20种最便宜又有效的护肤方法
手部美白最快最简单的方法
手部美白最快最简单的方法手部美白最快最简单的方法1、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白，特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
建议每星期做1-2次。
2、蛋清面膜将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎除皱的作用。
3、苹果面膜将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、祛斑。
4、柠檬面膜将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程。
此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
5、珍珠粉美白用珍珠粉加上蜜调匀涂在脸上即可。
6、香蕉牛奶快速美白最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法!将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉，你发现了什么?是不是变白了?绝对让你快速美白哦，超神奇!7、丝瓜美白用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，效果很不错的，长期使用，可以美白，去皱。
8、牛奶美白准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。
先用蒸气蒸脸，再将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
长期坚持这种自制面膜，可以使肤色白净均匀。
9、蜂蜜美白用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩。
甘油护肤
甘油护肤方法总结2010-10-31 00:20一．爽肤水配方1：皮肤粗黑者白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮肤，一日2～3次。
能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
配方2：皮肤干燥瘙痒者白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。
配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方白醋＋甘油＋一两黄芪。
这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。
配方4：妖精的配方白醋：甘油：纯水＝1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。
个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！二．嫩肤去痘配方1：白醋：纯水＝1：3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。
你觉得整个脸湿润就行，偶尔还可以用这种水洗洗脸。
坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
配方2：每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。
这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
三．祛斑褪斑材料：白术（中药店有卖：2元左右一两）配方：用白醋捣入适量的白术调和，密封浸泡一个星期。
每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久可令雀斑逐渐消失，隐退。
四．白醋除皱配方：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以用指肚轻轻按摩一下，洗净即可。
甘油并不是什么特别的成分，甘油在护肤品中的重要作用就是保湿，50年前就已经被利用，跟透明质酸、胶原蛋白等着名大牌保湿成份相比，甘油只能算是个自然的配角。
珍珠粉美容方法大汇总
珍珠粉美容方法大汇总NO1:敷面祛斑首先，找一个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。
然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。
20分钟之后用温水洗掉。
每晚临睡前做最好。
NO2:治疗皮肤过敏、去痘材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。
搅和搅和，我弄了半个鸡蛋清，多了，其实一点点就够。
尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈听起来够恶心的吧~~ 15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，也许要长期做吧，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下NO3:珍珠营养霜（可作粉底）用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。
NO4:珍珠粉定妆：倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。
NO5:珍珠润肤水：临睡前彻底清洁皮肤，将0．3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。
NO6:珍珠香蕉面膜：将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0．3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。
NO7:珍珠芦荟面膜：将2匙芦荟汁，2匙面粉和1．5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。
作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老妙用之一如果你还只是以为珍珠粉只是用来口服的话就有些老土了。
小苏打20个护肤美容妙方,亲测有效!
小苏打20个护肤美容妙方，亲测有效！小苏打又被称为苏打粉，即碳酸氢钠，又叫酸式碳酸钠，属酸式盐，化学式为NaHCO3。
相信大家最熟悉的就是用小苏打来做馒头、食物烹饪和苏打汽水。
优能认为在生活中发挥的清洁作用更是神奇，不仅室内环境、衣服，一切的脏乱污渍都能处理。
比如清洁马桶、去除鞋臭、清洁梳子、沙发地毯除菌等等。
这么万能的苏打粉能美容护肤吗？小苏打20个护肤美容妙方，亲测有效！小苏打20个护肤美容妙方1、去角质将适量的小苏打与温水调和，搅拌成泥状，然后涂抹在干净的面部皮肤上，并轻柔按摩，可以起到去除皮肤的角质和死皮的作用。
2、修复晒伤当肌肤被晒伤后，取一小块毛孔浸泡在冰凉的苏打水当中，然后将皮肤清洗干净，再将浸泡了苏打水的毛孔敷在脸上，给肌肤来个苏打浴，有效修复肌肤的晒伤。
3、护理脚部在约1升温水中加入4大汤匙小苏打，浸泡10分钟可以缓解足痒、去疲劳。
优能洗眼液建议用3份小苏打加1份水调成糊状按摩，可去除脚跟和其他部位粗糙发硬的茧子。
4、祛痘痘将适量的小苏打与适量的蜂蜜混合，搅拌成泥状，将皮肤清洗干净之后，将调制好的小苏打蜂蜜膏，涂抹在脸上，待小苏打干掉之后，再用温水清洗干净，你会发现，痘痘也会跟着小苏打一同干掉。
这样用小苏打来去除痘痘，效果非常好，非常适合皮肤刚长出痘痘时来祛痘使用。
5、美白淡斑一勺小苏打、一勺面粉，再倒一点白醋，然后再倒入一些纯牛奶，搅拌均匀，每天晚上睡觉之前把它涂抹在我们的皮肤上面，静置20分钟后清洗干净，不仅可以美白护肤，还能够淡化斑点。
6、护发在常用洗头水的瓶中加入一茶匙小苏打，可以有助于洗掉残留在头发上的护发素、摩丝、定型水，并让头发更易梳理。
7、除味用三份小苏打加一份水或皂液，用混合物揉搓双手，然后冲洗即可去除手上的鱼、洋葱和大蒜的气味。
用粉扑先将玉米淀粉扑于腋下，再扑小苏打粉。
8、护理手部将小苏打加水调成浆糊状然后在肘部按摩，可以使粗糙的皮肤变光滑。
9、祛黑头将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。
人参美容护肤小窍门
人参美容护肤小窍门人参叶水洗脸、洗头、沐浴把人参叶放在开水中煮20分钟，再兑入冷水，可以用此水洗脸、洗头、沐浴，坚持数月会使人的面目、肌肤焕然一新，可促进生发。
人参叶煮水可反复使用2次，长白山人参产区每年9月份收货人参时，可买到人参叶。
人参芦头水泡脚用500ml开水浸泡人参芦头数小时至少2小时，适当加入热水，便可泡脚，每次泡脚时间不少于30分钟，可续热水使温度适合，水最好没过脚腕。
人参芦头也可反复使用2次，临睡前泡脚最为适宜有助于睡眠。
此法可以使脚部肌肤白嫩细滑，白天精神饱满充沛。
人参液洗脸将3-4根鲜人参清水浸泡2小时，洗净切片用1000ml开水煮1个小时，冷却后装瓶置于冰箱中冷藏。
洗脸、洗头时可取适量人参液倒入脸盆用温水稀释即可洗脸、洗头，坚持使用，皮肤有光泽，延缓衰老。
美容护肤小妙招深层清洁用蛋白均匀的涂遍脸部和颈部，约20分钟，干后，用温水洗净。
接一大盆热水，用毛巾盖住脸，便于收集蒸汽，把脸部贴近盆部开始熏脸，这样熏脸有助于毛孔扩张，自然排出脸上脏东西，约10分钟便可停止。
收缩毛孔取小黄瓜1根，切薄片，贴满脸上，具有漂白收缩毛孔的作用，特别适合油性皮肤用哦。
不要有面部表情，安静休息15分钟，最后清水洗掉。
补充营养取鲜柠檬、橙榨汁，加蜂蜜适量，作为果汁饮用，能养颜、助消化，使肌肤获得充分的营养。
美容护肤之蒸脸器熏法蒸汽能使皮肤毛孔扩张及软化，使其彻底排出污垢，所以经常使用蒸汽法，会让你产生意外的惊喜哦!这种方法直接用蒸脸器就好了，在注冷水的杯子里，加入少许柠檬汁，一并倒入容器待其自动煮沸，在等待的这段时间，可以用洁面霜涂遍脸部，并按摩，至肌肤柔软发红为止，便可取化妆纸擦拭脸部油垢，然后进行熏脸。
用一条干毛巾覆盖脸部，然后把脸部靠近蒸脸器，紧闭双眼，用鼻子轻轻吸气。
约2分钟后，便可离开蒸脸器，取化妆纸按压脸部，清楚排出的油垢与污物，然后再俯下蒸脸，如此反复5~8分钟，待蒸脸器内的水完全干后。
中药美容改善暗沉肤色的独特方式
中药美容改善暗沉肤色的独特方式随着时间的推移，皮肤可能会出现暗沉的问题，给人一种不健康和疲惫的印象。
而中药美容作为一种古老而有效的护肤方式，在改善暗沉肤色方面有其独特的方式。
本文将介绍几种中药美容的方法，帮助改善肤色暗沉问题。
第一种方法：中药面膜中药面膜是一种非常受欢迎的中药美容方法，可以改善肤色暗沉问题。
以下是制作一个简单中药面膜的步骤：1. 准备材料：50克枸杞、50克白芷、50克黄芪和适量的温水。
2. 将所有的中药材放入一个容器中，倒入适量的温水浸泡15分钟。
3. 然后将浸泡后的中药材捣碎，直到形成糊状。
4. 将糊状的中药敷在脸上，保持15-20分钟后用温水洗净。
使用中药面膜可以促进肌肤的新陈代谢，改善暗沉问题，并且具有抗氧化和抗衰老的作用。
第二种方法：中药浴中药浴是另一种改善暗沉肤色的中药美容方式。
以下是中药浴的一种简单配方：1. 准备材料：50克当归、50克川芎、50克白芍和适量的热水。
2. 将所有的中药材放入一个大容器中，倒入适量的热水。
3. 等待中药材释放出药性，然后将中药浸泡水搅拌均匀。
4. 在温水中享受中药浴，浸泡大约20-30分钟。
中药浴可以促进血液循环，加速新陈代谢，改善体内湿气堆积，从而改善肤色暗沉问题。
第三种方法：中药内服中药内服也是改善暗沉肤色的一种有效方式。
以下是一个常用的中药内服方案：1. 准备材料：10克黄芪、10克当归、10克白术和适量的水。
2. 将所有的中药材放入锅中，加入适量的水煮沸。
3. 将火调至中小火，煮沸10-20分钟后关火。
4. 过滤掉渣滓，将汤液倒入杯中。
每天喝一杯中药汤可以促进体内的血液循环和新陈代谢，从而改善暗沉肤色问题。
总结中药美容是一种独特且有效的方式来改善暗沉肤色。
中药面膜、中药浴和中药内服都可以从内外修复肌肤，促进血液循环和新陈代谢，让肌肤恢复光彩。
不过，在使用中药美容之前，建议咨询专业人士的建议，以确保选择适合自己肤质和需求的中药配方。
男女晒黑后迅速变白的方法
男女晒黑后迅速变白的方法！！！~~~~~~~~~~~~~不收藏可要错过喽~~~~~~~~~~方法一1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉.5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。
放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。
那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。
此方法也可用在脸上，注意力度要适中。
效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。
例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。
20种方法教你如何把皮肤变的水当当
20种方法教你如何把皮肤变的水当当皮肤对于每个人来说都是十分重要的，拥有一张水嫩光滑的肌肤是每个人的梦想。
但由于环境、饮食、生活等方面的原因，我们的肌肤变得干燥、暗沉、粗糙等问题时常出现。
如何把皮肤变得水当当呢？下面从20个方面和你分享。
1. 多喝水。
每天喝充足的水分是让皮肤水润的必经之路。
2. 深度清洁。
周末做一次深度清洁，可以帮助你清除面部的污垢和角质，让皮肤更有光泽。
3. 补水面膜。
在家美容时用补水面膜，可以给予皮肤充足的水分和养分，让皮肤变得更加水润。
4. 保持营养均衡。
营养均衡的饮食可以为皮肤提供必须的营养物质。
5. 保持好心情。
压力是让皮肤失去光泽的主要原因之一，保持好心情有利于保持皮肤的水当当。
6. 避免暴晒。
避免阳光直射，可以减少皮肤的干燥程度。
7. 使用滋润型的护肤品。
使用滋润型的护肤品可以缓解皮肤的干燥感，增加肌肤的滋润度。
8. 泡澡。
泡澡能够让身体尽情的放松，同时也能够让皮肤充分吸水，增加肌肤的水分含量。
9. 睡眠充足。
充足的睡眠是让人精神焕发的前提之一，也可以增加皮肤的光泽度。
10. 食用富含VC的食物。
VC能够促进抗氧化，从而减少对皮肤的伤害。
11. 锻炼身体。
适度的运动不仅有益于身体健康，还能够排汗，促进皮肤的新陈代谢。
12. 不要熬夜。
通宵的熬夜会让人的身体出现失调，而皮肤从而失去光泽。
13. 坚持做面部按摩。
面部按摩不仅可以促进血液循环，还能够促进面部的新陈代谢。
14. 食用海鲜。
海鲜中富含锌元素，可以促进皮肤的修复和新陈代谢。
15. 多吃水果。
水果中富含各种营养物质，可以促进皮肤的水分含量和养分吸收。
16. 使用补水喷雾。
补水喷雾可以随时补充肌肤所需要的水分，还能够帮助肌肤锁住水分。
17. 晚上用睡眠面膜。
睡眠面膜可以保持肌肤的湿润程度，并且在晚上修复皮肤，让肌肤更加水嫩。
18. 坚持去角质。
定期去角质可以刺激皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑水润。
19. 使用霜状护肤品。
脸部保养偏方
脸部保养偏方1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。
现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）.2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。
4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。
以后不发。
7.面下粉刺：（验方）.蔓菁子研沫。
加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林.生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。
9.面上黑星：（验方）.芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。
11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。
12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。
13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。
中药护肤品制作方法(中药护肤配方制作)
中药护肤品制作方法（中药护肤配方制作）人参如何制作护肤品1、接下来，我们需要准备一个大碗或容器。
将切好的人参放入碗中，然后加入适量的水。
记住，水的温度也很重要。
一般来说，使用温水会更有利于提取人参中的有效成分。
所以，在制作过程中，我们可以将水加热到适当的温度。
2、自制中药美容面膜人参润肤面膜：材料与做法：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。
3、方法：将人参珍珠母粉加入蜂蜜。
再加入椰汁，使其具有可涂抹性，但这种面膜不能过稀，用面膜刷将面膜均匀地涂抹在皮肤上，让其发挥25分钟效应后，用温水将其洗净，最后搽上护肤霜扑上人参珍珠母粉进行保养。
4、只要家里具备人参这种原材料就可以把它碾成细末状，与温开水直接调和，适当的加入一点蜂蜜或者柠檬汁，这也要看人们具体的爱好与及使用方法。
5、人参粉是有很多用途的，生活中不少人拿来护肤。
人参粉怎么做面膜？人参粉面膜有什么功效？人参粉怎么做面膜入参面膜(外敷) 取新鲜人参洗净，切作小块，捣如烂泥后用来外敷。
6、雪花秀人参面霜使用方法雪花秀人参面霜怎么用早晚使用于滋阴乳液后，取适量轻柔地涂抹于脸部和颈部，然后用手指轻轻按压，帮助肌肤吸收有效成分。
如要上妆，待完全吸收后进行效果更佳。
如何自制中药美白面霜和晚霜1、我们需要加入适量的香精和防腐剂。
香精可以给产品增添一种令人愉悦的香气，而防腐剂可以延长产品的保质期。
根据个人喜好和需要，选择适当的香精和防腐剂添加到容器中，并再次进行充分搅拌。
2、平时加蜂蜜牛奶调面膜效果也很好，我现在就在用。
3、制法：先把白茯苓磨成粉状（可以请药材铺帮你磨粉），把两汤匙白茯苓粉混入两茶匙蜜糖内，搅匀成糊状。
用法：把糊状的“美白面膜”厚厚及均匀地涂在面上（避开眼部四周），敷20分钟。
用温水把面洗净即可。
每周做2-3次。
4、自制中药护肤品一：杏仁美容膏杏仁、云母粉各100克，滑石粉200克，白芷50克，蜂蜜适量。
将以上材料都打成粉末调匀，用的时候取适量与蜂蜜调成软膏即可。
20岁女人脸部肌肤护理方法
20岁女人脸部肌肤护理方法现在很多20岁的女人越来越注重皮肤的护理，要认真学习护理肌肤的方法，让脸部皮肤保持光滑。
接下来小编给大家介绍的20岁女人脸部肌肤护理方法，欢迎阅读。
第一步：清洁对于20岁的女人而言如果没有做好皮肤的清洁工作，下面所有的护肤工作也就白费了。
所以建议20岁的美女们，平时一定要注意清洁皮肤。
清洁皮肤的重点是要消灭掉皮肤的油垢，灰尘等物质。
建议平时可以用温水湿布之后取适量的洗面奶然后顺着水泡打圈按摩，每次清洁至少进行3到5分钟，个人建议直接用手清洁就行了。
如果用毛巾的话要注意毛巾本身是否清洁。
另外提醒一下在选择洗面奶的时候一定要注意选择适合自己的洗面奶，尽量以洗后不紧绷为选择的条件，可以选择一些相对较温和的洗面奶。
第二步：保湿皮肤失去了水份，整个细胞的代谢功能也会受到影响，皮肤干燥甚至龟裂的都会使整个人比实际年龄更加衰老。
因此建议日常还要注意选择保湿乳液，如果可以配合按摩的话效果会更好。
建议每次洁面之后都要注意进行保湿。
这样可以减少不份流失，达到水油平衡，更有利于皮肤健康。
第三步：补充胶原蛋白胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，而皮肤的胶原蛋白就占人体总含量的3分之一，而随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白会渐渐的流失，因此为了保持皮肤的弹性，建议女性日常还要注意给皮肤注入胶原蛋白。
可以选择含有胶原蛋白的护肤产品，也可多食用一些如猪皮，猪脚，鱼胶等胶原蛋白较为丰富的食物，也可起到改善皮肤松弛，延缓衰老的作用。
提拉紧致细心的人会发现25岁之后人的皮肤会一步步的松弛，如果只是单纯的涂抹一些护肤品是很难达到紧致的效果的。
这里建议可以选择一些胶原蛋白精华液来帮助提担脸部肌肤，同时配合按摩以促进肌肤的收缩致。
个人日常最喜欢用洁面仪来紧致皮肤。
另外有人建议说用用打开母指做向上担拉的动作。
第四步：预防各种伤害皮肤的行为不得不承认现实生活中有各种污染源都会影响到我们的皮肤。
特别是紫外线，电脑辐射，粉尘等等都有可能会使得皮肤受到不同程度的损害的。
18到20女孩必看
18-23岁女生再不注意就晚了（为了自己的健康，一定要看）)来源：主帆的日志20岁左右时，清洁是最好的保养。
油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
保养皮肤的20种方法1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。
这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UV C，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。
珍珠粉使用方法大全
珍珠粉使用方法大全：1、深层清洁，去死皮、吸油，吸黑头。
油性或混合性皮肤推荐使用下面的方法：清水面膜：每晚睡前先洁面，取适量纳米珍珠粉，均匀涂于脸上，以手指蘸以清水，在脸上作圆圈状轻轻按摩，数分钟后，白色珍珠粉消失。
不用清洗，次日晨按正常方法洗脸即可。
如果早晨可以再补一次，效果更佳。
对于深层清洁，控油效果不得不赞，还能改善肤色美白~黑头死皮是个让人烦恼的问题，不过在纳米珍珠粉面前，是小case。
去除的方法很简单：把死皮黑头区域用水打湿，取适量纳米珍珠粉拍在上面，轻轻按摩几分钟，然后洗去，你会发现黑头少了很多，皮肤变得清爽干净。
如果去得还不够干净，那就再重复做一次。
方法就是这样简单，但就是这样有效。
去死皮和控油直接用纳米珍珠粉洗脸即可，也可以把纳米珍珠粉混合在洗面奶里洗脸。
奥秘在于纳米珍珠粉的毛孔深层清洁能力是一流的，吸附能力非常强，所以可以把死皮和毛孔深层污洉，油脂等“吸”下来。
每天都可以做一次。
用纳米珍珠粉洗完脸后要及时给皮肤补水，皮肤水水的就不会太出油了，水油不相容的嘛。
2、滋养美白,提供皮肤所需的营养。
珍珠粉含有丰富的钙和镁、磷、锌、钼、锗等多种微量原素，还有18种氨基酸（其中7种是必需氨基酸——即必须从外界摄入，人体不能自行合成的氨基酸）、多种短肽、B族维生素和抗衰老的卟啉类物质。
不管是做面膜还是润肤法使用珍珠粉都可以为您的皮肤提供充分而全面的营养。
涂面后通过促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。
此外，由于SOD具有清除自由基的作用，可防止皮肤衰老起皱，让皮肤清爽柔滑，白晰可人。
当然内外组合使用效果是最好的了（工作压力，内分泌等内在原因也是造成肌肤暗淡无光泽的原因所在）。
美白面膜在此推荐，珍珠粉+牛奶，珍珠粉+酸奶。
具体方法：用个小杯子倒入0.15克纳米珍珠粉+牛奶搅匀（量为能把纸膜整个浸透就行）然后加入到玛姬儿压缩纸膜。
一张自制的营养面膜就诞生了，简单，实惠又方便，使用灵活根据肤质做适合自己的各种搭配，方法大同小异。
面膜制作方法
面膜制作下面是原料和使用方法（又便宜又好用）1、150克薏米仁，用水泡3个小时（最好是矿泉水）,我用的就直接是自来水.泡完的水直接用锅煮到水沸关火，（我直接用锅泡薏米仁，三个小时后直接连薏米仁煮）把水倒到大碗里。
2、在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。
3、多敷一会也可以，自己可以掌握时间。
当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。
4、水水用一星期差不多了，如果觉得不新鲜的，就随你自己心情吧，反正我是准备用一星期。
呵呵。
小贴士:不管做什么面膜,现成的也好,自制的也罢,放过冰箱的面膜总比常温下的面膜效果好,不知道什么道理.但是这是长期实践得出的真理.酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。
酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
做法也很简单，举手之劳而已。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
一、做法：1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。
（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
二、DIY酸奶蜂蜜面膜经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。
太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。
这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。
酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。
蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
1．取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。
(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。
)2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
美容护肤自制面膜10种简单配方
美容护肤自制面膜10种简单配方美容护肤是现代女性非常注重的一个方面，每个人的皮肤需求不同，有些人可能对市面上的面膜产品不敏感，而有些人则可能对一些面膜产品产生过敏。
为了满足不同肌肤需求的人，自制面膜成为了一种很受欢迎的选择。
下面就为大家介绍10种简单的自制面膜配方，帮助你实现美丽肌肤。
1.燕麦面膜材料：2勺燕麦片，1勺蜂蜜，适量温水制作方法：将燕麦片倒入碗中，加入蜂蜜和温水，搅拌均匀至变成糊状。
敷在面部15-20分钟，然后用温水洗净。
2.蜂蜜柠檬面膜材料：2勺蜂蜜，半个柠檬制作方法：将蜂蜜和柠檬汁混合在一起，涂抹在脸上，10-15分钟后用温水洗净。
这个面膜能够清除皮肤上的杂质，同时也有美白的效果。
3.酸奶蜂蜜面膜材料：2勺酸奶，1勺蜂蜜制作方法：将酸奶和蜂蜜混合在一起，然后敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
这个面膜能够清洁毛孔和提亮肤色。
4.珍珠粉面膜材料：1勺珍珠粉，适量温水制作方法：将珍珠粉和温水混合，直至形成糊状。
然后将其涂抹在脸上，15-20分钟后用温水洗净。
这个面膜能够提亮肤色和收缩毛孔。
5.红酒面膜材料：2勺红酒，1勺蜂蜜制作方法：将红酒和蜂蜜混合在一起，然后用棉球蘸取混合液敷在脸上，待干后用温水洗净。
这个面膜能够保湿和紧致皮肤。
6.胡萝卜面膜材料：1个胡萝卜，适量温水制作方法：将胡萝卜切碎，加入温水中搅拌成泥状。
然后将其均匀地涂抹在脸上，15-20分钟后用温水洗净。
这个面膜能够美白肌肤和提亮肤色。
7.草莓面膜材料：2个草莓，1勺蜂蜜制作方法：将草莓捣碎，加入蜂蜜搅拌均匀。
然后将其涂抹在脸上，待干后用温水洗净。
这个面膜能够收缩毛孔和清洁皮肤。
8.黄瓜面膜材料：半个黄瓜制作方法：将黄瓜切碎并榨汁，将黄瓜汁和面粉混合成糊状。
然后将其涂抹在脸上，15-20分钟后用温水洗净。
这个面膜能够保湿和镇静肌肤。
9.薄荷面膜材料：薄荷叶，适量温水制作方法：将薄荷叶捣碎，加入温水，拌匀。
然后将其涂抹在脸上，10-15分钟后用温水洗净。
皮肤保养的典型20种好方法
>■
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥地啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好.不过要忍受一下优酪乳酸酸地味道喔！！个人收集整理勿做商业用途
>
>■
>用面粉蜂蜜及牛奶，以：：地配方调匀，每周敷脸次，每次～分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时地蒸汽，将珍贵地蜂蜜蒸入毛细孔.个人收集整理勿做商业用途
>
>■
>要拥有婴儿般地肌肤很简单：
>．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物.多吃蔬菜水果，多喝水.
>．睡眠：每天一定要：前上床睡觉.
>．运动每天早晚各运动一小时
>
>■
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同地面膜来敷脸：
>．地冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可.
>．用市售干燥地敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白地功\\效.
.在里面倒入一元钱硬币大小，成圆锥状份量地珍珠粉
.加入少量地蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概
拇指盖大小地倍吧
.用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调地时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢地等
珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点地蜂蜜溶解珍珠粉地量是惊人地（也可以用牛奶和蛋清
，方法类似）
()闭上眼睛，将一片化妆棉敷于眼睑上，约三秒后朝向睫毛擦拭.避开化妆棉已脏地部分重复此步骤两三次，将可卸除眼影及睫毛膏.()将同一片化妆棉对折再对折，利用折角卸除眼睛边际地眼线.接着换另一个折角卸除下眼睑地污垢.个人收集整理勿做商业用途
面粉敷脸的功效与作用
面粉敷脸的功效与作用面粉是一种常见的调味品和食材，在烹饪和烘焙中有着广泛的应用。
然而，你可能不知道的是，面粉还可以用来护肤。
面粉敷脸是一种简单而有效的美容疗法，可以改善皮肤状况，给肌肤带来许多好处。
本文将介绍面粉敷脸的功效与作用，并提供一些使用面粉进行面膜的方法。
希望本文能够帮助你了解面粉护肤的奇妙之处。
第一部分：面粉敷脸的功效一、清洁皮肤：面粉敷脸不仅可以吸附皮肤表面的油脂和污垢，还可以温和去除皮肤上的死皮细胞。
面粉中的天然淀粉有吸油的作用，可以平衡皮肤的油脂分泌，使肌肤清爽洁净。
二、减少皮肤油脂：面粉中的淀粉含有控制皮脂分泌的作用，可以帮助减少皮肤油脂的产生，特别适合油性皮肤的人使用。
三、舒缓皮肤：面粉敷脸可以舒缓受损的皮肤。
面粉中的天然淀粉和蛋白质有保湿和镇定作用，能够减轻肌肤干燥、瘙痒等不适感。
此外，面粉中的维生素E和维生素C等对皮肤有营养作用，可以促进细胞再生，使肌肤更加健康。
四、美白祛斑：面粉敷脸可以淡化黑色素，具有美白祛斑的效果。
面粉中的淀粉和维生素C有助于均匀肤色，减少雀斑、晒斑和面部色素沉淀，使皮肤看起来更加明亮。
五、收缩毛孔：面粉中的淀粉有收缩毛孔的作用，可以减少毛孔的扩大，使皮肤更加细腻。
此外，面粉中的维生素E和维生素C等成分有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤造成的伤害，延缓皮肤的老化。
第二部分：面粉敷脸的作用一、自然、安全：面粉是一种天然的食物材料，不含化学物质和刺激性成分，对皮肤相对温和，不易引起过敏反应。
相比于市面上各种化妆品，用面粉敷脸更加安全可靠。
二、简便易得：面粉是人们日常生活中常见的食材，非常容易得到。
不像一些高档化妆品，往往价格较高，而且使用起来繁琐。
三、经济实惠：与市面上各种护肤品相比，使用面粉进行面膜可以省掉不少开支。
一袋面粉可以用很长时间，经济实惠。
四、适合不同肌肤类型：面粉敷脸适用于不同肤质的人群，不论是干性皮肤、油性皮肤还是敏感性皮肤，都可以通过调整配方和添加适合的成分，制作适合自己肌肤需求的面膜。
植物护肤的方法
植物护肤的方法植物护肤的方法1：香草之后--薰衣草美肌功效：消斑去痕、舒缓情绪早在2000年前的罗马帝国时期，薰衣草就因其众多疗效而被称为“香草之后”。
人们把薰衣草和其他几种香草加入洗澡水中，呼吸它的香气放松精神。
或是把干燥的薰衣草装在小袋子中熏染衣物，用于防虫。
后来人们发现薰衣草有安定精神、增进食欲、助眠、消炎祛疤等效果，于是将其广泛应用于美容护肤领域。
此外，薰衣草的茎和叶都可以入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。
薰衣草美肌力量大揭密1、淡化疤痕，美白肌肤，对于日晒后灼热发红的肌肤具有很好的镇静效果。
2、宁神安定，放松身心，缓解焦虑情绪，改善失眠。
3、调节荷尔蒙，改善生理期前后不适。
4、治疗初期感冒、咳嗽，促进毛细血管的血液循环。
5、在沐浴时加入薰衣草精油，可以润泽紧致肌肤，改善橘皮组织。
植物护肤的方法2：青春之源--芦荟美肌功效：消炎、愈合、修护保湿芦荟的叶片中含有超过二百种化合物，当中包括有20种矿物质、18种氨基酸、12种维生素及其他各种不同的养分，可治疗湿疹、烧伤等肌肤问题。
芦荟的汁液还可以减轻疼痛和炎症，促进伤口复原。
芦荟美肌力量大揭密1、芦荟中含有芦荟酊，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。
2、芦荟中的多糖类物质可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎症。
3、芦荟汁液中所含的胶质能锁水保湿，对皮肤有良好的营养、滋润作用。
芦荟美容原液选择叶片肥厚的芦荟，洗净后修去两侧锯齿，用剪刀剪成小段，然后再将每一段剪成1cm的条状。
用干净的纱布包裹处理好的芦荟丝，挤压出汁水后就可以直接涂在脸上了。
不过，鲜芦荟汁凃于面部皮肤后，会与表皮蛋白质结合形成能使机体发生过敏反应的物质，肌肤敏感的人慎用!芦荟养颜面膜将250g左右的芦荟叶洗净、切碎，用纱布滤出汁液，再将黄瓜1条用榨汁机取汁备用。
将1个鸡蛋打入碗内，以1：3的比例加入芦荟汁和黄瓜汁，加入2勺砂糖、5勺面粉或燕麦粉，混合后调成膏状。
大蒜的护肤小妙招
大蒜的护肤小妙招简介大蒜是一种常用于烹饪的调味品，但你可能不知道，它也是一种非常有效的护肤品。
大蒜富含抗氧化物质和抗菌成分，具有抗炎、抗菌和调节肌肤油脂平衡的特性。
在本文中，我们将分享一些大蒜的护肤小妙招，帮助你改善肌肤问题并拥有健康亮丽的肌肤。
1. 大蒜面膜大蒜面膜是一种简单而有效的方法，可以帮助你清洁毛孔、控制油脂分泌，并减少痘痘和其他肌肤问题。
材料：•1瓣大蒜•1茶匙蜂蜜步骤：1.将一瓣大蒜捣碎成泥状。
2.将大蒜泥与1茶匙蜂蜜混合。
3.清洁面部后，将混合物均匀地涂抹在脸上。
4.等待15-20分钟，然后用温水洗净。
使用大蒜面膜可以去除皮肤上的杂质，清洁毛孔，并促进新陈代谢。
但切记过敏体质的人群请慎用。
2. 大蒜去黑头面膜大蒜还可以用来制作去黑头面膜，帮助清除鼻子周围的黑头。
材料：•1瓣大蒜•1汤匙天然酸奶•1茶匙柠檬汁步骤：1.将一瓣大蒜压碎成泥状。
2.将大蒜泥与1汤匙天然酸奶和1茶匙柠檬汁混合。
3.清洁面部后，将混合物均匀地涂抹在鼻子周围的黑头区域。
4.等待15-20分钟，然后用温水洗净。
这款面膜中的大蒜具有强大的抗菌和消炎功效，而酸奶和柠檬汁则有助于减少黑头，让你的肌肤呈现出更加清洁和光滑的状态。
3. 大蒜局部祛痘大蒜可以帮助祛痘，减少痘痘的发炎和红肿。
材料：•1瓣大蒜•少量温水步骤：1.将一瓣大蒜切成薄片。
2.用薄片覆盖在痘痘上，并轻轻按压几秒钟。
3.将大蒜片取下，用温水清洗面部。
大蒜中的天然抗菌成分可以杀灭痘痘细菌，并减少痘痘的发炎和红肿。
但要注意，敏感肌肤可能对大蒜产生刺激，因此在使用前最好先进行局部皮肤测试。
4. 大蒜去斑面膜大蒜还可以用于淡化皮肤上的色斑，帮助你拥有均匀的肤色。
材料：•1瓣大蒜•1茶匙橄榄油步骤：1.将一瓣大蒜捣碎成泥状。
2.将大蒜泥与1茶匙橄榄油混合。
3.清洁面部后，将混合物均匀地涂抹在色斑区域。
4.等待15-20分钟，然后用温水洗净。
大蒜中的抗氧化物质和橄榄油的滋润作用可以协同作用，淡化色斑，并改善肤色不均的问题。
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招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 C.每天早晚各运动一小时 。
皮肤的最佳状态，如果一大早就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。
周四：美白。
中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。
周五：再保湿。
周末是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10. 市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。
取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ B.蛋直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ C.多喝用排骨炖的各种汤品
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。
20种最便宜又有效的护肤方法
1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
周二：舒缓减压。
周二是一周中特别难熬的一天，所以需要特别的护理。
经过一周工作的压力，黑眼圈已经明显地画在脸上，那么来修护一下眼部的肌肤，“电眼”美女才够炫呀。用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
醋的养颜护肤功效
食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。
爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
一周美白保湿方案
周一：深层清洁。
洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮肤一定要选一支酸性的洁面膏，这样更接近皮肤本来的酸碱环境，不致引起更加严重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滚烫的热水，让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤，而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟，这样可以使毛细孔顺畅，这种方法尤其适合油性肌肤。
周六：休息。
普通保养就可。
周七：镇定皮肤。
这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样会严重影响皮肤的质量。你应该随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼带、黑眼圈。
周一应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝
周三：深度保湿。
保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保湿当然必不可少，春天的皮肤容易过敏，天然的面膜更加适合脆弱的肌肤。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。