主持人的仪态礼仪课件
主持人标准仪态
主持人标准仪态主持人站姿礼仪站立是人的最基本的姿势，"立如松"是说人的站立姿势要像青松一般端直挺拔才美。
这是一种静态美，是培养优美的仪态的起点，是发展不同质感动态美的起点和基础。
站立是要直立站好，从正面看，身体重心线应在两腿中间向上穿过脊柱及头部，要防止重心偏左或偏右。
重心要放在两个前脚掌。
站立的要领：挺胸、收腹、梗颈，又可以总结为上提下压(指下肢，躯干肌肉线条伸长为上提。
下压指双肩保持水平放松)。
前后相夹(指臂部向前发力，同时腹部肌肉收缩向后发力)，左右向中(指人体两侧对称的器官向正中线用力)。
站立要端正，眼睛平视，环顾四周，嘴微闭，面带笑容。
双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上。
双手不可叉在腰间，也不可以抱在胸前。
在站立时，切忌无精打采的东倒西歪，耸肩勾背，或者懒洋洋地依靠在墙上或椅子上。
这样将会破坏自己的形象。
两臂可随谈话的内容适当作些手势，但在正式场合，不宜将手插在裤兜里或交叉在胸前，更不要下意识的作些小动作，如摆弄打火机、香烟盒、玩弄衣带、发辫、咬手指甲等。
这样不但显得拘谨，给人以缺乏自信和经验的感觉，而且也有失仪表的庄重。
穿礼服或旗袍。
绝对不要双脚并列，而让两脚之间前后距离5公分，以一只脚为重心。
主持人坐姿礼仪优美的坐姿让人觉得安祥舒适，而不是一副懒洋洋的模样。
美的坐姿应给人端正稳重之感，这也就是"坐如钟"了，这是体态美的主要内容。
正确的坐姿是上半身挺直，两肩放松，下巴向内受，脖子挺直，胸部挺起，并使背部和臂部成一直角，双膝并拢，双手自然的放在双漆上，或放在椅子扶手上。
谈话时，可以侧做，此时上体与腿同时转向一侧，要把双膝靠拢，脚跟靠拢。
坐的姿势，除了要保持腿部美以外，背部也要挺直。
不要象驼子一样，弯胸曲背。
椅子如有两扶手时，不要把双手平放在椅子的扶手上，好象老太婆般安祥的坐着，显出老气横秋的样子。
主持人走姿礼仪行走的姿势极为重要，因为人行走总比站立的时候为多，而且一般又都是在公共场所进行的，人与人相互间自然的构成了审美对象。
主持人礼仪PPT课件
Object 原则是指着装打扮要考虑此行的目的。
2019/10/30
34
服装禁忌
• 商务人员职场着装六忌： • 忌过分鲜艳 • 忌过分杂乱 • 忌过分暴露 • 忌过分透薄 • 忌过分短小 • 忌过分紧身
Байду номын сангаас
2019/10/30
35
男士服装
西装是男性商务人员在 正式的商务场合着装的 优先选择。 西装有正装西装与休闲 西装之分。
嘴角轮廓与中央融合
涂满口红
25
1:1.2的平衡
上下唇的完美比例是1:1.2。用 粉底及唇线调整唇的薄厚使双唇 获得平衡美感的关键。
12
改变唇型
2019/10/30
34
26
口腔
• 口味应保持清新 • 牙缝不要有食物残渣 • 工作前不可吃蒜，葱及某些刺激性
气味较强的食品
2019/10/30
27
指甲
• 女士手包：跨在手臂上
• 耳饰：不要戴过大的耳环、耳坠
• 项 2019/链10/3：0 不要过于粗大
31
第三篇章 着装展现你的魅力
2019/10/30
32
男士着装 仪 态
2019/10/30
33
着 装 TPO 原 则
Tim 指着装打扮应考虑时代的变化、四季的 变化及一天各时段的变化。
Place 指着装打扮要与场所、地点 、环境相适应，场合 不同，穿着应有所不同：工作场合庄重保守、社交 场合时尚个性、休闲场合舒适自然。
1
2
3
从眼尖画至眼梢 向内眼角至中央
晕开眼线
4
5
6
眼线与睫毛
下眼线
完成
23
唇线描画方向
礼仪讲座之仪表仪态礼仪(PPT36页)
着装礼仪
不同场合的着装要求： 商务：注重保守，宜穿套装、套裙、制服
选择长裤、长裙、长袖衬衫 不宜穿时装、便装 在非常重要的场合不应选择短袖衬衫 社交：时尚个性 宜着礼服、时装、民族服装 一般不适合选择过分庄重保守的服装 休闲：舒适自然 宜穿运动装、牛仔装、沙滩装 非正式的便装，比如T恤，短裤等
礼仪讲座之
仪态仪表礼仪
主讲人 李紫洋
•【生活中处处都有礼仪】 • 【那么，礼仪又有多重要呢？】
在古代，礼：
政治制度 礼貌，礼节 礼物 仪： 容貌和外表 仪式和习俗 准则和法度
礼仪的基本性质
1.它是一种行为规范或行为模式 2.大家共同遵守的契约或达成的共识 3.有它存在和传承的合理性
礼仪的五大特点：
1.时代性 2.地域性 3.具体性 4.可操作性 5.理智性
礼仪的基本原则：
1.平等原则 2.互尊 3.诚信 4.宽容 5.自律
礼仪的 三大场景 七大块
场景：社交，商务，休闲
七大块 ：仪容 仪态 仪礼
仪表 仪谏
仪餐 仪式
课程目录
商务接待礼仪 餐饮礼仪 名片礼仪 电梯礼仪 乘车礼仪 迎客礼仪 介绍礼仪 会议礼仪 拜访礼仪 电话礼仪
领带长度：皮带扣上下一公分，最好是在上面，不要触到皮 带扣
领带夹：一般佩戴领带夹的位置应在领带结的下方四分
之三处为宜，过高过低都不太适合 ，在衬衫从上朝下数的
第四粒、第五粒钮扣之间 。
袜子：袜子要长及小腿中部，深色系，黑色棕色藏青
色，材质要选丝质或羊毛的，尽量不要选棉的
黑色西装： 庄重大方、 沉着素静 搭配： 白衬衫+ 红黑领带
上衣多为紧身式，裙子则大都是喇叭式。实际上，它
主持人培训—姿态
主持人培训—姿态韩堃( 一) 站姿站姿是主持人最基本的姿势，也是台风的基础，仰头挺胸收腹，微低下颌，双脚自然站立，头要正，颈要直，男士双腿能够适合分开，与肩齐宽。
女士站姿，晚会衣着晚礼装站成小丁字步。
防止不稳摇摆、颤动等现象。
( 二) 站位主持人主要站正面，需要沟通时侧面45 度左右站立，绝对不要背对观众，有不尊敬观众的嫌疑，还会影响拍摄和上镜; 小舞台一般站中间 ; 晚会一般站在三分之一黄金切割点上。
( 三) 走位走路要庄重，防止任意跑跳 ( 特别环节例外 ) ，如无特别状况走动步幅不宜过大。
( 四) 手势手在主持中拥有重要作用。
手势的变化表示着丰富的意愿和内涵。
往常状况下，基本的手势与基本的意愿是：手心向下手势下按表示否认，比方请大家寂静; 手心向上手势上拨表示弘扬，比方请大家给些掌声和喝彩声 ......适合的手势，能够深入语言内容，增强现场成效。
仪式中站即刻臂展曲折，手部活动范围一般在眼眉以下，西装下摆以上，收臂切近身体双侧，自然下垂，有一个注意事项是不要用一个指头指人，不礼貌，能够用睁开的手掌。
( 五) 鞠躬主持人鞠躬，一般来说，角度不要太大，依据详细状况，上身倾斜的角度应有调整，有时轻轻点头即可。
( 六) 话筒单手以拇指与四指相对持话筒，防止握拳及翘指等非专业动作 ; 话筒基本平持，略向后倾斜，正对面部正中，不要随意有拍话筒或许用嘴吹话筒。
（七）表情表情语是经过面部表情来沟通感情、传达信息的语言。
面部能够说是人体中最富表现力的部位，它能表达出各样复杂的情绪。
此中，表现力较强又与主持人关系较亲密的是眼光语即“眼神”。
人们常说：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛不单能沟通思想，显露感情，并且拥有启迪心理的功能。
一个有经验的主持人，应当认识到眼睛在节目主持中的功能，发挥好眼睛的功能。
关于眼神的运用要做到以下几点。
第一要有内容。
观众是从“听其言、观其行”来认识主持人的。
“听其言”能认识主持人的思想感情; “观其行”能认识主持人的内心世界。
主持礼仪培训课件(PPT37张)
情景五
临场流程全改：正常现象（因为到场人数，
时间限制，老师要求等原因）
情景五应对
淡定！见怪不怪，主持人需要具
备的基本素质或神圣使命，我们就是来hold 场的！ 准备好笔和纸张 两人主持时，任务分配要迅速
回顾
主持人稿
临场应对
主持语言风格：根据场合
主持现场时间段
把握机会 不怕失误 用心准备 不怕丢脸
普通话培训主持稿
斌：尊敬的各位嘉宾,，老师，亲爱的同学们，大家
合：晚上好！ 仰：普通话是当今中国社会复合型人才的通行证和敲门砖，
而对于师范生来说，普通话能力是一个必不可少的就业门槛。 因此加强普通话训练，对与我们来说有着重要的意义。 斌：今晚，我们请来了在普通话备考方面有着丰富经验的师 兄师姐，他们将和我们分享他们的考试经验与心得。希望通 过这次普通话考试培训讲座，帮助同学们备考，在考试中打 出漂亮的一仗。 仰：是的，那接下来就由我向大家介绍一下莅临本次培训会 会的嘉宾和讲师，他们分别是：**老师。**师姐。*****
对科研立项有了更深一层的了解，我们再次表示对 他们衷心的感谢。 斌：谢谢大家今晚参加这次交流会。特别是我们的 嘉宾们。下面我宣布：模拟科研立项交流会 合：到此结束。 仰：让我们以热烈的掌声欢送我们的嘉宾们退场。 斌：请同学们有秩序地退场
基本礼仪练习
微笑（灿烂，自然）看着镜子练稿
站姿（女生丁字步，男生站直,女生在台上不主
仰：首先，让我们来认识一下到场的领导与嘉宾！ 他们分别是：党委副书记：沈强旺书记
10级辅导员：魏寿星老师 研究生导师：某某教授或老师（必要 时在此介绍）唐老师是我们学院 的领头人，有着 多年指导学生科研的经验。。。 鸿：让我们以热烈的掌声欢迎各位领导与嘉宾的到 来！下面有请 为本次活动致开幕词！ 仰：有请
小主持礼仪课件
行为部分
站姿:站如松
标准的站姿具有以下几个特点： 1、头正，双目平视，嘴角微闭，下颚微收， 面容平和自然。 2、双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。 3、躯干挺直，挺胸、收腹、立腰。 4、双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤 缝，双手自然放松。 5、双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张 开约60度，身体重心落于两脚郑重。
猜一猜，他们的眼睛里表现出了哪些情绪？
微笑
1、要口、眼、鼻、眉、肌结合，发自内心地笑。 2、要声情并茂，相辅相成。如微笑着问好“早上好”、“您好”。 3、要和肢体语言相结合。
微笑禁忌： 1、不要缺乏诚意，强装笑脸； 2、不要露出笑容，随即收起； 3、不要为情绪左右而笑； 4、不要把微笑只留给上级、朋友等少数人。
坐姿
坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅
与粗俗之分。坐姿要“坐如钟”，指人的坐 姿像座钟般端直，当然这里的端直，当然这 里的端直指上体的端直。主持人优美的坐姿 让人觉得安详、舒适、端正、大方。 入座和离座时的基本要求： 1、要先请长辈、老师、嘉宾入座离座。 2、从座位左侧入座和离座。 3、以背部接近座椅。 4、动作轻缓，不报》报 道，近日，新西兰“新闻专 线”记者劳拉因穿着金色跳 舞裤参加谋杀案庭审而被法 庭驱逐出场。当天，25岁的 劳拉身着黑色长袖衬衣，下 穿闪光的金色跳舞裤，登记 人员午间休庭前要求其离场。 劳拉抱怨说：“我当时坐在 桌前，又没人能看到。”
时尚 个性
手势
手势是我们与人交往和主持节目时 不可缺少的动作。手势是表情达意的有 效手段，有些时候能比面部表情表达更 复杂的意思。手势表现的含义非常丰富， 表达的感情也非常微妙。手势语的主要 动作有握手、招手、摆手、手指动作等。 常见的手指动作如OK手势（高兴、赞 扬）、V手势（胜利）、伸大拇指手势 等。
仪态礼仪pptppt课件
整理版课件
22
. 注意躯干位置的直立
落座后腰背要挺拔, 腹部内收，上身与大腿 要成直角,不能塌腰放松成软状。因工作需 要而非休息需要就坐时，最好不要倚靠椅 背。在尊长面前，一般不宜坐满椅面，坐 好后占3/4左右最为适宜，不可坐满椅子或 者只坐一边。
整理版课件
23
注意手臂的位置 手臂要放在两条大腿上，具体做法是： 双手各自搭在一条大腿上；双手叠放后放在大腿
整理版课件
18
要领训练 训练时应注意头颈、身躯和双腿与地面垂直，两肩相平；
两臂在身体两侧自然下垂；下颌微收，两眼平视前方； 挺胸收腹，整个体型显得庄重平稳。男士站立时，双脚 可以微微张开，但不能超过肩宽。双手自然下垂放于体 侧，中指压裤线或两手背于体后交叉。女士站立时，双 脚应呈“V”形，膝和后跟应紧靠，身体重心应尽量提高， 双手在腹前交叉。
肩、立腰、收腹、提臀、直腿、平视、微笑等基本要领。靠墙
站立时，脚后跟、小腿肚、臀部、双肩、头部、背部都要贴墙。
整理版课件
13
背对背训练
要求两人一组，背对背站立，双人的小腿、臀 部、双肩、后脑勺都贴紧。两人的小腿之间夹 一张小纸片，不能让其掉下。每次训练20分钟 左右。
整理版课件
14
整理版课件
整理版课件
29
站好再走
离坐时，先要采取“基本的站姿”，站定 之后方可离去。若是起身便跑或是离坐与 走开同时进行，则会显得过于匆忙，有失 稳重。
从左离开
左入左出是一种最好的礼节。
整理版课件
30
二、男女典型坐姿
（一）女性坐姿
双腿叠放式 适合穿短裙的女士，造型极为优雅。主要要求是：将两腿完全的一上一下地
摆去。 （5）头部要挺直 头部挺直，最好目视前方。
主持人礼仪PPT
5
“内双眼皮”如何上眼影 1、将亮色眼影粉涂在眼窝上； 2、将暗色眼影粉涂抹在双眼皮 内侧，再在下眼睑距眼梢三分 之一处涂抹一层，与上眼皮暗 色眼影粉自然连接。 “单眼皮”如何上眼影 1、将亮色眼影粉涂在眼窝上并 在眼梢处稍稍延长； 2、涂在眼边缘的暗色眼影粉， 要涂抹成在睁开眼睛时能够露
男士服装
如何着装： • 单排扣：适合较苗条者； • 双粒扣：扣上面一粒； • 三粒扣：扣上面两粒或中间一粒； • 多粒扣：扣上面三粒或扣中间一 粒； • 双排扣：适合身体健硕者，一般 全要扣上。
男士服装
在正规的商务场合,正装衬衫 必须: • 为长袖衬衫 • 主要以纯棉/纯毛制品为主 • 单一色彩,白色为最佳，蓝色、 灰色、棕色也可以 • 以无任何图案为最佳
男士服装
西装与衬衫的搭配： • 衣扣要系上 • 袖长要适度 • 下摆要收好 温馨提示：
不穿西装上衣,而直接穿 着衬衫,打着领带参加正式商务 活动,是不符合礼仪规范的。
• 在商务场合中，西装必须和衬衫同时穿着。
但在自己的办公室里可暂时脱下西装上衣，
直接穿着衬衫、打着领带。
男士的配饰
• 男士（三大宝）
站姿 培训
桔梗制作
信心 毅力 持之以恒
三、修炼挺拔的站姿
优美的站姿会马上让人有高了的感觉。第一个让我们显高的部位是头顶。 首先感觉头顶有跟绳子拽着自己。这是最关键的，因为牵一发而动全身！
例
桔梗制作
信心 毅力 持之以恒
立时显高的3个关键——额、胸、臀
站姿 培训
桔梗制作
信心 毅力 持之以恒
四、优美站姿小秘诀
1
2
3
只在发红的部 位上色
用棉棒将遮瑕 爽轮廓涂匀
主持人培训—姿态
主持人培训—姿态韩堃(一)站姿站姿是主持人最基本的姿势，也是台风的基础，抬头挺胸收腹，微低下颌，双脚自然站立，头要正，颈要直，男士双腿可以适当分开，与肩齐宽。
女士站姿，晚会穿着晚礼装站成小丁字步。
避免不稳摇晃、抖动等现象。
(二)站位主持人主要站正面，需要交流时侧面45度左右站立，绝对不要背对观众，有不尊重观众的嫌疑，还会影响拍摄和上镜;小舞台一般站中间;晚会一般站在三分之一黄金分割点上。
(三)走位走路要稳重，避免随意跑跳(特殊环节例外)，如无特殊情况走动步幅不宜过大。
(四)手势手在主持中具有重要作用。
手势的变化表示着丰富的意向和内涵。
通常情况下，基本的手势与基本的意向是：手心向下手势下按表示否定，比如请大家安静;手心向上手势上拨表示弘扬，比如请大家给些掌声和欢呼声......恰当的手势，可以深化语言内容，增强现场效果。
仪式中站立时臂展弯曲，手部活动范围一般在眼眉以下，西装下摆以上，收臂贴近身体两侧，自然下垂，有一个注意事项是不要用一个指头指人，不礼貌，可以用展开的手掌。
(五)鞠躬主持人鞠躬，一般来说，角度不要太大，根据具体情况，上身倾斜的角度应有调整，有时候轻轻点头即可。
(六)话筒单手以拇指与四指相对持话筒，避免握拳及翘指等非专业动作;话筒基本平持，略向后倾斜，正对面部正中，不要随便有拍话筒或者用嘴吹话筒。
（七）表情表情语是通过面部表情来交流情感、传递信息的语言。
面部可以说是人体中最富表现力的部位，它能表达出各种复杂的情绪。
其中，表现力较强又与主持人关系较密切的是目光语即“眼神”。
人们常说：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛不仅能交流思想，表露情感，而且具有启示心理的功能。
一个有经验的主持人，应该认识到眼睛在节目主持中的功能，发挥好眼睛的功能。
对于眼神的运用要做到以下几点。
首先要有内容。
观众是从“听其言、观其行”来了解主持人的。
“听其言”能了解主持人的思想感情;“观其行”能了解主持人的内心世界。
有不少的主持人，无论是悲是喜，是惊是优，观众都能从他们的眼神中作出判断。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
男士坐姿
双手平放在双膝上
双手叠放于一条腿的中前部
女士坐姿
标准式
侧腿式
重叠式
前交叉式
坐的注意事项
（1）坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。 （2）双腿不可过于叉开，或长长地伸出。 （3）坐下后不可随意挪动椅子。 （4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。 （5）高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。 （6）腿、脚不停抖动。 （7）不要猛坐猛起。
使蹲姿优美。 ４．女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部
向下。
（四）蹲姿
若用右手捡东 西，可以先走 到东西的左边， 右脚向后退半 步后再蹲下来。 脊背保持挺直， 臀部一定要蹲 下来，避免弯 腰翘臀的姿势。 男士两腿间可 留有适当的缝 隙。
新 课 讲 解5
手势
仪态－手势
鼓掌
• 有赞许，鼓励，祝贺，欢迎之意。
禁止行为：站立时避免摇晃、抖动。
训练方法 1．背靠墙 3．头顶书本
2．两人背靠背 4．对镜训练
主持人站姿
l上台后，如果是站立主持， 应双腿并拢，腰背挺直。
新 课 讲 解2
坐姿
坐姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳 重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与 修养的重要形式。
（一）正确的坐姿要求 （1）入座时要轻稳。 （2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯
谁能做主持人？
长得漂亮或帅气？
能说普通话，或有“三寸不烂之舌”？
• 常常看到主持人照本宣科，味同嚼 蜡；上窜下跳，形同小丑；乱用词 汇，语不得体；油腔滑调，低极庸 俗。
主持人的素质
• 职业道德 • 礼仪风度 • 口才 • 现场控制能力 • 临场发挥水平 • 特长及才艺
仪态礼仪
主持人
• 持话筒站立 时要保持基 本姿势，时 刻面带微笑！ 落落大方！
双臂横摆 －（大家请）
见面礼节－握手礼
动作要领： • 上身稍前倾，面带微笑 • 右手伸向对方与对方右手相握 • 眼睛平视对方，同时寒暄 • 握手的时间一般不超5秒钟
注意事项：
ü 强调“五到”：身到、笑到、手到、眼到、问候到 ü 握手的顺序：以长辈先、女士先为原则
见面礼节－鞠躬礼
动作要领：行礼前要目视观众， 保持基本站姿，头颈、背成一直 线，以腰为轴向前俯身，行礼时 双腿并拢，男士双手放在身侧， 女士双手叠于体前
• 如果是脱稿主持，态度相对 随意，应观点明确，语言简 短，不是在做“单独发言”
新 课 讲 解3
走姿
三、走姿
走姿是人体所呈现出的一种动态，是 站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重 要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。
仪态－走姿
行姿要领：抬头挺胸，不左顾右盼， 手臂自然摆动，前后摆动的幅度为 30--40厘米，手臂外开不超过30度 步幅适度，步速平稳。
攥紧拳头
• 暗示进攻、自卫，表 示力量，表示愤怒
伸出食指
• 含有教训人的意思
引起他人的注意
• 安静
• 老练、机智，沉思或 深算
塔尖式手势
• 自信的表现 • 身体后仰，则显得
高傲
仪态－手势
手势的要求： 手掌自然伸直，手指并拢，拇指自然稍稍分开， 手腕伸直，使手与小臂成一直线，肘关节自然弯曲，
主持人的仪态礼仪
司仪：
主持人即司仪
【释义】：
• 司：动词，执掌、把握、掌 控。
• 仪：名词，仪礼。
• 1.官名。《周礼．秋官》： 由司仪负责接待宾客。北齐 有“司仪署”，隋唐时期属 “鸿胪寺”，掌凶礼丧葬之 事。明代之“司仪”主管陈 设引奏礼仪，清废。
• 2.举行典礼时，宣 唱程序的人。
• 3.举行典礼或大会 时，报告所进行的 程序。
主持人
• 讲话时，要保持正确姿势，上台时先站定、 再眼定（左右中）、最后要神定，上场的三 定很关键，决定了主持人的形象和效果。
礼仪训练的作用
➢良好的第一印象无声也夺人
仪态礼仪由哪些礼仪构成？
站姿礼仪
仪
坐姿礼仪
态
走姿礼仪
礼
蹲姿礼仪
仪
手势礼仪
面部表情
新 课 讲 解1
站姿
一、站姿
站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。 站姿是人静态的造型动作，优美、典雅的站姿是 发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显 示个人的自信，衬托出美好的气质和风度，并给他人 留下美好的印象。主持人坐姿• 坐姿持时， • 应身体挺直，双臂前
伸。 • 两手轻按于桌沿。 • 主持过程中切忌出现
不雅动作。
持稿
• 持稿时，左手持稿的底中部， • 右手五指并拢自然下垂或持话筒。 • 双手持稿，与胸齐高。
言谈
• 应口齿清楚，思维敏捷，简 明扼要、讲究逻辑。
• 如果是书面串联，要时常抬 头扫视现场，不能低头读稿 旁若无人。
掌心向斜上方，手掌与地面成45度。
（手活动范围在眉骨以下、西装下摆以上 ）
严禁用单指示意（应平掌手心向上示意方向 等）。
2、常用的引导手势 （“请”的手势）
小手势 用于介绍
• 曲臂式－（里边请） 中位手势
• 横摆式－（请进）
高位手势
• 直臂式 （请往前走）
低位手势
• 斜臂式（斜摆式） （请坐）
曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。 （3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。 （4）坐在椅子上，应座满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。
（5）离座时，要自然稳当。
仪态－坐姿
坐姿要领：入座要轻，坐满椅子的2/3，头平正，挺胸、 夹肩、立腰，离座时，要自然稳当。
仪态－站姿
站姿要领：挺胸、收腹、微低下颌、目视前方、 双脚自然站立，开度小于肩宽。
Ø 女士：脚跟并拢，脚尖成30至45度，双手重叠置于腹前 Ø 男士：双脚开立，略窄于肩，脚尖向前，双手置于身体 两侧 或右手搭在左手上叠放于体前
脚位 站立时还可采取以下几种脚位：
“V”型
双脚平行分开不超过肩宽
小“丁”字型
禁止行为 ：严禁跑跳（特殊环节设计除外）。
主持人舞台行走步伐
• 走上主席台应步伐稳健有力，体现 成竹在胸、自信自强的风度与气质。 行走的速度因
庆典活动的性质而 定。
一般说来，主持热 烈的活动步频应较 快。
新 课 讲 解4
蹲姿
• 基本蹲姿
• １．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩
掩的。 ２．下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 ３．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，