大学生心理健康活动个人总结

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大学生心理活动总结(八篇)

大学生心理活动总结(八篇)

大学生心理活动总结这一学年的大学生活丰富多彩,对心理知识的学习与理解加深了很多。

踏入大学已经将近一年,我仿佛从一个孩子突然长大了。

通过心理知识的进一步学习与心理委员的培训,使我加快了适应大学生活的节奏的速度,心理知识的学习使我受益匪浅。

由于老师同学们的帮助,心理站人员的协作与配合,这一学年,我较多的参与了心理活动的组织与参与。

在班级,刚开学时,我班的同学们在组织下,都配合参加我们心理的咨询,在心理咨询室里认真的对来到学校碰到的问题跟老师进行交流,并认真对待老师的分析,在老师的引导下,认真对自己的大学生活进行规划;在我们班级经常发放一些心理资料同学之间进行简短的讨论学习(如《心海扬帆》《心里常见症状》等),使我们班同学对心理知识通过相关材料的学习有了一定了解,部分同学有疑难问题会找我聊天;对我们心理辅导站里认为不错的网站,在班级成员们逐一介绍;当有心理活动要举行时我还会在全班整体讲给大家,隔天在各个同学面前逐一进行具体讲解,对同学们不明白的地方分析清楚,自己实在解决不了的向其他人咨询明白后转达;班级同学积极参加学校组织的活动,浙江师范大学美术学院心理知识大比拼活动笔试时____%以上同学报名并参加,可见对心理知识的'重视。

在学院,竞选为美术学院大一心理助理,通知心理委员们参加各种心理活动,并隔天提醒,确保按时尽量不缺勤;协助组织大一美术教育1,2两班的心理班会的组织,购买活动的纪念礼品,并带领美教一班一只小分队在学习到心理知识的基础上快乐参加活动,带来无穷乐趣;协助心理站长组织“心理漫画比赛”的组织与通知,做好宣传工作,按时认真收取同学们精心绘制的作品,并与其它心理委员们一起将作品整理记录,自己也参加了心理漫画的创作,并将心里漫画的作品登记表及评审汇总表制成电子稿,按时写好心里漫画活动的总结;协助组织心理知识大比拼的院级考试,按时下发考试通知,并找好合适教室进行考试,做好幕后工作,考试结束后认真评卷打分,参与选出优秀同学进入校赛代表学院参加校级比赛,在比赛时做好协助工作,带领热爱心理知识的同学为美院加油喝彩,并绘制出“美院加油”字样的加油海报为选手们加油,帮助选手们看管行李物品帮助他们解决他们需要解决的问题,比赛结束,让他们放松心情做好后期工作,指引拉拉队们离开,检查是否有遗忘物品,比赛结束后,按时认真写好“心理知识大比拼活动”的院级及校级方案的初稿。

大学生心理健康课个人心得(精选11篇)

大学生心理健康课个人心得(精选11篇)

大学生心理健康课个人心得(精选11篇)大学生心理健康课个人心得(精选11篇)1我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。

那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。

总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。

透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。

它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。

学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。

此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一齐共同努力,不仅仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学带给心理方面的服务。

个性是今年的5。

25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!完成了大学心理学的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。

大学生心理健康教育学习心得(5篇)

大学生心理健康教育学习心得(5篇)

大学生心理健康教育学习心得大学生心理健康教育是我在大学期间所选修的一门课程。

通过学习这门课程,我对大学生心理健康问题有了更深的了解,并且掌握了一些心理健康的知识和技巧。

在这篇学习心得中,我将分享我在学习过程中的体会和收获。

首先,我学到了心理健康的基本概念和重要性。

心理健康是指一个人在生理、心理、社会各个方面都处于良好状态的状态。

一个心理健康的人能够积极应对压力,平衡情绪,拥有良好的自我认知和自尊心,以及与他人建立良好的人际关系。

心理健康对大学生来说尤为重要,因为大学生面临着许多压力和挑战,如学业压力、人际关系压力和未来就业压力等。

只有保持良好的心理健康,才能更好地应对这些挑战和压力。

其次,我学习了如何保持心理健康。

通过课程,我了解到心理健康的保持需要多方面的努力。

首先是建立良好的生活习惯,包括规律的作息时间、合理的饮食和适当的体育锻炼。

这些习惯能够帮助我们调节身体机能,增强抵抗力,保持心理稳定。

其次是培养良好的情绪管理能力,学会认识和表达自己的情绪,并找到适合自己的情绪调节方法。

例如,可以通过与朋友聊天、听音乐、写日记等方式来缓解负面情绪。

此外,建立良好的人际关系也是保持心理健康的重要因素。

与亲朋好友保持良好的沟通和交流,寻求他们的支持和理解,能够减轻心理压力并增加幸福感。

最后,学习放松和缓解压力的方法也是重要的。

这可以包括参加体育运动、做瑜伽、听音乐、读书等。

通过这些方法,我们可以减轻身心的紧张和压力,恢复内心的平静和宁静。

另外,我学到了如何认识自己和树立积极的自我形象。

认识自己是心理健康的基础,只有了解自己,才能更好地管理自己的情感和行为。

在课程中,我们学习了自我认知和自我评价的方法。

通过反思和自我观察,我们可以发现自己的优点和不足,然后努力提升自己的优点和改善不足之处。

此外,我们还学到了积极的自我形象对心理健康的重要性。

一个积极的自我形象能够提高我们的自信心和自尊心,使我们更有动力去实现自己的目标和梦想。

大学生心理健康心得体会最新6篇

大学生心理健康心得体会最新6篇

大学生心理健康心得体会最新6篇通过大学生心理健康教育的学习,我们了解到如何正确认识自我,并分析自己的性格,由此我们才能解决好各种问题与矛盾。

当代大学生面临着巨大的社会压力,所以如何调节好自己的精神、心理压力,解决好理想与现实的冲突问题、人际关系问题及恋爱中的矛盾问题就显得尤为重要。

一、自我心理现状分析从大学生心理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定,意志健全。

从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流,但遇到大事有时会犹豫摇摆,受他人暗示影响。

本人逆反心理和依赖心理较弱,开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有一定理想和生活目标。

虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。

随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。

在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。

在一些场合和特定的问题上,本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。

从气质特点考虑,经过简单的气质测验,本人偏向于多血质和粘液质。

本人活泼生动,热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。

善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。

当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。

在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。

办事力求稳妥,不做没把握的事。

遵守组织纪律,开会学习不打扰别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。

当厌倦时,只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。

大学生心理健康成长心得体会(通用19篇)

大学生心理健康成长心得体会(通用19篇)

大学生心理健康成长心得体会(通用19篇)我们在一些事情上受到启发后,写心得体会是一个不错的选择,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。

那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编为大家整理的大学生心理健康成长心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。

大学生心理健康成长心得体会篇1通过对心理学的深入学习,让我深刻的体会到学习心理学的重要性,心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。

从某种意义上讲,我们每一个人都是业余心理学家。

从四岁的宝宝开始,已经能揣摩别人的心思了,他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到,还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。

所以乖乖的不敢胡闹,等妈妈高兴时,就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。

这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的,也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。

这也正是心理学家想要努力说明的问题的一部分。

心理学的开设,不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。

而是为了让人类更了解自己,了解别人,理解别人,通过不断的心理调整,让人生达到更好的生活境界。

社会进步,生产发展以及文化的缔造,关键在于人本身。

社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。

社会的成功在很大程度上,要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。

从这个角度来说,心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展,同时也是社会整体发展的需要,使人不断的自己完善,从而更好的适应这个社会,也是一种生活本能的方式。

只要有人的地方就有心理学。

犹如人们如影随形的朋友一样,心理学已不仅仅是生活的调味品,而是生活的必需品,它渗入了每个人的生活和工作中,对我们每一位开放教育学生来说,在职学习都是一段难以忘怀的人生体验,在学校里或工作中,当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时,会发现生活之舟并不是一帆风顺的。

大学生心理健康学期总结(通用6篇)

大学生心理健康学期总结(通用6篇)

大学生心理健康学期总结(通用6篇)大学生心理健康学期总结(通用6篇)总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性结论的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,不如我们来制定一份总结吧。

如何把总结做到重点突出呢?以下是小编帮大家整理的大学生心理健康学期总结(通用6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生心理健康学期总结120xx年5月23日,由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始,此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题,倡导学生关注心理健康,形成关爱心灵的校园氛围。

本次活动内容丰富,广大学生踊跃参与,收到了很好的效果。

一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。

本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。

由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

二、心理健康讲座(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。

20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。

通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。

李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。

通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。

2024年大学生心理健康日活动总结范文(三篇)

2024年大学生心理健康日活动总结范文(三篇)

2024年大学生心理健康日活动总结范文心理健康教育构成了大学生德育的基础,同时,当前社会转型期的挑战也对大学生的心理健康产生显著影响。

尤其是新生,他们在适应大学生活的过程中会遭遇诸多心理困扰,因此,对大一学生进行有针对性的心理健康教育显得至关重要。

鉴于此,我班依据学校规定和专业特色,组织了一系列心理健康教育活动,现将活动总结如下:一、主题鲜明,定位精准我们以“从心开始”为主题,传播心理健康知识,遵循大学生的身心发展规律,致力于塑造他们健康的内心品质和自尊、自爱、自律、自强的优秀品质。

我们重点探讨了以下内容:1. 心理健康基本知识2. 大学新生的心理状态3. 大学生活的适应过程4. 正确对待大学生活的态度5. 规划未来x年的大学生活蓝图二、学生参与,形式丰富为提升教育效果,我们采取了学生互动模式,通过游戏形式激发集体荣誉感和团队精神。

我们注重激发学生的积极性,活跃班会氛围,使大家在轻松愉快的环境中提升自我素质,增长心理知识。

互动式的活动形式,使教育影响更为深远,效果更为显著。

三、精心筹备,成效显著在班会筹备阶段,主持人深入学习了相关知识,对班会可能的情况进行了预测,为确保班会的成功举行做好了充分的准备,特别是针对新生的特殊需求,研究了大学生适应问题、青年生存策略以及班会应注意的关键点。

班会后,同学们对“如何调整心态,如何进行心理沟通,如何处理人际关系、人与社会、环境的关系”等问题有了更深入的理解。

总体而言,作为新任心理委员组织的首次班级活动,我对其结果感到满意。

尽管存在一些需要改进之处,但这激发了我们在未来工作中更加努力的决心,同时也坚定了我们办好下次心理主题班会的信念。

2024年大学生心理健康日活动总结范文(二)为促进学生有效缓解压力,调整心态,并树立健康的心理观念,药学院在全院范围内组织了以“____月昭阳,青春未央”为题的心理健康月活动,旨在提升学生积极的生活态度,并加强各班级间的沟通与互动。

大学生心理健康教育总结(8篇)

大学生心理健康教育总结(8篇)

大学生心理健康教育总结为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。

____-____学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。

现具体总结如下:一、在配合学校心理健康教育中心的工作1、协助做好____.____心理健康节的相关工作在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了"心随影动"优秀心理影片展播活动。

在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。

放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。

此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。

2、建立心理档案,做好个案咨询在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好____级新生的心理健康档案建立工作。

通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。

主要通过以下工作具体实施:1、依托组建心理社团,倡导自我服务____年____月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。

协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称"聆心心理协会"及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。

大学生心理健康工作总结5篇

大学生心理健康工作总结5篇

大学生心理健康工作总结5篇大学生心理健康工作总结1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。

它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自己。

上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。

上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。

因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础,心理健康利于大学生培养健康的个性心理。

我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。

有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。

学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。

同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。

大学生心理健康活动总结5篇

大学生心理健康活动总结5篇

大学生心理健康活动总结5篇大学生心理健康活动总结5篇进行大学生心理健康的活动是很重要的,大学生心里健康活动总结怎么写呢下面小编给大家带来关于大学生心理健康活动总结5篇,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

大学生心理健康活动总结1心理健康教育是大学生德育的基础,但同时社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。

特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现的诸多的不适应,有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。

结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康教育主题活动总结如下:一、活动背景大学的确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩。

我班开展一系列心理健康教育活动,让心理走进班级。

二、活动目的面对新的适应,我们需要的不是逃避和害怕,而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走进新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活,学会自我心理调适,提升心理素质,达到新的成长。

三、班会总结为了让同学真正了解,重视心理健康,我班开展心理健康教育主题班会,向同学们讲述心理健康内容以及其意义。

本次班会同学们积极参与,热情高涨,并提出许多现实中遇到的问题,心理委员就大家提的问题进行了解答并给出建议。

这次班会普及了大学生心理健康知识,培养其良好的心里品质,引导其养成科学的生活方式,进而加强其心里调节能力。

四、团训总结然而空有理论是不够的,所以我班决定开展心理团体训练,使其印象深刻。

首先,我们开展了风中劲草的游戏。

让同学门围成一个向心圈,并且选一个人来当草,草站在圈中间,双手抱在胸前,并拢双脚,闭上眼睛,身体绷直的倒下去。

倒的过程中不能移动双脚或脚分开。

游戏开始时,向成员询问是否准备好。

草可以选择任意方向倒下,草倒向哪个方向,站在那个方向的成员就需要在草即将倒在自己身上时,伸出双手轻推向另一任意放向。

大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)

大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)

大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)心理健康自我分析报告篇一随着人们自身素质提升,报告使用的频率越来越高,报告具有双向沟通性的特点。

我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,以下是小编收集整理的心理健康自我分析报告(精选15篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

心理健康自我分析报告篇二这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程,感觉从中受益匪浅。

的确,从自我认知到与人交往再到融入集体,我对事物的认识又提高了一个层次。

从我自己的角度来讲,在学习方面我得到了最大的收益。

“六十分万岁,多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻,这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。

其实这种观念并没有什么错误,每个人都有权利选择自己的大学生活,当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。

我只能说这不是我的观念,我觉得初等教育带给我们知识的同时,让我们成为了考试的奴隶,只是为了考试而学习,这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。

而到了大学,我们也难以摆脱这种思想,说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。

六十分万岁的思想就是因此而来。

其实到了大学我们可以学习的知识很多,但是最重要的是对于学习模式的转变,我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习,而不是一再的只完成课内的内容,这种学习理念算是比较符合大学生活的了。

当然,如果选择玩过四年也未尝不可,因为选择是人拥有的最基本的人权,只是四年以后,我们会激昂的回想着我们的大学生活,说一句“我爱我的青春,我从不后悔”就是最完美的结局了。

上完心理课后,我不断思考,思考我和学习的关系,所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题:学什么?怎么学?学什么?这个问题萦绕了我很久,与其说是不知道学什么,不如说是选择什么。

因为大学里可以学的东西实在是太多了,面对要花缭乱的课余生活,我们没有时间把所有的东西都尝试一遍,只能有所取舍,于是,选择什么就成了最纠结的问题。

北京体育大学与其他大学有所区别,这是一所体育院校,所以有很多东西是别的学校所没有的。

大学生心理健康活动总结15篇

大学生心理健康活动总结15篇

大学生心理健康活动总结15篇大学生心理健康活动总结1为迎接“525”全国大学生心理健康日,进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神,引导学生自立自信,构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园,进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,我院按照校第十三届“525”大学生心理健康宣传周的活动要求,开展了一系列的活动。

一、注重宣传,普及心里健康教育知识。

我院本着“打造心理健康教育平台,促进大学生心理健康发展”为宗旨,以“提高学生心理素质,塑造学生健全人格”为出发点,利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理健康宣传周活动进行了广泛的宣传,向广大学生普及心理健康知识,传授心理调适方法与技巧,使我院学生树立心理健康意识,营造一个和谐健康的校园氛围。

二、问题学生的心理健康专项咨询。

各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次,本次咨询活动使我院的心理健康教育工作在被动等待学生前来咨询的基础上主动走近同学,让心灵阳光普照每一个同学,使更多的同学受益。

三、心理健康知识专题讲座。

积极组织学生按时参加学校的心理健康讲座,认真听取专业老师传授心理健康知识,参加团体辅导、心理沙龙,在这些活动中,让同学们学会如何去交流,如何去倾听,让大家学会如何去互相尊重。

四、心理电影展播。

在5月22号和25号分别选取了两部著名的心理电影《阿甘正转》、《妈妈再爱我一次》播放,以海报方式向全院师生宣传活动。

电影播放当晚,吸引了各系的同学,在电影放映前,我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情,使同学们对5。

25的系列活动有了进一步的`深入了解。

五、开展了主题为《心与心的沟通》征文活动。

大学生正处于身心逐步成熟的阶段,面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击,加之本身的性格等方面的个性差异,一些同学相对容易心理出现一些问题,影响自身的健康成长,因此我们一直把大学生的心理健康教育作为学生工作的重点,结合“525”心理健康周的活动要求,开展了《心与心的沟通》征文活动。

2023年大学生心理健康教育工作总结(5篇)

2023年大学生心理健康教育工作总结(5篇)

大学生心理健康教育工作总结一个心理健康的人能体验到自我的存在价值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际,因而对自我总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自我无法补救的缺陷,也能安然处之。

一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美,而自我却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是十分困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般确定心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在资料和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中构成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。

表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。

大学生心理健康实践活动总结(通用5篇)

大学生心理健康实践活动总结(通用5篇)

大学生心理健康实践活动总结一个精彩的活动已经圆满收官,相信全是满满的感恩与回忆,收获与经历,你会有什么样的总结呢?你所见过的活动总结应该是什么样的?以下是小编帮大家整理的大学生心理健康实践活动总结(通用5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理健康实践活动总结1这个学期马上就接近尾声了,在我们这个学期的心理健康教育工作中,我们去取得了很多的成绩,因为我们不断探索、创新,切实提高成效,也取得了一定成绩。

一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系为前提,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是一种最有说服力的心理健康教育。

因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,真正减轻教师的心理压力和精神负担。

二、整合学校各种资源,发挥心理健康教育合力1、充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。

在我们上课的过程中,老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康教育。

2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。

学校的丰富的文化活动是我们所需要的,我校通过开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。

3、利用学校各种设施,推进心理健康教育。

开展心理健康教育,我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、红领巾电视台,校园网,一休自由宫来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。

三、强化措施为了使心育工作落到实处,学校采取了一系列切实可行的措施。

1、明确分工。

2、保证时间。

关于大学生心理健康的活动总结(3篇)

关于大学生心理健康的活动总结(3篇)

关于大学生心理健康的活动总结1____年____月____日、____日两天,我们学院迎来了____级新生。

他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。

学院师生都在为迎新奔波忙碌。

灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。

迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。

我们心理健康康协会选择在____月____日到____月____日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。

在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。

(会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心)在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。

我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。

比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。

新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。

去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

____年____月____日、____日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。

____月____日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的____个新会员。

他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!关于大学生心理健康的活动总结(二)根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院第____届“525—大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。

大学生心理健康状况总结(通用7篇)

大学生心理健康状况总结(通用7篇)

大学生心理健康状况总结〔通用7篇〕大学生心理健康状况总结篇一大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。

作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。

因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项根本原那么:首先,心理与社会环境是否趋于一致。

其次,心理与行为行动是否趋于一致。

最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。

那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别那么时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。

它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态,显然不利于大学生的开展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。

经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

意外被选为了小组长,本以为课程会很无趣,但是胡老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与自己,父母、老师、同学、朋友的关系。

在课间用音乐来放松我们的心情。

大学生心理健康学习心得体会(5篇)

大学生心理健康学习心得体会(5篇)

大学生心理健康学习心得体会作为一名大学生,心理健康对于我来说至关重要。

在学习的过程中,我积累了一些心得和体会,以下是我总结的一些重要观点。

首先,要保持积极的心态。

大学生活中充满了各种挑战和压力,比如学业压力、人际关系问题、就业压力等等。

面对这些问题时,我们需要学会保持积极的心态。

积极的心态可以帮助我们更好地面对困难,找到解决问题的办法。

我经常告诉自己要保持乐观和坚韧的心态,不论遇到什么困难,都要相信自己可以克服它们。

其次,要注意自己的情绪管理。

大学生活中情绪起伏较大,有时会面临挫折和失落,这时情绪管理尤为重要。

我经常使用一些情绪管理的技巧,比如深呼吸、放松训练和自我提醒等等。

这些技巧可以帮助我平复内心的焦虑和压力,使自己保持冷静和理智。

此外,我还会选择一些放松的活动,比如听音乐、看电影或者和朋友出去聚会,来调整自己的情绪。

另外,要学会自我认知和自我调适。

大学生活中,我们需要不断地面对自己的优点和缺点。

我经常与自己进行对话,思考自己的长处和短处,找到自己的价值和目标。

同时,我也学会了接受自己的不完美和失误,不抱怨和自责,而是积极地寻找改进的方向。

这种自我认知和自我调适的能力,让我更加深入地了解自己,同时也能更好地适应大学生活中的各种挑战。

此外,要重视人际关系的建立。

大学是一个社交的场所,我们需要与不同的人交流和合作。

在大学期间,我努力去建立和维护良好的人际关系。

我发现,与他人建立深入的关系可以帮助我更好地学习和成长。

与同学相互支持和鼓励,互相分享学习经验和资源,能够让我学到更多的知识和技能。

此外,我还通过参加社团和志愿者活动,结识了很多志同道合的朋友,共同追求共同的目标和价值。

这些人际关系对我的心理健康和成长起到了很大的推动作用。

最后,要找到适合自己的学习方法和学习节奏。

在大学期间,我们面临着更多的学习任务和时间安排。

为了更好地应对这些挑战,我尝试了很多不同的学习方法和学习节奏。

我发现,与其盲目地追求高效的学习,不如找到适合自己的学习方法和学习节奏。

大学生心理健康工作总结5篇

大学生心理健康工作总结5篇

大学生心理健康工作总结5篇大学生心理健康工作总结【篇1】我校一直以来以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以关注学校学生心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,不断加强学校的心理健康教育工作。

并且在学校的配合下,开展的各种各样的心理健康教育活动,并且取得了一些有效的进展。

一、凝聚智慧播撒阳光——健全组织机构本学期,我校进一步完善心理健康教育队伍,在三四年级开设了心理健康教育课。

以心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与的工作体制,建立从班主任和任课老师,到学校管理层及学校心理咨询共同育人的体制。

我校的心理咨询室——阳光岛是学生心灵的港湾和家园。

二、春风化雨润物无声——抓好学生心理健康讲座心理健康课上,学生尽情享受心理健康知识,作为对心理课堂的延伸,我们学校还特被重视对学生的心理健康培训。

11月16日上午,我校邀请泰安市兼职教研员、山东省教学能手、省优秀班主任陈炳峰老师为三年级二班和四年级五班同学做了一场题为“珍惜时间做时间主人”的心理讲座。

陈教师语言风趣幽默,他用自己生活中的真实例子,结合学生生活实际,说明时间的重要性。

同学们听得津津有味,受益匪浅。

按照惯例,我校都会为六年级的学生进行青春期教育,本学期我们的常规工作仍然按时进行。

为了增长学生的心理健康知识,我校开展了心理手抄报的评比。

精彩的心理手抄报展示了学生对心理知识的了解和思考。

三、沐浴风雨开拓进取——落实教师心理健康培训教师心理健康是学生心理健康的前提。

我校非常重视对教师心理健康的维护和培养。

把对教师的心理健康培训纳入日常的工作,经常对教师开展有针对性的培训,提高教师自身的心理素质和心理健康教育水平。

本学期,我校教师共参加两次“明眸教师深度成长项目”的培训。

八月二十七日和二十八日是社科院教授为我们普及的脑科学的知识。

十二月八日和九日两天在__大学的第一学术报告厅教育专家王琳丽列举案例深入浅出地对老师们进行了青春期的家庭如何教育孩子的专题讲座。

大学生心理健康心得体会(优质12篇)

大学生心理健康心得体会(优质12篇)

大学生心理健康心得体会(优质12篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学生心理健康汇报总结(精选9篇)

大学生心理健康汇报总结(精选9篇)

大学生心理健康汇报总结(精选9篇)大学生心理健康汇报总结(精选9篇)总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况,包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料,它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律,让我们一起认真地写一份总结吧。

那么我们该怎么去写总结呢?下面是小编帮大家整理的大学生心理健康汇报总结(精选9篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

大学生心理健康汇报总结1什么是“心理健康”呢?早在1946年,第三届国际心理卫生大会就指出:所谓心理健康,是指在身体、智能及情感上与人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态,健康。

并指出心理健康的标志为:①身体、智力、情绪十分调和;②适应环境、人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。

《简明不列颠百科全书》中指出:心理健康是指个体在本身及环境许可的范围内所达到的最佳功能状态,但不是指十全十美的绝对状态。

我国学者王登峰、崔红认为:心理健康是个体在良好的生理状态基础上的自我和谐及与外部社会的和谐所表现出的个快体的主观幸福感。

也就是说,心理健康应是个体的一种主观乐体验,是身心和谐的结果。

主观幸福感是心理健康的最终表成长现,也是个体良好的生理状态以及个体的内部和外部和谐的结果。

幸福虽然人们对什么是心理健康至今尚无一个公认的说法,人但仍可确定这些关于心理健康的看法都认识到并强调个体的内部协调和外部适应,都把心理健康看作是一种内外调适的良好状态。

大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。

长期以来。

贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点。

其实一些大学生的[精神求助"同样不容忽视。

据北京高校学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示。

北京市有16.5%的大学生存在中度以上的心理卫生问题。

其中女生的心理健康差于男生。

低年级学生差于高年级学生。

农村学生差于城市学生。

来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高。

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大学生心理健康活动个人总结
心理健康活动的举办,对于大学生有着很大的好处。

下面小编就和大家分享大学生心理健康活动总结,来欣赏一下吧。

大学生心理健康活动总结
1x年9月6日、7日两天,我们学院迎来了XX级新生。

他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。

学院师生都在为迎新奔波忙碌。

灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。

迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。

我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。

在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。

(会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心) 在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。

我们主要介绍我协会从创办至今的概
况及举办的各类极具特色的活动。

比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。

新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。

招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。

去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

xx年9月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。

9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。

他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!
校园心理健康活动总结
本学期,我校以《xx中小学推进心理健康教育实施意见》的文件精神为指导,根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律,面向全体学生,开展了多种形式的活动,对学生进行心理健
康教育和辅导,帮忙学生提高了心理素质,健全人格,增强了承受挫折、适应环境的潜质。

一、加强教师队伍建设
(1)以“专业”为核心,加强专业心理教师队伍的建设。

合格的心理教师是经过专业培训的,除了有扎实的理论功底外,更多的是实践上的操作方式与方法。

我校有两名取得资格证书的心理辅导员,她们认真参加各种培训活动,并在学校中用心做好各种形式的心理辅导活动,注重辅导的方式与方法,讲究心理辅导的实效,发奋把专业做“精”。

(2)以“班级”为主阵地,加强班主任队伍的建设。

班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。

因此,我校十分重视班主任的队伍建设。

首先是转变班主任的观念,在注重学生学习的同时更应关注学生的心理发展,认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时刻,透过书籍、网络等途径,加强心理专业知识的学习,提高自身的专业素养;第三,学校开展由心理健康教师透过讲座、沙龙、论坛等形式,对全体班主任老师进行培训,以点带面,切实提高班主任的工作潜质。

本学期,我校的心理辅导老师柏晶晶执教了《放飞烦恼传递快乐》团体辅导课,让我校的班主任老师受益匪浅。

(3)以“全员育人”为导向,加强其他教师队伍的建设
学生的心理健康教育,不是专业心理教师一个人的事,也不是班主任老师一个人的事,而是全校所有教育工作者的事。

因此学校在加强专业心理教师、班主任队伍建设的同时,也要对学校其他教师进行培训。

我校透过组织教师观摩学习、上网理论学习、阅览室阅览学习等方式,加强教师心理专业知识学习的同时提高了教师的心理辅导意识和辅导潜质。

(4)以“德育导师”为契机,充分发挥德育导师效应
结合德育导师制,充分发挥导师的作用,对学生进行个别辅导和团体辅导,做好学生的心理辅导工作。

二、进一步完善心理咨询的管理
1、以点带面,保障“阳光屋”的有效开放
我校的心理咨询室——“阳光屋”,已被评为苏州市的合格心理咨询室,本学期继续每一天开放一小时,由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作,并做好相关的咨询记录。

对问题较严重者,我们进行了个案跟踪辅导,认真做好个案研究记录,使心理健康教育工作更具实效性、规范性、科学性。

本学期“阳光屋”的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导,其中有12位学生进行了跟踪辅导,都取得了较好的效果。

“阳光屋”已经成为了孩子们的一个“心灵驿站”。

2、以班为面,开展富有实效的班级团体辅导
本学期,我校进一步完善了学生心理档案,做好一年级新生的心理档案收集整理工作。

各班班主任利用班会课根据本班学生的特点,每月做一次群众辅导,对班级中出现的共性心理进行辅导,引导学生构成用心健康的心理。

并做好记录,使心理健康工作更具有实效性,真正地服务于学生。

xx老师执教了《放飞烦恼传递快乐》五年级团体辅导课。

孩子们畅所欲言,倾诉自己生活和学习上的烦恼。

透过互动交流、范例引领、小试牛刀、大显身手等环节,孩子们集思广益,依靠群众的智慧来解决烦恼。

最后大家发现,生活中总有烦恼,但只要换个角度,就能坦然应对。

xx老师执教的《学会欣赏》一课,层次鲜明,块面清晰,用充满诗意的语言告诉学生,要用欣赏的眼光去看周遭,生活将更完美。

3、家校合力,构成富有高效的管理体系
小学生的心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的,更需要家庭教育。

因此,教师应和家长合力共同做好学生的心理健康教育。

学校利用家长会、家长开放日活动、家长学校,提高家长对心理健康的认识,并利用家校路路通等方式及时与家长联系,共同做好学生的心理健康工作。

本学期,我校举行了“关注孩子心灵成长”四年级的家长学校活动。

活动邀请了团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团成员李亚青老师来校讲座。

李亚青老师首先分析了目前家庭教育的盲区——忽视孩子心灵成长;而后讲解了孩子心灵成长的五大营养——肯定、自由、宽容、情感、梦想,最后说明了健康完美的心灵是家长留给孩子的最大财富。

讲座活动中,李亚青老师亲切的话语,鲜活的实例,科学的指导,给家长们带来了家庭教育的启示,也解开了现实教育中的一些困惑。

透过活动,家长们关注到了孩子的心理健康,对家庭教育有了更全面的了解。

三、用心开展多种形式的心理健康教育活动
1.加强学校心理咨询室的宣传工作。

透过黑板报、橱窗、红领巾电视台等途径,发奋普及心理健康知识。

本学期,红领巾电视台“成长快乐”节目开辟了《健康快车》这一版块,资料主要包括学生的身体健康、饮食健康,还有心理健康方面的知识,资料贴近学生的生活实际,起到了必须的教育作用。

2.用心开展大课间活动和体育活动。

我校每一天坚持大课间活动(分室内和室外两套活动),学校带给充足的活动器材,并根据实际状况,让各年级四个班之间定期交换器材进行活动,这样不但丰富学生的活动资料,还充分调动了学生的用心性,让学生在活动中陶冶情操,放飞情绪,同时也缓解了学习压力。

3.加强了良好行为规范的培养。

本学期,我校结合每月雏鹰争章活动进行“一小之星”的评选活动,评选资料结合《小学生日常行为规范》《小学生守则》《雏鹰争章》,评选活动面向全体学生,结合学生的日常表现,月底进行考核,并推荐出每月的一小之星。

九月是“礼仪之星”,十月是“红色之星”,十一月是“安全之星”,十二月是“友爱之星”。

每月产生24位一小之星,在月底的升旗仪式上进行隆重的表彰,颁发荣誉证书。

透过这样的活动,激励学生,树立榜样,也促使了学生身心健康地成长。

4.开展了丰富的课外实践活动。

本学期,我校邀请了太仓市人民医院眼科主治医师郑吉主任来为全校同学作主题为“爱护小眼睛”的健康教育讲座。

邀请了当地医院口腔科施医生来校作“健康牙齿,伴你一生”口腔保健常识的讲座。

11月9日上午,我校组织全体师生举行了主题为“消防安全记心中”的逃生演练活动,增强了师生的消防安全意识。

12月6日下午,我校组织五年级全体学生参加了主题为“知我沙溪,。

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