美容知识竞赛题库
健康知识竞赛题库和答案
![健康知识竞赛题库和答案](https://img.taocdn.com/s3/m/aa384c74001ca300a6c30c22590102020740f276.png)
健康知识竞赛题库和答案健康知识竞赛题库和答案健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题库和答案,欢迎参考!健康知识竞赛题库和答案篇11、下列肉类中,哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?( C )A、猪肉B、鸭肉C、兔肉2、在给儿童补钙时,为了更好的吸收,必须同时( B )。
A、补充维生素B类B、补充维生素D或增加日照时间C、补充维生素E3、被动物咬伤后,应立刻( B )、A、去医院。
B、先用肥皂水和清水刷洗伤口,再去就医。
C、酒精消毒。
4、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )A、大葱B、大蒜C、花生5、预防肠道传染病,下列做法不对的是:( C )A、生、熟切菜板一定要分开使用。
B、要多喝开水,不要喝生水。
C、可以多吃凉拌菜和生菜。
6、下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压?( A )A、洋葱和芹菜B、红薯和黄瓜C、竹笋和菜花7、下列那种运动属于有氧运动:( B )A、短跑B、游泳C、篮球8、关于运动健身的说法哪项是正确的( A )A、每周至少三次,每次至少三十分钟以上。
B、每周至少五次,每次至少二十分钟以上。
C、每周至少三次,每次至少一小时以上。
9、为了有效的预防脑中风发作,下列饮食习惯正确的是( B )A、低脂、低糖,少食用蛋白质食物。
B 、低盐、低脂、低糖,多食用富含维生素和蛋白质的食物。
C、禁食肉类,多食瓜果蔬菜。
10、救助煤气中毒的患者,下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气11、发现有人触电,下列做法不正确的有( A )A、用手将触电者与电器拉开。
B、用干燥的木棍将触电者与电器分开。
C、及时送去医院救治。
12、柿子营养丰富,但不正确食用易引起肠梗阻,正确食用柿子的方法是:( B )A、柿子不能饭后食用,不能与鸡蛋同食。
养生知识竞赛题库及答案
![养生知识竞赛题库及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/d58f2029effdc8d376eeaeaad1f34693daef1097.png)
养生知识竞赛题库及答案随着生活质量的不断提高,养生成为了当下社会的热门话题。
以下是由店铺整理关于养生知识竞赛题库的内容,希望大家喜欢!养生知识竞赛题库及答案一、选择题(每小题3分,共60分)1、秋季应少吃的蔬菜( C )A、菠菜B、白萝卜C、生姜D、生菜2、由于学习,工作压力过大,生活节奏加快,很多人出现失眠的状况,下列哪种食疗能促进睡眠( B )A、生番茄汁拌鸡蛋B、酸枣仁C、罗汉果,柿饼汤D、莲子加鸡丁3、著名中医费开阳认为喝粥有利于养生,但是不同的季节,喝的粥也要随之变化,下列属于秋天应喝的粥是(C )A、山药百合枸杞子粥B、绿豆粥C、小米白薯粥D、红枣桂圆粥(清理内热) (清暑解毒)(宽肠胃暖身子壮身体)(安神健脾)4、随着韩剧《大长今》的热播,掀起一阵食疗风,剧中长今母亲因一种汤获救,而这种食物也是三豆饮的组成部分,三豆饮它是一种祛痘养颜品,其中三豆是哪三豆( D )A、绿豆,黄豆,黑豆B、黑豆,红豆,红小豆C、绿豆,红豆,黑豆D、绿豆,黑豆,红小豆5、“浓茶解酒”,事实是这样的吗?( B )A、是B、不是6、成年人每天喝多少水合适( B )A、一升B、两升C、800毫升D、1500毫升7、被称为“活维生素C丸”的是( A )A、红枣B、苹果C、香蕉D、梨8、能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是( D )A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D9、香水中含有什么物质对人体的皮肤有害( D )A、铁B、锌C、硅D、铜10、下列搭配易造成腹泻的是( A )A、花生+生蟹B、李子+鸡蛋C、菠萝+鸡蛋D、芹菜+肉11、误食有毒食物时,可以解毒的豆类是( C )A、红豆B、黄豆C、绿豆D、蚕豆12、既可以作为蔬菜制作菜肴,又可以代替谷类做主食,被称为“第二面包”的是( A )A、马铃薯B、番茄C、地瓜D、山药13、以下穿衣方式,最适合初秋的是(D)A、尽量穿得多一些B、与夏末无太大差别C、尽量穿得少一些D、注意增加衣服,但不应太多14、秋季养生“三坚持”,其中不超过(D)A、坚持秋练B、坚持秋防C、坚持秋养D、坚持秋睡15、充足的睡眠很重要,在秋季尤其要注意睡眠。
产后康复知识竞赛考试题库
![产后康复知识竞赛考试题库](https://img.taocdn.com/s3/m/299bc709cdbff121dd36a32d7375a417866fc13b.png)
产后康复知识竞赛考试题库共23页 103道题1、(单选) 人流术后的出血最长会持续多长时间:() [单选题] *A、5天B、10天C、15天(正确答案)D、20天2、(多选题)子宫位于:() *A、骨盆腔中央(正确答案)B、在膀胱与直肠之间(正确答案)C、直立时,子宫体几乎与水平面平行(正确答案)D、子宫底伏于膀胱的后上方,子宫颈保持在坐骨棘平面以上。
(正确答案)3、(多选题)子宫可分为:() *A、子宫底(正确答案)B、子宫体(正确答案)C、子宫颈(正确答案)4、(多选题)子宫复旧的诊断依据:() *A、产后血性恶露持续时间延长,量增多,混浊或有臭味。
(正确答案)B、妇科检查:子宫大而软,可有轻度压痛。
(正确答案)C、B超、彩超检查异常。
(正确答案)5、(多选题)子宫复旧的康复方法:() *A、电刺激治疗(正确答案)B、中药(正确答案)C、缩宫素(正确答案)6、(多选题)子宫复旧不良的定义:() *A、分娩后,由于子宫肌肉的收缩缩复作用,迫使肌层内血管管腔闭锁或狭窄子宫肌细胞缺血或发生自溶。
(正确答案)B、一般在产后5~6周可恢复到非孕状态。
(正确答案)C、此过程称为子宫的复旧,当以上复旧功能受到阻碍时,即导致子宫复旧不全。
(正确答案)7、(多选题)子宫复旧不良的病因:() *A、宫腔内存在残留物、子宫过度后倾后屈(正确答案)B、子宫炎症、子宫切口处出血、合并子宫肌瘤(正确答案)C、胎盘因素、凝血功能障碍(正确答案)D、个人体质(正确答案)8、(多选题)子宫的姿势:() *A、子宫正常稍向前弯曲,前壁俯卧于膀胱上,与阴道几乎成直角。
(正确答案)B、位置可随膀胱直肠充盈程度的不同而改变。
(正确答案)C、成人正常的子宫呈轻度前倾、前屈姿势。
(正确答案)9、(多选题)子宫的生理功能:() *A、是女性的重要生殖器官(正确答案)B、产生月经(正确答案)C、孕育胚胎(正确答案)10、(多选题)整体子宫康复的治疗方案包括:() *A、子宫复旧(正确答案)B、人流术后镇痛(正确答案)C、促进子宫、卵巢血供,促进子宫内膜生长(正确答案)D、卵巢保养(正确答案)11、(多选题)以下哪些子宫的情况会存在子宫复旧的问题?() *A、剖宫产(正确答案)B、顺产(正确答案)C、流产(正确答案)D、引产(正确答案)12、(单选题)血性恶露一般在:() [单选题] *A、最初2天B、最初3天(正确答案)C、最初4天D、最初5天13、(单选题)人流术后子宫内膜多少天可以恢复正常:() [单选题] *A、20天左右B、30天左右C、40天左右(正确答案)D、50天左右14、(单选题)人流术后的出血最长会持续多长时间:() [单选题] *A、5天B、10天C、15天(正确答案)D、20天15、(多选题)人工流产后子宫的变化:() *A、出血(正确答案)B、组织滞留(正确答案)C、月经不调(正确答案)16、(多选题)哪些子宫的情况都会存在子宫复旧的问题?() *A、剖宫产(正确答案)B、顺产(正确答案)C、流产(正确答案)D、引产(正确答案)17、(单选题)卵巢的重量:() [单选题] *A、2-3gB、3-4g(正确答案)C、 4-5gD、5-6g18、(多选题)卵巢的生理功能:() *A、产生卵(正确答案)B、产生类固醇激素(正确答案)19、(多选题)忽视子宫复查会出现什么样的问题?() *A、产后恶露不净有可能导致局部感染和全身感染,严重者可发生败血症(正确答案)B、恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命(正确答案)C、剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫(正确答案)D、子宫体积明显缩小,胎盘剥离面亦随着子宫的缩小和新生内膜的生长而得以修复。
美容知识竞赛试题及答案
![美容知识竞赛试题及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/5a3c2a12e418964bcf84b9d528ea81c759f52e6c.png)
美容知识竞赛试题及答案一、选择题(每题1分,共10分)1. 皮肤的基本类型包括以下哪几种?A. 干性、油性、混合性B. 干性、油性、敏感性C. 干性、油性、中性D. 所有选项都是答案:D2. 以下哪个不是皮肤护理的基本步骤?A. 清洁B. 去角质C. 涂抹防晒霜D. 化妆答案:D3. 以下哪种成分通常被认为具有保湿效果?A. 甘油B. 水杨酸C. 酒精D. 维生素C答案:A4. 以下哪个不是化妆品的常见副作用?A. 过敏B. 干燥C. 痤疮D. 减肥答案:D5. 以下哪个是正确的卸妆步骤?A. 先卸眼妆,再卸唇妆,最后卸面妆B. 先卸面妆,再卸眼妆,最后卸唇妆C. 先卸唇妆,再卸面妆,最后卸眼妆D. 以上都不是答案:A6. 以下哪种食物对皮肤有益?A. 巧克力B. 油炸食品C. 新鲜水果和蔬菜D. 薯片答案:C7. 以下哪种维生素对皮肤健康特别重要?A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 所有选项都是答案:D8. 以下哪种情况不适合使用含有果酸的产品?A. 干性皮肤B. 油性皮肤C. 敏感性皮肤D. 混合性皮肤答案:C9. 以下哪种是正确的防晒方法?A. 只在夏季使用防晒霜B. 只在晴天使用防晒霜C. 每天使用防晒霜,无论季节和天气D. 只在户外活动时使用防晒霜答案:C10. 以下哪种护肤品主要用于晚间护理?A. 日霜B. 晚霜C. 防晒霜D. 洁面乳答案:B二、判断题(每题1分,共5分)1. 所有皮肤类型都需要定期去角质。
(错误)2. 皮肤护理产品应该根据个人皮肤类型选择。
(正确)3. 皮肤老化是不可避免的,但可以通过适当的护理来延缓。
(正确)4. 皮肤护理只包括面部护理。
(错误)5. 皮肤护理不需要考虑季节变化。
(错误)三、简答题(每题2分,共10分)1. 请简述皮肤的基本结构。
答案:皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成。
表皮是皮肤的最外层,主要负责保护;真皮含有胶原蛋白和弹性纤维,提供皮肤弹性和韧性;皮下组织是脂肪和结缔组织,起到保温和缓冲作用。
美容师考试题
![美容师考试题](https://img.taocdn.com/s3/m/33c80957c4da50e2524de518964bcf84b9d52db6.png)
美容师考试题一、理论基础美容的定义是什么?美容师的主要职责是什么?二、美容技术1. 深度清洁技术介绍深度清洁技术的步骤和方法,并说明其作用。
2. 护肤技术a) 什么是皮肤分析?为什么皮肤分析是护肤的关键步骤?b) 列举并解释五种常用的护肤产品成分,包括其功效和适用对象。
3. 按摩技术a) 什么是面部按摩?为什么面部按摩对皮肤有益?b) 介绍至少三种面部按摩技术,并分别解释它们的步骤和功效。
三、美容器械与仪器1. 介绍两种常见的美容器械,包括使用方法和适用对象。
2. 简述三种常见的美容仪器,包括其原理和使用效果。
四、卫生常识与安全知识1. 美容场所的卫生要求是什么?请列举至少五个卫生守则。
2. 操作美容仪器时需要注意哪些安全事项?五、化妆品知识1. 化妆品的常见分类是什么?请简要介绍每个分类的特点。
2. 化妆品过敏反应可能的原因有哪些?如何预防化妆品过敏?六、形象设计与顾客控制技巧1. 形象设计对于美容师的重要性是什么?2. 如何根据不同顾客的需求和特点来做出适合的形象设计?七、顾客咨询与沟通技巧1. 顾客咨询中的主要注意事项是什么?2. 如何有效沟通和满足顾客的需求?八、市场营销与客户关系管理1. 美容店的市场营销策略有哪些?请列举至少三个策略。
2. 如何建立良好的顾客关系,增加顾客忠诚度?九、案例分析根据你之前所学的美容理论和技术,结合一个实际案例进行分析和解决方案的提出。
注意:以上题目仅为参考,实际上要根据具体的美容知识和技术进行论述。
文章应包含引言、主体和结论等基本要素,确保逻辑清晰、语句通顺。
院感知识竞赛备考试题库400题(含各题型)
![院感知识竞赛备考试题库400题(含各题型)](https://img.taocdn.com/s3/m/22d90115a9956bec0975f46527d3240c8447a126.png)
院感知识竞赛备考试题库400题(含各题型)一、单选题1 .高度风险区域的日常清洁消毒管理要求以下哪项不正确?A、湿式卫生.可采用清洁剂辅助清洁B、高频接触的环境表面,实施中'低水平消毒C、清洁消毒频率为1~2次/天D、在实施清洁与消毒时,应设有醒目的警示标志答案:C2 .七步洗手法揉搓时间不少于。
秒。
A、15Bx20C416Dx14答案:A3 .下列选项错误的是0A4医用织物是医院内可重复使用的纺织品Bx感染性织物包括被,患者血液,汗液等污染的医用织物C.脏污织物是医院内除感染性织物以外的其他所有使用过的医用织物D'清洁织物是经洗涤消毒后,外观洁净、干燥的医用织物答案:B4 .接触飞沫传播的疾病患者时.医务人员防护的说法不正确的是()A、离开时按要求摘脱防护用品.并正确处理Bv进入隔离病室应戴口罩C、进行可能产生喷溅的诊疗操作时,应戴护目镜或防护面罩D'进行可能产生喷溅的诊疗掾作时.应戴双层口罩E、当接触患者及其血液、体液,分泌物,排泄物等物质时应戴手套答案:D5 .床位总数在多少张以上的医院应当设立医院感染管理委员会和独立的医院感染管理部门。
A450张以上100张以上C、150张以上D4200张以上答案:B6 .采用信息系统的医院,手术器械包的灭菌标识使用后应0进行追溯记录。
Av张贴在手术患者病例内B4随器械回到CSSDC4由手术室指定专人管理D4由消毒供应室指定专人管理答案:B7 .医疗卫生机构使用的进入人体组织或无菌器官的医疗用品必须达到什么要求? 0A4灭菌要求B、消毒要求G清洁要求D4卫生要求答案:A8 .《消而管理办法》规定,医疗卫生机构使用后的一次性医疗用品如何处理。
OA、消毒后放入垃圾中倒掉B4卖给回收单位或个人C4应当及时进行无害化处理D、毁形后卖掉答案:C9 .流行性脑脊瞪膜炎应采用O的隔高预防。
A、空气传播B、飞沫传播C、接触传播0.血液传播答案:B10 .对病原体的培养基'标本和菌种、而种保存液等高危险废物,处理正确的是哪一项?0A、首先在产生地点进行压力蒸汽灭的或者化学消毒处理,然后按感染性废物收集处理B、按感染性废物收集处理C、置于专用包装容器内,密封送医疗废物处置单位A、多重耐药的感染发现率=多重耐药菌感染患者数(例次数)/同期出院患者总数X100%B、是指多重耐药的感染患者数(例次数)与同期住院患者总数的比例。
2022卫生监督知识竞赛真题模拟及答案(1)
![2022卫生监督知识竞赛真题模拟及答案(1)](https://img.taocdn.com/s3/m/ef0b31522a160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9d25.png)
2022卫生监督知识竞赛真题模拟及答案(1)1、有下列情况之一的,省级卫生行政部门、中医药管理部门应当收回医疗广告审查证明,并告知医疗机构()(多选题)A. 医疗机构受到停业整顿、吊销医疗机构执业许可证的B. 医疗机构停业、歇业或被注销的C. 其他应当收回医疗广告审查证明的情形试题答案:A,B,C2、以下哪些是污水处理的原则()。
(多选题)A. 防止污染B. 分类处理C. 严格排放D. 保证安全E. 加强管理试题答案:A,B,C,D,E3、中心血库由()设立。
(单选题)A. 省级卫生行政部门B. 市级卫生行政部门C. 县级卫生行政部门D. 地方人民政府试题答案:D4、尸体必须在患者死亡后()小时内进行。
(单选题)A. 12B. 24C. 48D. 72试题答案:C5、喷洒农药必须遵守安全间隔期,如果要防治果树害虫,必须在距收获()天前使用。
(单选题)A. 7B. 15C. 30D. 20试题答案:C6、关于突发公共卫生事件预警表述错误的是()(单选题)A. 建立突发公共卫生事件的预警机制就是以监测为基础,以数据库为条件,采取综合评估手段,建立信息交换和发布机制,及时发现事件的苗头,发布预警。
B. 按照突发公共卫生事件的发生、发展规律和特点,分析其对公众身心健康的危害程度、可能的发展趋势,依次用红色、黄色、蓝色、绿色表示特别重大、重大、较大和一般四个级别的预警。
C. 根据当地实际,制定适合当地情况的突发公共卫生事件最低级别的预警线指标。
D. 通过对疾病及健康相关事件的历史数据的分析,进一步验证预警指标的敏感性。
试题答案:B7、根据公共场所集中空调通风系统卫生管理办法的规定,每六个月需要检查或更换的设备和部件是()(多选题)A. 空气过滤器B. 开放是冷却塔C. 空气过滤网D. 空气处理机组E. 空调风口试题答案:A,C8、用人单位应当为劳动者建立(),并按照规定的期限妥善保存?(单选题)A. 职业病危害档案B. 健康资料C. 职业病诊疗书D. 职业健康监护档案试题答案:D9、饮用水卫生监督执法的工作范围是()。
中医养生知识竞赛题库(附答案)
![中医养生知识竞赛题库(附答案)](https://img.taocdn.com/s3/m/42648b1b302b3169a45177232f60ddccda38e6a6.png)
中医养生知识竞赛题库(附答案)1. 什么是中医养生?答:中医养生是通过调节身体的阴阳平衡和五脏六腑的功能平衡,达到预防疾病、延年益寿的健康保健方法。
2. 中医认为人的脸部可以反映身体五脏的情况,以下哪个五官反映肾脏状况?A. 眼睛B. 嘴唇C. 鼻子D. 耳朵答:D. 耳朵3. 中医有一个著名的养生术语“四季养生”。
下列哪组食物适合春季食用?A. 夏桑菊花茶、火腿B. 桑葚、芹菜C. 烤鸭、花生D. 青菜、豆腐答:B. 桑葚、芹菜4. 中医药材艾叶和苍术分别属于下列哪个脏腑?A. 肺B. 脾C. 心D. 肝答:B. 脾5. 医家张仲景的《伤寒杂病论》是中医“四大经典”之一,其中详细论述了感冒发热等症状的治疗方法。
以下哪个中药不是在此书中被提到的?A. 柴胡B. 人参C. 甘草D. 防风答:B. 人参6. 中医推崇的五行理论也是养生中的重要内容之一,以下哪个季节对应金属性?A. 春季B. 夏季C. 秋季D. 冬季答:D. 冬季7. 以下选项中,哪一个不是中医调理身体脏腑的经典方法?A. 针灸B. 推拿C. 拔罐D. 吸氧答:D. 吸氧8. 中医养生中有一个治疗手法被称为“气功”,以下哪个不属于气功的种类?A. 五禽戏B. 太极拳C. 魔术D. 八段锦答:C. 魔术9. 中医养生强调饮食对健康的重要性,以下哪个季节应该多吃一些温性食物?A. 春季B. 夏季C. 秋季D. 冬季答:D. 冬季10. 中医膳食养生是一项重要的养生方法,以下哪种配餐方式是不正确的?A. 吃辣椒有利于预防心血管疾病,但不宜过量。
B. 烹调时要用高温烹调方式,这样可以保留食物的营养成分。
C. 食物的色、香、味应该搭配得当,这样可以增加人的食欲。
D. 早餐要吃得丰富,可以吃得比午餐还多,晚餐应该少量、清淡。
答:B. 烹调时要用高温烹调方式,这样可以保留食物的营养成分。
美容技师测试题答案
![美容技师测试题答案](https://img.taocdn.com/s3/m/c698f77d7275a417866fb84ae45c3b3567ecddaf.png)
美容技师测试题答案一、选择题1. 皮肤的基本类型有()。
A. 干性B. 油性C. 混合性D. 敏感性答案:ABCD2. 以下哪项是正确的日常护肤步骤?()A. 清洁-爽肤-保湿B. 爽肤-清洁-保湿C. 保湿-清洁-爽肤D. 清洁-保湿-爽肤答案:A3. 美容技师在进行面部护理时,应首先()。
A. 了解客户的皮肤类型B. 推荐护理产品C. 开始护理程序D. 询问客户的护理需求答案:D4. 以下哪种成分不适合敏感性皮肤使用?()A. 芦荟B. 金缕梅C. 果酸D. 尿囊素答案:C5. 美容技师在为客户选择护肤品时,应考虑的因素包括()。
A. 客户的肤质B. 客户的年龄C. 客户的职业D. 客户的个人喜好答案:ABD二、判断题1. 所有皮肤类型都需要定期去角质。
()答案:正确2. 油性皮肤不需要使用保湿产品。
()答案:错误3. 美容技师应根据季节变化调整护理方案。
()答案:正确4. 敏感性皮肤可以使用含有酒精成分的产品。
()答案:错误5. 皮肤护理的目的是保持皮肤的健康和美丽。
()答案:正确三、简答题1. 请简述皮肤的基本结构。
答案:皮肤主要由表皮、真皮和皮下组织三层构成。
表皮是皮肤的最外层,负责保护和防止水分流失;真皮位于表皮下方,含有汗腺、毛囊和血管,负责温度调节和弹性;皮下组织包含脂肪和结缔组织,提供保温和缓冲作用。
2. 什么是皮肤水油平衡,为什么它对皮肤健康重要?答案:皮肤水油平衡是指皮肤水分和皮脂分泌的平衡状态。
这种平衡对于维持皮肤的健康至关重要,因为水分可以保持皮肤柔软和滋润,而适量的皮脂可以锁住水分并保护皮肤免受外界污染和细菌侵害。
失衡可能导致皮肤干燥、油腻或出现其他问题。
3. 描述美容技师在进行面部护理时应遵循的基本步骤。
答案:首先,美容技师应进行详细咨询,了解客户的皮肤状况和需求。
其次,进行面部清洁,去除污垢和多余油脂。
然后,根据皮肤类型选择适合的去角质产品。
接下来,进行面部按摩以促进血液循环和放松肌肉。
美容师考试题库
![美容师考试题库](https://img.taocdn.com/s3/m/2aa69649a7c30c22590102020740be1e640ecc52.png)
美容师考试题库美容师考试是对美容师专业知识和技能的考核,通过考试的合格者将获得美容师的执业资格。
本文将为您提供一份美容师考试题库,以帮助您更好地备考和提升自己的专业水平。
一、基础知识题目1. 什么是美容学?2. 请简要介绍肌肤的基本结构和功能。
3. 如何正确使用化妆品?4. 什么是护肤程序(护肤的步骤)?5. 请列举和解释5种常见的面部皮肤问题。
6. 什么是按摩?请简要介绍按摩的作用和注意事项。
7. 说说在进行美容疗程前后需要注意的卫生要求。
8. 如何正确消毒美容工具和设备?9. 什么是美容服务的礼仪与服务标准?10. 请简要介绍美容院的管理和运营。
二、技术操作题目1. 按摩手法有哪些分类?2. 如何正确进行面部皮肤的清洁?3. 请介绍一种面部美容疗程的步骤和操作技巧。
4. 如何使用蜡脱毛?请详细描述操作过程。
5. 如何正确剪发?请简要介绍剪发的步骤和技巧。
6. 如何正确进行美甲和指甲艺术?7. 请列举和解释美容院中常用的仪器和设备。
8. 请描述一种织造或编织头发的技术。
9. 如何正确进行美容院的清洁和消毒工作?10. 请简要介绍一种脸部修饰化妆的步骤和技巧。
三、法律法规与安全知识题目1. 美容院是否需要经营执照?为什么?2. 美容师需要具备哪些资质和证书?3. 请介绍美容师职业道德和职业规范。
4. 美容院应该具备哪些消防安全设施?5. 美容院中使用的化妆品和护肤品需要满足什么样的标准?6. 美容院中工作时间和休息时间的安排要符合哪些规定?7. 美容院中的护理记录和客户信息需要如何保密?8. 什么是消费者权益保护法?美容院如何保护消费者权益?9. 美容师需要注意哪些工伤防护知识?10. 美容院应该如何应对突发事故和紧急情况?四、综合题目1. 请描述一位完美的美容师应该具备的基本素质和技能。
2. 如何提高美容服务的质量和客户满意度?3. 美容师在进行护理前如何进行皮肤分析和评估?4. 请根据不同的肤质和问题描述适合的护理方案。
护理知识竞赛题库有答案
![护理知识竞赛题库有答案](https://img.taocdn.com/s3/m/96cc58db4793daef5ef7ba0d4a7302768e996fdf.png)
护理知识竞赛题库答案一、个人必答题:3轮第一轮:1.下列哪项不符合隔离原则D2.A.隔离单位标识明显B.脚垫用消毒液浸湿C.隔离室环境每日消毒D.污染的物品应先清洗后消毒E.穿隔离衣后不得进人清洁区3.2.腰椎穿刺后6小时内让患者采取去枕仰卧位的目的是C4.A.防止颅内出血B.预防颅内高压C.预防颅内压减低D.预防颅内感染E.防止脑缺血5.3.压疮淤血红润期的特点是A6.A.局部皮肤出现红肿热触痛B.皮下产生硬结C.表皮有水疱D.浅层组织感染E.局部组织坏死7.4.肝硬化腹水,并出现肝昏迷的前兆,应给予EA.低脂肪,高热量饮食B.高蛋白,高热量饮食C.高蛋白,低盐饮食D.高纤维素饮食饮食E.低蛋白,低盐饮食5.导尿术的目的,不包括A6.A.留取尿标本,作尿常规检查B.测量膀胱容量、压力C.治疗膀胱和尿道疾病D.解除尿潴留患者痛苦E.协助临床诊断7.6.上臂肌内注射的部位是B8.A.三角肌下缘2~3横指B.上臂外侧肩峰下2~3横指C.三角肌上缘2~3横指D.肱二头肌下缘E.上臂内侧肩峰下2~3横指9.7.破伤风抗毒素脱敏注射方法,正确的是D10.A.分3次注射,剂量逐渐递减B.分3次注射,剂量逐渐递增C.分4次注射,剂量逐渐递减D.分4次注射,剂量逐渐递增E.分5次注射,剂量逐渐递减11.8.皮内碘过敏试验引起的阳性反应,其表现是E12.A.面色苍白,口唇发绀B.口腔粘膜充血水肿C.胸闷、呼吸困难D.脉搏细弱、呼吸困难E.局部红肿、硬结,直径大于1cm13.9.股静脉的穿刺部位在C14.A.股神经内侧,处进针B.股神经外侧,处进针C.股动脉内侧,处进针D.股动脉外侧,处进针E.股神经和股动脉之间15.10.颈外静脉输液,最佳穿刺点在D16.A.下颌角与锁骨上缘中点联线下1/3 处B.下颌角与锁骨下缘中点联线下1/3 处C.下颌角与锁骨下缘中点联线上1/3 处D.下颌角与锁骨上缘中点联线上1/3 处E.下颌角与锁骨上缘中点联线中1/3 处17.11.瞳孔散大症状多见于下列的疾病是A18.A.颅内压增高、颠茄类药物中毒B.有机磷农药中毒C.小脑幕裂孔疝D.氯丙嗪药物中毒E.颅内压增高19.12.关于客观资料的记录,正确的是CA.每天排尿4-5次,量中等B.咳嗽剧烈,有大量黏痰C.每天饮开水5次,每天约200mlD.每餐主食2碗,一日三餐E.发热两天,午后明显13.不属于帕金森提出的患者角色内容的是EA.可以免除其正常社会角色所承担的社会责任B.对其陷入疾病状态没有责任C.有恢复健康的义务D.有配合医疗和护理的义务E.有隐私保密的权利14.下列哪项不是临终关怀的基本原则BA.护理为主原则B.积极治疗原则C.整体护理原则D.注重心理原则E.伦理关怀原则15.潮式呼吸的特点是CA.呼吸暂停,呼吸减弱,呼吸增强反复出现B.呼吸减弱,呼吸增强,呼吸暂停反复出现C.呼吸浅慢,逐渐加快加深再变浅慢,呼吸暂停后,周而复始D.呼吸深快,呼吸暂停,呼吸浅慢,三者交替出现E.呼吸深快,逐步浅慢,以至暂停,反复出现第二轮1.李大爷,65岁,因突然出现心前区疼痛、心慌、大汗淋漓、呼吸急促等症状,被家人急送医院诊治;李大爷应该首先接受的医院服务是AA.预检分诊服务B.医疗抢救服务C.急诊检查服务D.转送病房服务E.病情观察服务2.患者对护士说:“医生通知我明天做胃镜检查,我真不想做;”此时,护士最佳的反应是EA.对患者说:“不要担心,你应该能忍受的;”B.对患者说:“我理解你的心情,但这项检查是必须要做的;”C.默默走开,把医生请来;D.对患者说:“你这几天胃口怎么样”E.对患者说:“你能告诉我为什么不想做吗;”3.某患者右脚被扎伤后未得到正确处理而导致破伤风,为其伤口换药后的敷料处理方法是DA.压力蒸汽灭菌后再清洗B.过氧乙酸浸泡处理C.丢入医疗废物袋中集中处理D.焚烧E.日光曝晒后清洗4.患者,女,58岁;因肺炎入院,体温℃,在退热过程中提示可能发生虚脱的症状是DA.皮肤苍白,寒战,出汗B.头晕,恶心,无汗C.脉搏、呼吸渐慢,无汗D.脉速,四肢湿冷,出汗E.脉速,面部潮红,无汗5.护士小方,需要为一垂危患者测量呼吸;该患者呼吸微弱,不易观察,此时小张应采取何种方法观察EA.耳朵贴近患者口鼻处,听其呼吸声音B.手按胸腹部,观察其起伏次数C.测脉率除以4为呼吸次数D.手背置患者鼻孔前,以感觉气流E.用少许棉花置患者鼻孔前,观察棉花飘动次数6.患者孔某,女性,65岁;肺心病伴呼吸衰竭、呼吸困难,并出现精神、神经症状;为该患者给氧,正确的方法是BA.低流量间断给氧B.低流量,低浓度持续给氧C.加压给氧D.高流量,高浓度持续给氧E.乙醇湿化给氧7.患者女性,21岁;腹泻、呕吐半天,诊断为急性胃肠炎;下列护理措施正确的是EA.给予冷牛奶口服,保护胃粘膜B.鼓励患者进行适当的活动,以增加食欲C.嘱患者不要服用抗生素D.腹泻3天以上还未停止,方可使用止泻剂E.遵医嘱静脉输液,防止水电解质紊乱8.患者男性,24岁;肠道内积聚过量气体不能排出,伴腹胀及腹痛;下列护理措施错误的是BA.向患者解释出现肠胀气的原因B.指导患者进食易消化的食物,多食用豆类C.鼓励患者进行适当活动D.进行腹部热敷E.必要时行肛管排气9.患者李某,男性,40岁;静脉注射10%葡萄糖酸钙10ml,护士在操作中不妥的做法是CA.止血带应扎在穿刺点上方6cm处B.进针前左手固定皮肤,右手持针穿刺C.见回血,立即松拳,松止血带,松调节器D.固定针头,缓慢注药E.迅速拔针,按压片刻10.患者王某,在静脉注射过程中,主诉注射部位疼痛,检查:局部肿胀,抽吸有回血, 应考虑CA.针头阻塞B.针头滑出血管外C.针头斜面部分在血管内D.针头斜面穿透对侧血管壁E.静脉痉挛11.患者,男,55岁,肝硬化、食道静脉曲张破裂出血,须输入血液1500ml,为防止输血引起枸橼酸钠中毒反应,适当的措施是EA.口服葡萄糖酸钙B.输血前肌内注射异丙嗪25mgC.两袋血液之间输入少量生理盐水D.输血前皮下注射%肾上腺素E.另一侧静脉注射10%葡萄糖酸钙10ml12.病人,女性,24岁;误服农药送院治疗,意识尚清,主诉腹痛;医嘱行口服催吐,下列方法错误的是BA.病人坐位,自饮大量灌洗液后引吐B.准备洗胃溶液2000ml,温度25~38℃C.不易吐出时,用压舌板压其舌根引起呕吐D.直至吐出的灌洗液澄清无味方可停止灌洗E.必要时留取标本送验并做好记录13.患者,女性,30岁;服用大量安眠药送院治疗;医嘱洗胃,护士采用漏斗胃管洗胃法,下列操作有误的是DA.患者取坐位或半坐位,中毒较重者取左侧卧位B.先将漏斗放置低于胃部的位置,挤压橡胶球,抽尽胃内容物C.倒入洗胃液时应举漏斗高过头部约30~50cmD.每次倒入洗胃液的量应在500~800mlE.引流不畅时,可挤压橡胶球,再高举漏斗注入溶液14.患者,男性,36岁;车祸后出现心脏骤停,该患者此时的征象不包括DA.呼吸停止B.突然意识丧失C.大动脉搏动消失D.伤口流血E.皮肤苍白或青紫,血压测不到15.患者,女性,68岁;因突发脑溢血呼吸暂停使用人工呼吸机通气,护士发现下列哪种征象应判断为通气量不足BA.吸气时胸廓隆起,呼吸音清晰B.皮肤潮红、出汗、浅静脉充盈消失C.昏迷、抽搐D.生命体征平稳E.自主呼吸恢复第三轮1.王女士,72 岁,因心肌梗死入院,护士为患者调控医院物理环境;适宜的病室温度应为D~18℃ ~22℃ ~22℃ ~24℃ ~26℃2.患者邱某,男性,60岁,因高血压在内科病区住院治疗;今晨上厕所不慎滑倒造成颈椎骨折,即转至该院骨科治疗;搬运时应注意A A.平车上垫木板B.头偏向一侧C.护士站在患者脚侧D.上下坡时患者的头部在低处E.推车速度宜快3.患者武某,男性,20岁,因急性阑尾炎急诊入院,需立即行手术治疗;病区护士应为其准备CA.备用床B.暂空床C.麻醉床D.手术床E.抢救床4.患者,王某,60岁,全身麻醉后行“全胃切除术”;病区护士给予准备麻醉床,下列操作错误的是CA.在床单位的中部准备橡胶单和中单B.在无人就餐和治疗时进行准备C.盖被三层折叠于床尾D.枕头开口背门E.枕头横立于床头5.李女士,女,76岁,消瘦,胃大部切除术后第5天,持续高热;患者卧床一月余后,骶尾部皮肤呈紫红色,有触痛,局部有硬结,并在表面有数个大小不等的水疱,该患者局部皮肤最有可能属于C6.A.局部皮肤感染B.压疮淤血红润期C.压疮炎性浸润期D.压疮溃疡期E.局部血栓形成7.6.患者王某,47岁,工人,脊髓损伤致腰以下截瘫后一周转入,患者意识清醒,大小便失禁;8.住院期间,患者的工友来院探视,患者取半坐位与工友聊天3h,结果护理体检时发现左侧坐骨节结处呈暗红色,该患者的皮肤问题属于B9.A.局部暂时性缺血B.压疮Ⅰ期C.压疮Ⅱ期D.压疮Ⅲ期E.压疮Ⅳ期7.王某入院后被诊断为脑梗死,卧床休息,可进食;1周后,日渐消瘦;血白蛋白为26g/L;既往无其他病史;对其进行鼻饲营养支持;首选鼻饲的原因是CA.静脉营养的并发症比鼻饲多B.空肠造瘘易导致感染C.患者的胃肠道功能完好D.患者的低蛋白血症还不是很严重E.继续喂食的效果差8.患者,男,36岁;神志清楚,体温℃,面部潮红,呼吸急促,脉搏细速,医嘱用冰袋降温;冰袋放置部位不妥的是E9.A.前额 B.头顶部 C.腋下 D.腹股沟E.足底10.9.患者潘某,女性,56岁,肺原性心脏病入院;医嘱:低浓度吸氧;若高浓度给氧可引起B11.A.进行性呼吸困难B.二氧化碳麻醉C.支气管痉挛D.恶心、呕吐E.烦躁不安12.10.患者张某,男性,30岁;主诉咽痛不适、鼻塞、流涕、咳嗽,伴有食欲减退、乏力、全身酸痛;检查℃,白细胞计数与中性粒细胞增高;需肌内注射抗生素;臀大肌注射时患者的正确姿势是BA.上腿弯曲,下腿伸直B.上腿伸直,下腿稍弯曲C.两腿伸直D.两腿弯曲E.两膝向腹部弯曲11.患者丁某,男性,59岁,糖尿病史5年;今来医院复查;若采集血糖,适合的标本及试管是CA.全血标本,干燥试管B.血清标本,抗凝试管C.全血标本,抗凝试管D.血清标本,干燥试管E.血培养标本,血培养瓶12.患者张某,男性,70岁;有慢性支气管炎病史,最近咳嗽加剧,痰粘稠,伴呼吸困难,给予超声雾化吸入治疗;超声雾化吸入治疗的目的不包括EA.消除炎症B.减轻咳嗽C.释化痰液D.帮助祛痰E.促进食欲13.患者查某,女性,20岁,急性扁桃体炎;表现为℃、咽痛、扁桃体肿大、充血、表面有脓点以及颌下淋巴结肿大;需青霉素治疗;皮试后5min患者出现胸闷、气急、皮肤瘙痒、面色苍白、脉搏细弱、血压下降、烦躁不安,请考虑可能发生了DA.青霉素毒性反应B.血清病型反应C.呼吸道过敏反应D.过敏性休克E.皮肤组织过敏反应14.患者陈某,男性,22岁,在工地劳动时不慎被铁钉扎伤脚部而就医;医嘱破伤风抗毒素注射;注射前询问患者是否曾用过破伤风抗毒素治疗;若使用过破伤风抗毒素,停药后再用超过多久须重做皮试C 天天天天天15.患者,男性,30岁,剧烈运动后突然倒地,意识丧失,脉搏触不到;胸外按压和人工呼吸的比率是A次胸外按压,然后2次人工呼吸次胸外按压,然后1次人工呼吸次胸外按压,然后2次人工呼吸次胸外按压,然后5次人工呼吸次胸外按压,然后1次人工呼吸二、抢答题:2轮、每轮10题第一轮1.以下哪项不属于专科护士的职能DA.提供某一领域的临床护理服务 B.开展专科领域的护理研究 C.对同业的护理人员提供专科领域的信息和建议 D.对专科疾病的诊断和治疗提供建议和指导2.对于患职业病的护士,应享受以下权利,但除D外A.依法享受国家规定的职业病待遇B.诊疗、康复费用,按照国家有关工伤社会保险的规定执行C.被诊断患有职业病,但用人单位没有依法参加工伤社会保险的,其医疗的生活保障由用人单位承担D.用人单位除负责患职业病护士的生活保障外,不负责其他经济损失,护士不得向用人单位提出赔偿要求3.护士在执业活动中出现的情形,不适合依照护士条例进行处罚的是CA.泄露患者隐私B.发生公共卫生事件不服从安排参加医疗救护C.因工作疏忽造成医疗事故D.发现患者病情危急未及时通知医师4.医疗卫生机构出现下列情形且逾期没有改正,可以暂停其6个月以上1年以下执业活动的是DA.未为护士提供卫生防护用品B.对从事直接接触有毒有害物质的护士,未按照国家有关规定给予津贴C.未按照国家有关规定为护士足额缴纳社会保险费用D.允许未依照条例规定办理执业变更手续的护士在本机构从事诊疗技术规范规定的护理活动5.针对护士在执业活动中面临职业危害的问题,护士条例中未做以下规定CA.护士应当获得与其所从事的护理工作相适应的卫生防护、医疗保健服务B.从事有感染传染病危险工作的护士,应当接受职业健康监护C.不得要求护士从事直接接触有毒有害物质的危险工作D.护士患职业病的,有依照有关法律、行政法规的规定活动赔偿的权利6.我国首次举办全国护士执业考试时间是D7.8.运用护理程序解决患者所面临的各种健康问题,满足患者需要,属于护患关系建立的哪个阶段CA.初始期B.磨合期C.工作期D.观察熟悉期E.结束期9.我国新的医疗事故处理条例规定造成患者中度残疾、器官组织损伤导致严重功能障碍的属于BA.一级医疗事故B.二级医疗事故C.三级医疗事故D.四级医疗事故E.五级医疗事故10.面对应激,个体的自我评价丧失,这属于DA.退缩性行为反应B.情绪反应C.折中性行为反应D.认知反应E.生理反应第二轮1.有关整体护理思想内涵的陈述错误的是BA.护理对象是整体的人B.护理对象是患病的人C.护理对象是具有主动性的人D.护理对象是具有差异性的人E.护理对象是发展变化的人2.护理诊断构成的三个要素是AA.问题、症状体征、原因B.诊断、主诉、现病史C.诊断、主诉、相关因素D.名称、相关因素、症状体征E.症状、体征、问题3.使用无菌持物钳的方法哪项是错误的DA.取、放钳时钳端须闭合B.使用时钳端朝下不得反转向上C.不可夹取油纱布D.到远处夹取物品时,行走中注意保护钳端,不可触及非无菌物E.每一容器只能放一把钳子4.对压力蒸汽灭菌效果的监测,最可靠的方法是EA.物理监测法B.化学指示胶带法C.化学指示卡法试验E.生物监测法5.取用无菌溶液时,首先应核对BA.瓶盖有无松动B.无菌溶液的名称、剂量、浓度C.瓶体、瓶底有无裂缝D.溶液是否浑浊E.有效期6.患者出院后的护理工作下列哪项错误DA.注销所有治疗、护理执行单B.注销各种卡片C.填写出院患者登记本D.按要求整理病历,由病区保存E.处理床单位7.对外科手术后疼痛,镇痛剂最好用在CA.麻醉清醒前B.麻醉清醒后C.疼痛发作前D.疼痛发作时E.疼痛发作后8.卧床患者使用气垫褥、水褥的目的是BA.减少皮肤的摩擦刺激B.降低骨突出处所受的压力C.固定体位D.安全防护E.防止坠床9.面部危险三角区感染化脓时禁忌用热,其原因是DA.易加重局部出血B.易加重患者疼痛C.易导致面部烫伤D.易导致颅内感染E.易掩盖病情10.三、风险题:3轮10分、20分、30分第一轮10分题第一题A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则E.诚实守信原则B.任何时间都不能用污染的注射器给患者注射,体现了 BC.第二题A,病室温度过低 B.病室温度过高 C.病室湿度过低 D.病室湿度过高 E.病室通风不良烦躁、疲乏、头晕、食欲不振是由于E第三题A.环氧乙烷B.含氯消毒剂C.碘酊D.乙醇E.新洁尔灭可以进行黏膜消毒的化学消毒剂是E第四题~14d已打开的无菌溶液,在未污染的情况下,可保存D第五题~14d棉布包的无菌物品,一般有效保存期为E第二轮10分题第六题A.俯卧位B.侧卧位C.去枕仰卧位D.头高足低位E.半坐卧位预防脑水肿,降低颅内压应采用的卧位是D第七题A.低盐饮食B.低能量饮食C.低胆固醇饮食D.无盐低钠饮食E.高蛋白饮食冠心病患者应采用C第八题A.普通饮食B.软质饮食C.半流质饮食D.流质饮食E.禁食急性消化道出血的患者应采用E第九题A.洗肉水色B.淡黄色C.黄褐色D.乳白色E.酱油色肉眼血尿为A第十题A.柏油样便B.暗红色便C.鲜血便D.陶土样便E.果酱样便肠套叠患者,粪便可呈E第三轮10分题第十一题A.酸臭味B.腥臭味C.腐臭味D.极恶臭E.血腥味消化不良患者,粪便呈A第十二题A.发热反应B.过敏反应C.溶血反应D.循环负荷过重E.枸橼酸钠中毒通常由输入ABO血型不相容的血液引起的反应是C第十三题年年年年年设立南丁格尔奖C第十四题年年年年年我国第一所护士学校创办于E第十五题A.以降低伤残为中心 B.以疾病为中心 C.以患者为中心 D.以人的健康为中心 E.以预防疾病为中心现代护理学发展的第三阶段D第一轮20分题第一题健康具有ABCEA.主观性B.客观性C.整体性D.长期性E.水平性第二题下面属于患者权利的是ABCEA.因病免除一定社会责任与义务的权利B.知情同意的权利C.监督服务的权利D.自我保健和恢复健康的权利E.享受平等医疗待遇的权利第三题下列与护理实践密切相关的法律有BCEA.宪法B.民法C.刑事法D.经济法E.卫生法第四题铺床时,符合节力原则的操作方法是ABEA.操作者双脚分开B.身体靠近床边C.上身前倾D.两膝伸直E.使用肘部力量第五题下列关于卧位叙述正确的是ACDEA.胃镜检查时可采用侧卧位B.休克的患者常采用屈膝仰卧位C.矫正胎位不正常可采用膝胸卧位D.支气管哮喘发作的患者常采用端坐位E.跟骨牵引的患者可采用头低足高位第二轮20分题第六题为提高插胃管的成功率,护士可以ABCEA.协助患者取半卧位或坐位B.插至咽喉部时嘱患者做吞咽动作C.在患者出现恶心时,暂停插入,嘱其做深呼吸D.自鼻尖至剑突测量胃管插入长度E.在患者出现呛咳时,立即拔出第七题缺氧可导致患者出现的表现有ABCEA.烦躁不安、鼻翼煽动B.末梢发绀C.昏迷D.休克E.三凹征第八题术后尿潴留患者的护理要点ABCDA.耐心解释以缓解焦急心情B.酌情改变体位协助患者排尿C.局部热敷,按摩下腹部D.用温水冲洗会阴部E.嘱患者屏气以增加腹压第九题倒取药液方法,正确的是ABA.药片用药匙取药,溶液用量杯量取B.不足1ml药液用滴管C.倒药液入量杯,视线高于拇指所指量杯刻度D.二种药液可同置一药杯内E.先配水剂及油剂,后摆固体药物第十题下列属于三查七对内容的是ABCDA.床号、姓名B.药名、浓度 C.剂量、时间、用法D.操作前查,操作中查E.查用药后反应第三轮20分题第十一题影响药物作用的机体因素有ACDA.生理因素B.药物剂型C.病理状态D.心理因素E.给药途径第十二题静脉输液的目的包括ACDEA.纠正体内水、电解质及酸碱失衡B.增加血红蛋白,纠正贫血C.补充营养,维持能量D.输入药物,治疗疾病E.增加循环血量,维持血压第十三题颈外静脉穿刺输液目的是BCDEA.快速输入液体B.周围循环衰竭的危重患者C.行静脉内高营养治疗者D.用以测量中心静脉压E.用于长期输液而周围静脉不易穿刺者第十四题护理观察记录单适用于ABCEA.进行特殊治疗的患者B.大手术后的患者C.危重患者D.需记录出入液量的患者E.须严密观察病情的患者第十五题关于医嘱的种类不正确的论述是BDA.长期医嘱当医生注明停止时间后才失效B.长期备用医嘱有效期在24h以内C.临时医嘱应在短时间内执行,一般只执行一次D.临时备用医嘱需医生注明停止方失效E.长期医嘱有效时间在24h以上30分题第一题答:体温计:75%乙醇或含氯消毒剂浸泡消毒传染病患者的票证:微波消毒手术刀剪:压力蒸汽灭菌餐具:煮沸消毒或微波消毒或含氯消毒剂浸泡消毒一次性注射器:电离辐射灭菌、环氧乙烷灭菌胃镜:戊二醛浸泡消毒出院患者的被服:紫外线灯照射或日光照射6小时铜绿假单胞菌感染的敷料:焚烧第二题答:标准预防:是基于患者的血液、体液、分泌物不包括汗液、非完整皮肤和黏膜均可能含有感染性因子的原则,针对医院所有患者和医务人员采取的一组预防感染措施;包括手卫生,根据预期可能的暴露选用手套、隔离衣、口罩、护目镜或防护面罩,以及安全注射;也包括穿戴合适的防护用品处理患者环境中污染的物品与医疗器械;第三题答:将患者安置于安静、清洁、空气新鲜的病室内,室温保持在22~24℃,以免患者受凉,相对湿度保持在50%~60%,定时以紫外线消毒室内空气;对于有呼吸疾患、气管切开的患者王某尤应注意病室湿度的调节;如果湿度过低,室内空气干燥,患者气管切开后,气道直接与外界相通,干燥的空气未经上呼吸道湿化而直接进入下呼吸道,导致呼吸道黏膜干燥,使痰液黏稠,形成痰痂,可阻塞支气管,使气道阻力增大,加重呼吸困难,甚至引起窒息;湿度过低可通过加湿器、室内洒水,增加空气中的湿度;第四题答:张某被诊断为“非典型肺炎” 疑似者,医务人员在诊疗、护理该患者时,除实施标准预防外,还应进行空气隔离、飞沫隔离和接触隔离;具体措施为:①安置患者于单独隔离室,严禁探视陪客;②进入隔离室的工作人员应穿戴防护服、防护面罩、护目镜、手套、隔离鞋等防护用品;③离开隔离室应严格手消毒,逐层脱去防护用具;④隔离室的空气定时消毒,保持负压通风;⑤室内污染物品分类装袋并标记后按规定处理;第五题答:为保障患者转运安全,转运前护士及相关人员应全面评估患者病情,明确有无转运安全隐患,及时做好防范处理,包括:①根据患者病情需要确定转运护送人员的组成,病情不稳定者须由指定的医生或护士护送;②转运前做好转运设备、器材和药品的准备,如各种监测设备、供氧装置、药品配备等;③正确使用各种转运设备,转运途中及时观察、处理病情;④加强转运涉及各方的沟通与交接,包括与患者及家属的沟通;⑤制定转运相关的管理规范,严格遵守转运相关管理规定,如知情同意等;⑥交接转运患者时需注意:交接双方共同评估患者病情;清楚交接患者病情、药物、病历等相关资料;合理安置患者并确保患者安全、舒适,如安置适当的卧位第六题答:护士应立即:①立即由近心端向远心端挤出伤口附件的血液,同时在流动自来水下冲洗伤口,然后用75%乙醇、3%聚维酮碘碘伏效度浸泡3min,待干后贴上无菌敷贴;②立即抽血检测乙肝表面抗原HBsAg、乙肝表面抗体抗HBs、转氨酶等,并于3个月和6个月复查; 如乙肝表面抗体≥10mIU/ml,且以前已接种过乙肝疫苗,可进行复查,不特殊处理;如乙肝表面抗体≤10mIU/ml,或以前未接种过乙肝疫苗,应立即接种第一针乙肝疫苗,1个月后接种第二针,6个月后接种第三针;③在接种第一针乙肝疫苗的同时注射乙肝免疫球蛋白200u或400u;④向护士长报告,按医院规定填写意外受伤报告;第七题答:入院护理的程序为:1办理住院手续:凭住院证,到住院处办理填表、缴费、登记等;2通知病房:住院处护士根据患者病情、病区收治病员情况安排床位,并电话通知病区;病区无床位时,门诊患者办理待床手续,急诊患者联系调整,安排入院;急诊手术者可先手术,后办理住院手续;3卫生处置:根据医院条件、患者病情及自理能力办理;危、急、重症患者可酌情暂免;有虱、虮者:先灭虱,再卫生处置;确诊或疑似传染病患者送隔离室进行卫生处置;4。
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共430题)
![2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共430题)](https://img.taocdn.com/s3/m/0a9e257cf78a6529647d53d9.png)
2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案(共430题)1. 以下说法错误的是?( D )A. 儿童青少年也可能发生抑郁症B. 食品标签上必须注明生产日期和保质期C. 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题D. “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案2. 下列关于增味剂的描述不正确的是?( B )A. 按照化学性质不同,增味剂可分为氨基酸系列和核苷酸系列B. GB2760-2011中规定了味精在食品中的具体最大使用量C. 素有的核苷酸增味剂都只是以二钠(或二钾、钙)盐的形式才有鲜味D. 增味剂是补充或增强食品原有风味的物质3. 下列对食品添加剂叙述不正确的是?( C )A. 丁基羟基茴香醚属于抗氧化剂B. L-抗坏血酸钠属于水溶性抗氧化剂C. 天然色素着色力强,成本低廉,使用方便D. 亚硫酸盐不适用添加于肉、鱼等动物性食品4. 绿色食品标志图形的组成不包括?( B )A. 太阳B. 麦穗C. 叶片D. 蓓蕾5. 蒸馏酒生产工艺中采用“截头去尾”,目的是为了减少成品酒中的?( B )A. 甲醛B. 甲醇和杂醇油C.甲酸D. 铅6. 云南省“十三五”规划建议提出,到2020年,全省____万贫困人口全部脱贫。
请问是多少万?( C )A. 674万B. 584万C. 574万D. 684万7. 云南省“十三五”规划建议提出,要坚持以“绿色发展”为主,持续加大环境治理力度,实现生态建设和环境保护的新突破。
请问到哪一年我省生态文明建设要走在全国前列?( A )A. 2020年B. 2026年C. 2030年D. 2040年8. 跳高运动易发生踝关节、膝关节损伤,预防的关键是?( A )A. 充分的准备活动B. 做好保护C. 反复讲解动作要领D. 学习自救互救9. 青春期男女学生体型性别差异明显,女生在以下哪些方面能力占优势?( A )A. 柔韧B. 速度C. 耐力D. 力量10. 下列哪种运动损伤后不宜用冷敷包扎?( A )A. 裂伤B. 拉伤C. 挫伤D. 扭伤11. 高中生睡眠时间不能少于几个小时?( B )A. 7小时B. 8小时C. 9小时D. 10小时12. 下列哪种豆制品含维生素C较多?( D )A. 豆浆B. 豆腐C. 腐乳D. 豆芽13.下列那种豆类食品消化率最高?( C )A. 熟豆粒B. 熟豆浆C. 豆腐D. 生豆芽14. 下列哪个说法是正确的?( C )A. 身体稍有不舒服就应该立即用药B. 口服药可以用牛奶、咖啡或饮料、啤酒送服C. 服用药品前观察药品有效期D. 用不完的药品应该尽可能储存在冰箱里15. 关于输液正确的是?( C )A.注射剂药品是无菌制剂,比口服药品更安全B. 生病了应该尽量打针,好得快C. 输液容易发生过敏反应D. 在医院输液时可以自行缩短输液时间16. 正确的健康的概念是?( D )A. 身体没有病B. 不胖不瘦,身体强壮C. 能吃能睡,没有疼痛D. 躯体上、精神上和社会上的完全良好状态17. 外出回家,你应该?( A )A. 立即洗手B. 吃东西时再洗手C. 手脏才洗手D. 不用洗手18. 在实施生活垃圾分类时,应将生活垃圾分为哪几类存放?( A )A. 可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾B. 固体垃圾、气体垃圾、液体垃圾C. 可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾D. 可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾19. 判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( D )A. 家庭B. 职业C. 信仰D. 文化20. 下列陈述不能增强挫折承受力的是?( A )A. 避免类似情境B. 总结经验教训C. 调节抱负水平D. 建立和谐的人际关系21. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是?( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D. 偏执者22. 您认为被动吸烟不会引发下列哪些疾病?( D )A. 肺癌B. 冠心病C. 慢性阻塞性肺病D. 龋齿23. 遇到有人呼吸、心跳骤停的情况,下列哪些采取的措施是正确的?( B )A. 吃速效救心丸B. 胸外心脏按压C. 掐人中D. 不知道24. 高压警示标识代表什么意思?( D )A. 该区域存在未绝缘的高压电危险,应远离以免触电B. 该区域为高压试验区、高压线、输变电设备附近C. 禁止攀登的电力企业的设备等D. 以上都是25. 对市场出售的一批鲜猪肉进行鉴定,判断其是否腐败变质最敏感的化学指标是?( D )A. 过氧化物值B. K值C. 皂化价D. 挥发性盐基总氮26. 某建筑工地工人在进餐10~40分钟后,数名工人出现头晕、乏力、呕吐,口唇、指甲皮肤发绀、昏迷等症状,送医院救治。
2022健康知识竞赛题库及答案
![2022健康知识竞赛题库及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/b64f816fbf23482fb4daa58da0116c175f0e1e9d.png)
2022健康知识竞赛题库及答案2022年健康知识竞赛题库及答案1.根据世界卫生组织标准,我国目前属于缺铁性贫血发生的严重地区,防治任务依然艰巨。
答案:A.重度2.在新鲜蔬菜的叶、花、茎中,维生素C的含量较高。
答案:C.维生素C3.炒菜清淡少盐符合家庭健康饮食环境的要求。
答案:A4.在谷粒的外膜和胚芽部分,B族维生素的含量较高。
答案:A。
B族维生素5.吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病属于食物中毒。
答案:D6.不健康的减肥方法包括吃减肥药。
答案:C7.为保证健康合理饮食,成人每天吃盐量不应超过6克,包括酱油、咸菜中的盐。
答案:D9.米饭不属于纯能量的物质。
答案:D10.食品冷藏的温度一般在5~10℃之间。
答案:D11.儿童缺碘,可能最可能造成甲状腺肿大。
答案:C12.谷类为早餐中必须包括的食物,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。
答案:A15.需要熟制加工的食品应当烧熟煮透,其中心温度不低于75℃。
答案:D16.中国居民膳食宝塔建议,每人每日食盐用量应低于6克为宜。
答案:B17.用成年人的大碗给孩子盛饭不符合健康家庭环境的要求。
答案:C18.儿童缺碘,可能最可能造成甲状腺肿大。
答案:C21.增加运动量有助于儿童青少年身高、体重增长。
答案:C1.吃保健品2.多吃甜食3.平衡膳食+体育锻炼4.多吃肉改写:为了保持健康,我们应该遵循平衡膳食的原则,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和碳水化合物,并进行适当的体育锻炼。
不应该依赖保健品来满足身体所需营养,也不宜过度食用甜食和肉类。
22.在新鲜蔬菜的叶、花、茎中,哪种微量营养素含量较高。
A。
维生素A B。
维生素B C。
维生C D。
叶酸 E。
生物素改写:在新鲜蔬菜的不同部位中,叶、花、茎中含有丰富的维生素C和叶酸,这些微量营养素对于人体的健康至关重要。
24.在动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、黄油等食物中,下列哪种维生素的含量较高。
A。
B族维生素 B。
维生素A C。
维生素D D。
女性健康知识竞赛题库及答案
![女性健康知识竞赛题库及答案](https://img.taocdn.com/s3/m/c4c386ef4793daef5ef7ba0d4a7302768e996fd4.png)
女性健康知识竞赛题库及答案女性健康受广大女性所关注,那女性健康知识有哪些呢?以下是由店铺整理关于女性健康知识竞赛题库,希望大家喜欢!女性健康知识竞赛题库(一)是非题(对的选A,错的选B):1、关爱女孩行动的宣传主题是:关爱女孩、保护女童,男女平等、尊重女性,女儿能成才、女儿能创业、女儿能立户、女儿能养老,生男生女顺其自然、男孩女孩都是传后人,夫妻共建幸福家庭,男女共建和谐社会。
(A )2、出生人口性别比是指在一定时间内出生的活产男婴与活产女婴人数之比。
(A )3、传统文化中养儿防老、“不孝有三、无后为大”、男尊女卑、只有男孩才能传宗接代等传统生育观念一直延续并影响着人们的生育行为。
(A )4、为解决出生人口性别比升高问题,我们应当建立和实施女孩家庭养老保障制度和对女孩困难家庭的社会救助制度。
(A)5、早育对胎儿的生长基本不会有影响,分娩时不易发生难产及一些并发症。
(B )6、孕产期保健是指为孕产妇提供的孕期、产期的保健服务。
( A)7、《中华人民共和国妇女权益保障法》保障妇女享有与男子平等的劳动权利。
(A )8、《中华人民共和国妇女权益保障法》规定禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。
(A )9、建设社会主义新农村的要求是:生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主。
(A )10、我国的基本国情是:人口多、底子薄、耕地少,人均资源相对不足,经济社会发展平衡。
(B )11、生育文明包括生育观念文明、生育制度文明、生育行为文明、生育管理与服务文明和生育科技文明等。
( A)12、已婚公民达到晚婚年龄后初次生育子女的为晚育。
(A )13、计划生育优质服务的内容包括婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸方面。
(A )14、非婚生子女享有与婚生子女同等的权利,任何人不得加以危害和歧视。
(A )15、经婚前医学检查,对诊断患医学上认为不宜生育的严重遗传性疾病的,经男、女双方同意,采取长效避孕措施或者实行结扎手术后不生育的,仍不可以结婚。
健康知识竞赛复赛题库
![健康知识竞赛复赛题库](https://img.taocdn.com/s3/m/00251e642a160b4e767f5acfa1c7aa00b52a9df5.png)
健康知识竞赛复赛题库健康知识复赛学习材料一、判断题(对的打√,错的打×)1.健康就是没有疾病。
×2.中国平衡膳食宝塔分五层,第四层奶豆类,第五层油盐。
√3.要防治超重和肥胖,关键是控制热量摄入、加强体育锻炼。
√4.我们可以通过改变自己的行为和生活方式去预防疾病、保护和增进自己的健康。
倡导在公共场所文明健康的行为,尊重他人的健康权利。
√5.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天应摄入水果类500g。
×6.有效预防食物中毒的六个关键字是透、分、消、密、期、净。
√7.吸烟没有安全剂量,吸入的每一支烟都会损害健康。
√8.是否戒烟是自己个人的事,与他人无关。
×9.中国平衡膳食宝塔分五层,第一层谷类薯类,第二层肉食。
×10.失眠持续1个月以上是慢性失眠症。
√11.预防一些传染病最有效、最经济的措施是接种疫苗。
√12.发生有人烧烫伤应立即远离热源,对烧伤部位进行冷水冲洗,持续20分钟以上。
√13.献血助人利己,提倡无偿献血。
√14.发生创伤性出血应立即包扎止血,对较大、较深的伤口,可以压迫出血处下方(在四肢靠近心脏一侧)血管止血。
×15.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播√16.中风急救第一步将患者就地放平、头偏向一侧,解开其上衣扣。
√17.冠心病的基本病变是供应心肌营养物质的血管——冠状动脉发生了米样硬化。
×18.传播疾病的“四害”包括蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。
√19.成人中女性的脉搏稍快。
√20.腋下体温的标准测量方法是先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,5分钟后取出读数。
×21.老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热和钩体病等。
√22.健康包括身体健康、心理健康和社会适应良好三方面。
√23.由肝炎病毒引起的,以损害肝脏为主的感染性疾病是病毒性肝炎√24.苍蝇和蟑螂可以传播肠道传染病。
√25.疫苗是指为预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的预防性化学制品。
卫生知识竞赛题库(试题附答案101题)
![卫生知识竞赛题库(试题附答案101题)](https://img.taocdn.com/s3/m/e6f49704c950ad02de80d4d8d15abe23482f03f5.png)
49、确定深度昏迷最有价值的体征是:() A.对外界环境无反应 B.全身深浅反射消失 C.呼之不应 D.眼球固定 E.血压下降;呼吸浅快 正确答案:B 50、头皮裂伤清创的最佳时限最迟应在:() 8小时内 12小时内 24小时内 48小时内 72小时内 正确答案:C
51、对无禁忌者接种甲流疫苗,接种时严格实施预防接种安全注射,接种后现场留观时间为:() 10分钟 20分钟 30分钟 60分钟 24小时 正确答案:C 52、单位发现突发事件,向当地人民政府报告的时限为() 0.5小时内 1小时内 2小时内 3小时内 4小时内 正确答案:C
正确答案:D 33、高压氧的绝对禁忌症之一是:() A.急性鼻窦炎 B.活动型肺结核 C.未经处理的气胸 D.有颅骨缺损者 E.妇女月经期与妊娠期 正确答案:C 34、糖尿病神经病变以何种神经受累最为常见:() A.脊髓前角 B.自主神经 C.脊神经根 D.第11I对脑神经 E.周围神经
正确答案:E 35、开放性气胸的现场急救为:() A.立即给氧、输液 B.胸膜腔穿刺抽气 C.清创术 D.立即用清洁物品封闭伤口 E.镇静,注射止痛药 正确答案:D 36、心搏骤停时最迅速有效的处理是:() 口对口人工呼吸 B.纯氧人工呼吸 C.胸外心脏按压 D.胸内心脏按压 E.胸外心脏按压同时行口对口人工呼吸
正确答案:A 3、对阻碍医师依法执业,侮辱、诽谤、威胁、殴打医师的人员进行行政处罚时,应当适用。 A.《医师执业法》 B.《医疗机构管理条例》 C.《医疗事故处理条例》 D.《治安管理处罚法》 E.《刑法》 正确答案:D 4、可通过母婴传播的传染病是。 A.甲型病毒性肝炎 B.艾滋病 C.流行性乙型脑炎 D.疟疾 E.狂犬病
正确答案:D 19、急性有机磷杀虫药中毒患者在症状缓解后,24—96小时突然发生死亡,最可能。 A.中间综合症 B.阿托品中毒 C.严重心律失常 D.应激性溃疡 E.急性肾衰竭 正确答案:A 20、下列哪项不属于糖尿病的慢性并发症:() A.动脉粥样硬化 B.肾脏病变 C.视网膜病 D.角膜溃疡 E心肌病
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
美容知识竞赛题库一、填空题1.皮肤吸收促进剂的作用机理是改变皮肤的水合状态,改变药物、营养物的分子结构,使其具有较高的皮肤吸收功能。
2.利用皮肤吸收促进剂可以增加药物疗效和养肤效果。
3.传统的皮肤吸收剂有水杨酸、尿素、二甲基亚砜,现代有氮铜。
4.芦荟提取物含有多种生理活性物,主要为芦荟素、芦荟大黄素、蛋白质、维生素B等有效成分。
5.紫草主要成分为紫草素衍生物、酰化紫草素、脂肪酸、鞣酸、树脂类及无机盐等。
6.维生素A为淡黄色结晶物质,油溶性维生素,他不溶于水、甘油,可溶于甘油,在缺乏它时,表现为皮肤过度角化,角质层增厚,表皮干燥,角化异常而引起产生皮屑,还可能引起皮肤色素沉着,最好与具有防止氧化作用的维生素E并用。
7.美容皂是一种表面活性剂型的碱性清洁剂,其利用泡沫洁面。
8.熊果苷是一种无刺激、无过敏、配伍性强的天然美白活性物质,它渗入皮肤后能有效抑制酪氨酸酶的活性,来达到阻断黑色素形成的目的。
9.像二氧化钛、氧化锌、高岭土、氧化亚铁、碳酸钙、滑石粉等粉剂作为防晒剂,它们属于紫外线屏蔽剂。
10.紫外线吸收剂的作用是吸收紫外线的光能,并将其转换成热能或无害的可见光波释放出来。
11.水杨酸、对氨基苯甲酸类、肉桂酸酯、樟脑的衍生物都是属于紫外线吸收剂。
12.脱毛剂可分为化学脱毛剂和物理脱毛剂。
13.过氧化氢又名双氧水,是无色无嗅澄明液体,在临床上用于皮肤漂白,治疗黄褐斑和雀斑等色素沉着性疾病。
14.VC是一种美白剂,并可促进胶原的产生,可抑制酪氨酸酶的活性,因此具有美白祛斑的功效。
15.紫外线中的UVB是导致皮肤晒伤的根源,轻者可使皮肤红肿,产生痛感,严重的则会产生红斑及水疱并有脱皮现象。
16.过度使用磨砂膏将使皮肤角质层受到过度的刺激,从而影响其正常新陈代谢,容易出现脱屑、红斑、刺痛等症状。
17.螺旋藻蛋白质含量高达60%~70%,可保护皮肤的自我调节功能,防止水分流失,滋润营养皮肤。
18.螺旋藻能大量增加人体皮肤SOD,被视为SOD的巨大来源,SOD具有显著消除皮肤表面氧自由基的功能,可防止皮肤衰老、祛除色斑和皮炎。
19.螺旋藻含有多种9种维生素,其中维生素B12的含量是动物肝脏的3.5倍,维生素B和β-胡萝卜素含量也很高。
20.谷胱甘肽对于紫外线降低皮肤免疫力有防御效果,对于紫外线对郎格罕氏细胞进行照射时,添加谷胱甘肽比不添加谷胱甘肽的对紫外线的防御能力强1.5倍。
21.当人体缺乏维生素A时,皮肤表现为老化,显得粗糙,还可引起色素沉着等。
22.胶原蛋白具有较好的保湿性是由于胶朊水解物多肽链中含有氨基、羧基、等亲水基团。
23.美容面膜的优点:可以保护皮肤、清洁皮肤、改善皮肤的功能、延缓衰老。
24.膏状面膜含有较多的粘土成分如淀粉、高岭土、硅藻土等。
25.软膜的主要基质为淀粉,含量在50%到60%。
26.倒膜粉的主要原料是石膏。
27.海藻面膜可治疗面部痤疮、毛囊炎等由细菌感染引起的面部疾病,主要是由于海藻中碘的含量约为0.2~0.5%,它具有抑菌消毒的作用。
28.海藻中含有丰富的超氧化物歧化酶,是高效的自由基清除剂。
29.超氧化物歧化酶(SOD)在人体可消除酪氨酸酶的活性,使黑色素生成减少,色素沉着减轻。
30.石蜡面膜中的作用原理主要是借助石蜡的温热作用扩张毛细血管,改善血液循环,达到嫩肤除皱的目的。
31.黄瓜直接用于皮肤具有扩张毛细血管,促进血液循环和皮肤的氧化,还原作用。
32.鲜奶中的酵素功能,可以促进皮肤角质层的软化和分解,能够达到软化活化皮肤的效果。
33.高岭土是一种天然的硅酸铝,纯度高,有油腻感,具有抑制皮脂的作用,有较强的收敛性,对皮肤有较好的吸附性,用于香粉、粉饼等。
34.大豆肽有较强的吸湿性和保湿性。
大豆肽中有丰富的氨基酸,可起到皮肤抗衰老的作用。
35.沙棘油的主要活性成分是维生素E和维生素C、胡萝卜素和不饱和脂肪酸等,具有消除体内自由基和抗氧化等功能。
36.透明质酸又名玻璃糖醛酸简称HA,具有吸水性,能结合大量的水,常被添加于化妆品中作为保湿剂。
37.维生素E对血管壁有强化作用,防止细胞壁损伤、防止酶失活而引起的脂酸氧化物的障碍,抑制皮肤老化。
38.维生素C有促进亢进的生成作用,可增强肌体的的解毒功能,可以抑制皮肤上的异常色素的沉着。
39.抑汗剂的主要成分是收敛剂,他能使皮肤表面的蛋白质凝结,使汗腺口膨胀,阻塞汗液的流通来达到抑制或减少汗液分泌量的作用。
40.人体中的天然保湿因子包括氨基酸、尿素、乳酸的钠盐、钾盐等,他们大都含有亲水基团,如-COOH、-OH或-NH2。
41.壬二酸作为美白剂,他的作用机理是:抑制酪氨酸酶的竞争性,直接干扰黑色素的生物合成,对活性高的黑色素细胞有抑制作用。
42.甘草黄铜是从特定品种甘草中提取的天然每百剂,他既能抑制酪氨酸酶的活性,又能抑制多巴色素互变酶和DHICA氧化酶的活性,是一种快速、高效、绿色的美白祛斑剂。
43.维生素C是一种水溶性的美白剂,可促进胶原的产生。
44.天然维生素A只存在于动物体内,如牛奶、蛋黄、肝脏等。
45.对粉刺、脂溢性皮炎等因雄性激素分泌失调等引起的皮肤问题,雌激素对其有治疗效果。
46.表皮生长因子是一类广泛存在于人体和动物体内的,可促进和抑制多细胞生长的多肽。
47.丝素蛋白的分子结构中有许多亲水基团,因此是一种优良的天然保湿因子。
48.超氧化物歧化酶是一种生物抗氧化酶,他能有效的消除人体内生成过多的致衰老因子——超氧自由基,有调节体内的氧化代谢和抗衰老的功能,因此称其为“抗衰老酶”。
49.人参、芦荟、当归、桂皮等中草药提取物具有防御紫外线,抑制黑色素生成,抑制酪氨酸酶的活性等作用,因此常被作为祛斑物质。
50.番茄含有大量的亚油酸和维生素E,因此用于面膜有可以使皮肤增加水分,防止水分蒸发。
51.一般认为,分子量约在1万左右的化妆品原料是最有利于皮肤吸收的。
52.表皮生长因子(EGF)是一种小分子热稳定的活性多肽蛋白质物质。
53.抗微生物防腐剂包括抗霉菌和抗细菌两类。
54.SOD对酪氨酸酶有抑制作用,具有俘获超氧自由基的功能。
55.氧化锌对皮肤有收敛和杀菌作用,并有较强的遮盖性。
56.在皮肤的角质层中含有30%的天然调湿因子。
57.脂肪对人体脏腑器官关节具有保护作用,能溶解脂溶性纤维素。
58.乳化剂是使水和油溶为一体的表面活性剂。
59.色素的不透明度叫色素的遮盖力。
60.乳化剂由水相、油相和乳化剂三部分组成。
乳化剂分子有亲油和亲水两种基团。
61.蜂蜡是约两周龄工蜂腹部下面四对蜡腺分泌出来的脂肪性物质。
62.羊毛脂是附着于羊毛上的呈淡黄或黄褐色黏稠性分泌物,精制后所得。
63.特殊用途化妆品是指用于育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒的化妆品。
64.自由基是人体内不配对电子,对细胞组织有很强的损伤作用。
65.柠檬草是香氛疗法中常用的植物,适用于油性皮肤。
66.香料包括天然香料和合成香料。
67.EGF具有修复表皮、抗衰老、淡化色斑、平复皱纹、滋润之功效68.碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。
69.硬脂酸锌与皮肤有较好的粘附性,是常用于制作粉类化妆品的原料。
70.在化妆品中,能使水与油相溶的化学物质是乳化剂。
71.紫外线吸收剂是一种光稳定剂,能吸收阳光及荧光光源中的紫外线部分,而本身又不发生变化。
72.高岭土的吸水性、吸油性以及对皮肤的附着力等性能都很好,在香粉、粉饼中应用广泛。
73.多元醇的分子中有两个以上的羟基(-OH) 。
74.去离子水是经过紫外线灭菌的水,广泛用于液体化妆品。
75.芦荟有丰富的维生素,既有较强的收敛性,还可以减少色素沉淀。
76.色泽受光辐射、酸性、碱性或其它化学药品影响后的色泽稳定性称为色素牢固度。
77.供化妆品用的珠光颜料有天然鱼鳞片含鸟嘌呤、云母钛含氧化钛和氯氧化铋等。
78.脂质体是一种定向药物载体,属于靶向给药系统的一种新剂型。
79.羊毛醇是化妆品中常用的成分,主要有调湿作用。
80.高岭土的吸水性、吸油性以及对皮肤的附着力等性能都很好,在香粉、粉饼中应用广泛。
81.化妆品中使用的香料分为三类。
82.铬元素在人体内具有抗衰老作用,缺乏铬会引起肥胖症。
83.体形的健美标准除了形体、身材均匀外还要有坚实的肌肉。
84.人体内雄性激素可以促进皮脂腺的分泌。
85.氢醌是用于色斑问题皮肤护肤品的成分。
86.鱼石脂是用于痤疮问题皮肤护肤品的成分。
87.多元醇的分子中有两个以上的羟基(-OH) 。
88.卸妆油主要成分是矿物油和蜂蜡。
89.凡士林主要用于膏霜、发蜡、唇膏、乳液等制品中,其作用是可作皮肤润滑剂和油溶性溶剂。
90.五禽戏的创始人是华佗其中包括虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。
91.豆腐除了美容养颜,还有抗氧化、健脑、降血脂、降胆固醇的功效。
92.秋季,若出汗较多,可适量补充些盐水,补充时以少量、多次、缓饮为准则。
93.在秋季,对于年老胃弱的人,可晨起喝粥以益骨生津。
94.饮茶讲究有,春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮清茶、冬饮红茶。
95.水果的四气即寒、凉、温、热四种性能。
96.二十四式太极拳第三式是白鹤亮翅。
97.秋季减肥,更应该注意饮食调节,应多吃一些低能量的减肥食品,如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。
98.保证睡眠,整理活动和肌肉按摩,温水洗浴,补充营养,能够消除较重的疲劳感。
99.老年人膳食中钙质供给不足容易患骨质疏松症。
100.细胞与黑色素的比例是20:1。
101.皮肤的七大功能为保护、调节体温、感觉、分泌与排泄、呼吸、吸收、新陈代谢102.美白淡斑分为(分解适应期、治疗期、巩固期)三个阶段。
103.角质层的厚薄对人的肤色和皮肤的(吸收能力)有一定的影响。
104.皮肤的角质层、颗粒层、基底层对照射紫外线的防护作用分别为过滤紫外线10%、反射紫外线、吸收紫外线。
105.头发一般可分为:钢发、绵发、沙发、油发、卷发五种.106.女性的标准体重计算公式:(身高-100)x0.9。
107.按摩膏含有丰富的油份,用后要清洗干净,保证皮肤的呼吸功能。
108.黑眼圈是血液循环不好,而眼袋是淋巴循环不好。
109.先天性的敏感跟遗传有关。
110.在软膜中加入人参成分,具有(抗衰老)的作用。
111.皮肤是人体最大的器官,其重量约占人体15%,成人的皮肤面积约为1.5――2平方米。
112.冷膜具有杀菌收敛的作用,适用于毛孔粗大的皮肤,痤疮皮肤及油少量粉刺的皮肤。
113.面部按摩的基本手法有安抚,揉捏法,扣抚法,震颤法,和捏按法。
114.皮肤测试仪与面部皮肤的间距不能近于15厘米。
115.表皮使皮肤最外层的一层组织,分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层,五层。
116.举例三种以上的抗晒食物猕猴桃、白菜、玉米、牛奶、西红柿。
117.一般眼线的描画的上粗下细,比列是7:3。