如何做好健康教育PPT课件
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六年级健康教育课件ppt
地震逃生技巧
安全游泳
教授学生在地震发生时如何躲避、保持姿 势等逃生技巧。
强调在游泳时注意安全，如不私自下水、 不在无人看护的情况下游泳等。
05
性教育
性器官与性发育
性器官
介绍男性与女性性器官的构造和功能，包括阴茎、睾丸、卵巢、子宫等。
性发育
讲解性器官的发育过程，包括青春期发育的阶段和特点，以及如何正确对待性 发育过程中的变化。
培养良好的卫生习惯
注重个人卫生，勤洗手、刷牙、洗脚等，保持环境卫生整洁。
培养良好的心态
学会面对挫折和失败，保持积极乐观的心态，增强自信心。
为未来健康生活做准备
增强自我保健能力
通过学习健康知识，提高自我保健意识和能 力，为未来的健康生活打下基础。
树立健康目标
引导小学生树立健康目标，如减肥、增高等 ，培养健康的生活方式。
积极的生活态度等。
保持心理健康的方法
建立良好的自我认知
了解自己的优点和不足，接受自己的 不完美，并在此基础上制定合适的目 标和计划。
培养积极的生活态度
保持乐观向上的心态，关注生活中的 美好事物，积极参与社会活动和人际 交往。
进行适当的运动和娱乐
适当的运动和娱乐有助于释放压力、 调节情绪，增强身体健康。
支持、进行适当的放松活动等。
02
人际关系问题
人际关系问题是指个体在与人交往中遇到的问题，如与同学、家长、老
师等的关系紧张或冲突。应对人际关系问题的方法包括沟通技巧的学习
、换位思考、寻求和解等。
03
情绪问题
情绪问题是指个体在情绪方面的困扰，如情绪低落、焦虑、抑郁等。应
对情绪问题的方法包括情绪调节技巧的学习、寻求专业心理咨询、培养
如何做好患者的健康教育ppt课件
2、设立目标
根据评估的结果，制订相应的目标， 目标的设立应该： ◆ 具体 ◆ 明确 ◆ 切合实际 ◆ 可操作
3、计划
计划是进行健康教育的决策过程。护士 应结合评估资料和设立目标制定宣教计划：
◆ 对病人应采取怎样的方法进行宣教？
◆ 达到怎样的目的？
◆ 哪些是最近期目标？（即急需掌握的知识）
◆ 哪些是远期目标？
五、如何把健康教育落到实处
• 3 注意患者的个体差异 每次宣教内容不宜过多。 根据病人知识水平、接受能力的不同,选择恰当的， 易被理解的，针对性强的资料进行宣教。 注意语言流畅、通俗易懂，同时注意病人的情绪状 态。当病人情绪稳定时，其思维敏捷，易表达自己 的意愿，也易接受他人发出的信息。 • 4 心理护理在健康教育中的作用 病人入院后，由于对疾病知识的缺乏,以及对自身健 康的担忧，常表现出不良的心理及消极情绪，对疾 病的治疗及康复产生不良影响 护士要及时了解病人的心理状态，做好疏导，及时 化解不良情绪及不良心理。 注意礼貌用语，注意语调，倾听与反应，要懂得尊 重患者。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
四、健康教育的内容
• 1. 入院介绍：住院环境介绍、主管医生、责任护士 开水供应时间与次数、贵重物品的保管、卫生、陪 伴、探视制度的宣传、吸烟区的位置等；
• 2. 住院教育：心理指导、饮食指导、休息和运动指 导、用药指导、特殊检查指导、检验的目的和注意 事项、术前和术后指导、康复训练指导等； • 3.出院指导：继续康复训练方法指导、饮食指导、 服药指导、预防和保健知识指导、复诊时间指导等
五、如何把健康教育落到实处
• 5 加强对陪护人员的疏导工作 患者家属常常是患者的精神支柱，他们情绪的好坏 以及对疾病的认知程度，对患者影响很大。 护士在工作中，除做好患者的心理疏导工作，认真 做好患者家属的心理疏导，使患者家属对健康知识 也充分认可的情况下，会对患者的康复起到很好的 促进作用。
健康宣教PPtppt课件
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29
沟 通 式 举 例
李老师，早上好，昨晚睡得好吗？现在感觉怎样？
您不必太担心，今天您的体温已经有所下降了，不过由
于您几天都没好好吃饭，现在我要给您输液，补充一些
能量物质，以增强您的抵抗力。输液时间比较长，您需
不需要去一下卫生间？待会进针时会有点疼，不过我会
尽量小心，请您放心。
药物宣教
安全教育 出院教育
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15
优先满足病人需要原 则
因人施教原则
实用原则
目标现实原则
病人及家属参与原 则
循序渐进原则 分期教育原则 直观性原则 科普化原则
激励原则
健康教育的原则
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16
可编辑版课件
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案例： 一名出生在日本的女婴期望寿命为 85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴 期望寿命仅有36岁，为什么？
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反馈技巧
肯定性反馈：对谈话对方的正确言行表赞成和 支持。
否定性反馈：对对方不正确的言行或存在的问 题提出否定性意见。 两个原则：1、首先肯定对方值得肯定的一面， 力求心理上的接近。2、用建议的方式指出问 题的所在。
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28
反馈技巧练习
举例1、平常我就喜欢运动，每天都去跳舞 如何用好肯定性反馈？ 举例2、我这烟吃了这么多年，反正戒不了的 如何用好否定性反馈？
动。 饮食宜低盐（每天 5 克以内）、低脂（少吃动物脂肪肝
与内脏）、忌烟限酒。 遵照医嘱坚持服药，血压正常后减量维持。 定期测量血压，每天一次，血压平稳后 3 天一次。 治疗无效时及时复诊，请医 可编生辑调 版课整件治疗方案。 宜饮淡绿茶，但忌用茶水送药。
高血 起冠心病 称之为“
2024健康教育宣传ppt课件
健康教育宣传ppt课件•健康概念与重要性•日常生活健康习惯培养•心理健康维护与调适技巧•常见疾病预防与控制措施•校园环境中健康影响因素剖析•家庭环境中健康影响因素剖析•总结回顾与展望未来发展趋势目录健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。
健康是一个动态的概念，随着人们生活水平和医学科学的发展而不断变化。
健康是一种身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。
健康定义及内涵健康对个人和社会意义健康是个人幸福和生活质量的基础，是实现人生价值和追求美好生活的前提条件。
健康是社会进步和经济发展的重要保障，是构建和谐社会和实现可持续发展的基础。
健康是国家和民族繁荣昌盛的重要标志，是提升国家竞争力和国际地位的关键因素。
现代人面临健康问题由于不良的生活方式导致的疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等。
由于社会压力、竞争压力等导致的心理问题，如焦虑、抑郁等。
由于环境污染、生态破坏等导致的健康问题，如空气污染、水污染等。
由于病毒变异、细菌耐药等导致的公共卫生问题，如新冠疫情、流感等。
生活方式病心理健康问题环境健康问题公共卫生问题均衡饮食多样化饮食控制热量摄入定时定量饮食合理饮食习惯养成每天摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，保证身体所需的各种营养素。
避免过量摄入高热量食物，如油炸食品、甜食和含糖饮料等，以维持健康的体重。
摄入不同种类的食物，特别是新鲜蔬菜和水果，以获取丰富的营养和膳食纤维。
遵循规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食，有助于维护胃肠道健康。
规律作息充足睡眠避免熬夜创造良好睡眠环境规律作息与充足睡眠保障01020304每天保持固定的作息时间，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。
成年人每晚应保证7-9小时的睡眠，有助于身体恢复和心理健康。
熬夜会打乱生物钟，影响睡眠质量，长期如此可能导致免疫力下降和内分泌失调等问题。
保持安静、舒适的睡眠环境，避免刺激性饮食和饮品，有助于提高睡眠质量。
健康教育知识讲座ppt课件完整版
目的
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
感谢观看
健康教育知识讲座ppt课件 完整版
contents
目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的重要性
提高公众健康水平
通过传播健康知识和技能，提高公众 对健康问题的认识和理解，从而改善 健康状况。
促进社会经济发展
实现人人享有卫生保健
健康教育是实现人人享有卫生保健的 重要手段之一，通过普及卫生保健知 识和技能，提高人们的自我保健能力 。
积极应对压力，保持乐观心态，寻求心理支持和帮助。
良好的卫生习惯
保持个人卫生和环境卫生，预防疾病传播和感染。
03 营养
构成人体组织的基本物质，参与 体内各种代谢过程。
脂肪
提供能量，维持体温，保护内脏 ，参与细胞构成。
碳水化合物
提供能量，维持神经系统正常功 能，节约蛋白质。
推广清洁能源
减少化石能源的使用，积极开发和推广太阳 能、风能等清洁能源，降低环境污染。
加强环境教育
提高公众环保意识，倡导绿色生活方式和消 费模式，共同营造美好的生态环境。
THANKS
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目录
• 健康教育概述 • 健康行为与生活方式 • 营养与健康 • 运动与健康 • 心理健康与教育 • 环境与健康
01 健康教育概述
健康教育的定义与目的
定义
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树 立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
促进健康的行为与习惯
充足睡眠
每晚保持7-9小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间 。
定期体检
根据个人情况定期进行体检，及时发现并处理健康问题。
促进健康的行为与习惯
健康教育ppt课件
06 健康教育实践与案例
学校健康教育实践
课程设置
学校应设置健康教育课程，向学 生传授健康知识和技能，培养健
康的生活方式。
实践活动
学校可以组织各种形式的健康教育 实践活动，如健康知识竞赛、运动 会等，让学生在实践中体验健康的 重要性。
心理咨询
学校应提供心理咨询和心理辅导服 务，帮助学生解决心理问题，促进 身心健康。
健康管理
社区可以建立居民健康档 案，对居民的健康状况进 行跟踪管理，提供个性化 的健康指导。
合作共建
社区可以与企业、学校等 单位合作，共同开展健康 教育活动，扩大健康教育 的影响力。
解决方案
保持室内通风，定期清理空调滤网，使用空气净 化器，减少室内吸烟等。
详细描述
长期暴露在污染的空气中会增加患上各种呼吸道 疾病的风险，如哮喘、慢性阻塞性肺病等。室内 空气污染主要来源于燃烧燃料、家具和建筑材料 释放的有害物质。
预防措施
避免长时间在雾霾天气下活动，佩戴口罩，减少 外出等。
水质与健康
适量运动
总结词
适量运动是个人健康管理中不可或缺的一部分，有助于增强身体素质和预防疾病。
详细描述
适量运动包括有氧运动、力量训练等多种形式，应根据个人身体状况选择适合的运动方式和强度。建 议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，并适当进行力量训练，以增 强肌肉力量和耐力。
良好生活习惯
了解健康知识和技能
传授健康知识和技能，使人们具备预 防疾病和维护健康的能力。
预防疾病
预防慢性疾病
通过改变不良生活习惯和饮食习 惯，降低慢性疾病的发生率。
控制传染病传播
普及传染病防治知识，提高人们 的防护意识和能力。
《健康教育学》PPT课件
《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。
发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，健康教育学逐渐受到重视，成为公共卫生领域的重要学科。
目标通过健康教育，提高人们的健康素养，促进健康行为和生活方式的形成，降低疾病风险。
任务制定健康教育计划，评估健康需求，提供健康教育服务，促进健康环境建设。
问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷，收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。
通过实验组和对照组的比较，评估健康教育干预的效果。
通过观察目标人群的健康相关行为，了解其健康状况和需求。
通过分析典型案例，探讨健康教育实践中的问题和挑战。
02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。
适量运动进行规律性的体育锻炼，增强身体素质。
合理饮食均衡膳食，适量摄入各种营养素。
心理健康保持积极乐观的心态，减轻压力。
充足睡眠保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量。
避免有害行为戒烟限酒，远离毒品等有害物质。
健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。
影响免疫力、记忆力、心理健康等。
缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。
生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式，包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。
饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能，帮助个体树立正确的健康观念。
通过政策、环境和社会支持等手段，创造有利于健康的环境和条件。
针对个体的不良健康行为，采取个性化的干预措施，如心理咨询、行为疗法等。
鼓励个体积极参与健康管理，制定并执行个人化的健康计划。
健康知识健康教育ppt课件
户外可减少得流感风险。这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如在 大街上常常会遇到很多人，而他们中间就完全可能有流感病人。至于说户外 空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚 集很多人，流感传播风险随之便会高出成十上百倍。
艾滋病的防治
艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS）,是一种病 死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写“AIDS”的音译。它是由于 感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症,但对个人 来讲是可以预防，其主要预防措施是：
要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多 拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
流感防治误区：
服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们 却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是 最理想的疗法。
健 康 知 育识 健 康 教
一
是 什 么 ？
、 健 康 的 含
义
二、健康教育的含义是什么？
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育
01
活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方 式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进 健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改
病毒性肝炎
预防方法：
01
接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、 乙肝；
02
04
使用一次性注射器，不与他人共用 针头（包括针灸）；尽量避免输血 和使用血液制品；患乙肝或携带乙 肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿 的防护，避免传给孩子，新生儿生 下24小时内注射乙肝高效价免疫 球蛋白；不接触病人的血液及被血 液污染的物品；不与病人共用食具、 洗刷用具、剃须刀等。
艾滋病的防治
艾滋病的医学名称为“获得性免疫缺陷综合症”（英文缩写AIDS）,是一种病 死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写“AIDS”的音译。它是由于 感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症,但对个人 来讲是可以预防，其主要预防措施是：
要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多 拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
流感防治误区：
服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们 却不能使人远离流感。包括使用抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治才是 最理想的疗法。
健 康 知 育识 健 康 教
一
是 什 么 ？
、 健 康 的 含
义
二、健康教育的含义是什么？
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育
01
活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方 式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进 健康，提高生活质量。
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改
病毒性肝炎
预防方法：
01
接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、 乙肝；
02
04
使用一次性注射器，不与他人共用 针头（包括针灸）；尽量避免输血 和使用血液制品；患乙肝或携带乙 肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿 的防护，避免传给孩子，新生儿生 下24小时内注射乙肝高效价免疫 球蛋白；不接触病人的血液及被血 液污染的物品；不与病人共用食具、 洗刷用具、剃须刀等。
小学一年级身体健康教育班会PPT课件
保持良好的饮食习惯
定时进餐：早餐要吃好，不要 吃太晚晚餐
进行适量的体 育锻炼
进行适量的体育锻炼
每天运动：做操、跑步、跳绳等 参加课外体育活动：游泳、篮球、足球 等
进行适量的体育锻炼
不久坐和沉迷电子产品：多活 动身体，减少电子产品使用时 间
保持良好的卫 生习惯
保持良好的卫生习惯
每天洗手：用肥皂和水洗手，特别是在 饭前、饭后和上厕所后 勤换衣服：保持衣物的干净
保持良好的卫生习惯
注意口腔卫生：刷牙、漱口、 定期看牙医
合理安排作息 时间
合理安排作息时间
充足的睡眠：每天晚上保证8小时的睡 眠时间 均匀的休息时间：避免长时间玩手机和 看电视
合理安排作息时间
注意眼睛保护：看书时保持适 当距离和光线
培养良好的情 绪和心理健康
培养良好的情绪和心理健 康
快乐学习：积极参与课堂活动，与同学 们友好相处
小学一年级身 体健康教育班
会PPT课件
目录 引言 保持良好的饮食习惯 进行适量的体育锻炼 保持良好的卫生习惯 合理安排作息时间 培养良好的情绪和心理健康 总结
引言
引言
课题介绍：身体健康的重要性 目标：了解如何保持身体健康保持良好的饮 来自习惯保持良好的饮食习惯
饮食均衡：吃五谷杂粮、多吃蔬菜和水 果 忌食垃圾食品：少吃糖果、薯片和饮料
与家人交流：分享自己的快乐和困惑
培养良好的情绪和心理健 康
关注自己的情绪：学会积极面 对困难和压力
总结
总结
身体健康是我们的财富，要珍惜和保护 好自己的身体
通过良好的饮食习惯、适量的运动和良 好的卫生习惯，我们可以更好地保持身 体健康
总结
培养良好的心理健康也是保持 身体健康的重要一环
健康教育方法及技巧.ppt课件
（2）针对病人缺什么知识、什么技能，我们补什么
（3）针对病人需要纠正什么行为，如吸烟等；
制定住院病人的教育目标的第一步骤是寻找病人想 知道什么？希望得到什么？根据病人的学习能力和 学习需求确定学习目标，由简到繁，循序渐进，分 期进行。
.
为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
.
为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
4.执行教育计划
执行教育计划---我怎么教？
（1）创造轻松愉快的学习环境，灵活安排时间； （2）注意态度，保持中肯态度，认真倾听，保护
病人的隐私；
5.评价教育效果—病人学到什么？
评价教育效果—病人学到什么？
（1）过程评价：各种活动是否如期开展？病人参加 情况？
（2）近期效果评价：病人及家属的态度知识、信念 、行为的改变情况；
（3）远期效果评价：疾病的发生情况、健康状况的 改善情况；
.
为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
一、什么是健康教育
健康教育
通过卫生知识 的传播和行为 干预改变人们 的健康行为, 使其行为向有 利于健康的方 向发展。
是由护士进行 的、针对患者 所开展的具有 护理职业特色 的健康教育活 动。
.
为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
（3）针对病人需要纠正什么行为，如吸烟等；
制定住院病人的教育目标的第一步骤是寻找病人想 知道什么？希望得到什么？根据病人的学习能力和 学习需求确定学习目标，由简到繁，循序渐进，分 期进行。
.
为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
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为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
4.执行教育计划
执行教育计划---我怎么教？
（1）创造轻松愉快的学习环境，灵活安排时间； （2）注意态度，保持中肯态度，认真倾听，保护
病人的隐私；
5.评价教育效果—病人学到什么？
评价教育效果—病人学到什么？
（1）过程评价：各种活动是否如期开展？病人参加 情况？
（2）近期效果评价：病人及家属的态度知识、信念 、行为的改变情况；
（3）远期效果评价：疾病的发生情况、健康状况的 改善情况；
.
为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
一、什么是健康教育
健康教育
通过卫生知识 的传播和行为 干预改变人们 的健康行为, 使其行为向有 利于健康的方 向发展。
是由护士进行 的、针对患者 所开展的具有 护理职业特色 的健康教育活 动。
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为 深 入 学 习 习近平 新时代 中国特 色社会 主义思 想和党 的十九 大精神 ,贯彻全 国教育 大会精 神,充 分发挥 中小学 图书室 育人功 能
健康教育PPT课件
血压、心跳、外周循环改善 一氧化碳水平降低 嗅觉和味觉提高 肺功能改善30% 呼吸急促和咳嗽减少 心肌梗死下降50% 肺癌风险下降50%
心急梗死和中风的风险降到非吸 烟者水平
（五）警惕，不要让毒品惹上身
（六）献血助人利己利人
献血对身体健康是没有损害的，还能刺激骨髓的造血 功能，减少冠心病、脑梗塞的发病率。
胆囊内胆汁凝结形成胆结石
3、导致肥胖、造成动脉硬化。
人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐， 势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一 般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导 致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固 醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬 化，从而导致脑梗塞、冠心病、甚至猝死。
4、慢性病可能“上”身
营养学家们证实，早餐是每个人一天中最不 容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早 餐只会让午餐吃得更多。 所以早餐很重要， 早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1， 这样子就能让你在一天内所吃的精华在体 力最旺盛的时间内消耗掉
饮料、方便面等垃圾食品也会导致动脉硬化。
（二） 提高食品安全意识，做好自我防范 （三） 饭菜要做熟，生吃水果要洗净 （四） 生、熟食物要分开 （五） 不吃变质、超过保质期的食品 （六） 不加工、不食用病死禽畜 （七） 讲究饮水卫生，注意饮水安全
到救援人员到来。 5 发现险情及时拨打“119”。
五、良好行为习惯，享有健康
（一）劳逸结合，向睡眠要健康 （二）保持阳光心态，维护心理健康 （三）注意个人卫生
1 勤洗手，常洗澡 2 不共用毛巾和洗漱用具 3 每天刷牙，饭后漱口
（四）吸烟---健康的杀手
吸烟的危害2
✓ 吸烟者患中风的风险比 非吸烟者高约4倍
（2）经常开窗通风，保持室内空气清新，开窗时间以上 午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。
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• 环境，设施（床单位，卫生间，电视） • 规章制度（探陪，物资，请假，禁烟） • 安全管理（防坠床，防跌倒，防烫伤） • 检查方面（目的，配合方法，注意事项） • 饮食（种类，注意事项） • 用药（种类，用法，注意事项）
2021/2/24
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主要内容
• 健康教育的意义
• 教育者应具备的条件
• 有效沟通促进患者行为改变
2021/2/24
15
教育者应具备的条件
• 树立正确的健康教育观念 • 熟悉健康教育的内容 • 能采取有效的教育方式 • 有良好的沟通能力
2021/2/24
16
健康教育的五个步骤模式
• 确定患者及家属的教育需求 • 建立教育目标 • 选择教育方法 • 执行教育计划 • 进行效果评价
2021/2/24
2021/2/24
11
理论与实践相结合的原则
• 激发病人的学习兴趣 • 增强病人参与意识 • 提高病人解决问题的能力
2021/2/24
12
健康教育中普遍存在的问题
• 知识缺乏 • 认识不够 • 时间紧张
2021/2/24
13
入院介绍及健康教育单
• 人员（自我介绍，管床医生，管床护士， 科主任，护士长）
•
中国糖尿病防治指南
2021/2/24
26
教育流程
1. 评 估
访谈病人、收集资料 进行评估、确认问题
2. 计 划
设定目标 (合理的、协商的)
4.评 价
定期追踪、评价成效 发现问题、解决问题
2021/2/24
3. 执 行
个别的、团体的
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确保健康教育效果的注意事 项
• 注重社会心理问题 • 鼓励病人与家属的共
2021/2/24
34
沟通的基本前提
• 谁都想拥有一个健康长寿的生命
问题是: 自我管理的阻碍 常常超过其可能的获益
2021/2/24
35
沟通包括:
对病人充分的理解和认识 对病人的心理需求和对疾病反应的了解 ➢ 正确并有效的接受、传达和解释信息 • 视患者为健康管理团队中平等的合作者。
2021/2/24
9
多样性原则
• 文字资料，图片资料 • 专题讲座 • 挂图，墙报 • 示范操作 • 电视录像 • 互助小组
2021/2/24
10
保护性原则
护士在开展健康教育时，需注意对病人身心 的保护。有的病重病人，估计心理承受能 力有限时，医护人员均应采取必要的保护 措施，避免病人遭受突然的心理打击。
17
国外对专科护士的要求
✓ 本科毕业 ✓ 接受正规专科知识教育，并获得专科护士证书 ✓ 专科临床经验 ✓ 有熟练的计算机操作能力 ✓ 有护理科研能力 ✓ 有较强的组织能力、协调能力、演讲能力 ✓ 爱心、耐心、自信
2021/2/24
18
Roherode hangzhou 3:5 Diabeting Care Training
…也许这就是为什么学生总是学得如此之少而老师学得如此之
20多21/2的/24 原因!!!
30
健康教育的时机
• 充分体现个体化 • 针对病程的不同时期 • 住院期间、门诊、特殊宣传日（糖尿病日） • 新诊断的病人将教育纳入治疗必备项目 • 发生重要生理改变和生病期间 • 健康教育是长期且需不断加强的过程，长
3
健康教育的意义
促进健康
1.消除或减轻影响健康的危险因素 2.预防疾病 3提高生活质量
2021/2/24
4
健康教育应遵循的原则
• 健康教育内容的科学性原则 • 健康教育过程的程序性原则 • 健康教育语言的通俗性原则 • 健康教育重点的针对性原则 • 健康教育形式的多样性原则 • 健康教育的保护性原则 • 理论与实践相结合的原则
抓不懈
2021/2/24
31
2021/2/24Βιβλιοθήκη 有效的沟通 推动患者的行为改变
32
• 古代医学之父希波克拉底曾 经说，医生的法宝有三样： 语言、药物和手术刀。
2021/2/24
33
医患沟通的意义
医患沟通是疾病治疗与人文关 怀结合的最基本的形式，医患 沟通不仅是临床医学的必然内 容，更是人文关怀的基础途径。
2021/2/24
5
健康教育内容科学性
• 切忌似是而非 • 避免误导病人 • 提高业务素质
2021/2/24
6
• 评估 • 诊断 • 计划 • 实施 • 评价
程序性原则
2021/2/24
7
通俗性原则
• 通俗化语言，简单明了。 • 区分不同层次，不同职业
2021/2/24
8
针对性原则
• 轻重缓急 • 长短不一 • 深浅不同
2021/2/24
20
教育的核心内容
知识
为何要做及怎样做
技术
知道怎样做
态度
想去做
2021/2/24
21
主要内容
• 健康教育的意义 • 教育者应具备的条件
• 有效沟通促进患者行为改变
2021/2/24
22
建立有效沟通的要素
• 倾听—辨別、尊重、增强、激发 • 鼓励病人积极参与 • 观察 • 同理心
同参与 • 鼓励病员之间的交流 • 个体化教育
2021/2/24
28
教育质量评价
• 提问 • 病人或家属复述演示 • 调查表
教育—评价—反馈—再教育
2021/2/24
29
方法的选择
你记住了什么?
讲座 阅读 声音和图像资料. 演示 小组学习 自我实践 教别人
5% 10 % 20 % 30 % 50 % 75 % 80 %
2021/2/24
23
成功沟通的标准
• 听者愿意聆听 • 听者理解所讲内容并记住重点 • 听者把相应的观念和方法在实践中应用
2021/2/24
24
沟通技巧
• 闭合式提问
您在家按时服药吗?
• 开放式提问
您在家什么时间服药?
2021/2/24
25
该阶段应该掌握的知识和管理技巧为:
• 对疾病更深入和全面的了解 • 康复锻炼的目标 • 如何指定个体化的饮食、运动方案 • 急、慢性并发症的防治，血管病变的危险因素
如何做好健康教育
cxf
2021/2/24
1
健康教育定义
• 通过信息传播和行为干预，帮助个人和 群体掌握卫生保健知识，树立健康观念， 自愿采纳有利于健康行为和生活方式的 健康活动与过程。
2021/2/24
2
主要内容
• 健康教育的意义
• 教育者应具备的条件 • 有效沟通促使患者行为改变
2021/2/24
教育团队
• 不同的专科相互密切合作 • 互补、协同作用
Together Everyone Achieves More
2021/2/24
19
教育的核心内容
知识：患者了解什么，有哪些错误认识？ 态度：是否拥有健康态度，情绪状态如何？ 行为：是否可以自己注射胰岛素？有哪些有益
或有害行为？
* 开放式提问、互动式教与学
2021/2/24
14
主要内容
• 健康教育的意义
• 教育者应具备的条件
• 有效沟通促进患者行为改变
2021/2/24
15
教育者应具备的条件
• 树立正确的健康教育观念 • 熟悉健康教育的内容 • 能采取有效的教育方式 • 有良好的沟通能力
2021/2/24
16
健康教育的五个步骤模式
• 确定患者及家属的教育需求 • 建立教育目标 • 选择教育方法 • 执行教育计划 • 进行效果评价
2021/2/24
2021/2/24
11
理论与实践相结合的原则
• 激发病人的学习兴趣 • 增强病人参与意识 • 提高病人解决问题的能力
2021/2/24
12
健康教育中普遍存在的问题
• 知识缺乏 • 认识不够 • 时间紧张
2021/2/24
13
入院介绍及健康教育单
• 人员（自我介绍，管床医生，管床护士， 科主任，护士长）
•
中国糖尿病防治指南
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26
教育流程
1. 评 估
访谈病人、收集资料 进行评估、确认问题
2. 计 划
设定目标 (合理的、协商的)
4.评 价
定期追踪、评价成效 发现问题、解决问题
2021/2/24
3. 执 行
个别的、团体的
27
确保健康教育效果的注意事 项
• 注重社会心理问题 • 鼓励病人与家属的共
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34
沟通的基本前提
• 谁都想拥有一个健康长寿的生命
问题是: 自我管理的阻碍 常常超过其可能的获益
2021/2/24
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沟通包括:
对病人充分的理解和认识 对病人的心理需求和对疾病反应的了解 ➢ 正确并有效的接受、传达和解释信息 • 视患者为健康管理团队中平等的合作者。
2021/2/24
9
多样性原则
• 文字资料，图片资料 • 专题讲座 • 挂图，墙报 • 示范操作 • 电视录像 • 互助小组
2021/2/24
10
保护性原则
护士在开展健康教育时，需注意对病人身心 的保护。有的病重病人，估计心理承受能 力有限时，医护人员均应采取必要的保护 措施，避免病人遭受突然的心理打击。
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国外对专科护士的要求
✓ 本科毕业 ✓ 接受正规专科知识教育，并获得专科护士证书 ✓ 专科临床经验 ✓ 有熟练的计算机操作能力 ✓ 有护理科研能力 ✓ 有较强的组织能力、协调能力、演讲能力 ✓ 爱心、耐心、自信
2021/2/24
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Roherode hangzhou 3:5 Diabeting Care Training
…也许这就是为什么学生总是学得如此之少而老师学得如此之
20多21/2的/24 原因!!!
30
健康教育的时机
• 充分体现个体化 • 针对病程的不同时期 • 住院期间、门诊、特殊宣传日（糖尿病日） • 新诊断的病人将教育纳入治疗必备项目 • 发生重要生理改变和生病期间 • 健康教育是长期且需不断加强的过程，长
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健康教育的意义
促进健康
1.消除或减轻影响健康的危险因素 2.预防疾病 3提高生活质量
2021/2/24
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健康教育应遵循的原则
• 健康教育内容的科学性原则 • 健康教育过程的程序性原则 • 健康教育语言的通俗性原则 • 健康教育重点的针对性原则 • 健康教育形式的多样性原则 • 健康教育的保护性原则 • 理论与实践相结合的原则
抓不懈
2021/2/24
31
2021/2/24Βιβλιοθήκη 有效的沟通 推动患者的行为改变
32
• 古代医学之父希波克拉底曾 经说，医生的法宝有三样： 语言、药物和手术刀。
2021/2/24
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医患沟通的意义
医患沟通是疾病治疗与人文关 怀结合的最基本的形式，医患 沟通不仅是临床医学的必然内 容，更是人文关怀的基础途径。
2021/2/24
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健康教育内容科学性
• 切忌似是而非 • 避免误导病人 • 提高业务素质
2021/2/24
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• 评估 • 诊断 • 计划 • 实施 • 评价
程序性原则
2021/2/24
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通俗性原则
• 通俗化语言，简单明了。 • 区分不同层次，不同职业
2021/2/24
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针对性原则
• 轻重缓急 • 长短不一 • 深浅不同
2021/2/24
20
教育的核心内容
知识
为何要做及怎样做
技术
知道怎样做
态度
想去做
2021/2/24
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主要内容
• 健康教育的意义 • 教育者应具备的条件
• 有效沟通促进患者行为改变
2021/2/24
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建立有效沟通的要素
• 倾听—辨別、尊重、增强、激发 • 鼓励病人积极参与 • 观察 • 同理心
同参与 • 鼓励病员之间的交流 • 个体化教育
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教育质量评价
• 提问 • 病人或家属复述演示 • 调查表
教育—评价—反馈—再教育
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方法的选择
你记住了什么?
讲座 阅读 声音和图像资料. 演示 小组学习 自我实践 教别人
5% 10 % 20 % 30 % 50 % 75 % 80 %
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成功沟通的标准
• 听者愿意聆听 • 听者理解所讲内容并记住重点 • 听者把相应的观念和方法在实践中应用
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沟通技巧
• 闭合式提问
您在家按时服药吗?
• 开放式提问
您在家什么时间服药?
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该阶段应该掌握的知识和管理技巧为:
• 对疾病更深入和全面的了解 • 康复锻炼的目标 • 如何指定个体化的饮食、运动方案 • 急、慢性并发症的防治，血管病变的危险因素
如何做好健康教育
cxf
2021/2/24
1
健康教育定义
• 通过信息传播和行为干预，帮助个人和 群体掌握卫生保健知识，树立健康观念， 自愿采纳有利于健康行为和生活方式的 健康活动与过程。
2021/2/24
2
主要内容
• 健康教育的意义
• 教育者应具备的条件 • 有效沟通促使患者行为改变
2021/2/24
教育团队
• 不同的专科相互密切合作 • 互补、协同作用
Together Everyone Achieves More
2021/2/24
19
教育的核心内容
知识：患者了解什么，有哪些错误认识？ 态度：是否拥有健康态度，情绪状态如何？ 行为：是否可以自己注射胰岛素？有哪些有益
或有害行为？
* 开放式提问、互动式教与学