专注力培训心得体会

专注力培训心得体会

【篇一：《如何培养孩子的专注力》学习体会】

《如何培养孩子的专注力》学习体会

《如何培养孩子的专注力》学习体会一个人能集中注意力专注做

一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老

师的课后真的是茅塞顿开。我每天都在听的韩老师讲课，有时如果

不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。下面

结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼

图数量从少到多，拼的也越来越快。喜欢塑胶画、美少女涂色画、

大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。我还算有

耐心，只要有时间都陪孩子玩。不过在玩具的选择上也有做的不好

的时候，曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情

绪不感兴趣搁置一边。

2、给孩子一个安静的学习环境。家里有孩子专门写作业的地方，孩

子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时

老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。我也有做的不好的时候，孩子背课

文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，

会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。已经引起孩子的反抗，

这也是对孩子专注力的一种破坏。 3、培养孩子的阅读来强化孩子

的专注力。一直很重视孩子阅读能力的培养，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不认识的字会停下来问我，结束时我会告

诉她不认识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这

个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。现在孩子再读

书有读错的时候，毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。做的不好的地方就是在读一些带拼音的读

物中，听到孩子读错，爱提示她注意看拼音，总觉得字上面有拼音

不应该读错。这也是在破坏着孩子读书的专注力。 4、培养孩子做

事的完整性。每天都要发生的也是在着手培养的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，偶尔用上计时器，强化她写作业效率高的信心，基本没有拖拉现象，但是写完作

业后总是不爱检查，或是做完作业后东西还没有收拾，就开始转移

注意力去玩，需要我提醒督促，整理完书包后放固定地方不至于上

学时慌乱。翘宝很乖巧，老师反映上课能集中注意力听讲，在家里也喜欢玩老师和学生的游戏，爱模仿着老师，我想如果她上课时不认真听她模仿不了的。孩子与人交流时的目光游离、不能专注看人的眼睛，而且有肢体乱动，这方面我有注意到，做过目光专注的训练，还在慢慢培养中。韩老师讲的注意力训练游戏有很多，网上浏览一下真的很多，慢慢筛选适合孩子的再说。

【篇二：如何培养学生学习的注意力——学习心得】如何培养学生学习的注意力

------- 西安学习心得体会

注意力是智力的重要组成部分。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，导致视而不见、听而不闻的现象发生，培养他们的注意力是尤为重要。因此，在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意力，努力提高课堂教学效果。

一、教师首先提高自身的素质和修养水平。

课堂教学应当是有激情的，教师自身语言简洁风趣，学生会受到感染，注意力会很快集中，积极进入问题情境，投身到学习中来。二、引发兴趣，让学生愿学、乐学。

小学低年级学生的特点是活泼好动，他们的注意力最长只能坚持十几分钟左右，兴趣是最好的老师，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学生更是如此。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事，而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，如：在西安经开一小的老师在上课时设计的课件“青蛙跳”认读生字词时，青蛙跳一次学生也跳一次，同时读出字词。还有“小

小领读员”（默契的同学在哪里？默契的同学在这里。）“师小声，生大声，师大声，生小声”、“邮递员送信“等游戏的开展都能吸引学生的注意力。教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。

三、教学方法手段灵活多样新颖，让孩子爱学。

在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间

所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务

和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的态度要和蔼

可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课

兴趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重

要环节。在引入新课时，我们只要引用一些学生熟悉、比较直观的

事例，化抽象为具体，化深奥为简明，并通过巧妙地设疑提问，就

能把学生的注意力紧紧钳住，启迪他们的思维、开发他们的智力。

实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在

唤起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生

处于兴奋状态，迅速进入角色，主动参与课堂活动。

四、经常鼓励，让孩子乐学

“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀；花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大人都喜欢听表扬的话，何况孩子，如果想让孩子在注意力集

中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进

步吧，及时予以鼓励。孩子是夸出来的，所以教学中要多夸夸孩子们。

五、养成好习惯，让孩子勤学。

小学低年级阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视

培养良好的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度

上还影响其能力、性格的发展。良好的学习习惯并不能简单地理解

为只要求学生上课坐好、举手发言等外在的形式，更重要的是要逐

步引导学生独立思考、敢于提问、认真倾听别人的意见、乐于表达

自己的想法等内在的学习品质。为了进一步培养学生的良好学习习惯，就应充分地关注学生良好学习习惯的养成。总之，在课堂上，

教师一方面通过课堂教学内容和活动来吸引学生的注意力；另一方

面对注意力集中困难的学生多一些关注，通过适时的提醒帮学生维

持注意力；教师还应该结合课堂学习内容组织一些专门的训练注意

力的活动，促进学生注意品质的提高。

【篇三：专注力培训体会】

专注力培训体会

10月14日曹教授在学校对我们进行了专注力培训。上午在体育馆

对我们进行实践训练，主要是报数练习；下午在阶梯教室进行了理