪边，咱要往相反的方向逃，这很关键呐！
2. 哎呀，火灾的时候可千万别坐电梯啊，那不是逃生通道，那简直就是个陷阱啊！就好比明知道前面是坑，你还往里跳吗？千万不能干这傻事呀！
3. 记住喽，逃生的时候要弯下腰，尽量贴近地面，这就像是你在找宝贝似的，越低越好呀！因为烟雾都在上面飘着呢，别傻傻地往烟里钻。
我邻居就因为这个吃过亏呢！
4. 还有啊，要用湿毛巾捂住口鼻，这多重要啊，能帮你挡不少烟尘呢！就好像战士上战场得拿好武器，这湿毛巾就是你的“秘密武器”呀！
5. 要是房间着火出不去，赶紧找个安全的角落躲起来，别傻傻地硬冲，等待救援啊。
这就像玩捉迷藏，找个安全的地方藏好，别让火找到你呀！我朋友上次就这么躲过一劫呢。
6. 真着火了，一定要大声呼喊，让大家都知道，别不好意思啊，这可是救命的事儿！就像是你在着急找小伙伴帮忙一样，放开嗓子喊吧！
7. 不管啥时候，都要有火灾逃生的意识，平时多演练演练。
就像准备考试一样，平时多练习，关键时刻才不慌啊！可别等火来了才傻眼呀！咱得随时准备好应对火灾呀！我觉得啊，这些方法大家一定要牢记在心，关键时刻真能救咱的命！。
火灾自救逃生方法详细版
火灾自救逃生方法详细版火灾是一种十分危险和恐怖的灾害，发生起来极为突然，往往会造成严重的人员伤亡和财产损失。
在火灾发生时，我们要保持冷静，迅速采取正确的自救逃生方法，以提高逃生的成功率。
下面是火灾自救逃生的详细方法。
一、保持冷静发生火灾时，我们要保持冷静，冷静才能保持清醒的头脑，才能正确应对各种紧急情况。
在冷静的状态下，我们能更加清楚地判断周围环境和火势的严重程度，从而做出正确的决策，保护自己的安全。
二、迅速逃离危险区域一旦发现火灾，我们要迅速离开危险区域。
在逃离时，要沿最近的安全路线，尽量避开火源和浓烟，因为火力会造成一定的冲击波，浓烟会造成窒息，所以要尽量远离火焰和浓烟。
此外，要保持低姿势，尽量贴着墙壁前行，以减少烟雾对呼吸的影响。
三、用湿毛巾捂住口鼻在逃生的过程中，烟雾是非常危险的，因为它会导致窒息。
所以，用湿毛巾捂住口鼻是非常重要的。
将毛巾浸湿，捂住口鼻，以阻挡烟雾和有害气体的吸入，保护呼吸道。
同时，在途中尽量保持低姿势，因为烟雾向上蔓延，低处的烟雾较少，这样能够减少吸入烟雾的量。
四、防止触电火灾时，电器可能会短路或者着火，产生电流，导致触电，造成人员伤害。
在逃生时，要尽量避免接触电器和电线，尤其是已经着火的电器和电线，防止发生触电事故。
如果无法避免触电，应该用绝缘物，如塑料棍、干木杆等来隔绝电流，迅速脱离触电区域。
五、阻止火势蔓延火势的蔓延会使火灾更加严重，形成“火海”，威胁到更多的人员和财产安全。
在逃生的同时，如果有可能，可以尝试用湿毛巾或水灭火。
如果遇到室外燃烧，可以利用逃生绳、床单等降落物品，迅速撤离危险区域。
六、尽量避免乘坐电梯电梯是火灾逃生的死亡陷阱，因为一旦发生电梯内起火，电梯会停止运行，人员将无法脱险。
在火灾发生时，我们要尽量避免乘坐电梯，而是选择楼梯进行逃生。
要注意的是，在逃生时不能用水将电梯井打湿，以免增加触电的风险。
七、触碰门把手前先用背部背压门在火灾逃生过程中，门通常是我们的逃生出口。
火灾逃生自救方法3
火灾逃生自救方法31.火灾逃生自救方法（1）避难室法：当火灾发生时，如果没有逃生的条件，可以选择在室内设有窗户的房间里，用湿毛巾或者衣服堵住门缝，然后打开窗户，挂出白色布条等信号物，等待救援。
（2）躲避法：当火灾发生时，如果没有条件逃生，可以选择在卫生间或者浴室等无窗的房间里，把门缝、进气口用湿毛巾、衣条等封堵好，然后躲在最靠近门的位置，等救援人员来到。
（3）跳楼法：当火灾发生时，如果没有其他逃生条件，可以选择跳楼逃生。
在跳楼时，先用湿毛巾捂住口鼻，然后抓住床单、弹簧床垫等软物品，用来缓冲坠落的冲击力，降低受伤的可能性。
2.火灾逃生自救要点（1）保持冷静。
火灾发生时，切不可慌乱，应保持冷静，迅速采取逃生措施。
（2）快速逃生。
火灾发生时，应立即打开门窗，迅速逃离火场。
逃生时，要尽量选择用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入浓烟对身体的伤害。
（3）避免乘坐电梯。
火灾发生时，切勿乘坐电梯逃生，因为电梯遇到火灾可能被卡住或者停电，导致逃生失败。
（4）定期进行逃生演练。
定期进行火灾逃生演练，熟悉逃生路线和逃生工具的使用方法，提高自救能力和逃生效率。
3.火灾自救装备（1）烟雾报警器。
在家中安装烟雾报警器，一旦发生火灾，可以及时发出警报，提醒居民逃生。
（2）灭火器。
在家中、办公室等场所放置灭火器，以备火灾发生时紧急灭火使用。
（3）逃生绳。
在高楼建筑物中，可以准备逃生绳，以备在火灾发生时，从窗户逃生。
总之，火灾是一种常见的灾害，对人们的生命财产造成严重危害。
因此，了解火灾逃生自救方法和要点，准备好逃生自救装备，提高自救能力和逃生效率，对于保护自己和他人的生命安全非常重要。
希望大家能够认真做好火灾逃生自救准备，保护自己和家人的安全。
火灾逃生自救方法简短
火灾逃生自救方法简短1. 保持冷静：火灾发生时，千万不要慌张。
要保持冷静，迅速判断火灾的位置和范围，做出逃生计划，然后尽快采取行动。
2. 立即离开：一旦发现火情，要立即离开现场。
不要试图扑灭火焰，更不能贪图财物而耽误逃生时间。
3. 用湿毛巾捂住口鼻：逃生时，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有害气体的数量，保护呼吸道。
4. 蹲下逃生：在逃生过程中，尽量蹲下前行，因为烟气相对较少的区域往往是在离地面较低的位置。
5.摸索逃生：在烟雾弥漫的情况下，很难看清楚，这时可以靠摸索来找到逃生的方向。
6. 切勿乘坐电梯：火灾期间，绝对不能乘坐电梯逃生。
因为电梯可能会失去供电而被困在里面。
7. 向着逃生出口前行：火灾发生后，要迅速朝着楼梯或安全的逃生出口前行。
二、在房屋着火时的自救方法1. 关好门窗：如果发现房屋着火，要立即关好门窗，以减少火势蔓延的速度。
2. 寻找最短逃生路线：在门窗关好后，要迅速寻找最短的逃生路线，沿着安全的通道尽快逃离火场。
3. 穿越烟雾：当火灾发生时，烟雾很容易使人迷失方向。
在穿越烟雾时，一定要保持冷静，可以用湿毛巾捂住口鼻，并用手去摸索前行。
4. 选择安全逃生路线：要选择距离最近、通风好、安全稳定的逃生路线，并且尽量避免烟火的热源。
5. 找到最佳逃生出口：在火灾中，要根据实际情况，选择最佳的逃生出口。
尽量避免集中到一个地方，以免发生踩踏事件。
三、火灾逃生时的自救方法1. 空气良好的逃生通道：在逃生中，要尽量选择通风良好、烟雾少的通道，并且要注意不要被烟雾所蒙蔽而走错路。
2. 倒地逃生：在逃生时，可以低着头贴着地面爬行，这样可以减少烟雾对呼吸道的伤害，同时也是寻找出口的有效途径。
3. 抓住逃生时间窗口：火灾发生后，要立即抓住逃生的时间窗口，迅速决定逃生路线和方案，争取尽快逃离火场。
4. 避开火源：在逃生过程中，要尽量避开火源，不要靠近燃烧的建筑物或者物品。
5. 避免恐慌：在火灾逃生过程中，切忌恐慌，要尽量冷静应对，采取科学的自救方法。
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在社会生活中，火灾已成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。
据统计，全世界每天发生火灾1万起左右，死2000多人，伤3000—4000人，每年火灾造成的直接财产损失达10多亿元。
尤其是造成几十人、几百人死亡的特大恶性火灾不断发生，给国家和人民群众的生命财产造成了巨大的损失。
总结以往造成群死群伤及重大经济损失的特大火灾的教训，其中最根本的一点是要提高人们火场疏散与逃生的能力。
每个人都在祈求平安。
但天有不测风云，人有旦夕祸福。
一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。
“只有绝望的人，没有绝望的处境，”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。
1、逃生预演，临危不乱每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。
这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。
请记住：事前预演，将会事半功倍。
2、熟悉环境，暗记出口当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。
请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
3、通道出口，畅通无阻楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
请记住：自断后路，必死无疑。
4、扑灭小火，惠及他人当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
请记住：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
5、保持镇静，明辨方向，迅速撤离突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。
千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。
撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
6、不入险地，不贪财物在火场中，人的生命是最重要的。
身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。
已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
7、简易防护，蒙鼻匍匐逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。
为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。
烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。
穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
8、善用通道，莫入电梯按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出口。
发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。
除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天窗、屋顶等攀爬到周围的安全地点，沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。
在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因高温的作用电梯变形而使人被困在电梯内，同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，有毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。
9、缓降逃生，滑绳自救高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。
如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓慢滑到下面楼层或地面，安全逃生。
请记住：胆大心细救命绳就在身边。
10、避难场所，固守待援假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。
逃生通道被切断且短时间内无人救援。
这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。
首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙在门窗上，然后不停用水淋透，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。
请记住：盾坚何惧矛利？11、缓晃轻抛，寻求援助被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。
在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。
请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
12、火已及身，切勿惊跑火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。
当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
13、跳楼有术，虽损求生身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为，如跳楼逃生。
应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况卜，才采取跳楼的方法。
即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。
跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。
如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。
跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。
请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。
14、火灾烟气杀人无形吉林市中百商厦“2·15”火灾中，现场死亡者绝大多数是因为烟熏窒息、中毒而死的。
火灾中烟气的主要成分是碳粉，还有大量的一氧化碳、二氧化碳、硫化氢等有毒气体，对人体危害很大。
有资料显示，火灾时因缺氧、烟气侵害而造成的人员伤亡可达火灾死亡人数的50—80%。
那么，烟气的危害主要有哪些呢？一是当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力就会减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息。
当烟气中含有的各种有毒气体含量超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡；二是烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾扑救。
烟气中的烟粒子对可见光的遮蔽性使能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极大的刺激，使人睁不开眼睛，影响疏散速度；三是烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。
尤其是发生轰燃时，火焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧，造成疏散时的混乱。
因此，如何防范火灾烟气，对人们逃生至关重要。
经验告诉我们，一旦被火围困，不管附近有无烟雾都要采取防烟措施。
最简便的方法是—毛巾防烟法。
毛巾折叠起来后捂住口鼻就会起到很好的防烟作用。
若将干毛巾折叠16层，烟雾消除率达90%以上。
一条毛巾折叠8层为宜，这时烟雾消除率达60%以上。
实验证明，这种情况下，人在充满强烈刺激性烟雾的15米长走廊里缓慢行走，没有刺激性感觉；湿毛巾会使呼吸阻力增大，造成呼吸困难。
因此，在使用湿毛巾时，应将毛巾含水量控制在毛巾本身重量的3倍以下。
在使用毛巾捂住口鼻时，一定要使过滤烟的面积尽量增大，确实将口鼻捂严，这样可避免热气流对呼吸系统的灼伤。
在穿过烟雾区时，即使感到呼吸阻力增大，也决不能将毛巾从口鼻上拿开。
一旦拿开就可能即导致中毒。
当在火场抢救被困群众时，也要用毛巾把被救者的脸和头部盖住，以免穿过火区时烧伤。
如被救人员已烧伤，也可用毛巾将伤口盖住，以免雾粒子使伤口感染。
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