手指腱鞘炎能养好吗

LOREM
IPSUM DOLOR SIT
LOREM
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LOREM
IPSUM DOLOR SIT
日常护理方式
1、改掉不良习惯，如捻响手指等。 2、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。 3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。 4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。 5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双 手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。 6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几 次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
手指腱鞘炎能养好吗
《健康知识大百科》
手指腱鞘炎 病因 休养与治疗
日常护理方式
手指腱鞘炎
手指腱鞘炎常发生在手指的掌面，
每一手掌面的肌腱都有一鞘，当 腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内，
就会发生腱鞘炎。致病菌多为金
光色葡萄球菌，多因刺伤、挫伤、 倒刺或剪指甲过深等损伤而引起。
疾病病因
腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱
感谢欣赏
滑动的功能。当手部固定在一定位置 作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘 之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维 性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱 鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而 出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎
腱鞘炎休养与治疗
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养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适 时活动手，并自行按摩。抬起手，高过头部，一 边旋转手臂一边旋转手腕。
、合谷、曲池、
手三里、列缺、 偏历及阿是穴， 皮肤常规消毒，
炎福顺膏贴|于体
表刺激神经末梢 ，通过反射，扩 张血管，促进局
取压痛点处阿是
穴采用围刺法， 针刺得气后，行 平补平泻法。对 阳溪、列缺、阳 池穴施灸。
部血液循环，改
善周围组织营养 ，达到消肿，消 炎和镇痛的目的 从而完全攻克腱 鞘炎。
腱鞘炎的治疗和
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使 你未感觉疼痛。 当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手 肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有 益的休息姿势。
针灸治疗
患侧阳溪、阳池
膏药治疗
传统外敷药|腱鞘
封闭治疗
切开松解因增厚 而变得狭窄的指 屈肌腱鞘滑车部 ，以消除绞锁和 弹响，减少患指 屈伸活动时肌腱 与腱鞘滑车之间 的摩擦，因此两 者组合可以达到
消除疼痛的双重 效果。
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