个人分析报告范文
2020年自我分析报告范文6篇
2020年自我分析报告范文6篇自我分析,是指对自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介绍更深刻,同时又包含自我评价的内容。
自我分析体现出自我评价、自我认同、自我提升的特点。
那么要如何写关于2020年自我分析报告范文呢?本文是店铺为大家整理的自我分析的报告范文,仅供参考。
自我分析报告范文篇一:【摘要】通过半个学期的大学生心理健康教育的学习,我对自己有了一些认识,下面我就主要就本人的兴趣,性格,能力,自身的优势和不足,职业理想等方面对自己进行分析,提出完善自我的方案。
【关键词】大学生心理健康教育自我分析报告心理学职业【正文】通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。
本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。
一、自我分析(一)兴趣我的优势职业类型为企业型。
精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强; 通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。
(二)性格16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。
在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。
热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。
喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。
您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。
情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。
自查自纠个人自我剖析报告范文10篇
自查自纠个人自我剖析报告范文10篇自查自纠个人自我剖析报告范文一自学校开展治庸问责活动以来,本人能认真学习领会有关精神,在责任意识、学习意识、危机意识方面不断增强,并结合自身工作实际,深入细致地查找存在的问题,剖析存在问题的原因,提出切实可行的整改措施,切实转变作风,提高工作效率,现就本人自查自纠情况报告如下:一、存在的主要问题(一)学习缺乏主动性,不系统、不深入。
学高为师,当今社会,知识的老化和更新不断加剧,依靠原有的知识水平和教学观念,很难满足现在教学的需要,但在工作中,总是一工作繁忙和家务繁琐为自己寻找懒惰的借口,学习不够主动,更谈不上计划性和系统性,只是想到哪就学到哪,甚至是上面要求学一点就去行动一下。
平时只满足于看看简单的新闻,瞄读一下相关的杂志,或者看看报纸,即使自己有时想到要学习,但又不知学什么东西,拿起书又学不进去。
个人业务欠缺的方面还很多。
特别是现在在打造高效课堂方面,很多东西还是一团雾水。
(二)工作主动性有所欠缺,自己对自己没有严格地要求,没有明确的目标,往往满足完成任务。
如何创造性地开展工作思考得不够。
因而工作效率不是很高。
性情急躁,工作方法简单。
缺乏进取精神,容易满足现状。
甚至就像癞蛤蟆一样,别人试一下,自己就动一下。
(三)不注重细节。
细节决定成败,特别是在教育教学过程中,我们所面对的是一个个含苞欲放的花蕾。
我们要用自己的爱心去浇灌,让每一个花蕾尽情绽放。
这就必须从每一个细节做起。
但在平时的工作中,对于一些细节的处理还是不到位。
有时甚至有得过且过的作法,简单行事,工作不深入,不细致。
比如在班主任工作中,学生就餐怎样妥善安排,两个学生闹矛盾,他们的根源是什么,怎样处理无后患,自己的工作还没做细致。
二、存在问题原因分析一是自身学习不够,业务水平不精。
特别是在《教育学》、《心理学》、班主任工作艺术方面缺乏深入的研究。
在工作中,缺乏工作的艺术,达不到工作的深度。
心有余而力不足,一句话,水平有限。
个人自我成长分析报告范文6篇
个人自我成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文篇一人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、个人成长分析(1) 成长历程我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。
上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。
自我成长分析报告范文6篇
自我成长分析报告范文6篇一、自我成长分析(一)我的心理发展史19xx年的冬天,我出生于某某省某某市一个普通家庭,父亲是一名警察,母亲是一名教师。
出生时我已经有了两个哥哥,我的降生给全家带来喜悦。
强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上,使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。
由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。
虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折,但还是拥有积极的人格特点。
在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了,小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差,因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。
曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬,学习成绩一直在班级的倒数几名,经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖,自卑心理越来越重,长时间的挫败体验,没有了自信,觉得自己什么事情也做不好。
好在父母没有在学业上给我太大的压力,他们对我一直抱着随遇而安的态度,这让我幼小的心灵得到了一丝安慰,这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。
青春期是我人生的转折点,我开始走出自卑的阴影,由依赖转向自立,同时变得感性,防御机制过强。
上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负责任的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。
进入学校尖子班后,学习成绩更是突飞猛进,在高一时一跃成为全班第一名。
不断的尝试成功,使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标,为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。
小时候家境不是很好,母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩,一个赚2分钱,看到妈妈很辛苦,复习完功课后我经常帮妈妈做,很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装,时间久了,便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手能力极强,尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。
个人素质分析报告范文(精选9篇)
个人素质分析报告在经济发展迅速的今天,报告的使用成为日常生活的常态,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。
我们应当如何写报告呢?以下是小编精心整理的个人素质分析报告范文,希望对大家有所帮助。
个人素质分析报告篇1我在初中度过了很有意义的2年,在2年中我学会了很多东西,包括知识,包括与人交往的方法,使我的人生丰富了许多。
我在每一天的学习中不断积累知识,取得了很多好成绩。
在努力的同时感到了生活的充实。
我爱好体育,音乐,这些科目虽然并不是主要科目,但我依然从中获益菲浅。
在与人的交往中我也学习到了很多。
我与同学的交往很欢乐,与教师关系融洽。
我从他们身上学到了很多我不擅长的事。
学会如何在群体中生活也是我高中学习到的重要事情。
我不断自我严格要求,养成了良好的品德习惯。
我勇于探索新鲜事物,有很多的兴趣爱好。
我的三年初中是我人生的起点,我将继续努力,成为一个对社会有价值的人。
个人素质分析报告篇2光阴似箭,高中生活在不知不觉中飞逝而过。
回首三年历程,我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生,即将面临高考的选拔,我首先感激培养我的学校、社会及养育我的父母。
作为一名高中生,我明辨是非,关心国家大事,为使自我成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。
在校,我模范遵守校纪校规,以强烈的团体荣誉感和高度的职责感为班级工作出谋划策。
高中三年均担任班级学习委员,组织辩论赛、知识竞赛等活动,表现出较强的组织本事,成为教师的得力助手,并在同学中树立较高威信。
我严于律己,进取心强,报名参加党章学习小组,努力提高思想觉悟,向党组织靠拢。
平时积极参加社会实践,注重培养自我的本事。
多次参加青年自愿者活动,具有乐于助人的品德。
由于各方面表现突出,高中三年均被评为校三好生,并于高二年被评为市级三好生。
学习成绩优异,勤学好问,刻苦钻研,在学习过程中不断总结,能融会贯通,发挥思维敏捷,理解本事强的优势,力求做到精益求精,多次取得文科一、二名的好成绩,并参加数学、英语、生物竞赛班,努力为校争光。
2024年个人成长分析报告例文(七篇)
2024年个人成长分析报告例文人生的历程充满了不可预测性,每一刻都可能带来新的相遇和变故。
它充满了情感的起伏,那些深藏心底的记忆见证了我们的喜怒哀乐。
同样,生活的酸甜苦辣在时间的酿造下,形成了我们无法抹去的回忆片段。
回首过往,我已悄然走过了若干个季节的更迭。
我从何处起步,又将迈向何方?是什么塑造了如今的我?在每一次的成长和人生经验中,我都视之为学习应对挑战、积极面对生活的契机。
这个过程也让我更深入地了解自我,不断进行自我提升。
1、个人兴趣与影响我对阅读、写作和音乐抱有热情,尽管艺术并非我的专长,甚至歌唱时偶尔会偏离调子,但我从中获取了乐趣和满足。
我热爱手工制作,如刺绣、编织,这不仅锻炼了我的耐心,也提升了我的情操。
我对烹饪有着浓厚的兴趣,热衷于探索各种菜色,甚至梦想有机会去国外学习各国的特色美食。
我享受看到家人和朋友品尝我的菜肴时流露出的喜悦,这也许是我深爱家庭的体现。
2、性格特质的影响我是一个外向且合作的人,善于与人共事,乐于参与各种社交活动。
我不拘小节,能接受并努力改正他人的批评。
然而,面对陌生人时,我可能会显得内向,不轻易主动开启对话。
我具备一定的抗压能力,面对生活中的变化和问题,通常能保持冷静。
我有独立的思考,但有时容易受他人观点影响。
由于从小就学会了自我照顾,我倾向于独立,愿意照顾他人,但遇到困难时,又倾向于自己解决,而不愿麻烦他人。
3、能力和品质我具备出色的人际交往技巧,学习能力也较强,尽管创新方面略显不足,但拥有领导和组织的能力。
我秉持强烈的责任感和道德观念,能顾及集体和他人,做事认真细致。
4、优势与不足我的优势在于敏锐的观察力和对细节的关注,注重实际,喜欢在执行前完善计划。
我善于独立思考,喜欢应用理论和逻辑分析。
我遵循原则,尊重约定,维护团队的和谐。
在工作中,我表现出严谨和条理性,勇于承担责任。
然而,压力过大时,我可能会过于紧张,甚至产生消极情绪。
我过于现实,有时会把简单的事情想得过于复杂。
自我分析报告范文
自我分析报告范文自我分析,是指对自我理性、深刻、全面的分析,他比自我介绍更深刻同时又包含自我评价的内容。
下面是xx为大家整理的自我分析报告范文,供大家参考。
自我分析报告范文1认识你自己自打高中历史学到柏拉图,第一次将这个命题明确化以来,它便经常在我的生活中闪现。
内心有个声音一直要求我给出答案,可我始终连一个简短的用于定性的句子都说不出来,说白了,我真的不知道自己是谁。
但我又觉得这是一个重要的问题,对于这个问题的答复,将决定着对于其他很多问题的答复,比方爱情、比方志向。
但这个问题思考起来真的不容易,因为人是变化的,尤其人的想法更是变得快,有没有一个恒常的答案呢?我抓耳挠腮,却徒劳无功。
因此,有朋友劝我说:想这个问题干嘛?掉头发。
未来有那么多事情,怎么可能都想得清楚,走一步看一步啦。
所言极是。
还有什么比头发更重要的呢?2 药一盒又一盒地吃完了,现在我状态很好,睡眠也好,体重也增加了,一切都向好开展,只是在负面情绪的调节上,还有点不知所措。
至于是不是痊愈了,仍需复查后下结论,只不过一时回不去南京罢了都是经历,都是成长这话没错,我确实和以前不同了,至于成长那得看怎么界定了。
首先,按说是越挫越勇,遗憾但不可悲的是,我其实变懦弱了。
其一,自卑面放大了。
每个人的内心都有一些柔软之处,这很正常,而且这些下意识隐藏起来的地方说穿了就是一个人的缺点,没什么大不了;而采取回避的态度无非是因为自己的薄面挂不住,但这何尝不是一种自我保护?可自卑面放大了,神经会变得脆弱而敏感,是我不够好似一座五指山,给一切的可能都判了死刑,而戕害自己的刽子手就是自己。
其二,平安感丧失了。
自卑就是不再相信自己了,同时者也意味着再难去相信别人。
这样的人想走近一个人真的很难,就算建立了亲密关系,也因为过分害怕失去,总疑心这段关系的稳固性,而担忧这个联盟何时会分崩离析。
心理咨询师说:你总是想要掌握主动权,如果你处于被动,你就会以主动要求结束的方式掌握主动。
个人成长分析报告范文6篇 (3)(范本)
个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文篇一:人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、个人成长分析成长历程我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。
上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。
2024年个人自我成长分析报告参考范文(7篇)
2024年个人自我成长分析报告参考范文以下是对您提供内容的改写,以严谨、稳重、理性、官方的语言风格呈现:**一、个人特质**我具备敏捷的思维和灵活的头脑。
情绪相对稳定,面对生活中的变化和问题,通常能够沉着应对。
然而,在遭遇重大挫折或紧急情境时,情绪可能有所波动。
我擅长协调个人与他人观点,既坚持自我立场,又能倾听他人意见。
性格开朗活泼,在团队中受欢迎,热心助人。
同时,我也意识到自身存在冲动和自我约束力不足的问题。
我拥有明确的目标和梦想,并持续追求。
我客观理智,注重现实,独立坚强,遇事果断自信。
在多数情况下,我能保持心境平和,但在面对重大挑战或紧急情境时,也可能感到紧张。
**二、能力与品质**我拥有出色的人际交往能力,自我约束力强,实事求是。
我具备上进心,不甘落后,尊重他人,做事有原则。
然而,我也认识到自己存在自负和感情处理不当的缺点。
在压力较大时,我可能会产生抵抗情绪,过度思考,导致决策不够果断,创造力有所欠缺。
**三、人生观**我追求人格的提升与品行的完善,崇尚具备巨大人格魅力的人物,并以此为榜样。
我坚持自我反省,努力完善人格,通过阅读书籍和参加活动,深刻认识到品行对形成正确的人生观、世界观的重要性。
我始终秉持品德至上的原则,严于律己,友爱同学,尊师重道,乐于助人。
我认识到乐于助人不仅有助于塑造高尚品德,还能带来诸多益处。
我敬重教师,因为他们在我迷茫时给予我指导和帮助。
我渴望加入中国共产党组织,严格要求自己,以自身努力为社会、集体作出贡献,实现人生价值。
**四、自身优势与不足**1. **自身优势**:我具备出色的观察力和对细节的关注能力,务实、实事求是,追求具体明确的目标。
我善于独立思考、收集和分析信息,喜欢逻辑思考和理论应用。
我做事有原则性,尊重约定,维护团队利益。
我严谨有条理地工作,愿意承担责任,具备客观的判断力和敏锐的洞察力。
2. **自身不足**:在面临较大压力时,我可能会过度紧张,产生消极情绪。
自我成长分析报告范文6篇
自我成长分析报告(范文6篇)个人成长分析报告范文篇一一、自我成长分析(1)幸福的家庭,让我拥有正确的价值观。
我是一个活泼开朗的女孩,今年我已经27岁了。
xx年的冬天,我出生在一个湖北省十堰市市区的一个小山村。
爸爸时一名退伍军人,村子里的事大同小异,不爱言语的他总是一帮到底,个性是村里的小学,到了冬天,寒风凛冽,滴水成冰,已经世袭罔替好几代破烂不堪的棉裤棉袄根本无法抵御风寒。
它疯狂的吞噬着一切,我们的手脚如同冰冻的胡萝卜,又痛又肿,就连稚嫩的脸蛋、屁股、大腿它也不肯放过。
村里的娃坐不住了,与其在这挨冻,还不如回家干活挣口饭吃。
为了让每一个孩子都有学上,为了解决寒冷的后顾之忧,爸爸似乎每一天都在收集柴火,然后在冬天来临之时,分批送到学校。
围着篝火学习,是此刻每一次都想起来的幸福!妈妈虽然文化水平不是很高,但却都有一颗热情,善良的心他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干,在他们的教育和影响下,我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。
小时候家境不是很好,便养成了吃苦耐劳、勤俭节俭的好习惯,并构成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。
由于动手潜力极强,尝试用自我的所能帮忙身边的同学、朋友,建立了很好的人际关系,人际交往潜力在这一阶段开始得到较好的发展。
直到那一天,我们姐第两个一齐躺在了病床,十分爱着我们的妈妈不忍心了,爷爷和奶奶在身后鼓舞:生活就是坚持!生活是残酷的,仅有经历了才会明白,仅有付出了才有收获。
我感激我的父母,因为是他们给了我机会和力量。
如果说,成功是个坐标系,努力是横坐标,梦想是纵坐标。
仅有透过努力,才能到达知识、逻辑与情感、愿望、目的等等的统一,才能实现崇高人生梦想,才能实现人生命的最高的自我价值。
感激父母,给了我一个文化低蕴丰富的家庭环境,让我在那个一穷二白的年代,拥有了同龄人所未拥有的欢乐童年,造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷爱阅读,让我拥有正确的世界观。
我爱读书,小学时就翻阅了爸爸的《红楼梦》、《岳飞转》、《水浒》、《三国演义》……那时的读书仅限于故事情节的翻阅,全无思想含义的领会,以至于有了之后的第二次、第三次的细读、品度。
2024年个人自我成长分析报告范文(十篇)
2024年个人自我成长分析报告范文(一)兴趣、偶像及其影响在兴趣爱好方面,我热衷于写作与音乐,虽非艺术造诣深厚,但从中我收获了极大的乐趣。
在职业兴趣上,我对贸易类领域抱有浓厚兴趣,目前正攻读货运专业,此专业使我得以广泛接触各类人群与事务。
通过《职业生涯规划》课程的人格与职业分析,我确认企业型与创业型职业类型与我相契合,这符合我精力充沛、自信、善于交际、领导才能突出的特质。
我视海伦凯勒等杰出人物为榜样,他们坚韧不拔的精神与面对生活的态度对我影响深远。
(二)性格特质及其影响我性格外向开朗,富有感性。
我善于与他人交往合作,乐于参与或组织各类社团活动,具备强烈的责任感与领导意愿。
我思维敏捷,情绪稳定,能在复杂环境中保持冷静,但面对重大挫折或紧急情况时,亦可能出现情绪波动。
我注重个人判断与独立思考,同时亦能倾听他人意见,灵活调整思路。
我活泼热情,集体中受人欢迎,但有时可能过于冲动,自我约束力有待提高。
我持续追求个人目标与理想,坚持客观理智,独立坚强,自信果断。
(三)能力与品质我擅长人际交往,具备领导和组织能力,但创造性相对一般。
我注重思想道德修养,集体意识强烈,工作态度认真。
(四)人生观与价值观我致力于提升个人品质,追求人格升华。
我崇拜高尚人格魅力者,并以此为目标不断完善自我。
我坚持自我反省,努力提升品行,注重品行对个人成长的重要性。
我坚持严于律己,友爱同学,尊师重道,乐于助人。
我深刻理解品德对个人及社会的价值,追求在贡献中实现自我价值。
我积极申请加入中国共产党,以党的标准要求自己,为社会与集体作出贡献。
(五)自我评估与改进方向我的优势在于出色的观察力与对细节的关注能力,务实、实事求是,善于单独思考、逻辑分析。
然而,在面对压力时我可能会过度紧张,过于考虑现实因素,导致创造性不足。
为此,我需改进性格中的冲动性,提升耐心与创造性。
(六)自我奋斗目标我致力于完成学业任务,正确认识自我,提升领导与专业学习能力。
最终,我希望实现企业目标,成为一名专业人才。
个人自我成长分析报告范文(三篇)
个人自我成长分析报告范文我成长的地方是一个民风淳朴的小乡村,那里风景优美,环境宜人,或许我这辈子再也不会对另外一个地方产生那么浓厚的情感烙印。
那里的人们并没有太多的尔虞我诈,没有太多的明争暗斗,让我从小在心灵上得很纯净的洗礼,让我在以后的人生道路上少走了许多弯路!我从出生到读初中身体一直都比同龄人差,经常的要往医院跑,这让父母操尽了心!曾今一度让父母将自己的身体累垮过,那时候的我并没有太多的感触,只是现在回想起来感觉父母的爱是那样的深沉,是那样的浩瀚,是那样的伟大!要不是他们当时对我不离不弃,尽心照顾,可能现在的我已不是现在的我!或许从那时候起我就学会了感恩之心,自初中以来每次出远门,或是放月假后回家,我都会给用自己省下的生活费给父母买一点小礼品,不为别的,只为了让父母觉得没白养我这么个儿子!让他们心里宽慰点!或许我的童年过得并没有别人那么快乐,但我却学到了一些别人可能没有学到的东西!还记得那时是母亲在家带我的时候,每到农忙时节家里就忙得不成样子,经常我上学回家了,母亲还在地里忙活着,以至于我回家了就没有饭吃,但是我却经常吃的饱饱的,因为邻居总会经常叫我去他们家吃。
邻里和睦得益于父母们的处事方法,他们总是很乐于助人,不过我们那里的人们普遍是这样的,在这样的环境中长大的孩子也学会了乐于助人,也学会了一种叫做淳朴的东西!还记得是在我读小学五年级的时候吧,那天晚上风雨交加,我突然不好发着高烧,母亲快吓死!但是她一个人在家又没办法送我到医院去,那时候交通没现在这么发达!没办法她只好叫上邻居家的阿姨,和她伴我送到了附近的医院,当到了医院时经过医生的检查发现我那时是在出天花,一直高烧不退把一生都吓的不轻,无奈那时候家里没什么钱,那时候根本没钱住院!也许是阿姨看出了我母亲的难处,她回家之后就给我们送来了一千块钱!后来我好了之后,母亲时时告诫我要我千万不要忘记别人的恩情,她说:“滴水之恩,当涌泉相报!”那时的我懂得了远亲不如近邻的道理!升高中时我并没有考取当时的县一中,那时候的我算是村里读书成绩的一个了,全村人对我的期望都很大,可是当时的我还是没能考上,那是的我心灰意冷,早没了再读下去的勇气!我把自己关在房子了,几天没出去过!父亲当时见我这样他只是沉默,我知道他当时心里也并不好受,后来母亲跟我说:“如果你不读书了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了,当时我也是这样想的,如果自此不读了,今后我能干什么去?如果打工,我这么差的身体能受得了吗?今后的日子怎么过?今后的人生还能开出比现在还灿烂的花吗?那一刻我仿佛参透了人生,懂得了那句只有知识才能改变命运的真谛!找到了人生的出路!我哭着对父母说:“我读书,没办法就去二中吧!”当时父亲和母亲商量后就同意了。
自我分析报告范文6篇
自我分析报告范文6篇其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!自我分析报告范文篇二:人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第20个年头了,借心理健康课的这次作业,我回顾了自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育指导课的学习,我学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
我认为此次自我分析非常的有必要。
我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、教会生活的体验,形成了今天的我。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、自我分析兴趣,偶像及对自己的影响在个人兴趣爱好上,我喜欢写作,音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。
专业兴趣上,我比较喜欢贸易类的,尽管自己主修的是数学,但我就是对这个专业知识充满兴趣,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。
在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,创业型。
我认为这很符合我的专业需要。
因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标;为人务实,做事有较强的目的性。
我心目中的偶像是比尔盖茨和乔布斯。
我觉得他的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。
性格及对自己的影响类型:外向,开朗,但很感性。
我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。
喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
思维敏捷,头脑灵活。
情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。
2024年自我成长分析报告例文(九篇)
2024年自我成长分析报告例文我凭借独特的个性建立了广泛的友谊网络,其中包括几位亲密无间的朋友。
在与他们从陌生到熟悉的过程中,他们赋予了我超越亲情的温暖,教导我理解并实践人际交往的正确态度。
同时,作为90后独生子女,我承认自己有时会有些任性和娇气。
幸运的是,我遇到了一些能容忍我的小缺点的朋友,他们无私地接纳我,也能在我犯错时诚实地指正,防止我偏离正轨。
在品质方面,我认为我的坚韧不拔和面对问题的认真态度是我最大的优点。
然而,我偶尔会因为粗心大意在细节或小问题上犯错。
中学时期,我在数学上的表现并不出色,经常是被老师忽视的中等生。
但我并未因此自暴自弃,而是通过不断练习提高准确率,同时在解题过程中反复检查以改正小错误。
由于体型原因,我曾对自己的人际交往有些许自卑。
进入大学后,我开始积极锻炼自我,挑战自我,参与了许多以前未曾涉足的活动和比赛。
即使无法保证每次都能取得显著的成功,但这些经历让我不断成长,不断改变。
人生观是个体根据自身生活经验形成的独特见解,正如世界上没有两片完全相同的叶子,也没有两个人的人生观会完全一致。
人生充满了起伏,从微小的困扰到重大的挫折,我无法改变周围的世界,但我可以调整自己的态度,以认真负责的态度去面对。
从小到大,我取得过各种成就,无论是进步带来的喜悦,还是老师认可的奖状,尽管它们可能微不足道。
我曾经为了满足父母的期望而努力,现在则是为了自我提升而奋斗。
压力始终伴随着我们,从小孩到成人,无处不在。
起初,我可能不懂得如何应对,但随着学习,特别是面对中高考的压力,我逐渐学会了面对。
现在,我面临的压力不仅限于学习,还包括生活压力和自我实现的压力。
我明白这些压力可能会伴随我一生,因此我需要学会接受它们,并以自己的方式去解决。
面对压力,逃避不是答案,唯有勇往直前,才能将压力转化为动力。
大学阶段是个人成长的关键时期,是个人社会化的转折点。
在这里,我们首次有机会自由地追求梦想和兴趣,独立地参与团体和社会生活,自主地处理各种学习和生活问题。
自我分析报告5篇范文模板
自我分析报告5篇范文模板有关自我分析报告5篇随着个人的素质不断提高,大家逐渐认识到报告的重要性,报告具有双向沟通性的特点。
这里给大家分享一些关于自我分析报告,希望对大家有所帮助。
自我分析报告(篇1)人生好比一个珍珠项链,每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠,一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。
每个人都有自己的过去、现在,无论过去或现在的状态如何,请学会接纳和包容,因为我们对未来都怀有美好的憧憬,我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼,去迎接崭新的一天。
正如俄国作家普希金所说的那样,“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急。
忧郁的日子里需要镇静。
相信吧,快乐的日子将会来临。
心儿永远向往着未来;现在却常是忧郁。
一切都是瞬息,一切都将会过去;而那过去了的,就会成为亲切的怀恋。
”一、自我成长分析我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭,父亲是一位勤勤恳恳的理发师,母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。
父母虽然没有读过几年书,却坚信知识能改变命运,所以他们省吃俭用供我上学。
我在学习上也尽心尽力,力争上游,学习成绩一直在班里算中上等。
父亲也舍得为我投资,不时的给我买数学作业本以加强数学练习。
读到小学四年级的时候,父亲让我学记账了。
每天晚上父亲八、九点回来的时候,我就按照父亲的要求记账,例如某某给了多少理发钱。
这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊!读书是多么重要啊!如果自己会写字就不用这么麻烦了。
因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样,以激励我好好学习,早日成为栋梁之才。
记忆最深的一次是我在小学四年级的时候,父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。
一次上语文课,班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”,并当众表扬我学习踏实勤奋,我心里甚是高兴。
于是更激发了我对学习的兴趣,勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。
后来我顺其自然的进入乡村中学,一如既往的刻苦学习。
随着物理、化学科目的增添,我感觉力不从心,致使我中考失利。
个人自我成长分析报告范文(三篇)
个人自我成长分析报告范文1.引言自我成长是一个终身的过程,它涉及到个人的思维方式、行为习惯、情绪管理以及价值观等方面的提升。
在这个报告中,我将对自己在过去一段时间内的自我成长进行分析和总结。
通过对自我成长的评估,我希望能够更好地认识自己的优势和不足,并针对不足之处制定具体的改进计划,以促进个人的持续发展和进步。
2.自我认知和情绪管理在过去的一段时间里,我通过参加自我认知和情绪管理课程对自己进行了深入的反思。
我意识到自我认知的重要性,它帮助我更好地了解自己的个性和特点。
同时,我学会了更好地管理自己的情绪,避免过度情绪化,并学会了积极应对压力和挫折。
通过这些课程,我成功地提升了自己的情绪智力水平,并且在工作和生活中更加平静和乐观。
3.沟通和人际关系管理在过去一段时间里,我对自己的沟通能力和人际关系管理能力进行了深入的反思和提升。
我参加了一些沟通技巧和人际关系管理的培训课程,并积极运用所学的知识来改善与他人的交流。
我学会了聆听,尊重他人,并且更好地表达自己的观点。
在团队合作和领导能力方面,我也取得了一定的进步,能够更好地组织和激励团队成员,达到共同的目标。
4.学习和终身学习能力作为一个终身学习者,我一直致力于提升自己的学习能力。
在过去的一段时间里,我参加了一些学习方法和思维技巧的培训,以更高效地学习和思考。
我学会了制定学习计划,合理安排学习时间,并且善于总结和归纳知识。
通过这些努力,我能够更快地掌握新知识,并运用到实际工作中。
同时,我还积极参与学习社区和读书俱乐部,与他人分享学习心得,拓宽自己的视野。
5.自我反省和发展计划通过分析和总结自己的自我成长经历,我发现自己仍然存在一些亟待改进的方面。
首先,我需要进一步提升自己的时间管理能力,合理安排工作和休闲的时间。
其次,我还需要加强自己的决策能力和应变能力,以更好地应对复杂的工作环境和挑战。
此外,我还需要进一步提升自己的团队合作和领导能力,以更好地发挥团队的力量。
心理自我分析报告范文6篇
心理自我分析报告范文6篇心理自我分析报告范文篇一:如今,这么一句话常挂在人们的嘴边:现在社会上大多数人都有心理问题。
可我在想:究竟有多少人知道什么是心理问题。
自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的,在这里,我想谈谈我自己眼中的自己,其实我也算比较自卑的那种。
在上大学之前,有好多事我都不愿意主动去做,怕出风头,怕出丑,总是怕这怕那、畏手畏脚的,很多事都觉得自己干不好的样子,觉得有些事天生就不是我能做的。
上了大学之后,这种情况有所改观了,或许我还是不自信的,但是有很多事我会积极、主动点儿去做,而且心里面很想把它们做好的。
很多人常说:自信点儿好。
但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。
很多时候,我会感到十分地无力,一种是心有余而力不足,另一种是心无余而力足。
各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。
有时候很容易想多了,想多了往往心里便难受,但又不想表现出来给别人看,夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪,自己便陷入一种迷茫、烦心状态,深深不能自拔。
我知道这样是很不好的,但有些事是真的无法避免的。
有些话,说者无心,听着有意。
我大多数扮演的是聆听者的角色,有些人有些事我一点儿也不在意,有些人有些事我在意的要命。
总而言之,我觉得我的心理状况处于警戒线附近。
我受不了别人的过分夸奖,但是可以受得了一些误会,因为习惯了这样。
有时候,确实是宁愿自己受些苦,也不愿意太麻烦别人,不愿意看到我在意的人受苦受累。
在心里,我在意与无意很分明,表现出来也是如此。
旧时光或美好或不堪,只是回忆,把握当下才是真。
快乐或忧伤的时刻总是短暂的,再珍惜或者感叹都是没什么用的,只是在时间轨道上留下了印记,当然,这也挺重要的。
我是个感性重于理性的人,恻隐之心挺重的。
看不惯很多事情,可是都是那么接受了。
对于感情之事,我想自己要怀着一颗真挚的心,不管是亲情、友情还是爱情。
有时候我还是会对家里人发脾气,有时候我没有善待朋友……这些时候都是一种遗憾,自己要不断地去正视,发现问题。
个人成长分析报告范文6篇
个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文6篇个人成长分析报告范文篇一:人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生二十多年头了,我回顾自己的成长历程。
通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理,非常的全面。
在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。
在自我分析中也学会认识自我,完善自我。
一、个人成长分析成长历程我出生在八十年代末,我成长于一个普普通通的家庭。
我拥有一个愉快的童年,拥有很多儿时的玩伴,所以我从小就比较开朗外向,没有感到孤单,寂寞,反而增强了自立能力。
上小学之后,父母工作繁忙,但从不松懈对我学习上的督促和帮助,使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育,可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。
特别是我的母亲,在我看来她是一个真正意义上的女强人,不但事业有成,生活中更是一位贤妻良母。
如果一定要我说出一个我最崇拜的人,那就是我的母亲。
她坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。
就这样,一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的,那时的成长道路可谓一帆风顺。
中学的生活主要是学习,中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往。
中学的生活是忙碌的,又是单纯的,在开心中我结束了我的中学生活,结束了我的单纯生活。
经历了高考这个人生重大的转折点,迈进大学之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉―感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。
个人问题总结报告范文(3篇)
第1篇一、报告概述报告名称:个人问题总结报告报告人:[您的姓名]报告日期:[报告日期]报告单位:[您的单位或学校]一、个人基本情况1. 基本信息姓名:[您的姓名]性别:[您的性别]年龄:[您的年龄]学历:[您的学历]工作单位:[您的单位]2. 工作及学习经历[在此部分,详细描述您的工作和学习经历,包括工作时间、工作单位、担任的职位、学习经历、获得的荣誉等。
]二、问题分析1. 工作问题(1)专业知识不足:在工作中,发现自己对某些专业知识掌握不够,导致在实际工作中遇到问题时难以解决。
(2)沟通能力有待提高:在与同事、上级和客户沟通时,有时会出现表达不清、沟通不畅的情况。
(3)团队协作能力不足:在团队项目中,发现自己缺乏主动承担责任和协调团队的能力。
(4)工作效率有待提高:在处理工作任务时,有时会出现拖延、效率低下的问题。
2. 学习问题(1)学习态度不端正:在学习过程中,有时会出现拖延、懒散的现象,导致学习效果不佳。
(2)学习方法不当:在学习和工作中,没有形成适合自己的学习方法,导致学习效率低下。
(3)缺乏自主学习能力:在学习过程中,过于依赖他人,缺乏独立思考和解决问题的能力。
3. 生活问题(1)作息不规律:由于工作压力等原因,作息时间不规律,导致身体健康状况不佳。
(2)生活习惯不良:在日常生活中,饮食、锻炼等方面存在不良习惯,影响身体健康。
(3)人际关系处理不当:在与家人、朋友、同事等交往中,有时会出现沟通不畅、处理问题不当的情况。
三、问题解决措施1. 工作问题解决措施(1)加强专业知识学习:通过阅读专业书籍、参加培训课程等方式,提高自己的专业知识水平。
(2)提高沟通能力:学习沟通技巧,加强与同事、上级和客户的沟通,确保信息传递准确、高效。
(3)加强团队协作能力:学会承担责任,主动协调团队,提高团队整体执行力。
(4)提高工作效率:合理安排工作时间,制定合理的工作计划,确保工作进度和质量。
2. 学习问题解决措施(1)端正学习态度:树立正确的学习观念,养成良好的学习习惯,提高学习效果。
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个人分析报告范文:---成己为人,成人达己
摘要:本文讲述了我走向心理咨询师的心路历程,通过对自我成长经历的全面回顾及剖析,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地审视并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了自我的努力方向。
一、自我成长分析
不知为什么,当得知进行咨询师资格认定时需要进行个人分析报告时,我的脑海里瞬间涌出的竟是营销广告语——成己为人,成人达己。
“成己为人”一方面是说,不断完善和壮大自己的目的,是为了更好地为他人和社会服务;另一方面是说,只有不断完善和发展壮大自己,才能实现自我价值。
的确,事物都是相互消长、互为因果的。
很多时候,人们因建设自己而造就别人,又因别人的造就而提升自己。
这两句话,准确地概括了我学习心理咨询系列课程后的感悟与成长。
我生于七十年代末,是同龄人中为数不多的独生子女。
当同龄的小伙伴们都拥有铁杆的同盟军时,我所能拥有的只是羡慕。
父母都是事业心很强的人,认为孩子多了会牵扯精力,因此,童年的我是纤细的、敏感的、孤单的、甚至是内向孤僻的。
上学了,我学习起来很轻松,始终领先,每学期都拿一等奖学金,给父母挣了不少面子。
尤其在中考的时候,改写了厂子弟中学十一年无人考上高中的记录。
高中时期,在入学第一天即被任命为班长,可能那时候的我自信满满而让老师信赖有加吧。
作为班干部,我既得到了锻炼各种能力的机会,又失去了“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的心境。
高考时,没能考上自己心仪的同济大学,只是进入省属院校攻读自己喜欢的专业—管理。
我曾暗暗地设计自己的大学生涯—长发飘飘,长裙飘飘,每天怀抱几本专业书籍,在自习室和图书馆静静地学习上进,然后,考回上海,读研究生。
怎料,上大学军训的第一天,我再次被任命为班长,我无奈地想,“大概我天生一张马列正气面孔吧,既来之,则安之。
先干
着吧。
”结果一干就是四年。
这四年里,我在班里第一个入党,多次代表系、校参加各种辩论、演讲等活动。
大家都认为我是一个外向、健谈、果敢、豁达的人,其实却看不到我内心的失落:我向往的安静的大学生活渐行渐远,我也有困惑,也有失意,也有困顿,也有委屈,而这一切,却不能轻易向别人诉说。
因为我必须给大家一个坚强的形象,所以,我内心的冲突大概就是从那时起压抑起来,我有了生活模式的向往,却由于长久的外在限制而无法实现,大概从那时起,我对心理咨询有了最初的向往。
可能是太向往宁静的生活了,我在大学毕业后先后辞掉了两个在别人看来相当不错的工作最终选择到大学任教。
在这期间,我结婚、生子,提前的进度着实让大学同学惊诧不已,他们无一例外地说,你竟会结婚、竟会生孩子,而且还这么早?其实,我认为,这才是我向往的生活。
宁静的家居生活,并没减退我一贯认真踏实的工作态度,我勤勉地工作,在步入职场的五年后,我被任命为单位最年轻的副处级干部。
一时间,备受关注,内心的冲突,纷至沓来。
一方面,内心的我喜欢优雅娴静、从容淡定地与世无争,另一方面,追求进步和充实的想法以及身份职务的外在要求,使我在服饰、言谈、举止等方面必须与内心的向往有所差异,母性的本能我常常自责忽略了对孩子的关爱与培养,职务的使命又时常让我在家庭与事业之间才冲突摇摆。
以至于我经常在辞掉职务与继续坚持之间困惑不已。
我曾多次想找专业的心理咨询人士为我的内心冲突答疑解惑,但匆忙的生活和工作往往没有适宜的时间和机会,结果,内心的负面信息越来越多,疲惫不堪。
2008年底,我调至新部门,分管工作正好涉及心理咨询,为了更好地开展工作,也为了对内心的冲突进行理性分析,我在工作之余,报考了心理咨询师的认证培训。
如果说,报考之初,我是为了应考而学,一门门网上考试给我带来的成就感让我颇感欣慰,我又重拾了学习能力的信心。
但是,我惊喜地发现,随着学习的深入,我的心理状态正趋于良好,内心的冲突也逐渐淡化。
回首走过的人生路,每一次的付出都是一次饱满的充实。
现在的我更注重追求自我的实现。
近半年的学习,我找回了心灵的宁静,人
也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。
在学习中我慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,才能与他人建立和谐融洽的关系。
为了让自己帮助更多的人生活在和谐的环境里,我给自己确立了奋斗目标,那就是:成为一个出色的心理咨询师,帮助周围的人驱除心理的阴霾,还一片晴天丽日。
二、职业行业分析
我为什么要做一名心理咨询师?回答是兴趣、期待和理智的职业思考。
从教十几年,送走了一届又一届的学生,目睹了学生点点滴滴的变化,现在的学生承受的心理压力太大了,心理问题太多了:成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、前途的迷茫等等。
面对那一双双清澈幼稚的双眼,我的心理颇不是滋味。
多年的教学生涯,使我对学生产生了特殊的感情,我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题,塑造健全的人格,能够健康地成长。
要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。
因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰,并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。
如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾情节,那么她将不能很好地去帮助求助者澄清认知中的扭曲点,化解其内心的冲突与矛盾,还有可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。
只有自己的内心是健康的,接待咨询才是自信的。
今后我会不断自我反省、自我分析,或在上级心理咨询师的帮助下,进一步认清自我,清理自己的症结,完善自己的人格,为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。
要成为一个心理咨询师,还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。
我具有良好的人格条件,有较好的沟通能力,有一定的心理学知识和助人技巧,并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己,所以我具备一名心理咨询师的基本条件。
同时我也清醒地意识到,目前我的心理咨询知识和经验不丰富,实践经验比较少。
要成为优秀咨询师需要要多看、多学、多听、多思考、多总结,更重要的是多实践。
成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练,更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念,在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。
我坚持每天早晨步行半小时的锻炼,每天与学生一起做操、运动,坚持瑜伽训练,我会在运动中宣泄不良情绪,消耗能量以保证良好的睡眠和休息;我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。
保持一颗平和的心态,学会宽容自己,学会适时放手,学会适时的退一步。
因为我相信只要活着就有希望,明天太阳一定会升起,新的一天有新的希望。
几个月来,我深入系统地学习了心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能,同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水;目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。
我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。
因此,我爱上了这一职业,并陷入其中而乐此不疲,因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。
“助人自助,完善自我”。
我发现在助人的同时,自己最大的收获是变得充实和快乐,有幸福感。
审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源,是一笔财富,它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。
通过系统的学习,我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变,我终于发现,生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜!通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。
心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候,我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。
“不经历风雨,怎能见彩虹?”我期待、我努力、我乐在其中,我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。
生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人,有你们的支持,我的生命也才会有意义。
参考文献:
[1]《国家职业资格培训教程—心理咨询师(基本知识)》:中国心理卫生协会组织编写.民族出版社出版.2005年7月版
[2] 《国家职业资格培训教程—心理咨询师(三级)》:中国心理卫生协会组织编写.民族出版社出版.2005年7月版
[3] 《国家职业资格培训教程—心理咨询师(二级)》:中国心理卫生协会组织编写.北京.民族出版社出版.2005年7月版
[4] 岳晓东:《登天的感觉》:上海人民出版社.2008.2版。