老中医养胃秘方定稿版

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国医大师治胃病验方精选

国医大师治胃病验方精选作者：来源：《保健与生活》2019年第18期萎胃安（国医大师张镜人方）药物组成太子参9克，炒白术9克，丹参9克，柴胡6克，赤芍、白芍各9克，炙甘草3克，徐长卿15克，白花蛇舌草30克，炒黄芩9克等。

用法水煎服，每日1剂。

功效主治理气活血，健脾和胃。

慢性萎缩性胃炎辨证为脾胃不和、气虚血瘀者。

方剂分析此方以太子参、炒白术为君药，太子参甘平，功似人参而力薄，为补气药中清补之品，健脾运而不燥，鼓舞清阳、振动中气而无刚燥之弊，且能久服，然气滞脘胀者慎用;白术苦甘温，既可培补脾胃，又能燥濕助运，湿甚者用生白术，补脾用炒白术，两者相配，脾运得健，中气充足，气行则血行也。

以丹参、赤芍、白芍为臣药，凉血活血、和营通络，使血流通畅，热无所依，且能改善胃黏膜血流量。

以柴胡、黄芩为佐药，一升一降，平调脾胃之气机而助纳运。

以白花蛇舌草、徐长卿为使药，清热止痛，兼顾虚实夹杂，瘀热互结之同见。

加减运用胃脘刺痛者加九香虫、刺猬皮等;脘胀者加炒枳壳、佛手等;嘈杂易饥者加淮山药、香扁豆等;口燥阴虚者加川石斛、南沙参等;纳谷不馨者加香谷芽、炒山楂、炒神曲等;夜寐不安者加合欢皮、首乌藤等;便溏者加防风炭、炮姜炭等;胃酸缺乏者加乌梅、木瓜等;合并溃疡者加白及、凤凰衣等;合并胃下垂或胃黏膜脱垂者加升麻、生枳壳等。

慢性萎缩性胃炎方（国医大师周信有方）药物组成沙参20克，麦冬9克，玉竹9克，党参20克，黄芪20克，香附9克，炒白芍20克，丹参20克，郁金20克，蒲公英20克，黄芩9克，乌梅9克，甘草6克。

用法水煎服，每日1剂。

功效主治养胃益阴，补气生肌，祛瘀消滞，苦寒清胃。

适用于慢性萎缩性胃炎阴虚瘀热型，症见胃脘隐痛灼热、口干舌燥、饥而不欲食、大便偏干、舌质暗红、苔少、脉细兼数。

本型显示胃黏膜有活动性炎症，幽门螺杆菌感染率较高。

胃镜所见胃黏膜充血，糜烂较重，且伴有出血点，或胆汁反流。

方剂分析方中沙参、麦冬、玉竹、乌梅可滋养胃阴，生津止渴，且对本证之胃酸缺乏，有酸甘化阴、甘寒生津之妙用。

老中医养胃秘方精选版

老中医养胃秘方Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】作者：花生：一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。

随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。

每天吃40粒。

泛酸恶心时吃可以有效地止呕制酸。

建议老人常吃花生，因为花生营养十分丰富，其中的不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸，可以降低血中胆固醇、甘油三酯，还能降低血液黏稠度，改善血液微循环、提高脑细胞活性，增强记忆力。

此外，花生对血小板减少的人也很有好处。

花生吃多了会胀肚，特别是未经水泡的生花生。

不经常吃的人第一次吃多了可能会大便稀，要从少量开始，比如10粒，吃一段时间胃肠适应了，再逐渐加量。

中医讲，甜入脾，酸入肝。

甜中带酸的枣既可健脾养胃，又可补益肝脏。

熟枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人适合常吃。

秋末春初和冬季气温不高时，每次取大枣放在锅里煮，水开了以后，将上面一层白沫捞出，随后滤出水，再加水，没过红枣，大火煮滚后改用小火熬。

3小时左右，枣皮变黑，上面渗出一层黏黏的白膜，锅底只剩下从枣内渗出糖稀般少量液体，这时，枣就煮好了，香甜可口，好吸收。

夏天一般煮得比较少，随煮随吃。

一般每天吃10个。

中医给患者治病体力消耗大，很需要注意休息。

早睡早起，中午休息半小时；饭要吃好，但从不吃得过饱，中午和晚上吃完饭，半个小时内绝不躺下休息，这种习惯跟他曾患过胃食管反流症很有关系。

作者：三七粉3克，猪瘦肉2两。

置一小碗中，加一点水，蒸熟后吃肉喝汤。

隔天一次，轻者3-5次，重者10余次痊愈。

治疗一切胃酸过多，胃下垂，胃神经痛，胃分泌少，消化不良，闷涨不适，胃疼痛不止，一切胃肠病有特效。

（请勿收藏自秘，广传济世功德无量）。

国医大师—邓铁涛62个经验方

国医大师—邓铁涛62个经验方一、治胃、十二指肠溃疡方〔组成〕党参18克，白术12克，云苓15克，柴胡9克佛手片5克，乌贼骨（或瓦楞子（煅））15克，甘草5克。

〔功效〕健脾益气，舒肝和胃。

〔主治〕胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎，胃肠神经官能症。

〔加减法〕嗳气反酸者加砂仁、元胡或合用乌贝散（乌贼骨85%，浙贝母15%研为极细末），每服2～3克。

肝气郁结者加白芍、枳壳、郁金，或左金丸。

肝郁化火或胃热过盛者合用三黄泻心汤。

脾胃虚寒者加黄芪、桂枝、法夏或附桂理中汤。

兼吐血便血者加侧柏叶、白及、阿胶、田七末（炒）。

胃阴亏虚者加麦冬、石斛、玉竹等。

另一法：临睡前麦芽糖一汤匙，吞服。

二、治萎缩性胃炎方〔组成〕太子参30克，云苓12克，淮山药12克，石斛12克，小环钗12克，麦芽30克，丹参12克，鳖甲30克（先煎），甘草5克，田七末3克（冲服）。

〔功效〕健脾养胃，益阴活络。

〔主治〕萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎。

〔加减法〕脾胃气虚较甚者加黄芪或参须（另炖）；湿浊偏重者加扁豆、鸡蛋花、苡仁等；肝郁者加素馨花、合欢皮、郁金等。

三、治胆汁返流性胃炎方〔组成〕吴茱萸1～3克，川连3～5克，太子参30克，白术15克，云苓15克，甘草5克，威灵仙15克，桔梗10克，枳壳5克。

〔功效〕健脾疏肝，降逆止呕。

〔主治〕胆汁返流性胃炎，反流性食管炎、胃溃疡、胃窦炎。

四、治食管贲门失弛缓症方〔组成〕太子参30克，白术15克，云苓15克，甘草5克，白芍15克，台乌12克，威灵仙15克。

〔功效〕健脾益气，缓急进食。

〔主治〕食管贲门失弛缓症。

五、治慢性结肠炎方〔组成〕木香（后下）5克，川连5克，柴胡10克，白芍15克，枳壳6克，甘草5克，太子参30克，白术15克，云苓15克。

〔功效〕健脾舒肝，行气止痛。

〔主治〕慢性结肠炎。

〔加减法〕腹痛明显者加砂仁、元胡、救必应；泄泻较甚者加番石榴叶15～30克；纳差者加麦芽、鸡内金、布渣叶；久泻不止者加赤石脂30克，补骨脂10克。

国医大师的养胃食疗方

国医大师的养胃食疗方作者：文佳来源：《保健与生活》2019年第19期中医认为，脾胃是“后天之本”，脾胃强则身体棒。

83岁的国医大师、福建中医药大学附属第二人民医院主任医师杨春波给大家推荐了几个养胃食疗方。

1.土豆加蜂蜜原料：新鲜土豆500克，蜂蜜50克。

制法：将土豆削皮切丝，置于锅中煮。

待土豆半熟时，放入蜂蜜搅拌，文火再煮一会，待土豆丝变软即可起锅。

注意：土豆不要煮得太烂，否则降低功效;太硬则不适合胃溃疡患者食用。

早晚空腹各食一次。

20天为1个疗程。

功效：抑制胃酸分泌，促进肠胃蠕动。

对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

宜忌：治疗中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。

糖尿病患者不宜食用。

2.蛋黃油原料：煮熟的鸡蛋。

制法：将煮熟的鸡蛋去白留黄，研碎，置于锅内加热，熬出蛋黄油，每天5～10毫升，分2次服，5天为1个疗程。

功效：补脾胃，升清降浊，恢复消化功能。

可治疗胃溃疡、慢性胃炎、小儿消化不良等。

3.炒鸡蛋壳原料：鸡蛋壳适量。

制法：将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后研成粉，越细越好。

每天一个蛋壳的量，分2次在饭前或饭后用温开水送服。

见效后用量渐减。

功效：鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有抑酸作用，研磨成粉能治疗胃酸分泌过多引起的反酸、胃灼热等症状;鸡蛋壳粉末覆盖在炎症或溃疡表面，可降低胃酸浓度，起到保护胃黏膜的作用。

4.烤馒头片原料：馒头若干。

制法：将馒头切成薄片，放到炉火上烤，直至两面呈金黄色，然后趁热吃下，一日三餐都可吃。

在食用馒头片期间，主食可酌情减少。

长期坚持有良效。

功效：烤馒头片可温胃散寒，适用于胃寒性胃溃疡患者。

国医大师养胃方，既养生又养胃，胃病患者照着吃准没错，没胃病的人吃了也能预防胃病。

治疗胃病的中药调理秘方

胃病是我们日常生活中常见的一种疾病，有的人因为以前不健康饮食习惯或者先天肠胃抵抗力差等等原因导致胃部不舒服，在日常生活中多多注意胃部疾病。

脾胃虚弱四君子汤出自宋朝《太平惠民和剂局方》，是中医最经典的益气健脾方药，由人参（9克）、白术（9克）、茯苓（9克）、炙甘草（6克）。

开胃妙方很多脾胃虚弱的人胃口很小，不愿意吃东西，身体消瘦，中医有个专有名词，叫“纳呆”，纳入的纳，吃饭的意思，呆滞的呆，形容没有胃口。

近代名医张锡纯有一个开胃的小方子，临床应用，效如桴鼓。

生淮山药30克、鸡内金15克，两种药打粉，早中晚冲服。

胃胀胃痛还有一种常见的类型，就是胀痛，不但胃部胀气，而且会牵连到两个肋部，这样的病人中医称为“肝胃不合”或“肝气犯胃”，多由于脾气急躁，肝气太过，伤及脾胃所致。

中医很擅长治疗这样的病，也有很多的方剂可以选择，比如柴胡疏肝散、气滞胃痛冲剂等等。

用完汤药以后，推荐一个中医传统有效的调养方法，是一个有名的药对：天台乌药9克、干百合15克，上药打粉，早晚两次，温开水送服。

胃寒临床上，还有一种更常见的胃痛，我们称为寒痛，常因天气变冷、吃凉东西而引发疼痛。

疼痛时伴有胃部寒凉感，如果吃些温热的东西或外面用热东西温一下，症状就会减轻。

这样的胃痛怎么办呢？最简单的办法，就是喝生姜白糖水，把生姜切成碎末，加入适量白糖，趁热服下，一般都能缓解。

中医认为，生姜可以温胃散寒。

如果寒痛比较明显，也可以服用良附丸，这是中医里面专门治疗胃寒、胃痛的方子。

由高良姜和香附两味药组成。

高良姜长于温胃散寒，比生姜的作用要强，香附长于疏肝行气止痛。

关于药物的用量，原书《良方集腋》上有一段话：本方用治诸胃痛，如因寒而得者，用高良姜6克、香附3克；如因怒而得者，用高良姜3克，香附6克；如因寒怒兼有者，用高良姜、香附各4.5克。

（陈志辉）养生小窍门：足三里善治胃痛。

取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

40个关于养胃的中药方剂

40个关于养胃的中药方剂养胃中药方剂一、豆蔻橘红散出处：《杨氏家藏方》卷六处方：丁香30克, 木香30克, 白豆蔻仁, 人参（去芦头）,白术, 厚朴（生姜汁制）,神曲（炒，）,干姜（炮）,半夏曲,陈橘皮（去白）,甘草（炙）,藿香叶（去土）各15克。

炮制：上药研为细末。

主治：温脾养胃，消食和中。

主治脾胃虚弱，食谷不消，泄泻，呕吐，腹胀。

用法用量：每服9克，用水150毫升，加生姜3片，大枣1枚，同煎至105毫升。

空腹时温服。

详情地址：「链接」养胃中药方剂二、大健脾丸规范名：百谷丸（《古今医统》卷二十三）。

出处：《古今医统》卷二十三处方：人参（清河者）60克（饭上蒸）,白术（无油者）90克（土炒）,枳实30克（饭上蒸）,广陈皮60克（米泔洗）,青皮30克（米醋炒）,白茯苓60克（饭上蒸）,半夏曲30克（炒）,谷芽48克（炒）,山楂肉30克（饭上蒸）,川黄连48克（用吴茱萸15克浸，炒赤色，去萸），广木香15克（不见火）,白豆蔻仁15克（炒）。

炮制：上药为末，用长流水煮老米荷叶汤，滴丸绿豆大。

主治：健脾养胃，除湿热，宽胸隔。

主治脾胃虚弱，食停气滞，湿热内阻，胸膈痞满，食欲不振，体倦乏力，大便溏薄或不畅，苔腻微黄。

用法用量：每服100丸，空腹时用白汤送下。

详情地址：「链接」养胃中药方剂三、苁蓉羊肉粥出处：《本草纲目》处方：肉苁蓉10～15克,精羊肉63克,粳米100克,精盐适量葱白2茎,生姜3片。

炮制：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。

主治：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。

适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。

用法用量：适于冬季服用，以5～7天为一疗程。

详情地址：「链接」养胃中药方剂四、补心汤出处：《得效》卷十五处方：白茯苓3分，人参3分，前胡3分，半夏（汤洗7次，去滑）3分，川芎3分，橘皮半两，枳壳（麸炒，去瓤）半两，紫苏半两，桔梗半两，甘草（炙）半两，干姜半两，当归1两3分，白芍药2两，熟地黄1两半。

名老中医屡试屡效方之胃炎、浅表性萎缩性胃炎秘方

名老中医屡试屡效方之胃炎、浅表性萎缩性胃炎秘方胃炎——楂梅益胃汤（廖金标方）【组成】沙参30g，麦冬10g，玉竹10g，生地黄10g，木瓜10g，山楂15g，石斛12g，山药15g，甘草6g，乌梅12g，白芍12g。

【功效主治】酸甘化阴，养阴益胃。

主治脾阴不足、胃土燥热之证。

症见胃脘嘈杂，似饥似辣，似痛非痛，食已即饥，一食即饱，口干舌燥，舌少苔、无苔或花剥苔。

多见于现代医学慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性胃窦炎等。

【加减】对于胃脘胀痛者，加调气不伤阴之佛手片、代代花、萼梅花等；大便秘结者，加火麻仁、瓜蒌子、黑芝麻；疼痛偏气分者，加川楝子、香附；疼痛偏血分者，加延胡索、丹参；萎缩性胃炎是胃的腺体萎缩，胃酸及胃蛋白酶分泌减少或胃中完全无游离酸，重用乌梅、山楂、木瓜、白芍之类以酸敛养胃；在胃镜中发现合并胃黏膜糜烂者，加蒲公英、白花蛇舌草；合并胃息肉者，应软坚散结，加千金子霜、山慈菇、黄药子；在病理检查中发现肠上皮化生者，当防癌变，可酌情加半枝莲、石见穿、石打穿、荠菜、蛇莓；病延食管，络损瘀结者，加威灵仙、天仙子、急性子、千叶白槿花。

忌大苦大寒、燥热刚烈之品。

【方源】张季林．廖金标经验方3首简介．江西中医药，2000，31（3）：3胃炎——清中消痞汤（李寿山方）【组成】太子参15g，麦冬15g，制半夏7.5g，柴胡6g，生白芍10g，炒栀子7.5g，牡丹皮7.5g，青皮10g，丹参15g，甘草6g。

【用法】先将药物用冷水浸泡20分钟，浸透后煎煮。

首煎沸后文火煎30分钟，2煎沸后文火20分钟。

煎好后2煎混匀，总量以200ml为宜，每日服1剂，早晚分服，饭前或饭后2小时温服。

视病情连服3剂或6剂停药1天。

俟病情稳定或治愈后停药，服药过程中，停服其他中西药物。

慢性萎缩性胃炎一般需坚持治疗3个月为一疗程。

【功效主治】养阴益胃，清中消痞。

主治浅表性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎等病，症见胃脘痞塞，灼热似痛，似饥不欲食，口干不欲饮，五心烦热，纳呆食少，大便燥秘，舌红少津或舌苔光剥龟裂，脉细或数等。

我家祖传珍藏秘方

我家祖传珍藏秘方手脚麻木经霜桑叶（不拘多少）晾晒干后煮水浸洗手脚，每天二次，7天即愈。

疯狗咬伤桃仁（去皮尖）6克，土鳖虫（去头足）6克，生大黄9克，水煎。

蜂蜜15克（冲服）。

服药后必定泻下猪肝或鱼肠样大便，小便如苏木水。

服药至大小便正常。

眼瘀肉芦荟焙干研极细末，少许撒于患处每日一次。

慢性肾小球肾炎蜈蚣一条，生鸡蛋一个，将蜈蚣去头足焙干为末，纳入鸡蛋中用细棍搅匀，外用湿纸和黄泥巴糊住，放入火内煨熟，剥取鸡蛋吃，每日一个，连吃七天。

病不好隔三天，再吃七个。

胃脘疼（寒泻、水泻）1、延胡索、五灵脂各15克，草果、没药各10克。

（气滞者加郁金、香附各10克。

）2、鲫鱼一条（250克左右）剥杀好，肚内纳入橘皮10克、胡椒2克、吴茱萸10克、生姜50克，加适量盐、葱黄酒和150克水，隔水炖30分钟，吃鱼肉。

多汗症广郁金40克(30克)、五倍子12克（90克）共研细末，分成5份用蜂蜜调成不流动稠糊状，贴二侧乳头上，用纱布固定。

每日换药一次。

最多二剂痊愈。

足跟痛当归20克，川芎、乳香、没药、栀子各15克研粉，用时加热后放于足跟部（半公分厚）。

慢性肾盂炎丹皮、泽兰、赤芍、大黄各9克，金钱草30克，丹参12克。

(肝胆湿热加知母、黄柏、黄芩、枳壳各9克，柴胡6克，龙胆草12克)消化道鄎室白芨30克，煅瓦楞30克，乌贼骨15克，甘草10克，浙贝母12克，水煎服。

参三七粉3克饭前冲服，蜂蜜60克分三次饭前冲服。

低血压人参、麦冬、五味子各9克，连服7天。

即愈。

高血压香蕉皮3个，加水组成一茶杯液。

分三次服。

连服三天即可。

脚板疼川芎、白芷各等份共研为末，洒在鞋内一日一次。

10天即愈。

关节疼生姜切片放在醋内，佐餐食用，坚持终生不发生关节疼。

肩周炎鲜桑枝半斤煮水二碗，趁热用毛巾沾液洗患处。

另用桑枝一把切碎煎水二碗一日服尽，7日愈。

小儿腹泻云南白药和好白酒共为糊。

覆于肚脐，外用胶布固定，24小时换药，连用3天痊愈。

淋巴结结核高粱酒和松香调成糊状，摊于白布上，覆于红肿处，好后自掉。

养胃秘方

一、十五味黑药胶囊【批准文号】国药准字Z20060429【成分】寒水石、食盐（炒）、列香杜鹃、藏木通、肉豆蔻·、芜妥果、芒硝、光明盐、榜嘎、藏木香、荜茇、黑胡椒、干姜、紫砂。

【性状】本品为胶囊剂，内容物为土黄色粉末；气微香，味咸、辣【功能主治】散寒消食，破瘀消积。

用于慢性肠胃炎，胃出血，胃冷痛，消化不良，食不振，呕吐泄泻，腹部有痞块及暖气频作。

【治疗详解】散寒消食，破瘀消积。

用于慢性肠胃炎，胃出血、胃冷痛、胃溃疡、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀、胃痉挛、胃脘痛、糜烂性胃炎、细菌性肠炎、消化不良、呕吐泄泻、腹部有痞块等症。

【规格】6粒×3板×2盒/中盒×160盒/件【用法用量】口服。

一次2-4粒，一日2次二、奥美拉唑，主要用于十二指肠溃疡和卓-艾综合征，也可用于胃溃疡和反流性食管炎；静脉注射可用于消化性溃疡急性出血的治疗。

与阿莫西林和克林霉素或与甲硝唑与克拉霉素合用，以杀灭幽门螺杆菌。

三、药博士活血风寒膏：活血风寒膏，中医药方，具有活血化瘀，祛风散寒的功效。

用于风寒麻木，筋骨疼痛，跌打损伤，闪腰岔气。

三、维生素B1▲促进成长；[3]▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化；▲改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常；▲减轻晕机、晕船；▲可缓解有关牙科手术后的痛苦；▲有助于对带状疱疹（herpes zoster）的治疗。

维生素B1是人体能量代谢，特别是糖代谢所必需的，故人体对硫胺的需要量通常与摄取的热量有关。

当人体的能量主要来源于糖类时，维生素B1的需要量最大。

维生素B1还是维持心脏，神经及消化系统正常功能所必需的。

当维生素B1缺乏时，按其程度，依次可出现下列反应：神经系统反应（干性脚气病），心血管系统反应（湿性脚气病）Wernicke（韦尼克氏）脑病及Korsakoff综合症（多神经炎性精神病）。

许多神经体症和症状是周围神经炎，伴有肢端感觉障碍，包括局部区域感觉过敏或感觉麻木。

补脾胃的偏方大全秘方

补脾胃的偏方大全秘方补脾胃的偏方大全秘方补脾胃是中医养生中非常重要的一项内容，脾胃是人体消化食物、吸收营养的重要器官，若脾胃功能失调，就会引发一系列的不适症状，例如食欲不振、腹胀、腹泻等。

因此，现代人不仅要保持一个好的饮食习惯，还需要适时进行脾胃的保健。

本文将介绍一些常见的补脾胃的偏方和食谱。

一、偏方1.鲫鱼蛋汤鲫鱼蛋汤是一种非常简单易做的汤，具有滋补脾胃、健脾祛湿的功效。

制作方法：将鲫鱼和鸡蛋一起煮开，等到鱼和蛋都熟后加入适量的调味料即可。

建议每周食用一次，无需忌口。

2.薏仁八宝粥薏仁八宝粥是一种非常适合秋季和冬季食用的粥品，能够温暖身体、健脾益胃。

制作方法：将薏仁、黄豆、芡实、赤小豆、黑米、白糖、红枣、桂圆一同煮成粥，每周食用2-3次即可。

需要注意的是，薏仁和芡实具有一定的凉性，脾胃虚寒的人不宜食用。

3.枸杞鸡蛋汤枸杞鸡蛋汤是一种简单易做的滋补汤品，具有调理脾胃、滋补肝肾的功效。

制作方法：将枸杞、鸡蛋、枸杞茶一同煮开即可。

需要注意的是，枸杞具有一定的滋腻作用，肠胃虚弱者不要多食用。

二、食谱1.糯米瘦肉粥糯米瘦肉粥是一种适合脾胃虚弱、易疲劳的人食用的粥品，具有温暖身体、健脾益胃的功效。

制作方法：将糯米和瘦肉一同煮成粥即可，可加入适量的姜和盐调味。

需要注意的是，糯米容易粘稠，需要不停搅拌，以免煮糊。

2.山药炖排骨山药炖排骨是一种具有健脾益胃的滋补食品，能够补充人体所需的多种营养。

制作方法：将山药、排骨、红枣、枸杞、桂圆一同炖制，加入适量的盐调味即可。

需要注意的是，山药性味甘平，具有收敛作用，不宜长期大量食用。

3.荸荠炖鸡荸荠炖鸡是一种脾胃虚弱的人适宜食用的滋补食品，能够增强身体的免疫力和抗疲劳能力。

制作方法：将荸荠、鸡肉、花菇、木耳一同炖制，加入适量调味料即可。

需要注意的是，荸荠具有清热解毒的作用，多吃容易上火，建议脾胃虚寒的人少食用。

三、注意事项1.饮食要节制，避免过饱过渴，对于脾胃虚弱的人应该少吃生冷食物，多食温热食物。

调理肠胃的中药处方（完整版）

调理肠胃的‎中药处方.据说是潮州‎一个老中医‎开的方子,吃过的人都‎感觉不错.麦冬10g‎、山揸10g‎、麦芽10g‎、谷芽10g‎、淮山10g‎、党参10g‎、熟地10g‎大概三四天‎煮一次，煮好之后放‎点红糖，酸酸甜甜的‎，味道不错，大人小孩都‎可以吃。

香砂六君丸‎、香砂养胃丸‎、健脾化滞锭‎、补脾益肠丸‎都可用新鲜山药每‎天二两和入‎米中煮稀饭‎或蒸饭吃.另每天冲服‎二克陈皮,一直吃到病‎痊愈.此方于一周‎内见效.有效续服.同仁堂的人‎参健脾丸很‎不错，健脾补气，很好！可以用这个‎调理！肠胃功能差‎如何补现代生活节‎奏加快，大多数男性‎都不同程度‎地存在由于‎生活不规律‎、烟酒过度所‎造成的肠胃‎消化不良、胃炎、胃溃疡等疾‎病。

进补原则：胃不好的男‎性在进补时‎应该遵循清‎淡，易消化，各类营养均‎衡摄入的原‎则，宜少食多餐‎，忌大鱼大肉‎，暴饮暴食。

玉米、莲子等食物‎富含淀粉，有利于肠胃‎消化，还可以健脾‎益气。

萝卜有消积‎滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效‎，经常出现胀‎气现象的男‎性可多食用‎。

食疗方案：冬日宜常食‎各类温性热‎粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。

在肉类的摄‎入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容‎易消化，适合消化能‎力差、胃气不足的‎男性进补。

(大洋网广州日报)肠胃保养饮‎食须知1.早餐忌吃过‎多的蛋白质‎、脂肪类、肉类，因属酸性食‎物易致白天‎精神不佳。

如：火腿蛋三明‎治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包‎，均不宜。

早餐一定要‎吃，可多摄取五‎谷杂粮类食‎物没有吃早‎餐的人，会出现体力‎不济、颓废及脑力‎不集中，易引起中年‎失智症、早衰症。

只要早起3‎0分钟就有‎充足的时间‎进食。

尤其减肥者‎在早餐最需‎注意选择，早餐一定要‎吃饱又好，因肠胃在十‎几小时空腹‎，对所吃进来‎的食物会照‎单全收(造成肥胖的‎原因)易造成肠胃‎性溃疡。

2.早上不宜喝‎咖啡，易导致骨质‎流失，骨质疏松，下午2-3点可以喝‎,成年人一周‎不超过2杯‎，或只喝黑咖‎啡不加糖及‎奶精，较不易影响‎骨质流失。

首批国家级名老中医治胃病十方

首批国家级名老中医治胃病十方1. 兰洱延馨饮（梁剑波）胃神经管能症：慢性胃炎，胃痛而伴胃脘灼热胁嗳气纳呆等，肝郁气滞，湿浊阻痹者。

R: 佩兰10g 延胡10g 普洱茶5g 厚朴5g 炙甘草5g 素馨花12g功效：有芳香解郁，行气止痛之功.2. 养阴建中汤（姚奇蔚）胃痛胃胀嘈杂灼热，口干苦等肺虚肝热胃阴不足型萎缩性胃炎：R: 北沙参30g 石斛20g 怀山药130g 焦山查30g 桑寄生2 0g 玉竹20g 青代10g 白勺 10g 浙贝10g功效：有养阴建中之效.用法：在服法上要求冷水浸过药面浸泡10分钟煮沸后改用文火1 5分钟服取药液约400ml。

3. 滋胃饮（周仲瑛）萎缩性胃炎或溃疡并发胃炎久治不愈，胃酸缺乏者，尤以胃脘隐痛，烦渴思饮，口燥咽干，食少便秘为主症。

R：乌梅肉6g 炒白勺10g 北沙参10g 大麦冬10g 金钗石斛10g 丹参10g 生麦芽10g 炙内金5g 炙甘草3g 玫瑰花3g 功效：有滋养胃阴，舒肝柔肝之效。

此方为经验方，方似不出奇，确含妙理，复胃阴者，莫若苦寒；复酸味者，酸甘化阴，足资吾等效法。

4. 健运麦谷芽汤（赵芬）慢性胃炎之脾不建运者，有增进食欲之效：（为脾胃良方，对胃炎有卓效）R：麦芽30g 谷芽30g 内金15g 山药15g 党参10g 甘草5g 用法：加清水超过药面一寸，浸泡一小时，沸后继沸5分钟即服，不宜久煎。

功效：有健脾和胃，复元益气之功。

5. 沙参养胃汤（李振华）适应于各种慢性胃炎之属脾胃阴虚者：R: 沙参20g 白芍20g 麦冬15g 山楂15g 石斛15g 知母1 2g 花粉12g 内金10g 丹皮10g 乌梅10g 陈皮10g 生甘草3 g功效：养阴和胃，理气清热。

6. 和中消痞汤（李寿山）适应于浅表性，反流性和萎缩性胃炎：R: 党参15g 丹参15g 蒲公英15g 白芍15g 制半夏10g 黄连3g 甘姜3g 炙甘草6g功效：有益气健胃，辛开苦降，和中开痞之功（此方溶古方三首为一炉，适用于寒热错杂证）7. 脘腹蠲痛汤（何任）凡急慢性胃炎，胃十二肠溃疡，胃N官能症，慢性肠炎，慢性胆囊炎，胆石症，慢性胰腺炎，内脏植物N功能紊乱等所致之痛属气血不调者均可服用：R: 延胡索9g 川楝子9g 生甘草9g 乌贼骨9g 制香附9g 沉香曲9g 白芍12g 蒲公英 20g 台片6g功效：有缓解脘腹疼痛之效。

中医常见治疗胃病的偏方

治胃病的偏方大家都知道胃病全靠养，所以药胃不如养胃！1、不暴饮暴食（更不可嘴不停吃零食，切记忌口）；2、生活有规律；3、切勿生气、上火！〖三方剂治胃下垂〗疗法一：苍术10克，水煎服，1日服数次。

疗法二：荔枝5克（去皮），酒50毫升，加水至1碗，煮开10分钟后食。

疗法三：韭菜籽60克，洗净捣烂，加蜂蜜120克，调匀，开水送服，1日1次。

——吕游〖治胃病一方〗我患萎缩性胃炎10几年，并伴有返流，用过多种胃药，只管缓解，未能治愈。

后得一方，吃了3个月，现已连续3年胃病未犯。

其方是：糜子米500克、黍子米500克、儿茶100克；将上述两种米炒焦后与儿茶研成细粉，每日早晚空腹服25克，坚持服用2至3个月。

各种胃炎及溃疡、包括返流，都能有效。

此方已经吃好几十例。

——赵振义〖自制开胃油辣椒〗干辣椒10只淘洗泡浸30分钟，去蒂，控水与老姜1块绞捣成茸。

用油煎炒水气稍干，改小火，炒至基本香酥加少许酱油、胡椒粉、花椒粉、味精及少许白糖出锅。

——焦守正〖鸡蛋皮治胃病〗取三个鸡蛋洗净，打开后，留皮，炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温开水送服下即可。

——付强〖白粱米治胃病〗胃胀、疼痛、不知饥饿，可用100克白术（一种中药）放1000克温水浸泡2小时，取汁：将500克白粱米放入浸泡，待其吸进白术汁后用微火炒至外焦里黄放凉，研成极细粉，每次服20克，每日4次，一般3个月可愈。

——王亚巨〖三药合一治好十二指肠溃疡〗我患十二指肠球部溃疡已20多年。

这期间从未间断服用西药治疗，但时好时犯未能根除。

去年一老中医介绍一方，我试着服用，不料一服药病就治好了，至今年余未犯。

具体方法：中草药白芨、枳实各一两，痢特灵60片（药店均有售）。

三合一研成粉末，分成20等份，每天服两包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，服用10天，如能将药面装入胶囊用温水服下最佳。

——佟程万〖甲鱼胆治疗胃溃疡〗4年前，我患胃溃疡，中西药吃了不少，虽有好转，但饮食上不注意，疼痛仍然发作。

补脾健胃的中药方

补脾健胃的中药方健胃丹【处方】小豆蔻2、陈皮3、砂仁2、香附2、厚朴2、丁香1、白术3、白芍3、秦艽3、黄芩2、茯苓3、3分1两、当归3。

【制法】上为极细末，炼蜜为丸，每丸2钱重。

【主治】健胃消化，理气止痛。

主要有上腹痛、消化不良、呕吐、吞酸、杂音疑病症。

【用法用量】每服1丸，食后1时许开水送下。

[注]禁止食用鱼类、生鲜和冷冻食品。

补脾藿香散【处方】藿香1点、丁香1点、羌活1点、红豆蔻1点、川芎1点、独活1点、木香1点、豆蔻去皮1点、甘草炒1点、干姜3泰铢、橘皮半两块。

【制法】上为细末。

【功能主治】脾脏接受水气。

吃药后，服用这种药来补充。

【用法用量】每服2钱，水1盏，煎2-3沸，空心和滓服。

补皮人参粉【处方】人参1两去芦头，石斛2分去根，黄耆3分锉，桔梗3分去芦头，白术3分，附子半两炮裂，去皮脐，桂心半两去皮，白茯苓半两，陈橘皮3分汤浸，去白瓤，焙，丁香半两，草豆蔻半两去皮。

【制备方法】伤胃散。

【功能主治】脾虚身重如石，四肢不举，食少无力，腹胀肠鸣，神思昏闷。

【用法和剂量】生肌宗露补脾人参汤第44卷。

这个菜谱的名字叫“普济菜谱”，被称为“人参汤”。

【注意】忌生冷、油腻、湿面。

健脾健胃食品1、五谷杂粮类粳米：又名大米。

味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。

用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

黄豆：味甘，性平。

有健脾宽中，润燥之功。

用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。

荞麦：味甘，性凉。

有消积下气，健脾除湿之功。

用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

芝麻油：味甘，性凉。

有润肠通便，解毒，生肌之功。

用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。

2.肉蛋猪肚：味甘性温。

具有补虚损、健脾健胃的功效。

用于虚弱、消瘦、胃痛、胃下垂、婴儿营养不良等。

猪脾：味甘，性平。

它可以健脾健胃。

用于脾胃气虚引起的厌食、精神疲劳、腹胀、大便松弛。

牛肚：口感甜美，性质平淡。

具有健脾健胃、助消化、益气补血的功效。

用于脾胃虚弱引起的消化不良和气血不足引起的体质虚弱。

健脾养胃中医秘方

健脾养胃中医秘方在中医传统理论中，脾胃被认为是人体消化吸收的关键，对于人体健康至关重要。

然而，现代生活中的均衡饮食和高压生活方式常常导致脾胃功能失调，引发一系列消化系统问题。

为了改善脾胃功能，中医秘方可以发挥重要作用。

以下是一些经典健脾养胃中医秘方的介绍。

1. 四君子汤四君子汤是中医常用的健脾养胃秘方之一。

它由白术、茯苓、党参和甘草组成，可以调和脾胃的功能，增强消化力。

白术有健脾益胃的作用，茯苓具有利水渗湿的功效，党参有补气养神的作用，甘草可以增强药物的效用并缓解不适感。

四君子汤不仅适用于脾胃虚弱及消化不良的患者，还可用于脾胃功能紊乱引起的其他疾病。

2. 烧仙草烧仙草是一种常见的中草药，被广泛用于健脾养胃。

它具有消食、利湿的作用，有助于改善脾胃功能紊乱引起的胃胀、食欲不振等问题。

将烧仙草用清水煮沸，加入适量的冰糖调味后，可以作为茶水饮用。

长期饮用烧仙草茶可以增强脾胃功能，提高身体的消化能力。

3. 姜水姜水是中医常用的健脾养胃方法之一。

姜具有温胃散寒、消食化湿的功效，可改善脾胃功能不佳引起的寒湿证状况。

将适量的生姜切片后加入开水中煮沸，然后将姜水冷却后饮用。

姜水可以提高脾胃的消化力，缓解胃部不适感，同时还具有祛寒驱湿的作用。

4. 饮食调理除了中药秘方，饮食调理也是改善脾胃功能的重要方法。

按照中医理论，适度的饮食结构对于脾胃健康至关重要。

建议食用温热性的食物，如姜、葱、大蒜等，可以帮助温暖脾胃。

此外，还可以选择易于消化的食材，如粥类、蔬菜、水果等，并尽量避免食用辛辣、油腻的食物。

综上所述，中医秘方在改善脾胃功能方面有着重要作用。

四君子汤、烧仙草、姜水以及饮食调理都是常用的健脾养胃方法。

然而，在尝试这些方法之前，建议向专业中医师咨询，以确保选择适合个体的健脾养胃方案。

通过合理的中医调理，我们可以改善脾胃功能，提高整体健康水平。

胃病中医治疗绝技

胃病中医治疗绝技胃炎名方---摘于吴大真《现代名中医胃病治疗绝技》1. 胃舒方--供方名医：杨泽民组成：黄芪20g，良姜3g，桂枝10g，白芍10g，黄连3g，姜半夏10g，陈皮10g，元胡10g，煅瓦楞30g，甘草3g。

用法：每日1剂，每剂煎2次，头煎取汁300ml，分别在上午9点、下午3点左右服150ml；二煎取汁150ml，晚上8点左右服下。

功效：益气温中、理气泻火。

主治：慢性胃炎、消化道溃疡属寒热夹杂证，有胃痛、嘈杂、胀满、嗳气、呕恶者。

加减：偏寒者，良姜重用至5g；偏热者，良姜减量或去良姜；便秘者，加生大黄3g；10个月内曾有上消化道出血的患者，去桂枝，良姜改炮姜，加生地榆30g。

2. 三黄胃炎汤--供方名医：陈士奎组成：黄芪18～30g，黄连3～6g，黄精12～15g，桂枝12g，白芍12g，神曲30g，生姜3片，大枣6枚。

用法：每日1剂，水煎服。

功效：补气温中、健脾和胃。

主治：慢性胃炎等非溃疡性消化不良。

加减：脾胃虚寒，胃寒怕冷者，加高良姜；胃阴不足，口干咽燥者，加麦冬、玉竹、生地；肝强脾弱，脘腹痞满者，合柴胡疏肝散或四逆散；肝气犯胃，呃逆嗳气者，合四逆散，加制半夏、竹茹、丁香、代赭石；痛甚者，加元胡、佛手、甘松；嘈杂不舒者，加吴茱萸；纳差者，加炒谷麦芽、焦楂；便溏者，加党参、木香、诃子肉、肉豆蔻；HP感染者，加蒲公英，并酌情加高良姜佐制其苦寒伤胃。

3. 厚朴八味饮--供方名医：刘茂甫组成：厚朴15g，苍术12g，炒枳壳12g，陈皮12g，炒莱菔子15g，连翘9g，生山楂15g，甘草6g。

用法：每日1剂，水煎服。

功效：理气和胃。

主治：慢性胃炎、肝炎属气滞痛、腹胀、呃逆、嘈杂、反胃、纳差者。

4. 健脾和胃汤--供方名医：王祖雄组成：太子参10g，白术9g，苍术9g，茯苓15g，陈皮9g，法半夏9g，砂仁6g，佛手9g，香橼皮9g，厚朴6g，蔻仁6g，川芎6g，丹参15g。

用法：每日1剂，水煎服。

调理肠胃的中药处方完整版

调理肠胃的中药处方.据说是潮州一个老中医开的方子;吃过的人都感觉不错.麦冬10g、山揸10g、麦芽10g、谷芽10g、淮山10g、党参10g、熟地10g大概三四天煮一次;煮好之后放点红糖;酸酸甜甜的;味道不错;大人小孩都可以吃..香砂六君丸、香砂养胃丸、健脾化滞锭、补脾益肠丸都可用新鲜山药每天二两和入米中煮稀饭或蒸饭吃.另每天冲服二克陈皮;一直吃到病痊愈.此方于一周内见效.有效续服.同仁堂的人参健脾丸很不错;健脾补气;很好可以用这个调理肠胃功能差如何补现代生活节奏加快;大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病..进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡;易消化;各类营养均衡摄入的原则;宜少食多餐;忌大鱼大肉;暴饮暴食..玉米、莲子等食物富含淀粉;有利于肠胃消化;还可以健脾益气..萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效;经常出现胀气现象的男性可多食用..食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥;如玉米粥、莲子粥、山药粥;既能御寒;又可给养;还能疗疾..在肉类的摄入上;肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化;适合消化能力差、胃气不足的男性进补..大洋网广州日报肠胃保养饮食须知1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类;因属酸性食物易致白天精神不佳..如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包;均不宜..早餐一定要吃;可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人;会出现体力不济、颓废及脑力不集中;易引起中年失智症、早衰症..只要早起30分钟就有充足的时间进食..尤其减肥者在早餐最需注意选择;早餐一定要吃饱又好;因肠胃在十几小时空腹; 对所吃进来的食物会照单全收造成肥胖的原因易造成肠胃性溃疡..2.早上不宜喝咖啡;易导致骨质流失;骨质疏松;下午2-3点可以喝;成年人一周不超过2杯;或只喝黑咖啡不加糖及奶精;较不易影响骨质流失..3.成年人一周不超过3颗蛋;蛋白质的摄取量过多;易胆固醇过高;易涨气者;肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋、茶叶蛋;蛋内所含之贺尔蒙及抗生素易残留在体内而产生抗药性..消化系统是人类吸收营养最重要的通道;其中又以肠胃为最重要的器官;肠胃好;身体就健康..肠胃若有问题则百病丛生;所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环;而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要..“三分医药;七分调理”;保养肠胃的真的很重要..那么肠胃不好吃什么调理呢我的宝宝一周多了;可是吃的总很少;人瘦瘦的;皮肤黄黄的..只要说什么吃了好我就给宝买;合生元;妈咪爱;牛初乳;还有进口的钙片;鱼肝油等..但是宝宝的肠胃一直都不好; 那些要吃了也都没有什么效果. 真急人啊.以前宝宝小舌苔一直很厚;白白的一层..现在大了些;舌苔已经基本消除..可肠胃仍旧不好;吃的也很少..宝宝吃饭是个大问题;仔细想想宝宝的现在还那么小又只吃母乳那么和我的肠胃有很大的关系;我一直肠胃不好..肠胃不好的人;我觉得应该大部分是因为胃冷了;所以要吃些热性的食物..这个是最大的要求;我记得我吃过蜂蜜;不是说女人蜂蜜吃了美容..我每天的放点蜂蜜泡开水;结果越吃越冷;这个东西对于肠胃不好的人;冷性格的人是不能吃得..肠胃不好吃什么调理呢我觉得是多吃些热性的食物;慢慢的肠胃热起来了;以后饭就会吃得多了些..那我们母乳的宝宝也会吸收到;宝宝不会因为妈妈的体格冷而造成宝宝也冷体格..现在宝宝吃饭比以前长进很多;我每天都会控制自己吃得食物;不吃冷性的东西..我自己也吃饭越来越多;肠胃也慢慢的暖和起来..在网上我在很多地方提问肠胃不好吃什么调理; 肠胃不好怎么办也有很多人回答了怎么调理肠胃这个问题. 我就抄摘几个我认为有一定道理的在这里. 如果你正为调理肠胃而发愁;你也不妨参考一下.肠胃不好吃什么调理你说的肠胃不好是指的排泄不好呢还是消化不好呢如果是排泄不好的话;喝点红萝卜汁或者苹果汁挺管用的..如果是消化不好的话;还是去看医生吧..回答者： gavinchao我自己就肠胃不好;有胃炎轻微胃溃疡;也是饥一顿饱一顿造成的;调养了3年;基本上最近1年没有胃疼过了;我是这样的;首先最好能到医院查查是不是有炎症了;有的话需要每天先吃消炎药再吃胃药胃药我吃的是肠胃康;中药;比较温和;消炎药不需要吃很长时间;基本上1周;然后吃几个疗程的胃药..饮食方面;多吃面食少吃米饭;不要吃辛辣、冷的刺激性食物;小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物;多吃注意保暖;很多人都是胃寒性的胃病..然后就是加强体育运动;每天慢跑等..胃病不是能一朝一夕就调养多来的;即使短时间内不疼了;其实基本是无法根治的;还是要长期养..回答者：仙后座的故事一定要吃早餐;最好是喝粥;要吃新鲜蔬菜..注意搭配营养..中午要丰盛;但别吃辛辣刺激的;最好清淡些;适当吃些醋会好些..晚上也要清淡饮食..多吃些水果..清谈对肠胃有好处..回答者： 924059596要按时定量饮食;不规律很容易引起慢性胃溃疡;或结肠炎;先根据具体情况服用一些中药;饮食多注意一些;尽量不要喝酒;不要吃一些生冷辛辣刺激的食物.. 胃不好的人奶类最好少喝..回答者：wu090708小孩子肠胃发育尚未完全;在外容易受到环境变化的影响;在内则易为饮食所伤害;不仅容易发病;而且病情转变迅速;不易掌握;常见的消化道症状包括：吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便……等;对于小孩子消化道疾病的预防及健康调理;约有以下四方面：1、注意环境卫生2、饮食调理;父母可以选择给孩子喝牛初乳;它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外;更富含活性免疫球蛋白;能抑制病菌繁殖..在天然的牛初乳中含有多种抗体;它们和人体中的致病菌结合后;对于抵抗金黄色葡萄球菌、坏死性肠炎致病菌、幽门螺杆菌、隐孢子虫等感染的效果非常好..3、加强身体的锻炼4、注意气候季节的变化回答者：淡殇0571喝粥喝汤啊;最养肠胃了;少吃硬的食物;凉的;辣的;酸的;苦的;咸的;这些都要少吃.. 你对肠胃好;肠胃会回报你的..回答者：肠胃不好对营养的消化与吸收、自身的免疫力都是有不良影响的;平时的食物一定要做的烂点;还有新鲜的水果蔬菜是可以多吃的;能促进肠蠕动;促进消化;最好是补充点营养型的益生菌;;可以调理肠道健康;改善排便;和促进各营养素的吸收与利用回答者：ws母婴营养师-------------------美丽的分隔线-------------------看到这里;大家也明白了; 说来说去就是这么几条.. 其实是说起来容易做起来难啊.. 肠胃好不好其实很大一部分是遗传的..如果先天条件不好;就只能靠后天调理了.. 后天调理你不管就问哪个医生;或者请教某些营养师.. 他们能给你的答案都是大同小异的..所以;肠胃不好吃什么调理;其实最主要的;我要加一条; 也是最重要的一条;就是要坚持..就像刚才有个人说的;只要你对它好;它是会回报你的你应该做到以下几条：1、一般来说;胃消化功能不好的人;症状是吃一点点就会饱;稍微多吃一点就会胃胀;特别在晚上多吃的话;还会因为胃部滞胀而影响入睡..硬的、纤维类的东西不好消化..因而建议少吃多餐;如果还没到正餐时间;可以补充一些食物;但不宜过多;一定要记住这不是正餐;正餐还是要按正常来吃..食物以软、松为主;一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃;因为这些东西最难消化..汤最好饭前喝;饭后喝也会增加消化困难..2、从生活作息上做起;一天三顿要定时定量;给自己设定一个时间表;严格遵守..这同时会对睡眠时间产生影响;因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的;这种习惯一定要改;并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的..一天三餐是人类几百万年进化形成的;怎么可能说改就改..3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品可乐;雪碧、酸辣等刺激性食物;这些都是最伤胃的..胃的脾性喜燥恶寒;因而冷饮和雪糕也必须要戒;食物以温热为最佳..这对于任何人都是一个考验;特别是酷暑时节..但是你不能已经你自己抵不住考验而去考验你自己的胃..有两种饮料应该多喝;一是牛奶;二是温开水..牛奶可以形成一层胃的保护膜;每天早上起床后先喝一杯牛奶;再吃东西;是最的..4、馒头可以养胃;不妨试试作为主食..豆奶虽好;但为寒性;不能取代牛奶..5、木瓜适合胃的脾性;可以当作养胃食物;不过对于胃酸较多的人;不要使用太多..而且;一定要记住;胃喜燥恶寒;除了冰的东西以外;其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃..6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的;所以应该补足..但最好煮得软一点再吃;这样胃会好受一点..菜和果皮的纤维比较多;可以适度食用;但不宜太多;不容易消化;因而瓜果可以相对多吃..7、非急性情况下;不提倡吃药;因为长期吃药都有副作用..肠胃不好是慢性的;不可能在短期内治好..治病良方就是靠“养”;急不来;主要靠从生活习惯的改良中得到改善..8、肠胃不的人饭后不能马上运动;最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动;这样对消化比较好..任何时候都不能剧烈运动..肠胃炎的调理方法:1、保暖护养：天凉之后;昼夜温差变化大;患有慢性胃炎的人;要特别注意胃部的保暖;适时增添衣服;夜晚睡觉盖好被褥;以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；2、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜;做到定时定量;少食多餐;使胃中经常有食物和胃酸进行中和;从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；3、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴;不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物;更忌暴饮暴食;戒烟禁酒..4、服药时应注意服用方法;最好饭后服用;以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养：胃病发生与发展;与人的情绪、心态密切相关..因此;要讲究心理卫生;保持精神愉快和情绪稳定;避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激..5、注意劳逸结合;防止过度疲劳而殃及胃病的康复；6、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征;加强适度的运动锻炼;提高机体抗病能力;减少疾病的复发;促进身心健康..7、常食健脾养胃的食物;如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等..补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等;与食物配制成药膳效果更佳..<===================== 这是可爱的分割线 =========================>如果经常犯肠胃炎;或者持续时间长;最好选择合理、有效的方式进行调养..食疗只能起到辅助作用;不能从根本上提高身体机能..比较合理、有效的肠胃炎治疗方式是中医养生疗法;没副作用;3个月左右即可明显改善..下面参考资料里有中医养生疗法调理肠胃的详细方法;希望对你有帮助..4.三白少吃--白米、白面、白糖已精致化没有营养价值;造成肝肾消化的负担..5.水果在早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾..尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与餐之间进食最忌饭前及饭后吃西瓜; 晚上5点过后不吃..尤其皮肤容易过敏、鼻炎、鼻过敏、支气管较差者、骨折过、骨关节、骨刺患者、肠胃病、肝炎患者..因瓜果类较易在肠胃道内腐败;且属较湿寒性;易影响上列之症状..骨折骨头受伤的患者可以吃香蕉;请在早餐前吃可达双效--清肠、预防肠癌..6.生菜类食物可多摄取;对肝脏的疾病改善;及天然酵素补充的最佳来源..生菜一周最少四份;过午前吃为佳;国人对生菜的印象是“太冷”了; 生菜在早上属阳性可多吃;吃对时间就没有太“冷或寒”的问题;晚上则多吃属阴性的大白菜、白菜、高丽菜;根茎类的蔬菜--地瓜、南瓜、竽头、胡萝卜等.. 一周每人尽量吃到4份的五谷根茎类食物;才会有能量..7.晚餐绿色蔬菜不宜过量;尤其是更年期、新陈带谢异常者;易刺激交感神经旺盛而导致失眠、内分泌失调..晚上亦不宜吃水果减肥餐也会有上述之症状..8.健康减肥、高血脂症、高体脂肪率;饮食注意事项：A.餐与餐之间;不间隔太短或太久的时间才进食..B.一次吃的量;不吃十分饱;也非少量多餐-无形中增加摄取量..C.吃饱后不随意吃零食;尤其高热量、高油脂类、甜食、饮料..D.定时、定量习惯--多吃纤维、蔬果、少油、少盐、少调味的食物..9.肠胃病的患者提醒：肠胃不好的体质不会很好;免疫力自然降低;幽门杆菌感染机率升高;自然产生溃疡现象;为关系密切..肠胃病的引起原因很多;例如:习惯性肠胃炎、情绪性肠胃炎、肝炎性肠胃炎等..肠胃道之保健在饮食习惯上要配合的：餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃;粗纤维的食物减少韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类易产生胃酸分泌..可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯豆薯、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维..10.易结石体质少吃菠菜豆腐汤、葱拌豆腐、过量的豆类制品、可乐、碳酸饮料;成年人-150公分50公斤每天喝水至少2500cc以上;以不冰的为选择..尤其有尿酸、肾钙化点、尿路结石、胆结石;以上异常者更需注意喝水量..水份量每天不要少於2500CC最好;持续运动也是帮助代谢的好方法..消化系统是人类吸收营养最重要的通道;其中又以肠胃为最重要的器官;肠胃好;身体就健康.肠胃若有问题则百病丛生;所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环;而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要."三分医药;七分调理";保养肠胃的真的很重要.那么肠胃不好吃什么调理呢步骤/方法胃消化功能不好的人;症状是吃一点点就会饱;稍微多吃一点就会胃胀;特别在晚上多吃的话;还会因为胃部滞胀而影响入睡.硬的、纤维类的东西不好消化.所以必须少吃多餐;如果还没到正餐时间;可以补充一些食物;但不宜过多;一定要记住这不是正餐;正餐还是要按正常来吃.食物以软、松为主;一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃;因为这些东西最难消化.汤最好饭前喝;饭后喝也会增加消化困难.从生活作息上做起;一天三顿要定时定量;给自己设定一个时间表;严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响;因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的;这种习惯一定要改;并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的.一天三餐是人类几百万年进化形成的;怎么可能说改就改. 应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品可乐;雪碧、酸辣等刺激性食物;这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒;因而冷饮和雪糕也必须要戒;食物以温热为最佳.这对于任何人都是一个考验;特别是酷暑时节.但是你不能已经你自己抵不住考验而去考验你自己的胃.有两种饮料应该多喝;一是牛奶;二是温开水.牛奶可以形成一层胃的保护膜;每天早上起床后先喝一杯牛奶;再吃东西;是最的. 木瓜适合胃的脾性;可以当作养胃食物;不过对于胃酸较多的人;不要使用太多.蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的;所以应该补足.但最好煮得软一点再吃;这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多;可以适度食用;但不宜太多;不容易消化;因而瓜果可以相对多吃.你好关于如何调理肠胃--如何护胃：保暖护养：天凉之后;昼夜温差变化大;患有慢性胃炎的人;要特别注意胃部的保暖;适时增添衣服;夜晚睡觉盖好被褥;以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜;做到定时定量;少食多餐;使胃中经常有食物和胃酸进行中和;从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴;不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物;更忌暴饮暴食;戒烟禁酒..另外;服药时应注意服用方法;最好饭后服用;以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养：胃病发生与发展;与人的情绪、心态密切相关..因此;要讲究心理卫生;保持精神愉快和情绪稳定;避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激..同时;注意劳逸结合;防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养：肠胃病人要结合自己的体征;加强适度的运动锻炼;提高机体抗病能力;减少疾病的复发;促进身心健康..常食健脾养胃的食物;如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等..补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等;与食物配制成药膳效果更佳..希望我的回答能够给你带来帮助假期要想过得好调理肠胃少不了2010-11-10 14:58 第一消费网友评论条; 我有话说文/卡卡亚运看比赛;啤酒冷饮肯定少不了..喝下去一个爽字了得;但几天下来;肠胃肯定吃不消;稍不注意就会引发肠胃疾病;苦不堪言..本期;我们邀请专家为我们的读者介绍一些节日大吃大喝之后如何调理和保护肠胃的知识;让大家既能尽兴看比赛又能保证身体健康..出镜专家：何盈犀广东省中医院营养师;广州中医药大学中医临床专业医学学士;在糖尿病、慢性肾病、心血管疾病等慢性疾病的临床营养、人群营养、基础营养、食品卫生及中医药膳等方面较有研究..对症调理饮食不当而引起的肠胃疾病中;最典型多见有两种：一是暴饮暴食油腻食品引起的消化不良；二是吃了生冷、不洁食品引起的急性肠胃炎..消化不良--祛湿化滞暂停进补大鱼大肉;若无节制;容易造成中医所说的“湿热”和“积滞”..轻则腹胀、便秘、胃口差;重则甚至可能出现呕吐、发低热等情况..针对此状况;首先要控制饮食;吃得清淡些;让胃肠道休息..青菜白粥是最妥当的选择;同时;家居最好备上保济丸、腹可安、玛丁啉等助消化的药..急性肠胃炎--对症用药多喝“糖盐水”吃了生冷、不洁的食物;或放在冰箱里时间过长反复吃;容易造成急性肠胃炎..对于上吐下泻的急性肠胃炎;不要乱用胃动力药;以免加重腹泻..日常要注意多喝水;0.9%的生理盐水和糖盐水 100ml水+11g白糖+0.9g盐比较适宜; 可防止腹泻严重造成的脱水和钠、钾电解质紊乱..如果只是轻微腹泻;可通过居家饮食调节;但如果腹泻严重;应尽早到医院求诊..改善肠胃三步骤步骤一：调理每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或温水有效帮助清理和护养肠胃、防止和改善便秘..少食刺激性强的辛、辣、酸等食物.. 慢性胃炎、胃酸过多者;可随身携带一些全麦面包片、饼干等淀粉、碳水化合物的食物;以防胃部过空造成胃部不适..食疗方案：放假几天;尽量减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入;多喝开水;可加快胃肠道的新陈代谢;减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害..水果不但含有丰富的维生素而且还能有效促进肠胃平衡..橙汁和木瓜能很好地调整消化机能;它们都有去热滞的作用..推荐食谱：牛蒡莲藕汤原料：牛蒡半斤、莲藕200 g、排骨适量、蒸馏水适量..做法：排骨洗净川烫去血水;牛蒡及莲藕去皮、切片;水煮滚后放入所有材料;煮至材料熟烂;加盐调味即可..功效：这道汤非常清爽;有整肠健胃的功能;坐办公室吃完饭不得不窝在位子上的女生;可以多喝..不过排骨可以少放;或选瘦肉;才不会让你长肥肉..步骤二：进补胃不好的人日常饮食应遵循清淡;易消化;各类营养均衡摄入的原则;宜少食多餐;忌大鱼大肉;暴饮暴食..玉米、莲子等食物富含淀粉;有利于肠胃消化;还可以健脾益气..萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效;经常出现胀气现象的人可多食用..食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥;如玉米粥、莲子粥、山药粥;既能御寒;又可给养;还能疗疾..在肉类的摄入上;肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化;适合消化能力差、胃气不足的人进补..推荐食谱：莲子百合糯米健脾粥原料：莲子、干百合、糯米、白糖..做法：莲子、百合在水中泡20分钟;糯米锅中煮开;置小火约10分钟后;放泡好的莲子和百合；煮至稠即可食用..功效：秋天注重“平补”;莲子和百合都是进补的好东西..莲子能补血养颜;而干百合有润肺止咳;糯米健脾养胃..这道粥不仅可以健脾胃还能清心安神;去秋燥..步骤三：改善改善肠胃;除了日常饮食多注意外; 还要保持轻度的运动与按摩..如步行、慢跑、做体操、伸展等这些能使心跳加快、出汗的运动;都可让你的肠胃功能得到逐步的改善..同时;你还可以适当给肠胃进行按摩..肠胃按摩操：仰卧在床上;先用右手;五指并拢; 以肚脐为中心;面积由小到大;手由轻到重、由慢到快;顺时针方向绕肚脐旋转摩腹100圈..再改用左手反方向摩腹100 圈;两手轮换交替摩腹15～20分钟;以肚皮发红;有热感为度..早上摩腹前最好先喝一杯温开水;摩腹时间增加一倍为佳.. 按摩腹部养生保健简单易行;通常每天早晚各一次..专家支招：秋季正是进补的好时节;宜循序渐进;先脾胃功能调理好再进补..主要以健脾胃的食品为主;例如淮山、莲子、百合、芝麻等..脾胃虚寒的人尽量少吃苦瓜等瓜菜类;可吃白瓜、节瓜等时令的瓜类..假期看比赛;冷饮喝多了;肠胃会受不了;可以用淡茶水、果汁等代替啤酒等;既能解渴又能调理肠胃..我在小时候的时候就有胃痛的毛病;现在28岁了;一直都比较瘦;但是我的胃口比较可以;也不挑食;但是就是长不胖;老是80几斤;自己也没有感觉有什么不舒服;医生说是肠胃不好;吸收不了营养;求有什么好的方法调理下啊;郁闷啊以谷类粗粮为主;可以适量增加玉米、燕麦等成分;要注意增加深色或绿色蔬菜的比例..同时;多喝粥和汤;比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等;不妨配点咸。

中医治疗胃病小验方

中医治疗胃病小验方
1.乌贼骨100克，川贝母50克，白芷20克，共为极细粉末，一日三次，每次5~15克，用蜂蜜水适量对开水冲服，连服1周，对胃及十二指肠溃疡、胃痛吐酸水等病症有效。

2.新鲜土豆切片，加开水捣烂，包纱布绞汁，加蜂蜜适量，每日清晨空腹服20毫升，连续服用1周，对胃痛有缓解作用。

3.柿饼25克，糯米125克，蜂蜜适量，将柿饼洗净，切成0.5厘米的小方糕。

糯米用清水洗净，与柿饼糕合在一起放入盆中，加水250毫升，上火蒸40分钟后取出，放在纱布上拍成块，热或晾冷食均可，或加蜂蜜食用。

注意不要空腹食用。

4.将乌贼骨洗净用火焙干，研成细末，杏仁焙干，研成粉末，其分量为乌贼骨粉三两、杏仁粉一两，一起拌和，在疼痛的时候，先作适当治疗，第二天再进服此种粉末，最好是在早餐前，用开水调成糊状，吞饮下去，隔十分钟后，再进食早餐。

5.乌贼骨磨成粉与白芨粉拌和，晨起空腹时，吞服少许，分量不拘，坚持食用。

6.海螵蛸500克，浙贝母250克。

共研细末，每次15
克，每日3次。

适用于消化性溃疡胃酸过多者，时有嗳气反酸。

93岁老中医盘点：5大养胃金方，不出2周，胃里好多了，胃炎胃溃疡全不见，厉害！

93岁老中医盘点：5大养胃金方，不出2周，胃里好多了，胃炎胃溃疡全不见，厉害！1.白术+山药主要原料：白头翁30克，秦皮20克，黄柏12克，黄连16克，白芍30克，白术30克，苍术12克，茯苓30克，猪苓16克，匾蓄16克，山药30克，木香10克。

水煎服，每日1剂，日服2次。

2.胡萝卜+白芷主要原料：胡萝卜200克，白芷5克，山楂20克。

具体做法：将胡萝卜去皮洗净，切成细丝备用。

将白芷与山楂洗净，在锅中加入适量清水，将山楂、白芷、胡萝卜放入锅中，开火煮30分钟左右即可。

3.紫甘蓝+黄精主要原料：紫甘蓝200克，黄精5克。

具体做法：将紫甘蓝切碎，黄精切碎，放入锅中，在锅中加入适量清水，开火煮10分钟左右即可，可代茶饮。

4.山楂+麦芽主要原料：山楂10克，生麦芽10克。

具体做法：将山楂与生麦芽一同放入保温杯中，倒入开水，加盖，泡焖10分钟；随饮随添水，至味淡至。

饮用时可加入适量红糖。

功能消食化滞。

适用于慢性胃炎、功能性消化不良所致脘腹胀闷、嗳腐吞酸、呕吐泄泻的调治。

5.【中药治疗法——重点】很多得过胃病的朋友都知道，胃病治疗周期长，而且容易复发，吃过各种各样西药，都没有彻底治好。

西药重视治标而不治本，而且长期吃西药容易产生依赖性，并且容易出现副作用，对身体有害。

治疗胃病，最有效也是最常见的方式就是中药膏滋。

据现代医学证实，我国传承千年的中药膏滋，能够从根源治疗胃病，是治疗胃病的不二法门。

我国著名医学刊物《中国医药》曾用一整本的篇幅报道过我国的非物质文化遗产【三桂山胃舒】，对胃病有奇效，能够从根源治疗，改善胃部环境，帮助修复胃黏膜，提示胃动力，彻底治疗胃病。

【三桂山胃舒】在国家食药监局有备案，而且是我国的非物质文化遗产，所以在各大中医院中都有广泛使用，临床效果极佳，康复率在80%以上。

使用1个周期，胃病症状能有效缓解，使用2~3个周期，各种胃病都可彻底康复。

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胃病的日常保健1.首先，我们平常要多吃一些蛋白质、维生素含量比较丰富的食物，这样可以增加我们日常生活中的蛋白质以及维生素的摄入，既可增强我们机体的抵抗力，而且也有利于进行胃黏膜的愈合。