如何正确看待嫉妒心ppt课件
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心理健康教育―赶走嫉妒心PPT课件
原来李斯特趁灯光熄灭之际，悄悄地把肖邦换到了钢琴 座位上。他用这样的方式把肖邦介绍给了巴黎的观众。
从此，肖邦一鸣惊人。而李斯特的高尚品格则受到了人 们的赞扬，至今仍被传为佳话。
他用这样的方式把肖邦介绍给了巴黎 的观众。”这样的方式是指___，李斯 特这样做是想___。从此，肖邦_。
“他用这样的方式把肖邦介绍给了 巴黎的观众。”这样的方式是指借 黑灯之际把肖邦换到钢琴前的这种 巧妙的“换人计”，李斯特这样做 是想把肖邦介绍给大众，让众人了 解到肖邦卓越的才华。从此，肖邦 因李斯特的巧荐而成名于世。
《赶走嫉妒心》
良言赠送伴我行
小博士赠言：
1、要正确认识嫉妒心，成功不仅要靠自己 的努力，更要靠别人的帮助。荣誉既是他 的，也是大家的，人们赞誉他，并没有损 害你。 2、要将“嫉妒心理”上升为竞争意识，学 习他人的长处，以“你行我也行”的态度 ，通过勤奋、刻苦、努力拼搏赶上或超过 跑在自己前面的人。
小博士赠言：
3、要多和亲友交流，多参加文体活动，开 阔视野，调节好生活，如果嫉妒心萌发， 转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
4、应该为别人的进步而高兴，并为此而感 到骄傲和自豪。
老师送你们几句话：
（1）阻碍他人进步，不利自身发展， 中伤他人才华，有损自己尊严。
（2）自私是嫉妒的起源， 嫉妒是心灵的毒瘤。
精彩的演奏开始了。悠扬的音乐在黑暗的大厅中回荡， 屏声息气的听众陶醉在音乐中，心中感叹音乐家李斯特 的伟大。就连门外的行人和马车夫也被这美妙的音乐所 深深吸引住，大家听得如痴如醉，赞不绝口。
不知过了多久，琴声戛然而止，大厅内豁然通亮，只见 站在台上谢幕的不是李斯特，而是一个陌生的青年。顿 时，客厅里响起了经久不息的掌声，人们欢呼起来。这 时，李斯特拉着肖邦的手，向大家介绍道：“这是我们 当代最伟大当代艺术家之一——弗雷德里克·肖邦。”
从此，肖邦一鸣惊人。而李斯特的高尚品格则受到了人 们的赞扬，至今仍被传为佳话。
他用这样的方式把肖邦介绍给了巴黎 的观众。”这样的方式是指___，李斯 特这样做是想___。从此，肖邦_。
“他用这样的方式把肖邦介绍给了 巴黎的观众。”这样的方式是指借 黑灯之际把肖邦换到钢琴前的这种 巧妙的“换人计”，李斯特这样做 是想把肖邦介绍给大众，让众人了 解到肖邦卓越的才华。从此，肖邦 因李斯特的巧荐而成名于世。
《赶走嫉妒心》
良言赠送伴我行
小博士赠言：
1、要正确认识嫉妒心，成功不仅要靠自己 的努力，更要靠别人的帮助。荣誉既是他 的，也是大家的，人们赞誉他，并没有损 害你。 2、要将“嫉妒心理”上升为竞争意识，学 习他人的长处，以“你行我也行”的态度 ，通过勤奋、刻苦、努力拼搏赶上或超过 跑在自己前面的人。
小博士赠言：
3、要多和亲友交流，多参加文体活动，开 阔视野，调节好生活，如果嫉妒心萌发， 转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。
4、应该为别人的进步而高兴，并为此而感 到骄傲和自豪。
老师送你们几句话：
（1）阻碍他人进步，不利自身发展， 中伤他人才华，有损自己尊严。
（2）自私是嫉妒的起源， 嫉妒是心灵的毒瘤。
精彩的演奏开始了。悠扬的音乐在黑暗的大厅中回荡， 屏声息气的听众陶醉在音乐中，心中感叹音乐家李斯特 的伟大。就连门外的行人和马车夫也被这美妙的音乐所 深深吸引住，大家听得如痴如醉，赞不绝口。
不知过了多久，琴声戛然而止，大厅内豁然通亮，只见 站在台上谢幕的不是李斯特，而是一个陌生的青年。顿 时，客厅里响起了经久不息的掌声，人们欢呼起来。这 时，李斯特拉着肖邦的手，向大家介绍道：“这是我们 当代最伟大当代艺术家之一——弗雷德里克·肖邦。”
闽教版七年级心理健康教育 滚蛋吧 嫉妒君 课件(共21张PPT)
1
学习目标
1、了解嫉妒的不良现象，知道嫉妒 对自己及他人的危害。 2、学会缓解及消除嫉妒心的方法， 培养健康积极的心理。
2
真实案例
在河南省信阳市某中学有一个名叫张静的女生。 张静原本是一名性格开朗、漂亮大方的女孩。她在 班中学习优异，各方面表现突出，经常受到同学和 老师的称赞。但是她却遭到了同班同学小娟的嫉妒。 小娟先偷偷地拿走张静的书，后来又在班中散播谣 言，最后见张静依然优秀，居然买来硫酸泼向熟睡 中的张静。当老师和同学们到医院探望张静时，看 到的已不是昔日那张清纯美丽的面庞，而是被硫酸 肆虐而变形的脸。小娟本人也因故意伤害罪被判刑。
11
嫉妒能降低识别能力，让人盲目！
12
嫉妒会让人迷失自我，酿成悲剧！
13
嫉妒会破坏集体的团结，使集体的 人际关系不和谐，大家就不能共同 进步。
14
15
如
何 消
生活中，你有没有嫉妒过别人呢？ 嫉妒人对你的学习、生活带来哪些影 响？嫉妒人的感觉怎么样？舒服吗？
除 肯定不舒服吧。 正像巴尔扎克所说，
21
嫉 嫉妒者每天都被胸中无名的妒火煎熬
妒 心
着、折磨着，严重时还会食不甘味、 夜不成寐，劳神伤身，对人的身心健 康有极大的影响。那么，怎么克服嫉
理 妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最
？ 有效呢？
16
消除嫉妒“妙方”
1、化嫉妒为竟争。 2、心理平衡，恢复自信心。 3、虚心学习，取人所长。 4、真诚交往，珍惜友谊。
3
是的，看到别人在某一方面比自 己优秀，自己又达不到他人的水平， 心里不舒服、不甘心，最后发展到愤 怒、怨恨甚至产生破坏性的心理，我 们把这种消极的、不健康的心理称为 “嫉妒”。
4
学习目标
1、了解嫉妒的不良现象，知道嫉妒 对自己及他人的危害。 2、学会缓解及消除嫉妒心的方法， 培养健康积极的心理。
2
真实案例
在河南省信阳市某中学有一个名叫张静的女生。 张静原本是一名性格开朗、漂亮大方的女孩。她在 班中学习优异，各方面表现突出，经常受到同学和 老师的称赞。但是她却遭到了同班同学小娟的嫉妒。 小娟先偷偷地拿走张静的书，后来又在班中散播谣 言，最后见张静依然优秀，居然买来硫酸泼向熟睡 中的张静。当老师和同学们到医院探望张静时，看 到的已不是昔日那张清纯美丽的面庞，而是被硫酸 肆虐而变形的脸。小娟本人也因故意伤害罪被判刑。
11
嫉妒能降低识别能力，让人盲目！
12
嫉妒会让人迷失自我，酿成悲剧！
13
嫉妒会破坏集体的团结，使集体的 人际关系不和谐，大家就不能共同 进步。
14
15
如
何 消
生活中，你有没有嫉妒过别人呢？ 嫉妒人对你的学习、生活带来哪些影 响？嫉妒人的感觉怎么样？舒服吗？
除 肯定不舒服吧。 正像巴尔扎克所说，
21
嫉 嫉妒者每天都被胸中无名的妒火煎熬
妒 心
着、折磨着，严重时还会食不甘味、 夜不成寐，劳神伤身，对人的身心健 康有极大的影响。那么，怎么克服嫉
理 妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最
？ 有效呢？
16
消除嫉妒“妙方”
1、化嫉妒为竟争。 2、心理平衡，恢复自信心。 3、虚心学习，取人所长。 4、真诚交往，珍惜友谊。
3
是的，看到别人在某一方面比自 己优秀，自己又达不到他人的水平， 心里不舒服、不甘心，最后发展到愤 怒、怨恨甚至产生破坏性的心理，我 们把这种消极的、不健康的心理称为 “嫉妒”。
4
1.4心理健康教育-嫉妒PPT课件
嫉怨。面对自己的失败和别人的成 功，满怀怨气，认为自己的不成功来 自对方的存在和威胁，“既生瑜何生 亮” 。
嫉恨。指嫉妒心极度膨胀而采取报复 性的侵害嫉妒对象的变态行为。
(三)、出现嫉妒的原因分析：
(1)性格有缺陷的人容易产生嫉妒心 理。敏感、多疑、主观、固执、心胸 狭窄、报复心强，不接受现实。
(2)自我中心意识过强的人容易产生 嫉妒心理。
二、活动目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心 理病态，认识到由于嫉妒而产生的不 良后果。 2、正确认识自己的这种状态，学习如 何避免和克服嫉妒。 3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽 容的态度与他人相处。
三、活动准备
以不署名的方式，让学生根据自 己生活中的体会，把感受最深的因 别人在其它方面超过自己而产生嫉 妒的经过写出来。
中职生心理健康教案 ----中，人人都渴望受到尊 重。但现实中，却常有一些不尊重别 人的现象发生。比如，人群中，普遍 存在着因他人的成绩、才能、名誉、 境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。 这种因差异而产生的嫉妒心理，影响 人与人之间的感情，更使自己疲惫不 堪，学生中，这种现象十分常见。
(2)要学会正确的比较方法。
一般说来，嫉妒心理较多地产生于原来水平大致相同、 彼此又有许多联系的人之间，特别是看到那些自认 为原先不如自己的人都冒了尖，于是嫉妒心理油然 而生。因此，要想消除嫉妒心理，就必须学会正确 的比较方法，辩证地看待自己和别人。要善于发现 和学习对方的长处，纠正和克服自己的短处，而不 是以己之长比别人之短，这样心理就容易平衡，嫉 妒心也就不那么强烈了。
嫉妒是自我与他人比较发现嫉妒是自我与他人比较发现自己在才能名誉地位或境遇等方面不如别人而自己在才能名誉地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧愤怒怨恨等组成的复杂的情产生的一种由羞愧愤怒怨恨等组成的复杂的情绪状态即是对别人的优势以心怀不满为特征的一绪状态即是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦怨恨恼怒甚至带有破坏性的负向情感种不悦怨恨恼怒甚至带有破坏性的负向情感俗称俗称红眼病红眼病
嫉恨。指嫉妒心极度膨胀而采取报复 性的侵害嫉妒对象的变态行为。
(三)、出现嫉妒的原因分析：
(1)性格有缺陷的人容易产生嫉妒心 理。敏感、多疑、主观、固执、心胸 狭窄、报复心强，不接受现实。
(2)自我中心意识过强的人容易产生 嫉妒心理。
二、活动目的
1、通过活动使学生明白嫉妒是一种心 理病态，认识到由于嫉妒而产生的不 良后果。 2、正确认识自己的这种状态，学习如 何避免和克服嫉妒。 3、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽 容的态度与他人相处。
三、活动准备
以不署名的方式，让学生根据自 己生活中的体会，把感受最深的因 别人在其它方面超过自己而产生嫉 妒的经过写出来。
中职生心理健康教案 ----中，人人都渴望受到尊 重。但现实中，却常有一些不尊重别 人的现象发生。比如，人群中，普遍 存在着因他人的成绩、才能、名誉、 境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。 这种因差异而产生的嫉妒心理，影响 人与人之间的感情，更使自己疲惫不 堪，学生中，这种现象十分常见。
(2)要学会正确的比较方法。
一般说来，嫉妒心理较多地产生于原来水平大致相同、 彼此又有许多联系的人之间，特别是看到那些自认 为原先不如自己的人都冒了尖，于是嫉妒心理油然 而生。因此，要想消除嫉妒心理，就必须学会正确 的比较方法，辩证地看待自己和别人。要善于发现 和学习对方的长处，纠正和克服自己的短处，而不 是以己之长比别人之短，这样心理就容易平衡，嫉 妒心也就不那么强烈了。
嫉妒是自我与他人比较发现嫉妒是自我与他人比较发现自己在才能名誉地位或境遇等方面不如别人而自己在才能名誉地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧愤怒怨恨等组成的复杂的情产生的一种由羞愧愤怒怨恨等组成的复杂的情绪状态即是对别人的优势以心怀不满为特征的一绪状态即是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦怨恨恼怒甚至带有破坏性的负向情感种不悦怨恨恼怒甚至带有破坏性的负向情感俗称俗称红眼病红眼病
五年级上册心理健康教育课件-7赶走嫉妒心｜ 辽大版(共8张PPT)
一旦感到别人超过 自己时，心里就不舒服。这就是嫉妒心。（板 书：嫉妒心）其实这种心理几乎人人都有过。 可以这样说，有一定程度的嫉妒心并不可怕， 可怕的是不加以控制，越变越强，产生不正常 的心理。这对自己和别人都很不利。那有了这 种心理怎么办？今天我们就一起来讨论讨论如 何赶走嫉妒心。
讨论原因知危害 1、了解嫉妒心产生的原因。 2、明确嫉妒心的危害。 （1）你嫉妒过别人吗? （引导学生举具体的事 例谈。）有人嫉妒你吗？你心里怎么样? （2）你能说说你或者你身边嫉妒的事情吗 ? （列举自己的事例，畅说嫉妒话题。） （3）嫉妒心会带来哪些危害？
心理剧《楠楠和芳芳》 事件：楠楠和芳芳是一对好朋友，上周四，她们俩一起代表班 级去参加了学校一年一度的“小书法家擂台赛”。星期一课间 操后，同学们三三两两地在教室里休息,楠楠和芳芳正笑眯眯地 谈论着什么，班长兴冲冲地跑进教室大声宣布：“恭喜你！楠 楠。你在‘小书法家擂台赛’上获得了第一名，喜报都贴出来 啦！”楠楠忽切地问：“芳芳呢？”班长肩一耸两手一摊，说： “没看见。”刚才还满脸笑容的芳芳刹那间脸涨得通红，一转 身回到自己的座位上，回过头来冷冷地看着楠楠，不屑地说： “哼！得了第一名，有什么了不起。”楠楠满脸的喜悦慢慢地 黯淡下来„„
1、楠楠和芳芳到底怎么啦？ 2、此时此刻，你大胆地猜测一下楠楠和芳 芳的友谊会怎样发展呢？ 3、引导学生讨论：如果你是楠楠，你又该 怎样缓解矛盾呢？——换位思考，坦诚帮助。 【四】、活动中体验，改演《楠楠与芳 芳》。 想想你们的故事，这时候你们是不是有了 新的想法，快点找你们的小伙伴去演一演 吧！愿意改演《楠楠与芳芳》也行。
联系实际： 我有“妙方” 1、情境选择 我们在平时的生活、学习中怎样做才是正确对待同学、朋友取得的 成绩，变嫉妒心为上进心？请根据以下三个的事例选择你的做法。 事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明 要好，如果你是小明，你应该怎么想? （1)小强有什么了不起的。 （2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输 啊，要迎头赶上。 事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个 三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想? （1)小刚太可恨了，竟敢比我强! （2)尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成 绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。 2、生交流师小结出示妙方： 消除嫉妒“妙方”
讨论原因知危害 1、了解嫉妒心产生的原因。 2、明确嫉妒心的危害。 （1）你嫉妒过别人吗? （引导学生举具体的事 例谈。）有人嫉妒你吗？你心里怎么样? （2）你能说说你或者你身边嫉妒的事情吗 ? （列举自己的事例，畅说嫉妒话题。） （3）嫉妒心会带来哪些危害？
心理剧《楠楠和芳芳》 事件：楠楠和芳芳是一对好朋友，上周四，她们俩一起代表班 级去参加了学校一年一度的“小书法家擂台赛”。星期一课间 操后，同学们三三两两地在教室里休息,楠楠和芳芳正笑眯眯地 谈论着什么，班长兴冲冲地跑进教室大声宣布：“恭喜你！楠 楠。你在‘小书法家擂台赛’上获得了第一名，喜报都贴出来 啦！”楠楠忽切地问：“芳芳呢？”班长肩一耸两手一摊，说： “没看见。”刚才还满脸笑容的芳芳刹那间脸涨得通红，一转 身回到自己的座位上，回过头来冷冷地看着楠楠，不屑地说： “哼！得了第一名，有什么了不起。”楠楠满脸的喜悦慢慢地 黯淡下来„„
1、楠楠和芳芳到底怎么啦？ 2、此时此刻，你大胆地猜测一下楠楠和芳 芳的友谊会怎样发展呢？ 3、引导学生讨论：如果你是楠楠，你又该 怎样缓解矛盾呢？——换位思考，坦诚帮助。 【四】、活动中体验，改演《楠楠与芳 芳》。 想想你们的故事，这时候你们是不是有了 新的想法，快点找你们的小伙伴去演一演 吧！愿意改演《楠楠与芳芳》也行。
联系实际： 我有“妙方” 1、情境选择 我们在平时的生活、学习中怎样做才是正确对待同学、朋友取得的 成绩，变嫉妒心为上进心？请根据以下三个的事例选择你的做法。 事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明 要好，如果你是小明，你应该怎么想? （1)小强有什么了不起的。 （2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输 啊，要迎头赶上。 事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个 三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想? （1)小刚太可恨了，竟敢比我强! （2)尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成 绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。 2、生交流师小结出示妙方： 消除嫉妒“妙方”
心理健康教育-赶走嫉妒心
详细描述
例如，某人在看到朋友取得成就时，可能会感到羡慕和嫉妒 ，这导致他心情低落，甚至采取不正当手段来试图超越对方 。
家庭案例
总结词
家庭案例揭示了嫉妒心在家庭关系中的影响。
详细描述
例如，父母对某个孩子过度偏爱，导致其他孩子产生嫉妒心理，从而影响家庭和 谐。
社会案例
总结词
社会案例揭示了嫉妒心理在更广泛的 社会层面上的影响。
自我知
了解自己的优点和不足，接受自己的 独特性。
03
04
积极心态
培养乐观、自信的心态，关注自己的 成长和进步。
感恩心态
学会感恩，珍惜自己所拥有的，不盲目追求 他人的东西。
05
06
社交支持
建立良好的人际关系，寻求朋友、家人和心理 咨询师的帮助和支持。
对未来心理健康教育的展望
创新教育方法
结合现代科技手段，如VR、AI 等，开发更具互动性和趣味性的 心理健康教育方式。
心理健康教育-赶走嫉妒心
目录
• 嫉妒心概述 • 嫉妒心的负面影响 • 如何赶走嫉妒心 • 嫉妒心案例分析 • 总结与展望
01
嫉妒心概述
嫉妒心的定义
01
嫉妒心是一种负面情绪，通常表 现为对他人的不幸、痛苦或失去 所爱之物的痛苦感受和怨恨。
02
它通常源于对自己无能、不足或 缺失的恐惧，以及对他人成功的 羡慕和不满。
02
03
承认嫉妒情绪
首先，要认识到自己产生 了嫉妒情绪，并勇敢地面 对它。
了解情绪来源
深入了解嫉妒情绪的来源， 有助于更好地处理它。
接受情绪存在
接受嫉妒情绪是人性的一 部分，不要因此感到羞愧 或自责。
培养积极的心态和行为习惯
例如，某人在看到朋友取得成就时，可能会感到羡慕和嫉妒 ，这导致他心情低落，甚至采取不正当手段来试图超越对方 。
家庭案例
总结词
家庭案例揭示了嫉妒心在家庭关系中的影响。
详细描述
例如，父母对某个孩子过度偏爱，导致其他孩子产生嫉妒心理，从而影响家庭和 谐。
社会案例
总结词
社会案例揭示了嫉妒心理在更广泛的 社会层面上的影响。
自我知
了解自己的优点和不足，接受自己的 独特性。
03
04
积极心态
培养乐观、自信的心态，关注自己的 成长和进步。
感恩心态
学会感恩，珍惜自己所拥有的，不盲目追求 他人的东西。
05
06
社交支持
建立良好的人际关系，寻求朋友、家人和心理 咨询师的帮助和支持。
对未来心理健康教育的展望
创新教育方法
结合现代科技手段，如VR、AI 等，开发更具互动性和趣味性的 心理健康教育方式。
心理健康教育-赶走嫉妒心
目录
• 嫉妒心概述 • 嫉妒心的负面影响 • 如何赶走嫉妒心 • 嫉妒心案例分析 • 总结与展望
01
嫉妒心概述
嫉妒心的定义
01
嫉妒心是一种负面情绪，通常表 现为对他人的不幸、痛苦或失去 所爱之物的痛苦感受和怨恨。
02
它通常源于对自己无能、不足或 缺失的恐惧，以及对他人成功的 羡慕和不满。
02
03
承认嫉妒情绪
首先，要认识到自己产生 了嫉妒情绪，并勇敢地面 对它。
了解情绪来源
深入了解嫉妒情绪的来源， 有助于更好地处理它。
接受情绪存在
接受嫉妒情绪是人性的一 部分，不要因此感到羞愧 或自责。
培养积极的心态和行为习惯
赶走嫉妒心(课件)
赶走嫉妒心
课件制作： 龙港区实验小学
张建平
嫉妒的表现
嫉妒是发现别人处在某种优越状 态或取得某种成绩，而自己不如别 人时所产生的不愉快感、厌恶感， 甚至憎恨感，同时伴有屈辱、羞耻、 自卑等心理体验的复杂情绪。
ห้องสมุดไป่ตู้
嫉妒心产生的原因
嫉妒心强的人，多半心胸狭窄， 长期处于压抑、自扰之中，日久 可有失眠、疲乏无力、精神不振 等症状，进而还会使机体免疫力 降低，导致一系列生理疾病。
如何面对嫉妒心理
①化嫉妒为竞争。
②心理平衡，恢复自信心。
③虚心学习，取人所长。
④真诚交往，珍惜友谊。
小试牛刀
请你以知心姐姐的名义给王强
写一封简短回信！
教师寄语：
一朵花打扮不了春天，只有百花 齐放才能春色满园！ ——雷锋
嫉妒心的危害
①给同学造成心理压力，打击上进的同学。 ②不能正确认识自己及别人，看不到别人 的长处，自己很难进步。 ③损害同学之间的友谊，使人际关系不合 谐，阻碍同学之间的相互了解、相互学习， 同时也会影响自己的进步。 ④嫉妒心过强的人容易患上心脑血管及内 分泌方面的疾病，这对我们的身体是极为 不利的。
致知心姐姐的一封信
我和张晨是好朋友。但是，这两天我发现我俩的关系开 始变坏了。想起来还是为了参加数学奥林匹克竞赛的事情。从 四年级开始，每次班里要推荐同学参加各种比赛，我和张晨总 是榜上有名。我们一起参加培训，一起回家准备，相互帮助， 相互鼓励，又总是双双得奖。有时他的成绩比我好，有时我比 他好。当得知获奖的消息时，我俩拉着手唱啊跳啊，甭提有多 开心了。 可是这一次，不知为什么，他参加了数奥竞赛，我却落选 了。看着他专心致志地解答赛题，看着他神采飞扬地参加辅导， 我痛苦，我难受，心里总好像憋着什么似的。整整一个星期了， 我总是极力躲避他。我不想跟他说话，甚至不想看到他的身影。 有时我仿佛觉得他好像做了一件对不起我的事，他好像欠了我 什么。 我难过得吃不下饭，睡不好觉，上课也经常走神。为这事， 我苦恼不已，知心姐姐，我该怎么办？ 您的学生——王强
五年级上册心理健康教育课件-7赶走嫉妒心 ｜辽大版 (共8张PPT)
1、每天看到嘉颖就生 气，嘉颖跟她说话她都 不理。
2、跟不同的同学说嘉颖的坏话。
真诚交往， 珍惜友谊。 3、主动和嘉颖做朋友，总是真诚的称
赞她那么优秀！
2020/6/5
5
2020/6/5
6
老师送你们几句话：
（1）阻碍他人进步，不利自身发展， 中伤他人才华，有损自己尊严。
（2）自私是嫉妒的起源， 嫉妒是心灵的毒瘤。
赶走 嫉妒心
2020/6/5
1
王明平时学习比刘强好，上课爱发 言，作业认真，总得到老师的表扬。 可期末考试时，刘强的成绩比王明 要好。
化嫉妒为竞争
1、哼！刘强有 什么了不起的！
2、刘强超过我，证明他 努力了，我也要努力，共 同进步！
2020/6/5
2
李刚在“三星数学杯”比赛中得了 一等奖，郑浩得了三等奖。但郑浩 的体育成绩比李刚好很多。
1、李刚太讨厌了， 竟敢比我强！
心理平衡，恢复自 信心。
2020/6/5
2、尺有所短，寸有所 长，每个人各有长处， 也有短处。我数学成 绩不如李刚，但我的 体育成绩要比他好啊！
3
子琪和盈睿是一对很要好的朋 友，最近，子琪发现盈睿越来越优 秀，不仅各方面学习超过自己了， 脸上还总是挂着笑，同学们课余时 间都愿意找她玩。此时，子琪会怎 样？
1、越来越看她不顺眼，不 再愿意接近她，看到同学们 找她玩，老师表扬她，心里 非常恼火。
虚心学习 取人所长
2、盈睿真是越来越优秀了， 我这个好朋友可得好好向她学 习！
2020/6/5
4
六年一班又转来一名女同学嘉 颖，不久就被大家熟悉了，她 勤学好问，组织能力强，经常 得到老师的重任，而且还多才 多艺，作为班长的彤彤——
2、跟不同的同学说嘉颖的坏话。
真诚交往， 珍惜友谊。 3、主动和嘉颖做朋友，总是真诚的称
赞她那么优秀！
2020/6/5
5
2020/6/5
6
老师送你们几句话：
（1）阻碍他人进步，不利自身发展， 中伤他人才华，有损自己尊严。
（2）自私是嫉妒的起源， 嫉妒是心灵的毒瘤。
赶走 嫉妒心
2020/6/5
1
王明平时学习比刘强好，上课爱发 言，作业认真，总得到老师的表扬。 可期末考试时，刘强的成绩比王明 要好。
化嫉妒为竞争
1、哼！刘强有 什么了不起的！
2、刘强超过我，证明他 努力了，我也要努力，共 同进步！
2020/6/5
2
李刚在“三星数学杯”比赛中得了 一等奖，郑浩得了三等奖。但郑浩 的体育成绩比李刚好很多。
1、李刚太讨厌了， 竟敢比我强！
心理平衡，恢复自 信心。
2020/6/5
2、尺有所短，寸有所 长，每个人各有长处， 也有短处。我数学成 绩不如李刚，但我的 体育成绩要比他好啊！
3
子琪和盈睿是一对很要好的朋 友，最近，子琪发现盈睿越来越优 秀，不仅各方面学习超过自己了， 脸上还总是挂着笑，同学们课余时 间都愿意找她玩。此时，子琪会怎 样？
1、越来越看她不顺眼，不 再愿意接近她，看到同学们 找她玩，老师表扬她，心里 非常恼火。
虚心学习 取人所长
2、盈睿真是越来越优秀了， 我这个好朋友可得好好向她学 习！
2020/6/5
4
六年一班又转来一名女同学嘉 颖，不久就被大家熟悉了，她 勤学好问，组织能力强，经常 得到老师的重任，而且还多才 多艺，作为班长的彤彤——
[课件]灼人的嫉妒之火八年级心理健康教育PPT
![[课件]灼人的嫉妒之火八年级心理健康教育PPT](https://img.taocdn.com/s3/m/f510d6e62cc58bd63186bd98.png)
读了这两篇“心情日记”，你们想对小美同学 说些什么呢？
祝同学们身体健康，天天快乐！
在生活中我们应该有为别人 进步而高兴的宽阔胸襟,只有这样, 我们每个人才会活的愉快,活的有 意义!
灼人的嫉妒之火八 年级心理健康教育 课件
但他转念一想：如果我得到一份田产，那么我 的邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金 子，那么邻居就会得到两箱金子……他想来想 去，总不知道该提出什么要求才好，但他实在 不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：“ 哎，你挖我一只眼珠吧。”这是出自什么书里 的故事
结果分析： 得分在0至3分者，恭喜你，嫉妒并没有很好 的表现出来并影响你； 得分在4至15分者，有较为普遍而正常的嫉妒 情绪； 得分在16至22分者，嫉妒心理较重，需要适 当调节； 得分在22至24分者，嫉妒心理程度严重，建 议接受专业的调节。
1、发挥自己优势，增加自信。
2、学习他人经验，增长才干。 3、真诚欣赏他人，阔心胸。 4、督促自己努力，体验成功。
八年级心理健康教育
讲课人：周 雪 会龙中学
忌妒是与他人比较，发现自己在才能 、名誉、地位或境遇方面不如别人而产生 的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂 情绪状态。
忌妒悄悄地躲藏在我们心中。当我们感 到别人比自己强的时候，它就会探出头来， 让我们感觉心理酸溜溜的，有点失落，甚至 还会把我们带入愤怒和怨恨之中。 在学习、生活中，你有过类似的感受吗？
4、你希望画中有几个人？ a、1个(自己)； b、2个； c、没有； d、很多(2个以上)
5、应该有一辆交通工具供你出行，你希望画 上的车子是： a、黑色奔驰； b、金色林肯； c、红色法拉利； d、银色劳斯莱斯
嫉妒心理学ppt课件
6.不易察觉的伪装性
由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不 齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方 百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某 人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另 一方面进行指责或攻击。
嫉妒心理的类型
• • • • • 正常的嫉妒与反常的嫉妒 慢性嫉妒和急性嫉妒 投射性嫉妒和妄想性的嫉妒 良性嫉妒心理和恶性嫉妒心理 事业型嫉妒心理和生活型嫉妒心理
（二）嫉妒发生于何时 ● 嫉妒发生于性器官成为儿童的注意和快乐中心的生 殖器崇拜阶段。这期间男孩和女孩发现他们的性器官外形 不同，因此他们遇到的困惑也不同。女孩由于没有男孩明 显的外部性器官而产生的“阴茎嫉羡”情结是女性嫉妒的原 发因素 ● 嫉妒主要根植于人的第一性欲时期的伊底普斯情结和 伊莱克拉情结，大约在2~3岁。弗洛伊德认为，每一个孩 子都会体验到伊底浦斯式或伊莱克拉式的痛苦。当儿童“ 陷入”这种最初的“三角”关系时，他们把对所体验到的悲伤 丧失的痛苦、无能为力和他们得不到想要的东西的认识全 都压在心里，形成潜意识创伤经验，在成人阶段一旦发现 自己处于类似的三角关系时，潜意识中的相关内容被唤起 嫉妒即被引发
• 皮格马利翁效应
1968年心理学学者罗森塔尔和雅克布森在奥克学校曾 作了如下心理实验：他们随意抽取了部分学生，请教师暗 示他们是最有发展潜力的。8个月后发现，这些学生的成 绩要比其他未经暗示的学生进步快很多。 在人际关系中，如果能以较高的期望来对待别人，把别 人的进步和收获看成是自己的进步和收获，那么关系就自 然融洽。如果不是这样，而是对自己的期望值过高，就会 将别人的进步和收获，看作是对自己的威胁，误以为别人 超过了自己就是自己退步了，或是失了面子，不光彩，那 么，就自然会对别人产生嫉妒心理
《嫉妒》主题班会课件
环境因素
竞争压力
在竞争激烈的环境中，人们可能 会因为担心自己落后于他人而产
生嫉妒心理。
社会比较
人们常常通过与他人比较来评估 自己的价值和地位，当看到他人 拥有自己没有的东西时，容易产
生嫉妒情绪。
家庭影响
家庭环境对个人的心理发展有着 深远的影响，如果在家庭中缺乏 关爱和支持，可能会增加个体对
他人成功的嫉妒。
02
CHAPTER
嫉妒产生的原因
个人因素
自我ห้องสมุดไป่ตู้心
一些人可能因为自我中心，只关 注自己的利益和感受，而忽视他 人的付出和努力，从而容易产生
嫉妒心理。
自卑感
自卑感强烈的人往往对自己的能力 和价值感到怀疑，当看到别人取得 成就时，容易产生嫉妒情绪。
缺乏自信
缺乏自信的人往往对自己的能力和 价值感到不确定，当看到别人取得 成功时，容易产生嫉妒情绪。
自我认知与自我调节
1 2
认识自己的情绪
了解自己的情绪变化，学会识别嫉妒心理的出现， 从而更好地控制和管理自己的情绪。
自我调节情绪
在出现嫉妒心理时，通过深呼吸、冥想、放松训 练等方式来调节情绪，保持冷静和理性。
3
改变认知偏差
认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏 他人的优点，同时也要正视自己的不足，减少比 较和急躁。
嫉妒的表现形式
嫉妒可能表现为怨恨、愤怒、悲伤、 焦虑等情绪反应。
嫉妒也可能导致不健康的竞争行为， 如恶意中伤、诽谤、攻击等。
嫉妒的负面影响
嫉妒可能导致人际关系紧张，破坏友 谊和家庭关系。
嫉妒还可能阻碍个人的成长和发展， 因为人们往往会将注意力放在比较和 抱怨上，而不是努力提升自己。
五年级上册心理健康教育课件7赶走嫉妒心辽大版共11张PPT
5、你的相貌平平，所以好友出众的外表和举止会令你感到： 不是滋味，总想挑出他其它方面的缺点。
6、你的心情很坏，于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着告诉你，他 刚得到一份礼物，心里非常高兴，对此你会： 很沮丧地向他道喜，然后开始诉说你的事； 7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友，对此你：
学习比小强好，可期末考试时，小强 的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想?
A、小强有什么了不起的? B、小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊， 要迎头赶上。
消除嫉妒“妙方” ：化嫉妒为竞争。 事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而 小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得 多，小勇该怎么想?
A、小刚太可恨了，竟敢比我强! B、尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不 如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。
消除嫉妒“妙方” ：心理平衡，恢复自信心。
事例三：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票 结果，小丽获胜，小芳该怎么想?
A、小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌! B、那么多同学选小丽当班长，看来她还真有两手呢!我可得好好向她学一 学。
自私是嫉妒的起源，嫉妒是心灵的毒瘤。
消除嫉妒“妙方” ：虚心学习，取人所长
事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径 队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做?
A、不再理小玲。 B、继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。
消除嫉妒“妙方” ：真诚交往，通过人
际沟通缓解及消除嫉妒心
以上这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为 被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?
（三）讨论主题
1、什么是嫉妒心理？
嫉妒是一种有害心理，简言之就是憎恨，不甘 心别人在某方面优越于自己的情绪状态。
如何正确看待嫉妒心ppt课件
妙方三：虚心学习，取人所长。
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23
情境四：
小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径 队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做? （1)不再理小玲。 （2)继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴
妙方四：真诚交往，珍惜友谊。
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妙方一：化嫉妒为竞争 妙方二：心理平衡，恢复自信心 妙方三：虚心学习，取人所长。 妙方四：真诚交往，珍惜友谊。
河南省信阳市某中学高三女生小娟因嫉妒本班一位女同学的学习成绩居然买来硫酸泼向熟睡中的同学致使该同学重度烧伤致残而小娟本人也因故意伤害罪被判刑
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1
孙膑和庞涓两人结拜为 兄弟，同在鬼谷子那里 学兵法。 学了三年后， 庞涓自以为学得差不多 了，便急于下山施展自 己所学。
庞涓下山后，来到魏国，魏 王问他学问，庞涓便抖出平 生所学，兼大话小话欺骗话 一起倒出。 “如果用我做 大将，一定攻必胜战必克。 六国都在我的掌握中，如果 不行，甘当伏罪。” 魏王 很高兴，就立马封他元帅。
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25
那么作为被嫉妒者，是否也有办法 去消除嫉妒心?
（1）将心比心，真诚相待。 （2）善意宽容，交流沟通 。
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26
这节课 你收获到了什么？
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27
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善 于使用以上所掌握的几种方法，缓解或消除 嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是 预防嫉妒心的产生。让我们一起努力，正确 对待嫉妒心，培养良好的心态，愿我们每天 都拥有一份“美丽的心情”！
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20
情境一：
小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩 比小明要 好，如果你是小明，你应该怎么想? （1)小强有什么了不起的。 （2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方， 我可不能服输啊，要迎头赶上。
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情境四：
小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径 队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做? （1)不再理小玲。 （2)继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴
妙方四：真诚交往，珍惜友谊。
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妙方一：化嫉妒为竞争 妙方二：心理平衡，恢复自信心 妙方三：虚心学习，取人所长。 妙方四：真诚交往，珍惜友谊。
河南省信阳市某中学高三女生小娟因嫉妒本班一位女同学的学习成绩居然买来硫酸泼向熟睡中的同学致使该同学重度烧伤致残而小娟本人也因故意伤害罪被判刑
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1
孙膑和庞涓两人结拜为 兄弟，同在鬼谷子那里 学兵法。 学了三年后， 庞涓自以为学得差不多 了，便急于下山施展自 己所学。
庞涓下山后，来到魏国，魏 王问他学问，庞涓便抖出平 生所学，兼大话小话欺骗话 一起倒出。 “如果用我做 大将，一定攻必胜战必克。 六国都在我的掌握中，如果 不行，甘当伏罪。” 魏王 很高兴，就立马封他元帅。
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25
那么作为被嫉妒者，是否也有办法 去消除嫉妒心?
（1）将心比心，真诚相待。 （2）善意宽容，交流沟通 。
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26
这节课 你收获到了什么？
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27
嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善 于使用以上所掌握的几种方法，缓解或消除 嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是 预防嫉妒心的产生。让我们一起努力，正确 对待嫉妒心，培养良好的心态，愿我们每天 都拥有一份“美丽的心情”！
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20
情境一：
小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩 比小明要 好，如果你是小明，你应该怎么想? （1)小强有什么了不起的。 （2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方， 我可不能服输啊，要迎头赶上。
五年级上册心理健康教育课件-我有点嫉妒 全国通用(共19张PPT)
嫉妒什么？
• 在学校：嫉妒学业，嫉妒是否被老师和同学认可。 • 在家庭：是否与家人有良好的关系，或者嫉妒富裕； • 其他方面：外貌，品行，游戏。
嫉妒的影响
正方：嫉妒之心不可有 理由：1. 2. 3. 4.
反方：嫉妒之心可以有 理由：1. 2. 3. 4.
嫉妒是一种普遍存在的心理感受，嫉妒并不丢人； 嫉妒既有消极也有积极的作用，适度的嫉妒能够激励自己不断前进。
• 嫉妒谁？
嫉妒的对象
• 嫉妒他/她什么？
• 同学、好朋友、兄弟姐妹 • ……
• 成绩、家庭、外貌 • ……
我们身边的嫉妒
1.爸妈经常夸奖邻居家的小丽。 2.上周六我去小章家里玩，看到 那天，小丽穿着干净的衣服来找 小章家的房子比我家的大很多， 我玩，而我还穿着在学校穿的衣 也比我家的漂亮。并且，他还有 服。妈妈问小丽作业写完了吗， 一辆特别大的遥控汽车，我什么 小丽说都写完了。于是，妈妈就 玩具都没有。他家这么富裕，难 开始批评我，说我只知道玩，不 怪他每次去学校都带很多零用钱， 如小丽爱学习，不如小丽成绩好， 还有很多好吃的。我心里很不舒
还说我不如小丽爱干净。我心里 服。
很不舒服。
我们身边的嫉妒
3.昨天演讲比赛结束了，我领 到一张“年级二等奖”的奖 状，我很高兴。回家的路上 我遇到了好朋友小亮，我告 诉他我得了“二等奖”，但 是他说，他比我厉害，他得 了“特等奖”，另外还有一 支钢笔作为奖励。我心里很 不舒服。
4.小凡是我的好朋友，他长得 特别好看。有一天，我们一 起去买文具，路上遇到两个 陌生人，他们都指着小凡说： 快看这个小孩，长得真漂亮， 真帅。还问小凡叫什么名字。 好多人都夸奖小凡长得好看。 我心里很不舒服。
化嫉妒为动力
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故事二： 小艳的烦恼
小艳在日记中写道：“最近我可烦恼了，小娟可 怪了，有男生和我玩，她就挑拨关系； 我想减肥她 就越唠叨我；有人对我好，她就说别人坏话……这还 是我的好朋友么？”
危害二：破坏友谊，破坏团结
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一起想一想：
1.在集体中，如果有人存在嫉妒心，会给集 体造成什么影响?
危害三：破坏集体团结，使人际关系不 合谐，大家不能共同进步。 2.假如你嫉妒别人，内心是什么感受？
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3、你和班长合作为班里办了一份刊物，老师表扬时却将成功全 部归到班长名下，你会： A、觉得很正常，谁叫人家是班长呢？ B、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法，向他证明你的 能干； C、和班长在学习上展开较量，下次成绩一定要超过他。
4、同学中有些人已经会熟练操作电脑，并常常在课余大谈心得， 你家里还没有电脑，对此你会： A、主动向他们询问一些基本情况，不怕被他们笑话； B、假装不关心，但你也在听，并打算找机会试一试； C、把从别人处听过的经验搬过来向他们宣传，装作自己很懂行。
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一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身 体，造成身体不健康。医学研究表明：嫉妒心太强 的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对 人的身体是极为不利的。而且有嫉妒心的人总是一 味的否定别人，抬高自己，如同一棵生了虫的树， 如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是让它在 躯体里寄生，那么，等待这个人的命运唯有“枝枯 叶黄”。它能严重损害同学之间的友谊，阻碍同学 之间的相互了解、相互学习，同时也会影响自己的 进步。
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回忆回忆
1.你曾经有嫉妒过同学么？是在什么情况下呢？ 2.你有遭到过嫉妒么？你是怎么处理的呢？
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嫉妒三女生小娟，因嫉妒本班一位 女同学的学习成绩，居然买来硫酸泼向熟睡中的同学， 致使该同学重度烧伤致残，而小娟本人也因故意伤害罪 被判刑。 危害一：给同学造成心理压力，打击上进的同学。
孙膑来到魏国， 住在庞涓的元帅 府。孙膑还不知 情，非常感谢庞 涓的推荐之恩。
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庞涓心想必须除掉孙膑。不久，庞 涓预先让家丁扮个齐国商人，见孙 膑，骗孙膑回复家书，然后得了手 迹。得了手迹后，庞涓拿给惠王看， 说孙膑不会留恋魏国，还思恋他的 齐国，留在魏国一定不会尽忠尽力 的，日后一旦被齐国重用，便成为 魏国的后患。设计陷害孙膑，要惠 王杀了孙膑。
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7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友，对此你： A、很高兴自己也将多一个朋友； B、没有表态，与这人的交往很不积极； C、非常不痛快，开始拒绝与好友来往。
55分以下者：嫉妒心不强，开心走自己的路。 60---80分者：嫉妒心较强，喜欢向自我挑战。 80分以上者：嫉妒心太强，容易将自身焚烧。
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只要心智正常的人都或多或少的会有 嫉妒心里。 有一定程度的嫉妒心并不可怕，可怕 的是不加以控制，越变越强，产生不 正常的心理。 这对自己和别人都很不利
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小英的做法对么？为什么？
小英总想着自己比别人强，一 旦感到别人超过自己时，心里就不 舒服。这就是嫉妒心。其实这种心 理几乎人人都有过，只要心智正常 的人都或多或少的会有嫉妒心理。
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小英为什么会产生嫉妒心理的呢？
1.缺乏自信 2.心胸狭隘 3.过分要强
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嫉妒心理人皆有之，同学们不必诚惶 诚恐，但我们有必要测一测自己的嫉 妒心强不强，以便正确评价自己的 “嫉妒”心。
危害四：内心焦虑，总关心他人，而将 很少的精力放在自己身上
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嫉妒的危害性
给集体带来的影响： 1.破坏友谊 2.给同学造成心理压力，打击上进的同学。 3.不能正确认识自己及别人，看不到别人的长处，自己很难进步。 4.破坏集体团结，使人际关系不合谐，大家不能共同进步
嫉妒心对自己的危害： 1.每天活得很焦虑。 2.心思都在关注比你强的那个人，无法集中精力学习。
涓庞
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后来，惠王听说了孙膑的本事，问庞涓：“听说你的 同学得祖传兵法秘传，天下无比，你替我把孙膑召 来。” 庞涓说：“我并非不愿意引荐孙膑，因为孙 膑是齐国人，齐国人怎么会尽力为其他国家呢？肯定 先为齐国，后为魏国的，所以没有把他引荐。”惠王 说：“仕为知己者死，难道一定要本国之人吗？” “既然大王你有意思召孙膑，那我就把他召来便是。”
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情境一：
小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩 比小明要 好，如果你是小明，你应该怎么想? （1)小强有什么了不起的。 （2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方， 我可不能服输啊，要迎头赶上。
.
5、你的相貌平平，所以好友出众的外表和举止会令你感到： A、有些自卑，但你还是很喜欢他； B、很羡慕，但从不说出口，并因此注重自己的穿着打扮； C、不是滋味，总想挑出他其它方面的缺点。
6、你的心情很坏，于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着 告诉你，他刚得到一份礼物，心里非常高兴，对此你会： A、很沮丧地向他道喜，然后开始诉说你的事； B、从心里为他高兴，询问细节，不提自己的事了； C、觉得很不公平，不想让他知道你的难过，找借口挂断电话。
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评分方法：A=5分， B=10分， C=15分
1、在下例九种颜色中，你最喜欢： A、蓝、褐、绿类的中性色； B、白、黑、粉红类的纯色； C、红、黄、橙类的明艳色。
2、你的朋友学习成绩和你不相上下，对此你会： A、感到很放心，大家共同进步； B、暗下决心，一定要在他们中出类拔萃； C、时刻提防他们的成绩超过你。
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孙膑和庞涓两人结拜为 兄弟，同在鬼谷子那里 学兵法。 学了三年后， 庞涓自以为学得差不多 了，便急于下山施展自 己所学。
庞涓下山后，来到魏国，魏 王问他学问，庞涓便抖出平 生所学，兼大话小话欺骗话 一起倒出。 “如果用我做 大将，一定攻必胜战必克。 六国都在我的掌握中，如果 不行，甘当伏罪。” 魏王 很高兴，就立马封他元帅。
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想一想
1.为什么庞涓想除去孙膑呢？ 2.这是一种什么心理呢？
嫉妒是一种有害心理，简言之就 是憎恨，不甘心别人在某方面优 越于自己的情绪状态。
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情境
小华和小英本来是很要好的朋友， 过去都是班委，这次小华继续当选为 班委，小英没有选上。从此，小英就 不理小华了，而且还在背后说，当班 委没什么了不起的，有本领成绩超过 我， 拿张三好奖状给我瞧瞧……
故事二： 小艳的烦恼
小艳在日记中写道：“最近我可烦恼了，小娟可 怪了，有男生和我玩，她就挑拨关系； 我想减肥她 就越唠叨我；有人对我好，她就说别人坏话……这还 是我的好朋友么？”
危害二：破坏友谊，破坏团结
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一起想一想：
1.在集体中，如果有人存在嫉妒心，会给集 体造成什么影响?
危害三：破坏集体团结，使人际关系不 合谐，大家不能共同进步。 2.假如你嫉妒别人，内心是什么感受？
.
3、你和班长合作为班里办了一份刊物，老师表扬时却将成功全 部归到班长名下，你会： A、觉得很正常，谁叫人家是班长呢？ B、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法，向他证明你的 能干； C、和班长在学习上展开较量，下次成绩一定要超过他。
4、同学中有些人已经会熟练操作电脑，并常常在课余大谈心得， 你家里还没有电脑，对此你会： A、主动向他们询问一些基本情况，不怕被他们笑话； B、假装不关心，但你也在听，并打算找机会试一试； C、把从别人处听过的经验搬过来向他们宣传，装作自己很懂行。
.
一个人有不健康的心理，自然也会影响到他的身 体，造成身体不健康。医学研究表明：嫉妒心太强 的人容易患上心脑血管及内分泌方面的疾病，这对 人的身体是极为不利的。而且有嫉妒心的人总是一 味的否定别人，抬高自己，如同一棵生了虫的树， 如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是让它在 躯体里寄生，那么，等待这个人的命运唯有“枝枯 叶黄”。它能严重损害同学之间的友谊，阻碍同学 之间的相互了解、相互学习，同时也会影响自己的 进步。
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回忆回忆
1.你曾经有嫉妒过同学么？是在什么情况下呢？ 2.你有遭到过嫉妒么？你是怎么处理的呢？
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嫉妒三女生小娟，因嫉妒本班一位 女同学的学习成绩，居然买来硫酸泼向熟睡中的同学， 致使该同学重度烧伤致残，而小娟本人也因故意伤害罪 被判刑。 危害一：给同学造成心理压力，打击上进的同学。
孙膑来到魏国， 住在庞涓的元帅 府。孙膑还不知 情，非常感谢庞 涓的推荐之恩。
.
庞涓心想必须除掉孙膑。不久，庞 涓预先让家丁扮个齐国商人，见孙 膑，骗孙膑回复家书，然后得了手 迹。得了手迹后，庞涓拿给惠王看， 说孙膑不会留恋魏国，还思恋他的 齐国，留在魏国一定不会尽忠尽力 的，日后一旦被齐国重用，便成为 魏国的后患。设计陷害孙膑，要惠 王杀了孙膑。
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7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友，对此你： A、很高兴自己也将多一个朋友； B、没有表态，与这人的交往很不积极； C、非常不痛快，开始拒绝与好友来往。
55分以下者：嫉妒心不强，开心走自己的路。 60---80分者：嫉妒心较强，喜欢向自我挑战。 80分以上者：嫉妒心太强，容易将自身焚烧。
.
只要心智正常的人都或多或少的会有 嫉妒心里。 有一定程度的嫉妒心并不可怕，可怕 的是不加以控制，越变越强，产生不 正常的心理。 这对自己和别人都很不利
.
小英的做法对么？为什么？
小英总想着自己比别人强，一 旦感到别人超过自己时，心里就不 舒服。这就是嫉妒心。其实这种心 理几乎人人都有过，只要心智正常 的人都或多或少的会有嫉妒心理。
.
小英为什么会产生嫉妒心理的呢？
1.缺乏自信 2.心胸狭隘 3.过分要强
.
嫉妒心理人皆有之，同学们不必诚惶 诚恐，但我们有必要测一测自己的嫉 妒心强不强，以便正确评价自己的 “嫉妒”心。
危害四：内心焦虑，总关心他人，而将 很少的精力放在自己身上
.
嫉妒的危害性
给集体带来的影响： 1.破坏友谊 2.给同学造成心理压力，打击上进的同学。 3.不能正确认识自己及别人，看不到别人的长处，自己很难进步。 4.破坏集体团结，使人际关系不合谐，大家不能共同进步
嫉妒心对自己的危害： 1.每天活得很焦虑。 2.心思都在关注比你强的那个人，无法集中精力学习。
涓庞
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后来，惠王听说了孙膑的本事，问庞涓：“听说你的 同学得祖传兵法秘传，天下无比，你替我把孙膑召 来。” 庞涓说：“我并非不愿意引荐孙膑，因为孙 膑是齐国人，齐国人怎么会尽力为其他国家呢？肯定 先为齐国，后为魏国的，所以没有把他引荐。”惠王 说：“仕为知己者死，难道一定要本国之人吗？” “既然大王你有意思召孙膑，那我就把他召来便是。”
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情境一：
小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩 比小明要 好，如果你是小明，你应该怎么想? （1)小强有什么了不起的。 （2)小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方， 我可不能服输啊，要迎头赶上。
.
5、你的相貌平平，所以好友出众的外表和举止会令你感到： A、有些自卑，但你还是很喜欢他； B、很羡慕，但从不说出口，并因此注重自己的穿着打扮； C、不是滋味，总想挑出他其它方面的缺点。
6、你的心情很坏，于是打电话给你不常见面的朋友。他却抢着 告诉你，他刚得到一份礼物，心里非常高兴，对此你会： A、很沮丧地向他道喜，然后开始诉说你的事； B、从心里为他高兴，询问细节，不提自己的事了； C、觉得很不公平，不想让他知道你的难过，找借口挂断电话。
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评分方法：A=5分， B=10分， C=15分
1、在下例九种颜色中，你最喜欢： A、蓝、褐、绿类的中性色； B、白、黑、粉红类的纯色； C、红、黄、橙类的明艳色。
2、你的朋友学习成绩和你不相上下，对此你会： A、感到很放心，大家共同进步； B、暗下决心，一定要在他们中出类拔萃； C、时刻提防他们的成绩超过你。
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孙膑和庞涓两人结拜为 兄弟，同在鬼谷子那里 学兵法。 学了三年后， 庞涓自以为学得差不多 了，便急于下山施展自 己所学。
庞涓下山后，来到魏国，魏 王问他学问，庞涓便抖出平 生所学，兼大话小话欺骗话 一起倒出。 “如果用我做 大将，一定攻必胜战必克。 六国都在我的掌握中，如果 不行，甘当伏罪。” 魏王 很高兴，就立马封他元帅。
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想一想
1.为什么庞涓想除去孙膑呢？ 2.这是一种什么心理呢？
嫉妒是一种有害心理，简言之就 是憎恨，不甘心别人在某方面优 越于自己的情绪状态。
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情境
小华和小英本来是很要好的朋友， 过去都是班委，这次小华继续当选为 班委，小英没有选上。从此，小英就 不理小华了，而且还在背后说，当班 委没什么了不起的，有本领成绩超过 我， 拿张三好奖状给我瞧瞧……