大学生职业生涯规划中的职业生涯规划课程设计
职业生涯规划课程建设方案
职业生涯规划课程建设方案职业生涯规划》课程建设方案一、课程建设目标该课程建设旨在打造一套符合XXX实际的《大学生职业发展与就业指导课》课程，包括就业指导课计划、教学大纲、讲义、教材、辅导资料等教学文件，并建立一支相对稳定、专兼结合、高素质、专业化的师资队伍，探索适应我院的教学内容和方法。
同时，逐步完善、规范教学管理与条件支持机制，建立可操作的教学评估体系和经费保障制度。
二、课程建设内容1.课程规划内容该课程以活动课为主，理论课为辅，构建就业指导课程的结构体系。
公共必修课包括职业生涯规划、创业指导、择业指导、形势与政策；选修课包括大学生职场礼仪、大学生就业心理、劳动法规与权益保护；活动课包括生涯与职业意识、职业发展规划、就业能力、求职、职业适应、创业等6个系列，其中模块化单项活动包括大学生职业生涯规划竞赛、限时自我介绍竞赛、模拟面试、就业模拟大赛、简历设计、自荐书设计等。
2.课程重点内容根据我校实际情况，目前的主要任务是全面启动教学设计、教材建设、队伍建设、师资队伍、管理队伍、学生社团等。
三、课程设计1.课程设计目标该课程旨在协助学生完成从“高中生”到“中专生”的转变，完成三年中专生活，由“校园人”向“社会人”的转变，全面发展。
2.课程设计原则该课程设计遵循共性辅导与个性辅导相结合、知识积累与智能发展相结合、全程指导的原则。
3.课程计划设计该课程分为公共必修课和选修课，学分为2.为了加强学生的就业指导，XXX制定了一系列的建设计划。
首先，我们将组建就业指导课程教学组和成立教研室，以加强师资队伍的建设，并建立学校学生社团三级就业指导的教学和管理的系统和支持机制。
同时，我们将鼓励教师积极开展教学研究，加强教师的培养和培训工作，鼓励团队教学，创造性地开展各种形式的教学活动，以促进学术水平和教学效果的不断提高。
其次，我们将为本课程的教学提供相应的设备，如教研室办公室、职业生涯测评系统、计算机化的生涯辅导工具等各种教学资源和研究资源。
大学生职业生涯规划课程体系建设的思考
大学生职业生涯规划课程体系建设的思考[摘要]目前，职业生涯规划教育得到我国高校的普遍重视，并在教学过程中得到完善和发展。
文章以河南财经政法大学成功学院为例，对大学生职业生涯规划体系的建设进行思考，探讨课程建设的实施途径。
[关键词]职业生涯规划体系课程建设面对严峻的就业形势，运用职业生涯规划对大学生进行专业的职业认知教育，引导其树立科学的职业观、价值观具有重要意义。
自开设《职业生涯规划》课程以来，河南财经政法大学成功学院职业生涯规划教研室在课程设计和体系建设方面进行积极探索。
一、职业生涯规划课程体系（河南财经政法大学成功学院《职业生涯规划》课程体系）职业规划关系到学生个人和职业发展，课程体系的构建应当明确指导思想，即重视质量，以生为本，应当科学地实现课程建设、完成课程设计、引导学生探索自我发展空间，提升其职业竞争力。
结合实际，教研室将《大学生职业发展与就业指导》课程分为《职业生涯规划》与《就业指导》两个部分，并作为公共必修课纳入教学计划。
《职业生涯规划》与《就业指导》贯穿从入学到毕业的整个培养过程。
《职业生涯规划》主要面向大一和大二，而《就业指导》面向大三和大四。
二、教学目标和课程定位《职业生涯规划》旨在培养学生职业生涯规划的理念，传授制定职业生涯规划的方法。
通过《职业生涯规划》课程教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念；认知自我和社会环境，掌握劳动力市场信息，并据此逐步制定适合自己未来发展的生涯发展规划。
《职业生涯规划》课程是兼具理论与实践特质，涉及教育学、心理学、社会学、管理学、思想教育等学科的知识。
从课程的长远发展出发，通过反复研究和学习借鉴，教研室将《职业生涯规划》课程定位为“文化素质类”课程。
三、课程运作情况（一）课程内容《职业生涯规划》课程包含以6大模块：（二）教学方式该课程是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。
因此，在教学中，师生双方要充分发挥主动性和创造性，利用各种资源，使用相关的职业生涯规划工具，采取与外聘专家、成功校友、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法增强课程的互动性和实践性。
职业生涯规划——绘制我的生涯彩虹图 微课课程设计
三、小结
再次强调生涯规划的重要性，回顾本节课内容。
四、课后作业
完成生涯岛测试。
教学总结
学生通过绘制自己的生涯彩虹图对生涯规划有清晰的意识，并学会一些制定生涯目标的方法。
教师导语：你10年后是什么样的？你处ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ什么环境中？你会遇到什么样的人？你们之间会发生什么事？
二、主题活动
1、绘制我的生涯彩虹图（舒伯生涯理论）
（1）生涯五阶段
介绍生涯阶段以及每个阶段主要任务。
儿童期（成长）：认同并建立起自我概念，对职业好奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力；
青春期（探索）：主要通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业；
成年前期（建立）：获取一个合适的工作领域，并谋求发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分；
中年期（维持）：这一长时间内开发新的技能，维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替人选；
老年期（衰退）：逐步退出职业和结束职业，开发社会角色，减少权利和责任，适应退休后的生活。
（2）生涯彩虹图
介绍生涯六角色（子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者）、生涯彩虹图的构成（外圈为生涯阶段以及对应年龄，内部为各个角色在各个阶段中的占比）。举例说明生涯中六个角色在不同阶段中的比重有所不同（10岁时、30岁时），让学生理解彩虹图的结构。
学生自己绘制生涯彩虹图。
2、制定生涯目标
介绍职业生涯规划三步骤：确定目标、确定发展路径与策略、反馈与修正。
（3）情感与态度目标：学生形成初步的职业兴趣，树立正确的职业观、学习观与人生观，具有初步的人生设计与规划意识。
高校职业规划课程设计
高校职业规划课程设计一、教学目标本课程旨在帮助学生了解和掌握高校职业规划的基本知识和方法，提升他们的职业规划能力和决策水平。
具体的教学目标如下：1.知识目标：学生能够理解职业规划的重要性，掌握职业规划的基本步骤和策略，了解不同职业的特点和发展前景。
2.技能目标：学生能够运用职业规划的理论和方法，进行自我评估和职业探索，制定个人职业规划，并能够进行有效的沟通和交流。
3.情感态度价值观目标：学生能够认识到职业规划的重要性，积极主动地进行职业规划，培养自我认知和职业选择的意识，形成积极的职业态度和价值观。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括以下几个方面：1.职业规划的基本概念和理论：介绍职业规划的定义、意义和作用，职业规划的基本原则和步骤。
2.自我评估：教授学生如何进行自我评估，包括个人兴趣、价值观、能力和特质的评估，以及如何根据自我评估结果确定职业目标。
3.职业探索：介绍如何进行职业探索，包括了解不同职业的特点、发展前景和所需条件，以及如何获取职业信息。
4.制定职业规划：教授学生如何根据自我评估和职业探索的结果，制定个人职业规划，包括选择合适的职业路径和制定实现职业目标的具体计划。
三、教学方法为了激发学生的学习兴趣和主动性，本课程将采用多种教学方法相结合的方式进行教学。
1.讲授法：教师将进行系统的讲解和阐述，引导学生理解和掌握职业规划的基本概念和理论。
2.讨论法：教师将学生进行小组讨论和分享，促进学生之间的交流和合作，提高他们的沟通和表达能力。
3.案例分析法：教师将提供一些实际案例，让学生进行分析和讨论，培养他们的分析和解决问题的能力。
4.实验法：教师将学生进行实践操作和实验，让他们亲身体验职业规划的过程和方法，提高他们的实践能力。
四、教学资源为了支持教学内容和教学方法的实施，丰富学生的学习体验，我们将选择和准备以下教学资源：1.教材：选用权威的、适合学生水平的职业规划教材，作为学生学习的主要参考资料。
TTT高校职业生涯规划(职场篇)课程介绍
北森生涯系列培训之大学生职场认知认证培训北森生涯学院，专注您的生涯生长12月28日教育部下发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，要求2008。
北森生涯的经典课程TTT聚焦于低年级学生“生涯意识唤醒、自我探索、初步的职业探索、决策和学涯规划”，满足了大一、大二学生生涯规划的教学要求。
在此基础上，北森生涯再次发力，历时2年开发了针对大学生职场认识的课程，以提高大学生就业力为核心，专注于职场认知、职业素养训练和求职技巧培养。
该课程紧扣教育部的文件要求，吸纳行动学习、职场情境模拟等国际先进的培训技术，把培养目标聚焦在大二至毕业生群体，在其完成生涯规划之后，指导此阶段的学生如何提升职业通过培训可以完成30学时的大学生职业素养培养及求职指导课程的教学，使学员明确不同类型的职场及求职基本规律，能够对学生进行科学的求职技巧辅导。
帮助学员拓展视野：通过职场模拟，使学员的切身感受职场，更好地拓展视野，熟悉各种类型雇主的特点和不同行业的用人标准。
采取国际流行的行动学习模式，在完成任务的同时突破工作能力短板，在反思中自我提升。
对于没经历过的学生来说，职场是看不清、听不会的，体验才有真收获。
突破课堂教学限制，边学边练，知识落地（到学习工作中）一步到位。
实务训练：one-by-one的求职指导实务教学，来自企业人力资源管理咨询的一线经验。
培训对象高校学工处、就业指导中心老师高校职业规划课程教学老师、职业指导中心咨询老师学校、院系负责学生工作的书记、辅导员老师对于给学生教学的方式和技巧都有较多收获。
”“掌握了职场的基本规则，对于求职、面试方面有了突破性的成长，以后对学生进行指导不慌了！”“接触到很多之前没有试过的新方法。
在以后的工作中可以借鉴。
也学习了很多系统的专业知识，对今后工作很有帮助。
”学生反馈：“对接下来，工作的目标更清晰了，pass掉了一些不合适的工作。
分析了工作要求，对自己的求职有了更明确的规划。
有了更明确的态度面对大学剩下的一年半的时间。
高职《职业生涯规划》课程设计与实践研究
高职《职业生涯规划》课程设计与实践研究作者：殷智红来源：《中国科教创新导刊》2012年第29期摘要：本文从高职院校开设《职业生涯规划》课程的必要性出发，在探讨目前高职院校职业生涯规划教育存在问题的基础上，从课程设计目标、课程设计目的与教学总体设计、教学内容、教学方法及考核评价与实施等方面，提出课程设计的一些建议与思路，并对课程后续工作实践提出具体的、可操作的方法。
关键词：职业生涯课程设计实践中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）10（b）-0037-02面对激烈的职场竞争和日益高涨的自我发展需求，高职学生不仅需要毕业前的就业指导，更需要在大学读书期间的职业生涯设计指导，使他们了解自己、明确未来的职业发展方向，并针对自己的职业生涯设计，有计划、有目的地学习和生活。
学校开设《职业生涯规划》课程，旨在帮助学生了解有关职业生涯设计的科学理念，系统地掌握职业生涯设计的方法。
通过教学实践，我们帮助学生树立职业生涯设计的意识，并培养学生职业生涯设计的能力。
1 职业生涯规划课程存在的问题1.1 职业生涯规划教育缺乏系统体系职业生涯规划教育活动应该贯穿于个人发展的一生。
在西方职业生涯规划理念高度发达的国家，很多人从小学时代就开始了职业角度的自我探索，这种从小学到大学的长期职业生涯规划教育，使得他们的职业选择是能根据自己的兴趣和能力及社会需求做出正确的选择。
而在我国，学生只有在就业时，学校才把就业指导和职业生涯规划服务同时开展，大学生接受到的职业生涯规划指导十分有限。
1.2 职业生涯规划课程内容有偏颇近年来，各级学校开始关注学生的职业指导教育，为此大部分学校开设了相应的课程——就业指导或职业指导。
但课程内容偏重于就业形势的分析、职业素质的养成、面试的技巧、心理的调适与相关技能的训练，很少涉及职业指导的核心内容——个体职业生涯规划。
而职业生涯规划课程内容对于学生认识自我、了解人职匹配的意义、树立正确的人生目标、规避职业风险等素质的培养具有重要意义，这种教育对于高职学生来说显得尤为重要。
生涯规划课程_共10篇.doc
★生涯规划课程_共10篇范文一：职业生涯规划课程计划职业生涯规划课程计划（约5课时）一、课程设计背景：据哈佛大学商学院60年代对哈佛大学学生的调查，10%的大学生具有详细的职业生涯规划，70%-80%的大学生只有简单的规划，而10%-20%的大学生则没有规划。
而在90年代的追踪反馈调查中发现，具有详细规划的大学生大部分成为美国社会的各行业的精英，只有简单规划的大学生则大部分成为中等阶层，而没有规划的大学生有76%依靠领取救济金生活。
这一例子说明进行职业生涯规划的重要性。
清华大学教育研究所樊富岷教授认为在高中阶段进行职业规划尤为重要。
因为中学阶段是认识自我的重要时期，职业规划与中学生的身心发展相一致，学生可以根据自己的具体情况设计自己的职业取向，使学生明白设计自己的未来人生不是老师和学校的事，而是自己的事。
二、课程目标：旨在引导中学生认识自己，了解职业，设计自己的未来人生，从而激发同学们的学习热情和学习动力，提高各方面综合素质。
三、课程内容：（约5课时）第一课时——了解职业：介绍课程基本设置，。
第二课时-——了解自我；通过MBTI量表的测试，帮助学生初步了解自我性格、兴趣、擅长等。
第三课时——了解环境：通过实际体验，材料搜集，探索现代社会的职业现状、大学的专业设置。
第四课时——职业畅想：根据对自我和环境的初步了解，进行自我职业生涯畅想；第五课时——找准定位，驶向未来：将测试结果和性格职业匹配，同时根据现有的兴趣爱好，进一步澄清自己的未来。
玄高心理咨询中心2014年9月范文二：课程与职业生涯规划白晔，北京市苹果园中学心理教师，中国科学院心理研究所心理学硕士，中学一级教师。
北京市石景山区心理学科骨干教师、优秀心理教师、师德标兵、十佳青年教师、经济技术创新标兵、先进工作者等。
《中国教师》：白老师您好！首先想请您谈一下苹果园中学具体是如何开展学生职业生涯规划的。
白晔：2007年我们参与了“高中生职业生涯规划辅导研究”课题后，逐步确定了自己的特色，决定从课程角度系统地实施职业生涯规划辅导，毕竟对于学校而言，课程是主渠道。
浅议体验式教学大学生职业生涯规划课程设计
不足 。
２ ． １ 传统模式 的弊端
大学生职业规划课程虽然是一 门新兴学科 ，但是其仍 然拥有雄厚 的理论依据做后盾。历年来 的实践经 验可 以简单 的总结为 ：大学生职 业生涯规划就是教会 学生如何合 理 、理性的看待 自己的就业情况 ，科 学 系统的 自我分析 ，准确掌握求职 方向等 。现有 的大学 生职业生涯规 划课程 的学习方式跟普通科 学知识 的学习并无二 致 ，以学习理论知识
科学文化知识 的同时 ，教育学生树立 正确的就业观 。大学 生职业生涯
规 划 正 是 顺应 这个 潮 流 ，应 运 而 生 的 。
１ ．现阶段的高校职业一所学校 ，一个学 科的标 准 。比起显赫的学术水平 ，渊博 的理论 著作 ，学生和家长们更 愿意选
针对这些 问题 ，任课教师也可 以用多种不同手段化解 ， 组 织学生在课 堂上开展就业实践辩论活动 ， 把模 拟招聘带进课 堂 ，同时可以邀请 各
大企业的 ＨＲ参与其中 ，为同学们答疑解惑 。
③ 经 验 分 享
大学生职业生涯规划课程应增加 经验分享环节 ，任课 老师可 以邀
请优秀校友介绍择业就业方 法 ，言传 身教 比简 单 的说 教更有 说服力 。
际交往环境中仍然不免碰壁 。这就需要 我们从现实 出发 ，引入新 的教
学理念。体验式的教学方法应运而生 。 ２ ． ２体验式 的职业生涯规划课程 作为高等教育普及率较高 的没过 ，他们 也层面临 同样的 问题—— 毕业生就业问题。教育界从一 次次失败 的教训 中总结 出了适合学生 接 受 的职业生涯规划教育方法 ： ①实例分析 借鉴其他学科的教 育经验 ，案例永 远是 最好 的分析 助手。就像小 学生学习数学时候应用 到的应用题 ；高 中生学习化学需要 做的化学实 验 。相对于繁琐的理论 ，某个成 功的职业生涯规划会带 给学生更 大的 震撼 。对于案例的选取 ，需要教 师更 加深入 的研究 ，既 能给学生带来 求职的知识 ，同时又不能脱离实 际 ，盲 目塑造高大全 的形象。经过 实 例分析课程的训练 ，学生在教学 中从被 动的接受者逐渐转 变为案例分 析者 ，从而使得其能在 自身的就业择业过程 中更加理性。 ②模拟招聘 近些年在各个高校毕业班 中逐渐 兴起了这种模 拟招 聘的活 动，这 种活动可 以充分模拟出毕业 生在求 职过程 中可能 遇到 的困难 、挫 折 ， 非常值得推广。然而这种 活动还是存在一定的问题 ，主要有 ：１ ．活动 主要 由班级或者学生社 团主持 ，规模难 以做大 ，很难全面推 广；２ ．活 动的设计 、组织者全部 由在校 大学 生完成 ，很难 真是 模拟求 职问题 。
以行动为导向,以项目为载体,构建《职业生涯规划》课程体系
摘 要 ：职 业 生 涯规 划 》 程 的构 建主 要 是 培 养 学生 的 职 业 生 涯 管理 能 力 和 职 业 能 力 。这 门课 程 将 把 教 学 与 社 会 实 际 情 境 相 《 课
结合 。通 过 自我认 知 、 业 世界 探 索 等 学 习领 域 的 实际项 目训 练 ， 学生 个 人 的 职 业 生 涯规 划 提 供 理 论 和 实践 指 导 。通 过 教 职 为 学 活 动唤 醒 大 学 生 的职 业 意 识 ， 使 学 生理 性 地 规 划 自身未 来 的发 展 ， 步 确 立长 远 而 稳 定 的发 展 目标 。 促 逐 关键 词 ： 职业 生 涯规 划 ； 程 构 建 课
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 课 程 主 要 是 针 对 大 学 一 年
级 的 新 生 开 设 ， 们 普 遍 具 有 以下 特 点 ： 他
学 、 统 和 具 有 特 色 的 教 学 大 纲 ， 于 职 业 生 涯 规 划 系 基 的 理 论 知 识 体 系 与 实 践 应 用 ＿ 具 和 手 段 ， 织 实 施 ７ ２ 组
大 学 生 职 业 生 涯 规 划 课 程 是 一 门 旨在 为 学 生 个 人 的职 业 生 涯 规 划 提 供 理 论 和 实 践 指 导 的 公 共 必 修 课 程 ， 过 教 学 活 动 唤 醒 大 学 生 的 职 业 意 识 ， 使 学 通 促 生 理 性 地 规 划 自身 未 来 的 发 展 ， 高 职 业 生 涯 管 理 提
４ ．对 自 己 所 处 的 职 业 环 境 没 有 做 过 理 性 的 分
析 ；
５ ．有 制 定 计 划 的 经 验 ， 是 对 职 业 概 念 模 糊 ， 但
没 有职业 生涯规 划的意识 。
浅谈大学生职业生涯规划课程的设计
ｓ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ，ｔ ｅ ａ ｃ ｈ ｉ ｎ ｇ ｔ ａ ｒ ｇ ｅ ｔ ，ｔ ｅ ａ ｃ ｈ ｉ ｎ ｇ ｃ ｏ ｎ ｔ ｅ ｎ ｔ ａ ｎ ｄ ｔ ｅ ａ ｃ ｈ ｉ ｎ ｇ ｍｅ ｔ ｈ ｏ ｄ ｓ
ｄ ｉ ｆ ｆ ｅ ｒ ｆ ｒ ｏ ｍ ｔ ｒ ａ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｌ ｓ ｐ ｅ ｃ ｉ ａ ｌ ｉ ｓ ｔ ｓ ｃ ｏ ｕ ｒ ｓ ｅ ｓ ． Ｉ ｔ ｎ ｅ ｅ ｄ ｓ ｔ ｏ ｄ ｅ ｓ ｉ ｇ ｎ ｔ ｈ ｅ
总第 ２ ５ ８期 ２ ０ １ ３ 年 ｌ Ｏ 月（ 下）
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Ｔ ｈ ｅ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ Ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ Ａｒ ｔ ｉ ｅ ｌ ｅ Ｃ ｏ ｌ ｌ ｅ ｃ ｔ ｓ
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Ｏ ｃ ｔ ｏ ｂ ｅ ｒ ２ ０ １ ３ （ Ｃ ）
新疆・ 乌鲁 木 齐
摘 要 在严峻的就业形势 下如何给 予大 学生职业规划指 导， 是各高校面临 的教育新课题。大学生职业生涯课程 能够 引导学生 了解职业 生涯规 划的基 本知识 ， 规划流程 ， 更好地
定 位 自己的 职 业道 路 。职 业 规 划课 程 在 高 校 中 的课 程 定 位 、 教 学 目标 、 教学 内容 、 教 学方法都 不 同于传 统 的专 业课程 ， 需要从职业生涯规划课 程的实际意义 出发开展课程设计。 关键 词 职 业 生 涯 规 划 大 学 生 课 程 设 计
Ｋａ ｓ ｉ ｍｕ
Ａ ｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ Ｉ ｎ ｃ ｕｍ ｒ ｍｙ ｊ ｏ ｂ ｍ ａ ｒ ｋ ｅ ｔ ， ｉ ｔ ｉ ｓ ａ ａ ｎ ｅ ｗ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｌ ｓ ｕ ｂ ｊ ｅ ｃ ｔ
大学生职业生涯规划书PPT课件
根据求职目标选择合适的投递渠 道，如招聘网站、校园招聘会、 社交媒体等，同时要注意简历的 格式和投递方式。
面试技巧与应对策略
面试技巧
保持良好的形象和态度，积极展示自 己的能力和经验，回答问题要清晰、 准确、有条理。
应对策略
提前了解面试流程和形式，做好心理 准备，遇到问题要冷静分析、积极应 对，同时要注意礼仪和细节。
参加学生组织、社团活动等，提高沟通协调 能力和团队协作精神。
心理素质培养
通过心理咨询、心理辅导等活动，提高心理 素质和抗压能力。
领导力培养
参与学生组织或社团的领导工作，培养领导 力和组织协调能力。
自我管理与时间管理
学会自我管理和时间管理技巧，提高学习效 率和工作效率。
05
求职准备与面试技巧
求职准备策略
长期目标
在职业生涯中，不断学习和提升，逐步晋升 到高级职位，成为行业内的专家或领导者。
职业发展路径规划
行业选择
根据个人兴趣、专业背景和职业规划，选择适合自己的行 业。了解行业发展趋势和前景，为职业发展做好准备。
职位晋升
在行业内，从初级职位开始，逐步晋升到中级和高级职位 。了解晋升标准和要求，制定相应的行动计划。
增强职业满足感
通过职业生涯规划，可以更好地了 解自己的职业兴趣和价值观，选择 适合自己的职业，从而增强职业满 足感。
大学生职业生涯规划的重要性
适应市场需求
随着市场竞争的加剧，大学生需要提 前了解市场需求，制定合理的职业生 涯规划，以适应市场变化。
提高就业竞争力
实现自我价值
职业生涯规划可以帮助大学生更好地 了解自己的职业兴趣和价值观，选择 适合自己的职业，从而实现自我价值 。
基于霍兰德理论的职业生涯规划课程设计一例
基于霍兰德理论的职业生涯规划课程设计一例霍兰德职业兴趣理论探索人的兴趣与职业的联系，并根据职业分类与兴趣类型结合，制定了职业兴趣代码对照表，指导人们根据自身兴趣选择合适工作。
本课程试图教授给学生霍兰德理论的相关知识，帮助学生确定自己的个性特征、气质类型，了解自身优劣势，引导学生结合自身兴趣进行择业，做好职业选择和职业设计。
一、课程名称：认识自我，探索职业兴趣二、课程对象：大学一年级三、主题辨析：霍兰德职业兴趣理论认为人的兴趣、人格类型与职业关系密切，人们会受到与个性相匹配的环境影响，从事感兴趣的工作会更加快乐。
大学新生对自身职业兴趣缺乏了解，还未形成明确的职业规划意识，需要进行适当引导。
本课程试图教授给学生霍兰德理论的相关知识，帮助学生确定自己的个性特点和职业能力，了解自身优势劣势，以尽早树立职业生涯规划意识，明确职业兴趣和方向，进而引导学生找到符合自己兴趣的工作。
四、课程目标1、认知目标：学习了解霍兰德职业兴趣理论，掌握理论基本要素。
2、行为目标：运用霍兰德职业兴趣理论进行测试，认识自我，分析自身职业兴趣。
五、课程重点：学习、理解霍兰德理论，应用霍兰德理论测试。
六、课程难点：根据霍兰德理论进行自我职业兴趣分析。
七、课前准备：PPT，文字材料，音乐，视频八、課堂流程（一）主题导入：探索兴趣岛屿师：同学们，如果你们有一次免费周游岛屿度假旅游的机会，在不考虑其他因素情况下，只凭自己兴趣最向往的岛屿，以下六座你会选择哪一座？（播放岛屿漫画，配以轻松欢快的音乐）1号岛屿：自然原始的岛屿。
岛上充满了各种野生动物，自然生态保持良好。
居民善于手工，每家每户种植花菜树木、打造器具、制作工具、修理房屋，热爱户外运动。
2号岛屿：深思冥想的岛屿。
岛上天文馆、图书馆、博物馆随处可见。
居民爱好学习观察，追求真理，喜欢和各地的科学家、心理学家、哲学家、社会家交流心得体会。
3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。
岛上人们爱前往美术馆、音乐厅、歌剧院，街头雕塑遍布，街边艺人演绎着艺术的生活。
职业生涯规划课程方案设计与实施效果研究
职业生涯规划课程方案设计与实施效果研究作者：陈晓美赵阳刘璇彭振芳顾昕姚冰来源：《中国科教创新导刊》2012年第34期摘要：职业生涯规划课程作为高校推进就业指导工作的重要途径和有效方法，越来越受到重视。
职业生涯规划教育有助于帮助大学生更好地认知自我，掌握求职择业基本技能，培养创新能力和创业意识，不断增强大学生的就业竞争力，实现职业理想。
本文主要通过前后测对比，论证职业生涯规划课程在大学生职业生涯规划中的效果，为优化大学生职业生涯规划教育体系提供参考。
关键词：大学生职业生涯规划课程建设中图分类号：G45 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2012）12（a）-0053-01职业生涯规划是指根据个人情况及所处的环境，确立职业目标，选择职业通道，并采取行动和措施，实现职业生涯目标的过程。
对大学生而言，职业生涯规划就是在充分了解自己的兴趣、爱好的前提下，在认真分析当前环境形势的基础上，结合自己的专业特长和知识结构，对将来从事的工作所做的方向性的计划安排。
本文拟在考察课程对提高大学牛职业生涯规划能力的效果，以期为优化大学生职业生涯规划课程教育体系提供有益的参考。
1 对象与方法1.1 选定对象选取研究对象为在校全日制本科大一学生127人，其中男生58名，女生69名，年龄在18～21岁之间。
本研究对象处于常态的自然学习中。
研究的实施从2012年3月至2012年5月，分为前测阶段、课程阶段和后测阶段。
课程共分8次进行，每周1次。
1.2 方法1.2.1 研究工具本研究选取夏海燕编制的《大学生职业生涯规划现状调查问卷》考察课程教学效果。
该问卷共分为就业信心、职业认识、生涯定向、自我认识、规划认知五个维度，具有较高的内部一致性信效度。
按Likert五点计分（非常赞同、比较赞同、无所谓、比较不赞同、非常不赞同），得分越高，被试的职业生涯规划现状越令人满意；反之，得分越低，则越令人堪忧。
1.2.2 课程方案根据问卷的五个维度制定相应的课程方案，课程设计共八讲。
学生生涯规划课程设计
学生生涯规划课程设计第一章：引言生涯规划是指个体在各个生活阶段中，通过对自身价值观、兴趣爱好、能力特长等综合因素的认识和分析，逐步明确自己的职业方向，并为实现职业目标而进行的一系列规划和行动的过程。
对于学生来说，生涯规划至关重要，因为它关系着他们的未来发展和职业生涯。
第二章：生涯规划课程的意义学生生涯规划课程是一门帮助学生了解自己、认识职业世界以及为未来打下基础的课程。
通过这门课程，学生能够了解自己的兴趣、价值观和能力，进而制定明确的职业目标，并为实现这些目标做出相关的准备和规划。
第三章：课程设计目标1. 帮助学生了解自身兴趣与价值观：通过自我评估、兴趣测试和心理咨询等方式，引导学生了解自己的兴趣和价值观，并帮助他们将兴趣与职业方向相结合。
2. 增强学生的自我认知和自信心：通过让学生进行自我反思和积极主动地参与社会实践活动，培养学生的自我认知能力和自信心，提高他们面对未来的信心和勇气。
3. 提供职业信息和实践机会：通过邀请行业专家、校友等来分享职业经验，开展参观工厂、实习等实践活动，为学生提供职业信息和实践机会，帮助他们更好地了解职业发展路径和就业前景。
第四章：课程内容设置1. 自我评估与探索：通过让学生填写兴趣问卷、价值观测试等方式，让他们了解自己的兴趣和价值观，并通过反思、讨论等方式，帮助他们进一步明确职业目标。
2. 职业调研与知识学习：组织学生参观企业和行业展览，邀请职业人士来校分享工作经验，为学生提供职业信息和实践机会，帮助他们了解职业的真实情况和发展前景。
3. 职业规划与发展：引导学生制定个人职业规划，包括设定目标、制定计划、提升能力等，让他们更好地为未来的职业生涯做准备。
第五章：课程教学方法1. 个案分析法：通过对职业成功案例的分析和讨论，让学生了解成功的关键因素，并从中汲取经验和启示。
2. 项目式学习：通过让学生围绕一个职业主题进行调研、编写报告、展示等，培养学生的研究和表达能力。
大学生职业生涯规划书
：目录第一章审视自我 (2)二、测评分析 (2)三、360评估 (2)第二章职业认知 (3)一、家庭环境分析 (3)二、学校环境分析 (3)三、社会环境分析 (3)四、职业环境分析 (4)五、职业认知总结 (4)第三章路径分析 (4)一、SWOT分析 (4)二、职业目标 (5)三、职业匹配 (5)第四章路径实施 (5)一、短期计划 (5)二、中期计划 (6)二、长期计划 (6)第五章评估调整 (6)一、评估方案 (6)二、调整方案 (6)第一章审视自我二、测评分析我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己进行了分析，结果如下：创造性表达：充满热情，想象力丰富，喜欢通过各种方式表达思想和美的感受。
社交能力：友善，乐于助人，善于沟通和倾听他人。
冒险竞争：敢于冒险，喜欢竞争，积极向上，追求权力和物质财富。
三、360评估优点缺点家人评价1）独立，孝顺，懂事;2）做事认真、自学能力强；1）习惯不好；2）有时候很倔强；老师评价1）积极向上，学习认真；2)学习能力强、适应能力强、心态好；1）好胜心强；2）有时做事不够果断，喜欢乱想；朋友评价1)善良，活泼，重感情2)善解人意、懂事、是个倾诉的好对象；3)独立、自强、好胜心强、能吃苦；1)很傻很天真；2)喜欢跟别人分享快乐，却不分享伤痛；同学评价1)自学能力强，自制力强；2)活泼、开朗，是个乐天派；1）凡事过于追求完美化；其他社会关系评价兼职中同事的评价：1）吃苦耐劳，不怕脏不怕累；2）工作认真，能圆满的完成任务；1）有点天真；2）喜欢完美的结果；第二章职业认知一、家庭环境分析家庭支持良好，父母虽文化水平不高，但鼓励我自主决策，追求高学历，成为知识分子。
他们期望我找到适合自己的发展道路，赋予我选择自由，我只愿追逐梦想。
二、学校环境分析江苏卫生健康职业学院是一所省属公立医药卫生高校，专业特色鲜明，注重学生实践。
学校设施完备，师资力量强大，先进设备为未来职场融入提供充分准备，让学生提前感受工作环境。
大学职业生涯发展规划书
大学职业生涯规划书姓名：李圣伟学号：20090499大学职业生涯发展规划书1、引言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
2、自我分析所谓世界上没有两片完全相同的两片树叶，作为当代大学生，每个人都有自己的发展方向。
一个人要有好的发展，就必须有适合自己的合理的职业规划。
因此我们要明白自己喜欢干什么，能够干什么，嘴看中什么，适合干什么，这样才能有一个合理的规划，有一个好的发展。
2.1 喜欢干什么——职业兴趣希望从事与自己专业有关的个方面工作，使自己的能力得到充分的体现我的职业兴趣类型顺序为：我的分析：从以上分析可以得出，我是IER型。
喜欢去探索事物的属性和特点，倾向于做中下层的领导，做事比较实际，不蛮干，理性处理每一件事情。
2.2 能够干什么——职业技能我的分析：我的数理能力和推理能力较强，说明我又比较清晰的逻辑思维能力。
而语言能力和人文能力相对较低，说明我在口头表达能力和文学素养上还有所欠缺，需要在以后的学习生活中多锻炼和积累，从而弥补我这两方面的不足。
2.3 最看中什么——职业价值观得分最高的三项：1、利他主义2、舒适3、社会地位得分最低的三项：1、美感2、变异性3、独立性我的分析：以帮助别人为快了之源，但在此同时对自己的舒适度又有较高的追求，而且也特别看重自己的社会地位。
适合做公益事业，慈善事业等。
2.4 适合干什么——个人特质2.4.1 自我剖析（1）生理条件健康状况：不错，能吃能喝能睡身体素质：能够长跑，但不适合短距离冲刺，一般不生病外貌：五官端正，面色红润，身高165cm体力：能够长途跋涉，感觉较好（2）心理条件性格：随和开朗，富有同情心，但在生人面前不语。
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大学生职业生涯规划中的职业生涯规划课程
设计
在现代社会，职业生涯规划是大学生必不可少的一门课程。
它旨在帮助学生了解自己，明确职业目标，并提供实用的工具和资源，以使他们能够成功地管理自己的职业发展。
本文将探讨大学生职业生涯规划中的职业生涯规划课程的设计。
一、课程背景与目标
职业生涯规划课程是大学生职业发展的重要组成部分。
通过这门课程，学生将了解职业生涯规划的概念和重要性，并学习如何制定明确的职业目标。
课程的目标是帮助学生了解自己的优势和兴趣，并为他们提供必要的资源和技能，以帮助他们在职业生涯中取得成功。
二、课程内容与教学方法
1. 自我认知与兴趣测试
通过自我认知与兴趣测试，学生可以更好地了解自己的兴趣、价值观和优势。
这些测试将帮助学生认识到他们在不同领域中的潜力和适应度，并为他们的职业选择提供指导。
2. 职业市场研究
学生将学习如何研究职业市场，并了解不同领域的就业趋势和需求。
他们将学会使用各种资源，如就业网站、职业指南和校园招聘信息，以便更好地了解就业市场，并做出明智的职业选择。
3. 职业目标制定
学生将学习如何制定明确的职业目标，并制定相应的计划。
这将
涉及到学生评估自己的技能和兴趣，并与职业要求进行匹配。
学生还
将学习制定短期和长期的发展目标，并了解如何追踪和评估目标的实
现进度。
4. 职业发展技巧培训
学生将接受一系列的职业发展技巧培训，包括求职信和简历撰写、面试技巧和个人品牌建设等。
这些技能将帮助学生提高求职竞争力，
并为他们在职业生涯中取得成功打下基础。
三、课程评估与反馈
为了确保学生对课程的理解和应用，采用多种评估方法和反馈机制。
这些可以包括期中和期末考试，职业目标报告，以及课堂参与度和表现。
通过这些评估方式，教师将及时了解学生的学习情况，并提供针
对性的反馈和指导。
四、课程的实施与资源支持
为了使课程的实施更有效，建议采用以下措施和资源支持：
1. 学生导师制度
设置学生导师制度，由专业顾问或资深学长学姐担任。
导师将与
学生进行一对一辅导，提供个性化的职业咨询和指导。
2. 职业发展资源中心
建立职业发展资源中心，为学生提供关于职业发展的信息和资源。
资源中心可以提供有关就业市场、职业规划、实习机会等方面的咨询
和讲座。
3. 职业发展讲座与工作坊
组织职业发展讲座和工作坊，邀请职场专家和成功人士分享他们
的经验和智慧。
学生将从这些讲座和工作坊中获得实用的职业发展技
巧和知识。