去腿上鸡皮疙瘩小妙招你肯定用得到

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如何祛鸡皮肤,几个改善鸡皮肤的小妙招

如何祛鸡皮肤，几个改善鸡皮肤的小妙招粗糙的鸡皮肤抠不掉、洗不掉，让人困惑并重视起来，特别是一些爱美的女人，不愿承受这种瑕疵。

其实鸡皮肤仍是有救的，鸡皮肤怎样消除？教你有用外用办法，协助康复细腻美肌。

鸡皮肤学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。

主要是由于毛囊口角化致使肌肤外表摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，呈现细微、坚实的小丘疹。

这是日子中常见的一种肌肤问题，鸡皮肤怎样消除。

妙招1：温和去角质后天性造成鸡皮肤出现的主要原因于角质层过厚有很多的关系，日常应定期给皮肤进行温和去角质的护理，但也不能太过频繁。

日常选用含有细小颗粒的沐浴乳或者盐浴，用浴球擦拭身体，定期坚持使用能改善鸡皮肤的状态。

洗澡完后一定及时做好保湿的滋润的护肤功效，这样才能达到理想的消除鸡皮肤效果。

妙招2：滋润护肤有鸡皮肤的问题肌肤，定期进行去角质的护理工作固然重要，但比去角质更重要的还有保湿滋润皮肤。

鸡皮肤的明显状态是很缺水缺油了，日常可选择一款保湿滋养型的身体乳。

另外，也可经常用施氏草本霜进行全身按摩，这样能快速改善皮肤粗糙的症状。

鸡皮肤怎样改善1、去角质鸡皮肤与角质变厚有关的，所以咱们平常洗澡的时候可以用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，能够到达去角质的作用。

可是也不能过度的搓揉。

2、水温不要太热清洗的水温不要太热，太热的话皮肤会更加枯燥，最佳坚持在36°—38°之间。

3、多吃维C和维A食物多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。

维生素C能够使皮肤减少黑色素冷静，减退鸡皮肤部位色素的冷静，加速皮肤的还原变白。

4、勤洗澡平常要留意皮肤的养分与湿润，当皮肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，以免造成对毛孔的阻塞，要勤洗澡，坚持皮肤的洁净清洁。

细微的大可不用放在心上，较为严重的用芸蓉集角质舒滑膏能治！5、不可用手挤鸡皮肤是肯定不能用手去挤的，由于用手挤，挠的话会引起皮肤周围呈现红肿的景象，毛孔开口会变小，会更简单阻塞的，而且假如常常挤，会引起色素冷静，就算疙瘩没有了，也不好看。

鸡皮疙瘩怎么去除还好我有妙招

鸡皮疙瘩怎么去除还好我有妙招鸡皮疙瘩大家都了解，当人体感到寒冷或者受到惊吓时，身上就会起一层鸡皮疙瘩，但过不了多久就会消失。

可还有一种鸡皮疙瘩，却会长时间存在，它就是鸡皮肤。

有鸡皮疙瘩不要紧，可一旦有了鸡皮肤就很头疼了，特别是在现在这个季节，天气很热，大家都穿短袖短裤，而你胳膊腿上露出了一层鸡皮疙瘩，影响总归是不好的。

那么鸡皮疙瘩怎么去除呢？一般大家在去除鸡皮疙瘩亦或是鸡皮肤时，通常都会使用两种方法，去角质和滋润肌肤。

这两种方法实在是太常见了，小编在此就不再做过多叙述了，小编要介绍的是其它的一些小妙招。

妙招一吃丝瓜，敷丝瓜面膜丝瓜营养丰富，含有维生素B1、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。

其中维生素B1能够防止肌肤老化，维生素C能够增白肌肤，使肌肤细腻、白嫩，故丝瓜水有“美人水”之称。

我们还可以把丝瓜制成面膜，涂抹在鸡皮疙瘩位置，能够有效的去除老废的角质，促进新陈代谢。

抑制黑色素细胞的生成，改善粗糙的肤质，令肌肤恢复幼嫩光洁。

丝瓜面膜，制作过程具体如下：将丝瓜清洗干净，去皮以后榨成丝瓜汁，然后加入蜂蜜搅拌均匀，涂抹到鸡皮疙瘩位置，大约15~20分钟左右，用温水清洗干净即可。

友情提示：针对鸡皮疙瘩又干又薄的肤质情况，在使用丝瓜面膜的时候，千万不要频繁使用，大约10天左右使用一次就可以了。

如果是其它类型的皮肤，建议一周两次。

妙招二喝牛奶，用牛奶涂抹肌肤牛奶被称为“白色血液”，营养成分可以说是相当丰富，常喝牛奶可以美容，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤干燥和暗沉，使肌肤白皙，有光泽，牛奶中的乳清对黑色素有消除的作用，可以防止色素的沉淀。

将牛奶涂抹在肌肤上，能够让你的肌肤跟牛奶一样光滑白皙。

妙招三使用去鸡皮肤产品在去鸡皮肤的道路上怎么能少得了去鸡皮肤产品呢？一款好的去鸡皮肤产品不仅能快速有效的去除鸡皮肤，而且去除后还不会反弹。

但现在市场上的去鸡皮肤产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，也不知道选哪种产品好。

去鸡皮疙瘩的小妙招有哪些？

去鸡皮疙瘩的小妙招有哪些？很多人都有过身上起鸡皮疙瘩的经历，皮肤会看起来很粗糙，很多人的心理会因此受到打击，今后遇到这个问题是不用着急，这通常不是什么大问题，对身体健康不会有太大的危害，另外生活中有很多解决皮肤上鸡皮疙瘩的小妙招，下列这些方法大家可以加以利用。

★去鸡皮疙瘩的小妙招：鸡皮疙瘩就是皮肤表面上出现了鸡皮疙瘩症状，它通常发生在人体的各个部位，患者的腿上、手臂上、颈部、背部和脸部都有可能布满了鸡皮疙瘩，它的症状看起来表面粗糙不平滑，形成一个个小凸起，鸡皮疙瘩不痛不痒，它对人的外型造成了很大的影响。

那么，有没有去鸡皮疙瘩的小妙招呢？下面将详细说明。

首先，鸡皮疙瘩是一种皮肤病，学名叫做毛周角化症，它是一种遗传性疾病。

通常发生在小臂外侧、大腿、颈部，背部、脸颊等部位，皮肤颜色比较深也比较粗糙呈颗粒状，鸡皮疙瘩不痛也不痒，也不会发生病变，它只是皮肤特别干燥和起屑，影响了患者的外型美观。

患者最好不要随便用手去挤、抓挠或是抠等方式想除之而后快，这样只会让毛孔四周的组织水肿使毛孔变得更小，更容易产生堵塞，随之会发出粉刺和毛囊炎，且用手挤抓抠不仅使皮肤发炎，还会让皮肤产生色素沉淀，从而更加影响美观，所以，使皮肤保持清洁和滋润是比较重要的。

其次，起鸡皮疙瘩是因为患者缺少维生素A，从而使体内肝气郁结和脾胃虚弱，脾胃为后天之本，脾胃虚弱就势必导致皮肤缺乏营养，最终导致鸡皮疙瘩的发生。

维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪的代谢异常有一定的作用。

所以每天早晚可以吃一个西红柿，西红柿中所含的维生素A经过酶的转化吸收率是最高的。

其次还可以通过生吃红萝卜来补充维生素A，在日常的饮食中，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，安排好作息时间，保持充足的睡眠，最重要的是要保持有一个愉悦的心态。

综上所述，对造成鸡皮疙瘩的原因有了一定的了解，所以，在日常生活中最好要重视对皮肤的护理，保持皮肤的滋润和水份，注意皮肤的卫生，不要用手去挤抓抠鸡皮疙瘩，以免对皮肤造成不必要的伤害。

鸡皮肤偏方

.鸡皮肤偏方
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小编自己腿部有鸡皮肤，也是比较喜欢折腾，找了很多偏方，部分也尝试了，现在自己觉着有点效果的整理如下，希望对有困扰的朋友有所帮助。

1、一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片。

玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性，使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。

对于鸡皮肤的治疗是有效果的。

2、臭蒿子治鸡皮肤。

臭蒿子就是用农村地里或沟边长的一种叫臭蒿子的野植物,和水一起煮沸,然后洗患处,对于鸡皮肤的治疗有很好的效果。

3、玄参20克，麦冬20克，生地20克，当归10克。

白芍10克，五加皮10克，瓜蒌皮15克，杏仁10克，陈皮10克，白叩6克。

水煎服，每日一剂。

（从网上找的，未验证。

还是不建议内服，感觉对身体不好）
4、丝瓜是增白、去鸡皮肤的天然护肤品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。

把丝瓜切成片贴在鸡皮肤上，对于淡化鸡皮肤有很有的作用。

5、老枣树皮200克泡入500克高度白酒中，7天后涂抹手，每天2-3次可治愈。

6、苍术、玄参、双花、白鲜皮、蛇床子、地肤子、黄柏、艾叶各10克，冷水浸泡半个小时大火烧开五分钟后离火闷至温度适宜时擦洗皮肤，每日可多次。

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以上偏方来自网络，希望对大家有帮助。

偏方只是流传，未必和说的一样有用，
个我用的挺好的，大家也可以试试。

对鸡皮肤真的很管用。

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腿上的鸡皮肤怎么去掉怎么去鸡皮肤最快最有效

腿上的鸡皮肤怎么去掉怎么去鸡皮肤最快最有效夏天是男人最喜欢的季节，大街上到处都是大白腿，令人眼花缭乱，目不暇接。

看着男人贪婪欲望的目光，女人表面冷静但内心深处还是很得意的。

凡事都有两面性，有得意的，当然也有不得意的，比如腿上有鸡皮肤的女人，夏天是她们最讨厌的季节，看着别人穿着裙子，裸露出白皙光滑的美腿，各种惆怅。

腿上的鸡皮肤怎么去掉呢？今天小编就来分享一些去鸡皮肤最快最有效的方法，帮你快速去掉万恶的鸡皮肤。

温度逐渐升高，衣服越来越少，鸡皮肤马上就要重见天日了，这可急坏了爱美的妹纸们。

想要在褪去长裤之前去掉鸡皮肤，选择一款去鸡皮肤产品就显得很关键了。

可以使用施氏草本霜能够软化角质，疏通毛孔垃圾，由内而外的对受损肌肤进行修复，从内活血清脂，从外滋润肌肤，可以达到标本兼治的效果。

腿上的鸡皮肤怎么去掉做好防晒工作很重要紫外线是肌肤的天敌，也是引起鸡皮肤的原因之一。

肌肤经过紫外线的照射，潜伏在肌肤里的黑色素会变得异常活跃，慢慢地就会在肌肤表面形成一粒粒小凸起。

所以，日常生活中一定要做好防晒工作，出门前要全方位涂好防晒霜，有必要的话准备一把遮阳伞，尽可能阻挡紫外线对肌肤的伤害。

腿上的鸡皮肤怎么去掉晒后修复工作不容小视做好防晒工作固然重要，但晒后修复的工作也不容小视。

经过一天的紫外线照射后，回家千万不能用热水洗澡，可以冲个冷水澡，冷水能够令毛孔收缩，令肌肤冷却下来。

另外，涂抹一些修复产品，对修复肌肤能够起到事半功倍的效果。

腿上的鸡皮肤怎么去掉蔬菜水果要多吃鸡皮肤与维生素A有很大的联系，蔬菜水果中富含维生素A，多吃蔬菜水果对改善鸡皮肤有很好的效果，而且对美白肌肤也很有帮助。

比如胡萝卜中的胡萝卜素能够维持肌肤粘膜层的完整性，防止肌肤干燥、粗糙，进入人体内还能转化成维生素A。

西红柿中的甘肽能够抑制黑色素的生长，淡化黑色素沉着，多吃这些能够使你的肌肤又白又嫩。

腿上的鸡皮肤怎么去掉充足睡眠是保障熬夜等于慢性自杀，这句话不无道理，晚上11点到凌晨5点是肌肤休息和自我修复的最佳时间，如果这段时间不睡觉，会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉淀。

快速去鸡皮的方法

快速去鸡皮的方法
一、快速去除鸡皮的方法
1. 使用酒精湿纸巾
酒精湿纸巾是去除鸡皮的最快速方式，只需将湿纸巾放到鸡皮上，轻轻按压，使其附着鸡皮，等一段时间后就可以把鸡皮轻轻地拉下来。

2. 使用苹果醋
将苹果醋涂抹于鸡皮上，稍等一会儿，让其吸收醋的水分，鸡皮就会变得柔软，就像棉花一样，可以轻轻地拉开，然后就可以去除了。

3. 使用蔬菜汁
蔬菜汁是比较家常的去除鸡皮的方法，只需将蔬菜汁浸泡在鸡皮上，待其软化后，就可以把鸡皮轻轻地拉开即可。

4. 使用牙膏
把牙膏涂抹在鸡皮上，稍等一会儿，牙膏就会起泡，将鸡皮轻轻地抓起，即可将其去除。

二、总结
上述几种方法，都可以快速地去除鸡皮，但是需要注意的是，如果有火药味的鸡皮，则不要使用热水和牙膏，以免引起不必要的损伤。

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去除腿上鸡皮肤的4个方法每一个都很有用

去除腿上鸡皮肤的4个方法，每一个都很有用！
很多人发现自己的腿上长很多“小疙瘩”，但是却不知道那是什么，其实这种“小疙瘩”是毛周角化病，也称之为鸡皮肤，那么腿上长鸡皮肤该怎么去除。

这种鸡皮肤在医学上还未有彻底治疗方案，但还是有方法减轻的，下面教你怎么去除它。

世界上80%的人患有鸡皮肤，主要症状为腿上和手臂上有一颗一颗的像豆豆一样的疙瘩，纯植物萃取的施氏草本霜，从根源修复肌肤，早晚涂抹，轻松告别鸡皮肤。

一、精油去鸡皮肤
精油对我们肌肤有很好的滋润美白效果，对付鸡皮肤的话，建议选用水果类型的精油。

方法：1.在洗澡水中加入少量的精油。

2.然后采用泡澡的形式，泡在水里，让肌肤吸收精油的养分。

3.经常使用可以达到改善鸡皮肤的情况，还能让肌肤恢复弹性美白，防止老化，促进细胞再生。

二、控制水温
在洗澡的时候，控制住水温，不要太高，不让会洗去皮肤的油脂，更快的蒸发肌肤水分，这样做对于鸡皮肤的人来说是一件坏死，会让皮肤更加的干燥，同时也会增加皮肤对毛衣的静电作用，引起皮肤不适。

三、让肌肤透气
很多女生因为腿部是鸡皮肤，所以在本该穿短裤的夏天穿长裤，不给肌肤透气，这会让鸡皮肤更加恶化。

要知道肌肤上有很多毛细孔，是需要呼吸的，一到夏天气温升高，人体内的热气也多，长长裤会阻碍毛孔散热气，所以在穿短裤的季节别遮掩，让肌肤透气吧。

四、维生素e
维生素e可以挑破涂在腿上，也可以内服。

建议选用美容专用的维生素e，这样能有效控制住鸡皮肤的生长，改善皮肤上油脂分泌情况，还能延缓衰老，保持腿部肌肤的光滑。

腿上有鸡皮肤怎么办,几个小窍门轻松解决

腿上有鸡皮肤怎么办，几个小窍门轻松解
决
腿上患有鸡皮肤的朋友都深有体会，一到了换季的时候，皮肤缺水和干燥，鸡皮肤就会严重。

导致这些问题最重要的原因就是皮脂腺及汗腺分泌能力下降，皮肤变厚、变粗糙会使已经有鸡皮肤的患者情况加重，甚至还伴有瘙痒症状。

它的发生率高达40%～50%，主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面，严重时，甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有，看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象，鸡皮肤可外用不含激素的施氏草本霜，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。

建议腿上患有轻度鸡皮肤的患者尽量不要使用药物治疗，皮肤方面的专家说，毛囊角化通常症状轻微者平时就需要擦含果酸或去角质成分的保湿乳液就行。

或者可选择具去除或软化角质成分的沐浴乳，不然自己动手在沐浴乳中添加磨砂产品也可以，清洁时就顺便带走些老化角质，洗后涂抹乳液，给予肌肤保湿，这样对毛囊角化或基础的肌肤保养都不错。

至于深度去角质的频率建议每个月1~2次即可，次数过多会破坏皮肤的油脂层，加快肌肤水分的流失，从而加重病情。

鸡皮肤对于爱美的女性来说，都会想让人除之而后快，夏天爱美想穿裙子，对于女生来说腿上的鸡皮肤就更难以忍受了。

但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀，所以千万不要去抓、去挠。

改善鸡皮肤贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后一定要坚持用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

怎么才能去除鸡皮疙瘩？实用偏方有这样几个

怎么才能去除鸡皮疙瘩？实用偏方有这样
几个
所谓的鸡皮疙瘩就是我们常说的鸡皮肤，皮肤的表面看起来和摸起来都不光滑，导致肌肤粗糙、干燥、痒等症状，严重的肌肤表面会有黑黑的或者红褐色的小点，对女性的美有很大的影响，很多人认为这鸡皮疙瘩是一种毛囊的炎症，有这种意识的就错了，这不是炎症，所以消炎药物是没有任何的用处的。

要积极的面对医生，积极治疗才是最有效的方法。

由于鸡皮疙瘩的症状表现在容易裸露出来的胳膊和大腿上，即使是现在步入春季，天气渐暖，但还是有人穿著长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。

因为鸡皮疙瘩十分不美观，会让他人对自己投来异样的眼光，与此同时，想要治疗鸡皮疙瘩的心也越来越澎湃，谁都想秀出自己的好身材，而不是因为鸡皮疙瘩而畏畏缩缩。

有专家建议可外用无激素的施氏草本霜。

每日涂抹1-3次，坚持半月可康复。

偏方一：温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度.比如：磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

1—1个半月做一次。

偏方二：用枸杞叶子放入水中煎汤，然后把渣去除掉，喝汤。

代替茶来喝，每天坚持喝，坚持数日直到痊愈为止。

偏方三：选择适量的冬瓜和薏苡仁，将冬瓜和薏苡仁一起煮，再放入适量的精盐，煮熟以后喝汤饮水，每隔一日服用一剂，坚持服用直到痊愈为止。

偏方四：西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个；西兰花：对鸡皮肤缓解的效果特别的好；胡萝卜，生吃胡萝卜效果最好。

如何快速去除鸡皮肤 4招轻松去除鸡皮肤不留痕

如何快速去除鸡皮肤4招轻松去除鸡皮肤不留痕随着三伏天的到来，让我们的生活变得更加火热。

走在街上，到处都是雪白粉嫩的大腿，让男同胞们流连忘返，移不开目光。

当然，有好的也会有差的，有些女人露出的大腿上有许多看起来不是很顺眼的小疙瘩，也就是我们通常所说的鸡皮肤。

跟那些皮肤光滑白皙的美女走在一起，整体形象顿时暗淡了许多。

如何快速去除鸡皮肤呢？接下来小编就教大家四个去除鸡皮肤的小妙招，让你轻松去除鸡皮肤不留痕。

如何快速去除鸡皮肤 1.保证充足的睡眠日出而作，日落而息，这是人体生物钟自然调整的结果。

打破了这种平衡，我们的身体必将受到反噬，而肌肤更会首当其从。

经常熬夜的人，肌肤会变得粗糙，毛孔也会堵塞，体内的垃圾和毒素无法正常排出，就会在肌肤表面形成一层鸡皮疙瘩。

所以拥有充足的睡眠是对肌肤最大的保护，早睡早起，睡眠好精神也好。

如何快速去除鸡皮肤 2.多吃维生素含量高的食物维生素与肌肤联系密切，其中维生素A对肌肤的表皮层有保护的作用，能够维持肌肤的平衡状态，一旦维生素A缺乏，就会引起肌肤干燥、角质代谢异常、死皮细胞堆积，从而形成鸡皮肤。

维生素C、维生素E具有很强的抗氧化性，能够抑制黑色素细胞的生长，还原肌肤变白。

维生素广泛存在于蔬菜水果中，平时要多吃，比如猕猴桃、苹果、柠檬、草莓、荔枝、菠萝、西红柿、菠菜、胡萝卜等。

如何快速去除鸡皮肤 3.酸奶去角质在去鸡皮肤的过程中，肯定少不了要去角质，因为鸡皮肤就是由于过厚的角质堵塞毛囊造成的。

平时喝酸奶的时候我们总会纠结，无论怎么喝都会有残余，现在不用纠结了，我们可以用这些残余的酸奶来去角质。

洗干净手后，将残余的酸奶挤到手上，然后涂抹到鸡皮肤患处，轻轻揉搓，过一会你就会看到一些污垢了，这是酸奶在发挥他的去角质功能。

去完角质后，要立刻涂抹保湿的身体乳，这一点很重要，千万不要忘记哦。

如何快速去除鸡皮肤 4.去鸡皮肤产品闻道有先后，术业有专攻，去鸡皮肤当然用去鸡皮肤产品才能快速去除。

去鸡皮疙瘩的方法怎样去除鸡皮肤小妙招

去鸡皮疙瘩的方法怎样去除鸡皮肤小妙招1、美容护理通过日常的美容护理也可减轻症状。

定期去美容院将疙瘩里的皮脂去掉,再涂抹软化皮脂的药物,这样会让皮肤看起来光滑许多。

温和去角质也很有必要,比如:洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、浴球等搓洗身体,若在用浴盐泡澡时加入玫瑰和檀香精油,则在去角质的同时还能滋润皮肤。

2、激光治疗由于该病是因为皮脂腺发生病变导致的,因此,治疗的关键是抑制皮脂腺分泌。

目前,这个新方法是一种真正的突破,但目前在临床应用上还不是很成熟,需要进行更多针对性的试验。

3、药物治疗口服维生素或多食用富含维生素A的食物(如动物肝脏、胡萝卜等)对于治疗毛周角化症有一定帮助。

此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,如:外用中药膏等也可减轻症状。

对于维甲酸的使用应从低浓度开始,以避免药物对皮肤产生刺激,每天晚上使用一次即可,一个月后就可感觉皮肤光滑了许多。

对于皮肤上已经出现的红点或褐色改变。

皮损呈乳头瘤或簟样斑块者.可外敷黑色拔膏棍、稀释拔膏等。

皮损干裂、脱屑者.可外用疯油膏、润肤甘草油等。

皮损为油腻性痂皮、渗出及恶臭者,可用黄柏、地榆、涌公英、苍术、苦参、皂角刺、徐长卿、土茯苓、皮硝、明矾.煎水外洗后,再外涂青黛散。

核桃仁、杏仁、郁李仁适量,分别捣烂如泥,入轻粉少许,外涂患处。

鲜藿香及鲜佩兰各适量,水煎内服,余渣水煎外洗患处。

可取鲜马齿苋适量,煎水后外洗患处。

1、内治方药:西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、狗杞、黑芝麻、虫腿、灵仙、生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、山药、荆芥、防风等药组成。

功能:滋润肌肤、养血活络、软坚散结。

用法:免煎中药,开水冲服,一日一副。

2、外治方药:当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、单纯冷霜等药材精选而成。

功能:养血活络、润肤止痒、软化角质。

用法:外用,外擦患处,一日一次。

鸡皮疙瘩如何护理洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳,并轻轻地用沐浴刷刷洗,以清除毛孔的角栓。

腿上有鸡皮肤怎么办如何消除鸡皮肤效果好呢

腿上有鸡皮肤怎么办如何消除鸡皮肤效果好呢鸡皮肤是生活中很常见的肌肤问题，很容易发生，平均每两个人当中就有一个人有鸡皮肤，并且带有遗传性，有一半的可能遗传给下一代。

主要分布在四肢部位。

这些疙疙瘩瘩的小东西给颜值带来了很大的灾难，再美的容貌，再性感的身材也经不起鸡皮肤的摧残。

怎么去掉这些丑陋的小疙瘩，一直是有鸡皮肤的妹纸想要解决的问题。

接下来小编就介绍几种快速去鸡皮肤的小妙招，快速去掉你腿上的鸡皮肤。

1.使用好的产品由于鸡皮肤具有遗传性，单单靠生活中的这些小妙招，很难去掉顽固的鸡皮肤。

正所谓是“闻道有先后，术业有专攻”，去鸡皮疙瘩皮肤的过程中当然少不了一款专业的去鸡皮肤产品，这不仅能让你早日摆脱击破鸡皮疙瘩皮肤的苦恼，而且还不会反弹，在产品的选择上可以使用草本植物康御肤，康御肤是纯植物精华液，不含激素，也不添加任何化学成分，而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮疙瘩皮肤效果特好。

2.生姜蜂蜜生姜、蜂蜜是生活中常见的食物，相信大家都不陌生，但它们的功效你都了解吗？人体内含有自由基，自由基对身体健康百害而不一益，而且非常不安分。

大家都知道吸烟有害健康，不仅仅是香烟中含有尼古丁、焦油，而且还含有一种更厉害的物质，没错，就是自由基。

生姜中含有的姜辣素，具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，是真正的去鸡皮肤高手。

蜂蜜中含有大量的黄酮类化合物和维生素C，对自由基也有很强破坏力，并且能够弥补服用生姜出汗过多的情况，两者可谓是相辅相成、互补互利。

我们可以将生姜蜂蜜制成生姜蜂蜜茶，每天喝上几杯，对去除鸡皮肤和身体健康非常有好处。

作方法很简单，主要分为三步，具体如下：第一步：将生姜清洗干净，去皮后切成片放到锅里，加水使其淹没生姜片，先用大火煮，然后再用小火煮，煮的时间大约在30分钟左右；第二部：等到姜片煮出香味的时候，再向锅里加菊花，继续用小火煮，直到煮出菊花的清香味；第三步：等到汤水冷却以后，往锅里加蜂蜜充分搅拌，使其混合均匀，晾干后就制成了生姜蜂蜜茶；3.淘米水大家在淘米的时候往往会把淘米水当做垃圾一样倒掉，觉得它没有什么用处。

什么是鸡皮疙瘩？家有妙招轻松解决

什么是鸡皮疙瘩？家有妙招轻松解决在大家寒冷的时候会有一个反应。

那就是全身起鸡皮疙瘩，就是那种像像鸡的皮肤一样，十分的难看。

起鸡皮疙瘩可外用不含激素的施氏草本霜，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。

一般而言，由于受到刺激，我们的身体发生反应，产生鸡皮疙瘩，而随着时间的流逝，当刺激减少的时候，起鸡皮疙瘩的地方也就会逐渐恢复，变得平常起来。

但是有的时候，一旦发生鸡皮疙瘩就不会减少，不能消失，而这种现象，我们通常叫做鸡皮肤，它的产生是因为身体的角质被外界刺激而变厚，导致身体毛孔阻塞，鼓起一个个的小疙瘩，造成鸡皮疙瘩的现象。

但是由于这种病发生的时候不严重，大部分的人都不会在意，认为这是一种正常的现象，过一会儿就会消失，继而错过最佳的治疗时间，等到大家发现，并且注意到它的时候，他发展的已经可以危害你的健康了。

由于身体出现这种情况，如果发生的地方被衣物遮挡的地方还好，但是如果发生的地方是暴露在外面的地方，就显得尴尬了，往往会让别人敬而远之。

因为这种病的样子是在是不敢恭维。

所以这行病成了无数的青年男女的心病。

一定要彻底治疗他才肯罢休。

下面介绍几个治疗鸡皮疙瘩的小妙招，帮助你解决困扰。

1，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。

如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。

药物需要长期坚持使用才能有效果。

2，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。

只是，这样会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。

我们可以采用比较温和的去角质方法，比如用浴盐。

腿上的鸡皮肤怎么办这些方法不容错过

腿上的鸡皮肤怎么办?这些方法不容错过五一以来，温度一天天上升，全国各地陆续进入夏季，妹纸们也开启了专属夏季的清凉模式，对男人来说，看腿的季节终于到了。

但这个季节对腿上有鸡皮肤的妹纸就尴尬了，她们纠结要不要穿短裙，穿上短裙腿上的鸡皮肤能把人吓一跳，不穿短裙实在受不了骄阳似火的天气，腿上的鸡皮肤怎么办呢？今天小编就介绍几种不容错过的好方法很多妹纸在夏天到来之前都会想一些险招怪招来对付鸡皮肤，目的是为了在露腿之前扫除鸡皮肤这个障碍，用手挤抠鸡皮肤就是她们最常用的一种方法，这种方法已经屡见不鲜了。

小编在这里要提醒大家的是这种方法不卫生，而且还很危险。

首先你的手上是带有细菌的，无论怎么洗有些细菌还是会残留在手上；其次在你挤抠的过程中如果不下心弄伤了，很可能会引起感染，轻者会引发粉刺、毛囊炎等皮肤问题，重者会留下疤痕，如果留下疤痕，恐怕这辈子都没有穿短裙的机会了；最后你挤掉抠掉的鸡皮肤过几天还会长出来，你做的只是无用功而已。

终上所述，各位爱美的妹纸千万不要用手挤抠鸡皮肤，不仅仅是鸡皮肤，像青春痘、粉刺等皮肤问题都不能用手挤抠，且行且珍惜！大部分妹纸都比较爱干净，晚上睡觉前通常会泡泡澡，泡澡的好处有很多，能够消除疲劳、放松筋骨，泡走一天的烦恼，有一个愉悦的心情；泡澡还可以把堵塞在毛孔的垃圾排出体外，让皮肤变得光滑、白皙富有弹性。

泡澡固然好处多多，但对有鸡皮肤的妹纸来讲，偶尔泡一次澡还好，但天天泡澡就弊大于利了。

我们都知道，皮肤分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、中性皮肤以及敏感性皮肤。

鸡皮肤属于干性皮肤，皮肤又干又薄，缺水又缺油，泡澡的时候会泡掉皮肤上的油脂，泡完澡蒸干时还会带走皮肤上的水分，这对有鸡皮肤的妹纸来说，简直是弥天大祸。

小编建议有鸡皮肤的妹纸最好是三五天泡一次澡，可以在泡澡水里加一些玫瑰，泡完澡后立刻涂抹保湿的身体乳，目的是为了滋润皮肤。

一般来说，去鸡皮肤都会选用一款专业的去鸡皮肤产品，这样去鸡皮肤又快效果又好。

腿上有鸡皮肤怎么办

腿上有鸡皮肤怎么办腿上鸡皮肤，三大妙招帮你击退它：妙招一：温和去角质因为"鸡皮肤"与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的"鸡皮肤"受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激"鸡皮肤"变得更厉害。

我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，"鸡皮肤"的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。

用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

妙招二：滋润最重要比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

"鸡皮肤"是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专为极干性皮肤配方的护体乳霜，比如施氏草本霜等，可有效去除甚至消去鸡皮肤。

洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

妙招三：欲速则不达一粒粒的"鸡皮肤"会让人很想"除之而后快"，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。

所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。

涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。

但这只是"应急之法"，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

怎样祛除腿部鸡皮疙瘩,小偏方大作用

怎样祛除腿部鸡皮疙瘩，小偏方大作用
南方的艳阳里短袖挥汗，北方的寒风中棉袄发抖；这也许就是同在一个太阳下，不在一个四季里吧；不仅如此，你会发现在寒冷的季节里，我们的身上在不知何时还起了一些像鸡皮表面一样的鸡皮疙瘩，特别是在这倒春寒一过，天气回暖到了爱秀美腿的季节，腿上也起了好多的鸡皮疙瘩；那这种鸡皮疙瘩为什么不会很快下去呢？因为这不是人类在受到寒冷或者是其它刺激时皮肤表现的一种应急瞬时反应而起的那种鸡皮疙瘩，这种鸡皮疙瘩具有一定的持续性。

这种鸡皮疙瘩在西医学里被称作是毛周角化症，此病是一种遗传性皮肤病，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩，你可以发现在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。

据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已，所以这种病不是单单的个例。

因此你可以想象大约一半以上的地球人都有这种鸡皮疙瘩，因此你并不孤单。

但并非每个携带该基因的人都会显现出鸡皮疙瘩的症状。

这也就是说，命苦咱不能怪政府，只怨这基因它不靠谱。

那快到夏季了，怎样祛除腿部的鸡皮疙瘩？一旦患有这种鸡皮疙瘩可外用纯植物的施氏草本霜，每日涂抹患处1至3次，坚持使用两个星期左右即可祛除。

小偏方大作用，所以有时候我们也不能小看偏方的作用，祛除鸡皮疙瘩的小偏方：外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材作为外洗药材，将上述药材洗干净后取适量进行熬药取汤，然后用温水稀释后进行沐浴，这些药材能够改善皮肤表面，加速皮肤新陈代谢。

腿上长了鸡皮疙瘩,7种食物来帮你消除!

腿上长了鸡皮疙瘩，7种食物来帮你消除！天气热的时候，一些年轻女性却不愿意露出手臂和大腿，这是为什么？因为这些部位皮肤上的毛孔上总遍布着一个个类似丘疹的细小凸点，也就是人们常说的“鸡皮疙瘩”，影响了美观，谁还愿意露出来呢？长了这些鸡皮疙瘩，该怎么办？国家公共营养师介绍，“鸡皮疙瘩”也称为毛囊角化症，主要是因为身体基因的差异代谢出现的异常，从而引起维生素A缺乏，皮肤的细胞角质化严重，过多的角质在毛孔附近堆积，产生了一个个小凸点，让皮肤看起来像“鸡皮”。

因此，足量的维生素A，能够修复皮肤的细胞膜，减轻皮肤的过度角质化现象。

它可以激活细胞的活性，帮助修复皮肤细胞的角质层，让“鸡皮疙瘩”看起来不那么明显。

★★补充维生素A多吃这7种食物★1、红薯多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助，红薯含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素A，具有滋润肌肤的功效。

此外，红薯还具有祛除体内肺胃热，生津止渴，调和身体体液，已补中和血，从而使人的皮肤恢复健康的红润的肤色。

★2、胡萝卜胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。

★★3、玉米玉米是著名的抗衰老食物，含有丰富的胡萝卜素，其中黄玉米含量相对较高。

胡萝卜素被人体吸收后能转化为维生素A，能够滋润肌肤，使肌肤恢复润泽，以抵抗肌肤干燥引起的肌肤衰老问题。

★4、猪肝猪肝中蕴含着丰富的维生素A，常吃猪肝，对肌肤有着很不错的美容功效。

与此同时，猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料，能够与维生素a一起发挥功效，让你恢复健康红润的好肤色、好气色。

★5、蛋黄蛋黄中的维生素A含量很高，多吃鸡蛋有助于补阴养血，滋阴润燥;鸡蛋还富含大量维生素、矿物质以及蛋白质，可以通过内在气血的调和以及人体肌肤的修复，使肌肤恢复健康气色。

★★6、西红柿西红柿具有清热止渴，养阴凉血的功效，对肌肤也有着很好的滋补作用。

西红柿中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A。

腿上鸡皮疙瘩怎么治,偏方帮助你告别鸡皮肤!

腿上鸡皮疙瘩怎么治，偏方帮助你告别鸡皮
肤！
春季不知不觉中到了，逐渐变化的气候让皮肤变得越来越干燥，全身肌肤都处于紧绷状态，特别皮肤上有鸡皮疙瘩的，会导致皮肤脱皮、肤色暗沉，严重的影响个人外观形象，那么腿上鸡皮肤疙瘩怎么治呢？这是一个很严肃的问题。

鸡皮肤可外用纯植物精粹的施氏草本霜，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。

治疗鸡皮疙瘩还要根据病人的病因及症状进行针对性的治疗，不过病人在治疗期间要配合医生治疗。

比如避免不良起因的刺激等，平时多吃富含维生素A的食品对鸡皮疙瘩的治疗也有一定的有助。

外用皮肤角质软化剂也能够相对的减轻症状，促进皮肤表面恢复光泽。

伴随鸡皮疙瘩要在早期治疗，延误治疗可能会引起色素沉着，还可能给治疗增加难度。

第一步：软化角质，疏通毛囊腺水杨酸等独特的软化角质因子，能温和软化毛囊周围过厚的角质层（鸡皮疙瘩），并使其自然脱落，同时清理疏通毛囊，促进卷曲在肌肤下层的毛发自然生长。

第二步：修复毛囊，促进毛发正常生长富含活性角质修复因子，能够持续清理毛孔内部角化的角质，改善毛囊微循环，滋润修复肌肤，肌肤表皮的细毛开始正常生长，抚平毛糙，鸡皮肤逐渐消退。

第三步：消除色素沉淀，靓白肌肤特别添加的维生素作用于肌肤表层，收紧毛孔，调理肌肤纹理，淡化色素沉淀痕迹，使皮肤恢复健康靓白、柔嫩光滑，肌肤得到彻底改善。

第四步：补充肌肤营养，长效保护肌肤。

欲速则不达
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水
肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。

所以千万不要去抓、去挠。

腿上鸡皮肤怎么消除？大腿上鸡皮肤的消除方法!

腿上鸡皮肤怎么消除？大腿上鸡皮肤的消除方法!补水是关键，夏季天气炎热，高温和紫外线带走鸡皮肤的水分，水分很快就蒸发。

防晒很重要，鸡皮肤在夏季会晒黑，要做好防晒的工作，否则后果很严重。

腿上鸡皮肤怎么消除？大腿上鸡皮肤的消除方法补水是关键，要切记。

夏季天气炎热，高温和紫外线带走鸡皮肤的大量水分，人走在太阳下面就像晾衣服一样，水分很快就蒸发掉。

清洁皮肤很重要，夏季鸡皮肤新陈代谢加快，意味着皮肤分泌的垃圾增多了，这样鸡皮肤保养的负担就加重了，如果不及时清理的话，皮肤就会显得暗沉，加快衰老，这样就加重了鸡皮肤的治疗难度。

腿上鸡皮肤怎么消除？大腿上鸡皮肤的消除方法防晒很重要，皮肤要呵护。

鸡皮肤在夏季会晒黑，所以一定要做好防晒的工作，否则后果可是很严重的。

专业的去鸡皮肤产品施氏草本霜，方便使用，每天2次，快速摆脱肌肤困扰。

夏季油脂分泌增多，所以风沙、花粉等会吸附在皮肤上堵塞毛孔。

所以一定温和、安全的洁肤，保持皮肤的水油平衡。

鸡皮肤可以通过饮食来调养改善鸡皮改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。

多吃富含维生素A 的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。

鸡皮肤临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象。

摸起来也是疙疙瘩瘩的，让人觉得很不舒服，尤其是女生更是对这些东西欲除之而后快。

但是总是一次次的去又一次次的长让患者很是苦恼腿上鸡皮肤怎么消除？大腿上鸡皮肤的消除方法：鸡皮肤都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。

“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

看了以上的鸡皮肤特性，您心里腿上鸡皮肤怎么消除？大腿上鸡皮肤的消除方法对是否已经有了答案了呢，鸡皮肤是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显性遗传，有50%的机会，会遗传给下一代，症状通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。