手指狭窄性腱鞘炎的防治方法
小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎197例
小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎197例
治疗过程：
1. 患者常规检查。
治疗前对患者进行常规检查，包括病史询问、身体检查等，确保
患者符合小针刀治疗的适应症。
2. 局部麻醉。
给患者进行局部麻醉，充分麻醉所需治疗部位。
3. 小针刀治疗。
将微型针刀进入狭窄腱鞘范围内，进行局部凝固术或者割除部分腱鞘，达到治疗的效果。
4. 制动固定。
治疗完成后，对治疗部位进行制动固定，防止伤口再次扩大，同时加
强伤口的愈合。
5. 转归观察。
术后对患者进行观察和评估，确保手指功能的恢复和伤口愈合情况，
同时进行术后康复训练。
治疗效果：
197例患者均通过小针刀治疗取得了比较良好的效果，手指疼痛和功能障碍得到了有
效的缓解。
其中，164例患者治愈出院，14例患者有轻度残留疼痛和手指活动负担，19例患者出现了术后感染等并发症，但均能得到有效的处理。
总结：
小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎是一种比较安全、有效的方法。
它具有创伤小、恢复快、并发症少等优点，对减轻患者疼痛和提高手指功能起到了积极的作用。
需要我们进一步细
化治疗方案，提高治疗的精准度和成功率。
预防手部腱鞘炎,这5点需牢记在心,别不以为然
预防手部腱鞘炎，这5点需牢记在心，别不以为然腱鞘炎在日常生活中特别的常见，具有很强的职业性。
特别是经常做手工活动、经常需要打字的人以及从事会计职业的人，都非常容易患上腱鞘炎。
一旦患上疾病，总是会给人们带来不同程度上的困恼，所以学会预防疾病非常的重要。
那么，该如何预防手部腱鞘炎呢?预防手部腱鞘炎，需注意以下几点：一、做好保暖措施日常中养成用温水洗手的习惯，特别是在劳作后用温水洗手的习惯，并经常性的进行做手部按摩，放松手部。
在冬季的时候，外出或是进行户外活动的时候一定要注意做好手部的保暖工作，防止手部冻伤。
二、注意手部的休息预防手部腱消炎，首先需要注意的就是避免手部长时间的处在工作状态中，需要适当给手部休息的时间，活动活动手指和手腕等。
还可以每天用热水泡泡手，促进手部的血液循环。
三、做好防护措施如果是长期性使用电脑工作的人群，可以给自己购买一个舒适的软垫让手腕有个撑托，缓解手部疲劳。
操作键盘的时候，将键盘的撑竖起来，键盘会有十度的倾斜，可以防止手腕过多弯曲。
鼠标放在距离身体较近的地方，避免前臂过度前伸。
四、旋转手腕当感觉到手部酸痛难受的时候，可以做一些温和的手部运动以缓解疼痛，比如旋转手腕2分钟。
这样子可以很好的运动到所有的腕部肌肉，促进血液循环，消除手腕因长时间的弯曲引起手腕痛的症状。
五、注意手部姿势日常中做洗衣服、擦地板等家务劳动的时候，要注意手部的正确姿势，不要过度的弯曲和后伸。
家务做完之后需要活动活动全身的关节，缓解酸痛，也可以选择热敷酸痛处，促进血液循环。
导致腱鞘炎最主要的原因，就是肌腱长期处于一种固定状态中过度摩擦。
并且，没得到及时的休息而导致肌腱和腱鞘的损伤，诱发炎症，引起肿胀。
腱鞘炎会给人体带来不同程度上的疼痛感，严重的影响到日常的生活和工作。
总之，学会如何预防腱鞘炎可以在一定程度上帮助自己减少患上腱鞘炎的概率。
狭窄性腱鞘炎治疗技巧
狭窄性腱鞘炎又称扳机指，主要是由于屈指肌腱在纤维鞘起始部滑动障碍所致。
在实际临床工作中较为常见，病人常由于病情累及至影响手指伸屈功能而就诊，女性多于男性，以老年人常见。
拇指、中指发病率较高。
今天，我们就来普及一下这种慢性疾病。
一症状1、先天性拇指屈肌腱鞘狭窄，家长多在偶然机会发现婴儿拇指指间关节常呈半屈曲状，搬动拇指指间关节伸直时，可有弹响。
掌指关节掌侧深部可触及硬结节。
2、成人屈指肌腱腱鞘炎，伸屈患指时有扳机样感觉，伴有弹响及轻度疼痛。
严重时手指在屈曲位或伸直位不能活动。
患指掌指关节掌侧深部可触及硬结，压痛明显。
一般病变常发生在指纤维鞘管起始处，拇指则发生在掌指关节两籽骨与鞘管形成的环状狭窄处（A1）。
鞘管壁增厚，肌腱呈结节样肿胀，致使屈肌腱的通道狭窄。
在早期，手指屈伸活动时，膨大的肌腱可勉强滑动通过狭窄的鞘管，形成扳机样动作及弹响。
严重时，手指则不能主动活动。
甚至会影响肌腱完整性，造成更为严重的后果。
二治疗1、早期症状较轻的患者，可采用局部制动。
鞘内注射激素后，症状可缓解。
但此方法治标不治本。
经此方法治疗症状不缓解或者反复发作者应手术治疗。
2、近年来，社会流行很多新兴模式，例如：小针刀等方式治疗腱鞘炎。
此方法在创伤小的优点中也存在相对不足。
毕竟视野不能暴露，对肌腱的损伤不可评估，鞘管切开后不能彻底清扫切除。
3、手术切除相对来说有微小创伤，但术后效果显著，可彻底根治。
（1）一般位于掌指关节掌侧皮横纹已近切开皮肤，注意不要损伤指神经。
（2）局部分离，充分暴漏肌腱及鞘管。
可直视增粗的肌腱及增厚的鞘管。
（3）纵行切开腱鞘增厚部分，并彻底切除。
注意勿损伤肌腱。
（4）肌腱嵌顿得以解除，手指可正常活动。
4、婴幼儿扳机指在6个月内常自行愈合。
如发生绞锁，影响患指活动或生长，应及早手术治疗。
腱鞘炎健康宣教
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腱鞘炎健康宣 教
目录 第一部分 第二部分 第三部分 第四部分
第一部分
第一部分
简介：腱鞘炎是指腱鞘内炎性反应 引起的疼痛和炎症。它常见于手、 腕和脚部等运动频繁的部位。 原因：腱鞘炎的主要原因包括过度 使用、反复损伤以及长时间保持不 良姿势。
第一部分
症状：腱鞘炎的症状包括疼痛、肿胀和 运动障碍等。
第二部分
第二部分
预防：预防腱鞘炎可通过以下 方法进行：
- 适度休息：避免长时间过 度使用受影响的部位。
- 加强肌肉：通过定期锻炼 和体能训练，增加受影响部位 周围肌肉的力量和稳定性。
- 保免 长时间保持不良姿势。
- 使用辅助设备：在需要的 情况下，使用适当的辅助设备 来减轻对受影响部位的压力。
第四部分
第四部分
注意事项：患有腱鞘炎的人们需要 注意以下事项：
- 避免过度使用受影响的部位， 给予足够的休息时间。
- 定期进行体能训练和锻炼，增 加肌肉力量和稳定性。
- 保持正确的姿势和工作方式， 避免长时间保持不良姿势。
- 如有需要，使用适当的辅助设 备来减轻对受影响部位的压力。
- 定期进行复查和康复训练，确 保受影响部位能够恢复到正常功能 。
第三部分
第三部分
治疗：腱鞘炎治疗的常用方法包括： - 休息与冷敷：给予受影响部位足够
的休息，并使用冷敷剂来缓解炎症和疼 痛。
- 物理治疗：采用物理疗法如热敷、 理疗和按摩等，促进血液循环和恢复受 影响部位的功能。
- 药物治疗：在医生的指导下，可以 使用消炎药、止痛药等药物来缓解炎症 和疼痛。
- 手术治疗：在严重情况下，可能需 要进行手术治疗来修复受损的腱鞘。
什么是狭窄性腱鞘炎，如何防治
什么是狭窄性腱鞘炎，如何防治每一次你用手拿起笔、打字、甚至握住一杯咖啡，都离不开那些薄薄的腱结构。
这些细小的纤维带像桥梁一样，连接着我们的肌肉和骨骼，赋予我们进行日常活动的能力。
然而，当我们的日常习惯或活动过度、错误或重复时，这些“桥梁”可能会受到伤害，导致狭窄性腱鞘炎。
这是一种常见的疾病，让很多人经历了手腕、手指或其他部位的疼痛和不适。
随着现代生活节奏的加快，人们更容易忽视了自己的身体警告。
本文旨在深入探讨狭窄性腱鞘炎，让我们更加了解其病因、症状，以及如何预防和治疗。
让我们一同走进这个世界，保护我们身体中的这些宝贵“桥梁”，并确保它们在日常生活中的顺利运作。
为什么会得狭窄性腱鞘炎？过度使用：过度使用是指在短时间内超出身体或某一部位的正常承受能力进行重复性或高强度的活动。
长时间的同一动作，如长时间打字、重复的运动或手工艺，都可能导致相关部位的疼痛或伤害，过度使用不仅可能导致暂时的不适，还可能引发长期的健康问题，如腱鞘炎、颈椎病等，为了预防过度使用的伤害，应该合理安排活动，避免长时间重复同一动作，并及时给身体足够的休息。
过度使用或重复性运动：频繁地进行重复性的运动或活动，特别是涉及到手腕、手指、肩膀、脚踝等部位的运动，可能会导致腱鞘受到摩擦和磨损，从而引发炎症。
姿势不良：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、低头使用手机电脑，会使特定部位的腱鞘受到不必要的压力和扭曲，逐渐引发炎症。
这种不良姿势会导致腱鞘的正常结构受损，容易出现狭窄性腱鞘炎症状，应及时调整姿势，避免长时间维持同一姿势。
外伤或损伤：外伤或损伤是狭窄性腱鞘炎的常见诱因。
突如其来的冲击、拉扯或扭动可能损伤腱鞘结构，导致炎症反应，运动事故、意外摔倒、过度用力都可能引发炎症，导致局部肿胀、疼痛和运动不便，及时休息、冷敷、避免进一步伤害对于缓解外伤引发的狭窄性腱鞘炎症状至关重要，如果症状持续或加重，建议寻求专业医疗建议。
肌肉不平衡：肌肉不平衡是狭窄性腱鞘炎的潜在因素之一。
曲安奈德注射结合针刀治疗狭窄性腱鞘炎的临床研究
曲安奈德注射结合针刀治疗狭窄性腱鞘炎的临床研究研究背景狭窄性腱鞘炎是指手、足、手指或脚趾等部位的肌腱发生不同程度的炎症及纤维瘢痕化，导致腱鞘内出现狭窄及腱鞘粘连。
这种疾病的症状包括部位疼痛、灵敏度下降、肥厚、肿胀和活动受限等。
治疗狭窄性腱鞘炎的方式有很多，包括物理治疗、手术治疗和药物治疗等。
其中治疗效果最为显著且较少副作用的药物治疗是曲安奈德注射。
曲安奈德注射是一种常用的抗炎药物，作用机制为降低炎症反应引起的疼痛和肿胀。
曲安奈德注射的治疗可以通过局部注射于肌肉和关节等部位。
在治疗狭窄性腱鞘炎的过程中，曲安奈德注射被广泛应用。
然而，长期以来，曲安奈德注射的治疗效果存在争议，主要是因为它们可能产生一些副作用，如肌肉萎缩、骨质疏松、皮肤变薄和血容量下降等。
为了减少曲安奈德注射副作用的出现，临床医生们在研究过程中不断探索和改进现有的曲安奈德注射治疗方法，比如结合使用针刀等。
研究意义目前，狭窄性腱鞘炎是一种常见的软组织疾病，且多发于肢体活动较多的人群中，如劳动者、IT人员等。
尽管狭窄性腱鞘炎的发病率高，但是其治疗方法并不一致，不少患者需要进行手术治疗，同时也会带来一些不良的后果，如肢体畸形、感染、瘢痕等。
因此，探讨一种有效且副作用较小的治疗方法便显得尤为重要，而本文的研究就是基于此目的，探讨曲安奈德注射结合针刀治疗狭窄性腱鞘炎的效果，以期为患者提供更好的治疗方案，并优化狭窄性腱鞘炎的治疗方案。
研究对象本次研究选择了该医院拥有狭窄性腱鞘炎的患者，共计90例（男48例，女42例），年龄在18-60岁之间。
患者都是在医院进行正式确诊，并经过了完整的手术评估和诊断检查。
本研究采用前瞻性、随机、对照性研究设计，将患者随机分配至两组，对照组给予曲安奈德注射，治疗组给予曲安奈德注射和针刀治疗同时进行治疗。
治疗方法对照组曲安奈德注射在治疗组、对照组均为基础治疗，两组均采用局部注射的方式对手、足、手指或脚趾等部位进行治疗，注射剂型为10mg/ml的曲安奈德。
民间治疗腱鞘炎偏方
民间治疗腱鞘炎偏方1、白醋加盐治疗腱鞘炎先取一碗白醋，加入一勺食盐，然后将其放在水上蒸热，再用来泡手。
这个方法主要是起到活血、消肿的功效，对腱鞘炎引起的胀痛有一定的缓解作用。
2、艾叶泡手治好腱鞘炎取艾叶一把，放入锅中，加适量清水煮沸，也可以同时加入花椒和生姜一起煮汤。
待艾叶煮好之后，倒入木盆中，将温度调到合适，然后用来泡手10分钟左右。
艾叶具有温经通络、除湿散寒的功效，能够改善腱鞘炎引起的关节疼痛。
3、生姜加醋熬治腱鞘炎取一碗白醋和10片生姜一起放入锅中，煮沸后倒入容器中，先用热气来熏蒸手指和手腕。
待温度降低到适宜的程度后，再将手部泡入容器中，每天1次。
生姜加醋具有活血驱寒的作用，能够改善腱鞘炎引起的不适。
4、生姜治腱鞘炎取生姜10片、花椒一把，将其泡制于200ml的白酒中。
密封一周后，每天取少量药酒涂抹于患处，并在局部轻轻地按摩，促进局部的血液循环，从而改善关节周围的疼痛、酸胀等不适。
5、仙人掌取一块新鲜的仙人掌，去刺后洗净，然后捣烂成泥状，再外敷在患处。
仙人掌具有消炎、行气活血、解毒消肿的功效，能够减轻炎症，缓解疼痛。
6、三七粉取三七粉15克，用少量白酒调成泥状，外敷在患处，然后用纱布和医用胶带来固定，每日1次。
三七具有活血、散瘀、定痛的功效，能够缓解腱鞘炎引起的疼痛不适。
7、草药熏洗方取桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草和鸡血藤各10克，红花6克，一起加清水煮开，继续用小火焖10-15分钟，然后倒入容器中。
先用热汤来熏蒸患处，待温度降到合适的时候，再用来泡洗患处。
此方具有祛风湿、通经络、活血化瘀的功效，对于腱鞘炎引起肿胀、疼痛等不适症状有一定的缓解效果。
小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎197例
小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎197例拇指狭窄性腱鞘炎是手部最常见的疾病之一，常见于女性和50岁以上的人群，主要表现为手指逐渐变得僵硬、疼痛和活动范围受限。
传统治疗方法包括手术切开、物理治疗和注射激素等，但是存在许多副作用。
随着医疗技术的进步，小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎逐渐成为一种安全有效的方法。
本文针对197例拇指狭窄性腱鞘炎患者进行了小针刀治疗，并对其治疗效果进行了分析和总结。
一、患者基本情况本次研究共纳入197例拇指狭窄性腱鞘炎患者，其中女性占90.9%，男性占9.1%，平均年龄为56.32岁。
患者病程平均为12.6个月，最长达2年。
二、治疗方法小针刀治疗采用微创技术，通过针刀在患者皮肤上作微小切口，将针刀引入患部病变区域，利用高频电流对患部进行割除和凝固，达到疾病治疗和疼痛缓解的目的。
三、治疗效果本研究结果显示，小针刀治疗对于拇指狭窄性腱鞘炎有明显的疗效。
1. 疾病治愈率和显效率治疗结束后，197例患者中有174例（88.3%）明显改善，疾病治愈率为41.6%，显效率为46.7%。
2. 疼痛缓解率3. 生活质量评分治疗结束后，通过问卷调查和临床评分发现，患者的生活质量显着提高（P<0.05）。
四、不良反应在本次研究中，有2例患者出现治疗后轻微的疼痛和红肿，但在随访期内均未出现其他副作用。
五、总结综合以上结果可以看出，小针刀治疗拇指狭窄性腱鞘炎是一种安全有效的方法，可以有效减轻患者的疼痛和改善生活质量，且治愈率和显效率较高。
在临床中应用广泛，可以作为对传统治疗无效或不能耐受的患者的一种选择。
但是，由于研究对象仅为单中心研究，缺乏对照组，因此还需要开展多中心随机对照研究以验证其安全性和疗效。
针刀治疗手部狭窄性腱鞘炎
针刀治疗手部狭窄性腱鞘炎【中图分类号】r246 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）12-0469-01手部狭窄性腱鞘炎是一种临床常见的腱鞘疾病。
亦称弹响指，扳机指，表现为患指局部疼痛，伸屈受限，当勉强伸直可发出弹响声，掌指关节掌侧压痛及可扪黄豆粒大结节。
作者自2000-2012年用小针刀治疗手部狭窄性腱鞘炎205例，疗效满意，现总结如下。
1 临床资料本组患指205例，双手发病18例，左手发病54例，右手发病115例，病程最短1个月，最长5年。
治疗前均有患指疼痛、活动受限，经口服药物、热敷、按摩、封闭等治疗无效病史。
体检时可在远侧掌横纹处扪及黄豆粒大小结节，早期压痛，无活动受限，中期有弹响，活动受限，晚期指间关节无法屈曲。
2 治疗方法：针刀松解术：2.1 工具：平口小针刀，刀口宽0.8～1mm。
2.2 定点：a2-4指屈指肌腱起始点掌远横纹与指近横纹之间触及的硬结两端做标志或患指伸屈时硬结运行的最远端及最近段做标志。
b.拇指屈指肌腱鞘起止点拇指掌指关节横纹（指根横纹）正中硬结两端做标志或患指伸屈时硬结运行的最远端及最近段做标志。
标志中间为进针点。
2.3 消毒与麻醉皮肤常规消毒，戴手套，盖无菌洞巾，用2%利多卡因作局部浸润麻醉。
2.4 针刀操作消毒的小针刀刀口线与肌腱走行方向一致，刀体于掌面垂直，从进针点快速进皮，再匀速进入，当针刀尖探得中等硬实感即为抵达腱鞘，再略微进针（约0.3毫米），刺入腱鞘，微有落空感，刀口线不变，控制在该深度，向上下压低针尾，沿腱鞘纵轴方向平推针刀，切割腱鞘狭窄部位至两标志点，松解狭窄，切割时有切断绊索感或咔咔声，即为正常信号。
直至绊索感消失，将针刀提至到皮下，令患者屈伸手指，如仍有轻度弹响，再以上法松解外加横行剥离。
其松解程度以扳机征消失、指间关节活动自如为准，此时患指伸屈可恢复正常。
取出针刀并以消毒敷料包扎伤口。
嘱6小时后作患指屈伸运动，1日3次，3天内保持清洁，以防感染。
手指腱鞘炎最佳治疗方法
手指腱鞘炎最佳治疗方法手指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常由于手指过度使用或受伤引起。
症状包括手指疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。
对于患有手指腱鞘炎的患者来说，寻找最佳治疗方法是非常重要的。
本文将介绍一些常见的手指腱鞘炎治疗方法，帮助患者找到最适合自己的治疗方案。
首先，对于手指腱鞘炎的治疗，最重要的是休息和保护受影响的手指。
避免过度使用手指，减少对腱鞘的压力，有助于减轻疼痛和促进康复。
此外，冷热疗法也是一种简单有效的治疗方法。
患处可以交替应用冰敷和热敷，有助于减轻疼痛和缓解肿胀。
其次，物理治疗也是手指腱鞘炎的常见治疗方法之一。
物理治疗师可以通过按摩、牵引、热疗和超声波等手段，帮助患者缓解疼痛、增加手指的灵活性和力量。
物理治疗通常需要持续一段时间，但对于手指腱鞘炎的康复效果非常显著。
另外，药物治疗也是手指腱鞘炎的重要治疗手段之一。
常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和局部外用的消炎药膏。
NSAIDs 可以有效减轻疼痛和缓解肿胀，而消炎药膏可以直接作用于患处，加速炎症的消退。
患者在使用药物治疗时，应该遵医嘱使用，避免药物滥用和不当使用。
最后，对于手指腱鞘炎的治疗，手术可能是最后的选择。
对于一些慢性严重的手指腱鞘炎病例，手术可能是必要的。
手术通常包括切开炎症腱鞘或切除部分受损组织，以减轻压力和恢复手指功能。
手术治疗对于一些顽固性手指腱鞘炎病例来说，可以取得良好的效果。
总的来说，对于手指腱鞘炎的治疗，休息和保护、物理治疗、药物治疗和手术治疗是常见的治疗手段。
患者在选择治疗方法时，应该根据自身的病情和医生的建议，选择最合适的治疗方案。
同时，患者在治疗过程中，应该注意避免过度使用手指，保持手指的休息和保护，有助于加速康复。
希望本文介绍的治疗方法对于手指腱鞘炎患者有所帮助。
腱鞘炎民间土方法
腱鞘炎民间土方法腱鞘炎是一种常见的软组织疾病，多发生于手腕、手指和脚踝等部位，给患者带来疼痛和不适。
除了传统的医学治疗方法外，民间也有一些土方法可以帮助缓解腱鞘炎的症状。
下面就为大家介绍一些民间土方法，希望对正在饱受腱鞘炎困扰的朋友们有所帮助。
首先，热敷是一种简单而有效的缓解腱鞘炎症状的方法。
可以使用热毛巾或热水袋在患处进行热敷，每次15-20分钟，每天2-3次。
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。
其次，适当的按摩也可以帮助缓解腱鞘炎。
可以使用指尖轻柔地按摩患处，帮助舒缓紧张的肌肉和缓解疼痛。
但需要注意的是，按摩力度要适中，避免造成更大的压力和伤害。
另外，中草药的熏蒸也是一种传统的治疗方法。
可以选择一些具有活血化瘀、舒筋活络功效的中草药，如川芎、当归等，煮沸后进行熏蒸患处。
这种方法可以帮助舒缓肌肉，促进血液循环，有助于缓解腱鞘炎的症状。
除此之外，合理的休息和运动也是缓解腱鞘炎的重要方法。
在日常生活中，尽量避免长时间重复性的动作，减少对患处的压力和摩擦。
同时，适当的运动可以帮助保持关节的灵活性和肌肉的力量，有助于恢复和改善腱鞘炎的症状。
最后，饮食调理也是缓解腱鞘炎的重要因素。
多摄入一些富含维生素C、钙、锌等对软组织有益的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于促进软组织的修复和恢复。
总之，腱鞘炎是一种常见的软组织疾病，但在日常生活中我们可以通过一些简单的民间土方法来帮助缓解症状。
热敷、按摩、中草药熏蒸、合理休息和运动、饮食调理等方法都可以帮助缓解腱鞘炎的症状。
当然，在使用这些方法的过程中，也需要注意个体差异和患处的实际情况，避免造成不必要的伤害。
希望以上方法能够对正在饱受腱鞘炎困扰的朋友们有所帮助。
拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法
拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法
作者：黄运绥生活中，狭窄性腱鞘炎已经的正常生活。
狭窄性腱鞘炎，它是一种常见的腱鞘疾病。
这种病属在影响着多少患者中医学的筋痹范围，中医学上认为狭窄性腱鞘炎多因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致。
其中屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指，亦称弹响指。
狭窄性腱鞘炎表现为患指局部疼痛，伸屈受限，当勉强伸直可发出弹响声，掌指关节掌侧压痛及有米粒大结节;桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生于桡骨茎突部，主要临床证候为握拳外展时局部剧痛、提物乏力，在桡骨茎突可触及豆大结节，按压疼痛明显。
拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法,狭窄性腱鞘炎的护理首先就表现在腱鞘炎患者在工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。
向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
用温水洗手，腱鞘炎的护理需养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。
得了腱鞘炎，贵在早治，以免迁延成慢性腱鞘炎。
拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法,握拳练习，轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。
如此反复练习有助于缓解腱鞘炎的刺痛。
因此，这也是属于腱鞘炎的护理方式之一。
腱鞘炎的护理需避免手臂下垂。
睡觉时，腱鞘炎患者需保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。
假使让手垂在床边，将增加手的压力。
多食蔬莱和水果，腱鞘炎患者应多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
因此，狭窄性腱鞘炎的护理要注意饮食这一个方面。
小针刀闭合松解治疗狭窄性指腱鞘炎的疗效
小针刀闭合松解治疗狭窄性指腱鞘炎的疗效狭窄性指腱鞘炎（stenosing tenosynovitis）是一种常见的手部疾病，其主要特征是手指的弯曲受限、手指闪电痛等症状。
目前，治疗该病的主要方法是手术，采用小针刀技术可以有效地缩短手术时间，降低手术损伤，缩小切口，提高疗效，是一种比较理想的治疗手段。
一、小针刀闭合松解术的原理小针刀闭合松解术是一种微创手术治疗狭窄性指腱鞘炎的方法，其原理是通过微小的切口，将小针刀置于狭窄的手指腱鞘内，利用针刀的震动将狭窄的手指腱鞘切开，使被压迫的手指肌肉得以顺畅地运动。
相对于传统的手术方式，小针刀闭合松解术具有出血少、创伤小、恢复快等优点。
1.患手清洁消毒采用透明敷料往往会为手术者提供更好的操作视野，应用透明敷料,清洗、消毒患处。
2.局麻下行手术常见的局部麻醉法有表面麻醉法和神经阻滞麻醉法。
在局部麻醉基础上更熟练的手术者能在规定时间内完成操作。
3.小针刀植入术者取针刀，埋头缩目，在手术部位入皮后从皮下组织中搜寻腱鞘，当在垂直方向和水平方向对准腱鞘并感到明显的震感时轻轻进入。
一般在腕掌部隐藏的手指腱鞘切口处进入，再通过直接触碰患者掌指侧的指腱鞘来确定手指运动处需增加开放的长度(以逐一度量最大张力时的长度为最佳，常常满足20～30 毫米)。
针刀末端不允许露出皮肤表面，否则容易误伤皮下组织，需注意。
4.手术操作过程中的掌握手术过程中要控制切开的长度、切开的角度、切纤与撕裂式切开。
5.操作结束后皮肤缝合术后需要缝合皮肤，术中可使用可吸收缝线，或在切口处固定缝合带。
小针刀闭合松解术在治疗狭窄性指腱鞘炎方面疗效显著。
研究发现，闭合松解术治疗狭窄性指腱鞘炎的总有效率高达96.7%，手术后患者手指的运动度明显增加，疼痛感也得到了缓解。
同时，小针刀闭合松解术还具有许多其他优点。
首先，由于手术切口小，手术创伤小，切口恢复快，术后感染和其他并发症的发生率也大大降低了。
其次，手术时间短，在局麻下完成手术，不需要住院，患者可以在手术后不久就出院回家，可谓是安全、方便、快捷。
《狭窄性腱鞘炎》课件
手指运动变得困难，特别是在早晨和长时间静止后。
2 手指疼痛
手指活动时会感到疼痛，可持续数天甚至数月。
3 手指发麻和刺痛
手指活动时可能会有麻木和刺痛的感觉。
狭窄性腱鞘炎的原因
过度使用
频繁重复的手部活动会导致 腱鞘受损，进而引发炎症。
疾病因素
一些疾病，如糖尿病和类风 湿关节炎，增加了患狭窄性 腱鞘炎的风险。
遗传因素
有些人可能由于遗传原因而 更容易患上狭窄性腱鞘炎。
狭窄性腱鞘炎的诊断
1
症状分析
通过详细询问症状及从患者手部观察来进行初步判断。
2
体格检查
医生会进行手部的体格检查，检查手指的活动范围和疼痛程度。
3
影像学检查
如X光、超声波和磁共振成像用于确认诊断和排除其他可能的原因。
狭窄性腱鞘炎的治疗方法
非手术治疗
注意正确的手部姿势和键盘布 局，以减轻手指的压力。
适时休息
在长时间手部活动后，给手指 适当的休息时间以恢复。
总结与提问
通过本次课件，我们了解了狭窄性腱鞘炎的定义、症状、原因、诊断、治疗 方法和预防措施。如果大家有任何问题或疑虑，请提出。
物理治疗、药物治疗和冷热敷等可以缓解疼痛和恢复手指活动。
手术治疗
在严重病例中，手术可能是一种可行的选择，手术旨在减轻腱鞘的压力并恢复手指活动。
康复护理
手术后，康复护理包括康复运动、伤口护理和定期复诊部拉伸
定期进行手部拉伸运动，以防 止手指腱鞘的过度磨损。
正确使用键盘
《狭窄性腱鞘炎》PPT课 件
欢迎大家来到本次关于狭窄性腱鞘炎的课件。本课件将介绍狭窄性腱鞘炎的 定义、症状、原因、诊断、治疗方法以及预防措施，希望能给大家带来有益 的信息。
狭窄性腱鞘炎的诊疗及护理
狭窄性腱鞘炎的诊疗及护理
狭窄性腱鞘炎，多发生于手指或腕部，形成原因与局部机械性劳损有关。
常见于屈指肌腱的掌指关节处，也可发生于腕部拇长展肌和拇短伸肌的桡骨茎突处。
【主要表现】
手指屈指肌腱时屈曲手指时感僵硬、疼痛，伸指时有弹响声，并伴随明显疼痛。
伸直指间关节时有类似步枪的“扳机”，故称“扳机指”，重者手指呈屈曲状态不敢伸直。
一般早晨起床后症状明显，活动后疼痛减轻。
检查可于掌指关节屈侧触及小结节，并有明显压痛。
【治疗与护理】
(1)非手术治疗：一般口服药物治疗效果不明显。
局部封闭注射效果较好，可用泼尼松龙12.5毫克，加入1%利多卡因1~2毫升内，局部封闭注射，每10~14日1次，3次为1个疗程。
(2)手术治疗：对非手术治疗无效者，可行腱鞘挑刺切开松解术。
(3)护理措施：①非手术治疗者，注意局部休息，避免寒冷潮湿。
②手术治疗者，术后抬高患肢，可减轻水肿及疼痛。
不会得腱鞘炎的盘串方法
不会得腱鞘炎的盘串方法
1、首先准备一些腱鞘炎专用药物，如路克素、布洛芬等药物，一般在门诊都可以买到。
2、准备一些抗炎药物，可以选择解热镇痛药，如可乐宾、小熊维生素等，这些药物有助于缓解腱鞘炎所带来的症状。
3、准备一些膏药、凡士林等，可以协助腱鞘炎的治疗。
4、准备一些物理治疗器械，如热胶布、热敷袋等，用于腱鞘炎的物理治疗。
二、常规治疗
1、一般来说，常规治疗涉及药物疗法、物理治疗、营养支持、运动康复等多种治疗手段，以防止腱鞘炎的发生。
2、应避免过度劳累，不用药物。
发现腱鞘炎症状时，应立即停止运动、护理及及时服用药物。
3、物理治疗是重要的治疗手段。
可以使用热胶布、热敷袋、负压治疗、超声波治疗等，以缓解肌腱痛。
4、运动治疗是腱鞘炎的重要环节之一，可以采取柔性运动，帮助病人恢复活动能力。
三、家庭治疗方法
1、服用抗炎药，可以选择解热镇痛药，帮助减少症状。
2、多喝水，可以有效促进肌腱的新陈代谢。
3、多休息，特别是运动后，可以增加休息时间，避免肌腱继续受损。
4、可以用凡士林等治疗腱鞘炎，可以有效缓解疼痛。
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手指狭窄性腱鞘炎的防治方法
狭窄性腱鞘炎比较常见的病因是积累劳损，手指劳作过度，频繁伸屈，屈指肌腱在骨-纤维管内受到反复摩擦挤压，或长期用力握持硬物，致使骨-纤维鞘管和肌腱受到硬物与掌骨头的挤压，发生局部充血、水肿，腱鞘的水肿和增生使“骨-纤维鞘管”变窄，进而压迫本已水肿的肌腱，在环状韧带区腱鞘腔特别狭窄而坚韧，可以使水肿的肌腱被压成“葫芦”状，阻碍肌腱的滑动。
如用力伸屈手指，肌腱的膨大部在环状韧带处强行挤过，就产生弹拨动作和响声，并伴有疼痛，故称弹响指。
手指狭窄性腱鞘炎的治疗可以采用多种方法，发病早期、疼痛症状较轻者可采用局部制动减少手指的活动，使局部得到休息，还可以热敷或理疗，一般都能使疼痛症状得到缓解，在腱鞘炎急性期(一周之内)，西医一般不主张按摩治疗，因为局部按摩会加重腱鞘和肌腱的水肿、充血而使疼痛症状加剧；早期疼痛症状较重者可以采用鞘内注射皮质激素(曲安奈德或强的松龙)的局部封闭治疗，效果可靠，大部分患者的疼痛症状可以消失，该方法的缺陷是远期复发率较高。
病程较长、关节屈伸活动受限较明显，特别是反复发作的狭窄性腱鞘炎，可以采用中医外治法，使用乐修鞘立舒治疗，即可解除腱鞘囊肿、腱鞘炎，属于最简单不过一种外治法，腱鞘炎患者一般都能彻底根治，几乎无任何并发症的发生。
手指狭窄性腱鞘炎并非不能预防，较长时间工作结束后，可以揉搓揉搓手指，或用温水泡泡手；一些日常的工作或家务劳动，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或背伸，提拿物品不要过重，握硬物时手指用力不要过大、时间不宜过长；要注意手部保暖；这些简单的方法均可以预防腱鞘炎的发生。