打球后膝盖酸的原因

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生活常识分享打球后膝盖酸的原因

导语：打球之后很多人总是容易出现一种膝盖疼痛的现象，当膝盖疼痛的时候很多人觉得行走方面是越来越困难的，如果光是酸痛不红肿还好，如果酸痛的

打球之后很多人总是容易出现一种膝盖疼痛的现象，当膝盖疼痛的时候很多人觉得行走方面是越来越困难的，如果光是酸痛不红肿还好，如果酸痛的同时又有了红肿的现象，那么这样的症状对于人们的身体健康影响和伤害也就更大了，很多人打球之后出现了类似症状之后就开始找原因，那么打球后膝盖酸痛的原因到底是什么呢？

1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。

2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。

3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患