职场项修炼大纲
职业化员工的项修炼
职业化员工的项修炼职业化员工的项修炼在当今信息化、知识化、全球化等大背景下，职场竞争越来越激烈，职业化员工更是备受重视。
职业化员工指的是那些熟悉公司文化、熟练掌握职业技能，具有优秀职业素养和实践经验的员工。
然而，成为一名职业化员工并不是件容易的事情，需要通过项修炼来提升自己的能力和竞争力。
一、项修炼的内涵项修炼是指在职场中职业化员工需要具备的基本素质和技能。
具体包括：1. 专业技能：保持学习和提高自己的专业素质，不断扩展自己的技能范围。
2. 业务能力：掌握专业领域中各种业务流程及其内在关系，具备解决问题和提供有效建议的能力。
3. 沟通能力：深入了解个人和团队成员的优缺点，运用不同的沟通方式和技巧，建立良好的沟通渠道。
4. 领导能力：通过建立自己的权威和信誉，发挥领导作用，为团队实现目标提供支持。
5. 学习能力：善于学习新知识和新技能，能够自主学习和全面掌握重要的知识点。
二、项修炼的重要性项修炼对于职业化员工的职场生涯非常重要，其主要表现在以下几个方面：1. 提升职场竞争力：团队中拥有项修炼的员工，具备一定的专业素质和全面能力，能够适应公司不断调整的业务需求。
这种“一票难求”的现象在职场中时有发生，如果你没有明显优势，很难被聘用或者升职。
2. 增强自信心：掌握多种技能，拥有丰富的经验、广泛的社交圈，使得职业化员工在与同行竞争的过程中更加有底气。
3. 提升跨界本领：职场的研发、生产、市场、财务等部门的划分及任务的清晰，使得员工的专业能力越来越狭窄。
通过项修炼，员工也渐渐实现跨界而生，更好的实现升迁和发展。
4. 突破瓶颈：面对职业生涯中的瓶颈期，如工作压力、职业发展瓶颈等，通过项修炼，能够快速增强自身实力，走出瓶颈。
5. 提高领导力：具备项修炼意味着具备了团队内部管理能力，使得职业化员工在团队中更容易被赏识，成为团队中的骨干和领导者。
三、如何进行项修炼当然，进行项修炼不是一蹴而就的，而是需要通过努力自我提升来实现。
卓越员工的十二项修炼大纲
第 3项修炼： 拥有良好的人际关系
第 4项修炼： 团队协作，优势互补 第 5项修炼： 积极主动地工作
第 6项修炼： 注重细节
精益求精
第 7项修炼： 决不找任何借口 第 8项修炼： 具备较强的执行力 第 9项修炼： 用最好方法提高工作效率 第10项修炼： 多为企业提好建议 第11项修炼： 永远维护企业形象 第12项修炼： 与企业共命运
人 生 地 结 局 完 全 是 咎 由 自 取 !
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•习惯养成的循环：
Sea(看 ) Do（做）
Get（得）
19
2
• 上面这个心理学实验说明了 什么呢？当人面临着 认知上的矛盾时(虽然工作枯燥，却还要向别人说它有趣)， 必然产生认知上的失调，失调之后会企图恢复平衡 (自己真的认为这项工作有趣)。从这个结果中,我们可得到 启示就是：当你正处于不爱的工作中时，要努力接受 它，试着去爱它。 一次对全美成功人物的调查说明：他们之中94% 以上都在做着他们最喜爱的工作。一个对于工作感到 不满、不能快乐工作的人，不管他如何努力，绝不会 有卓越的表现。许多证据说明：大多数的失败，都是 由于人们对工作不喜欢，没有投入地工作。
不要把问题留给老板
用对方法做对事
主动找方法才能脱颖而出
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第 11 项修炼：
永远维护企业形象
以维护企业形象为荣，以损害企业形象为耻 员工形象代表企业形象 善待、感动客户是维护企业形象的最佳表现 以顾客的眼光看事情 员工应该遵守的基本礼仪
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
命运的种子
•习惯养成
思维 观点 行动 习惯 品格 命运
有 终。
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我们可以学 到些什么？
10
第 1 项修炼：
职场六项修炼概述(PPT 38张)
职场六项修炼
一位80后职场人的自我定位
职场六项修炼
职场六项修炼之三
选择态度
职场六项修炼
真正改变我们命运的是什么？
职场六项修炼
吉姆· 罗杰斯写给女儿的箴言
职场六项修炼
职场六项修炼之四
认知利益
职场六项修炼
利益的两个方面
职场六项修炼
思考：
对于你来说，什么是最重要的？
职场六项修炼
面对利益，
人们通常的表现是——
职场六项修炼
为什么每个人都必须改变自己？
职场六项修炼
鹰的启示:
职场六项修炼
一起来想象一下
一片叶子会死亡,大树会保留下来! 一棵大树会死亡,但树林会保留下来! 一片树林会死亡,但森林会保留下来! ……
职场六项修炼
谢 谢 大 家！
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
职场六项修炼
心智模式的五个方面
职场六项修炼
塞尔玛《快乐的城堡》
职场六项修炼
三、职场六项修炼
职场六项修炼
职场六项修炼之一
悦纳成长
职场六项修炼
成长的两个层面
职场六项修炼
快速成长的核心竞争力
职场六项修炼
“ 什么是技术？什么是本事？”
职场六项修炼
职场六项修炼之二
明晰定位
职场六项修炼
当下职场人普遍的自我定位
1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋，天才在于积累 －－华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 －茅以升 12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 －－屠格涅夫 13、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 －－爱因斯坦 14、不经历风雨，怎能见彩虹 －《真心英雄》 15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 1 8．成功，往往住在失败的隔壁！ 1 9 生命不是要超越别人，而是要超越自己． 2 0．命运是那些懦弱和认命的人发明的！ ２1．人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！ ２2．世界上大部分的事情，都是觉得不太舒服的人做出来的． ２3．昨天是失效的支票，明天是未兑现的支票，今天才是现金． ２4．一直割舍不下一件事，永远成不了! ２5．扫地，要连心地一起扫！ ２6．不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力． ２7．当你停止尝试时，就是失败的时候． ２8．心灵激情不在，就可能被打败． ２9．凡事不要说＂我不会＂或＂不可能＂，因为你根本还没有去做！ ３0．成功不是靠梦想和希望，而是靠努力和实践． ３1．只有在天空最暗的时候，才可以看到天上的星星． ３2．上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价． ３3．现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。 ３4．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． ３5．为成功找方法，不为失败找借口． ３6．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 ３7．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ ３8．不一定要做最大的，但要做最好的． ３9．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ ４0．成功是动词，不是名词！ 20、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。
职业素养五项修炼 天
道德观：最小伤害原则
• 可以做的事：不损人利己，不损己利人，双赢 • 避免做的事：损人利己，损己利人，双输
2016年9月18日1时52分 20
2.4 人生观、职业观
人生观——为谁而活？理解生存的本来意义
• 本质：为本我而活——自己的内心/灵魂（身内） • 表现：为影响圈内的人——扩大影响圈，提高影响力
做事：系统思考
• 局部服从整体 • 短期利益服从长期目标
夫大人者，言不必信，行不必果，唯义所在。 ——《孟子》 当与之言而不与之言，谓之失人；不当与之言而 与之言，谓之失言。君子既不失人又不失言。 ——《论语》
2016年9月18日1时52分 31
4.2 协作意识
讨论：举例说明工作中如何体现团队的作用。 团队类型：狼，蜜蜂，蚂蚁……
职业素养五项修炼
王强
课程内容（1天）
第一项修炼——完善精神自我 第二项修炼——重建价值观体系 第三项修炼——培养职业精神 第四项修炼——加强职业意识 第五项修炼——塑造职业形象
2016年9月18日1时52分 2
课程目标
知识目标
• 理解职业素养的内涵 • 掌握自我、价值观、职业精神等相关概念
能力目标
工作快乐， 人生便是天堂；
敬业三重境界
以工作为乐 • 为快乐而工作 • 达到自己期望的 • 为荣誉而工作 • 超出公司期望的
工作痛苦，
人生便是地狱。 [俄]高尔基
以工作为荣
以工作为任务
2016/9/18
• 为工作而工作 • 只做公司要求的
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3.3 廉洁自律
科举制度以前选取官吏标准——察举孝廉 廉洁：达则兼济天下，穷则独善其身
8
1 完善精神自我
职场新人修炼手册
职场新人修炼手册一、心态的修炼1. 积极乐观：保持积极的心态，对工作和生活中的困难和挑战有正确的认识，不要消极抱怨，以免影响工作效率和人际关系。
2. 自我调整：学会自我反思和评估，找出自己的不足，积极改进，同时也要学会接受他人的建议和帮助。
3. 不断学习：职场竞争激烈，要不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争力。
4. 建立良好的人际关系：与同事、上司建立良好的关系，有助于获得更多的工作机会和资源。
二、工作技能的修炼1. 掌握基本技能：熟练掌握本职工作所需的基本技能和知识，包括办公软件操作、沟通协调、报告撰写等。
2. 主动学习：根据工作需要，主动学习相关领域的知识和技能，提高自己的工作能力。
3. 实践能力：在掌握理论知识的基础上，注重实践操作，积累实际工作经验。
4. 团队合作：积极参与团队活动，提高团队协作能力，分享工作经验和资源。
三、职场交际能力的修炼1. 沟通技巧：学会清晰、准确地表达自己的想法和意见，同时要善于倾听他人的意见和建议。
2. 礼仪礼貌：遵守职场礼仪，尊重他人，保持良好的职业形象。
3. 人际关系处理：与同事、上司保持良好的关系，学会处理各种人际关系问题。
4. 情商提升：了解自己的情绪，控制情绪，提高情商水平，以更好地应对职场挑战。
四、精神的修炼1. 保持健康的生活方式：合理安排作息时间，保持良好的饮食习惯和运动习惯，以保持身体健康和精神饱满。
2. 自我激励：学会自我激励，保持积极向上的心态，面对工作中的困难和挑战。
3. 情绪管理：学会控制自己的情绪，避免因工作压力或其他原因而产生负面情绪。
4. 职业道德：遵守职业道德规范，以诚信、敬业的态度对待工作和生活。
5. 个人品牌建立：在工作中展现出自己的专业能力和职业素养，建立良好的个人品牌形象。
总之，职场新人需要不断修炼自己的心态、工作技能、职场交际能力和精神素质，以适应日益激烈的职场竞争。
通过不断学习和努力，逐步提高自己的职业素养和综合能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
五项修炼提升职场竞争力第19课
五项修炼提升职场竞争力第19课【实用版】目录1.修炼一：自我认知与定位2.修炼二：时间管理与效率提升3.修炼三：沟通与人际关系4.修炼四：团队协作与领导力5.修炼五：专业技能与持续学习正文在职场竞争激烈的环境中，提升自己的竞争力至关重要。
五项修炼可以帮助你在职场中脱颖而出，提高你的职业素养和能力。
下面我们将详细介绍这五项修炼。
首先，修炼一：自我认知与定位。
自我认知是指一个人对自己的认知和了解程度，包括自己的优点、缺点、兴趣和价值观等。
通过自我认知，我们可以找到自己的定位，明确自己在职场中的角色和发展方向。
在这个过程中，我们可以通过反思、向他人请教和参加培训等方式提高自我认知能力。
其次，修炼二：时间管理与效率提升。
时间是职场中最宝贵的资源，学会高效地管理时间，可以提高工作效率，让自己在有限的时间里完成更多的工作。
时间管理技巧包括设定目标、制定计划、优先级排序、避免干扰等。
通过这些技巧，我们可以更好地安排自己的工作，提高职场竞争力。
接着，修炼三：沟通与人际关系。
职场中，沟通能力是必不可少的。
良好的沟通能力可以帮助我们更好地表达自己的想法，理解他人的观点，建立良好的人际关系。
在职场中，我们需要学会倾听、表达、说服、谈判等沟通技巧。
此外，处理好人际关系也是提升职场竞争力的关键。
然后，修炼四：团队协作与领导力。
在现代职场中，很少有工作是独立完成的。
团队协作能力是我们在完成工作中不可或缺的一部分。
学会与他人合作，共同解决问题，可以提高团队整体的执行力和效率。
同时，具备领导力也是提升职场竞争力的重要因素。
领导力体现在对团队目标的明确、对团队成员的激励和引导以及对团队整体氛围的营造等方面。
最后，修炼五：专业技能与持续学习。
职场中，具备扎实的专业技能是基本要求。
除此之外，我们还需要不断学习新知识，提升自己的专业素养。
持续学习可以让我们跟上时代的步伐，适应职场的变化，提高自己的竞争力。
总之，通过以上五项修炼，我们可以提升自己的职场竞争力，实现职业生涯的顺利发展。
职场 项修炼大纲
职场26项修炼第一讲一、外修其身其行，内修其心其智————职场修炼，赢在人生！一、自我修炼是我们的内心必修课1）修炼源自行动2）行动源自运用车———修理修树———修剪人———修炼都是为了使其功能最大化二、修炼自我的反省能力知己知彼，方可百战不殆；知己不知彼，胜负各占一半；不知己不知彼，百战百败；三、修炼职业形象。
四、修炼卓越的气质。
第二讲五、修炼感恩的能力。
第三讲六、修炼我们接人待物。
1、做到最简单的五个“一”一张笑脸相迎，一把椅子请坐，一杯清茶解渴，一片热情接待，一声珍重再见。
2、接人待物的重要性精通源自运用成功与失败99度予100度的区别3、人生观和死亡观人有因果。
七、修炼你的学习能力一、知识改变命运，创造命运1、跟谁学习，学习心态人生处处是考场人生事事皆考题人生人人为我师2、你要学什么？26项职场训练？1）形象2）为人处事的方法3）工作态度学习学以致用，学以实用3、和谁一起学高度不一样理论实践相结合你选择和谁为伍，是你选择了什么样的舱位选择与谁为友，是你选择了什么样的学习层面舍不得力气，做不出成绩；舍不得用心做不出品质；舍不得做人，得不到尊重；舍不得投资学习，不可能超越同事。
飞瀑之下必有深潭，逆境当中方显硬汉，只有学习超越无限。
第四讲八、修炼你的乐观心态一、今天不辛苦明天会命苦抱怨对事情的本身没有丝毫的帮助，它只能使你更加消极和痛苦。
利用你那是你的资本利用你那是你的价值利用你那是你的存在的意义利用简称就是有能力，被别人利用，简称“利用”。
二、做一个积极乐观的人1、积极乐观的人，人家愿意和你做朋友，因为跟你在一起会感染你的快乐；2、积极乐观的人，家里人都会因你而幸福，因为你的乐观，家里人高兴了。
三、跟对人，做对事生命中看你与谁为伍生命中看你与谁为伴积极的面对每一天积极的面对你的工作抱怨对事情的本身没有丝毫的帮助，它只能使你更加消极和痛苦；当你抱怨，企业之时，就是离开企业之日。
留恋你的执着十五修炼你的拼搏十六修炼你成长的平台时期，修炼你坚定的信心十八修炼的职业技能，持久修炼的表达能力，27练的人际关系，21修炼你的意见，啊！。
优秀职场人士三项基本修炼日照
4、为出现安全否决项，在安全体系考核中
达到95分以上。
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节约型班组标准
1、班组资产管理符合要求，积极开展修旧 利旧，提高设备利用率，设备完好率达到 95%以上；
2、认真开展班组核算，单人、单机单耗核 算指标分解合理，明确，高耗能设备的耗能 记录清晰，节能减排措施落实，效果明显；
3、积极开展群众性节约挖潜合理化建议活 动，员工人均不少于1项，有价值的建议得 到及时实施，并予以奖励；
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21世纪的新型人才
| 字型人才——专才 — 字型人才——通才
T 字型人才——复合型人才
+ 字型人才——创新型人才
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知识“半衰期”
地理学16年; 数学10.5年; 化学8年; 化工学4.8年; 物理学4.6年; 生物医学3年; 计算机1年。
——巴尔顿、凯普勒（法）
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第二项修炼： 一、完善自我——如何调 整我们的心态
学习力大于学历（盛田昭夫） 学习力——人的立身之本 学习力——企业的核心竞争力
16
17
知识废旧率以加速度进行
1976年毕业的大学生， 10年后知识基本老化；
1986年毕业的大学生， 8年后知识基本老化；
1996年毕业的大学生， 5年后知识基本老化。
2006年毕业的大学生， 3年后知识基本老化。
18
对策：用变化的眼光和心智模式重新 审视目前和未来的情况
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陷阱之二：空间的障碍
无形的障碍往往比有形的障碍更可怕
启示：当你的视线被空间所限， 你的发现就可能最少。
对策：要打开思维，接纳其他的 可能性或观点，你才能发现眼睛 所见以外的东西。
36
陷阱之三：主题和背景
我们常常因主题而忽略了最重要的东西
中层职业经理人的项修炼ppt讲义
修 • 效果或效率
炼
• 内部或外部
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
10 项技能：绩效考核—— 绩效考核常用方法
人 的
• 目标管理法
10 项
• 行为量表
修 • 重要事件法
炼
• 比较法
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
10 项技能：绩效考核—— 考核计划程序
人 的
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
9 项技能：培育部属—— 培育架构
人
的
10 项 修
OJT SDP人才培育
炼
OFFJT
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
10 项技能：绩效考核 —— 为何要考核
人
的
• 确保成果
10
• 激励士气
项
修
• 提高实力
炼
• 强化竞争力
职
10 项技能：绩效考核—— 关心度和掌握度
人 的
+ 关心度
10 项 修
+
成功
掌 握
冷漠
炼
度
无力
失败
连载结束;谢谢
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
10 项技能：绩效考核—— 考核注意事项
人
的
• 环境适宜
10
• 信息正确
项
修
• 双向交流注意情绪
炼
• 建议要具体
职
10 项 修 炼
职场提升自己30项修炼(PPT 59页)
•
•
• 30项修炼与各位同事一起学习，
•
一起共勉！包括我自己！
第一项修炼 认知能力
• 1、明白工作的意义 • 人生最重要的事，就是早一点明白，自
己才是命运的播种者，今天所做的一切， 都会在将来深深地影响自己，无论生活， 还是事业。
• 积累经验 的过程会有辛苦，蜕变成长的 历程会有委屈，这是自我提升必经之路。 你若把一切归咎于环境不利、世道不公、 老板苛责，不愿承担或忍受，试图以敷衍 了事、避重就轻的方式去糊弄老板，那么 很遗憾，你最终糊弄的只是你自己！
• 3、在需要的时刻挺身而出。
• 核心骨干就是关键时刻能站出来，利益 面前能让出来，危险关头豁出来。
• 越困难的时候，越考验一个人的道德观的 时候，决定着你的未来。
• 没有一家企业的生存发展是顺利的，海 尔，华为，IBM等，都曾一度陷入困境。每 一次困境就是一把筛子，筛掉那些急功近 利，目光短浅的员工，留下的是有责任心， 有担当的精英。
• “对苦难的一次承担，就是自我精神的一次 壮大。”
• 正视挫折，自我调节。
• 2、成功需要熬。
• 熬的过程，丰富自己的知识，锤炼心态， 提升能力。蓄积能量。
第二十一项修炼 高效能力
• 1、善于进行时间管理。 • 人生？ • 一个人健康平安80岁，一辈子70万个小时，
工作40年，大概时间35万个小时，也就是 1.5万天，除去睡觉，休息时间，大概就2万 个小时。 • 生命就是以时间计算的，浪费时间就是在 浪费生命。
懂得合作。
• 2、少点个人主义，多点大局意识。
• 一个人的100%永远比不上100个人的1%， 公司是一个团队，团队的发展依靠的是大 家的力量。
职场提升自己项修炼
• 2、果敢不是草率，三思而后行。 • 事前做好充分的准备，获取必要的信息协
助你作决定。
第十五项修炼 构建能力
• 1、创造融洽的工作环境。 • 尊重工作每一个人，减少摩擦。 • 2、构建有力框架和模式的能力。
第十六项修炼 表达能力
• 1、性格可以直率，说话不可直接。 • 说话的方式方法。沟通是一种技巧。 • 思考一下：是不是自己的沟通方面出了什
中获得，20%是从经理，同事，获得。 10%是从专业培训中获得。 • 学习对象： • 老板： • 同事： • 客户： • 对手：
第六项修炼 自省能力
• 1、在批评中不断进步和成长（不要对工作 批评免疫力低）
• 不要把批评当成个人恩怨； • 切忌当面顶撞，听人把话说完； • 不要纠结太久，转移注意力； • 2、遇到问题，先从自身找原因。 • 荷兰人的习惯：遇事不责备别人，多反思
• 2、做好了，才是做了。
• 工作不能只满足“做”，更要力求于“做好”。
• 工作不是讨论你对，他对，你错，他错。 是达到目标有好结果。
第十三项修炼 合作能力
• 1、没有人是一座孤岛，公司需要的是强大 的团队。
• 究竟“工作”说的是什么？ • 企业的正常运转离不开“分工”与“合作”。 • 所以，我们不要太注重自我，忽视了他人，
件事。 • B、过于计较自己的得失，总担心他人占便
宜，自己吃亏。 • C、幻想自己能有所作为，可一做事就抱怨
• D、经不起挫折，稍有不如意就轻易放弃。 • E、制定好学习计划和工作计划被搁置。
• 有以上情况者，不幸你被言中。自己偷偷 调整吧！
•
第九项修炼 自律能力
• 1、真正的伟大是管好自己，老板在与不在 一个样。
胡斌职业经理人十项修炼教材
•
•(目标管理)---你在紧盯目标吗？
你想过
了吗？
你盯过
了吗？
你改过
了吗？
你问过
了吗？
目标落实需要过的四个关
•
•第六项修炼：问题管理
•问题文化1：发现不了问题 •问题文化2：终端的问题 •问题文化3：重复发生的问题
•
•执行力工具：才(问题管理)---经理修炼的四个层面
业务层 工具层 逻辑层
•好
•执行与策略
•策略
•不
好 •不
•执行力
•好
好
•
•执行与执行力
•决策
•目标
•结果
•文化
•执行
•能力（手段、工具）
•执行力
•执行---实现既定目标的具体过程 •执行力---完成目标的文化与能力(工具、手段）
•一个重要的信息：哪一类人最没有执行力？
•
•执行力内涵
目标
•执行
结果
执行 力
•“公司领导层希望达到的目标和组织实现目标的 实际能力之间的差距”
现在，花几分钟时间，，有效安排这一天上午8点---下午5点的日常安排的活 动
•
•第三项修炼：有效沟通
•理解沟通 •沟通的内涵 •沟通要素 •沟通基础---信任 •沟通三大技能 •沟通三步骤五策略
•
•理解沟通
•沟通是实现我们的目标、满足我们的需要、实现我们的抱 负的重要工具 •不论沟通是否有效，沟通成了我们日常工作的主要部分
5 ▪你要处理一些信件，秘书说这些都是急件（1小时）
6 ▪你想翻阅办公室桌上堆着的医学杂志（0.5小时）
7 ▪你要为下个月召开的销售会议准备发言稿（2小时）
8 ▪有传言说，上一批X产品没有通过质量检查
中层职业经理人的项修炼
10 • 交付研讨
项 修
• 待……再行处理
炼
• 下次再议
• 暂时搁置
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
1 项技能：主持会议—— 如何应付状况
人
的
情况
技
巧
10
不说话
指定发言
项
离题
有关吗 提醒主题
修
独占
体会 做活动
炼
主管在场
留面子 不做结论
冲突
体会调 节
沉闷
体会 做活动
职
10 项 修 炼
炼
双 圆形
向
环形
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
1 项技能：主持会议—— 资料准备要点
人
的
• 收集资料
10
• 装订成册
项
修
• 阅读要点
炼
• 思考问题
• 指定阅读
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
1 项技能：主持会议—— 会议程序
人 的
• 开场白
10
• 主持人引言
经 理
1 项技能：主持会议—— 会议类型
人
的
• 共识型会议
10
项
• 传达型会议
修 炼
• 讨论型会议
职
10 项 修 炼
业
—— 中层职业经理人 ——
经 理
1 项技能：主持会议—— 会议类型区分
人 的
• 新产品上市发布会
10 • 挑战全国前三强誓师大会
项
• 2004年营销战略研讨会
职场提升自己30项修炼
职场提升自己30项修炼职场提升——自己30项修炼在职场中，不断提升自己的能力和素质是非常重要的。
只有通过不断学习与修炼，才能在职场中脱颖而出，实现自身的职业发展。
下面我将分享30项职场提升的修炼经验。
1.学习沟通技巧：良好的沟通能力是职场成功的关键，包括倾听、表达、书写和非语言沟通等方面。
2.自我激励：设置目标，激励自己不断前进，保持积极的心态，并为自己规划发展道路。
3.时间管理：学会合理安排时间，分配任务的优先级，并保持高效率的工作状态。
4.建立良好的工作习惯：养成学习、整理档案、及时汇报等良好的工作习惯，提高工作效率。
5.持续学习：参加培训课程、学习新知识、跟进行业动态，保持学习的热情。
6.与他人合作：培养良好的团队合作精神，乐于与他人分享知识和经验。
7.提升领导能力：学习领导力理论，培养团队管理和领导能力。
8.扩大人际关系网络：积极参与社交活动，与同行业人士建立联系。
9.引导解决问题：学会寻找问题的根本原因，并提出切实可行的解决方案。
10.建立良好的工作与生活平衡：合理安排工作与生活的时间，保持身心健康。
11.学会接受批评与反馈：虚心接受他人的批评与反馈，积极改进自己的不足。
12.灵活适应变化：职场环境经常变化，学会适应并调整自己的工作方式。
13.学会集中注意力：在工作中保持专注，避免分心和浪费时间。
14.发展自己的专业技能：持续学习和提升自己的专业技能，在工作过程中不断提高自己的实际操作经验。
15.增强决策能力：培养良好的决策能力，善于分析问题，做出准确的决策。
16.提高人际关系技巧：学会与各种类型的人相处，建立良好的人际关系。
17.为他人提供帮助：善于帮助他人解决问题，建立良好的人际关系。
18.培养创新精神：不断寻找创新点，思考如何改进工作流程，提高工作效率。
19.关注行业动态：了解行业的发展趋势，不断提高认知。
20.增强解决问题的能力：学会分析问题的本质，并提供切实可行的解决方案。
21.学会管理冲突：处理团队内部和跨团队之间的冲突，保持工作秩序的稳定。
职业化员工的 12项修炼
职业化员工的12项修炼修炼一做事认真，做人厚道
1、什么是职业人
2、职场生存发展：先做事在做人
修炼二：企业只为结果买单
1、企业靠结果生存
2、好结果需要好的过程和方法
3、如何汇报工作
修炼三停止抱怨，学会适应
1、企业需要的是解决问题的人
2、抱怨之前需考虑的四个问题
3、如何适应同事、上级、下属
4、如何适应企业文化、制度
修炼之四能力越大责任越大
1、能者多劳，多劳多得
2、能者为何有更多的任务和更多机会
修炼之五关系良好工作顺利
1、如何与上级、同级、下级沟通
2、拒绝办公室恋情
3、不要争功
修炼之六平台比能力更重要
1、能力=个人能力+职位能力
2、企业就是职业人展示自我的最好平台
3、再说跳槽
修炼之七机会永远留给表现最好的人
1、善于表现才能被别人记住
2、善于处理与上级、同级的关系
修炼之八上级永远是对的
1、上级永远是对的：
1）上级站得高看得远
2）上级比你经验丰富
3）有时候上级犯错是故意的
2、学会弥补上级的失误
修炼之九上级永远比你聪明
1、不要偷懒，主管不是傻子
2、主管拥有更多的权力和资源
3、主管经验丰富、耳目众多
修炼之十学会听话
1、懂得服从与接受
2、听出弦外之音
3、信息的收集与处理
听完整
听明白
重复
有反应
修炼之十一懂的职场伦理和规则
1、职场有哪些伦理
西游记中孙悟空为何下岗
2、职场中规则
引领个人目标与团队目标想接近
修炼十二：目标决定选择，过程决定结果
1、努力是我们的本分
2、36000小时规划好自己。
职场提升自己30项修炼
职场提升自己30项修炼职场提升自己30项修炼在现代竞争激烈的职场中，不断提升自己的能力和修炼成为成功的关键。
无论是职场新人还是有一定工作经验的人士，都需要不断努力来提升自己。
下面将介绍30个可以帮助你在职场中取得提升的修炼方法。
1.拓展技能：不断学习新的技能，增加自己的竞争力。
2.保持积极态度：永远保持乐观、积极的心态，面对困难和挑战时持有正确的态度。
3.与同事合作：在团队合作中积累经验，与同事共同解决问题。
4.提升沟通能力：学会有效地与他人沟通，保持良好的交流。
5.制定目标：设定明确的职业目标，并为之努力。
6.学会自我管理：合理规划时间，高效安排工作，提高工作效率。
7.培养自信心：坚信自己的能力，相信自己能够克服困难。
8.保持学习心态：不断学习新知识，关注行业动态。
9.发展领导能力：学会管理他人，带领团队取得成功。
10.培养细心的习惯：注重细节，避免犯低级错误。
11.学会解决问题：培养解决问题的能力，灵活应对各种挑战。
12.独立思考：在面对问题时，学会独立思考并提出自己的见解。
13.提高学习能力：培养快速学习的能力，掌握新知识并将其运用到实践中。
14.持续创新：在工作中不断创新，找到解决问题的新方法。
15.建立良好的工作关系：与同事和领导建立良好的工作关系，互相支持。
16.保持工作热情：对工作保持热情，积极投入。
17.接受挑战：敢于接受挑战，勇于迎接困难。
18.保持专注：专注于目标，不被其他事物分散注意力。
19.学会妥善处理压力：学会释放压力，保持身心健康。
20.建立良好的时间管理：做好日程安排，避免时间浪费。
21.学会公关技巧：学会与客户和合作伙伴建立良好的关系。
22.加强团队协作：积极参与团队合作，共同完成工作。
23.提高自我效能：相信自己能够完成工作，取得好的结果。
24.学会自我反思：经常反思自己的工作表现，找出进步的空间。
25.注重个人形象：保持良好的仪态和形象，给人留下好的印象。
26.培养认真负责的态度：对待工作认真负责，不推卸责任。
职场新人修炼手册
职场新人修炼手册一、心态的修炼1. 积极乐观：职场新人应该保持积极乐观的心态，不要被工作中的困难和挫折所击倒，要学会从中汲取经验和教训，不断成长和进步。
2. 主动学习：职场新人应该具备主动学习的意识，不断学习和提升自己的能力和知识水平，以便更好地适应工作和社会。
3. 承担责任：职场新人应该具备承担责任的勇气和态度，对自己的工作负责，不推卸责任，不抱怨和埋怨。
4. 沟通协作：职场新人应该具备良好的沟通协作能力，与同事和上级保持良好的沟通和合作关系，共同完成工作任务。
二、工作技能的修炼1. 专业知识：职场新人应该具备扎实的专业知识，掌握工作中所需的基本技能和知识，以便更好地完成工作任务。
2. 实践能力：职场新人应该具备实践能力，将所学知识应用到实际工作中，提高工作效率和质量。
3. 解决问题的能力：职场新人应该具备解决问题的能力，能够独立思考和解决问题，不依赖他人。
4. 团队合作能力：职场新人应该具备团队合作能力，与团队成员共同协作，共同完成工作任务。
三、职场交际能力的修炼1. 礼仪修养：职场新人应该具备良好的礼仪修养，注重自己的仪表、言行和态度，以展现出自己的专业素养和良好的人际关系。
2. 表达能力：职场新人应该具备良好的表达能力，能够清晰地表达自己的思想和观点，以便更好地与他人沟通和合作。
3. 倾听能力：职场新人应该具备倾听能力，能够认真听取他人的意见和建议，不插话、不打断他人讲话。
4. 察言观色能力：职场新人应该具备察言观色能力，能够感知他人的情绪和态度，以便更好地与他人相处和合作。
四、精神的修炼1. 坚韧不拔：职场新人应该具备坚韧不拔的精神，能够在工作中遇到困难时不放弃、不退缩，坚持到底。
2. 责任心：职场新人应该具备责任心，对自己的工作负责到底，尽职尽责地完成工作任务。
3. 团队合作意识：职场新人应该具备团队合作意识，能够与团队成员共同协作，共同完成工作任务。
4. 创新意识：职场新人应该具备创新意识，能够在工作中积极思考、勇于尝试新的方法和思路，为团队和企业带来更多的价值。
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职场项修炼大纲
Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
职场26项修炼
第一讲
一、外修其身其行，内修其心其智————职场修炼，赢在人生！
一、自我修炼是我们的内心必修课
1）修炼源自行动
2）行动源自运用
车———修理
修树———修剪
人———修炼
都是为了使其功能最大化
二、修炼自我的反省能力
知己知彼，方可百战不殆；
知己不知彼，胜负各占一半；
不知己不知彼，百战百败；
三、修炼职业形象。
四、修炼卓越的气质。
第二讲
五、修炼感恩的能力。
第三讲
六、修炼我们接人待物。
1、做到最简单的五个“一”
一张笑脸相迎，
一把椅子请坐，
一杯清茶解渴，
一片热情接待，
一声珍重再见。
2、接人待物的重要性
精通源自运用
成功与失败
99度予100度的区别
3、人生观和死亡观
人有因果。
七、修炼你的学习能力
一、知识改变命运，创造命运
1、跟谁学习，学习心态
人生处处是考场
人生事事皆考题
人生人人为我师
2、你要学什么26项职场训练
1）形象2）为人处事的方法3）工作态度
学习学以致用，学以实用
3、和谁一起学
高度不一样
理论实践相结合
你选择和谁为伍，是你选择了什么样的舱位选择与谁为友，是你选择了什么样的学习层面
舍不得力气，做不出成绩；
舍不得用心做不出品质；
舍不得做人，得不到尊重；
舍不得投资学习，不可能超越同事。
飞瀑之下必有深潭，
逆境当中方显硬汉，
只有学习超越无限。
第四讲
八、修炼你的乐观心态
一、今天不辛苦明天会命苦
抱怨对事情的本身没有丝毫的帮助，它只能使你更加消极和痛苦。
利用你那是你的资本
利用你那是你的价值
利用你那是你的存在的意义
利用简称就是有能力，被别人利用，简称“利用”。
二、做一个积极乐观的人
1、积极乐观的人，人家愿意和你做朋友，因为跟你在一起会感染你的快乐；
2、积极乐观的人，家里人都会因你而幸福，因为你的乐观，家里人高兴了。
三、跟对人，做对事
生命中看你与谁为伍
生命中看你与谁为伴
积极的面对每一天
积极的面对你的工作
抱怨对事情的本身没有丝毫的帮助，它只能使你更加消极和痛苦；当你抱怨，企业之时，就是离开企业之日。
留恋你的执着
十五修炼你的拼搏
十六修炼你成长的平台时期，修炼你坚定的信心
十八修炼的职业技能，持久修炼的表达能力，27练的人际关系，21修炼你的意见，啊！。