安全自救自护教育

安全自护自救教育知识

据2000年国家儿童少年“安康计划”公布的数字显示，我国中小学生平均每天因人身伤害，食品中毒，溺水，交通事故等原因导致的死亡的有40多人。在北京这样的大城市里，有15％的儿童心理表现异常；有10。5％的学生面临校园暴力。青少年安全健康成长的问题越来越引起了社会的广泛关注，作为学校更是责无旁贷，有责任，有义务对广大青少年进行健康成长方面的教育。

一、提高自我防卫意识

防卫意识，是一种自觉的防护心理活动。它表现为做事的警惕性，预见性，处理危机的沉着性，独立性，观察事物的准确性，细致性。在日常生活和学习中，我们应该有危机意识，保持较高的警惕性，具备意外发生时必须的防卫技能与手段以及寻求援助的方法，避免受到伤害。

当你独自一人在家时是否注意检查门锁有陌生人敲门，是否应答，开门对于不熟悉人的电话，你应该如何处理呢发生意外事件，你是否喜欢围观，凑热闹呢如果你是女生，当你独自去男老师家中或办公室求教时，你想到过什么？

请你记住：当你单身在偏僻的街巷行走时，当你外出遇上车祸或吵架而围观看热闹时，当你遇上陌生人借故接近你与你搭讪时，当你到银行取钱时，很可能危险就在你身边，我们应该随时提高自己的警惕性。

被人勒索怎么办？

1．不要有惧怕的心理，尽量说一些好话，说明自己没有带钱，避免发生冲突。

2．如果他们不吃这一套，就假装和他们说去某处取钱，然后趁机逃跑。要记住他们的长相，特征，衣服颜色，高矮，胖瘦，这样警察才能找到他们。

3．如果不行，就拖延时间，看到有别的大人或老师经过时大喊“救命”。因为你如果这次

给他们钱，下一次他们还会勒索你。

4．放学回家后，把所发生的事情向爸爸，妈妈报告，让父母协助解决。

要走夜路时怎么办？

1．22：00点以后不外出，这是《北京市未成年人保护条例》的规定。

2．尽可能结伴而行。单独外出要走灯光明亮的大道，不走胡同或小道。

3．乘地铁时，要和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，坐靠近车门的位置。乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。

4．家中钥匙放在身上不易被发现的地方（如兜内，脖子内，衣服内），不要放在包里，这样即使包被抢，你仍可进家门。

5．怀疑有人跟踪时，应该试着横穿马路，看看那人是否仍跟踪你，若有人紧跟不舍，你应跑向附近人多的地方报警求救。

6．横穿地下通道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。

二、火灾逃生

火灾发生时要保持头脑冷静，身处火海，虽然随时有可能被夺取生命，但是我们一定要保持头脑冷静，不能盲目乱跑，乱叫，乱藏，恐慌和忙乱只会使我们的处境更加危险。只有沉着，机智地面对火情，才能使自己尽快逃离火场。

1．立刻报警，拨打119。

2．立刻关闭电源，煤气的总开关。

3．室内着火，如发现及时，可立即用棉被覆盖火苗，如自己无法控制火势，应立即逃生。4．如大火还未将房门处封锁，应马上冲出房门，逃离火海。记住：火源以上的楼层，更加危险！80％的死亡发生在那里！

5．已无法冲出门外，应尽快逃至阳台或天台，高声喊叫，等待救援。

6．要用湿毛巾，湿衣服等捂住嘴和鼻子，防止吸入有毒气体和烟雾。

7．不要慌不择路，用错误的方法逃生，如从高层窗户往下跳。

8．逃生不要一味求快，而应辨别起火的地点和方位，并注意观察烟雾的浓淡变化，以选择正确的逃生方向。

楼房起火，如何迅速逃生？

生命诚可贵。身陷大火，逃生要紧，同学们千万要谨记！

1．从楼道里逃走：用手背碰一下金属的门扶手，看它烫不烫，或打开一条门缝，看外边是否有烟雾。切记:开门时，一定要用脚抵挡住门的下方，再打开一条门缝，以免热气流把门冲开。

2．从窗户或阳台逃走：如果楼道充满浓烟，迅速把门关好。如果楼层不高，或楼下有承接，别犹豫，立刻从窗户跳下。也可以把被单等随手可拿的东西连结成长绳，系在结实的东西上，沿绳子爬下。

3．向外求救：如果所有的逃生之路都行不通，千万别急，还有一招，向外求救。先用大容器从卫生间取水，把水泼在木门上，阻止大火蔓延。用湿布堵住门缝，以免浓烟从门缝中钻进。若房间中充满浓烟，可用湿毛巾捂住口鼻，在地上爬行。然后，可到阳台或打开窗子向街上的人求救。

4．不乘电梯：千万不可从电梯里逃生！因为火灾发生的第一要事是断电，一旦断电而被困于电梯中，那可真是死路一条，只怕是神仙也难救你。

5．发生火灾时：大部分死亡的原因是窒息而死。逃命时吸取一袋空气套在头上，这样你可以得到五分钟的逃命时间。

三、用电安全知识

1．手上沾水或出汗过多时，不要接触电线插头和触摸电器。

2．电线破损，断落时，千万不要触摸，应及时断开电源，然后迅速找电工修理。

3．使用某些电器如电熨斗，微波炉时，不要离开太久，以免引起火灾。

4．雷雨天气时应马上关闭电视机，切断电源和天线，以免遭受雷击。

5．保险丝烧坏后，应请专业人员来换。

6．在路上遇到断落的电线时，要绕远行走，千万不要靠近它。

7．不要在高压线下放风筝等等。

触电以后怎么办？

1．如果发现有人不慎触电，请立即关闭电源开关或拔掉电源插头，尽快使触电者脱离电源。

2．救助触电的人时，不要用手直接拽扯触电的人。

3．救助触电的人，可以戴橡皮手套，穿胶底鞋防止触电，用木棍，竹竿等绝缘物去挑开触电者身上底电线。

4．如果触电者呼吸，心跳已经停止，在脱离电源后立即进行人工呼吸，同时进行胸外心脏挤压，并拨打120叫医生尽快前来急救。

四、煤气中毒

1．发现煤气泄漏后，应及时切断气源，立即打开门窗通风，呼吸新鲜空气。

2．如有煤气中毒者，应快速将其转移到通风的地方，并注意给中毒者保暖。

3．拨打急救电话120，说清事故具体地址和方位。

4．如屋内煤气味浓重，不要拨打屋内电话或按门铃，防止引起爆炸。

五、伤痛救护常识

小面积的擦伤用生理盐水清洗后现涂上红汞或紫药水就行了。对大面积的擦伤，除进行清洗消毒外，还应该用纱布包扎起来。

1．对于上肢挫伤者，可以用三角巾或衣物将伤肢悬吊，使其不再活动。下肢挫伤则应静卧，抬高伤肢进行冷敷和压迫包扎。情况严重时，要及时送往医院进行治疗。

2．关节脱臼虽然伤害不大，但没有复位技术和经验的同学千万不要试着味伤者复位，以免加重伤情。正确的做法是及早找医生为伤者进行早期复位。

3．如果严重摔伤，不要马上试图站起来，也不要让他人随意搬动，而应及时请医护人员来处理，以防造成新的伤害。