野外生存必备常识
野外生存基本常识(精选)
野外生存基本常识(精选)野外生存基本常识(精选)在如今的都市生活中，我们日常习惯了便捷的生活方式，然而，面对突发情况或者户外探险的挑战时，了解基本的野外生存常识是至关重要的。
本文将介绍一些野外生存的基本技能和常识，帮助读者在大自然中安全度过。
一、获取安全食物的技巧1.了解野外食物：在野外，了解可食用的野生植物和动物是生存的关键。
学习区分毒蘑菇和食用蘑菇、天然毒品和有效草药等，可以避免食物中毒的危险。
2.寻找水源：水是生命之源，确保获取足够的安全饮用水至关重要。
在野外环境中，寻找水源并净化水是必不可少的技能。
3.捕猎和钓鱼：学会制造简单的捕猎工具，例如陷阱或自制的钓鱼工具，可以增加获得食物的机会。
二、建立合适的庇护所1.选择合适地点：找到避免风雨侵袭、地势平坦的地方建立庇护所。
避免潜在的危险区域，例如洪水易发地或斜坡等。
2.搜集建造材料：利用周围的天然资源，例如树枝、树皮、大石头等，建造简单的庇护所。
确保庇护所具有良好的隔热和防风效果。
3.火的重要性：建立火源不仅可以驱散风寒，还可以驱赶野兽和昆虫。
了解如何制作和维持火源，同时确保安全使用火种。
三、基本的导航技巧1.使用指南针：携带一把指南针，学会使用它来确定方向。
熟悉地图导航和地标识别的基本知识，可以避免迷失在野外。
2.观察自然标志：野外大自然中有许多形态各异的标志，例如日晷、星座、山脉等。
学会观察并利用它们来辨别方向。
3.记住回程路径：在野外行走时，要时刻注意回头观察周围环境，熟悉回程的路线，以免迷失方向。
四、应对紧急情况的急救技能1.基本急救知识：学习基本急救知识，例如止血、心肺复苏等对生命安全至关重要的措施。
携带急救包，并确保知道如何使用其中的常用工具和药物。
2.处理野外伤口：当面临野外伤口时，应及时清洗伤口，并使用适当的敷料进行包扎，以防感染和出血。
3.应对动物咬伤：在野外遭遇野生动物攻击时，要学会正确的反应。
保持冷静，并避免直接接触野生动物，尽快寻求医疗救助。
野外生存基本常识
野外生存基本常识在野外生存中，了解并掌握一些基本常识是至关重要的。
无论是进行探险、露营、徒步旅行还是其他野外活动，这些知识都可以帮助我们更好地适应和面对野外环境的挑战。
本文将介绍一些野外生存的基本常识，包括寻找水源、建立临时庇护所、野外食物的获得以及应急救助等方面的内容。
一、寻找水源水是生命之源，而在野外环境中，获得安全、清洁的水源是生存的关键。
一旦迷失在野外或是在没有水源的地方，就需要学会寻找水源。
以下是一些寻找水源的方法：1. 观察环境：仔细观察周围的环境，寻找植被茂密、土地低洼或地形高低起伏的地方，这通常是找到水源的指示。
也可以寻找鸟类和其他野生动物的活动，它们往往在靠近水源的地方出没。
2. 寻找水迹：寻找地面上的水迹，如潮湿的土地、河床、小溪或水潭等。
通常在绿色植被较多的地方，有可能找到地下水。
还可以注意观察树木的斜阳面或者山坡上的湿润区域。
3. 制作雨水收集器：如果没有找到地面水源，可以制作一个简单的雨水收集器。
用塑料薄膜、塑料袋或其他可水密性材料搭建一个帐篷形状的构架，并在中间放置一个容器来收集雨水。
二、建立临时庇护所当在野外迷路或者需要度过夜晚时，建立一个临时的庇护所是必不可少的。
以下是一些建立临时庇护所的方法：1. 寻找合适的地点：选择一个低洼、没有积水、远离危险区域的地方作为庇护所的建立地点。
避免在灌木丛、高处或者流动的水附近建立庇护所。
2. 制作庇护所：利用环境中的材料建立庇护所，例如使用树枝、树叶、草绳等。
可以用树枝搭建一个三角形的框架，然后用树叶或者草堆积在上面，以保持温暖和避免受风雨侵扰。
3. 床铺的建造：在庇护所内铺设柔软的床铺可以提高舒适度。
可以利用树枝、树叶、干草等建造一个床铺，以减少与地面的接触。
三、野外食物的获得在野外生存中，获得食物是至关重要的。
以下是一些获得野外食物的方法和注意事项：1. 植物采集：识别野外植物并采集适合食用的食物。
注意避免采集有毒植物或未知的野生植物，以免引发中毒或过敏反应。
野外求生基本常识
野外求生基本常识在野外求生中，了解基本的求生技能和知识非常重要。
无论是进行户外探险、露营、登山还是其他户外活动，掌握一些野外求生基本常识，可以帮助我们应对紧急情况，保护自己的安全。
一、遭遇紧急情况1.保持冷静：在野外遇到紧急情况时，保持冷静是最重要的。
冷静的头脑可以帮助我们做出正确的决策和应对紧急情况。
2.制定应急计划：在进行户外活动前，制定一个应急计划非常必要。
应急计划应该包括紧急情况下的行动步骤、紧急联系人以及逃生路线等信息。
3.识别风险：在野外活动过程中，及时识别和评估潜在的风险是非常重要的。
可能的风险包括天气变化、野生动物、陡峭的地形等。
4.寻求帮助：如果遇到紧急情况，尽快寻求帮助是至关重要的。
可以使用手机发送求救短信或电话，如果在没有信号区域则尝试寻找支援。
二、安全的野外生存1.携带必备装备：出门野外前，确保携带必要的装备，如地图、指南针、手电筒、急救包和多功能工具等。
这些装备可以帮助我们导航、应对意外伤害和处理简单修复工作。
2.熟悉环境：在野外活动前，了解目的地的地形、气候和当地环境等信息非常必要。
这可以帮助我们更好地规划行程和应对可能遇到的挑战。
3.建立营地：如果计划在野外露营，选择一个安全的地方建立营地非常重要。
避免靠近悬崖边缘、河流或其他潜在的危险区域。
4.安全饮食：在野外活动中，保证饮食安全也是非常重要的。
避免食用野生植物或动物，以免误食有毒物质。
同时，要注意保持饮食卫生，避免食物中毒。
5.保持温暖：在户外活动中，保持温暖是关键。
根据天气情况携带合适的衣物，使用防水露营装备，睡在离地面较远的睡袋中保持干燥和温暖。
三、求生技能1.取水：在野外生存中，保证饮水是至关重要的。
学会从河流或湖泊中取水，并使用过滤器或净化片进行净化，防止饮用受到污染的水源。
2.搭建庇护所：在野外遇到不利天气时，搭建一个临时庇护所是必须的。
可以使用树枝、树叶、帆布等搭建简单但坚固的庇护所，以保护自己免受恶劣天气的影响。
野外生存基本常识通用版
野外生存基本常识通用版在野外生存中，了解一些基本的生存技能是至关重要的。
无论是户外探险、露营还是远足，这些基本常识可以帮助你在野外环境中保持安全并有效地面对危险。
本文将为您介绍一些野外生存的基本常识，希望能对您有所帮助。
一、寻找合适的庇护所在野外生存中，寻找合适的庇护所是非常重要的。
当您面临恶劣天气或突发事件时，一个稳固的庇护所可以为您提供保护。
您可以选择树林、岩石或者山洞等地形来寻找庇护所。
在建造庇护所时，应选择平坦的地面，并使用树枝、树叶或者岩石等物品来遮挡风雨。
二、安全饮水在野外，找到安全的饮用水源是生存的关键。
尽量避免饮用未经处理或来源不明的水源。
您可以选择河流、湖泊或者天然泉水作为饮水源，但要注意进行适当的净化处理。
可以通过沉淀、过滤和消毒等方法来净化水源，以保证饮用水的安全。
三、野外定位导航在野外迷路是很常见的事情，因此了解基本的定位导航技巧非常重要。
可以使用指南针、地图和标识物等工具来帮助您确定方向和位置。
此外，了解如何识别地标和野外标记也是十分有用的技能。
四、野外火源在野外生存中，掌握野外火源是非常重要的技能。
火源不仅可以提供热量和光照，还可以用于烹饪和净化水源。
您可以使用火柴、打火机或者火钻等工具来点燃火源。
另外，可以收集可燃物如树枝、干草和树皮等来维持火源。
五、野外食物采集和识别在野外，采集和识别食物是确保生存的关键。
了解野外植物和昆虫的可食性是非常重要的。
可以采集野果、树叶和块茎等植物来补充能量。
此外，一些昆虫如蚂蚁和蚂蟥等也是可食用的食物。
然而，一定要确保采集的食物是安全无毒的，以避免食物中毒。
六、野外急救与自救在野外环境中，急救和自救技巧可以帮助您在紧急情况下保持生命安全。
了解一些基本的急救技能，如包扎伤口、止血和复苏等，可以在关键时刻拯救生命。
另外，学会发出求救信号、寻找食物和水源等自救技巧也是必不可少的。
七、野外装备在野外生存中，携带适当的装备是非常重要的。
基本的野外装备包括帐篷、防水衣物、睡袋、手电筒、食品和水等。
野外知识常识(可继续完善)
野外生存常识1、营地的选择1）近水：露营休息离不开水，近水是选择营地的第一要素。
因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。
但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。
2）背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。
还要注意帐篷门的朝向不要迎着风。
背风同时也是考虑用火安全与方便。
3）远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。
4）近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。
近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。
5）背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。
这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。
6）防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、大树下或比较孤立的平地上。
那样很容易招至雷击。
2、背包技巧1）质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉。
体积大、质量轻的物品可以放在最底下，这样不影响重心；另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。
2）坚硬物品不要放在贴背的部位，否则如为内架背包时则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部；如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布，则很容易把背包布磨破。
3）背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。
雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。
4）有使用物品分类袋的观念：将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西更该如此。
5）养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
野外生存知识和技能
野外生存知识和技能对于在户外活动中的安全和自给自足至关重要。
以下是一些常见的野外生存知识和技能：
1. 寻找食物和水源：了解野生植物的可食性，学会寻找野生水源并净化水源以确保饮用安全。
2. 搭建庇护所：学会搭建简易的庇护所以抵御恶劣天气，包括使用树枝、树叶、帆布或其他现有材料来搭建遮蔽物。
3. 火种和火控：学会使用不同的方法（打火石、镜子、摩擦等）制造火种，并学会控制和维持火焰，以提供温暖、烹饪食物和驱赶野兽。
4. 导航和信号：学会使用指南针、地图和自然迹象来导航，同时学会发出求救信号以获取救援。
5. 急救知识：掌握基本的急救技能，包括处理伤口、止血、复苏术等，以应对紧急情况。
6. 垂钓和狩猎：学会使用简单工具进行垂钓和狩猎，以获取食物。
7. 心理素质：保持镇定、乐观和执着的心态，这对于在野外生存中至关重要。
以上是一些基本的野外生存知识和技能，对于喜爱户外活动的人来说，掌握这些技能可以大大增加在户外环境中的安全性和自给自足能力。
野外生存常识
b、要设有领队、押后。
c、拐弯处，前组应留一人等候，在下一 组到达后方可离开；或在拐弯处设置路 标，路标要醒目。
d、行进途中不要并排前进，不可超过行 车安全线。
7.涉水
（1）渡浅水河（水深及腰）： a、若水流湍急，涉渡时用一根杆子，支撑在
6.自行车行进
首先要保证有性能良好的自行车，要 有后座。出发前，要对车各个部件做 彻底的检修，最好能在外出时随身携 带小型气筒、钳子、螺丝刀等简易实 用的工具，以防万一。小拉绳也应多 带，留作备用。骑车行进时要保持一 定的速度，切忌忽快忽慢，既容易疲 劳又十分危险。急刹车时，要同时捏 紧前后闸。
集体骑车行进不易控制速度，难于协调秩 序，且危险性大，因此要注意几点：
• 动作要领： • 拉：在抓住前上方牢固支点，用力上拉引
行进技能
一、野外行走的方法
野外活动需长时间走路，掌握一定的步行技巧， 能使你减轻疲劳，不同路面和不同的交通工具 行进方法亦不同。 避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度 来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步， 加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。 如果是长时间走路，不要慌忙。眼睛看前方， 不要看鞋子，手轻握，脚踏出后，膝部伸直。 不要将手插在口袋里，另一只手拿着行李，如 遇到意外时很容易跌倒受伤。
1.平路
2.山路
上坡：
步行上坡时，步幅要放 小，手臂摆开，身体 微向前倾，不要东张 西望，若坡度大可借 助外物。如遇到陡峭 山路，应避免直线攀 升，最好向左向右交 替（之字形）上去。
• 下坡：
下坡时，千万不可又跑 又跳，慢走，并把鞋 带系紧，以免脚尖撞 到鞋顶，弄伤指尖。 整个脚底要贴在地面。 如果斜坡太陡，可以 采用之字形下山或侧 身而下。
野外生存的小常识
野外生存的小常识野外生存是需要具备一定技能和经验的，不仅需要有足够的体力和精神，还需要具备一些实用的小技巧，能够在野外生存中更好地保障自己的安全和生存。
一、饮水问题在野外生存中，饮水问题是最重要的问题之一。
如果没有水源，则用草木的汁液和雨水来补充，可以有一定的效果。
如果有水源，则应当先对水源进行消毒处理，以免引起身体的不适或者导致疾病。
对于消毒处理，可以使用一些有效的消毒药品，如紫外线消毒、过滤消毒、氯化消毒等。
二、野外饮食野外生存中，食物的获取是非常关键的。
如果没有经验，很容易找到一些不能吃的毒草。
在野外生存中，可以通过捕捉野生动物、钓鱼、采摘野菜、吃一些树皮底下的内部，以及捡拾掉落的果实来获取食物。
但是，需要注意的是，不要吃野外未知的植物，以免出现身体不适。
三、避寒问题在野外生存中，天气和环境都是不可预测的。
一旦遇到恶劣的天气，必须保持身体保暖，并防止湿度。
如果身处在雨天，则要保持衣服和身体的干燥，以免引起身体感冒等疾病并致命。
如果能通过采集柴枝、泥土、稻草等来搭建寒冷环境下的庇护所，则可以有效地提高身体的温度和阻挡风寒。
四、野外求救如果身处在野外，发现自己处于无法摆脱的困境中，可以使用一些方式来求救。
首先，可以使用火烟和镜子等反光物质来引起别人的注意。
对于生火技巧，也是必不可少的，可以使用各种工具来擦出火种，并且可以利用环境来将篝火保暖。
此外，如果已经完全迷失方向，则需要停下和思考，记录时间和地点，以便于在过一段时间后能够及时回到原来的地方或者被救援人员找到。
五、野外技能在野外生存中，需要具备一定的技能和经验。
可以掌握一些实用的技能，在野外生存中更加自如。
例如，可以掌握使用鱼钩和渔线来捕鱼，掌握使用磁铁来寻找方向等实用技巧。
通过野外生存，可以锻炼自身的意志力，并且掌握一些实用的技能和方法。
在野外生存中，需要保持清醒和沉着，并注意保护自己的身体和安全。
虽然野外生存是一个极具挑战的过程，但是也可以通过不断地实践和锻炼，来提高自己的生存能力和技巧。
野外生存常识
野外生存常识一、野外生存前的准备工作1. 了解目的地：在进入野外之前，要对目的地进行充分了解，包括地理环境、气候条件、野生动植物等。
这样可以提前做好相应的准备工作。
2. 装备选择：根据野外环境和活动计划选择合适的装备，如帐篷、睡袋、炊具等。
同时要检查装备是否完好，并带上必备的急救药品和工具。
3. 食物储备：在野外生存期间，食物的供应非常重要。
可以准备干粮、罐头等便于携带和保存的食物。
另外，要确保饮用水的安全性，可以携带水过滤器或净化片。
二、野外生存的基本技能1. 寻找水源：在野外生存中，保持足够的水分摄入非常重要。
可以利用地形特征、植被分布等来找到水源。
若无法找到水源，可以利用雨水、露水等进行补给。
2. 搭建庇护所：在野外过夜时，可以利用自然材料或携带的帐篷等搭建庇护所，保护自己免受恶劣天气的侵扰。
3. 火种取火：火源的获取对于野外生存来说至关重要，可以利用火石、火柴等工具取火。
同时，要学会野外生火的方法，如利用火把、草绳等辅助工具。
4. 野外导航：在野外活动中，要学会使用指南针、地图等导航工具，以确定自己的位置和前进方向。
同时，要注意地标的观察和记忆，以便在需要时能够找到正确的方向。
5. 食物采集：野外环境中有丰富的野生动植物资源可供采集。
但在采集时要注意辨认食物是否可食用，并避免对环境造成破坏。
6. 急救知识：在野外活动中，可能会遇到意外事故或突发疾病。
因此，要学会基本的急救知识，如止血、包扎伤口、人工呼吸等，以便在紧急情况下能够自救或互救。
三、野外生存的安全注意事项1. 注意个人安全：野外环境中存在各种潜在的危险，如陡峭的崖壁、湍急的河流等。
因此，在行动时要格外小心，防止摔伤或其他意外伤害。
2. 防虫防蛇：野外活动中常常会遇到各种昆虫和毒蛇。
要注意穿戴防护服装，避免被叮咬或咬伤。
同时，要了解当地的毒蛇种类和行为习性，以便在遇到毒蛇时能够正确应对。
3. 避免触碰有毒植物：一些野生植物具有毒性，如毒蕈、有毒浆果等。
野外生存知识
野外生存知识野外生存知识包括：野外定向、迷途处理、紧急避险、野外救护、扎营、寻找水源、防虫防蛇等。
现分述如下，仅供参考：一、辨别方向：1、寻找北极星（夜间）2、植物辨别：南面植物枝叶茂密，松树流出的松脂多且大块。
3、手表：将手表时针正对太阳方向，此时时针与十二点处之间的夹角平分线指向正北。
4、立竿法：在一空旷处立一直竿，此时竿有一影，记下影子的顶点位置，做好标志A，过十分钟左右，影子的顶点变到另一处，记下位置做好标志B，此时，AB两点的垂直平分线为正北方向，向太阳的一方为南。
二、寻找水源及水的净化：1、水源寻找方法：（1）可用含水植物，如仙人掌等；（2）沿山谷向下寻找；（3）下雨时用油布、雨伞、雨衣等积雨；（4）用塑料袋套住植物的叶子，可以收集水；（5）夜间撑起胶布可以收集露水（特别适合于森林）。
2、净水方法：（1）净水器；（2）明矾；（3）通过在竹筒中装木炭、土、沙、石子（分别从上到下排列）净化，此法还可用于找不到水源时，用来净化小便，过滤后可以喝。
三、营地挑选：1、靠近水源；2、有燃料；3、避风雨、防蚊虫；4、远离河床、避开山谷，地势平整，较高，通风；6、蚊虫和野兽少。
4、负重行进知识：1、穿耐磨、便于运动的软底鞋，丛林中穿长衣长裤；2、为防止脚起泡，穿平时穿惯的鞋，不能穿丝袜；3、有路时尽量走路上，留意调节步调与呼吸的节律；在无路走时，走梁不走沟，走纵不走横。
五、野外背包内物品的摆放：1、把平时经常用的物品放在表层或侧包内，如相机，雨衣，笔记本，望远镜，水壶等；2、把轻的物品放在底层，重物放在上面，摆布均衡。
六、野外穿着：1、运动方便；2、长衣长裤；3、衣裤上的袋子要多一些；4、鞋子大小合适、耐磨；5、帽子颜色鲜艳、明显。
7、取火方法：1、带防水火柴；2、放大镜（凸面镜）取火；3、手电的电珠和电池；4、手电的银光杯。
八、野外防虫、防蛇、防蚂蝗、防蜂1、防蚊虫：（1）穿长衣长裤；（2）涂上防蚊药水，如蚊不叮；吃维生素B2或复合维生素片（3）不在潮湿处逗留；（4）在帐篷周围烧艾叶、青篙、柏叶等；（5）涂上清凉油。
野外生存必备实用常识
野外生存必备实用常识
1、用报纸引火，不易引燃木柴，应事先准备好浸过打火机油的木屑，就可以引燃火苗。
用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。
必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。
灭火时，也要十分小心。
将烧旺的火用水浇灭，确定火已完全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土，将它恢复原状，这是野餐最基本的道德准则。
2、在大自然中漫步鞋子选择要讲究。
在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。
步行鞋既轻又软，十分具有机械性。
自由人旅行建议在购买时应注意要点如下：脚尖和脚跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。
3、被石头绊倒或被树枝剐伤是家常便饭，但撞击到的如是要害部位，就可能演变成紧急事态。
若只是手脚轻微撞伤，可用水冷敷，再将患部抬得比心脏高，这样的紧急处置已足够。
头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。
4、做菜时余火引燃衣服而烫伤时，先用水冷敷。
若有自来水，则用水缓缓冲洗患部十分钟，如果引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，切不可将衣服撕下来，待充分冷却之后，请医生处置。
5、在自然中，受伤生病发生率较高，应随时携带备有常用药及救护品的急救箱，例如：发生腹痛或腹泻是常事，这时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好休息。
腹泻时要多喝水以补充水分。
应事先准备好胃药以应付此.。
野外求生的生存指南
野外求生的生存指南野外求生，可以是用漂流木双手搭起自己的小屋，也可以是带着背包流浪在山林间。
它是一种独特的生活方式，需要在非人类居住区域，靠自己的努力获取水、食物、庇护等。
野外求生往往意味着极端环境、无尽艰辛，同时也可以让人接触到自然之美，找到心灵上的宁静。
要想在野外生存，需要一些基本技能和准备工作。
在行动前，一定要了解目的地的气候、地理、动植物种类和数量等信息。
同时携带必须品：帐篷、地图、指南针、灭蚊器，还有足够的水、食物、医疗用品和防寒工具等。
在准备充分的前提下，以下是一些野外求生的生存指南。
一、寻找水源人体最多只能连续三天不喝水，所以在野外求生中寻找水源至关重要。
首先要熟悉一些获得水的方法。
如果在海边，可以将海水蒸发成盐，留下水来，或者收集雨水。
在山区，可以选择寻找山泉。
为了方便收集，可以挖出泉水源头，把水引到一个容器里，建议使用一次性塑料瓶或者不易破损的金属容器。
在野外求生的旅程中，我们不仅要关注水的质量，还要掌握收集水的技巧，这样才能保证不因缺水而危及生命。
二、获取食物野外求生中的食物一般分为植物性食物和动物性食物。
植物性食物包括果实、坚果、蔬菜等，这些食物一般不需要加工，但一定要尽量选择健康的植物，否则会引起不良反应。
而动物性食物则需要人们去狩猎，包括鱼类、鸟类、昆虫、哺乳动物等。
在寻找野生动物的时候，需要悄悄地接近它们，使用合适的武器进行狩猎。
同时，请注意保护生态环境，不要过度捕猎。
在寻找食物的时候，要不断的试探和尝试，使自己逐渐适应更广泛的食物范围，保证身体能够获得足够的营养。
三、建立庇护所庇护所在野外求生中是非常重要的，能够为人们提供避风遮雨和调节温度的功能。
建造庇护所需要选择看起来坚硬稳定的材料，如树木、岩石等，但建造时要留意周围环境，如树木可能会在大风中倒塌，场地避免选在洪涝易发的区域和危险的悬崖上。
庇护所的设计也很重要，符合人体基本需求，既要遮风避雨，又要通风透气。
除了亲自建造，还可以选择一些常规的庇护所，如洞穴、岩缝等，当然前提是一定要确保安全，避免有毒物危害。
野外生存及急救常识
野外生存及急救常识一、意外种类处理方法1、风雨与电击电闪雷鸣时，人在树下或建筑物下容易遭雷击。
雷击和触电都可当即致死，轻则致伤。
超过65伏的交流电压就会伤害人体，而高压电线落地，周围10米方圆内都会使人触电。
闪电的电压可达1亿伏，击中人体，可使人立即碳化焦黑。
对于触电者的急救应分秒必争。
发生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，这时应一面进行抢救，一面紧急联系，就近送病人去医院进一步治疗;在转送病人去医院途中，抢救工作不能中断。
1.关掉电闸，切断电源，然后施救。
无法关断电源时，可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。
如挑不开电线或其他致触电的带电电器，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电流。
救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。
切忌用手去拉触电者，不能因救人心切而忘了自身安全。
2.若伤者神志清醒，呼吸心跳均自主，应让伤者就地平卧，严密观察，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。
3.伤者丧失意识时要立即叫救护车，并尝试唤醒伤者。
呼吸停止，心搏存在者，就地平卧解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸。
心搏停止，呼吸存在者，应立即作胸外心脏按压。
4.若发现其心跳呼吸已经停止，应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩等复苏措施(少数已证实被电死者除外)，一般抢救时间不得少于60-90分钟。
直到使触电者恢复呼吸、心跳，或确诊已无生还希望时为止。
现场抢救最好能两人分别施行口对口人工呼吸及胸外心脏按压，以1：5的比例进行，即人工呼吸1次，心脏按压5次。
如现场抢救仅有1人，用15：2的比例进行胸外心脏按压和人工呼吸，即先作胸外心脏按压15次，再口对口人工呼吸2次，如此交替进行，抢救一定要坚持到底。
注意：1.处理电击伤时，应注意有无其他损伤。
如触电后弹离电源或自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等。
2.现场抢救中，不要随意移动伤员，若确需移动时，抢救中断时间不应超过30秒。
移动伤员或将其送医院，除应使伤员平躺在担架上并在背部垫以平硬阔木板外，应继续抢救，心跳呼吸停止者要继续人工呼吸和胸外心脏按压，在医院医务人员未接替前救治不能中止。
野外生存知识
野外生存知识迷向与迷路迷失方向和迷失路径是两口事迷失方向(迷向)：不知该怎样确定行进方向或辨认不清地磁方位(即分不看东南西北)。
迷失道路(迷路调不知该走哪条路或找不到原来的路径。
迷路会导致迷向，而迷向不一定就会迷路。
如何正确地辨认方向，基本方法如下：1.罗盘(指北针)一个优质的罗盘是野外旅游的必备品。
但要记住：罗盘指针指向"北"或"N"，这个方向是磁北方向，与真北方向有一个偏差角度，应计算出磁偏角的数差，以取得准确的罗盒方向。
2.带指针的手表用于将手表托平，表盘向上，转动手表，将表盒上的时针指向太阳。
这时，表的时针与表盘上的12点形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。
3.北极星北极星是最好的指北针，北极星所在的方向就是正北方向。
4.北斗七星也就是大熊星座，像一个巨大的勺子，在晴朗的夜空是很容易找到的，从勺边的两颗星的延长线方向看去，约间隔其5倍处，有一颗较亮的星星就是北极星，即正北方。
5.立竿见影在晴朗的白天，用一根直扦，使其与地面垂直，插在地上，在太阳的照射下形成一个阴影。
把一块石子放在影子的顶点处，约15分钟后，直杆影子的顶点移动到另一处时，再放一块石子，然后将两个石子连成一条直线，向太阳的一面是南方，相反的方向是北方，直扦越高、越细、越垂直于地面，影子移动的距离越长，测出的方向就越准。
6.树木、苔藓树冠茂密的一面应是南方，稀疏的一面是北方。
苔藓的道理与之相间。
另外，通过观察树木的年轮也可判明方向。
年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方。
7.积雪的融化积雪融化的地方定是朝南方的。
8.迷途知返在深山密林中，不仅会迷失方向，同时也会迷失路径。
更多的时候，走在毫无人烟的林间密径，又没留下任伺路标，自己还不断地欣赏着"无限风光在险峰"和"山到绝处我为峰"的豪情，当自己开始意识到不对时，己是身处险境，不知原有的路径在伺处。
野外安全知识常识十条
行走山林，十大安全常识别忘记！
行走山林是锻炼身体、放松心情的好去处，但是安全问题也不容忽视。
以下是野外安全知识常识十条。
1. 安全出行，不要独自前往。
最好有伙伴陪同，可以相互照应，万一出了意外也有人帮忙。
2. 穿着舒适，合适的鞋子很重要。
不要穿拖鞋、高跟鞋等不合适的鞋子，以免摔倒受伤。
3. 告诉别人自己去向和归来时间。
如果不幸迷路或意外，救援人员可以更快地找到你。
4. 准备好必要的装备，包括水、食物、医疗用品等。
水、特别是夏季的时候，不可缺少。
5. 找到有足够的栖身之所。
雄安草原善于利用废弃农房，各种设施比较齐全，自己会点篝火的朋友自然是首选，能在野外自己解决食宿问题。
6. 熟悉自己所处的环境和地形地貌，以免迷路。
不要走陌生的路线，以免遇到危险。
7. 不要随意触摸野生动植物，以免受伤或被毒害。
特别是在荒山野岭或丛林中，一些动植物具有很强的攻击性。
8. 注意风险，遇到急流险滩、陡峭的岩壁、泥潭等，要根据实际
情况决定是否过去。
不要轻易尝试极限运动或非法活动。
9. 在行动中保持清醒，并随时关注天气变化。
如果天气出现变化，要及时寻找避雨身处。
10. 有些地方危险，切勿贸然前往。
比如火山口、危险悬崖等，
一定要远离。
以上是野外安全知识十条，仅供参考。
行走山林，安全最重要！。
野外生存生活的基本常识
3.游泳——徒手一次游进200米以上。 4.急救——懂得如何进行检查，确定伤势，了
解各类常见伤病的急救方法，熟悉通常药品 的使用。 5.其它技能——如滑雪、骑马、划船、滑翔、 冰雪技术等。
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基本体能要求
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14
3.中度危险(2)
——难度较大的常规山地活动，非 常规山地的活动，强度较大的骑马、滑 雪活动，未知领域的大强度探索穿越活 动，需要特殊户外技能的活动环境。可 能有意外情况发生，行程长，强度大， 一般有多次野营。需要参与者有好的心 理素质和团队意识，具有一定的户外活 动经验和户外技能(如攀岩，急救等)。
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4.制定计划
（1）确定活动目的和任务。 （2）制定活动路线，落实交通工具。 （3）制订活动具体计划，安排阶段任务和
活动流程。
（4）制定经费预算，预算金额要留有余地。 （5）落实活动装备。 （6）考虑当地特殊情况，制定特殊对策。
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户外活动计划模版 XXXX活动计划
——活动目的地情况大致介绍
(2)背包的背带宽而厚。
(3)背包要有支撑包体的铝架或外铝架。
(4)包体中有硬海绵或塑料板。
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2、背包选择的要求
❖ (1)根据个人的身材 ❖ (2)根据背包的材料的质量 ❖ (3)根据背包的结构和设计
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3.背包大小及类型的选择
外支架背包、大背包：短途露营或者长途旅 行的必备，以背着舒适且能承重为佳 ，4580L不等。这类背包拥有非常牢固的外部支架， 在背包和你的肩膀和臀部之间起着良好的支 撑作用。更均匀的在你的肩膀和臀部之间分 担重量，使背。
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野外生存必备常识
当一个人站在茫茫的沙漠中，你会感到无助;当一个人穿越茂密的森林时，你会感到恐惧;当寒冷的冰川雪地上只有你一个人时，随时会感到绝望。
野外如何生存需要平时的学习积累或者实践锻炼，下面野外生存必备常识与技巧希望可以让大家学习到更多的野外生存知识。
野外生存必备常识：
1.如果在雪地里没有水，千万不可直接吃雪，这会降低你的核心温度，使你生存几率大大降低。
应该把雪放进水壶里，把水壶放在靠近自己身体的地方，融化以后，再饮用。
2.攀登时的技巧，就是始终让自己和攀登的地方有三个接触点。
3.迷失了方向的时候，可以把一根小棒插在地上，在他的影子顶点放一块石子，命名为A，过十分钟，再在影子定点处放一块石子，命名为B，A、B两点为东西指向线，他们的中垂线即为南北指向线。
4.野外饮水，优先选择从山岩中流出来的水，其次是雨水，如果没有，可以是自己的衣服简单的过滤一下较脏的水，然后烧开喝。
5.野外在傍晚，生一堆火是很有必要的，可以烤干衣服，给你光明，叫你有信心，可以驱赶野兽。
6.男性的话，可以在自己营地周围一圈撒尿，这可以叫野兽知道是你的领地，而不侵犯，女性不可以，因为只有男性的尿液中含有足够的睾丸激素。
7.伸直你的手臂，叫你的手四指并拢，叫你的手与胳膊垂直，在你的视野中，这么四个手指的距离是太阳一小时在你视野中走过的路程，由此可以测量太阳与地平面的距离，得知距离太阳落山的时间。
8.安营时，最好叫你的床离开地面，因为你不想和蛇、白蚁这一类的东西在一起睡觉。
9.不要惧怕吃生的东西，白蚁可以生吃，虫子一般也可以生吃，这会给你提供不少能量。
10.食用植物前，在植物的茎上划开一道口子，撒一撮盐进去，过一会，如果不变色，植物一般没有毒，如果变色，还是放弃吧。
11.如果没有食物，常人可以活一周，但是没有水，最多活三天，所以，一切行动都要充分考虑水源，解决饮水问题。
12.在雪地，越觉得冷就越要行动，否则，会被冻死。
当手觉得十分冷的时候，用力甩手，可以使血液流向手，保证温度。
13.温度低于零度时，要运动，但是又不能太用力，否则，汗液会结冰，是核心温度进一步降低，大大降低生存几率。
14.雪地在睡觉时，可以挖一个雪洞，并注意通风，因为空气会带走的是更多的冷空气。
也要在洞里挖一个更深的洞，可以叫你的洞里的冷空气下降到那个更深的洞里，保证你的温度。
15.沙漠里，你向下挖15厘米，就可以使温度降低15度，睡觉时，可以在这里。
16.沙漠里，植物中白色的汁液不要喝，甚至连碰都不能碰，那个有剧毒。
17.超越你的传统观念，在没有水时，你的小便新鲜的可以喝，大象的粪便里的水可以直接挤出来喝，这些虽然恶心，但是可以就你一命。
18.还有，在沙漠中，如果找不到水可以在低洼处找湿润的沙子，然后用衣服裹起一些，用力拧，再用嘴吸，这可以给你补充一点水分。
19.如果太阳很刺眼，就一定要想办法，因为这会叫你失明。
把衣服(最好是深色的包)在眼上，通过衣服上的丝孔来看，可以有效的保护你的眼睛。
野外生存最主要的就是容易迷失方向，那么，野外迷失方向怎么办?
1、在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。
最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。
2、在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。
通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。
因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
3、如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。
若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。
4、在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。
要力求走梁不走沟，走纵不走横。
野外一些干枯的地方，比如沙漠、深山野岭，水源较少，这就需要我们了解寻找水源的方法。
方法一：听。
凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。
如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不远了，并可证明这几的水源是流动的活水，可以直接饮用。
但要特别注意的是，不要把风吹树叶的"哗哗"声当做流水的声音。
方法二：嗅。
利用鼻尽可能地嗅到潮湿气味，或因刮风带过来的泥土腥昧及水草的味道。
然后沿气味的方向寻找水源。
当然这要有一定经验积累。
野外生存涉及的内容还有很多很多，这里就不作更详细的介绍了，更多有关知识，请关注养生之道网户外活动频道，或者在站内搜索野外生存可以知道更多。