一人两盘水带连接
人两盘水带连接操教案
人两盘水带连接操教案教案：人两盘水带连接操教学目标：1.学生能通过操作掌握人两盘水带连接操的基本动作。
2.学生能够根据指令完成需要的动作，加强协调能力和身体控制能力。
3.培养学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1.班级配备人两盘水带。
2.布置好操场或室内运动场地。
教学步骤：第一步：准备阶段（10分钟）1.教师向学生介绍和解释人两盘水带连接操的意义和目的。
2.引导学生进行适量的热身活动，如跑步、拉伸等。
第二步：动作示范（10分钟）1.教师向学生展示人两盘水带连接操的基本动作，包括前进、后退、转弯等。
2.请几位学生模拟演示这些动作，以便其他学生更好地理解和跟随。
第三步：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干个小组，每组2-3人，每人各装配一个盘水带。
2.让学生按照指令进行动作练习，如前进、后退、转弯等。
指令可以由教师口头给出，也可以事先写好并由学生轮流担任指挥。
第四步：比赛环节（20分钟）1.老师组织实施小组之间的比赛，设立各种竞赛项目，如速度比拼、协作度比拼等。
2.比赛结束后，老师可根据学生表现给予评价和鼓励。
第五步：总结回顾（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的内容，总结出人两盘水带连接操的特点和意义。
2.鼓励学生互相交流本节课的体验和感受，分享自己的进步和困惑。
拓展练习：1.学生可以根据自己的实际情况，改编和创新人两盘水带连接操，发挥自己的创造力和想象力。
2.学生可以在课余时间继续练习和提高，形成良好的运动习惯。
教学反思：通过本节课的教学实施，学生在掌握人两盘水带连接操的基本动作的同时，也培养了合作精神和团队意识。
但需要注意的是，教师在指挥比赛环节时应注重公平性，不要过分强调竞争胜负，而是强调参与和享受运动的过程。
此外，加强学生对动作技巧的理解和掌握，能够更好地指导学生进行练习和提高。
人两盘水带连接操教案
人两盘水带连接操教案操教案之一：人两盘水带连接一、教学目标：1.了解和掌握人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
2.进一步培养学生的团队合作和社交技能。
3.锻炼学生的身体协调性和反应能力。
二、教学准备：1.教学材料：水带、扁盘、操场或室内空旷的场地。
2.教学辅助工具：投影仪，计时器，音乐。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）通过快节奏的音乐，引导学生进行简单的身体热身活动，如跑步、跳跃、摆臂等。
2.知识讲解（10分钟）通过投影仪和实物进行讲解，向学生介绍人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
a.基本方法：两人分别拿着水带两端的扁盘，手拉手、肩并肩地行走或跑步。
b.注意事项：保持水带的平衡，保持身体的平衡，配合好步调和节奏。
3.示范与练习（20分钟）a.教师示范：教师找一个合作伙伴进行示范，展示人两盘水带连接的正确姿势和行走步调。
b.学生练习：学生按照两人一组，找一个扁盘，进行人两盘水带连接的练习。
教师可以逐个巡视和指导，帮助学生调整姿势和动作。
c.分组操练：将全班按照分组进行人两盘水带连接的操练，进行一段时间的行走或跑步。
4.拓展活动（20分钟）a.添加难度：要求学生在操练过程中尽量加快速度，增加难度。
b.增加愉悦感：可以播放欢快的音乐，给学生增加一些愉悦的感受。
5.结束活动（5分钟）活动结束后，教师与学生一起进行放松伸展活动，缓解肌肉疲劳。
同时，教师向学生提出操练过程中的体验和感受。
四、教学反思：通过这个操教案，学生能够了解和掌握人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
这个活动可以锻炼学生的身体协调性和反应能力，同时培养学生的团队合作和社交技能。
在教学过程中，教师需要充分指导学生正确的动作姿势，加强学生的沟通和合作意识。
适当增加活动的难度和愉悦感，可以激发学生的学习兴趣，并增加活动的趣味性。
在教学结束后，进行放松伸展活动，可以缓解学生的肌肉疲劳。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容： 1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
一人两盘水带连接
一人两盘水带连接
器材设置：在场地上标出起点线，在起点线前1米、1.5米、8米和37米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线和终点线。
器材线上放置水枪1支、65mm水带2盘、分水器1只。
操作程序：听到“开始”的口令后,
第一步：参训队员先甩开第1盘水带，一端连接分水器接口。
第二步：将第1盘水带的另一个接口与第2盘水带连接，携带第二盘水带跑向终点线。
第三步：跑动中甩开第2盘水带，连接好水枪，冲出终点线喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口、卡口。
成绩评定：
1、计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
2、优秀16秒；良好18秒；及格20秒。
两盘水带连接方法
两盘水带连接方法
一种常见的水带连接方法是通过快速接头进行连接。
以下是步骤：
1.确保水带的两端都没有任何装置或接头，只是裸露的水带。
2.准备两个快速接头，一个用于每一端的水带。
3.将一个快速接头插入一端的水带中，确保插头完全插入。
有些快速接头可能需要旋转以完全插入。
4.重复步骤3，将另一个快速接头插入另一端的水带中。
5.确保两个快速接头紧密连接在一起。
有些快速接头可能需要转动确保连接紧密。
6.测试连接处是否漏水。
若有泄漏，可以尝试重新插入快速接头或更换快速接头。
请注意，这种连接方法适用于标准的水带和快速接头，如果使用的是特殊型号或尺寸的水带和接头，可能需要采用其他连接方法。
一人两盘水带连接操作 (1)
（分解示范）
易犯毛病与纠正方法：
序号
易犯毛病
产生原因
纠正方法
水带甩不出 8 未将水带提离地面或甩小或用力不均匀 向前方甩出
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线 操作程序：战斗班在起点线一侧 3 米处成一列横队。 听到“第一名，出列”的口令，学员行进至起点线成立正姿势。 听到“准备器材”的口令，学员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。 听到“两盘水带连接—预备”的口令，学员做好操作准备。 听到“开始”的口令，学员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上 分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接上水枪接 口，冲出终点线，成立射姿势喊“好”。 听到“收带”的口令，学员收起器材，放回原处，成立正姿势。 听到“入列”的口令，学员跑步入列。 （完整示范） 动作要领： 1、第一盘水带铺设与连接 （1）持水带。学员上体前倾，两臂前伸与肩同宽，两脚前脚掌用力向前跨出，成 侧“丁”字步（左脚在后，位于分水器与第一盘水带之后，右脚在前位于一、二盘水带 之间），两腿微曲，两手拇指与食指握住水带根部（左手握前带口，右手握后带口）， 使虎口对准接口部，其余三指并拢用力夹紧水带两侧，做好甩开水带准备。 （2）甩开第一盘水带。学员手腕向身体方向内扣，躯干略挺起，直接向后将水带 提离地面约 20 厘米，大臂带动小臂向前方用力伸出，拇指与食指握紧水带接口，其余三 指松开，借助惯性和腕力使水带向正前方平直甩出，两腿成右弓步，做好连接分水器的 准备。 （3）连接分水器。学员身体稍向左转，左手握带口向左侧引开，同时右手握带口 取捷径对准分水器接口，将水带接口凸部插入分水器接口凹部，手腕顺时针方向旋转使 两接口卡紧。 2、第二盘水带铺设与连接 （1）持水带前进。学员连接好分水器后，左手握另一个水带接口，向右半转体，右 手掌心向下，拇指与其余四指分开，抓握第二盘水带两侧，虎口卡住接口根部，将水带 提起，同时左脚稍向左侧跨步，使第一盘水带处于身体右侧，跑向前方。 （2）连接水带接口与甩开第二盘水带。学员在前进过程中，稍向右侧身，右臂微 弯使水带接口向上处于水平，左手持水带接口对准右手水带的下带口，凸凹部吻合后， 左手顺时针旋转水带接口，使两水带接口卡紧。然后右臂伸直，持带继续前进，当跑过
消防比赛规则
比赛规则第一项两盘水带连接场所器材（一）在长37米，宽2.5米的甩带道上，标出起点和终点。
距起跑线1米、1.5米、13米处分别标出器材线、分水器拖止线和甩带线。
（二）在器材线后平放水枪、分水器各一，立放两盘双卷水带。
操作程序：（一）听到“各就位”的口令后，运动员走到起点线站好。
（二）听到“预备”的口令后，运动员做好准备。
（三）当发出“跑”的口令后，运动员迅速向前背起水枪，手持水带，先甩开第一盘水带，将一个接口连接在分水器上，握住另一个接口（也可与第二盘相接）。
跑到甩带线，再甩开第二盘水带，连接上水带、水枪口，冲出终止线，将水枪放到本跑道内。
操作要求：（一）水带、水枪喷嘴、分水器前口与器材相齐，水带长度为20m，接口直径为65mm接口朝前。
（二）水带要完全甩开，不得出线、压线或扭圈360度，接口不得脱口或卡口。
（三）第二盘水带必须在前脚踏入甩带线后方可甩开，且须有甩带动作。
（四）分水器不得拖出50cm.（五）运动员必须在甩带线路内完成全部动作。
计时标准：（一）从发出“跑”口令开始计时至运动员冲出终点线将水枪方至跑道内为止（二）水带出线、压线、扭圈360度、分水器拖出50cm、未甩带（第一带）和运动员越道各加2秒，卡口加2秒。
（三）接口脱口不计分。
第二项干粉灭火器（4KG）油盘灭火场所器材（一）在50米的平地上标出跑道的起跑线和终点线（起点线即是终点线），每条路道宽2.5米。
（二）在起点线前20米处的跑道内，立放一只4KG手提式干粉灭火器；50米处放置一个铁制油盘，其长度为1.5米，宽度为1米，高度为20厘米，盘内盛40升水，3升柴油和1升汽油。
在油盘的左侧跑道内放置一个备用灭火器。
操作程序：（一）运动员听到“各就位”的口令后，走到起跑线站好。
（二）听到“预备”的口令后，运动员做好起跑准备，但手和脚不得接触起点或起点线前的地面。
（三）当发出“跑”的口令后，运动员立即冲出跑线，手提灭火器将油盘内的火扑灭（当灭火器不够用时，可使用油盘旁的备用灭火器），然后冲回终点线。
人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2 小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm 65mm 80mm 90mn等四类；按承受工作压力分为的水带、的水带、的水带、的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20 米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压－。
场地器材：在长37米、宽米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a-起点线；b-器材线；c-分水器拖止线；d-水带甩开线；e-终点线操作程序：战斗班在起点线一侧 3 米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案教案：一人两盘水带连接操教学目标：1.学生能够正确理解并熟练运用"一人两盘水带连接操"的技巧；2.学生能够通过操练提高心肺功能和身体灵活度；3.学生能够培养团队合作和互助精神。
教学准备：1.活动场地：室内或室外宽敞的空地；2.水带：两条约2米长的水带；3.具有基础体育知识的教师或指导员。
教学步骤：步骤一：介绍和示范1.教师向学生介绍"一人两盘水带连接操"的目的和好处，即提高身体灵活度、心肺功能，培养团队合作和互助精神。
2.教师示范连接操的基本动作和方法，让学生初步了解该操的要领。
步骤二：练习基本动作1.将学生分成两人一组，每组准备两条水带。
2.学生分别握住一端的水带，双方站立面对面，保持适当的距离。
3.学生按照教师示范的动作，进行基本动作的练习，如上举、下顶、左右搓腕等。
4.教师可以帮助学生纠正动作中的错误，确保每个学生都能够正确掌握基本动作。
步骤三：拓展操练1.学生根据自己的实际情况和能力，选择拓展动作进行操练，如交叉打、双人跳跃等。
2.学生可以自由组合不同的动作，形成个人风格和创意。
3.学生可以根据分组情况，进行小组合作练习，如多人连接、双人连接等。
步骤四：小结和总结1.教师带领学生进行操练后，进行小结，回顾学习内容，强调正确的动作要领和技巧。
2.学生分享他们在操练中的体会和收获，鼓励他们互相学习和帮助。
教学延伸：1.学生可以在教师的指导下，进行创作，创作出自己喜欢的操练动作，并与同伴分享。
2.学生可以参加学校或社区的体育比赛，展示他们的操练成果，并与其他学生交流切磋。
教学反思：通过这个操练活动，学生不仅能够锻炼身体，提高灵活度和心肺功能，还能培养团队合作和互助精神。
在教学中，教师应该注重示范和细致指导，确保学生掌握正确的动作要领和技巧。
同时，教师还应该鼓励学生发挥创造力，形成自己的风格和创意，提高学生的自信心和合作意识。
2023年消防员一人两盘水带连接合格标准
2023年消防员一人两盘水带连接合格标准一、前言消防员作为维护社会安全的重要力量，其工作需要具备一定的专业技能和标准。
水带连接是消防员在灭火过程中的重要步骤，其连接是否合格直接影响到救援工作的效果。
制定消防员一人两盘水带连接合格标准，对于提高消防员的专业素养和灭火效率具有重要意义。
二、一人两盘水带连接合格标准的必要性1.提高救援效率消防员一人同时连接两盘水带可以大大提高救援效率，缩短灭火时间，减少火灾对人们带来的危害。
2.提升专业素养一人两盘水带连接需要消防员具备较高的专业技能和操作水平，制定合格标准有助于提升消防员的专业素养和技能水平。
3.避免灾害扩大灭火过程中若水带连接不符合标准，可能会导致水压不稳定或水带松脱，从而使火势得不到有效控制，甚至造成灾害扩大。
制定合格标准对于避免灾害扩大具有重要意义。
三、关于消防员一人两盘水带连接合格标准的具体要求1.水带连接的牢固性a.水带连接处需采用专业连接器材，连接牢固，不得出现松动现象。
b.水带连接处应符合相关标准要求，经得住高压水流冲击。
2.水压稳定性a.水带连接后，水压稳定，能够满足灭火所需的喷水压力要求，不得出现水压不足或水压过大的情况。
b.连接后的水带应无堵塞现象，确保水流畅通。
3.消防员操作的标准a.消防员需要经过专业培训，掌握一人同时连接两盘水带的操作技能。
b.在连接水带时，消防员需要做到迅速、准确、稳定，确保操作效果符合要求。
四、评定合格标准的具体方法1.利用专业检测设备对水带连接处的牢固性进行检测，确保连接器材的质量和牢固程度。
2.对连接后的水带进行水压测试，检测水压的稳定性和是否满足灭火所需的要求。
3.组织消防员进行操作技能测试，评定其操作是否符合标准要求。
五、实施一人两盘水带连接合格标准的意义1.对消防员的培训有一个明确的标准和要求，有利于提高消防员的专业素养和技能水平。
2.可以避免因水带连接不符合标准而引发的灾害扩大和操作事故。
3.提高消防员的工作效率，缩短灭火时间，减少火灾带来的损失，保护人民生命财产安全。
一人两带培训教案
一人两带培训教案一、准简部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练学握两盘水带连接的方法，学握铺设水带连接接口的动作要领熟悉教练过程。
提高铺设水带的技能。
内容：1. 第一盘水带铺设与连接:2.第二盘水带铺设与连接:3.连贯动作练习。
方法: 1.讲解示范2.分解练习; 3.分班练习; 4.评比竞赛。
时间: 2小时。
要求：1.认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领:2.树立”练为战”的思想，刻苦训练，精益求精:3.严格道守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序;4.互相学习，互帮互助，共同提高:5.自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动: 800米热身跑.健身操(头部运动、扇部运动、扩购运动、腰部运动。
体侧运动.前压腿运动、跳跃运动，膝关节运动、踝腕关节运动)。
二.实施部分理论提示:1.概念:消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2.分类:按材料可分为麻质水范、合成纤维水带与棉织水带三类;按结构可分为衬里水带与无衬里水带两类:按直径分为50mm. 65mm. 80mm. 90 mm等四类;按承受工作压力分为0.8MPa的水带、10MPa 的水带、13MPa的水带。
16MPa的水带等四类;按用途分为高压水带、低压水带、阳燃水带等三类:按编织方式分为平纹水带。
斜纹水猫两类。
3.技术性能:标准长度为20米(室内消火栓配备的水带长度为25米)，-般水带承压0.5 - 1.6MPa.场地器材在长37米。
宽2.5米的平地上。
标出起点线与终点线。
在起点线前1米，1.5米，8 米处分别标出器材械.分水器拖止线.水带甩开线。
在器材线上放置10毫米水枪-支. 65 毫米内扣式水带两盘、分水器。
操作程序战斗班在起点线-侧3米处成-列横队。
听到"第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到准备器材”的口令.战斗员检查器材，携带水枪、然后回原位站好。
两盘消防水带的使用方法
两盘消防水带的使用方法消防水带是一种用于灭火的重要工具，它可以帮助我们在火灾发生时迅速控制火势，保护人民和财产的安全。
下面我将介绍两种常见的消防水带的使用方法，希望对大家有所帮助。
第一种消防水带是普通喷头式水带。
它的使用非常简单，只需要按照以下几个步骤进行操作：1. 找到消防水源：在火灾发生的地方，首先要找到可靠的水源，可以是消防栓、水池、水井等。
2. 连接水带：将一端的连接器与水源连接，确保连接紧密，避免水带脱落。
另一端保持松散，方便操作。
3. 打开水源：仔细检查水带与连接器之间是否有漏水现象。
当确认无问题后，缓慢打开水源，在调整水压时要稍微推动水带。
4. 喷射水流：将喷头对准火源，用手持式的方式稳定水带，向火源方向喷射水流。
记住不要靠得太近，以免烧伤。
5. 移动喷射方向：当火势有变或火源转移时，需要不断调整喷射方向，确保水流覆盖到所有的燃烧区域。
第二种消防水带是卷盘式水带。
它适用于大面积火灾，使用方法如下：1. 找到卷盘：消防卷盘通常安装在便于取用的位置，找到卷盘并确保其连接完好。
2. 连接水带：将卷盘上的水带端连接到消防水源，确保连接牢固。
另一端应保持松散，作为控制水导向的手柄。
3. 打开卷盘：找到卷盘上的开启按钮，按下按钮，缓慢打开卷盘。
同时检查水带是否有漏水情况。
4. 移动水带：提起手柄，稳定水带，并保持与身体呈45度角。
然后根据火源位置，将水带有力地朝火源方向引导。
5. 调整水压：根据火势大小及控制效果，可以适时调整水压。
水压过大可能会使火势扩散，水压过小又无法达到灭火效果。
此外，为了确保消防水带的正常使用，我们还要注意以下几点：1. 定期检查：定期检查消防水带的连接器、水带的状况，如有老化或损坏应及时更换。
2. 防止扭结：在使用水带时，避免过度拖拉，以免发生扭结现象，影响使用效果。
3. 合理存放：使用完毕后，应将水带卷起并存放在干燥通风的地方，防止霉变和老化。
4. 培训使用：定期组织消防演习，让员工熟悉消防水带的使用方法，提高反应速度和灭火效果。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa 的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
人两盘水带连接操教案
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内容： 1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为的水带、的水带、的水带、的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压－。
场地器材：在长37米、宽米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为的水带、的水带、的水带、的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压－。
场地器材：在长37米、宽米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
听到“两盘水带连接—预备”的口令，战斗员做好操作准备。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容： 1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa 的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
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一人两盘水带连接课程教案
提
要
部
分
课目：一人两盘水带连接
目的：通ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ训练，使战斗员学会两盘水带铺设的方法，掌握操作程序，动作要领以及操作要求，熟练操作技能，提高应用能力，以适应灭火救援的需要。
内容：1、场地器材设置标准
2、操作程序
3、动作要领
4、操作要求及成绩评定标准
方法：讲解示X，体会练习。按照先分解后连贯的顺
第二个训练问题，操作程序
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队
听到“第一名出列〞的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势站好
听到“准备器材〞，战斗员检查器材，携带水枪，回原位站好
听到“预备〞的口令后，战斗员做好操作准备
听到“开场〞的口令后，战斗员迅速向前手持水带，先甩开第一盘水带，一端接分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接好水枪，冲出终点线，举手示意喊“好〞成立射姿势。
分水器是集流、分流、节流、泄压的工具，它可以将消防车输出的干线分成假设干支流或将假设干支流集成干线，接分水器输出侧的线路条数分为2、3、4、6分水，可大量的减少火场水带用量。
〔二〕讲解示X
第一个训练问题，场地器材设置标准
根据?消防技术训练规程?规定，两盘水带连接训练的场地器材设置标准是：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线，在起点线前1米、1.5米、8米、17米处，分别标出器材线，分水器拖止线，水带甩开线，第二盘水带甩开线。水枪一支，65毫米口径双卷水带两盘，分水器一支，整齐地摆放在起点线上，水枪喷嘴、水带接口、分水器接口与起点线平齐。
听到“收操〞的口令后，战斗员收起器材，放回原地成立正姿势。
听到“入列〞的口令后，战斗员跑步入列在队列右翼自行看齐
第三个训练问题，动作要领；
一人两盘水带连接由持水带，甩水带，连接分水器，连接第二盘水带，甩开第二盘水带，连接水枪，成立射姿势七个根本动作组成。
第一动：持水带
战斗员听到“一〞的口令后，迅速迈出右脚，跨步向前，右脚置于两盘水带之间，躯干前倾，两臂向下伸出，双手掌心相对，虎口X开，拇指和食指各卡握一格水带接口，其余三指合力夹紧水带，抬头挺胸，目视前方，做好甩带准备。
〔四〕操作要求
1、水带不应出线，压线
2、接口不能脱口，卡口
3、水带扭圈不得超过360°
4、分水器不得拖出分水器拖止线0.5米
5、整个过程要在甩带线路内完成。
〔五〕成绩评定标准
优秀：10秒
良好：12秒
及格：15秒
〔六〕组织练习
1、确定练习方法和次数
2、分组并指定组长负责
3、划分场地，宣布各组带开训练
结
进
程
部
分
一、作业准备
（一）集合整队、清点人数、检查装具、请示报告。
（二）操前准备活动〔略〕
（三）宣布提要
课目、目的、内容、方法、要求、时间〔略〕
二、作业实施
（一）理论提示
直流水枪为19毫米口径支流水枪，在消防车水泵0.7MPa压力情况下，最大射程27米，充实水柱15米，具有射程远，冲击力强，灭火效果好的特点，主要用于打击火焰和实施冷却。
束
部
分
一、整收器材
二、集合
三、讲评
1、重述训练科目的目的；
2、对于每个阶段的训练中出现的优秀人员给予表扬；
3、强调每阶段动作中普遍存在的问题，指出纠正方法；
4、解答受训人员提出的问题；
5、提出要求：要求受训人员加强体能训练。
四、宣布下课
要求队伍注意着装整齐带回，严守队列纪律。
带回过程要有歌声或番号声。〔由执勤班长负责带回〕
第六动，连接水枪
听到“六〞的口令后，战斗员在跑动过程中，左手右合，握住水枪管筒，将水枪从腰间拔出，使其接口突爪与另一水带接口凹槽连接，插入吻合后，顺时针旋转90，向前冲出终点线。
第七动，成立射姿势
听到“七〞的口令后，战斗员左脚在前，右脚在后成弓步，左手掌心向上握枪筒，右手掌心向内，握水枪水带连接处，使其紧靠在髋关节处，喷嘴向上倾斜45°，身体微向前倾，挺胸抬头，目视前方，举起右手，示意喊“好〞。
第二动：甩水带
听到“二〞的口令后，战斗员躯干微向上挺起，双手用力向后上方提起水带，借助水带向前的惯性，迅速向前迈出左脚，同时大臂带动小臂，手腕控制甩带方向，猛力向前甩出水带，使其在甩带线路上平直展开。
第三动：连接分水器
听到“三〞的口令后，战斗员向右旋转90°身体半蹲，右臂右摆，将右手中水带接口凸爪与分水器接口凹槽对准，插入吻合后，向顺时针方向旋转90°，使其连接结实。
水带是连接消防车泵浦、消火栓等压力输出设备与喷射器具的输水器材，按口径分有50、65、80、90毫米口径水带，按抗压程度分有8型、10型、13型、16型、20型、24型；这里每一个数值都代表水带的抗压能力，其中8、10为低压水带，为室内消火栓、训练用水带；13、16型为中压水带，是常用战斗车的配备水带；20、24为高压水带，适用于大功率消防车。水带标准长度为20米。
序组织练习。
时间：两课时
要求：1、严密组织，严格实施，严格训练，严格要求，
保持正规的操课秩序。
2、认真观摩，认真体会，互相学习，相互促进，
取长补短，共同提高。
3、加强纪律作风的养成，坚持“练技术，练思
想、练纪律与练作风〞相结合。
4、结实树立平安训练意识，防止因训练不严肃
而造成的伤害事故。
〔课目下达完毕〕
第四动：连接第二盘水带
听到“四〞的口令后，战斗员右手卡握第二盘水带接口根部，提起第二盘水带，挺身曲体，向前跑出，同时左臂右合，将左手水带接口凸部，对准右手水带下层接口凹槽，插入吻合后，向顺时针方向旋转90°，使其连接结实，松开左手，继续跑向前方。
第五动，甩开第二盘水带
听到“五〞的口令后，战斗员跑至第二盘水带甩开线，右手食指插入两层水带接口之间，拇指合其余三指合力握紧水带卷，借助跑动的惯性，大臂带动小臂，手腕控制带卷方向，由后向前猛力将水带甩出，使其在甩带线路内平直展开，右手握水带上层接口，继续跑向前方。