囤囤囤货清单
便利店进货清单
便利店进货清单以下是便利店进货清单，包括各种实用的小商品，让生活更加方便。
1.神奇毛巾：这种毛巾可以在水中膨胀，非常方便携带，可以用于旅行、运动等场合。
每箱1000个，每个0.6元。
2.方便提手：这种提手可以轻松搬运重物，非常方便实用。
每箱500个。
3.包饺子器：这种饺子器可以帮助你快速制作美味的饺子，非常实用。
每箱300只。
4.纸香皂：这种香皂可以随时随地使用，非常方便。
每箱2000包。
5.袖珍手电筒：这种手电筒非常小巧，可以随身携带，非常实用。
每箱1200只。
6.软筒牙签：这种牙签非常柔软，可以轻松清洁牙齿。
每箱500个。
7.圆筒牙签：这种牙签形状圆润，使用起来非常舒适。
每箱600个。
8.方筒牙签：这种牙签形状方正，非常实用。
每箱600个。
9.大包条牙签：这种牙签数量较多，使用起来非常耐用。
每箱5000包。
10.7寸茶杯（不锈钢）：这种茶杯非常耐用，可以多次使用。
每箱1000个，每个0.6元。
11.8寸茶杯（不锈钢）：这种茶杯尺寸较大，非常实用。
每箱600个，每个0.82元。
12.小烟缸（不锈钢）：这种烟缸可以随身携带，非常方便。
每箱640个，每个0.75元。
13.16盘（不锈钢）：这种盘子非常耐用，可以多次使用。
每箱1200个，每个0.72元。
14.16有光碗（不锈钢）：这种碗非常实用，可以用于吃饭等场合。
每箱1200个，每个0.81元。
15.16无光碗（不锈钢）：这种碗形状简单，使用起来非常方便。
每箱1200个，每个0.72元。
16.14有光碗（不锈钢）：这种碗尺寸较小，非常实用。
每箱1200个，每个0.72元。
17.18无光碗（不锈钢）：这种碗尺寸较大，非常实用。
每箱1000个，每个0.84元。
18.打蛋器：这种打蛋器可以轻松打出美味的蛋液。
每箱1000个，每个0.77元；每箱600个，每个0.58元。
19.小网漏（不锈钢）：这种漏勺可以轻松过滤食物中的杂质。
每箱600个，每个0.66元。
家庭购物清单
家庭购物清单在现代社会中，购物已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是为了满足基本生活需求，还是为了追求更高品质的生活，每个家庭都需要制定自己的购物清单。
本文将为您介绍一份完整的家庭购物清单，帮助您更好地规划和管理家庭购物。
1. 食品类1.1 新鲜蔬菜和水果：根据季节和家庭成员的口味，选择适当的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等。
1.2 肉类和海鲜：根据家庭成员的喜好，购买适量的鸡肉、猪肉、牛肉以及鱼虾等海鲜。
1.3 主食类：购买米、面、面包等主食，以满足家庭成员的能量需求。
1.4 调味品：购买盐、酱油、糖等常用调味品，以及各种香料和调料，增加菜肴的口感和味道。
1.5 饮料和零食：根据家庭成员的口味，购买适量的水、果汁、茶叶以及零食，满足口渴和零食需求。
2. 日用品类2.1 清洁用品：购买洗衣液、洗洁精、洗手液等清洁用品，保持家庭环境的卫生。
2.2 卫生纸和纸巾：购买足够的卫生纸和纸巾，以满足家庭成员的日常使用需求。
2.3 洗护用品：购买洗发水、沐浴露、牙膏等洗护用品，保持个人卫生和健康。
2.4 厨房用具：购买刀具、锅具、餐具等厨房用具，方便烹饪和餐饮。
2.5 家居用品：购买床上用品、家具、装饰品等家居用品，提升家庭的舒适度和美观度。
3. 服装类3.1 衣服：根据季节和家庭成员的需要，购买适当数量和款式的衣服，以满足日常穿着需求。
3.2 鞋子和配饰：购买适合季节和场合的鞋子和配饰，搭配衣服，提升整体形象。
4. 家电类4.1 厨房电器：购买微波炉、电饭煲、电磁炉等厨房电器，方便烹饪和加热食物。
4.2 家庭电器：购买电视、冰箱、洗衣机等家庭电器，提升生活品质和便利程度。
4.3 个人电子产品：购买手机、电脑、平板等个人电子产品，满足工作和娱乐需求。
5. 其他类5.1 学习用品：购买书籍、文具等学习用品，提升知识水平和学习效果。
5.2 健身器材：购买哑铃、瑜伽垫等健身器材，保持身体健康和锻炼身材。
2020年待产包最全清单 [史上最全的孕妇待产包清单]
![2020年待产包最全清单 [史上最全的孕妇待产包清单]](https://img.taocdn.com/s3/m/2ac34ab4c1c708a1294a440d.png)
待产包清单入院证件夫妻双方身份证、准生证、医保卡、生育保险手续。
贵重物品类现金，银行卡、手机、相机、摄像机。
如果是提前入院的话，可以带一些打发时间的娱乐用品。
陪产的爸爸记得带刮胡刀。
还有就是所有电子产品所需要的电池和充电器。
洗漱用品毛巾、盆、香皂、牙刷、牙膏（剖腹产带漱口水，以备手术后无法起身刷牙）、梳子、护肤用品。
纸制品类卫生纸、抽取式面巾纸、湿巾。
卫生巾可以选用产妇专用卫生巾，因为使用量比较大，所以三洋的显得小贵的说，推荐使用苏菲超大夜用，很保险，另外备一些普通卫生巾在家，恶露减少后使用。
可以用一次性内裤（考察医院是否会提供，不要重复购买）代替棉质内裤，亲身感受过不会不舒适，而且用起来很方便，可以与卫生巾一起丢弃。
产垫视医院是否会提供来选择性购买，一般医院都会提供，不管价钱，减少入院行李量比较重要，我当时带了三大旅行包，一半没有用。
最好带几张报纸，医院的柜子总是会给人不舒服的感觉，铺上安心些。
另外带几个塑料兜装杂物。
餐具类可以微波的饭盒，筷子、勺、杯子不要只带一套，家属也要用。
吸管很重要，产后不好起身时喝水用，我当时忘记带了，用护士给的输液器管路（新的）自制的挺好用。
记得带洗洁精。
吸奶器生乳糖浆有的医院会提供，如果不提供的，推荐服用隆顺榕的通络生乳糖浆，我喝了一瓶多奶就哗哗的下来了，比什么汤都管用。
衣物类可以选择前开式内裤，纯棉内裤或一次性内裤。
袜子。
哺乳式文胸两个即可，最好买大号的，是个人情况而定，催乳师一般不推荐使用任何文胸，用有弹性的背心衬上防溢乳垫是一样的效果，担心乳房下垂的除外，不过凭心而论，乳腺发炎真是比什么都可怕，所以我在出满月后果断的抛弃了所有哺乳文胸。
视季节及医院的情况而定带出院时要穿的衣物。
家属的换洗内衣等。
拖鞋。
防溢乳垫很有用，刚下奶时会漏的到处都是，以后孩子吃奶时另一侧也会有奶流出来，所以是一直要用到的。
强力推荐使用贝亲的，超薄、透气、干爽、服帖、吸力超强又很好固定，哈哈，不是广告哦。
流行语“囤X”的语言学与社会学分析
（ ５）五毛每 天都注册 Ｉ ． ｄ 这就跟 囤茅 台似 的。可惜一
流 行 话 ‘ ” 的 话 言 与社 会 分 斫 ‘ 围Ｘ
口罗雪红 王宇波 刘 炼
摘 要 ：本文探讨 了近来在 网络上 大量 出现的 “ 囤”字结构 ，通过 网络语料检索， 囤语现 象主要 以 “ ”的 囤ｘ 形 式 出现 ，其 中，有一 部分 已经逐渐凝 固发展成新词 ，并从 “ ”的构成及其语 义类型 、语 义构成特征 、产生 囤ｘ 的社会 文化 现象等多方面进行 了相 关研究。 同时 ，对 “ 囤”的 出现 周期 、最 高频次和基本特征进行 了统计分析，
是 用 在 单 音 节 的Ｘ 面 ， 其 他 的 还 有 “ 货 、囤 纱 、 囤水 、 前 囤 囤铜 、 囤票 、囤 烟 、囤 房 、囤楼 、囤金 、囤布 、囤纸 ” 等 。有 少 数 名 词 “ ”不 是 单音 节 ，例 如 ： Ｎ
（ ４）怎么 囤还是有 学 问的，就说 花生油 ，长时间存 １ 放 容 易氧化 变质 ，建议 囤龙 大花 生油 ，其他花 生油 囤五 六
指 出这一现象的发生 与我 国当前的社会经济情况密切相 关。
关键词 ：流行语 囤 语义类型 相 关关系 社会 背景
据 国家 统计 局 的 数据 显 示 ，去 年物 价 一直 在 涨 ，其
以上三 例 中 的 “ ”分 别用 在双 音 节 “ 囤 信心 ” “ 黄
中食 品价格 上涨 １ ． ％ ０ １ 。一 时 间，社会 上流行 一种抢 先采 金 ” “ 台” ，三 音节 “ 茅 淘米 水 ”的前面 。 “ ” 中的 囤Ｎ 购 的消 费方式 海量 囤货 ，越来 越多 的消费者纷 纷加入 “ 一 囤”有 时也用双 音节词 “ 囤积 ”构成 “ 囤积Ｎ ”，Ｎ 主要 “ 囤货大 军 ”。相应 地 ， “ 囤”字被 网民用来形象 地描述 这种消 费方式 ，报纸 、网络等媒 体上大量 涌现 出一批 新兴 的 “ ”短语，诸如 “ 囤ｘ 囤地 ” “ 囤房 ” “ 囤楼 ” “ 囤米 ” 是非单音节名词 。如 ： （ ）不过，一些 小经销商 已经开始 囤积羽绒服 ７
准妈妈囤货清单表格
准妈妈囤货清单表格篇一：孕妈妈囤货购物清单超市购物清单①尿不湿NB3 包（推荐好奇金装）②宝宝洗漱系列（洗头洗澡护肤）③贝亲的奶瓶2个，150毫升的一个，200毫升的一个。
（买玻璃的）④贝亲的奶瓶清洁剂1瓶⑤贝亲的护臀膏1只⑥贝亲的棉签1盒⑦惠氏的启赋奶粉小罐⑧洗奶瓶的工具（这个也可母婴店买）⑨宝宝小碗小勺⑩婴儿洗衣液、婴儿洗衣皂宝宝小衣架大量的抽纸巾卫生间苏菲夜用420长的2包，长度短的买个4包左右。
网购清单①宝宝小床+床围②保温杯1个（晚上泡奶用）③宝宝吸鼻器（清理鼻屎的）④妈咪包（外出用）⑤空调挡风板⑥宝宝口水巾小毛巾⑦宝宝收纳衣柜市场购物清单宝宝用品：①宝宝床上的被子、包被、毛毯、睡袋、枕头、隔尿垫4-5个、口水巾5个②宝宝耳温枪（测量体温）③宝宝肚兜2个、护肚脐（肚围2个）、和尚服4-6套、袜子3双、小鞋2双、尿布一包、尿布固定带、帽子1个、浴巾1个、外穿衣服2套④宝宝脸盆+洗屁屁盆各1个⑤吸奶器⑥奶粉盒（外出时用）⑦吸管（产后躺床上起身不方便，吸管很实用）妈妈用品：哺乳上衣3件（薄款）、月子帽、月子鞋+袜子（居家拖鞋就好不用特意买）、哺乳文胸2个、防溢乳垫（2-4盒）、护理垫1包、束缚背心和内裤各2（方便换洗）、一次性内裤（准备10条左右）、妈妈洗脸盆+洗屁屁盆（毛巾各1）、入院准备：身份证，户口本，医保卡，准生证，孕期保健手册，现金，银行卡（提前想好宝宝的名字，在医院那会可办出生证明了）备注：宝宝指甲剪没必要买，普通的就成。
宝宝玩具、宝宝推车、安全座椅、宝宝背带都可以不用买这些要很久以后才用到。
推车最好还是4个月以后再用，3个月以前宝宝都是已平躺为主。
玩具的话前2-3个月基本上每天就是睡觉，不需要玩具。
安全座椅，宝宝太小基本都在家呆着，市面上卖的都是9个月以后坐的。
宝宝背带，5个月以前都不能使用。
产后在家①洗脸啥的准备一个水桶，里面放着烧开的凉水②刷牙啥的，等10天以后再刷，可以漱口③可以洗头，不过最好少洗④每天清洗下身，10天以后可淋浴清洗⑤少玩手机，不然眼睛会花⑥偶尔也要下床走动下⑦宝宝不哭的时候，多睡觉，因为婴儿2小时喝一次奶⑧玩手机时远离宝宝的头顶，有辐射⑨母乳会瘦，母乳会瘦，母乳会瘦⑩一天4-5餐，少量多餐，但已清淡为主生完10天内多喝红糖水，但不能超过10天。
年货必备物品清单（年货必备物品清单表格）
年货必备物品清单（年货必备物品清单表格）年货的购物清单：1、肉类。
民以食为天，而肉类是硬货，无论是年夜饭还是春节期间的餐桌，肉类都是不可少的。
猪肉（包括猪肉馅儿、猪手和猪肘等）、牛羊肉、鸡肉（白条鸡、鸡腿、鸡翅等）、鸭肉、排骨、鱼、虾、蟹等，都是必买年货。
2、蔬菜类。
过年高兴，但也不能只吃肉，蔬菜类也要备齐。
为了保证蔬菜的新鲜度，蔬菜类要放在年前的几天购买。
例如：菠菜、白菜、土豆、蒜苔、蒜苗、芹菜、香菜、茼蒿、西红柿、胡萝卜、莲藕、小米椒、豆腐等。
当然了，有肉有菜了，调味料以及火锅底料可别忘记买。
3、坚果零食类。
花生、瓜子、腰要、开心果、巴旦木、碧根果、夏威夷果等，这些坚果，都可以作为人们茶余饭后的小零嘴儿。
有些坚果价格不低，即使平时不舍得吃，但过年总得备上点儿，图个开心与吉利。
况且，坚果是非常健康的小零食，过年嘛，吃得高兴与健康最重要。
4、水果类。
水果也是年货的重头戏，招待客人，水果是万万不能少的。
苹果、柑橘、橙子、香蕉、葡萄、柚子、火龙果，以及奢侈一点的榴莲等，茶几上摆上几个漂亮的果盘，各种水果往里一放，图的是一个喜庆，讲的是一个好客之道。
5、点心类。
各种小点心，尤其是耐放的，都要备一点。
譬如：老少都爱吃的桃酥、各式小饼干、各种口味的锅巴、薯片、果冻、山楂糕等。
年货清单列表有哪些三年级?三年级年货清单示例如下。
1、零食干果类瓜子（各种味道）、花生、糖（水果、奶油、棒棒糖）、饼干、巧克力、山楂糕、蚕豆、葡萄干、开心果、松子（一些干果）、果冻、锅巴、薯片、爆米花、栗子、红瓜子、腰果、糖莲藕、糖冬瓜等。
2、春联春联、福字、炮仗、烟花、香烛、鞭炮等也是春节必备的，寓意着红红火火、热热闹闹过年的气氛。
3、干货春节年货怎能缺少干货，煲个汤，来个火锅，年前囤起，过年才有得吃。
黑木耳、粉丝、干笋、香菇、紫菜、虾米、干鱼、腊肉、火腿都可以备一点。
4、水果类苹果、橘子、橙子、葡萄、香蕉、柿子、柚子、甘蔗、山竹、哈密瓜等。
适合家里长期囤货的食物
适合家里长期囤货的食物长期储存的：带皮的小麦晒干水分塑封分装，冰糖，罐装成人奶粉，压缩饼干，茶砖，燕麦片，每年新米下来买一年的食用米，大量的盐，高度白酒，纯蜂蜜，烟叶，打火机，火石，风干牛肉干，意大利面。
调味品俗话说“巧妇难为无米之炊”，厨艺再好你没有齐全的调味品做“帮手”也难煮出好吃的饭菜。
所以我们如果不能出门只能每天宅家里，应该最先把调味品准备齐全且充足，哪怕你煮碗面也是需要调味的吧！而且绝大多数调味品都是很容易达到长期保存不变质的目的，同时不同的调味品还能够满足人体每日多元化营养所需。
米面类大米、小米和面粉这三类食物都是相对容易保存，只要保存得当不被“米虫”侵蚀和受潮，米面类食物只有陈旧一说，并不容易变质。
不能出门的话，米面是一定要备足的。
俗话说“人是铁饭是钢”，一顿不吃饿得慌！保存米面类食物一定要干燥凉爽的地方，或者有条件的话用真空袋分装保存就再好不过了。
粉面类北方人喜欢吃面，南方人则比较喜欢吃粉。
粉干和面条作为除大米之外的主食之二，做法简单快捷。
面条和粉干两种食物都是比较好保存的，密封干燥的环境下粉干和面条都不容易变质，主要就是要做好防潮和防虫事宜就好了。
适合家里长期囤货的食物适合家中长时间囤货的食物豆类生活中，豆类也可以说是解决饱腹问题一大“利器”了。
不管是红豆、黑豆、黄豆、绿豆等诸多豆类食材都是可以作为主食来解决三餐温饱的。
而且豆类食材蛋白质丰富，营养元素也足够丰富，干燥保存是可以储存很久不变质的。
干货类干货类的食材其实可以分特别细，日常生活中的干货一般为食用菌干货和干货食材两种。
例如香菇干、茶树菇干、干木耳、银耳干这些就是食用菌干货，而干货食材就大了去了，一切需要泡发之后再烹饪的食材都叫干货食材，比如腐竹、干贝等等。
只要保持干燥且密封的储存环境，是能够保存很久的。
果干类水果干和坚果统称为果干类食材。
不仅容易保存而且营养价值丰富，吃水果干和坚果都能够及时给予我们足够的饱腹感，哪怕是作为宅在家里的日常零食也是不错的选择。
生活必需品清单
生活必需品清单
家庭储存的生活必需品清单,平时常用的，必不可少的。
基本满足人们生活需求的商品，其范围为衣、食、住、行，
可以分几类。
随时要消耗掉的，柴米油盐酱醋茶、卫生、日
用等。
一、办公文具
（一）笔：
荧光笔、记号笔、圆珠笔蓝/黑/红、笔刀、铅笔、橡皮
*3、铅笔芯*3盒。
（二）本：
摘抄记录本、日记5本、重要文件夹一个、手账一本。
（三）文具：
铅笔、橡皮、梅花起、老虎钳、等学习/工作工具、燕
尾夹*5、笔记本、练习本、草稿本、纸、笔、笔袋、双面胶、透明胶。
二、厨房用品
比如锅、碗、瓢、盆、灶、所有的厨具,柴、米、油、盐、酱、醋、茶等。
三、卫生用品
比如餐巾纸、卷纸、面巾纸、厨房用纸等纸制品,棉签、棉球等。
四、其他需要准备的物品：
艺术碳雕、凉席、闹钟、梳子、花露水、瓷器、笔记本
电脑、电脑、电器插座、花瓶、垃圾桶、洗发露、靠垫、洗
衣粉、枕头套、茶杯、相框、维生素类、筷子、凉席、双面胶、牙膏、锁、夹子、绳子。
五、洗漱用品
脸盆、杯子、牙刷和牙膏、毛巾、肥皂(洗衣服的)以及
皂盒、洗发水和护发素、沐浴液、浴巾、浴球、浴帽等。
六、住：住房，床，家具
七、厨房用品。
家庭物资应急储备清单
家庭物资应急储备清单
家庭物资应急储备清单包括以下几种物资：
1. 食品和水：储备足够的非易腐食品和纯净水供家庭成员食用，包括罐头食品、干果、坚果、饼干、蜂蜜等，以及装在密封容器中的水。
2. 急救用品：包括急救箱、创口贴、消毒药水、止痛药、创可贴、绷带、消毒棉球等。
3. 药品：存放常用的处方药和非处方药，如退烧药、止痛药、感冒药、抗菌药膏等。
4. 个人卫生用品：储备一定数量的卫生纸、牙刷、牙膏、洗漱用品、洗发水、肥皂、卫生巾等。
5. 照明和通讯设备：备有手电筒、蜡烛、电池、手机和充电器等。
6. 床上用品和衣物：储备足够的被子、枕头、毛毯、衣物、鞋子和雨具等。
7. 家居用品：备有火柴、打火机、锅具、多功能刀、备用钥匙、胶带、绳子等。
8. 存钱：随时准备好现金以备紧急使用。
9. 宠物用品（如果有宠物）：包括宠物的食物、水、猫砂等。
10. 重要文件和记录：备有身份证、护照、出生证明、医疗记录、保险文件等的复印件或电子版。
以上是常见的家庭物资应急储备清单，具体根据个人家庭需求进行适当调整。
应急物资囤积清单
应急物资囤积清单为了在危急时刻能够妥善处理突发事件，人们需要建立一定数量和种类的应急物资储备，以确保在遇到危机时可以及时调动利用，减轻灾难发生后的严重性。
因此，合理的应急物资储备是非常重要的，以下是一份应急物资囤积清单，供参考。
1.水水是最基本的生存必需品，保持身体健康需要每天饮用约8个杯子的水。
当面临自然灾害时，获得干净安全地饮用水可能会变得非常困难。
因此，准备装水的容器和足够的食用水是非常重要的。
建议每人每天储存至少3升水。
2.干粮在突发事件中，我们永远不能保证食物的供应，因此储备具有营养和易于储存的食物是非常必要的。
例如，储备大米，面条，小麦，饼干和高营养的能量棒等。
3.蔬菜和水果罐头蔬菜和水果是身体所需的必要营养元素。
储备腌制或罐装蔬菜和水果是另一种好的选择。
这些罐头可以在密封的环境下保存多年，也非常方便。
4.医药箱尤其是在突发事件中，医疗资源可能会变得非常有限，因此储备基本的医疗用品至关重要。
医药箱里应包含止痛药、感冒药、创可贴、消毒液、纱布等基本的急救用品。
如果您或家人需要特殊医疗用品或处方药，请确保有足够的储备。
5.燃料和照明用品在灾难发生时，停电可能会持续几个小时或几天甚至更长时间。
为了应对这种情况，我们需要储备一些燃料，例如电池，蜡烛，手电筒和备用的灯泡。
6.绝缘毯被在极端气温下，绝缘毯被是一种可以保存体温的重要工具。
其可以保持身体温度，防止寒冷感染和低体温症。
7.防毒面具对于那些居住在城市的人来说，防毒面具是一种必备的应急工具。
尤其是在发生污染事件时，它可以起到保护呼吸系统的作用。
8.通讯设备当通讯网络失效时，我们需要保持联系以便在紧急情况下通讯。
例如，我们可以储备备用的手机电池和收音机等通讯装置。
9.个人卫生和清洁用品在危险环境中保持卫生是非常重要的，特别是在没有通常的供水和卫生设施的情况下。
储存个人卫生用品，例如洗面奶、手肥皂、牙刷、牙膏、垃圾袋、纸巾和卫生巾等是非常必要的。
居家必备用品清单
一、几种必备的食材1、易存放的水果蔬菜这里指的是容易存储的水果蔬菜，这些食材保质期长，而且非常容易存储，符合我们囤货的需求。
水果：容易存放的水果有苹果、梨、菠萝、柚子、橙子等水果，这些水果比较耐放，可以存放一个月左右，同时，这些水果还可以榨汁，提高我们的生活品质。
蔬菜：容易存放的蔬菜有大白菜、萝卜、土豆、芹菜、青椒、大葱、大蒜等。
像西红柿这类蔬菜，可以放入保鲜袋，再放进冰箱存储，最多放置10天左右。
像南瓜这类蔬菜放在通风阴凉处，可以保存两个月左右。
由于家中囤放的水果蔬菜较多，一般容量的冰箱根本囤不下，而且水果蔬菜都要放进冰箱的冷藏室进行存储，所以一定要购买大容量的冰箱，或者额外买一台冷柜进行存储。
现如今，很多冰箱都配备变温室这个分区，这个分区可以放置母婴产品、干果，同时可以根据个人需求进行温度的随意调节，这样的话，冷藏室装不下的水果可以放在变温室进行存储。
另外，要注意的是，我们一般要把水果放进冰箱的冷藏室里进行存储，但不是所以水果都能放进冰箱，例如香蕉、芒果这类热带水果适合常温存储，千万不要放进冰箱里，非常容易坏掉。
2、肉奶蛋类肉奶蛋类是我们人体摄入蛋白质的主要来源,大家可以根据家庭的需求,囤积一个月的食用量即可。
奶：在购买牛奶的时候，一定要买超高温杀菌处理的牛奶，这种牛奶的保质期会长一些，最多可以保存6个月。
蛋：无论是鸡蛋还是鸭蛋，都要放在蛋盒或者蛋架上，而且要大头朝上放置，在冷藏的环境下，最多可以保存2个月之久。
肉类：除了日常所食的猪、羊、牛肉之外，还有存储鸡、鸭、鱼类。
像鱼虾这种海鲜产品，在保存前一定要进行简单的处理再进行存储。
肉类都需要放入冰箱冷柜的冷冻区进行存储，在存储的时候，一定要学会分区存储，这样不仅可以起到防串味的作用，在拿取食材的时候也能一眼找到。
另外，像海参鲍鱼这类高端食材，它们对温度的需求非常高，普通的冷柜制冷温度达不到需求，无法保留高端食材的营养成分，需要超低温的环境进行存储，如果你是追求生活品质的人，家里一定要配备-40℃或者-60℃的超低温冷柜，它可以使食材快速通过冰晶生成带，瞬间锁住食材的营养成分。
我的极简生活必需品清单43种285件
我的极简生活必需品清单43种285件生活必需品，选择最适合你的，而且这个最适合是你经济承受范围内价格最贵的。
可有可无的物品，保持「无」的状态，直到你真正喜爱的那一件出现。
有一样不是真正喜欢的东西，比没有更糟糕。
@顾鹏文/简小王公众号已授权转载留学五年，我的物品从最初的两个托运箱变成了满满两居室。
2016年，我患上了严重的整理强迫症，即不断整理，却永远觉得不够完美。
对自身这种看到杂乱就焦躁的症状，我有两种缓解方法，一是减少突兀，即视线内的物品保持形状相似，颜色一致；二是消除突兀，即视线之内没有物品。
经过半年的自我搏杀，视线之内空无一物的爽感猛增，于是在Craigslist和BBS上进行两轮总额近1500刀的甩卖和数不尽的捐捐捐扔扔扔之后，保留了以下必需品。
幸存者，则尽量的颜色一致，形状相似，没有突兀感。
接下来的日子，我会严格秉着一进一出的原则，维持这挥泪断舍离后的极简生活。
受饭饭实践极简生活的启发，我写下这女生版的物品清单。
随身物品小包1： ID + 手机 + 钥匙 + 钱包小包2：护手霜 + 梳子 + 唇膏 + 耳机 + U盘包中包，便于工作模式与生活模式切换。
A. 数码电器101. Mac 生活电脑2. Dell 工作电脑3. 路由器 + 网线4. iPhone6 手机 + OPPO 回国用机5. kindle DX 9.76. Lumix 相机 + 电池 + 相机包 + SD卡7. 电动牙刷8. 吹风机9. 台灯 + 日照理疗灯10. 罗技无线鼠标 + 16G U盘 +HDMI线-1. ThinkPad 小黑-2. Anker 无线键盘-3. iphone 3s-4. HP 23 办公显示器划掉部分是即将被极简的部分。
B. 洗浴护肤 511. Bath [ Shampoo + Conditioner + Toothpaste + Facial Cleaner + Body/ Mouth/ Hand Wash ]12. Skincare [ Day/ Night/ Eye/ Body/ Hand/ Lip Moisturizer + Spray + Serum + Mask]13. Makeup [ Lipstick ]14. 毛巾 [ 脸帕 + 发巾 + 浴巾 + 脚巾]15. Tools [ 修眉刀 + 去黑头工具 + 睫毛夹 + 梳子 + 指甲刀]物品五颜六色的包装会强烈的吸取我的注意力，心里痒痒的要手刃这突兀感。
双十一日常用品囤货清单
随着双十一临近，我们越来越期待着抢购过程中海量优惠并囤货生活用品，一口气解决生活大小问题。
1、衣物：可以买一些季节性衣物，比如夏季穿的薄衣服和短袄，以及冬季穿的羽绒服、棉衣、手套和围巾，以及各种款式的休闲鞋。
2、日用品：洗发水、洗衣液、牙膏、洗脸液、洗手液、护发素等日常护理品，还有一次性湿巾、厨房用品、宠物食品、毛巾、保鲜膜、手机充电宝、唇膏、护肤品、空调、加湿器等电器家电，也可以想办法抢购来省钱。
3、学习用品：可以囤书、文具，电脑包、漫画本、学习本体等，买一些符合季节和节日的礼品，给家人朋友送去祝福。
4、装饰用品：可以买一些家居装饰用品，点缀家居，为家居增添温馨氛围，比如买一些装饰植物、花瓶、香薰品、餐具、家纺家饰、装饰架等。
双十一还可以买一些旅行的专业装备，比如一些背包，睡袋，床包，各式防护装备等，旅行中能够很好的防止受到饥饿、风寒霜冻和烈日等外界灾难。
总之，双十一期间可以大量抢购和囤货日常用品，可以冲购买清单里需要的东西，省心省钱，利用这来天节省给大家省钱！。
购物清单:_必备的日常购物清单指南
购物清单: 必备的日常购物清单指南1. 引言1.1 概述在繁忙的现代生活中，购物是我们每天都要面对的任务之一。
无论是买食品、家居用品还是其他必需品，我们都需要计划和准备购物清单，以确保我们能够得到所需的东西。
本文将为您提供一个详细的日常购物清单指南，让您在购物时更加顺利和高效。
1.2 文章结构本文分为五个部分来介绍日常购物清单指南。
首先，在第二部分中，将强调编制购物清单的重要性并介绍购物前的准备工作。
接下来，在第三部分中，将重点介绍食品类购物清单指南，包括主食类食品、新鲜蔬果和冷冻食品以及日常调味料和零食分类的建议。
然后，在第四部分中，将探讨家居用品类购物清单指南，包括清洁用品、卫生用品、家庭电器、家具、装饰品和文具用品等方面的选购指南。
最后，在第五部分中进行总结，并提供一些建议和提示。
1.3 目的编写这篇文章的目的是为了帮助读者更好地组织自己的日常购物行为。
通过提供详细的购物清单指南，我们希望读者能够制定合理的购物计划，并在购物过程中做出明智的决策。
同时，我们也希望读者能够从本文中获取关于食品类和家居用品类购物方面的有用信息，以便满足他们日常生活中不同领域的需求。
最终，我们希望读者能够通过正确编制和执行有效的购物清单来节省时间、金钱和精力，并且获得愉快而顺利的购物体验。
2. 日常购物清单指南:2.1 编制购物清单的重要性:在日常生活中，编制一份购物清单非常重要。
它可以帮助我们节省时间和精力，确保我们能够购买到所需的物品，避免遗漏或重复购买。
购物清单还可以帮助我们控制预算，避免不必要的开支，并且使我们更加有组织地进行购物。
2.2 购物前的准备工作:在编制购物清单之前，有几个需要做好的准备工作。
首先，仔细检查家里已有的存货，并记录下需要补充或替换的物品。
其次，根据家庭成员的需求和口味偏好规划食谱，并根据食谱确定所需食材和调味料等。
此外，了解家居用品是否需要更换、更新或添加也是很重要的。
2.3 常见日常必需品的清单指南:以下是一些日常必需品的清单指南：- 食品类：- 主食类：大米、面粉、面条、面包等；- 新鲜蔬果：根据季节选择新鲜水果和蔬菜；- 冷冻食品：冰淇淋、冷冻海鲜、速冻水饺等；- 日常调味料：盐、胡椒粉、酱油、食用油等；- 零食：坚果、薯片、巧克力等。
家庭物资储备建议清单
家庭物资储备建议清单建立家庭物资储备是一种重要的准备措施，以确保家庭在紧急情况下能够自给自足并应对突发事件。
一、食品储备1. 干粮类食品：大米、面粉、意面、燕麦片、面包、饼干、玉米片等。
2. 罐装食品：豆类（例如豆子、鸡豆、黑豆）、蔬菜（例如玉米、胡萝卜、番茄）、水果、肉类（例如鸡肉、鱼肉）、汤等。
3. 蜜饯和果酱：蜜饯、果酱、果冻等能够储存较长时间的食品。
4. 奶制品：长效奶、奶粉、奶酪、黄油等。
5. 调味品：盐、糖、胡椒粉、大蒜粉、洋葱粉、香料等。
6. 婴儿食品：婴儿米粉、罐装婴儿食品等。
二、水储备1. 饮用水：储备足够的饮用水，建议每人每天至少1加仑（约3.8升）。
2. 非饮用水：储备一些非饮用水，用于清洁、冲洗和其他家庭用途。
三、医疗用品储备1. 基本药品：退烧药、止痛药、感冒药、抗过敏药、消化药、绷带、创口贴、医用胶带等。
2. 慢性病药物：储备家庭成员需要的慢性病药物，确保药物的有效期内。
3. 急救用品：消毒剂、棉球、酒精、医用手套、急救手册等。
4. 防护用品：口罩、手套、防护眼镜等。
四、照明和能源储备1. 电池：备用电池，包括AA、AAA、C型、D型和9V电池。
2. 手电筒：备用手电筒及其电池。
3. 备用灯具：蜡烛、油灯、备用灯泡等。
4. 燃料：备用燃料，如柴油、液化石油气、木炭等。
五、通讯储备1. 手机和充电器：备用手机和充电器。
2. 可充电电池：备用可充电电池和充电器。
3. 无线收音机：备用无线收音机，用于获取紧急信息。
六、其他必需品1. 日常用品：卫生纸、湿巾、纸巾、婴儿尿布等。
2. 清洁用品：洗洁精、洗衣粉、消毒液、垃圾袋等。
3. 个人卫生用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、手部消毒液等。
封城囤货指南
【饮食类】一、日用消耗品：1、主食类：大米、面条、面粉（有条件可备发酵粉）等。
（成年人每天需要摄入的主食分量在三百克左右，而一袋米一般是10kg，一个成人可吃一个月左右）2、冻肉：牛肉、鸡肉、鱼虾、猪肉等。
（成年人每日需要摄入120克肉类）3、蛋：鸭蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、皮蛋等。
（每一人每一天应摄入25克-50克的鸡蛋，血脂高人群和特殊人群除外）4、水/饮品类：奶粉、咖啡、饮用水、常温奶、祛火茶叶（菊花、金银花）等。
（健康成年人每天至少喝1.5L水）5、食用油：花生油、香油、菜籽油等。
6、杂粮豆类：红豆、绿豆、糙米、小米等。
7、耐储存的新鲜蔬菜：红薯、洋葱、土豆、南瓜、芋头等根状类蔬菜。
8、常用调味品：榨菜、老抽、酱油、辣椒酱、火锅底料、下饭菜酱料、葱姜蒜、腌料、咖喱块、食用盐等。
9、水果：柑橘、苹果、梨子。
二、耐存放、空间足的可备：1、速冻食品：云吞、包子、鸡米花、饺子、葱油饼、手抓饼、鸡块等。
2、脱水蔬菜包/干制食品：银耳、腐竹、木耳、海带、香菇等。
3、肉类加工制品：腊肉、肉丸、午餐肉、香肠、腊肠等。
4、方便速食：螺蛳粉/酸辣粉速食、泡面、自热锅等。
5、面包谷物：坚果、谷物棒、吐司、贝果、燕麦、即食麦片等。
6、罐头及充饥饼干：水果罐头、番茄罐头、压缩饼干、鲮鱼罐头等。
【日常用品类】1、厨房日用：保鲜膜/袋/盒、洗洁精、抹布、垃圾袋等。
2、个人清洁：洗发露、洗脸巾、牙膏、牙刷（电动牙刷请备刷头）、护发素、洗面奶等。
3、日化用品：洗衣液、肥皂、清洁剂等。
4、家庭用纸：厨房用纸、卷纸、湿厕纸、抽纸等。
5、女性用品：护垫、卫生巾、棉条、安心裤、红糖等。
6、厕所必备：马桶垫、马桶搋子、清新剂等。
【防护药品类】1、消杀防护：一次性防护口罩、一次性手套、酒精/酒精湿巾、家用消毒液。
2、常用药品：防蚊虫药、消炎药、创可贴、降火药、止痛药（头痛、胃痛、月经痛、牙痛...）、烫伤膏、便秘药、抗过敏药、长期服用的慢性疾病药物、止泻药、体温计、维生素C或复合维生素、眼药水等。
居家储备物资清单（备份）
居家储备物资清单（备份）准备一份长期居家储备物资清单，以备不时之需。
一、食物部分（一）日常主食1．大米：真空小份包装，日常储备10-20KG。
2．面粉：密封小份包装，日常储备10-20KG；挂面等。
3．杂粮：小米、玉米、红薯等，日常储备5-10KG。
另，熟制真空装玉米、薯干；搭配好的杂粮粥料包。
（二）基础调味品1．食用油、盐、酱、醋、味精、香油、糖、咖喱料包、火锅底料等。
2．葱姜蒜。
（三）佐餐食品1．小菜：咸菜、榨菜、咸鸭蛋、梅干菜、泡菜等，推荐密封袋装或瓶装。
2．酱料：酱豆腐、辣椒酱、蘑菇酱、黄豆酱等调味酱料，推荐密封袋装或瓶装。
（四）荤类食材1．肉类：（1）小份切割冷冻，包括小份肉、羊肉卷、羊肉串等、真空牛排。
（2）熟制后冷冻，如片肉、肘子等。
（3）常温肉类，肉干、肉松等。
腊肠、腊肉、肉干等可常温可冷冻。
2．鱼虾：（1）整鱼或小份切割冷冻。
鲜虾装入塑料瓶，倒满水后，紧闭密封。
（2）熟制后冷冻。
（3）购买冷冻海鲜，如虾仁、龙利鱼片等。
（4）干制品，虾仁、虾皮、瑶柱、鱼干等。
3．鸡蛋：（1）鲜蛋低温冷藏。
（2）腌制，卤蛋等。
（3）加工后的制成品，鸡蛋粉、鸡蛋干或煎蛋。
4．牛奶：保质期半年的常温纯牛奶、奶粉。
（五）素类食材1．耐储食材：大白菜、西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、豆类等2．罐装食材：番茄丁、玉米粒等未精加工罐头；茄汁黄豆、鹰嘴豆等精加工罐头。
3．脱干食材：木耳、香菇、腐竹、粉条、松蘑、裙带菜、海带、紫菜、白菜、豆角、茄子、菠菜、综合干制蔬菜包等。
4．速冻蔬菜：冻豌豆、胡萝卜丁、玉米粒、冻豆腐。
5．可种植类：葱、蒜、黄豆绿豆、辣椒、番茄、芹菜等。
（六）果类食材1．耐储水果：苹果、梨、枣等。
2．干制水果：冻干水果和杏干、苹果干等果脯。
3．坚果类：核桃、杏仁、开心果、碧根果；坚果切糕。
4．果酱蜜饯类：苹果酱、草莓酱等。
5．罐装水果：黄桃、综合水果、山楂等。
（七）快餐食品1．即食面食：饼干、馍片、袋装糕点等。
春节采购清单
春节采购清单
1. 新年花卉：红掌、万年青、腊梅等。
2. 年货食材：糯米、绿豆、红枣、花生等。
3. 灶神祭品：糖果、水果、酒水等。
4. 年夜饭必备：鸡、鱼、虾、肉等各种主食。
5. 年糕制作原料：糯米粉、红糖、白糖等。
6. 鞭炮与烟花：各种鞭炮和烟花爆竹。
7. 春节装饰品：窗花、灯笼、贴纸等。
8. 年会表演服装：舞蹈服、戏剧服等。
9. 年夜饭酱料：酱油、老抽、生抽、蒸鱼豉油等。
10. 春联和福字：吉祥文字的春联和福字。
11. 拜年礼品：水果篮、礼盒、茶叶等。
12. 家居保洁用品：洗衣液、清洁剂、拖把、抹布等。
13. 红包与压岁钱：各种面值的红包和压岁钱。
2024年底摆摊卖年货清单完整版
2024年底摆摊卖年货清单完整版年底摆摊卖年货清单一、年货之“吃”①肉类。
肉类可是年货里的硬货，无论是年夜饭还是春节期间的餐桌，肉类都是必不可少的。
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蟹等，都是必购的年货。
②蔬菜。
过年可不能只吃肉，蔬菜类也要备齐。
为了保证蔬菜的新鲜度，蔬菜类最好在年前的几天购买。
例如：菠菜、白菜、土豆、蒜苔、芹菜、香菜、西红柿、胡萝卜、莲藕等。
③水果。
水果是年货的重头戏，招待客人，水果是万万不能少的。
苹果、雪梨、橘子、橙子、香蕉、葡萄、菠萝等，在茶几上摆几个漂亮的果盘，各种水果往里一放，图的是一个喜庆，讲的是一个好客之道。
④坚果糖果。
过年总得备上一些坚果，图个开心与吉利。
花生、瓜子、腰要、开心果、巴旦木、碧根果、夏威夷果等，这些坚果，都可以作为茶余饭后的小零嘴儿。
糖果的寓意是甜甜蜜蜜，年货清单上也不能少了它。
⑤点心。
根据自己和家人的喜好准备一些小点心，尤其是耐放的，比如：老少都爱吃的桃酥、小饼干、糕点等。
准备几块年糕，图个“好意头”——“年高”,有发财、步步高、甜蜜的意义,寓意新的一年圆满甜美的生活。
二、年货之“喝”酒水饮料。
过年亲朋团聚，酒水饮料以及解酒待客的茶叶，都要提前备好。
春节期间各种大鱼大肉，准备一些酸梅汤可以帮助解解腻。
三、年货之“穿”新衣新鞋。
无论男女老少，过年都要换新装，新衣不管便宜还是昂贵，都要准备好。
穿着新衣新鞋迎接新年，新年新气象，从头开始，丢掉过去的不好，一切都是崭新的开始。
此外，穿新衣还有趋吉避邪的寓意。
四、年货之“用”①春联窗花。
大年三十贴春联，是大江南北，家家户户的传统。
如同春联一样，贴窗花也是人们对美好生活的期待。
这些小物件都不贵，但寓意吉祥，是年货必备。
②福字年画。
每逢新年佳节，家家户户都要贴“福”字，这代表着人们对生活的期望。
而福字“倒着贴”呢，寓意“福气已到”、“福到家了”。
新年时张贴年画，含有祝福新年吉祥喜庆之意。
屋里屋外，院内院外，各个角落都贴得红红火火，花花绿绿，既用以表达了主人的心愿，又布置烘托了节日气氛。
末日来临时最佳储存清单
末日来临时最佳储存清单
最便宜的囤货单子，如果保存得当，室温下基本都可以放个10年8年。
1.各种脱水蔬菜，干果。
便宜的有脱水海菜，蘑菇，木耳之类的。
一斤10块钱左右，能泡老多老多了，买100块钱就能吃到吐。
苹果干是最便宜的。
果干也是主要的维C摄取源。
2.盐和糖不在海边的同学，适当囤几包盐。
这东西看起来不起眼又很便宜，但是吃了会死人的。
3.大米和面条（挂面）只要真空包装的，放100年不会坏。
4.绿豆和黄豆真空包装好，随时可以用来发豆芽。
便宜又好吃，绝对的末世硬通货。
5.咸鱼和腊肉。
6.各种罐头。
水果罐头，肉罐头，鱼罐头。
罐头这个东西什么时候坏，取决于外包装材质。
用保鲜膜包一下，就可以坚持到地老天荒。
7.泡腾片。
用来净化水源的，大约0.3g的泡腾片可以给一吨水消毒。
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备注
多多
6月以上 6月以上
6月以上 8月以上
萌萌
虫虫
虫虫
产房用
产房用 产房用
产房用
产房用 产房用 产房用 产房用 产房用 产房用
囤囤囤货清单
一、baby 物品名称 花王尿不湿 尿布系列 雀氏尿片 隔尿垫 NUK奶瓶 奶瓶消毒夹 奶瓶刷 德国爱他美奶粉800g Ddrops 辅食机 BabyBjorn防水软胶婴儿饭兜 /围兜 美国肯麦奇Munchkin硅胶软 勺 美国肯麦奇Munchkin吸盘碗3 个 学饮训练杯 婴儿水温计 宝宝洗脸、洗屁屁脸盆 宝宝洗澡盆 纱布浴巾 婴儿纱布毛巾 aveeno燕麦洗发沐浴露532ml 韩国保宁婴儿抗菌洗衣皂 200g（香草味/洋槐味） 韩国保宁婴儿桶装纤维洗涤 剂1500ml 美国肯麦奇Munchkin小黄鸭 aveeno深蓝色盖面霜227g aveeno日常乳532ml 加州宝宝按摩油 屁屁乐护臀霜 贝亲新生儿指甲剪 贝亲9月后指甲钳 婴儿棉签 易简婴儿理发器 耳温枪 贝亲婴儿镊子 日本小林退热贴 数量 NB*2 S*4 M*4 L*1 2包 2条 1个 1个 1个 1罐 2瓶 1个 1个 2支 1份 1个 1个 2个 1个 2条 6条 1瓶 10块 1瓶 1只 1瓶 1瓶 1瓶 1瓶 1个 1个 1瓶 1个 1个 1只 1盒 来源 日本亚马逊 实体店 全棉时代淘宝旗舰店 日本亚马逊 代购 iherb 圆妈淘宝店 圆妈淘宝店 iherb iherb 日本亚马逊 实体店 全棉时代淘宝旗舰店 全棉时代淘宝旗舰店 圆妈淘宝店 保宁淘宝旗舰店 保宁淘宝旗舰店 iherb iherb 圆妈淘宝店 圆妈淘宝店 实体店 日本亚马逊 日本亚马逊 全棉时代淘宝旗舰店 淘宝店 淘宝 日本亚马逊
纸巾系列 三、入院必备
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相关证件
宝宝用品
麻麻用品
食物及其他
包被 小被子 衣服、手套、袜子、口水巾 婴儿湿纸巾 护臀膏 奶粉、奶瓶、软勺 尿片、尿不湿 护肚围 小方巾 脸盆 浴巾 苏菲夜用卫生巾410mm 七度空间日用卫生巾 一次性内裤 孕产妇棉内裤 防溢乳垫 产褥垫 月子鞋 月子宽松袜 麻麻餐具 麻麻梳子 麻麻绑头发带 产妇牙刷、牙膏 漱口水 脸盆、毛巾 麻麻水杯 哺乳文胸 哺乳衣服 外套 出院衣服 出院鞋子 麻麻护额 护肤品 弯头吸管 产妇纸巾 红糖 蜂蜜 红牛 巧克力 一次性水杯 衣架、裤架 抽纸
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用具
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