一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa 的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
人两盘水带连接操教案
人两盘水带连接操教案教案：人两盘水带连接操教学目标：1.学生能通过操作掌握人两盘水带连接操的基本动作。
2.学生能够根据指令完成需要的动作，加强协调能力和身体控制能力。
3.培养学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1.班级配备人两盘水带。
2.布置好操场或室内运动场地。
教学步骤：第一步：准备阶段（10分钟）1.教师向学生介绍和解释人两盘水带连接操的意义和目的。
2.引导学生进行适量的热身活动，如跑步、拉伸等。
第二步：动作示范（10分钟）1.教师向学生展示人两盘水带连接操的基本动作，包括前进、后退、转弯等。
2.请几位学生模拟演示这些动作，以便其他学生更好地理解和跟随。
第三步：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干个小组，每组2-3人，每人各装配一个盘水带。
2.让学生按照指令进行动作练习，如前进、后退、转弯等。
指令可以由教师口头给出，也可以事先写好并由学生轮流担任指挥。
第四步：比赛环节（20分钟）1.老师组织实施小组之间的比赛，设立各种竞赛项目，如速度比拼、协作度比拼等。
2.比赛结束后，老师可根据学生表现给予评价和鼓励。
第五步：总结回顾（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的内容，总结出人两盘水带连接操的特点和意义。
2.鼓励学生互相交流本节课的体验和感受，分享自己的进步和困惑。
拓展练习：1.学生可以根据自己的实际情况，改编和创新人两盘水带连接操，发挥自己的创造力和想象力。
2.学生可以在课余时间继续练习和提高，形成良好的运动习惯。
教学反思：通过本节课的教学实施，学生在掌握人两盘水带连接操的基本动作的同时，也培养了合作精神和团队意识。
但需要注意的是，教师在指挥比赛环节时应注重公平性，不要过分强调竞争胜负，而是强调参与和享受运动的过程。
此外，加强学生对动作技巧的理解和掌握，能够更好地指导学生进行练习和提高。
一人两盘水带连接
战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队
听到“第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势站好
听到“准备器材”，战斗员检查器材，携带水枪，回原位站好
听到“预备”的口令后，战斗员做好操作准备
听到“开始”的口令后，战斗员迅速向前手持水带，先甩开第一盘水带，一端接分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接好水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”成立射姿势。
水带是连接消防车泵浦、消火栓等压力输出设备与喷射器具的输水器材，按口径分有50、65、80、90毫米口径水带，按抗压程度分有8型、10型、13型、16型、20型、24型；这里每一个数值都代表水带的抗压能力，其中8、10为低压水带，为室内消火栓、训练用水带；13、16型为中压水带，是常用战斗车的配备水带；20、24为高压水带，适用于大功率消防车。水带标准长度为20米。
Hale Waihona Puke （四）操作要求1、水带不应出线，压线
2、接口不能脱口，卡口
3、水带扭圈不得超过360°
4、分水器不得拖出分水器拖止线0.5米
5、整个过程要在甩带线路内完成。
（五）成绩评定标准
优秀：10秒
良好：12秒
及格：15秒
（六）组织练习
1、确定练习方法和次数
2、分组并指定组长负责
3、划分场地，宣布各组带开训练
结
序组织练习。
时间：两课时
要求：1、严密组织，严格实施，严格训练，严格要求，
保持正规的操课秩序。
2、认真观摩，认真体会，互相学习，相互促进，
取长补短，共同提高。
3、加强纪律作风的养成，坚持“练技术，练思
想、练纪律与练作风”相结合。
4、牢固树立安全训练意识，防止因训练不严肃
两盘水带连接教案
消防技能训练课教案（五）一、准备部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
一人两带培训教案
一人两带培训教案一、准简部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练学握两盘水带连接的方法，学握铺设水带连接接口的动作要领熟悉教练过程。
提高铺设水带的技能。
内容：1. 第一盘水带铺设与连接:2.第二盘水带铺设与连接:3.连贯动作练习。
方法: 1.讲解示范2.分解练习; 3.分班练习; 4.评比竞赛。
时间: 2小时。
要求：1.认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领:2.树立”练为战”的思想，刻苦训练，精益求精:3.严格道守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序;4.互相学习，互帮互助，共同提高:5.自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动: 800米热身跑.健身操(头部运动、扇部运动、扩购运动、腰部运动。
体侧运动.前压腿运动、跳跃运动，膝关节运动、踝腕关节运动)。
二.实施部分理论提示:1.概念:消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2.分类:按材料可分为麻质水范、合成纤维水带与棉织水带三类;按结构可分为衬里水带与无衬里水带两类:按直径分为50mm. 65mm. 80mm. 90 mm等四类;按承受工作压力分为0.8MPa的水带、10MPa 的水带、13MPa的水带。
16MPa的水带等四类;按用途分为高压水带、低压水带、阳燃水带等三类:按编织方式分为平纹水带。
斜纹水猫两类。
3.技术性能:标准长度为20米(室内消火栓配备的水带长度为25米)，-般水带承压0.5 - 1.6MPa.场地器材在长37米。
宽2.5米的平地上。
标出起点线与终点线。
在起点线前1米，1.5米，8 米处分别标出器材械.分水器拖止线.水带甩开线。
在器材线上放置10毫米水枪-支. 65 毫米内扣式水带两盘、分水器。
操作程序战斗班在起点线-侧3米处成-列横队。
听到"第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到准备器材”的口令.战斗员检查器材，携带水枪、然后回原位站好。
两盘水带连接教案
消防技能训练课教案〔五〕一、准备局部课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战〞的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉保护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操〔头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动〕。
二、实施局部理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米〔室内消火栓配备的水带长度为25米〕，一般水带承压0.5－。
场地器材：在长37米、宽米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只〔如以下图〕。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列〞的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材〞的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
人两盘水带连接操教案
人两盘水带连接操教案操教案之一：人两盘水带连接一、教学目标：1.了解和掌握人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
2.进一步培养学生的团队合作和社交技能。
3.锻炼学生的身体协调性和反应能力。
二、教学准备：1.教学材料：水带、扁盘、操场或室内空旷的场地。
2.教学辅助工具：投影仪，计时器，音乐。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）通过快节奏的音乐，引导学生进行简单的身体热身活动，如跑步、跳跃、摆臂等。
2.知识讲解（10分钟）通过投影仪和实物进行讲解，向学生介绍人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
a.基本方法：两人分别拿着水带两端的扁盘，手拉手、肩并肩地行走或跑步。
b.注意事项：保持水带的平衡，保持身体的平衡，配合好步调和节奏。
3.示范与练习（20分钟）a.教师示范：教师找一个合作伙伴进行示范，展示人两盘水带连接的正确姿势和行走步调。
b.学生练习：学生按照两人一组，找一个扁盘，进行人两盘水带连接的练习。
教师可以逐个巡视和指导，帮助学生调整姿势和动作。
c.分组操练：将全班按照分组进行人两盘水带连接的操练，进行一段时间的行走或跑步。
4.拓展活动（20分钟）a.添加难度：要求学生在操练过程中尽量加快速度，增加难度。
b.增加愉悦感：可以播放欢快的音乐，给学生增加一些愉悦的感受。
5.结束活动（5分钟）活动结束后，教师与学生一起进行放松伸展活动，缓解肌肉疲劳。
同时，教师向学生提出操练过程中的体验和感受。
四、教学反思：通过这个操教案，学生能够了解和掌握人两盘水带连接的基本方法和注意事项。
这个活动可以锻炼学生的身体协调性和反应能力，同时培养学生的团队合作和社交技能。
在教学过程中，教师需要充分指导学生正确的动作姿势，加强学生的沟通和合作意识。
适当增加活动的难度和愉悦感，可以激发学生的学习兴趣，并增加活动的趣味性。
在教学结束后，进行放松伸展活动，可以缓解学生的肌肉疲劳。
两盘水带连接教案
消防技能训练课教案（五）一、准备部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案教案：一人两盘水带连接操教学目标：1.学生能够正确理解并熟练运用"一人两盘水带连接操"的技巧；2.学生能够通过操练提高心肺功能和身体灵活度；3.学生能够培养团队合作和互助精神。
教学准备：1.活动场地：室内或室外宽敞的空地；2.水带：两条约2米长的水带；3.具有基础体育知识的教师或指导员。
教学步骤：步骤一：介绍和示范1.教师向学生介绍"一人两盘水带连接操"的目的和好处，即提高身体灵活度、心肺功能，培养团队合作和互助精神。
2.教师示范连接操的基本动作和方法，让学生初步了解该操的要领。
步骤二：练习基本动作1.将学生分成两人一组，每组准备两条水带。
2.学生分别握住一端的水带，双方站立面对面，保持适当的距离。
3.学生按照教师示范的动作，进行基本动作的练习，如上举、下顶、左右搓腕等。
4.教师可以帮助学生纠正动作中的错误，确保每个学生都能够正确掌握基本动作。
步骤三：拓展操练1.学生根据自己的实际情况和能力，选择拓展动作进行操练，如交叉打、双人跳跃等。
2.学生可以自由组合不同的动作，形成个人风格和创意。
3.学生可以根据分组情况，进行小组合作练习，如多人连接、双人连接等。
步骤四：小结和总结1.教师带领学生进行操练后，进行小结，回顾学习内容，强调正确的动作要领和技巧。
2.学生分享他们在操练中的体会和收获，鼓励他们互相学习和帮助。
教学延伸：1.学生可以在教师的指导下，进行创作，创作出自己喜欢的操练动作，并与同伴分享。
2.学生可以参加学校或社区的体育比赛，展示他们的操练成果，并与其他学生交流切磋。
教学反思：通过这个操练活动，学生不仅能够锻炼身体，提高灵活度和心肺功能，还能培养团队合作和互助精神。
在教学中，教师应该注重示范和细致指导，确保学生掌握正确的动作要领和技巧。
同时，教师还应该鼓励学生发挥创造力，形成自己的风格和创意，提高学生的自信心和合作意识。
一人两盘水带连接操教案
一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容： 1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
两盘水带连接教案
一、准备部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
二、实施部分场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
听到“两盘水带连接—预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接上水枪接口，冲出终点线，成立射姿势喊“好”。
听到“收带”的口令，战斗员收起器材，放回原处，成立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
（完整示范）动作要领：1、第一盘水带铺设与连接（1）持水带。
战斗员上体前倾，两臂前伸与肩同宽，两脚前脚掌用力向前跨出，成侧“丁”字步（左脚在后，位于分水器与第一盘水带之后，右脚在前位于一、二盘水带之间），两腿微曲，两手拇指与食指握住水带根部（左手握前带口，右手握后带口），使虎口对准接口部，其余三指并拢用力夹紧水带两侧，做好甩开水带准备。
（2）甩开第一盘水带。
一人两盘水带连接
一人两盘水带连接
器材设置：在场地上标出起点线，在起点线前1米、1.5米、8米和37米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线和终点线。
器材线上放置水枪1支、65mm水带2盘、分水器1只。
操作程序：听到“开始”的口令后,
第一步：参训队员先甩开第1盘水带，一端连接分水器接口。
第二步：将第1盘水带的另一个接口与第2盘水带连接，携带第二盘水带跑向终点线。
第三步：跑动中甩开第2盘水带，连接好水枪，冲出终点线喊“好”。
操作要求：水带接口不得脱口、卡口。
成绩评定：
1、计时从“开始”口令至参训队员喊“好”止。
2、优秀16秒；良好18秒；及格20秒。
两盘水带连接教案
消防技能训练课教案（五）一、准备部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为的水带、的水带、的水带、的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压－。
场地器材：在长37米、宽米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
听到“两盘水带连接—预备”的口令，战斗员做好操作准备。
一人两盘水带连接操作 (1)
（分解示范）
易犯毛病与纠正方法：
序号
易犯毛病
产生原因
纠正方法
水带甩不出 8 未将水带提离地面或甩小或用力不均匀 向前方甩出
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线 操作程序：战斗班在起点线一侧 3 米处成一列横队。 听到“第一名，出列”的口令，学员行进至起点线成立正姿势。 听到“准备器材”的口令，学员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。 听到“两盘水带连接—预备”的口令，学员做好操作准备。 听到“开始”的口令，学员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上 分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接上水枪接 口，冲出终点线，成立射姿势喊“好”。 听到“收带”的口令，学员收起器材，放回原处，成立正姿势。 听到“入列”的口令，学员跑步入列。 （完整示范） 动作要领： 1、第一盘水带铺设与连接 （1）持水带。学员上体前倾，两臂前伸与肩同宽，两脚前脚掌用力向前跨出，成 侧“丁”字步（左脚在后，位于分水器与第一盘水带之后，右脚在前位于一、二盘水带 之间），两腿微曲，两手拇指与食指握住水带根部（左手握前带口，右手握后带口）， 使虎口对准接口部，其余三指并拢用力夹紧水带两侧，做好甩开水带准备。 （2）甩开第一盘水带。学员手腕向身体方向内扣，躯干略挺起，直接向后将水带 提离地面约 20 厘米，大臂带动小臂向前方用力伸出，拇指与食指握紧水带接口，其余三 指松开，借助惯性和腕力使水带向正前方平直甩出，两腿成右弓步，做好连接分水器的 准备。 （3）连接分水器。学员身体稍向左转，左手握带口向左侧引开，同时右手握带口 取捷径对准分水器接口，将水带接口凸部插入分水器接口凹部，手腕顺时针方向旋转使 两接口卡紧。 2、第二盘水带铺设与连接 （1）持水带前进。学员连接好分水器后，左手握另一个水带接口，向右半转体，右 手掌心向下，拇指与其余四指分开，抓握第二盘水带两侧，虎口卡住接口根部，将水带 提起，同时左脚稍向左侧跨步，使第一盘水带处于身体右侧，跑向前方。 （2）连接水带接口与甩开第二盘水带。学员在前进过程中，稍向右侧身，右臂微 弯使水带接口向上处于水平，左手持水带接口对准右手水带的下带口，凸凹部吻合后， 左手顺时针旋转水带接口，使两水带接口卡紧。然后右臂伸直，持带继续前进，当跑过
两盘水带连接
两盘水带连接课程教案提要部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，了解水带的类别、性能和作用，熟悉水带连接的基本操作程序，学会使用两盘水带连接供水线路和收卷水带的方法，掌握操作的动作要领，以适应火场供水的需要。
内容：一：甩开第一盘水带与连接分水器：二：在行进间甩开水带与连接水带线路和水枪；三：连贯动作训练。
教学重点：连贯动作方法：采用单纯分解法教授，按照理论提示、讲解示范、组织练习的步骤进行训练。
时间：总计2小时，训练准备15分钟，实施1.5小时，总结讲评15分钟。
场地：长37米、宽2.5米的跑道10条器材：40盘65mm胶里水带、20支19mm水枪、10个85—65mm分水器。
要求：1.坚持练为战的指导思想，严格要求，严格训练；2.严格操作规程，认真听讲，体会动作；3.加强作风纪律，坚持练技术，练思想，练作风，练纪律相结合；4.互帮互助，互管互纠，共同提高。
主体部分一、准备部分（15分钟）1.集合队伍，清点人数，整理着装、检查装具；2.课前准备活动：（1）热身跑800m；（2）健身操（4/8拍）：头部运动、扩胸运动、肩部运动、全身运动、踢腿运动、腰部运动、关节运动。
3.宣布提要二、实施部分1.理论提示（问答法 5分钟）问：消防水带的概念，消防水带的种类有哪些？答：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂输送到火场的软管。
按材料分：麻质、棉织、合成纤维水带；按结构分：衬里水带和无衬里水带。
问：65mm消防水带的主要性能指标有哪些？答：65mm消防水带标准长度为20米，室内为25米。
一般情况下以0.5—1.1MP压力输水。
问：消防水枪的概念及分类是什么？答：消防水枪是把水或灭火剂以需要的形状，有目的地注射到燃烧物上的灭火器具。
它分为直流、喷雾、开花等多种水枪。
按出水口径分为13mm、16mm、19mm几种。
问：分水器的概念及作用是什么？答：分水器是从消防车供水线路的干线上分出若干股支线的连接器材，本身带有开关，能及时向火场供水。
两盘水带连接教案
消防技能训练课教案（五）一、准备部分课目：两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
一人两盘水带连接操作规程
一人两盘水带衔接操纵规程【1 】
练习目标：使队员学会两盘65毫米内扣水带铺设的办法,控制铺设水带和衔接接口的技巧.
场地器材：在长37米.宽2.5米的平地上,标出起点线和终点线.在起点前1米.1.5米.8米处分离标出器材线.分水器拖止线.水带甩开线.器材线上放置水枪一支.65毫米内扣水带两盘.分水器一只.
操纵程序：介入考察队员在起点线一侧3米处站成一列横队. 听到“第一名出列”的口令,队员行进至起点线成立正姿态.
听到“预备器材”的口今,队员检讨器材,携带水枪,回原位站好.
听到“预备”的口令,队员做好操纵预备.
听到“开端”的口令,队员敏捷向前,手持水带,先甩开第一盘水带,一端接上分水器接口,另一端接上第二盘水带,然后行至甩带线甩开第二盘水带,衔接好水枪,冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿态.
听到“收操”的口令,队员收起器材,放回原处,成立正姿态.
听到“入列”的口今,队员跑步入列. 衔接扣分划定：
1、水带脱口一处扣1秒;
2、水带卡口一处扣1秒;
3、水带打卷一处扣1秒;
4、水带出界一处扣1秒;
5、水枪失落落一次扣1秒;
计时从发令“开端”至队员完成全体操纵义务,冲出终点线,举手示意喊“好”止.
优良：13秒;优越：16秒;合格：18秒.
有下列情形之一者不计成绩：水带接口脱口.卡口;未接上水枪冲出终点线. 有下列情形之一者加1秒：第一盘水带未到甩开线甩开;水带出线.压线,水带扭圈360度;分水器拖出0.5米.。
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一人两盘水带连接操教案
一、准备部分
课目：一人两盘水带连接
目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。
内容：1、第一盘水带铺设与连接；
2、第二盘水带铺设与连接；
3、连贯动作练习。
方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。
时间：2小时。
要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领；
2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；
3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；
4、互相学习，互帮互助，共同提高；
5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。
准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。
二、实施部分
理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。
2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬里水带两类；按直径分为50mm、65mm、80mm、90 mm等四类；按承受工作压力分为0.8MPa的水带、1.0MPa的水带、1.3MPa 的水带、1.6MPa的水带等四类；按用途分为高压水带、低压水带、阻燃水带等三类；按编织方式分为平纹水带、斜纹水带两类。
3、技术性能：标准长度为20米（室内消火栓配备的水带长度为25米），一般水带承压0.5－1.6MPa。
场地器材：在长37米、宽2.5米的平地上，标出起点线和终点线。
在起点线前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。
在器材线上放置19毫米水枪一支、65毫米内扣式水带两盘、分水器一只（如下图）。
a–起点线；b-器材线；c–分水器拖止线；d–水带甩开线；e–终点线
操作程序：战斗班在起点线一侧3米处成一列横队。
听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。
听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带水枪，然后回原位站好。
听到“两盘水带连接—预备”的口令，战斗员做好操作准备。
听到“开始”的口令，战斗员迅速向前，手持水带，先甩开第一盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第二盘水带，然后行至甩带线甩开第二盘水带，连接上水枪接口，冲出终点线，成立射姿势喊“好”。
听到“收带”的口令，战斗员收起器材，放回原处，成立正姿势。
听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。
（完整示范）
动作要领：
1、第一盘水带铺设与连接
（1）持水带。
战斗员上体前倾，两臂前伸与肩同宽，两脚前脚掌用力向前跨出，成侧“丁”字步（左脚在后，位于分水器与第一盘水带之后，右脚在前位于一、二盘水带之间），两腿微曲，两手拇指与食指握住水带根部（左手握前带口，右手握后带口），使虎口对准接口部，其余三指并拢用力夹紧水带两侧，做好甩开水带准备。
（2）甩开第一盘水带。
战斗员手腕向身体方向内扣，躯干略挺起，直接向后将水带提离地面约20厘米，大臂带动小臂向前方用力伸出，拇指与食指握紧水带接口，其余三指松开，借助惯性和腕力使水带向正前方平直甩出，两腿成右弓步，做好连接分水器的准备。
（3）连接分水器。
战斗员身体稍向左转，左手握带口向左侧引开，同时右手握带口取捷径对准分水器接口，将水带接口凸部插入分水器接口凹部，手腕顺时针方向旋转使两接口卡紧。
2、第二盘水带铺设与连接
（1）持水带前进。
战斗员连接好分水器后，左手握另一个水带接口，向右半转体，右手掌心向下，拇指与其余四指分开，抓握第二盘水带两侧，虎口卡住接口根部，将水带提起，同时左脚稍向左侧跨步，使第一盘水带处于身体右侧，跑向前方。
（2）连接水带接口与甩开第二盘水带。
战斗员在前进过程中，稍向右侧身，右臂微弯使水带接口向上处于水平，左手持水带接口对准右手水带的下带口，凸凹部吻合后，左手顺时针旋转水带接口，使两水带接口卡紧。
然后右臂伸直，持带继续前进，当跑过8米甩带线后，迈左脚的同时右臂自然向前摆动，右手拇指与食指扣住上水带接口根部，其余三指松开，利用惯性使水带向正前方甩出，右手持水带接口继续前进。
（3）连接水枪。
战斗员甩开第二盘水带后，在跑动中左手拇指与四指分开，虎口对准水枪接口凸凹部，从腰间拔出水枪，枪口朝前，接口朝后，置于胸前，右手持水带接口对准水枪接口，使两接口凸凹部吻合，右手顺时针旋转水带接口使两接口卡紧，随后双手握水枪，冲向终点。
（4）做立射姿势。
战斗员冲出终点线后，左手紧握水枪中部，右手握接口根部，水带夹在身体右肋部与大臂之间，成左弓步，上体正直，做好立射姿势。
（分解示范）
操作要求：
1、水带不应出线、压线或扭圈360度；
2、第一盘水带应甩至甩开线；
3、水带接口不得脱口或卡口；
4、分水器不应拖出50厘米；
5、必须在铺带线路内完成全部动作。
成绩评定：
计时从发出“开始”信号至战斗员完成全部操作任务，冲出终点线喊“好”止。
优秀：10秒；良好：12秒；及格：15秒。
有下列情况之一者不计成绩：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。
有下列情况之一者加1秒：第一盘水带未甩至水带甩开线；水带出线、压线、水带扭圈360度以上；分水器拖出50厘米。
三、结束部分
1、整收器材。
2、讲评。
3、下课。
四、课后小结。