饮料与健康社会实践活动报告讲解
综合实践活动《饮品与身体健康》优质课教案
综合实践活动《饮品与身体健康》优质课教案一。
教案简介本优质课教案旨在通过综合实践活动，让学生了解饮品与身体健康之间的关系，培养他们健康饮食的意识和惯。
通过多种教学手段，激发学生的研究兴趣，提高他们的综合能力和实践能力。
二。
教学目标1.让学生了解饮品对身体健康的影响，并认识到选择健康饮品的重要性。
2.培养学生对饮品的分析和评价能力，增强他们的健康饮食意识。
3.提高学生的综合实践能力，激发他们的创新思维和团队合作能力。
三。
教学内容和安排1.导入环节：通过引发学生的思考，引出本堂课的主题和目标。
2.知识讲解：讲解饮品对身体健康的影响，包括对含糖饮品、咖啡因饮品等的分析和评价。
3.实践活动：分组进行饮品调查和评比，让学生亲身参与，并通过数据分析和讨论，总结出健康饮品的标准。
4.实践总结：组织学生进行实践总结，归纳出饮品与身体健康之间的关系，并提出个人的饮品选择建议。
5.课堂展示：每个小组向全班展示他们的调查结果和评比分析，促进学生之间的交流和分享。
四。
教学评价1.通过观察学生在实践活动中的参与程度和表现，评价他们的能力和思维惯的培养情况。
2.评价学生在饮品调查和评比中的数据分析和总结能力，以及对健康饮品标准的理解和应用能力。
3.评价学生在展示环节中的沟通能力和团队合作能力。
五。
教学资源1.饮品样本：准备不同种类的饮品样本，供学生进行品尝和评价。
2.资料收集：提供有关饮品与身体健康的相关资料供学生参考和研究。
六。
教学延伸1.鼓励学生进行更深入的研究，了解不同饮品对健康的具体影响。
2.鼓励学生尝试制作健康饮品，培养他们的实践能力和创新思维。
七。
教学反思通过本优质课教案的实施，学生能够主动参与学习，了解饮品与身体健康之间的关系，拓展了他们的知识面，并培养了他们的综合实践能力。
同时，通过实践活动和展示环节，学生的团队合作能力和沟通能力也得到了提升。
饮料与健康社会实践活动报告讲解完整版
饮料与健康社会实践活动报告讲解Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】《饮料与健康》社会实践活动报告一、问题的提出随着人们生活水平的不断提高，我们发现，饮料已成了我们生活中不可缺少的一类食品，不光餐桌少不了，就连日常饮用也少不了。
每当走进超市，面对货架上琳琅满目的饮料，拿几瓶饮料几乎已成了我们一种很自然的习惯。
而在我们中学生每天的在校生活中，发现学生已成了饮料消费的主流。
在调查中，有很多学生还直接告诉我们，说自己在校时从来不喝水，渴了就喝饮料。
那么，这样的情况到底好不好饮料喝多了对我们的身体会不会有影响面对生活中名目繁多的品种，哪一种更适合我们中学生饮用等一系列的问题引起了我们的关注。
于是，我们便在我们学生之间开展了这次以“饮料与健康”为主题的综合实践活动。
二、前期准备（一）组织分工指导老师：代传海，负责研究计划、过程、方法的指导，同时协助相关照片、视频的拍摄。
组长：张衍芳，负责整个研究活动的计划、组织、网络技术的支持，研究报告的撰写和幻灯片的制作。
组员：曹淳滢、许冰悦、印天晴，参与调查研究，资料的收集、整理以及问题的分析，拍摄视频，负责研究报告的撰写。
（二）设计问卷为了让研究的面比较广泛而具有代表性，小组共同设计了一份问卷。
通过问卷来实施间接调查。
三、活动过程（一）发放、整理问卷为了让研究结论合理，我们在这次问卷发放中，采用了随机调查的原则（随机到达班级），发放对象包括七、八、九三个年级，发放时间我们也特意做了安排（利用了一点班队课的一点时间），采用的是当堂发放当堂收回的方式，这块活动得到了问卷班级班主任的大力支持。
这次调查中，我们共发出3621234567份问卷，收回有效问卷348份，问卷收回后，我们逐一进行整理、统计、分析、归纳。
我们还将结果制成表格。
从问卷整理中，我们发现：1.大多数学生都喜爱喝饮料。
在校时间，多数学生对水分的摄入都来自于饮料。
最新饮料公司社会实践报告
最新饮料公司社会实践报告在当前快速变化的市场环境中，饮料行业面临着前所未有的挑战和机遇。
本报告旨在探讨最新饮料公司在社会实践方面的表现和影响，重点关注其在可持续发展、社区参与和消费者健康等方面的努力和成果。
一、可持续发展实践最新饮料公司积极响应全球可持续发展的号召，通过采用环保包装材料、减少生产过程中的能源消耗和废水排放，以及优化供应链管理等措施，致力于减少对环境的负面影响。
公司还通过推广循环经济的理念，鼓励消费者参与到包装回收的行动中来，从而实现资源的高效利用。
二、社区参与与责任最新饮料公司认识到企业社会责任的重要性，并将其作为企业文化的核心。
公司通过赞助社区活动、提供教育支持和开展公益项目，积极回馈社会。
此外，公司还与当地政府和非政府组织合作，共同推动社区的经济发展和福祉提升。
三、消费者健康关注面对消费者日益增长的健康意识，最新饮料公司不断研发和推出低糖、无糖或富含天然营养成分的健康饮品。
公司还通过透明的产品标签和积极的消费者教育，提高公众对健康饮食的认识。
同时，公司也注重产品的安全性，确保所有产品都符合严格的质量控制标准。
四、创新与市场适应性为了适应市场的变化和消费者的需求，最新饮料公司持续进行产品创新。
公司通过市场调研，了解消费者的偏好和趋势，从而设计出符合市场需求的新饮品。
同时，公司也利用数字营销和社交媒体平台，加强与消费者的互动和沟通，提高品牌的市场适应性和竞争力。
五、结论最新饮料公司在社会实践方面的努力体现了其对环境、社会和消费者健康的深切关注。
通过持续的创新和负责任的经营，公司不仅提升了自身的品牌形象，也为饮料行业的可持续发展树立了良好的榜样。
未来，公司将继续在社会责任的道路上不断前行，为社会做出更大的贡献。
《饮料对健康影响》的综合实践活动教案精选
《饮料对健康影响》的综合实践活动教案精选饮料对健康影响的综合实践活动教案精选活动目标通过综合实践活动，使学生能够了解饮料对健康的影响，并培养良好的饮食惯和健康意识。
活动内容第一步：引入1. 引导学生讨论饮料对健康的影响，了解学生对此的认知程度。
2. 提出问题：饮料对健康有哪些影响？为什么喝水比喝碳酸饮料更健康？第二步：调查研究1. 学生小组进行调查研究，了解同学们对饮料的偏好和消费惯。
2. 学生设计调查问卷，包括饮料种类、饮用频率、饮用原因等问题。
3. 学生收集和整理数据，分析调查结果。
第三步：实验探究1. 学生小组设计实验，探究不同饮料对牙齿的影响。
2. 实验组使用不同种类的饮料（如碳酸饮料、果汁、牛奶等）浸泡牙齿模型，观察其对牙齿的影响。
3. 学生记录实验结果，分析不同饮料对牙齿的损害程度。
第四步：知识普及1. 学生通过小组分享的方式，将调查研究和实验结果呈现给全班同学。
2. 学生讨论并总结出对健康有益的饮料选择和饮用建议。
3. 学生展示相关知识和资料，如食物标签解读、健康饮食宣传海报等。
第五步：总结与评价1. 学生个人反思和总结本次综合实践活动的收获。
2. 学生评价本次活动的设计和组织，并提出改进建议。
3. 教师给予学生反馈和评价，鼓励他们在日常生活中养成良好的饮食惯。
活动效果评价1. 学生对饮料对健康的影响有了更深入的了解。
2. 学生通过调查研究和实验探究的方式，培养了科学研究和数据分析的能力。
3. 学生通过分享和展示，提高了表达和沟通能力。
4. 学生通过个人反思和评价，增强了自我研究和发展的意识。
注意事项1. 活动过程中要确保学生的安全，遵守实验操作规范。
2. 活动设计要简洁明了，不涉及法律复杂性的内容。
3. 所引用的内容要能够确认来源，避免使用无法确认的引文。
实践活动教案：《饮料消费与身体健康》
实践活动教案：《饮料消费与身体健康》目标本实践活动教案的目标是让学生了解饮料对身体健康的影响，并提倡健康的饮料消费惯。
活动内容1. 导入：通过展示一些常见饮料的图片和包装，引起学生对饮料消费的注意。
2. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论以下问题：- 他们平时最常喝的饮料是什么？- 他们认为什么样的饮料是健康的？- 他们认为什么样的饮料是不健康的？3. 小组展示：每个小组派一名代表，向全班展示他们的讨论结果。
4. 课堂讲解：通过简明扼要的讲解，向学生介绍以下内容：- 饮料对身体健康的影响：包括对牙齿、心血管系统和肥胖的影响。
- 饮料中的糖分和添加剂：解释其中的危害和风险。
- 健康的饮料选择：介绍水、茶和自制果汁等健康的饮料选择。
5. 游戏环节：设计一个与饮料消费和身体健康相关的游戏，让学生参与并巩固他们所学的知识。
6. 活动总结：让学生回答以下问题并进行讨论：- 他们对饮料消费与身体健康的看法有没有改变？- 他们打算如何改善自己的饮料消费惯？活动所需资源- 饮料图片和包装- 游戏道具（如果有游戏环节）- 讲解用的投影仪或黑板教学评估1. 小组讨论和展示的参与度和质量2. 学生对课堂讲解的理解程度3. 游戏环节的参与度和表现4. 学生在活动总结中的思考和表达能力拓展活动1. 饮料广告分析：让学生分析一则饮料广告，讨论其中的营销手法和对消费者的影响。
2. 饮料包装设计：让学生设计一种既吸引人又环保的饮料包装。
备注本教案旨在培养学生的健康饮食意识和消费观念，提倡健康的饮料选择和适量的饮料消费。
“饮与健康”科技实践活动调查报告
"饮品与健康"科技实践活动简介一、问题的提出：在学校组织的一次大型校外活动中,我们发现大部份我们自带的都是些可乐、鲜橙多、娃哈哈等饮料,惟独极少数同学带的是矿泉水、白开水.很明显,人离不开水,大部份我们对如何科学饮水的认识还很不够.这一问题提出后,同学们有针对性的进行了讨论,最后大家决定开展一次以"饮品与健康"为主题的科技实践活动.二、活动目标：〔一〕知识目标1.使我们初步掌握饮品的分类,会看饮品的成份标签.2.使我们了解只爱喝饮品不爱喝水对身体味造成不良影响的有关知识,逐步形成科学的饮水习惯.3.使我们了解饮品与人体健康方面的有关知识.〔二〕能力目标1.使我们掌握一些科学研究方法,发展创新思维.2.培养我们学会设计制作简单的调查表格,进行基本的数据处理, 并对结果作出一定解释的能力.3.培养我们从身边发现问题,思量问题的能力.4.培养我们学会运用现代信息技术的能力.〔三〕情感目标1.我们之间的分工合作,能增强他们的团结协作精神.2.了解并体验调查中的艰辛,提高我们的抗挫折精神和能力.3.我们在社会中平等、自主地交流,能增强他们的自信心.三、时间安排与参加人员：2022 年 12 月 1 日——25 日,沿滩区沿滩镇团结小学五年级 1 班.四、活动过程：〔一〕准备阶段<12 月 1 日——4 日>1.确立研究问题全班同学针对"饮品与健康"的主题,进一步开展了讨论,提出了不少可供研究的问题,经师生共同归纳,着重研究如下 5 个问题.(1) 人们爱喝各种饮料的原因是什么？(2) 饮品的种类与成份组成.(3) 各种饮品对人体的作用.(4) 我们应当喝什么与如何选择饮品？(5) 对本校学生所喝饮品的状况调查.2.自愿组成活动小组并制定小组计划〔1〕自愿组成活动小组我们按自己的兴趣组成为了 5 个活动小组.这 5 个小组是：可乐组、鲜橙多组、农夫山泉组、娃哈哈组和乳酸菌组.〔2〕制定计划小组成立后,在小组长的带领下,各小组按研究主题、目的、步骤、方法和人员分工制定了可供操作的计划,小组活动计划安排表见表1.表 1 小组活动计划安排表〔二〕实施阶段〔 12 月 5 日——16 日〕活动主题与各小组活动计划制定后,就进入了具体的实施阶段,下面是各组在实施过程中的情况.可乐组：可乐组的组员负责向调查对象〔身边的同学、朋友和亲人〕发放 问卷调查表〔见表 2〕,取得研究数据,并对结果进行了统计,得到调 查结果统计表〔见表 3〕.表 2 可乐组问卷调查表人们爱 喝各 了解各种饮料 1.制定调查问卷； 问卷调查问卷调查 4 人,数 种 饮 料 的 原 受欢迎的原因 2.按人员分工进行； 据分析 2 人.因 是什么3.进行数据分析.饮 品 的 主 要 了解目前市场 1.列出调查问题； 采访、上网、 采访 2 人,上网、 种 类 与成 分 上众多饮品的 2.按人员分工进行； 查阅书籍、 实 查阅书籍 2 人,饮组成分类和它们的 成份组成.3.进行数据分析.物比较.品统计与对照 2 人 ,数据 分析 2 人.各 种 饮 品 对 了解各种饮品 1.列出调查问题； 上网、采访、 采访 2 人,上网、 人体的作用 对 人 体 的 作用 , 为 科 学 饮 水提供依据. 2.制定详细的时间、 分工计划； 3.按人员分工进行主题研究； 4.进行数据分析. 查阅书籍. 查阅书籍 2 人,数 据分析 2 人. 我 们 应 该 喝 了解我们应当 1.列出调查问题； 上网、查阅、 上网、查阅 2 人, 什 么 与 如 何 选择饮品 如何做到科学 饮水.2.制定详细的时间、 分工计划；3.按人员分工进行主 题研究；4.进行数据分析.资料. 数据分析 2 人. 本 校 我 们 饮 了解本校我们 1.列出调查问题,制 问卷调查,统 问卷调查 6 人,统 品状况调查 对各类饮品的选 择 情况 , 为 研究主题提供 依据.定调查问卷； 2.制定详细的时间、 分工计划； 3.按人员分工进行主 题研究； 4.进行数据分析.计分析. 计分析 2 人.颜色漂亮 有营养滋味好 解渴颜色漂亮 22%、解渴 84%、有营养 38%.鲜橙多组：鲜橙多组的成员向超市主管了解关于饮品的种类、主要成份的问 题.他们准备的采访稿内容如下： 恭敬的：我们是团结小学五年级 1 班的我们,我们正在进行关于饮品的分 类与所含主要成份的调查,今天想针对以下 3 个问题请您介绍以下：1. 现在市场上的饮品主要有几类？2. 它们的主要特点是什么？3. 请详细介绍以下它们所含的主要成份.谢谢您对我们的匡助！该组成员利用一天的课余时间对超市主管进行采访并记录,还利 用课余时间在网上或者书籍中查找与研究问题相关的各种资料,运用收 集各种饮品与饮品标签等方式进行对"饮品的种类与所含主要成份" 的研究.最后将所获得的原始资料加以汇总分析,列出了"饮品的种类 与所含主要成份表" 〔见表 4〕.表 3 可乐组问卷结果统计表颜色漂亮42 人可乐组将数据进行了汇总分析,计算出的百分比是：滋味好 81%、 滋味好60 人解渴35 人有营养 32 人表 4 饮品的种类与所含主要主要成份表碳酸水,柠檬酸, 水、各种果汁水水、奶糖,食用香精,色素,咖啡因农夫山泉组：该小组通过访问的方式向医院营养医生了解各种饮品对人体的利弊.在采访之前拟出了一个采访稿,其内容如下：敬爱的医生：您好！我们是团结小学五年级 1 班的我们,我们正在做关于各种饮品对人体作用的研究,现在我们想向您请教以下几个问题：1. 您喜欢喝哪一类饮品？为什么？2. 您认为时常喝饮料好不好？3. 请您详细说说各种饮品对人体的作用.小组成员将结果整理如下：1.碳酸类饮品：能适当解渴,但对胃部刺激较大,易引起肠胃炎, 其中所含的柠檬酸还会腐蚀牙齿,磷酸会影响钙的吸收,威胁骨骼健康,同时,含糖的碳酸饮料还容易引起肥胖.2.果汁类饮品：滋味好,富含维生素 C.但含糖量高易引起肥胖、龋齿等疾病.3.矿泉水类饮品：口感清淡,富含微量元素,是不错的饮品,建议多喝.4.保健类饮品：口感好,含多种营养成份.但含糖量高,易引起肥胖、龋齿等疾病.娃哈哈组：该组我们通过上网、查阅资料等方式就研究主题进行了讨论. 乳酸菌组：该组以问卷调查的形式,了解本校我们饮用饮品的情况,他们设 计了"我们爱喝的饮品调查表" 〔见表 5〕.表 5 我们爱喝的饮品调查表小组成员利用 3 天时间对本校我们开展问卷调查,最后将原始资 料进行了分析.〔三〕总结阶段〔 12 月 17 日——25 日〕各小组经过上一阶段的调查研究,都取得了各自的调查数据,这 一阶段各组成员在实践调查的基础上,通过上网、查阅资料等方式开 展继续对数据进行分析统计,得到以下结论：1.可乐组制成为了"人们爱喝饮料原因统计表" 〔见表 6〕.表 6 人们爱喝饮料原因统计表〔总调查人 106 人〕白开水、 矿泉水 鲜橙多、果汁 牛奶、奶制品可乐、雪碧 不少人在选择原 因时不止选一个, 说明人们爱喝饮 料还是有多重原 因的,其中滋味 好、解渴、有营养86 人39 人62 人81%36%58%2.鲜橙多组绘制成"饮料类型与所含成份一览表" 〔见表 7〕3.农夫山泉组设计出"各类饮品对人体影响表" 〔见表 8〕.4.娃哈哈小组通过上网和查阅资料等方式,知道了人们在日常生 活中还是应以多喝白开水、矿泉水为主,这样才干既补充人体所需的 水分又不给肠胃造成过重的负担,从而保持良好的身体和精神状态, 并总结出大家在选择饮料时应注意以下几点：〔1〕因饮料大多含糖量较高,所以比较胖的人应尽量少喝不喝或者 少喝.〔2〕夏季可适量饮用碳酸饮料,它们中所含的二氧化碳能将人体是人们爱喝饮料的 主要原因.54 人51%果汁型饮品 碳酸性饮品 矿泉水 保健型饮品水、 糖、 浓缩 水、糖、食 水 中 含 有 奶类饮品 茶类饮品果 汁 、 柠 檬 用香料、柠 钙、钠、镁、 水、牛奶、 水、茶、维 酸、维生素C 、 檬酸、二氧 偏硅酸、多 糖等 生素 C 、糖、 食用香料等 化碳 种 微 量 元 食用香料等素等类别主要成份 富含维生素 C, 在补充水分的 同时能补充维 生素 C,而且口 感好.1.含糖量较高, 易诱发肥胖、龋 齿等疾病；2.易影响食欲；3.含糖量高,容 易造成肠胃负 担,使人疲惫.分析： 矿泉水类饮品对人体没有任何伤害与负担,适宜多喝. 1.含糖量较高, 易诱发肥胖、龋 齿等疾病； 2.对胃部刺激 较大,易诱发胃 肠功能紊乱、急 性胃肠炎等疾 病.1.含糖,易诱发 肥胖、龋齿等疾 病；2. 易造成肠胃 负担,引起脑供 血不足,产生疲 劳感.口感清淡,富含 各种微量元素, 能与时补充人 体内所流失的 微量元素.无 口感较好,含多 种营养成份,能 补充人体水分.口感好,含有碳 酸钠,是较好的 消暑饮品.内的热量带出体外,可消暑.〔3〕夏季与运动过后也可适量饮用一些果汁型、保健型饮品, 它们能有效补充人体因流汗过多而失去的微量元素.〔4〕在购买饮料时,一定要注意查看生产日期.5.乳酸菌组采用问卷调查的方式对本校我们饮用饮品的情况进 行了调查,发现我们学校的我们都爱喝饮料不爱喝水,具体情况见表 9.表 9 关于"我爱喝什么"调查结果统计表五、 调查的情况分析：各类饮料更受我们欢迎,但是由于对各类饮品的成份构成、作用 了解较少,以与科学饮水等知识掌握较少等方面的原因,大部份人还 没有科学的饮水习惯. 六、思量与建议：1．学校应大力开展"科学饮水"宣传教育,提高健康意识.一是通过小话剧表演、宣传栏、黑板报等在校园内进行一次"我 们应该喝什么？"的宣传活动；二是举行"科学饮水"手抄报,向家庭、27 32 38 42 30 355 4 8 167 97 4 6 18 10 99 5 11 2 1 56 19 13 6 9 11村组散发.2．同学们正处于身体发育时期,应少喝饮料,或者不喝饮料,特别是碳酸饮料.3.人们在选择饮料时,不要选择颜色十分明艳的饮料.七、收获与体味：通过开展为期1个月的"饮品与健康"活动,我们获得了一次亲身参预实践的机会.读万卷书,行万里路,两者缺一不可.调查研究的过程是实践的过程,更是收获知识与能力的过程,苦在其中,乐在其中. 这次活动也培养了我们共同协助,互相匡助的团队精神、严谨认真的研究态度等,这些将对我们日后的生活、学习产生良好的影响.2022年12月。
《探索饮料与健康的关系》的实践活动教案
《探索饮料与健康的关系》的实践活动教
案
探索饮料与健康的关系的实践活动教案
活动介绍
本实践活动的目标是让学生通过探索饮料与健康的关系，增强他们对健康饮食的意识和理解。
通过活动的开展，学生将了解不同类型的饮料对健康的影响，并学会做出正确的饮料选择。
活动步骤
步骤一：引入话题
教师可以通过展示一些常见的饮料，引起学生的兴趣，并提出以下问题：
- 你们平时喜欢喝什么样的饮料？
- 你们认为饮料对健康有什么影响？
步骤二：讨论饮料与健康的关系
教师和学生一起讨论饮料与健康的关系，并引导学生思考以下
问题：
- 饮料对身体健康有何影响？
- 什么样的饮料对健康有利？
- 什么样的饮料对健康有害？
步骤三：研究不同类型的饮料
学生分组进行研究，调查不同类型的饮料，并整理出以下内容：- 饮料的种类和成分
- 饮料对健康的影响
步骤四：展示和分享研究结果
每个小组展示他们的研究结果，并与全班分享。
教师在展示过
程中提供指导和反馈，帮助学生更好地理解饮料与健康的关系。
步骤五：制定健康饮食计划
学生根据他们对饮料与健康的了解，制定一个健康饮食计划，
包括合理的饮料选择和饮用量。
活动评估
教师可以通过以下方式评估学生的研究成果：
- 学生的小组研究报告和展示
- 学生提交的个人健康饮食计划
活动延伸
教师可以引导学生进一步探索饮料与健康的关系，例如：
- 研究不同人群对饮料的需求和健康影响
- 探索饮料标签上的营养信息和成分含量
活动总结
通过本实践活动，学生将对饮料与健康的关系有更深入的了解，并能够做出更明智的饮料选择，从而促进他们的健康发展。
饮料与健康综合实践活动教案
饮料与健康综合实践活动教案饮料与健康综合实践活动教案摘要：本文将探讨饮料对健康的影响，并提供一份综合实践活动教案。
我们将从以下几个方面来探讨饮料与健康的关系：饮料的分类与成分、饮料对身体健康的影响、如何选择健康的饮料以及如何进行综合实践活动。
一、引言饮料是人们日常饮食中不可或缺的一部分。
然而，不同类型的饮料对健康的影响千差万别。
了解饮料的分类和成分，并正确选择适合自己的健康饮料，对于维持身体健康至关重要。
二、饮料的分类与成分1. 饮料的主要分类：我们可以将饮料分为无酒精饮料和含酒精饮料两大类。
无酒精饮料包括水、茶、咖啡、果汁和碳酸饮料等。
含酒精饮料则包括啤酒、葡萄酒、烈酒等。
2. 饮料的成分：不同种类的饮料有着不同的成分。
水是最基本的饮料，对于保持身体水分平衡至关重要。
茶和咖啡含有咖啡因等刺激物质，果汁富含维生素和矿物质，而碳酸饮料则含有高糖分和人工添加剂等。
三、饮料对身体健康的影响1. 水对健康的益处：水是人体最基本的需求之一。
保持足够的水分摄入可维持血液循环、正常代谢以及排除废物。
缺水会引发口渴、头痛、便秘等问题。
2. 咖啡和茶的影响：适量的咖啡和茶有助于提神、增强注意力和暂时提升心理状态。
然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等问题。
3. 果汁和碳酸饮料的影响：果汁中的维生素和矿物质对身体有益，可以补充营养。
然而，由于果汁中含有天然糖分，过量摄入会增加葡萄糖的摄入量。
碳酸饮料中的高糖分和人工添加剂对身体健康不利，过量摄入容易导致肥胖和齿腐。
四、如何选择健康的饮料1. 多喝水：水是最健康的饮料，每天建议喝8杯水。
2. 适量饮用咖啡和茶：适量饮用咖啡和茶可以享受刺激和放松的效果，但不宜过量。
3. 选择天然果汁：选择未经过滤和添加剂的天然果汁，限制每天的摄入量以控制糖分摄入。
4. 少喝碳酸饮料：减少碳酸饮料的摄入量，选择低糖或无糖的替代品。
五、综合实践活动教案为了帮助学生深入了解饮料与健康的关系，我们可以设计以下综合实践活动：1. 饮料成分分析：选择几种不同类型的饮料，让学生仔细查看成分表，了解其中的糖分、添加剂和咖啡因等成分。
《饮料影响健康》实践活动教案精选
《饮料影响健康》实践活动教案精选饮料影响健康实践活动教案精选
1. 活动背景
本实践活动旨在增加学生对饮料对健康的认识，提高他们健康饮食的意识和能力。
通过实践活动，学生将了解饮料对身体健康的影响，并制作健康的饮料。
2. 活动目标
- 增加学生对饮料对健康的认识
- 提高学生健康饮食的意识和能力
- 制作健康的饮料
3. 活动内容和步骤
步骤一：讲解饮料对健康的影响（30分钟）
- 介绍常见饮料的成分和对健康的影响，如含糖量高的饮料对牙齿和身体健康的影响等。
- 引导学生思考并讨论哪些饮料对健康有益，哪些饮料对健康有害。
步骤二：制作健康的饮料（60分钟）
- 提供一些健康的饮料制作食谱，如果汁、蔬菜汁、水果冰沙等。
- 指导学生按照食谱制作健康的饮料。
- 学生可以尝试不同的配方和口味，鼓励他们发挥创造力。
步骤三：品尝和评价（30分钟）
- 学生品尝自己制作的健康饮料，并进行评价。
- 引导学生讨论自己制作的饮料与市售饮料的区别，以及它们对健康的影响。
4. 活动评估
- 学生制作的健康饮料的口感和味道评价。
- 学生对饮料对健康的认识和意识的提高程度。
5. 活动延伸
- 组织学生进行小组讨论，探讨如何在日常生活中选择健康的饮料。
- 邀请专业人士或营养师进行讲座，进一步加深学生对饮料和健康的理解。
6. 活动总结
通过本实践活动，学生将增加对饮料对健康的认识，提高健康饮食的意识和能力。
学生将学会制作健康的饮料，并对饮料的选择有更加明确的认识。
这将有助于他们在日常生活中做出更健康的饮食选择，促进身体健康。
饮料与健康的研究报告
饮料与健康的研究报告一、主题活动的提出及意义随着生活水平的不断提高，近几年来，超市中可见的饮料数量越来越多，品种也越来越丰富，饮料已成为了绝大多数人的生活中不可或缺的一类食品，人们在超市选购食品时，从货架上拿几瓶饮料已成为了一种很自然的习惯。
在我们小学生的生活中，我们也发现在春游、秋游、小队活动或是班级搞庆祝活动时，所带的食品中饮料也是一大主角。
有很多学生表示，自己从来不喝水，渴了一直都是喝饮料的。
那么，这样的情况到底好不好呢？饮料对我们的身体会不会有影响？还有，现在的饮料品种那么多，哪些更有营养，更适合我们小学生饮用？饮料为什么会如此畅销？它们为什么会具有那么大的诱惑力？这一系列的问题引起了我们的关注。
我们便产生了以“饮料与健康”为主题的综合实践活动。
通过这一综合实践活动，让学生在自主、合作中主动地去探寻饮料与健康的关系，从而让孩子学会关注身边的事，探究事物的价值，还可以使学生在自主合作研究的过程中培养起实践能力、团队合作精神和人际交往能力。
二、主题活动的具体目标（一）设计思路本次主题活动的设计思路是以小课题研究为基本形式，让学生在老师的帮助指导下，从自己感兴趣的问题入手，制定关于饮料的研究课题，通过合作调查、采访、访问、信息搜集与处理、表达与交流、展示与评价以及实践成果的推广等探索活动，拉近学生与饮料的距离，促进学生真正了解饮料，学会正确面对饮料。
增进学生对身边事物进行探究的探究心理，鼓励学生不断学习，不断创新。
（二）活动总目标1．认知和技能：（1）对饮料展开调查，对饮料有多方面的了解，正确认识饮料。
（2）通过活动，对实践活动的方法、步骤有进一步的体验和了解。
2．过程和方法：（1）通过围绕自己感兴趣的角度所确定的研究内容引导学生自主发现问题、提出问题，并寻求各种途径处理解决问题，以促进学生实践活动能力的提高。
（2）通过小组合作调查、访问、汇报交流促进儿童的协作探究精神、学习交流能力、相互欣赏的意识的生成以及学生人际交往能力、口头表达能力、自我评价能力等的提高。
《以饮料为例,探讨身体健康》的实践活动教案
《以饮料为例，探讨身体健康》的实践活动教案以饮料为例，探讨身体健康的实践活动教案目标本实践活动的目标是通过以饮料为例，引导学生探讨身体健康的重要性和相关知识，培养学生良好的饮食惯和健康意识。
活动简介本实践活动将通过以下步骤进行：1. 引入：向学生介绍本次实践活动的主题，并询问学生对身体健康的理解和认识。
2. 分组讨论：将学生分成小组，每个小组选择一种常见的饮料作为研究对象，讨论该饮料对身体健康的影响并整理相关资料。
3. 小组展示：每个小组向全班展示他们所研究的饮料及其对身体健康的影响，让其他学生提问和发表意见。
4. 教师总结：根据学生的讨论和展示内容，教师进行总结，强调饮料对身体健康的影响，并提供一些建议和指导，如选择健康饮料、适量饮用等。
活动时间安排本实践活动将在一节课的时间内完成，具体安排如下：1. 引入：5分钟2. 分组讨论：10分钟3. 小组展示：20分钟4. 教师总结：15分钟活动资源准备为了顺利进行本实践活动，需要准备以下资源：1. PPT或白板，用于引入和教师总结的展示；2. 硬质复印纸和彩色笔，供学生整理资料和制作小组展示海报；3. 饮料的相关资料，可以提前准备一些常见饮料的营养成分表和相关研究报告。
活动评估本实践活动的评估方式如下：1. 小组展示评估：根据小组展示的内容、逻辑性和表达能力进行评估，给予适当的反馈和建议；2. 学生讨论参与度评估：观察学生在讨论中的积极参与程度，给予适当的鼓励和肯定。
活动延伸为了进一步加深学生对身体健康的认识，可以进行以下延伸活动：1. 设计并实施一个小调查，调查学生在日常生活中的饮食惯和对饮料的选择偏好；2. 组织学生进行一次健康饮食宣传活动，制作宣传海报、发放宣传资料等。
注意事项1. 活动过程中要注意学生的安全，避免食物过敏等意外情况发生；2. 强调活动的目的是引导学生探讨身体健康，而不是指责某种饮料；3. 鼓励学生积极参与讨论和展示，保持尊重和理性的态度。
饮品与健康科技实践活动调查报告
饮品与健康科技实践活动调查报告Prepared on 22 November 2020“饮品与健康”科技实践活动简介一、问题的提出：在学校组织的一次大型校外活动中，我们发现大部分我们自带的都是些可乐、鲜橙多、娃哈哈等饮料，只有极少数同学带的是矿泉水、白开水。
很明显，人离不开水，大部分我们对如何科学饮水的认识还很不够。
这一问题提出后，同学们有针对性的进行了讨论，最后大家决定开展一次以“饮品与健康”为主题的科技实践活动。
二、活动目标：（一）知识目标1.使我们初步掌握饮品的分类，会看饮品的成分标签。
2.使我们了解只爱喝饮品不爱喝水对身体会造成不良影响的有关知识，逐步形成科学的饮水习惯。
3.使我们了解饮品与人体健康方面的有关知识。
（二）能力目标1.使我们掌握一些科学研究方法，发展创新思维。
2.培养我们学会设计制作简单的调查表格，进行基本的数据处理，并对结果作出一定解释的能力。
3.培养我们从身边发现问题，思考问题的能力。
4.培养我们学会运用现代信息技术的能力。
（三）情感目标1.我们之间的分工合作，能增强他们的团结协作精神。
2.了解并体验调查中的艰辛，提高我们的抗挫折精神和能力。
3.我们在社会中平等、自主地交流，能增强他们的自信心。
三、时间安排与参加人员：2015年12月1日——25日，沿滩区沿滩镇团结小学五年级1班。
四、活动过程：（一）准备阶段(12月1日——4日)1.确立研究问题全班同学针对“饮品与健康”的主题，进一步开展了讨论，提出了很多可供研究的问题，经师生共同归纳，着重研究如下5个问题。
（1）人们爱喝各种饮料的原因是什么（2）饮品的种类及成分组成。
（3）各种饮品对人体的作用。
（4）我们应当喝什么及如何选择饮品（5）对本校学生所喝饮品的状况调查。
2.自愿组成活动小组并制定小组计划（1）自愿组成活动小组我们按自己的兴趣组成了5个活动小组。
这5个小组是：可乐组、鲜橙多组、农夫山泉组、娃哈哈组和乳酸菌组。
综合实践活动《饮料与身体健康》优质课教案
综合实践活动《饮料与身体健康》优质课教案活动目标本次综合实践活动的目标是让学生了解饮料对身体健康的影响，并培养良好的饮食惯和健康意识。
教学内容1. 饮料种类介绍：介绍常见的饮料种类，包括碳酸饮料、果汁、茶和咖啡等。
2. 饮料成分分析：了解饮料中的成分，如糖分、咖啡因、添加剂等，以及它们对身体的影响。
3. 饮料与健康关系：讨论饮料与健康之间的关系，引导学生思考饮料对身体的影响，如体重控制、牙齿健康、消化系统等方面。
4. 饮料选择和饮用建议：提供健康的饮料选择和饮用建议，如多喝水、适量饮用果汁、限制糖分摄入等。
教学活动1. 观察实验：让学生带来不同种类的饮料，并进行成分分析，比较它们的营养价值和对健康的影响。
2. 小组讨论：分成小组进行讨论，让学生分享自己的饮食惯和对饮料的认识，引导他们思考健康的饮食选择。
3. 健康海报设计：让学生设计健康海报，宣传健康饮食惯和正确的饮料选择。
4. 角色扮演：分组进行角色扮演，模拟不同场景下做出正确的饮料选择，培养学生的健康意识和决策能力。
教学评估1. 学生观察实验报告：要求学生撰写观察实验报告，分析不同饮料的成分和对健康的影响。
2. 学生健康海报：评估学生设计的健康海报，看是否能准确传达健康饮食和饮料选择的信息。
3. 学生角色扮演表现：观察学生在角色扮演中的表现，评估他们对健康饮食选择的理解和决策能力。
教学延伸1. 饮料制作实践：组织学生制作健康饮料，如果汁、凉茶等，让他们亲身体验健康饮料的制作过程。
2. 饮料广告分析：让学生分析饮料广告中的营销手法和宣传语，培养他们对广告的批判思维。
教学资源1. 饮料样品：各种常见饮料的样品。
2. 观察实验报告模板：用于学生撰写观察实验报告的模板。
3. 海报设计素材：提供给学生设计健康海报的素材和工具。
4. 角色扮演场景卡片：用于角色扮演活动的场景设定。
以上是综合实践活动《饮料与身体健康》的优质课教案。
通过该教案的实施，学生将能够增强对饮料与健康关系的认识，培养良好的饮食习惯和健康意识。
《饮料与小学生的健康》综合实践活动案例
《饮料与小学生的健康》综合实践活动案例饮料是现代人日常生活中常见的饮品之一，无论是学生还是成年人都离不开饮料。
然而，饮料中的糖分、咖啡因、防腐剂等成分可能会对小学生的健康造成一定的影响。
为了提高小学生对饮料选择的意识和正确使用的能力，我们组织了一次关于饮料与小学生健康的综合实践活动。
一、活动目的：1.提高小学生对饮料的认知和辨别能力，教育他们正确选择饮料。
2.培养小学生的健康饮食习惯，减少对不健康饮料的依赖。
3.增进小学生对健康生活方式的兴趣，提高他们的自我保健能力。
二、活动准备：1.了解学生对饮料的认知和现有的饮食偏好。
2.邀请专业医生或营养师进行指导，并邀请学校的厨师提供健康饮品制作的示范。
3.准备一些关于饮品的教育资料、海报等，以及一些有代表性的饮料样本。
三、活动过程：1.第一阶段（课堂教学）：a.介绍饮料的种类和常见的糖分、咖啡因等成分，让学生了解各种成分对身体的影响。
b.分析市场上常见的饮料，并指导学生辨别高糖、高咖啡因等不健康成分。
c.介绍健康饮品的制作方法，鼓励学生选择自己制作健康饮品。
d.通过小组活动让学生合作讨论，制定一份饮品购买标准。
2.第二阶段（现场实践）：b.学生分组参与健康饮品制作比赛，每组选材、制作，并进行口味评选，并将制作过程拍摄成视频用于后续宣传。
c.学生通过与厨师的互动，了解到健康饮品的制作和营养价值。
3.第三阶段（宣传与总结）：a.制作宣传海报，将饮料的种类、成分和健康知识等展示在海报上，并张贴在校园各个角落。
b.制作宣传视频，将学生制作的健康饮品和制作过程录制成宣传视频，在学校的公共场所播放。
c.整理学生的学习笔记、小结和心得，形成综合报告，并邀请学校领导和家长参与展示。
四、活动评估：1.设计问卷，对参与活动的学生进行匿名调查，了解他们对饮料的认知程度、健康饮食习惯的改变等。
2.观察学生在活动过程中的参与度和行为变化。
3.收集学生的反馈意见，对活动的方案和实施效果进行评估和总结。
综合实践活动《饮料与身体健康》优质课教案
综合实践活动《饮料与身体健康》优质课
教案.txt
综合实践活动《饮料与身体健康》优质课教案
活动目标：
1. 了解饮料对身体健康的影响。
2. 培养学生健康饮食的意识和惯。
3. 提高学生的科学研究能力和表达能力。
活动计划：
1. 导入：通过观看视频、展示图片等方式，引起学生对饮料与
身体健康的关注和思考。
2. 知识讲解：介绍饮料的分类和常见饮料的成分及其对身体健
康的影响。
3. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论并列举出健康的饮
料选择，并说明选择的理由和依据。
4. 实践活动：组织学生进行实验，比较不同类型饮料的糖含量，观察其对健康的影响。
5. 组织辩论：将学生分成两个阵营，辩论不同类型饮料的利弊及对身体健康的影响，培养学生的表达能力和论辩能力。
6. 总结和展示：学生总结本次活动的收获，并通过海报、PPT 等形式展示给全班同学。
活动评价及展望：
本次综合实践活动通过引导学生思考饮料对身体健康的影响，培养了学生的健康饮食意识和科学研究能力。
但在今后的活动中，可以考虑增加更多实践环节，让学生亲身体验饮料对身体健康的影响，以加深对知识的理解和记忆。
活动实施者：[填写实施者姓名]
日期：[填写日期]。
《探索饮料与健康的关系》的实践活动教案
《探索饮料与健康的关系》的实践活动教
案
探索饮料与健康的关系的实践活动教案
活动目标
本实践活动的目标是让学生探索饮料与健康之间的关系，增强他们对健康饮食的认识和意识。
活动步骤
1. 引入活动：引导学生思考饮料对健康的影响，并激发他们的兴趣。
2. 分组讨论：将学生分成小组，让他们讨论自己平时喜欢饮用的饮料，并思考这些饮料对健康的影响。
3. 调查研究：每个小组选择一种常见饮料进行调查研究，包括饮料的成分、热量含量、营养价值等方面。
4. 数据整理：学生将调查所得的数据整理成表格或图表，以便后续分析。
5. 分享结果：每个小组向全班分享他们的调查结果，并讨论这些结果对健康的影响。
6. 总结归纳：引导学生总结和归纳所得的结论，思考如何选择
更健康的饮料。
7. 制定健康饮料宣传计划：要求学生根据所学知识制定一份健
康饮料宣传计划，包括宣传内容、方式和目标受众等。
8. 宣传计划展示：让每个小组展示他们的宣传计划，并进行评
选或投票选出最佳方案。
活动评价
1. 参与度：观察学生在小组讨论和分享环节的积极程度。
2. 调查报告：评估学生对所选饮料调查结果的准确性和完整性。
3. 宣传计划：评估学生制定的宣传计划的创意和可行性。
拓展活动
1. 实地考察：组织学生参观饮料生产厂家或饮品店，进一步了
解饮料的制作过程和市场现状。
2. 健康饮食讲座：邀请专业人士给学生讲解健康饮食的重要性
和注意事项。
3. 饮料比较试验：让学生自行设计饮料比较试验，探究不同饮
料的口感和营养差异。
饮料与健康调查活动报告书
“饮料与健康”调查实践活动报告书石嘴山市第六小学王鑫一、活动背景分析随着饮料市场的飞速发展，饮料已成为青少年必不可少的饮品。
为了更好地了解青少年在日常生活中饮用饮料的现状及饮料对健康的影响，我们开展了一次关于饮料对青少年的影响探究活动。
通过上网查阅资料、采访、问卷调查等方法，对超市、学校周边小卖部、学校内部不同地点的学生进行了实地走访，就饮料对青少年的影响做了详细的调查和分析，在探究过程中，我们发现很多同学明知碳酸饮料对健康不利，依然不能抵制诱惑，就此问题，我们还进行了实验验证，并得出了相关结论。
希望通过本次活动，让青少年在日常生活中学会正确对待饮料消费，选择健康的饮料，让青少年更加健康的成长。
二、活动目标本活动以培养学生创新精神和实践能力为目标，主要包括：知识目标：通过本次调查实践活动，了解我校学生经常爱喝的饮料种类的基本情况，了解饮料的制作成分、常喝饮料的危害以及每天必须达到的摄水量等常识，能主动获取自我保健与杜绝垃圾食品的相关知识。
能力目标：通过本次调查实践活动，培养学生的观察分析能力、动手实践能力，形成学会发现、学会探究，从自己的周围生活主动地发现问题并独立解决问题的能力。
初步掌握参与实践与调查、信息资料的收集、分析与处理和研究的方法。
情感目标：通过本次调查实践活动，养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，获得团结互助、同甘共苦的体验，激发良好的道德情感。
获得参与实践的积极体验和丰富经验。
三、活动时间：2015年9月-11月四、活动地点：班级+校内+医院+社区五、参加人员：本校五、六年级学生六、指导教师：王鑫七、活动步骤活动准备→分组调查→信息整理→交流展示（一）活动准备阶段（2015年9月）1.明确活动主题，讲解开展本次实践活动的意义，鼓动学生积极投身到实践活动中去;2.教师对校园环境进行布置：张贴海报，通过红领巾广播站、国旗下讲话、黑板报等进行饮料与健康知识方面的宣传；3.根据班级实际情况，组建活动小组。
最新饮品社会实践报告
最新饮品社会实践报告
在本次社会实践活动中，我们对当前饮品市场进行了深入的调研与分析。
通过对消费者偏好、市场趋势、产品创新以及行业挑战的全面考察，我们得出了一系列有价值的发现和见解。
首先，我们发现健康意识的增强显著影响了消费者的饮品选择。
越来
越多的人倾向于选择低糖、无添加或富含天然成分的饮品。
为了迎合
这一趋势，市场上出现了多种新型健康饮品，如植物蛋白饮料、冷压
果汁和功能性茶饮。
其次，可持续发展和环保也是饮品行业发展的重要方向。
我们注意到，许多品牌开始使用可回收材料或生物降解包装，以减少对环境的影响。
此外，一些企业还通过采购公平贸易原料来支持可持续农业和农民福利。
在产品创新方面，科技的应用为饮品行业带来了新的发展机遇。
例如，通过冷链物流技术，可以更好地保持饮品的新鲜度和口感；而智能饮
品调配机器则能够根据消费者的个人口味偏好现场制作饮品。
然而，行业也面临着一些挑战。
例如，市场竞争激烈导致产品同质化
严重，品牌需要不断创新以吸引消费者。
此外，原材料价格波动和政
策法规变化也对饮品企业构成了一定的经营压力。
通过这次社会实践，我们建议饮品企业应更加关注消费者需求的变化，积极采用新技术和新材料，同时坚持可持续发展的原则，以实现长远
的市场竞争力。
对于消费者而言，我们鼓励大家在享受美味的同时，
也能关注饮品的健康和环保属性，做出更加明智的选择。
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饮料与健康社会实践活动
报告讲解
Final revision on November 26, 2020
《饮料与健康》社会实践活动报告
一、问题的提出
随着人们生活水平的不断提高，我们发现，饮料已成了我们生活中不可缺少的一类食品，不光餐桌少不了，就连日常饮用也少不了。
每当走进超市，面对货架上琳琅满目的饮料，拿几瓶饮料几乎已成了我们一种很自然的习惯。
而在我们中学生每天的在校生活中，发现学生已成了饮料消费的主流。
在调查中，有很多学生还直接告诉我们，说自己在校时从来不喝水，渴了就喝饮料。
那么，这样的情况到底好不好饮料喝多了对我们的身体会不会有影响面对生活中名目繁多的品种，哪一种更适合我们中学生饮用等一系列的问题引起了我们的关注。
于是，我们便在我们学生之间开展了这次以“饮料与健康”为主题的综合实践活动。
二、前期准备
（一）组织分工
指导老师：代传海，负责研究计划、过程、方法的指导，同时协助相关照片、视频的拍摄。
组长：张衍芳，负责整个研究活动的计划、组织、网络技术的支持，研究报告的撰写和幻灯片的制作。
组员：曹淳滢、许冰悦、印天晴，参与调查研究，资料的收集、整理以及问题的分析，拍摄视频，负责研究报告的撰写。
（二）设计问卷
为了让研究的面比较广泛而具有代表性，小组共同设计了一份问卷。
通过问卷来实施间接调查。
三、活动过程
（一）发放、整理问卷
为了让研究结论合理，我们在这次问卷发放中，采用了随机调查的原则（随机到达班级），发放对象包括七、八、九三个年级，发放时间我们也特意做了安排（利用了一点班队课的一点时间），采用的是当堂发放当堂收回的方式，这块活动得到了问卷班级班主任的大力支持。
这次调查中，我们共发出362
1234567
份问卷，收回有效问卷348份，
问卷收回后，我们逐一进行整理、统计、分析、归纳。
我们还将结果制成表格。
从问卷整理中，我们发现：1.大多数学生都喜爱喝饮料。
在校时间，多数学生对水分的摄入都来自于饮料。
矿泉水或白开水的摄入很少，而正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
对于饮料的摄入，多数学生选择碳酸饮料，每天喝2~3瓶，每瓶价格2~3元。
2.学生对饮料所知甚少，并不知道饮料所含成分，也不曾想过饮料会对人体有害，损害人们的身体健康。
3.学生在选择饮料时注意口感，并且，多数学生并不在意在何处购买饮料，想喝就买。
（二）实地采访
在采访中，我们发现学生的家长都对孩子喝饮料有所约束，并且都对饮料的利弊有所认识，对饮料的选择都有一定想法。
商店里买饮料的大多数是学生，碳酸饮料是最受欢迎的饮料，学生对饮料的依赖性很大。
（三）做对比实验
为了让研究的内容具有更强的说服力，在这次活动中除了采用理论的依据外，我们还做了相关的对比实验。
我们选取了可乐、雪碧、激浪三种汽水及冰红茶作为实验对象。
在每种饮料中放入一个鸡蛋、几根鱼骨头，并盖上盖子。
我们再一次在每种饮料中放入实验材料，不盖上盖子。
观察实验结果。
我们发现浸泡在各种饮料中的鸡蛋，蛋壳变软，附有一层膜，放入饮料中的鱼刺变软、变色，有些还被腐蚀了。
（五）资料查阅
1.上网搜索学生最喜欢喝的2种饮料的组成、利弊和相关的新闻、社会评论。
可乐和雪碧是学生最爱喝的饮料，但是?
2.专家看法
上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科曹伟新主任对碳酸饮料给人体健康带来的利弊有如下看法：
碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳的各类制品。
碳酸饮料中的二氧化碳有抑制细菌繁殖和氧化的作用，能存放较长时间不易变质。
在大热天喝一瓶碳酸饮料，能通过二氧化碳的蒸发带走人体一部分热量而起到降温作用，广受儿童、青少年的喜爱。
但不可忽视的是，饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，大量饮用会引起腹胀和胃肠功能紊乱。
其中所含的柠檬酸还会腐蚀牙齿，磷酸会影响钙的吸收，威胁骨骼健康。
研究发现，常喝碳酸饮料的人发生骨折的危险和牙损率明显增加。
含糖的碳酸饮料还容易引起肥胖。
儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期，应避免过量饮用。
张嘉芷教授说，碳酸饮料就是我们俗称的汽水，是充入二氧化碳气的一种软饮料，喝起来是很过瘾，但千万不能上瘾，因为它的副作
用会大大超过它带来的感官刺激。
张教授介绍说，橘汁汽水、橙汁汽水等果汁型的碳酸饮料里加了一些原汁原味的果汁，把新鲜水果榨成汁加到汽水里，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充些维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大量饮用。
另外，还有一些低热量的碳酸饮料含糖量很低，倒是可以适当多喝一点。
四、得出结论通过采访，我们发现：学生的家长都对孩子喝饮料有所约束，对饮料的选择都有一定想法；学校附近商店里碳酸饮料最受学生欢迎；学生对饮料缺乏全面认识，但依赖性却很大。
通过这次调查研究学习，我们知道了有关饮料与健康的知识，知道了专家建议我们为什么要尽量少喝饮料的原因。
五、给同学们的建议1.我们正处在身体发育时期，应少喝饮料，或者不喝饮料，尤其是碳酸饮料。
2.多喝水有益健康，不要用饮料代替水，可以多饮用牛奶，其中含有丰富营养。
3.选择饮料时，不要选择颜色十分鲜艳的饮料。
六、活动体验在这次综合实践活动中，我们团结一致、热情参与。
从问卷调查中，我们锻炼了组织能力；从采访中，我们锻炼了交际能力；从科学
实验中，我们亲手揭开了饮料美丽的面纱。
作为中学生的我们应该关注自己的身体健康，对饮料说“不”。