火灾逃生正确的行走姿势
火灾逃生技巧与方法
火灾逃生技巧与方法1. 逃生顺序在火灾发生时，首先要稳定心态，按照逃生顺序有序撤离。
一般来说，逃生的顺序是：儿童、老人、残疾人、女性、男性。
在逃生过程中，要保持有序，不要恐慌，遵循现场工作人员的指挥。
2. 逃生路线在火灾发生时，应该尽量选择距离自己最近的逃生出口逃生，同时要尽量避免涉足火场。
如果逃生出口被封堵，应尽量寻找其他逃生路线。
3. 逃生速度火灾发生时，逃生速度非常重要。
一旦发现火灾，应迅速逃生，不要在火场内逗留，以免造成伤亡。
4. 逃生姿势在逃生时，一定要屈体前倾，尽量蹲低行走。
这样可以最大程度地减少有毒烟气的吸入，并且有助于过火场。
5. 逃生警示在逃生过程中，一定要用湿毛巾捂住口鼻，以减少烟气的吸入。
同时，可以不断地大声呼救，以便于他人的发现和救援。
6. 逃生风向在逃生过程中，一定要留意逃生路线和逃生出口的风向，尽量避开火场和浓烟的区域。
以上是火灾逃生的基本原则，了解并掌握这些原则有助于在火灾发生时正确有效地逃生。
二、火灾逃生技巧和注意事项1. 观察火情在火灾发生时，首先要根据火情的情况做出正确的判断。
如果火势较小且可以自行扑灭，可以采取扑救的措施；如果火势太大无法扑灭，应迅速撤离。
2. 选择逃生路线在选择逃生路线时，首先要了解自己所在的位置和逃生出口的位置，然后根据火情选择最安全的逃生路线。
在逃生过程中，应尽量避免接触地面和墙壁，以免感染有害物质，同时也要避免深呼吸，减少有毒烟气的吸入。
4. 关好门窗在撤离时，要尽量将逃生过程中穿过的房间的门窗关好，以减缓火势蔓延的速度，为后续救援争取时间。
5. 绕道逃生在火灾发生时，有时候逃生出口可能会被火势封堵，这时候不要恐慌，可以尝试绕道逃生或者利用窗户、阳台等通道逃生。
6. 切勿乘坐电梯火灾发生时，一定不要乘坐电梯逃生。
电梯在火灾时常常会失去控制，有可能导致人员被困。
7. 观察周边环境在逃生过程中，要留心观察周边环境，尽量避开高温和浓烟的区域，并且保持与他人的联系，以便及时救援。
火灾逃生姿势及注意事项
火灾逃生姿势及注意事项近年来，火灾事件频繁发生，造成了严重的人员伤亡和财产损失。
在火灾发生后，人们不仅要迅速逃生，还要采取正确的逃生姿势和注意事项，才能够最大程度地保护自己、家人和财产安全。
本文将就火灾逃生姿势及注意事项进行详细阐述，希望能够为大家提供有益的帮助。
一、火灾逃生姿势1.匍匐前进当火灾发生时，火场中烟气浓密、氧气不足，人体呼吸系统极易受到伤害。
此时，人们应采用匍匐前进的方式进行逃生。
具体的步骤是：趴在地上，将头部尽量贴着地面，缩小身体面积，将身体保持在离地10公分以内的高度，用手摸索前进，避免撞到墙体等障碍物。
2.蹲下走路如果地面上浓烟不是很密集，人们也可以采用蹲下走路的方式进行逃生。
具体的步骤是：双膝弯曲，蹲下身体，用手护住口鼻，低头走路。
蹲下身体可以有效减少人体面积，减少吸入的烟气，提高逃生效率。
3.慢速壁虎爬当人们在狭窄的通道或楼梯间遇到火灾时，如果站立逃生很难，可以采用慢速壁虎爬的方式进行逃生。
具体的步骤是：双手撑在地面上，双脚交替向上爬行。
这种方式可以有效利用狭窄空间，保持平衡，避免烟气和炎热的气息刺激呼吸道。
二、火灾逃生注意事项1.保持冷静火灾时，很多人都会恐慌，导致无法有效逃生。
因此，保持冷静是非常重要的。
在火场中，不要抓住不必要的物品，避免堆积起来，影响逃生。
2.一定要先救自己在火场中，人类的生存是最重要的。
虽然我们都希望能够救好家人和金钱财产，但是救自己是最重要的。
逃生时要先救自己，然后再去救其他人。
在确保自己安全的情况下，即可帮助他人逃生。
3.选择正常逃生通道火场中，一定要选择正常逃生通道进行逃生，不要选择电梯、走廊、疏散通道等，容易遇到更多的危险。
火灾发生后，户外的空气质量会大大提高，意味着即使在楼房中居住，有必要从窗户或阳台逃生。
4.避免回头火场中，很多人都有回头的想法，这很容易导致逃生失败。
因为火场中烟雾浓烈，可以导致人们视线模糊，不知道方向和位置。
当火灾发生时，我们一定要充分了解逃生道路，避免往回走。
火灾浓烟的逃生方法
火灾浓烟的逃生方法1. 保持冷静当发生火灾时，人们往往会感到恐慌和不知所措，但首先要做的是保持冷静，并迅速判断当前处境。
在发现火灾时，要立即向家人或同事报警，然后迅速撤离，避免陷入火势当中。
2. 利用逃生通道在火灾发生时，最重要的是迅速逃离现场，所以要熟悉逃生通道的位置和路径，并尽快决定逃生方向。
在逃生过程中要尽量避开浓烟和火焰，选择无浓烟通道逃生。
在楼梯间时记得不要使用电梯，因为电梯可能会因为火灾而失去电力或发生故障。
3. 低姿势逃生当火灾发生时，需要低姿势前行，因为烟气通常向上升起，所以趴在地上能减少对呼吸道的危害。
如果有湿毛巾或口罩，可以用来捂住口鼻，以减少吸入有害气体。
4. 封闭门窗当火灾发生时，需要迅速将门窗关闭，防止火势蔓延。
同时，也能减少有害气体通过门窗进入室内，保护逃生者的安全。
5. 顺着墙壁行走逃生时可以将手放在墙壁上，以确保自己不会迷失方向。
顺着墙壁行走能够让逃生者更快地找到安全通道，并避免迷失方向。
6. 避免逆风如果逃生的过程中，遇到烟雾滚滚的火场，要注意不要逆风逃生。
逆风逃生会导致有害气体进入呼吸道，增加逃生者的危险。
可以考虑等待烟雾减弱后再行动。
7. 使用湿毛巾在逃生时，可以将湿毛巾捂在口鼻上，以减少吸入浓烟和有害气体，保护呼吸系统。
如果没有湿毛巾，可以用衣物等遮挡口鼻，减少呼吸道受到影响。
8. 逃生前喷水在逃生前，可以喷水湿润地面、窗户和门口，以减少火势的蔓延。
湿润地面可以减少火势，也可以促使有害物质沉降，减少浓烟对呼吸道的影响。
9. 采取安全着装在火灾逃生时，需要穿着简便、易于活动的衣物，并尽量选择长袖长裤，以保护皮肤不受火灾伤害。
同时也可以穿上运动鞋，方便逃生。
10. 尽量避免藏身角落在火灾逃生时，需要尽量避免藏身角落或密闭空间。
角落和密闭空间通常会使火势聚集更加迅速，也会让逃生者陷入困境。
11. 通知家人或同事在逃生的过程中，需要尽量联系家人或其他同事，告知自己的行踪和安全情况。
火灾中的烟雾逃生技巧保证你的生命安全
火灾中的烟雾逃生技巧保证你的生命安全在发生火灾的紧急情况下，烟雾是造成伤亡的主要原因之一。
因此，掌握正确的烟雾逃生技巧至关重要，确保我们的生命安全。
本文将介绍几种有效的方法来帮助你在火灾中安全逃生。
烟雾逃生技巧一：低姿势行走在火灾中，烟雾比火焰更具威胁性，因为烟雾中的有毒气体和烟尘会导致窒息和中毒。
因此，我们需要尽量避免吸入烟雾。
逃生时，尽量保持低姿势，呼吸新鲜空气。
烟雾是浮在空气中的，低姿势有利于减少直接吸入烟雾的风险。
烟雾逃生技巧二：湿毛巾覆盖口鼻在火灾中逃生时，尽量用湿毛巾或衣物覆盖口鼻。
这样可以有效过滤烟尘并防止有毒气体进入呼吸道。
可以借助此举减轻对呼吸系统的刺激，并延长逃生时间。
烟雾逃生技巧三：寻找地面指示当火灾发生时，由于浓烟会遮蔽视线，我们可能迷失方向。
为了避免迷失，我们可以触摸地面来获取方向指示。
通常情况下，地面上的标记，如紧急出口标示、疏散指示标志，会指引出口的方向。
烟雾逃生技巧四：用湿毛巾堵住门缝在火灾发生时，如果逃生的门面临浓烟的包围，我们应该立即关上门并用湿毛巾或衣物堵住门缝，以防止烟雾进入房间。
同时，在敲击门、呼救时，增加被救援人员发现你的机会。
烟雾逃生技巧五：测试门把手是否有热度在火灾中，房门可能被火焰封锁或隔热。
在逃生前，我们应该首先用手背接触门把手或门板，测试是否有热度。
如果门把手冷静，说明背后的空间相对安全，我们可以尝试打开门并逃生；如果门把手热度很高，表明背后可能有火焰，我们不能轻易打开门，应该选择其他逃生方式。
烟雾逃生技巧六：防止火焰蔓延当我们逃离起火地点时，应该时刻注意不要让火焰蔓延到我们身上。
身上着火时，我们应该立即进行熄灭，可以通过滚地、用湿毛巾或衣物覆盖身体等方式来熄灭身上的火。
总之，火灾时，正确的烟雾逃生技巧是保证生命安全的关键。
我们应该提前制定逃生计划，熟悉逃生路线和紧急出口位置，并定期进行逃生演习。
掌握以上技巧，我们可以在火灾中更好地保护自己和家人的安全。
火灾逃生自救的正确方法
火灾逃生自救的正确方法一、火灾遇险后的正确逃生姿势1. 保持镇定：一旦发现火情，首先要保持镇定，决不能慌乱，也不要盲目逃跑。
2. 立即报警：一旦发现火情，要立即拨打火警电话，并迅速、决绝的进行逃生。
3. 逃生时一定要沉着冷静，保持清醒，不要慌张和乱窜，以免造成不必要的伤害。
4. 切莫乘电梯逃生：一旦发现火情，要禁止使用电梯，因为电梯在停电的情况下可能会失去电力，从而被困在里面。
5. 使用湿毛巾捂口：逃生时，可以用湿毛巾捂住口鼻，尽量减少吸入有毒气体和烟雾。
6. 规避烟气：逃生时，要尽量贴着墙壁或爬行，以减少吸入有毒烟气的机会。
7. 利用逃生通道：要合理利用逃生通道逃生，不要盲目跳楼，以免造成更大的伤害。
8. 保护好老幼病弱者：逃生时，要尽量保护老幼病弱者，让他们优先逃生。
9. 火势太大时要采取隔热保护措施：如果火势过大，无法直接逃跑，要采取隔热保护措施，如湿毛巾捂住口鼻，用湿布捂住身体以及逃生时用水浸湿衣物等。
二、火灾逃生自救中的误区1. 遇到火灾时，不要慌乱和盲目逃生，要冷静沉着，尽量避开火源，沿着逃生通道有序撤离。
2. 不要乘坐电梯逃生，因为电梯可能会因为停电而失去动力，使得乘客被困在里面。
3. 逃生时不要盲目跳楼，要尽量利用楼梯等逃生通道逃生，避免跳楼造成更大的伤害。
4. 逃生时要尽量沿着墙壁爬行，减少吸入有毒烟雾的机会，避免被烟雾窒息。
5. 逃生时要保护好老幼病弱者，让他们优先逃生，以免发生悲剧。
6. 在火灾中逃生时，如果火势太大，就要采取隔热保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻，用湿布捂住身体等，避免被火灼伤。
7. 在逃生过程中，不要留恋财物，要时刻保持冷静，尽快逃离现场。
8. 不要逃生时逆行，要按照逃生通道有序撤离，避免堵塞和拥挤。
9. 逃生时要避开烟气，尽量呼吸干净的空气，减少吸入有害气体的机会。
消防安全演练逃生姿势
消防安全演练逃生姿势
消防安全演练是保障人们生命财产安全的重要措施之一。
在火灾发生时，正确的逃生姿势能够最大限度地提高人们的逃生成功率。
以下是一些常见的逃生姿势：
1.直接逃生
当火灾发生时，如果火势较小，且逃生通道没有被封锁，可以通过直接逃生的方式迅速逃离火场。
在逃生时，要尽量靠近地面行走，以避免吸入过多有毒烟雾。
2.翻窗逃生
如果室内的门窗已被火灾封锁，可以选择翻窗逃生。
在翻窗时，要尽量选择底层窗户，同时先用湿毛巾等物品将窗户缝隙封住，以防止火势进入。
翻窗时要注意保持身体平衡，用力跳出时要注意落地的姿势，以避免受伤。
3.缓慢撤离
如果火势较小，但逃生通道已被封锁，可以选择缓慢撤离。
在撤离时，要尽量靠近墙壁行走，以躲避火势。
同时要保持冷静，不要惊慌失措。
4.湿毛巾捂口
在火灾发生时，由于烟雾等有毒气体的存在，很容易导致呼吸困难。
为了保护自己的呼吸系统，可以将湿毛巾等物品捂在口鼻处，以减少有毒气体的吸入。
以上是一些常见的消防安全演练逃生姿势，希望大家平时多加练
习，提高自身的逃生技能，确保自身和他人的生命安全。
学会正确的火灾逃生姿势
学会正确的火灾逃生姿势火灾是一种常见的灾害，对人们的生命和财产造成了严重的威胁。
在火灾发生时，正确的火灾逃生姿势至关重要，能够帮助人们迅速逃生，并减少伤亡事故的发生。
本文将介绍几种常见的火灾逃生姿势，以帮助人们在危急时刻做出正确的反应。
1. 下蹲逃生法下蹲逃生法是一种简单而有效的逃生姿势。
当火灾发生时，我们首先要尽量保持冷静，在确保自身安全的前提下，迅速下蹲到地面，尽量靠近地下，以减少烟雾和有害气体的吸入。
下蹲可以降低烟雾的浓度，同时也能够减少火灾的热量对人体的伤害。
在下蹲逃生时，我们还可以用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以减少有害气体的吸入。
2. 水平爬行逃生法水平爬行逃生法适用于火灾发生时存在浓烟的情况。
当我们无法站立或下蹲逃生时，可以选择水平爬行来逃生。
水平爬行时，我们应该尽量贴近地面，低头保护好呼吸道，用手触摸地面以确定前方是否有安全通道。
在水平爬行逃生时，我们还应尽量避免沿着火源方向前进，以免遭受更严重的灼伤。
3. 抱头卧倒逃生法抱头卧倒逃生法适用于火势较大，烟雾较浓的情况。
当我们无法直立行走或爬行时，可以选择抱头卧倒的姿势来逃生。
在逃生时，我们应该尽量缩小身体的曝露面积，卧倒在地面上，用双手抱住头部，以保护头部和呼吸道免受伤害。
此时，我们可以向最近的安全出口或灭火器靠近，并尽量避免与烟雾接触过久。
4. 爬窗逃生法如果火势迅速蔓延，房间内无法找到其他逃生通道时，可以考虑通过窗户逃生。
在爬窗时，我们应该先用手检查窗户是否散热，如果散热则代表后方可能有明火，不宜通过该窗户逃生。
找到安全的窗户后，我们可以用柜子、桌子等物品垫高，以便更容易爬出窗户。
在爬窗逃生时，我们还要注意不要割破手部或脚部，以免影响逃生。
总之，火灾是一种突发并且危险的事件，正确的火灾逃生姿势能够帮助人们尽快逃离危险区域，减少伤亡事故的发生。
无论是下蹲逃生法、水平爬行逃生法、抱头卧倒逃生法还是爬窗逃生法，我们都应该根据实际情况选择合适的逃生方法。
发生火灾时正确逃生姿势
发生火灾时正确逃生姿势火灾是人们最为害怕的灾难之一，因为它来的突然，危害极大。
因此，当火灾发生时，正确的逃生姿势是非常重要的。
在实际生活中，很多人并不知道如何正确逃生，甚至还会采取错误的逃生方式，从而使自身处于更加危险的境地。
因此，本文将介绍发生火灾时正确的逃生姿势和逃生注意事项，以便读者在面对火灾时能够更加从容、安全地应对。
一、火灾时正确逃生姿势1、迅速离开火灾现场当发生火灾时，首先要做的便是迅速离开火灾现场。
尽管可能会有些人想要救火或将某些物品救出，但这样做只会增加逃生的风险。
因此，在第一时间内抓住逃生的机会并迅速离开火灾现场是最明智的选择。
在离开时务必保持冷静，避免惊慌失措，因为这样会妨碍逃生，还可能使自己和他人陷入更大的危险之中。
2、选择逃生通道离开火灾现场后，就需要选择正确的逃生通道。
一般来说，首选的逃生通道是楼梯，因为楼梯通常比较宽敞，而且易于辨认。
如果不方便使用楼梯，可以考虑寻找其他逃生通道，比如窗户、楼道等。
在选择合适的逃生通道时，要注意自身的身体条件和逃生环境的情况，选择能够确保安全的逃生通道，并避免选择狭窄的通道或者被困的地方。
3、沉着冷静当逃生时，一定要保持沉着冷静的态度。
越是惊慌和慌乱，就越容易使自己陷入困境。
因此，在逃生的过程中，要保持自己的头脑清醒，冷静分析逃生环境，寻找最佳的逃生方式。
此外，还要注重保护自己的面部和呼吸道，避免烟雾伤害。
4、低姿态通过火场逃生时，如果遇到浓烟弥漫的火场，就要采取低姿态通过。
这是因为烟雾是火灾中最大的凶手之一，它含有很多对人体有害的有毒气体和颗粒物质。
如果直接呼吸烟雾，会对人的呼吸系统和心脏造成极大的伤害。
因此，在逃生过程中，应该趴在地上，缩小自己呼吸的空间，降低呼吸的频率。
这样可以减少对烟雾的吸入，从而减少受伤的风险。
二、火灾时逃生注意事项除了上述逃生姿势外，还需要注意以下事项：1、不要乘坐电梯在火灾发生时，电梯是容易出现故障的，因此不要乘坐电梯逃生。
火灾逃生的正确姿势
火灾逃生的正确姿势火灾是一种常见但危险的灾害，它可能在任何时间发生，无论是在家中、工作场所还是公共场所。
对于火灾的发生，除了我们平时要加强火灾预防意识外，了解正确的火灾逃生姿势也是至关重要的。
本文将介绍火灾逃生的正确姿势，以帮助大家在紧急情况下保护自己和家人的安全。
1. 保持冷静火灾发生时，保持冷静是首要任务。
慌乱只会增加风险，因此要深呼吸，保持清醒的头脑。
这样可以更好地应对紧急情况，并有效地采取正确的行动。
2. 触摸门把手如果您被困在一个关闭的房间里，在打开门之前，用手背触摸门把手和门板，确保门背后没有明显的热度。
如果门背后感觉炙热，那么这个门可能通向火源，你应该寻找其他的逃生路线。
3. 蹲下逃生在烟雾弥漫的情况下，氧气往往很稀缺。
因此，为了避免吸入过多的有毒烟雾，您应该尽量贴近地面。
蹲下逃生有助于呼吸新鲜空气，减少中毒的风险，并更好地判断逃生方向。
4. 使用湿毛巾用湿毛巾或浸泡在水中的布料捂住口鼻，以过滤烟雾中的有害物质。
这可以减少吸入的有毒气体量，保护呼吸道，同时增加逃生时间。
5. 沿墙壁行进在疏散火灾现场时，要避免在烟雾中迷失方向。
最好沿着墙壁行进，依靠触摸墙壁的方式保持方向感。
这样可以更有效地找到出口，并避免误入死胡同。
6. 不要乘坐电梯在火灾发生期间，电梯是非常危险的。
火灾可能导致电力故障，使电梯停在火场的楼层，从而将乘客困在危险的环境中。
因此，应该坚决避免乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼。
7. 关闭门窗在逃离建筑物时，尽可能地关闭门窗，这可以减缓火势蔓延的速度，为其他人争取更多的逃生时间。
关上门窗还可以减少氧气进入火源，有助于控制火势。
8. 汇合在安全地点在火灾发生时，如果您与家人或同事分散在不同的地方，应事先确定一个安全地点，以便在紧要关头能够方便地找到彼此。
这个安全地点通常是建筑物外面的安全区域。
9. 使用逃生用品在火灾逃生时，适当的逃生用品可能会帮助您减少风险。
譬如逃生绳索、灭火器等，但前提是您已经接受过相应的培训，知道如何使用这些设备。
发生火灾时的逃生方法及步骤
发生火灾时的逃生方法及步骤火灾是一种常见的灾害，对人们的生命和财产安全造成了严重威胁。
当发生火灾时，正确有效地逃生是保护自己和家人安全的关键。
本文将介绍火灾发生时的逃生方法及步骤。
一、发生火灾时的紧急逃生方法1.保持冷静：在火灾发生时，最重要的是保持冷静。
冷静的头脑能让我们做出正确的决策，提高逃生的成功率。
2.关闭门窗：如果发现火势不大，可以尝试关闭门窗，以阻止火势蔓延，并防止烟雾进入室内。
3.跪地逃生：火灾时，烟雾是最致命的危险之一、因此，我们应该尽量避免直立行走，而是要跪下行走或匍匐前行，因为烟雾往往集中在离地面较高的地方。
4.利用湿毛巾捂住口鼻：湿毛巾可以过滤烟雾中的有害气体，减少对呼吸道的刺激。
当逃生时，用湿毛巾捂住口鼻可以减少烟雾对呼吸系统的伤害。
5.找到疏散通道：在火灾逃生中，我们需要尽快找到最近的疏散通道。
这可能是楼梯、走廊或紧急出口等。
在之前的生活中，我们应该熟悉疏散通道的位置。
6.不乘坐电梯：在火灾时，电梯往往是失效或停止工作的。
因此，我们不能乘坐电梯逃生，而是要使用楼梯。
7.避免使用烈性酒：在逃生时，我们可能会感到口渴，但是不应该使用烈性酒或其他含酒精的饮料，因为酒精会加速身体脱水，影响逃生效果。
二、火灾逃生的步骤1.了解楼房结构：在火灾发生时，我们需要了解楼房的结构，包括楼梯的位置、紧急出口的位置等。
这可以帮助我们快速找到安全的逃生通道。
3.尽快逃离火源位置：如果火灾不大，可以尝试关闭门窗以阻止火势蔓延。
但是，如果火势无法控制，我们应尽快逃离火源位置，避免被火势包围。
4.匍匐前行逃生：当逃生时，低姿势是最安全的方法。
我们应该跪下或匍匐前行，减少烟雾对呼吸系统的伤害。
5.触及门把手：在逃生时，我们应该首先触摸门把手。
如果门把手冷，说明门后面的烟雾较少，可以开启门逃生。
如果门把手热，说明门后面的火势较大，应选择其他逃生通道。
6.沿墙壁行走：当逃生时，我们应尽量沿着墙壁行走，以避免迷失方向。
消防演练逃生姿势
消防演练逃生姿势
消防演练是一项非常重要的活动，它可以帮助人们在火灾发生时正确、快速地逃生，保护生命安全。
以下是一些逃生姿势，供大家参考：
1. 沿着安全通道逃生：在火灾发生时，应尽快沿着安全通道逃生。
如果通道已被火焰阻断，应选择其他通道或尝试通过窗户逃生。
2. 低姿态逃生：在火灾中，烟雾往往会比火焰更危险。
因此，逃生时应保持低姿态，尽量避免吸入浓烟。
3. 就近逃生原则：在火灾发生时，应尽量选择最近的逃生出口。
如果无法找到逃生出口，应选择最近的安全地带，等待救援。
4. 用湿毛巾掩口掩鼻：在火灾中，烟雾会对人的呼吸系统造成很大的损害。
因此，逃生时应用湿毛巾掩住口鼻，以减少吸入烟雾的量。
5. 不乘坐电梯逃生：在火灾中，电梯往往会被停电或停在某一层，因此不应选择乘坐电梯逃生，而应选择楼梯或其他逃生通道。
以上是一些常见的逃生姿势，希望大家在消防演练中能够掌握，并在火灾发生时能够正确、快速地逃生，保护自己的生命安全。
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火灾逃生的正确姿势
火灾逃生的正确姿势火灾是一种突发性的灾害，它带来的危险性和破坏力不容忽视。
对于人们来说，火灾逃生技能是必备的生存技能之一。
在火灾发生时，正确的逃生姿势能够最大程度地提高人们的生存几率。
本文将介绍火灾逃生的正确姿势，为大家提供相关指导。
第一、火灾逃生的基本原则在火灾发生时，人们首先需要保持冷静，切不可慌乱。
慌乱会导致思维混乱，增加逃生的风险。
其次，人们应该尽量避免吸入大量的烟雾。
烟雾是火灾中最危险的因素之一，会导致中毒和窒息。
最后，尽量选择安全的逃生路径和方式，避免出现二次伤害的可能。
第二、火灾逃生的前期准备在火灾发生之前，我们应该提前做好一些准备工作，以应对突发情况。
首先，必须熟悉家庭或工作场所的灭火器的位置和使用方法。
火灾初期，正确使用灭火器可以迅速扑灭火势，防止火势蔓延。
其次，要事先熟悉逃生通道和出口的位置。
了解周围的环境布局有助于抵达安全区域。
最后，建议每个人都学习基本的急救知识和技能，以备不时之需。
第三、火灾逃生的主要步骤1. 判断火势：火灾初期，我们要通过听觉、触觉和嗅觉等感官判断火势的严重程度。
如果火势较小且燃烧物不是易燃物，可以尝试使用灭火器扑灭火源。
然而，如果火势过大或者燃烧物为易燃物，就要立刻采取逃生行动。
2. 低姿态行走：当发生火灾时，烟雾往往比火势更为危险。
由于烟雾中含有有害物质，如一氧化碳等，所以我们应该尽量减少吸入烟雾的量。
在逃生时，要保持身体处于低姿态，尽量贴近地面。
烟雾较浓的地方，在认清逃生方向后，应尽快跪行或蹲行，减少吸入烟雾的机会。
3. 掩盖呼吸：为了防止吸入有害烟雾，可以用湿毛巾或适当的布料掩盖鼻口。
这样可以减少烟雾进入呼吸道的机会。
切记，不要用湿毛巾掩盖自己的眼睛，以免视线模糊，增加逃生的困难。
4. 注意逃生通道：逃生过程中，我们应该尽量选择主要通道和出口，避免选择狭小险峻的通道。
如果经过的通道有火焰阻隔，我们应寻找其他途径。
同时，应注意观察火灾扩散的情况，避免在火势蔓延时前往已被火围困的区域。
火灾逃生的正确姿势
火灾逃生的正确姿势火灾是一种常见而又危险的灾害，一旦发生火灾，正确的逃生姿势非常重要。
本文将介绍火灾逃生的正确姿势，以保障我们的生命安全。
1. 保持冷静，不要惊慌失措。
一旦发生火灾，首先应该保持冷静，不要惊慌失措。
因为惊慌是最容易引起事故的，此时应保持清醒，合理分析事态，找到最佳逃生路径。
2. 用湿毛巾包住口鼻，防止吸入浓烟。
火灾时会产生大量的浓烟和有害气体，对人的身体健康造成极大的危害。
因此，在逃生时应用湿毛巾包住口鼻，防止吸入有害气体，减少对身体的损伤。
3. 沿着火灾逆向方向逃生。
在火灾时，应根据所在场所的特点，沿着火灾逆向方向逃生，避免受到火势的直接影响。
一般来说，应选择靠近出口的位置逃生，或者沿着防火通道逃生。
同时，尽量避免使用电梯逃生。
4. 保持安静，不要奔跑。
在逃生过程中，应保持安静，不要奔跑。
因为奔跑会加重心脏负担，导致呼吸急促，浪费体力，影响逃生效果。
此时，应该尽可能地快步走，利用墙角等避难。
5. 注意防止穿越烟雾带。
在火灾时，尤其是一些大型建筑物内，会出现烟雾，防止穿越烟雾带非常重要。
穿过烟雾带会导致窒息、心脏病和中毒等危险。
6. 小心地跨过障碍物，避免跌倒。
在火灾逃生过程中，可能会遇到各种障碍物。
此时，应小心地跨过障碍物，避免跌倒。
跌倒不仅会耽误时间，还会使自己受到摔伤等创伤。
7. 离开火灾现场后，及时呼叫消防。
当成功逃离火灾现场后，应及时呼叫消防。
同时，不要返回火灾现场，等待消防人员的到来。
总的来说，火灾逃生的正确姿势非常重要，要时刻关注火灾警报，迅速采取逃生措施，并注意自己的安全。
我们应该加强安全意识，做好应急准备，一旦发生火灾，能够迅速地采取正确的逃生姿势，保证自己的生命安全。
火灾的正确逃生方法是
火灾的正确逃生方法是
以下是火灾的正确逃生方法：
1.保持冷静并立即发出警报：如果你发现火灾，请保持冷静并立即按下火灾警报器或通知其他人有火灾发生。
2.尽快逃离危险区域：当火灾发生时，尽快离开危险区域。
避免使用电梯，而是使用楼梯逃生。
3.低姿势前进：当逃离火灾时，躲在烟雾较低的地方，因为烟雾中的有毒气体较轻。
爬行或弯腰行进，以减少吸入烟雾和有毒气体的风险。
4.触碰门是否热：在打开任何门之前，用手触碰门的表面，如果感觉热，表示火灾可能在门的另一侧，避免打开该门。
5.使用湿毛巾呼吸：如果你被困在烟雾较重的区域，请用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以减少吸入有毒烟雾的风险。
6.靠窗逃生：如果你无法离开建筑物或逃离区域，可以靠窗户等待救援人员。
在窗户上挂上衣物或使用手电筒等物品吸引救援的注意。
7.不要返回危险区域：一旦你成功逃离火灾区域，请不要返回危险区域。
等待救
援人员的到来，并向他们提供你的位置和情况的详细信息。
重要的是，了解建筑物的紧急逃生计划，并在发生火灾时注意遵守这些计划。
定期参加火灾应急演习，以提高自己的逃生能力。
火灾逃生时应该弯腰行走
火灾逃生时应该弯腰行走火灾逃生时应该弯腰行走
火灾发生时，人们最应该做的是逃离现场。
然而，很多人在逃离时却会因为不了解正确的逃生姿势而陷入危险之中。
据统计，大多数火灾中的伤亡是由于火灾逃生时不慎碰到烟气、毒气或刺激气体而导致的，因此正确的逃生姿势对于保护生命安全至关重要。
而弯腰行走就是一种在火灾逃生时常见的正确做法。
那么，为什么逃生时需要弯腰行走呢？首先，火灾时的烟气和毒气很可能比空气密度大，也就是说，烟气和毒气很容易沉积到地面以下。
而当我们弯腰行走时，我们的呼吸口就处于比较低的位置，所呼吸到的气就是相对清新的空气，减少吸入毒气的概率。
其次，弯腰前进时，可以让我们身体的质心较低，有利于身体稳定，减少摔倒的风险。
此外，人的视线也会变得更加平行于地面，方便我们观察地上的情况，避开可能的障碍物。
在行进过程中，有几点还需要注意。
首先，要尽量保持呼吸顺畅，不要用力呼吸。
如果烟气过于浓厚，可以用湿毛巾掩盖口鼻，或者趴在地上透气；其次，遇到火源时要及时绕路避开，不要冒险通过；最后，找到安全出口后，要及时集合、统计人数，以确保所有人员都已经平安逃离。
在日常生活中，应该加强火灾防范常识的了解和掌握，摆放灭火器、烟雾报警器等用品，定期进行演练，以提高逃生的应急反应能力。
当然，最好的方式还是要预防火灾的发生，保持居民区环境卫生、不带火源物品进入家中等，从而尽可能地减少火灾的发生。
总之，弯腰行走是一种非常实用的火灾逃生方法，可以在火灾逃生时尽可能地减少烟气、毒气的吸入，提高生命安全。
在火灾发生时，我们应该保持冷静，迅速采取正确的逃生措施，尽快撤离现场，确保个人和他人的安全。
火场烟雾逃生的正确姿势保证你的逃生通道畅通无阻
火场烟雾逃生的正确姿势保证你的逃生通道畅通无阻当火灾发生时，人们面临的最紧急、最危险的情况之一便是烟雾与火势。
正确的逃生姿势是确保自身安全的关键。
本文将介绍如何保持冷静并采取正确姿势，以确保在火场烟雾逃生过程中畅通无阻。
1. 保持冷静当发现火灾并被烟雾包围时，首先要保持冷静。
惊慌失措会影响判断力和行动能力，可能导致更严重的后果。
深呼吸几次，使自己冷静下来，并开始制定逃生计划。
2. 触摸门把手在火场烟雾中，能见度会急剧下降，人们常常无法判断逃生通道及方向。
因此，在尝试打开门之前，先用背手触摸门把手。
如果门把手感觉烫手，说明门背后已经起火，此时应尝试其他逃生路线。
如果门把手冷，说明门背后尚未起火，可以小心打开门进行逃生。
3. 低姿勢繞過煙霧火场烟雾是导致人们窒息的主要原因之一。
因此，在逃生时，应保持低姿态，尽量避免吸入过多烟雾。
烟雾在地面上较浓，因此，趴在地板上，以获得较为清新的空气。
尽可能靠近墙壁，避免中央区域，因为墙壁区域的空气较为清新。
4. 封闭门窗在逃生时，应尽量封闭门窗，以削弱烟雾进入的速度和范围。
关好门窗可以有效阻挡火势传播，增加逃生时间。
如果发现逃生路线上有敞开的门窗，应尝试关闭它们，确保烟雾影响的范围最小化。
5. 寻找逃生标志许多建筑物都会在紧急逃生通道上标注逃生指示标志。
逃生标志可能是用绿色或红色符号标记的，取决于具体的国家标准。
当火灾发生时，应尽量寻找这些标志并沿着标志指示的方向前进，以确保逃生通道畅通无阻。
6. 利用湿毛巾当火场烟雾无法避免时，可以携带一块湿毛巾覆盖口鼻，以减少吸入有害物质的量。
湿毛巾的水分有助于过滤空气中的烟雾颗粒和有毒气体。
在逃生过程中，应始终保持湿毛巾紧密贴合口鼻，以确保其有效性。
7. 警觉楼梯间烟雾楼梯间通常是人们逃生的主要通道之一。
然而，在火场烟雾中，楼梯间常常充满烟雾，使逃生变得困难。
在进入楼梯间之前，应先检查烟雾密度。
可以打开楼梯间门，用手探测是否有浓烟。
火灾逃生时身体的正确姿势
火灾逃生时身体的正确姿势当发生火灾时，正确的逃生“姿势”会让遇险的小伙伴更快速有效地脱险。
那么你知道火灾逃生时身体的姿势是怎么样的吗?下面就让店铺告诉你火灾逃生时身体的正确姿势，一起来看看吧!火灾逃生的身体姿势火灾逃生时，应压低身体重心，弯腰行走，人少的情况可以采用匍匐;用湿毛巾捂住口鼻，没有湿的，干的衣物也行;靠着通道的墙壁快速行走，如果走楼梯，要靠着墙壁一侧走，不要靠栏杆，防止被人群挤压或推倒。
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。
为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。
烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。
穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
火灾逃生时的错误与正确姿势一、大声喊叫遇到火灾，如果大声喊叫不但浪费体力和时间，更容易造成混乱，发生踩踏等其他危险。
如果吸入的是有毒烟雾，有可能当场毙命，吸入的浓烟会导致呼吸道烧伤。
正确做法：用湿毛巾或衣服捂住口鼻，如需示警，按响火灾警报，那个声音可比肉嗓子穿透力大多了。
二、直立行走火灾时，有毒气体扩散很快，假如直立行走，容易吸入更多。
所以应该采取较低姿势，弯腰匍匐前进，快速从安全出口、疏散通道或楼梯逃跑。
三、强行进入起火以后，房间的温度急剧上升，空气压强也骤升，如果突然外门打开，与空气热对流情况显著增加，并受通风条件、房间尺寸等因素影响，可能引起可燃物表面全部卷入燃烧状态，即为“轰燃”。
正确做法：火场情况变化很大，遇到房间着火，想要破门而入的话，必须先用手摸一下门的温度，这样才能确认火源究竟与门有多远。
如果门不烫的话，踹门的风险也相对较小。
一般为了安全起见，进去前，必须从侧面先将门推开一点缝隙，让空气慢慢贯通，切忌正面突入。
四、用手灭火情急之下用手灭火，不但拍不灭身上的火，反而会烧伤手，应就地打滚。
火灾逃生中正确的行走姿势
火灾逃生中正确的行走姿势我们需要懂得一些火灾逃生知识，才能够在遇到突发火灾时安全逃生，同时还要注意在火灾逃生的正确行走姿势。
下面就让店铺告诉你火灾逃生正确的行走姿势，一起来看看吧!火灾逃生正确的行走姿势应该躬身快步行走，一手拿湿毛巾捂上口鼻，一手抱住头，不要急跑，防止摔倒。
在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线.当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的.当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。
如果被困火灾中，应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大.同时，也可以利用阳台。
过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里出来，在浓烟中采取低姿势爬行。
火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。
此时，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气.使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。
火灾逃生的正确做法1、报警电话怎么打?发生火灾后，要立即拨打保卫处值班电话或通知门卫值班人员，火势较大时，要拨打火警电话“119”。
火灾逃生弯腰方法
火灾逃生弯腰方法1. 保持镇静，不要惊慌。
在火灾发生时，首先要保持镇静，不要恐慌。
因为恐慌会导致我们做出错误的决定，甚至会影响我们的判断力和行动能力。
所以，首先要冷静下来，清晰地思考应对火灾的方法。
2. 穿着合适的衣物。
逃生时，要穿着合适的衣物，尽量选择易燃性低的服装，避免一些易燃的合成纤维，以免在火灾中引发更大的危险。
3. 确定逃生路线。
在火灾发生时，要迅速确定逃生的路线和出口位置，确保自己能够迅速、安全地逃出火灾现场。
了解了以上几点之后，我们来谈谈火灾逃生时的弯腰方法。
在火灾逃生时，如果烟雾浓厚，我们无法直立行走，这时我们就需要采取弯腰的方式逃生。
下面就介绍一些火灾逃生时的弯腰方法：1. 弯腰行走。
当火灾发生时，如果烟雾很浓，我们就需要采取弯腰行走的方式来逃生。
首先要低头弯腰，以便避免吸入烟雾，然后双手扶着地面，小步行走。
这样可以降低我们吸入烟雾的机会，保护我们的呼吸器官。
同时，弯腰行走也可以帮助我们更加稳定地行走，避免在烟雾中摔倒受伤。
2. 利用湿毛巾捂住口鼻。
在火灾逃生时，我们可以利用湿毛巾或者衣物捂住口鼻，以减少吸入烟雾的机会。
如果条件允许的话，还可以用水浸湿毛巾，这样效果会更好一些。
在弯腰行走的过程中，随时检查湿毛巾是否干燥，需要时及时更换。
3. 保持低姿势。
在火灾逃生时，我们要尽量保持低姿势，以尽量减少吸入烟雾的机会。
如果能够躲在地面上的一些低洼处，如洗手池下、桌椅下等地方，那就更好了。
4. 找寻逃生的出口。
在火灾发生时，我们要尽快找寻逃生的出口，避免在火场中久留。
如果找不到出口，就要寻找避难的地方，尽量避免被烟雾和火焰侵袭。
5. 在逃生过程中，保持与家人的联系。
在火灾逃生过程中，如果和家人一起逃生，要及时和家人保持联系，避免彼此走散，导致火灾逃生更加艰难。
可以通过语音、短信等方式，保持联系。
总之，火灾逃生是一项需要我们认真对待的重要技能，而弯腰逃生方法则是在火灾中非常实用的逃生技巧。
火灾自救与逃生的正确姿势教学
火灾自救与逃生的正确姿势教学火灾是一种常见的突发事故，正确的自救与逃生姿势对于保护生命和财产具有重要意义。
本文将介绍火灾自救与逃生的正确姿势，以确保人员在火灾中能够保持冷静，迅速有效地逃生。
一、火灾自救技巧在火灾发生时，人们常常面临无法及时得到外界救援的情况，因此掌握一些自救技巧非常重要。
1.保护呼吸道火灾中产生的浓烟和有毒气体对人体呼吸系统造成很大威胁，因此在逃生过程中保护好呼吸道非常关键。
可以用湿毛巾或衣物捂住口鼻，阻隔烟雾和有害气体。
如果有条件，可以通过浸湿的毛巾覆盖住门缝或窗户缝隙，减少烟雾的渗入。
2.用湿毛巾保护身体在火势较大的情况下，可以将湿毛巾缠绕在身体周围，以降低高温对皮肤的伤害。
在火焰附近行走时，注意用湿毛巾按压头发和衣物，防止着火。
3.避免独自逃生在火灾中，独自逃生往往效果不佳。
如果可能，尽量找到他人一起行动，相互协助，提高生存几率。
同时，利用电话或其他方式及时通知消防部门和专业救援人员。
二、火灾逃生的正确姿势当火灾发生时，保持冷静，正确的逃生姿势能够帮助人们尽快远离火灾现场。
1.定位、评估、选择首先，要快速地确定自身位置和火灾蔓延的情况。
尽量保持房间内的通风，打开门窗寻找逃生通道。
如果门被火焰封锁，不能打开，可通过窗户寻找外部救援。
2.就地避难如果无法迅速逃离火灾现场，或者外面情况更危险，应该选择在房间内找到相对安全的地方避难。
将门缝堵紧，用湿毛巾或衣物堵住门缝和窗户缝隙，以减少烟雾进入。
同时，用湿毛巾封住自己的口鼻，保护呼吸道。
3.逃生时躲避烟雾在逃生途中，要尽量避免呼吸烟雾，选择较低的位置匍匐前行。
由于烟气比空气密度大，底部的空气相对较好。
与此同时，尽可能远离火源，沿着安全通道前进。
4.避免使用电梯在火灾中，电梯很可能出现故障，因此必须避免使用电梯逃生。
选择坐爬楼梯或通过防火通道的方式，以确保安全逃生。
5.注意自我保护在逃生过程中，要注意自我保护。
避免触碰高温物体，尽量减少裸露的皮肤面积，以降低烧伤的风险。
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火灾逃生正确的行走姿势
火灾逃生正确的行走姿势应该躬身快步行走，一手拿湿毛巾捂上口鼻，一手抱住头，不要急跑，防止摔倒。
在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。
必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线.当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的.当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。
如果被困火灾中，应当利用周围一切可利用的条件逃生，可以利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大.同时，也可以利用阳台。
过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。
发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里出来，在浓烟中采取低姿势爬行。
火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
在浓烟中逃生，人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体，
导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激，导致刺痛而睁不开。
此时，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气.使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。
火灾逃生的正确做法1、报警电话怎么打?
发生火灾后，要立即拨打保卫处值班电话或通知门卫值班人员，火势较大时，要拨打火警电话“119”。
报警时，不要紧张，简要说清发生火灾地点，如哪个住宅区、第几栋楼，几层楼，烧什么东西，有条件的到路口引导消防车进来，争取时间让消防队员及时赶到现场灭火、救人。
2、住在楼上往哪逃?
楼下发生火灾，住在楼上的人一定要沉着镇静，不要惊慌失措，要冷静，果断想尽一切妥善办法。
有时，楼梯或者门口已经着火，如火势并不大时，可用湿棉被、床单、浴巾等物披在身上，从楼梯或者门口的火中冲出去。
虽然人可能会受点伤，但可避免生命危险。
在这种情况下，要早下决心，越是犹豫不决，火势越烧越大就会失去逃生的机会。
如果楼梯或门口被大火封堵，可以通过窗口、阳台、下水管、竹竿等滑下逃生。
如果楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的可使用湿布料、毛巾等，封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿。
同时在靠近没有火的
一方的门、窗呼救，晚间可用手电筒、白布摆动发出求救信号，等待救护人员的解救。
如果其他方法都无效，火势又逼近时，也不要仓促跳楼，有可能的话，先在门窗等牢固处拴上绳子，没有绳子的可撕开被单、床单等连接起来，然后顺着绳子或布条往下滑。
需要跳楼时，可先往地下抛些棉被、床褥、海绵垫等物，然后手拉住窗台往下滑。
3、身上着火怎么脱险
发生火灾时，如果身上着火了，千万不能奔跑，因为奔跑时，会形成一股风，就像是给炉子扇风一样，火会越烧越旺。
着火的人乱跑，还会把火种带到其他场所，引起新的燃烧点。
身上着火，一般总是先烧着衣服、帽子、裤子。
这时，最重要的是先设法把衣、帽、裤脱掉，如果来不及脱，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压熄灭，或者跳入就近的水池、水缸、小河等水中去，把身上的火熄灭。
高层火灾逃生的逃生方法一.利用楼梯道走廊逃生。
在火灾初期，楼道、走廊没有被大火完全封住时，把被子、毛毯或褥子用水淋湿裹住身体，用湿毛巾捂住口鼻，低身冲出受困区。
二.利用窗户逃生。
在火场受困时，大多数人可采用这个办法。
利用窗户逃生的前提条件是火势不大，还没有蔓延到整个单元住宅，同时是受困在较熟悉的室内的情况下进行的，具体做法是：将绳索(无绳索可用床单或窗帘撕成布条代替)一端系于窗户横框(或室内其他固定构件)上，另一端系于小孩或老人的两腋和腹部，将其沿窗放至地面或下层的窗口，然后破窗入室从通道疏散，其他人可沿绳索滑下。
三.利用阳台、外通廊、避难层设置的缓降器、救生袋、安全绳等专业设备进行逃生。
在火场中由于火势较大，楼道走廊已被浓烟充满无法通过时，可利用阳台逃生。
紧闭与阳台相通的门窗，站在阳台上避难，等待消防人员到来。
高层单元住宅建筑从第七层开始每层相邻单元的阳台相互连通，在此类楼层中受困，可拆破阳台间的分隔物，从阳台进入另一单元，再进入疏散通道逃生。
四.利用空间逃生。
在室内空间较大而火情不严重时可利用这个方法，其具体做法是：将室内(卫生间、厨房都可以，室内有水源最佳)的可燃物清除干净，同时清除与此室相连室内的可燃物，消除明火对门窗的威胁，然后紧闭与燃烧区相通的门窗，并用淋湿被子、毛毯封堵防止烟和有毒气体的进入，等待火势熄灭或消防人员的救援。
五.利用管道逃生。
房间外墙壁上有落水或供水管道时，有能力的人，可以利用管道逃生，这种方法一般不适用于妇女、老人和小孩。
六、要充分利用身边的各种利于逃生的东西，如把床单、窗帘、地毯等接成坚固的绳，进行滑绳自救，下到安全的下层。
万不得已的情况下，也可利用外墙立面处满足一定承重荷载要求的金属雨水管进行逃生。